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2時間の構造化インタビューで、腹落ちする進路、適色、お言語化するキャリア支援をしています。
自分に合った進路や適色がわからず迷う方に、納得できる自己分析のヒントをお届けします。
も、ご相談ケース、キャリアもスキルもないまま30代になってしまった。
実際の相談から共通点を抽出した仮想例です。
33歳の女性です。
これまでアルバイトや短期派遣を繰り返してきました。
正社員の経験もなく、特別なスキルや資格もありません。
キャリアもスキルもないまま30代になってしまった、と感じていて、この先どうすればいいのかわかりません。
自己否定は、「非格」と、「思い込み」から生まれる。
私はキャリア相談を受ける中で、同じような声を何度も耳にしてきました。
自分には何も積み上げていない、この年齢で誇れるものがない、という自己否定。
ただ実際に詳しくお話を伺うと、「事実」ではなく、「思い込み」が強調されているケースが多いのです。
その背景には30代前半特有の真理があります。
この時期は、昇進、結婚、資格取得など、周囲の友人や同僚が目に見える成果を得やすいタイミング。
無意識のうちに人と比べてしまい、社会的非格が過剰に働いて自分は遅れていると感じやすくなるのです。
も、転職回数や非正規経験イコールマイナスではない。
もう一つ、自己否定を強めてしまう要因が転職や非正規雇用の経験です。
私自身、相談を受けていてよく耳にしたのは、
契約期間が決まっていて続けられなかった、面接時に聞いた条件と実際が違い、やむを得ず辞めたといったケースです。
これは決して、本人のせい、ではなく、環境や制度が影響している部分が大きいのです。
にもかかわらず、自分は続けられない人間だと思い込んでしまう。
これが自己評価を不必要に下げてしまいます。
も、アルバイト経験も試算になる。
ある女性は、接客アルバイトなんてキャリアに関係ないと思い込んでいました。
しかし振り返ってみると、そこには、クレーム対応力や初対面でも安心感を与える力が確かに積み上がっていました。
この強みを言葉にし、応募書類や面接で伝えた結果、カスタマーサポートの正規職への転職に成功したのです。
問題は経験がないことではなく、経験を試算として言語化できていないこと。
ここに気づくだけで、キャリアの見え方は大きく変わります。
も、断片的な経験をストーリーに再編集する。
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日頃言っているインタビューと自己分析代行では、仕事経験だけでなく、日常生活や趣味の経験も含めて振り返ります。
すると、仕事では気づかなかった自分の強みがプライベートで自然に現れていた、という発見がよくあります。
例えば、趣味のボランティア活動、調整力や継承力がキャリアに直結、家族のサポート経験、
共感力や粘り強さが強みとして生かせるこうした断片的な経験を再編集することで、自己否定していた過去も意味のある試算に変わっていくのです。
も、まとめ本当の課題は試算がないことではない。
今回のご相談にあった、キャリアもスキルもないまま30代に、という不安。
結論から言えば、それは実態ではなく、思い込みによる自己否定の可能性が高いのです。
大切なのは、過去の経験を冷静に振り返る、断片的な経験を試算として言語化する。
自己否定をやめ、試算に目を向けるこのプロセスを通じて、自分の道は必ず見えていきます。
も、あなたへの問いかけ、自分のこれまでの経験を試算として3つ言葉にできるだろうか、と言われても抽象的に感じるかもしれません。
ここで言う試算とは、例えば、人との関わりで自然に発揮していた力、仕事やアルバイトで自然にできていたこと周囲から感謝されたことや評価されたことこうした自分の強みの断片です。
この3つを言葉にしてみるだけで、キャリアもスキルもないと思っていた自己否定の霧が晴れ、未来への一歩が見えてきます。