考えごとをそのまま声にして、心を整える
「しゃべるジャーナリング」𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣
お部屋を整えるように、心も声で整えていく。
ここは内向型HSPのわたしが
日々の「考えごと」をそのまま声にして
心の整理整頓をする場所です。
完璧じゃない「試行錯誤の過程」をそのままシェア
することで、聴いてくださる方の心が少しでも
軽くなるきっかけになれば嬉しいです(*´-`)ꕤ
𖤣𖥧 わたしのこと
・小・中学生男子の母
・53㎡の賃貸4人暮らし
・整理収納アドバイザー準1級
・教育学部卒（幼・小教員養成）
・しいたけ占いが好き.。.:*♡
𖤣𖥧 配信の内容
心理学、習慣化、ときにはAIの力も借りながら、
自分らしく心地よく生きる方法を探求中。
SNS（X）を主軸に、こちらは「声のログ」として
マイペースに更新しています。
＊おしゃべり苦手なのにラジオをやっている理由#414
https://stand.fm/episodes/65b71e00378995f27003ce20
＊内向型HSP＊超個人的に思う音声配信の魅力 #445
https://stand.fm/episodes/65f2a92834f65167aedc2550
たまに方言でしゃべっています。
＊何故ラジオで方言を使いたいと思うのか? #568
https://stand.fm/episodes/687b6ae0d71d30b08f4e8350
note
https://note.com/moca_simple
ブログ・その他SNS
https://lit.link/moca00
LISTEN
https://listen.style/p/moca_simple?0rC2ztir
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ラジオ・ブログ＊見られなくて落ち込む前に #424
ラジオやブログを頑張って更新しても、アクセスが少なくて落ち込むことはありませんか？ 落ち込まなくていい理由と、今やるべきことをお伝えします🐣 おしゃべり得意じゃないけど、台本なし・編集なしでお話ししています(*´-`)🍀 【関連音声】 やっぱりタイトルは大事よ #230 https://stand.fm/episodes/614402e69fc96000065db05c ୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧ 頂いたコメントはありがたく 読ませていただきます🐣 ୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧ ▼Twitter https://twitter.com/moca_writer ▼Instagram https://www.instagram.com/moca.simple00/ ▼note https://note.com/moca_simple #子育て #主婦 #専業主婦 #スタエフ #ラジオ #standfm #音声配信初心者 #音声配信 #スタエフ勝手に応援サポーター #台本なし #フリートーク #もかのフリートーク #HSP #繊細 #繊細さん #内向型 #雑談 #ブログ #アクセスアップ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60330efd85b142d0d84f4666
平日毎日配信＊話すテーマの決め方と困ること #423
平日毎日配信をしていて「話すテーマをどうやって決めているのか❔」「どんなことに困っているのか❔」そんなお話をしています🐣 【関連音声】 #73 毎日配信してネタが尽きませんか？ https://stand.fm/episodes/60975031abb2acf22efbe22b おしゃべり得意じゃないけど、台本なし・編集なしでお話ししています(*´-`)🍀 ୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧ 頂いたコメントはありがたく 読ませていただきます🐣 ୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧ ▼Twitter https://twitter.com/moca_writer ▼Instagram https://www.instagram.com/moca.simple00/ ▼note https://note.com/moca_simple #子育て #主婦 #専業主婦 #スタエフ #ラジオ #standfm #音声配信初心者 #音声配信 #スタエフ勝手に応援サポーター #台本なし #フリートーク #もかのフリートーク #HSP #繊細 #繊細さん #内向型 #雑談 #平日毎日配信 #話すテーマ #困ること --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60330efd85b142d0d84f4666
周りの声に振り回されないために #422
周りの声に振り回されて、挑戦をあきらめていませんか？🐣🌿 【関連音声】 インプット過多になりがちだよね…という話 #420 https://stand.fm/episodes/65c1cb840f52735c0e24eb68 おしゃべり得意じゃないけど、台本なし・編集なしでお話ししています(*´-`)🍀 ୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧ 頂いたコメントはありがたく 読ませていただきます🐣 ୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧ ▼Twitter https://twitter.com/moca_writer ▼Instagram https://www.instagram.com/moca.simple00/ ▼note https://note.com/moca_simple #子育て #主婦 #専業主婦 #スタエフ #ラジオ #standfm #音声配信初心者 #音声配信 #スタエフ勝手に応援サポーター #台本なし #フリートーク #もかのフリートーク #HSP #繊細 #繊細さん #内向型 #雑談 #挑戦 #周りの声 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60330efd85b142d0d84f4666
子育てで「失敗したな…」と思っていること #421
小学2年生の次男が赤ちゃんのときからの「子育て」で失敗だったかな…と思っている話です🐣 おしゃべり得意じゃないけど、台本なし・編集なしでお話ししています(*´-`)🍀 ୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧ 頂いたコメントはありがたく 読ませていただきます🐣 ୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧ ▼Twitter https://twitter.com/moca_writer ▼Instagram https://www.instagram.com/moca.simple00/ ▼note https://note.com/moca_simple #子育て #主婦 #専業主婦 #スタエフ #ラジオ #standfm #音声配信初心者 #音声配信 #スタエフ勝手に応援サポーター #台本なし #フリートーク #もかのフリートーク #HSP #繊細 #繊細さん #内向型 #失敗 #雑談 #もかの子育て --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60330efd85b142d0d84f4666
インプット過多になりがちだよね…という話 #420
「インプット多過ぎ問題」を解決したいので、お話ししてみました🐣🍀 【関連音声】 スマホをムダに見なくなる＊効果抜群の裏技 #409 https://stand.fm/episodes/65ae0a6e547ca4f1a93b7b81 おしゃべり得意じゃないけど、台本なし・編集なしでお話ししています(*´-`)🍀 ୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧ 頂いたコメントはありがたく 読ませていただきます🐣 ୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧ ▼Twitter https://twitter.com/moca_writer ▼Instagram https://www.instagram.com/moca.simple00/ ▼note https://note.com/moca_simple #子育て #主婦 #専業主婦 #スタエフ #ラジオ #standfm #音声配信初心者 #音声配信 #始め方 #スタエフ勝手に応援サポーター #台本なし #フリートーク #もかのフリートーク #HSP #繊細 #繊細さん #内向型 #雑談 #インプット #アウトプット --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60330efd85b142d0d84f4666
自己紹介＊そういえば今までやってなかった #419
このラジオを始めてから、そういえば「自己紹介」をしたことがなかったので、あらためてお話ししてみます🐣🍀 🍀ブログ https://hmoca.hatenadiary.com/ 🍀コラボ収録 『DJ MASAKIの 今日はどんな日』 #75 【ゲスト】MASAKIさんと初めてのコラボ収録✨ https://stand.fm/episodes/6099530dabb2ac6eb6fc0aed おしゃべり得意じゃないけど、台本なし・編集なしでお話ししています(*´-`)🍀 ୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧ 頂いたコメントはありがたく 読ませていただきます🐣 ୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧ ▼Twitter https://twitter.com/moca_writer ▼Instagram https://www.instagram.com/moca.simple00/ ▼note https://note.com/moca_simple #子育て #主婦 #専業主婦 #スタエフ #ラジオ #standfm #音声配信初心者 #音声配信 #スタエフ勝手に応援サポーター #台本なし #フリートーク #もかのフリートーク #HSP #繊細 #繊細さん #内向型 #雑談 #自己紹介 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60330efd85b142d0d84f4666
「皆さん」へ話すのをやめてみようと思う話 #418
スタエフの方針と練習計画について。過去に話していたときと考え方が変わったので、お話ししてみました🐣🍀 【関連音声】 #143 スタエフ「皆さん」と「あなた」どっちがいいか問題 https://stand.fm/episodes/60f39eed2c4b2c00066d0c7c おしゃべり得意じゃないけど、台本なし・編集なしでお話ししています(*´-`)🍀 ୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧ 頂いたコメントはありがたく 読ませていただきます🐣 ୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧ ▼Twitter https://twitter.com/moca_writer ▼Instagram https://www.instagram.com/moca.simple00/ ▼note https://note.com/moca_simple #子育て #主婦 #専業主婦 #スタエフ #ラジオ #standfm #音声配信初心者 #音声配信 #始め方 #スタエフ勝手に応援サポーター #台本なし #フリートーク #もかのフリートーク #HSP #繊細 #繊細さん #内向型 #練習計画 #もかの練習計画 #雑談 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60330efd85b142d0d84f4666
バナナが長持ちする＊最強の保存方法 #417
バナナを長持ちさせる裏技をいろいろ試してきましたが、今のところ、この方法がベストだと思っています🐣🍌 おしゃべり得意じゃないけど、台本なし・編集なしでお話ししています(*´-`)🍀 ୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧ 頂いたコメントはありがたく 読ませていただきます🐣 ୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧ ▼Twitter https://twitter.com/moca_writer ▼Instagram https://www.instagram.com/moca.simple00/ ▼note https://note.com/moca_simple #子育て #主婦 #専業主婦 #スタエフ #ラジオ #standfm #音声配信初心者 #音声配信 #スタエフ勝手に応援サポーター #台本なし #フリートーク #もかのフリートーク #HSP #繊細 #繊細さん #内向型 #バナナの保存方法 #雑談 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60330efd85b142d0d84f4666
子育て＊つらい時はこう考えるとラクになる #416
子育てに限らず、今直面している「悩み」がちょっと解消される方法だと思っています🐣🍀 おしゃべり得意じゃないけど、台本なし・編集なしでお話ししています(*´-`) ୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧ 頂いたコメントはありがたく 読ませていただきます🐣 ୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧ ▼Twitter https://twitter.com/moca_writer ▼Instagram https://www.instagram.com/moca.simple00/ ▼note https://note.com/moca_simple #子育て #主婦 #専業主婦 #スタエフ #ラジオ #standfm #音声配信初心者 #音声配信 #スタエフ勝手に応援サポーター #台本なし #フリートーク #もかのフリートーク #HSP #繊細 #繊細さん #内向型 #もかの子育て #雑談 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60330efd85b142d0d84f4666
今まで話してこなかった自分のこと#415
今までしたことがなかった「繊細さん」とか「HSPさん」とかの話をしてみます🐣 おしゃべり得意じゃないけど、台本なし・編集なしでお話ししています(*´-`)🍀 ୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧ 頂いたコメントはありがたく 読ませていただきます🐣 ୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧ ▼Twitter https://twitter.com/moca_writer ▼Instagram https://www.instagram.com/moca.simple00/ ▼note https://note.com/moca_simple #子育て #主婦 #専業主婦 #スタエフ #ラジオ #standfm #音声配信初心者 #音声配信 #始め方 #スタエフ勝手に応援サポーター #台本なし #フリートーク #もかのフリートーク #HSP #HSPさん #繊細 #繊細さん #内向型 #雑談 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60330efd85b142d0d84f4666
おしゃべり苦手なのにラジオをやっている理由 #414
おしゃべり苦手なのに、なぜラジオをやっているのか…？ その理由を3つお話ししています🐣🍀 ①楽しい ②ストレス解消になる ③伝えたいことがある おしゃべり得意じゃないけど、台本なし・編集なしでお話ししています(*´-`)🍀 ୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧ 頂いたコメントはありがたく 読ませていただきます🐣 ୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧ ▼Twitter https://twitter.com/moca_writer ▼Instagram https://www.instagram.com/moca.simple00/ ▼note https://note.com/moca_simple #子育て #主婦 #専業主婦 #スタエフ #ラジオ #standfm #音声配信初心者 #音声配信 #始め方 #スタエフ勝手に応援サポーター #台本なし #フリートーク #もかのフリートーク #HSP #繊細 #繊細さん #内向型 #雑談 #おしゃべり苦手 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60330efd85b142d0d84f4666
スタエフ＊暮らしがよくなるわたしの使い方 #413
最近聴いているスタエフの話や、LIVE配信の恥ずかしかった話などをしています🐣🍀 ☕おさよさんの「ちょっとうちでお茶しませんか？」 https://stand.fm/episodes/65b2f673561e4872b162bfcf おしゃべり得意じゃないけど、台本なし・編集なしでお話ししています(*´-`)🍀 ୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧ 頂いたコメントはありがたく 読ませていただきます🐣 ୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧ ▼Twitter https://twitter.com/moca_writer ▼Instagram https://www.instagram.com/moca.simple00/ ▼note https://note.com/moca_simple #子育て #主婦 #専業主婦 #スタエフ #ラジオ #standfm #音声配信初心者 #音声配信 #始め方 #スタエフ勝手に応援サポーター #台本なし #フリートーク #もかのフリートーク #HSP #繊細 #LIVE配信 #失敗談 #雑談 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60330efd85b142d0d84f4666
手放せない家電No.1＊ホームベーカリー🍞 #412
家で手軽に、焼きたてパンを食べることができる…♡🍞 そんな小さな幸せを叶えてくれる「ホームベーカリー」のお話です🐣🍀 焼きたてレーズンくるみパン🍞🍇 https://twitter.com/moca_writer/status/1635762361113149440 レーズンくるみパンで朝ごはん🍞☕ https://twitter.com/moca_writer/status/1636138308303732736 おしゃべり得意じゃないけど、台本なし・編集なしでお話ししています(*´-`)🍀 ୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧ 頂いたコメントはありがたく 読ませていただきます🐣 ୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧ ▼Twitter https://twitter.com/moca_writer ▼Instagram https://www.instagram.com/moca.simple00/ ▼note https://note.com/moca_simple #子育て #主婦 #専業主婦 #スタエフ #ラジオ #standfm #音声配信初心者 #音声配信 #始め方 #スタエフ勝手に応援サポーター #台本なし #フリートーク #もかのフリートーク #HSP #繊細 #ホームベーカリー #食パン #焼き立てパン #雑談 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60330efd85b142d0d84f4666
いつの間にか増える＊もの・やること対策 #411
気付いたら家の中に「もの」が増えていたり、「やること」に追われていたりしませんか？ おしゃべり得意じゃないけど、台本なし・編集なしでお話ししています(*´-`)🍀 ୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧ 頂いたコメントはありがたく 読ませていただきます🐣 ୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧ ▼Twitter https://twitter.com/moca_writer ▼Instagram https://www.instagram.com/moca.simple00/ ▼note https://note.com/moca_simple #子育て #主婦 #専業主婦 #スタエフ #ラジオ #standfm #音声配信初心者 #音声配信 #始め方 #スタエフ勝手に応援サポーター #台本なし #フリートーク #もかのフリートーク #HSP #繊細 #片付け #シンプル #雑談 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60330efd85b142d0d84f4666
練習＊ひとりでも挫けずに続けやすい方法 #410
「目標達成率が95％になる」と分かっていても、なかなか難しい。。。 そういう場合はどうすればいいか？というお話をしています。 #404 今年こそは目標達成したい＊達成率UPのコツ https://stand.fm/episodes/65a4ba015adaacfcd48c514d おしゃべり得意じゃないけど、台本なし・編集なしでお話ししています(*´-`)🍀 ୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧ 頂いたコメントはありがたく 読ませていただきます🐣 ୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧ ▼Twitter https://twitter.com/moca_writer ▼Instagram https://www.instagram.com/moca.simple00/ ▼note https://note.com/moca_simple #子育て #主婦 #専業主婦 #スタエフ #ラジオ #standfm #音声配信初心者 #音声配信 #始め方 #スタエフ勝手に応援サポーター #台本なし #フリートーク #もかのフリートーク #HSP #繊細 #目標達成 #練習 #雑談 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60330efd85b142d0d84f4666
スマホをムダに見なくなる＊効果抜群の裏技 #409
「気付いたら、スマホをダラダラと見ていた…」ということはありませんか？ スマホをムダに見てしまう時間を減らすために、わたしがやっている裏技をご紹介します。 ＜ポイント＞ 1．アナログ 2. 禁止をしない おしゃべり得意じゃないけど、台本なし・編集なしでお話ししています(*´-`)🍀 ୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧ 頂いたコメントはありがたく 読ませていただきます🐣 ୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧ ▼Twitter https://twitter.com/moca_writer ▼Instagram https://www.instagram.com/moca.simple00/ ▼note https://note.com/moca_simple #子育て #主婦 #専業主婦 #スタエフ #ラジオ #standfm #音声配信初心者 #音声配信 #始め方 #スタエフ勝手に応援サポーター #台本なし #フリートーク #もかのフリートーク #HSP #繊細 #スマホ #裏技 #雑談 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60330efd85b142d0d84f4666
不安を頭の外に出してすっきりラクになる方法 #408
頭の中にある不安を外に出してスッキリする方法を3つお話ししています。 1.誰かに話す 2.紙に書き出す 3.録音する 【関連音声】 悩み＊音声配信で思考の整理ができるかやってみる #276 https://stand.fm/episodes/61762bb426ae8c0006b53857 わたしはこうやって悩みを解決している #354 https://stand.fm/episodes/624078fb347637000700a0a8 おしゃべり得意じゃないけど、台本なし・編集なしでお話ししています(*´-`)🍀 ୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧ 頂いたコメントはありがたく 読ませていただきます🐣 ୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧ ▼Twitter https://twitter.com/moca_writer ▼Instagram https://www.instagram.com/moca.simple00/ .note https://note.com/moca_simple #子育て #主婦 #専業主婦 #スタエフ #ラジオ #standfm #音声配信初心者 #音声配信 #始め方 #スタエフ勝手に応援サポーター #台本なし #フリートーク #もかのフリートーク #HSP #繊細 #不安 #悩み #雑談 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60330efd85b142d0d84f4666
わたしの苦手対処法＊科学的にも正しいっぽい #407
自分の思い付きでやっていた「苦手対処法」（苦手な家事は、家事大好き「まりえさん」にお願いする）が「バットマン効果」にちょっと似ているという話です🐣🍀 ＊ブログ『パレオな男』より 「バットマンを想像する」と子どもの頭が良くなるぞ！という話 https://yuchrszk.blogspot.com/2024/01/blog-post_17.html 【関連音声】 #402 苦手対処法②＊頼める人がいないときは？ https://stand.fm/episodes/659caefd419fdaa67bae3234 #373 喜怒哀楽＊仕事の効率をちょっぴり上げる裏技 https://stand.fm/episodes/630c6384b0e064259fbcf5bc おしゃべり得意じゃないけど、台本なし・編集なしでお話ししています(*´-`)🍀 ୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧ 頂いたコメントはありがたく 読ませていただきます🐣 ୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧ ▼Twitter https://twitter.com/moca_writer ▼Instagram https://www.instagram.com/moca.simple00/ ▼note https://note.com/moca_simple #子育て #主婦 #専業主婦 #スタエフ #ラジオ #standfm #音声配信初心者 #音声配信 #始め方 #スタエフ勝手に応援サポーター #台本なし #フリートーク #もかのフリートーク #HSP #繊細 #パレオな男 #バットマン効果 #苦手対処法 #雑談 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60330efd85b142d0d84f4666
習慣化＊サボる日を設定すると続けやすい #406
今年こそは、目標達成したい・・・ そのために習慣化のコツや、目標達成率を上げる方法をいろいろ調べています🐣🍀 【関連音声】 #404 今年こそは目標達成したい＊達成率UPのコツ https://stand.fm/episodes/65a4ba015adaacfcd48c514d #393 習慣化＊こうやるとずっと続けられる https://stand.fm/episodes/65681e37b269e844206573cc #395 飽きっぽい人＊長く配信を続けるコツ https://stand.fm/episodes/657138020f899dddbf3eb14f #355 雑談＊毎日やったほうが断然ラクにできる理由 https://stand.fm/episodes/625100724f89ad00064b61dc おしゃべり得意じゃないけど、台本なし・編集なしでお話ししています(*´-`)🍀 ୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧ 頂いたコメントはありがたく 読ませていただきます🐣 ୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧ ▼Twitter https://twitter.com/moca_writer ▼Instagram https://www.instagram.com/moca.simple00/ ▼note https://note.com/moca_simple #子育て #主婦 #専業主婦 #スタエフ #ラジオ #standfm #音声配信初心者 #音声配信 #始め方 #スタエフ勝手に応援サポーター #台本なし #フリートーク #もかのフリートーク #HSP #繊細 #習慣化 #目標達成 #今年の抱負 #雑談 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60330efd85b142d0d84f4666
またまた1年前の願いが叶っていた話 #405
1年前に考えていたことを覚えていますか？ わたしはすっかり忘れていたのですが、またまた叶っていました🌟 記録に残しておくと、振り返ったときに面白いですね～🐣 おしゃべり得意じゃないけど、台本なしでお話ししています(*´-`)🍀 【関連音声】 #385 願いの叶え方＊記録と振り返りが超大事 https://stand.fm/episodes/654343126d50d62e7916523d #376 1年以上続いた♪スプレッドシート9マス日記 https://stand.fm/episodes/651b9f8245141adf2a9ea51d ▼9マス日記はこんな感じのものです https://twitter.com/moca_writer/status/1601005285489143808 ୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧ 頂いたコメントはありがたく 読ませていただきます🐣 ୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧ ▼Twitter https://twitter.com/moca_writer ▼Instagram https://www.instagram.com/moca.simple00/ ▼note https://note.com/moca_simple #子育て #子育てママ #主婦 #専業主婦 #スタエフ #ラジオ #standfm #音声配信初心者 #音声配信 #始め方 #スタエフ勝手に応援サポーター #台本なし #フリートーク #もかのフリートーク #9マス日記 #手帳 #雑談 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60330efd85b142d0d84f4666
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「ささっと声日記」は、ささおの毎日の小さな気づきや気分を、さっと録って残す声の日記です。 生活の中で思ったこと、試していること、手帳やブログの裏側など、短い時間で気の向くままにしゃべります。 ブログ：https://sasa-memo.net/
まなてぃのぽよーんろぐ！まったり暮らすラジオ
まなてぃ です。 声の日記として、ライフスタイルや趣味などに関する話を中心にお話します。 ■プロフィール 元IT企業の人→フリーランス→派遣社員＆ズボラ主婦。のんびりブログを書いています。データ集計や事務関係のお仕事をしています。 【LISTEN】 https://listen.style/p/manatee-poyon?mcdD6HKW 【ブログ】 まなてぃのぽよーんろぐ https://manateedon-blog.com/ 【好きなこと】 ・楽器演奏（テナーサックス） ・消しゴムはんこ ・ゲーム（ドラクエ、どうぶつの森、牧場物語、スプラトゥーンなどなど） ・IT関連（新しい技術・製品に興味あり、プログラミングも少々）
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