ポッドキャストの方向性
はい、ちょっとね、更新が少し空いてしまって申し訳ありません。今日はですね、あの、近況の報告と、あと、ご報告というか、ちょっと今後についてのお話もしながら、
あの、前回とか、少し前に配信した回へのご感想メッセージもね、いただいておりますので、その辺もちょっとご紹介していきたいと思います。
おしゃれの呪いを解くラジオ、本日で915回目の配信でございます。
この番組では、あなたに巻きつくファッションへの思い込み、イコールおしゃれの呪いをバサバサと解いていきます。
服装心理学をベースに、おしゃれを持って楽しみ、自分を変えるコツをお届けしています。
お相手はパーソナルスタイリストで、公認心理師の日産のりさです。本日もよろしくお願いいたします。
さあ、今日は花粉と共に交差もひどくてですね、なんか声もちょっとガラガラ、若干鼻声で失礼いたしますということで、
1週間ちょっと空いちゃったかな、前回の配信からね。失礼いたしました。
緊急報告と今後のことということで、ご存知、ご存知じゃないけども、910何回目にもなればね、ご存知、春は忙しい時ですよということで、
相変わらず今年も内定者様向け、あるいは新入社員様向け見出し並み研修、かなりご利用いただいておりまして、その準備と実際にご提供等でバタバタ、
あちこち全国駆け回っております。春はね、パーソナルスタイリングのご依頼が多いタイミングでもありますので、
今日もね、先ほどまでここでお客様のカウンセリングをさせていただいて、ちょっと次の予定まで時間があったので、さすがにもうちょっと喋りたいということで、急遽ポッドキャストを撮っております。
で、ちょっとね、しばらくまあそういういろいろボロボロバタバタがあって更新できなかったっていうのもあるんですけど、もう一個理由があって、ちょっと私の
パーソナルスタイリングとかスクールも含めてなんですけど、ちょっとサービス全般の今、見直しというかリニューアルの方向性が固まりまして、
ちょっとその作業をやっているっていうので、やっぱりあのもともとね、このポッドキャストはあの皆さんにファッションの楽しさだったり、服装新入学を伝えることがもちろん第一目的なんですけど、
私の仕事としてはやっぱりあの私のパーソナルスタイリングを受けてもらったり、あとはスターリストスクールに入ってもらうきっかけにもなればということでやっているので、
そちらの方向性がちょっと固まらないとなかなか
喋ることも考えられないなっていうのがあって、ちょっと更新が止まっちゃってたところも結構あるということで、その辺がちょっと落ち着くのが今月いっぱいぐらいかかるかなっていう感じなので、
4月頭から新年度っていうこともあって、新規店、更新頻度を上げたいなと思っているんですけど、それに伴ってこのおしゃれの呪いを解くラジオもセカンドシーズンっていう感じで、
ちょっと軽くリニューアルといっても、たぶん番組URLも変わらないし、スポティファイを中心としたスポティファイから各プラットフォームに流していくっていう配信スタイルも変わらないので、聞いてる皆さんにとってはそんなに変わらないと思うんですけど、
ちょっとこのサムネイル写真っていうのが変わったりっていうのは多分あると思うんですけど、あとは若干番組コンセプトも少し見直そうかなと思っていて、今916回だっけ?7回だっけ?なので、1000回までやって変えようかなと思ったんだけど、
1000回まで無理やり新しいコンセプトが見えてるのに、今のコンセプト引きずるっていうのもあんまり意味がないかなと思うので、だいたいざっくり1000回直やったかなっていうタイミングで、私雑なんで、またセカンドシーズンっていう感じで予想を新たに始めようかなと思ってますので、
そちらはまたセカンドシーズンの第1回にする、回数表示もちょっと考えてるんだけど、セカンドシーズンの第1回で発表したいなと思ってますので、ぜひ楽しみにお待ちいただければと思います。
リスナーの感想紹介
直近で配信した回で取り上げさせていただいたお悩みを送ってくれたリスナーさんから、感想メッセージが届いているので、今日はそちらもご紹介しようかなと思っております。
まずは第875回、ちょい前ですけど、第875回で冷え性がひどくてっていうご相談をしてくださったリスナーさんから、早速したアドバイスを実践してみましたっていうお感想をいただきましてありがとうございます。ちょっと読んでいきたいと思います。
久野先生こんにちは。第875回で冷えがひどくて冬はスカートが履けないと相談したものです。ご指摘いただいた肌着の素材、筋肉不足、貧血について早速調べて対策してみました。
普段ユニクロのヒートテックをはじめ安価な河川のレギンスしか履いたことのない私は、お勧めされていたモンベルのウールレギンスのお値段にびっくりしてしまい、まずはウールソックスを購入してみました。
裏面がパイルになっていて保温性が良く、速乾性もあってむれにくく快適でした。そしてなんと、履き始めて1週間程度で足指のしもやけが治ってしまいました。
毎年のようにしもやけになりますが、冬が終わる前に治るのは異例の事態です。すぐにウールレギンスも購入しました。
履いた瞬間からほっこりと温かく、これまで履いてきたものとは体感温度が段違いでした。素材が変わるだけでこんなにも違うものなんですね。
まだ続くんですけどちょっとここまで。これさ、もうさ、モンベルさんにそのまま送ってさ、CMで使ってもらったほうがいいんじゃない?
すごいですよね。モンベルさんに限らず、アウトドアブランドさんだったらウール100の保温性がより高い肌着って売ってるんですけど、私モンベルさん結構信用してるというか、コスパがすごいいいので結構買ってるんですけどよかった。
でもそうは言っても初め見た目のお値段にびっくりするのはすごいわかる。多分私お答えした875回でもちょっと注釈というか入れたと思うんですけど値段にびっくりするかも。
やっぱりカセンの方が圧倒的に安いのでユニクロとかの値段に慣れてるとびっくりするんだけど、それだけの価値はあるでしょう。
たぶんこれで治ったってことは汗びえで霜焼けだったのかもね。やっぱりどうしてもユニクロのヒートテックって理論として肌の汗、水蒸気を使って温度を上げるっていうテクノロジーなので、ちょっと冷える汗びえみたいなのが起こりかねないところはあるんですよね。
ウールは吸湿性と放湿性がすごいので汗もすぐ逃がしてくれるから冷えない。乾くから冷えないんですよね。汗びえだったのかもね。
足って結構寒くても実は汗かいてるんですよね。だからよかったですね。これ本当そのままモメルさんにもよければ送ってあげてください。喜ぶと思う。すごい。
だから値段の価値はありますよね。素材って本当にうちの4スタイルパーソナルスタイルズスクールでもFPSSでも一番初めの入門講座で素材の勉強するんですけど、
本当に特性によって全然変わるので大事。知識は大事。義務教育でやったほうがいいと思うというぐらい大事です。
でも、やっぱりそういう私が伝えたアドバイスをすぐやるこのリスナーさんがすごいんだと思います。
続いて肉体面についてです。通っていた生体院の体組成計で筋肉量を計測してみましたが、数値としては正常でした。
血液の方はこれまで貧血と診断されたことは一度もないのですが、調べてみたところ血不足による隠れ貧血というものがあると知りました。
いかにも貧血らしい症状はないものの、疲れやすい、爪が白っぽいなどの隠れ貧血の症状にはいくつも心当たりがありました。
隠れ貧血は通常の血液検査ではわからないので、冷え障害剤など対応している病院に行く必要があるそうです。
しかし、近場にはなく遠くの病院に行くほど深刻というわけでもないので、試しに鉄分のサプリを飲んでみることにしました。
飲み始めて1ヶ月ほど経った頃、体調が明らかに良くなり、爪もほぼピンクになりました。
どうやら隠れ貧血だったようです。
成功体験の共有
ということで、体調もちゃんと調べてすごいですね。偉い。
隠れ貧血って私もそのタイプなんですけど、結構いて、隠れ貧血に限らず、貧血全般、自覚症状って意外と起こりづらいんですって。
貧血って言うと、プラみたいになるかって思いきや、その状態に体が長い期間かけてなった貧血だと、その状態に体が慣れちゃってるので、自覚症状ないんですよね。
だから、貧血らしい症状がないと思っていても、貧血ってことは特に女性はすごいあるので、人間ドッグなんかだとわかるんですよね。
あとは、ひげ障害剤じゃなくても血液内科を掲げている病院だったら調べられるので、ひげ障害剤で掲げられちゃうと思うので、血液内科の方がまだあるかもしれないですね。
でも、治ってきたということで良かったですよね。
最後、以上の対策をした上で、真冬のスカートコーデに挑戦しました。
実行した日は大寒波襲来のまたら中でしたが、モンベルのウールレギンスとウールソックス、保険として裏着もペチパンツを重ねてロングスカートを履いてみたところ、冷えを気にせずに外出を楽しむことができました。
カジュアルコーデだからこそ成立したようなものですが、一歩前進です。
具体的なアドバイスをいただき、本当にありがとうございました。
ようやく暖かくなってきましたが、まだ朝晩の寒冷さが激しい時期です。
下野先生もどうぞご支援くださいということで、ありがとうございます。
それにしても、よりにも大寒波襲来の時に試した。
まあ、でも一番チャレンジしたいがありますよね。よかった。
Podcastの方向性とリスナーの感想
そんな感じだったら、大寒波が来てるような、めちゃめちゃ寒い日じゃなければ、ちょっと綺麗めなスカートコーデもいけそうじゃない?
来年からね。よかったですね。
やっぱりね、冷えを外から補うのには限界がありますね。
もちろん優秀な素材の力もあるんですけど、やっぱり冷え、貧血とか筋肉とかもとても大事なので。
来年はね、ぜひ寒くなってきた頃から綺麗めのスカートコーデが楽しめるように、引き続きお体のケアとね、あと素材の研究をぜひしてみてください。
夏場も結構河川に頼っていると、汗が乾きづらかったり、やっぱり気心地損なっていることあるので。
河川は洗濯はしやすいし、お手入れは楽だから、やっぱり夏場の第一選択肢になりやすいんだけど、
ちゃんと機能素材って言って、ちゃんと汗が乾きやすいですよ、みたいな機能を付加した商品じゃないと、
意外とね、汗が乾きづらくて冷えちゃったりとか、あと匂いがしちゃったりとかすることもあるので。
ウールはね、意外と冬のものって思ってる方多いんですけど、その点オールシーズンの素材で、
要は今回も霜焼けが治ったように汗を吸って乾く力が強いので、結構夏も優秀なんですよ。
だから夏場のジャケットにもウール素材、すごいおすすめなんですよね。
もちろんサマーウールって言って、ちゃんと糸とかは細くサラッと折ったものですけど、素材は原料はウールおすすめなので、
夏場も意外と快適です。夏の冷房対策のカーディガンも、河川のものとか使うんだったら、
サラッとしたウールのカーディガンでもいいぐらい、サマーウールなので、
ぜひ夏場もウールが肌に合ったようであれば、サマーウールもぜひ確認してみてください。
ありがとうございました。健康な手何よりですね。
続いては、前回に配信したいろけ問題です。
これのご質問いただいたシャルールさんからも、放送を聞いた感想を送っていただいています。
こちらを見ます。
久野先生、先日、大人のいろけについて質問をさせていただいたシャルールです。早速ご回答くださりありがとうございました。
いろけが人間としての深みや意外性という考え方にはびっくりでしたが、
自覚していない心の欲求を久野先生から優しくさせさせていただいたようで、
私、そういうことを表現したかったのね、と自分への理解が深まった気がします。
すっきりしました。ありがとうございます。
また、私は漠然としたいろけのイメージで考えていたから、ぐるぐるしていたんですね。
先生がされていたように、まずは言葉やイメージの定義付けをしないと、どこにもたどり着けないですね。
やりたいイメージを形にする方法も、回答の中で示していただき、とても勉強になりました。
まずは、コントラストをテーマにチャレンジしてみます。楽しみです。
赤リップ、先生にできてるよ、と言っていただいて嬉しかったです。ありがとうございました。
まだまだファッション初心者ですが、これからも先生の発信を参考に、
自分の内面と外見がピタッとするオシャレで、日々を心地よく過ごしていけるといいなと思っています。
ありがとうございます。
言葉の定義付けというか、掘り下げってすごい大事ですよね。
自分がなりたいイメージを表す言葉がそれでいいのかとか、どの言葉が一番しっくりくるかとか、
どういう意味でこの言葉を使っているんだろう、みたいなのを掘り下げること自体が、セルフカウンセリングなんですよ。
なりたいイメージというテーマに限らず、
自分の落ち込んでいる原因だったり、出来事に対して思うことだったり、
今後の自分の目標とか方向性だったり、
何か掘り下げたいときに、どういう言葉がしっくりくるのかなっていうのを、
自分の中の感情と照らし合わせて考えるっていう時間はとても大事なので、
ぜひこれからも、その辺に転がっている言葉を簡単に使っちゃうんだけど、
それが本当にいいのかなってすごい大事で、
その言葉を手に取っちゃうと、この言葉が目標みたいになっちゃうじゃないですか。
この言葉を掲げることになっちゃうんだけど、
改めて考えて、この言葉掲げててよかったんだっけみたいなのは、
やっぱり一つ一つ見直した方がいいと思うし、
みんなこの言葉を使ってるから使ってたけど、
実は私の言葉じゃなかったのかもっていう気づきもとても大事なので、
ぜひやってみていただきたいなと思います。
ぜひシャルルさんなりの色気の形がまた見つかったら教えていただけると嬉しいです。
お二人ともご感想メッセージありがとうございました。
こんな感じで、このポッドキャスト、セカンドシーズンに変わった後も、
引き続き皆さんからのお悩みメッセージは取り上げていきたいと思いますので、
何かありましたら、今まで通りマシュマロ、もしくはスポーティファイ、
YouTubeでお聞きの方はコメント機能を使ってお気軽にお寄せください。
ということで今日はこんなところでお別れしたいと思います。
テーマの多様性と今後の展望
次回はどうかな。
次回はまだファーストシーズンのままなのか、いきなりセカンドシーズンになるのか、
ぜひ楽しみにお待ちいただければと思います。
それではバイバイ。
