人生をより良くしたいと願う40代の主婦が、
おしゃべりは得意じゃないけれど…
日々の暮らしの中で見つけた、ラクに、心地よく
生きるための工夫や、その過程での試行錯誤の様子をお届けしています♪
音声配信の楽しさを知って、心が軽くなった
小3・中1男子の母（内向型HSP）
・国立大学教育学部（幼・小教員養成課程卒）
・整理収納アドバイザー準一級
・しいたけ占いが好き🍄
心理学や習慣化・AIの力を借りて、日々
自分らしく心地よく生きるために模索中。
試行錯誤の過程をシェアすることで、
心が少しでも軽くなるきっかけになれば
うれしいです(*´-`)🍀
＊おしゃべり苦手なのにラジオをやっている理由#414
https://stand.fm/episodes/65b71e00378995f27003ce20
＊内向型HSP＊超個人的に思う音声配信の魅力 #445
https://stand.fm/episodes/65f2a92834f65167aedc2550
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不安を解消する方法＊これしかない #446
不安から目をそらさないことが大切ですね🐣🍀 【関連音声】 家計管理の極意 #434 https://stand.fm/episodes/65dea507a3f17a46caa9c65a おしゃべり得意じゃないけど、台本なし・編集なしでお話ししています(*´-`)🍀 ୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧ 頂いたコメントはありがたく 読ませていただきます🐣 ୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧ ▼Twitter https://twitter.com/moca_writer ▼Instagram https://www.instagram.com/moca.simple00/ ▼note https://note.com/moca_simple #子育て #主婦 #専業主婦 #40代 #スタエフ #ラジオ #standfm #音声配信初心者 #音声配信 #スタエフ勝手に応援サポーター #台本なし #フリートーク #もかのフリートーク #HSP #繊細 #繊細さん #内向型 #雑談 #不安 #解消 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60330efd85b142d0d84f4666
内向型HSP＊超個人的に思う音声配信の魅力 #445
思い当たる節がある人には、絶対おすすめです🐣🍀 【関連音声】 おしゃべり苦手なのにラジオをやっている理由 #414 https://stand.fm/episodes/65b71e00378995f27003ce20 わたしコミュ障かも…？＊原因と対策について #438 https://stand.fm/episodes/65e691d6f24d00d82d375a97 音声配信のメリット3つ＊会話苦手でもOK #368 https://stand.fm/episodes/62f6cb111c3f889835069f5c おしゃべり得意じゃないけど、台本なし・編集なしでお話ししています(*´-`)🍀 ୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧ 頂いたコメントはありがたく 読ませていただきます🐣 ୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧ ▼Twitter https://twitter.com/moca_writer ▼Instagram https://www.instagram.com/moca.simple00/ ▼note https://note.com/moca_simple #子育て #主婦 #専業主婦 #40代 #スタエフ #ラジオ #standfm #音声配信初心者 #音声配信 #スタエフ勝手に応援サポーター #台本なし #フリートーク #もかのフリートーク #HSP #繊細 #繊細さん #内向型 #雑談 #おしゃべり苦手 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60330efd85b142d0d84f4666
人は忘れる生き物＊記録しておくと助かる #444
人は忘れる生き物なので・・・ 思い出す手段を確保しておくことは大事ですね～🐣🍀 【関連音声】 20代・40代比較＊人は変わるし変われる #439 https://stand.fm/episodes/65e7e415f24d00d82d3772ea 家計管理の極意 #434 https://stand.fm/episodes/65dea507a3f17a46caa9c65a 1年以上続いた♪スプレッドシート9マス日記 #376 https://stand.fm/episodes/651b9f8245141adf2a9ea51d おしゃべり得意じゃないけど、台本なし・編集なしでお話ししています(*´-`)🍀 ୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧ 頂いたコメントはありがたく 読ませていただきます🐣 ୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧ ▼Twitter https://twitter.com/moca_writer ▼Instagram https://www.instagram.com/moca.simple00/ ▼note https://note.com/moca_simple #子育て #主婦 #専業主婦 #40代 #スタエフ #ラジオ #standfm #音声配信初心者 #音声配信 #スタエフ勝手に応援サポーター #台本なし #フリートーク #もかのフリートーク #HSP #繊細 #繊細さん #内向型 #雑談 #忘れる --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60330efd85b142d0d84f4666
テレビを手放したいけど無理かなぁ…という話 #443
テレビ、持ってますか？🐣🍀 おしゃべり得意じゃないけど、台本なし・編集なしでお話ししています(*´-`) ୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧ 頂いたコメントはありがたく 読ませていただきます🐣 ୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧ ▼Twitter https://twitter.com/moca_writer ▼Instagram https://www.instagram.com/moca.simple00/ ▼note https://note.com/moca_simple #子育て #主婦 #専業主婦 #40代 #スタエフ #ラジオ #standfm #音声配信初心者 #音声配信 #スタエフ勝手に応援サポーター #台本なし #フリートーク #もかのフリートーク #HSP #繊細 #繊細さん #内向型 #雑談 #テレビ #手放す --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60330efd85b142d0d84f4666
「人生で1番大切なもの」に気付く方法 #442
「人生で1番大切なもの」は何か… 即答できますか🐣❔ おしゃべり得意じゃないけど、台本なし・編集なしでお話ししています(*´-`)🍀 ୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧ 頂いたコメントはありがたく 読ませていただきます🐣 ୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧ ▼Twitter https://twitter.com/moca_writer ▼Instagram https://www.instagram.com/moca.simple00/ ▼note https://note.com/moca_simple #子育て #主婦 #専業主婦 #40代 #スタエフ #ラジオ #standfm #音声配信初心者 #音声配信 #スタエフ勝手に応援サポーター #台本なし #フリートーク #もかのフリートーク #HSP #繊細 #繊細さん #内向型 #雑談 #人生 #大切なもの --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60330efd85b142d0d84f4666
「やめたい」と思った時に考えるといいこと #441
自分の「今の状況」によって、対応策が変わるというお話です🐣🌿 🐣X（旧Twitter）🍀 https://twitter.com/moca_writer 【関連音声】 苦手対処法＊Xは🐣にお願いしている件 #401 https://stand.fm/episodes/6588ecae5b705a94b5fb9588 苦手対処法②＊頼める人がいないときは？ #402 https://stand.fm/episodes/659caefd419fdaa67bae3234 おしゃべり得意じゃないけど、台本なし・編集なしでお話ししています(*´-`)🍀 ୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧ 頂いたコメントはありがたく 読ませていただきます🐣 ୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧ ▼X（旧Twitter） https://twitter.com/moca_writer ▼Instagram https://www.instagram.com/moca.simple00/ ▼note https://note.com/moca_simple #子育て #主婦 #専業主婦 #40代 #スタエフ #ラジオ #standfm #音声配信初心者 #音声配信 #スタエフ勝手に応援サポーター #台本なし #フリートーク #もかのフリートーク #HSP #繊細 #繊細さん #内向型 #雑談 #X #Twitter #やめたい --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60330efd85b142d0d84f4666
タイトルは大事＊聴かれなくても見られてる #440
タイトルについてのお話です🐣🍀 【関連音声】 やっぱりタイトルは大事よ #230 https://stand.fm/episodes/614402e69fc96000065db05c #89タイトルが大事🍀昨日の配信を分析 https://stand.fm/episodes/60ac5eaaff44a4073cf977f9 #65効果的なタイトルの付け方 https://stand.fm/episodes/608cca50abb2acb95ffb22af #59タイトルの付け方が大事という話 https://stand.fm/episodes/6084dbc86857e8a26c5a91d0 おしゃべり得意じゃないけど、台本なし・編集なしでお話ししています(*´-`)🍀 ୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧ 頂いたコメントはありがたく 読ませていただきます🐣 ୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧ ▼Twitter https://twitter.com/moca_writer ▼Instagram https://www.instagram.com/moca.simple00/ ▼note https://note.com/moca_simple #子育て #主婦 #専業主婦 #40代 #スタエフ #ラジオ #standfm #音声配信初心者 #音声配信 #スタエフ勝手に応援サポーター #台本なし #フリートーク #もかのフリートーク #HSP #繊細 #繊細さん #内向型 #雑談 #タイトル --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60330efd85b142d0d84f4666
20代・40代比較＊人は変わるし変われる #439
過去を振り返ってみて「人って変わるんだな…」と思ったお話です🍀 【関連音声】 人生変わる＊逃げ力・やめ力を身につけよう #379 https://stand.fm/episodes/6528d43b1422a206a9725b6b うまく話せないのは病気かも…？と思った話 #391 https://stand.fm/episodes/65602712d6fd94b2ac7cc80e おしゃべり得意じゃないけど、台本なし・編集なしでお話ししています(*´-`)🍀 ୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧ 頂いたコメントはありがたく 読ませていただきます🐣 ୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧ ▼Twitter https://twitter.com/moca_writer ▼Instagram https://www.instagram.com/moca.simple00/ ▼note https://note.com/moca_simple #子育て #主婦 #専業主婦 #40代 #スタエフ #ラジオ #standfm #音声配信初心者 #音声配信 #スタエフ勝手に応援サポーター #台本なし #フリートーク #もかのフリートーク #HSP #繊細 #繊細さん #内向型 #雑談 #性格 #変わる --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60330efd85b142d0d84f4666
わたしコミュ障かも…？＊原因と対策について #438
「コミュ障」にもいろいろ種類がある・・・というお話です🍀 おしゃべり得意じゃないけど、台本なし・編集なしでお話ししています(*´-`)🍀 【関連音声】 しいたけ占い好きな理由🍄コンセプトで分かった #432 https://stand.fm/episodes/65dc1d27f1fccee86f0f6ffa 今まで話してこなかった自分のこと#415 https://stand.fm/episodes/65b86e6811f39c71d83511fd 練習＊ひとりでも挫けずに続けやすい方法 #410 https://stand.fm/episodes/65af41ffe05494ebd59f3b4c ୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧ 頂いたコメントはありがたく 読ませていただきます🐣 ୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧ ▼Twitter https://twitter.com/moca_writer ▼Instagram https://www.instagram.com/moca.simple00/ ▼note https://note.com/moca_simple #子育て #主婦 #専業主婦 #スタエフ #ラジオ #standfm #音声配信初心者 #音声配信 #スタエフ勝手に応援サポーター #台本なし #フリートーク #もかのフリートーク #HSP #繊細 #繊細さん #内向型 #雑談 #コミュ障 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60330efd85b142d0d84f4666
継続＊毎日配信のメリットと続けやすい方法 #437
音声配信に限らず、SNSやブログなど毎日継続することのメリットや続けやすい方法についてのお話です🐣🍀 【関連音声】 継続の邪魔をする3つの敵と対処法 #428 https://stand.fm/episodes/65d2bec17d3595ac91192ea2 平日毎日配信＊話すテーマの決め方と困ること #423 https://stand.fm/episodes/65c56f3d2af355a008b16d09 習慣化＊サボる日を設定すると続けやすい #406 https://stand.fm/episodes/65a749457ac7f9ef57e39363 おしゃべり得意じゃないけど、台本なし・編集なしでお話ししています(*´-`)🍀 ୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧ 頂いたコメントはありがたく 読ませていただきます🐣 ୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧ ▼Twitter https://twitter.com/moca_writer ▼Instagram https://www.instagram.com/moca.simple00/ ▼note https://note.com/moca_simple #子育て #主婦 #専業主婦 #スタエフ #ラジオ #standfm #音声配信初心者 #音声配信 #スタエフ勝手に応援サポーター #台本なし #フリートーク #もかのフリートーク #HSP #繊細 #繊細さん #内向型 #雑談 #毎日配信 #平日毎日配信 #継続 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60330efd85b142d0d84f4666
台本なしでラジオを収録できるようになる方法 #436
台本がないと、頭の中が真っ白になって何も話せない。。。 と思っていた、過去のわたしへ。 おしゃべり得意じゃないけど、台本なし・編集なしでお話ししています(*´-`)🍀 ୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧ 頂いたコメントはありがたく 読ませていただきます🐣 ୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧ ▼Twitter https://twitter.com/moca_writer ▼Instagram https://www.instagram.com/moca.simple00/ ▼note https://note.com/moca_simple #子育て #主婦 #専業主婦 #スタエフ #ラジオ #standfm #音声配信初心者 #音声配信 #スタエフ勝手に応援サポーター #台本なし #フリートーク #もかのフリートーク #HSP #繊細 #繊細さん #内向型 #雑談 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60330efd85b142d0d84f4666
スタエフ＊SNSフォローするかしないか問題 #435
心地よく続けられる方法を、選んでいきたいですね🐣🍀 【関連音声】 SNS悩み＊フォローバックできない… #307 https://stand.fm/episodes/619f05b09c39dd00068d819e おしゃべり得意じゃないけど、台本なし・編集なしでお話ししています(*´-`)🍀 ୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧ 頂いたコメントはありがたく 読ませていただきます🐣 ୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧ ▼Twitter https://twitter.com/moca_writer ▼Instagram https://www.instagram.com/moca.simple00/ ▼note https://note.com/moca_simple #子育て #主婦 #専業主婦 #スタエフ #ラジオ #standfm #音声配信初心者 #音声配信 #スタエフ勝手に応援サポーター #台本なし #フリートーク #もかのフリートーク #HSP #繊細 #繊細さん #内向型 #雑談 #SNS疲れ #フォロー --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60330efd85b142d0d84f4666
家計管理の極意 #434
家計管理に限らず、何にでも当てはまる「極意」かな…🐣 と思っているお話です🌿 おしゃべり得意じゃないけど、台本なし・編集なしでお話ししています(*´-`)🍀 ୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧ 頂いたコメントはありがたく 読ませていただきます🐣 ୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧ ▼Twitter https://twitter.com/moca_writer ▼Instagram https://www.instagram.com/moca.simple00/ ▼note https://note.com/moca_simple #子育て #主婦 #専業主婦 #スタエフ #ラジオ #standfm #音声配信初心者 #音声配信 #スタエフ勝手に応援サポーター #台本なし #フリートーク #もかのフリートーク #HSP #繊細 #繊細さん #内向型 #雑談 #家計管理 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60330efd85b142d0d84f4666
聴きたいもの・見たいもの＊マイブームについて #433
「マイブーム」ありますか？🐣🌿 おしゃべり得意じゃないけど、台本なし・編集なしでお話ししています(*´-`)🍀 ୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧ 頂いたコメントはありがたく 読ませていただきます🐣 ୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧ ▼Twitter https://twitter.com/moca_writer ▼Instagram https://www.instagram.com/moca.simple00/ ▼note https://note.com/moca_simple #子育て #主婦 #専業主婦 #スタエフ #ラジオ #standfm #音声配信初心者 #音声配信 #スタエフ勝手に応援サポーター #台本なし #フリートーク #もかのフリートーク #HSP #繊細 #繊細さん #内向型 #雑談 #マイブーム --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60330efd85b142d0d84f4666
しいたけ占い好きな理由🍄コンセプトで分かった #432
しいたけ占いのコンセプトを知って「しいたけ占い好きな理由」に納得できました・・・というお話です🍀 【しいたけ占い🍄関連音声】 しいたけ占い＊下半期の戦略は立てましたか？ #359 https://stand.fm/episodes/62be91fc74922b00061e09a4 2022年上半期しいたけ占い見た？ #317 https://stand.fm/episodes/61aedbdac70af00007f54ef1 しいたけ占い好きな1番の理由 #195 https://stand.fm/episodes/6124627429082900061fb91a #84【雑談】 しいたけ占いが好きな理由 https://stand.fm/episodes/60a5cf51ae69345c3cf04069 🌟しいたけ占いはこちらからチェックできます⇓ 🍄しいたけ占い（週刊） https://shiitakeuranai.jp/weekly-horoscope/ 🍄しいたけ占い（半期） https://shiitakeuranai.jp/half-yearly-horoscope/ おしゃべり得意じゃないけど、台本なし・編集なしでお話ししています(*´-`)🍀 ୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧ 頂いたコメントはありがたく 読ませていただきます🐣 ୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧ ▼Twitter https://twitter.com/moca_writer ▼Instagram https://www.instagram.com/moca.simple00/ ▼note https://note.com/moca_simple #子育て #主婦 #専業主婦 #スタエフ #ラジオ #standfm #音声配信初心者 #音声配信 #スタエフ勝手に応援サポーター #台本なし #フリートーク #もかのフリートーク #HSP #繊細 #繊細さん #内向型 #雑談 #占い #しいたけ占い --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60330efd85b142d0d84f4666
寝言に話しかけてもいいのか…？調べてみた #431
「寝言に話しかけるとよくない…」と聞いたことはありませんか🐣❔ おしゃべり得意じゃないけど、台本なし・編集なしでお話ししています(*´-`)🍀 ୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧ 頂いたコメントはありがたく 読ませていただきます🐣 ୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧ ▼Twitter https://twitter.com/moca_writer ▼Instagram https://www.instagram.com/moca.simple00/ ▼note https://note.com/moca_simple #子育て #主婦 #専業主婦 #スタエフ #ラジオ #standfm #音声配信初心者 #音声配信 #スタエフ勝手に応援サポーター #台本なし #フリートーク #もかのフリートーク #HSP #繊細 #繊細さん #内向型 #雑談 #健康 #子ども #寝言 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60330efd85b142d0d84f4666
ゲーム感覚を取り入れるとうまくいきやすい #430
継続したいことや、ちょっと苦手なことには「ゲーム感覚」を取り入れて、ラクに楽しくやっていこうというお話です🐣 おしゃべり得意じゃないけど、台本なし・編集なしでお話ししています(*´-`)🍀 ୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧ 頂いたコメントはありがたく 読ませていただきます🐣 ୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧ ▼Twitter https://twitter.com/moca_writer ▼Instagram https://www.instagram.com/moca.simple00/ ▼note https://note.com/moca_simple #子育て #主婦 #専業主婦 #スタエフ #ラジオ #standfm #音声配信初心者 #音声配信 #スタエフ勝手に応援サポーター #台本なし #フリートーク #もかのフリートーク #HSP #繊細 #繊細さん #内向型 #雑談 #ゲーム感覚 #継続 #苦手なこと --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60330efd85b142d0d84f4666
弱っている時の辛さを覚えておきたいという話 #429
調子のいいときは、つい忘れがちになりますよね…🐣 おしゃべり得意じゃないけど、台本なし・編集なしでお話ししています(*´-`)🍀 ୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧ 頂いたコメントはありがたく 読ませていただきます🐣 ୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧ ▼Twitter https://twitter.com/moca_writer ▼Instagram https://www.instagram.com/moca.simple00/ ▼note https://note.com/moca_simple #子育て #主婦 #専業主婦 #スタエフ #ラジオ #standfm #音声配信初心者 #音声配信 #スタエフ勝手に応援サポーター #台本なし #フリートーク #もかのフリートーク #HSP #繊細 #繊細さん #内向型 #雑談 #つらさ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60330efd85b142d0d84f4666
継続の邪魔をする3つの敵と対処法 #428
何かを継続していくときに出てくる「3つの敵」とその対処法について🐣 1．飽きる 2．不安・悩み 3．疲れ おしゃべり得意じゃないけど、台本なし・編集なしでお話ししています(*´-`)🍀 ୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧ 頂いたコメントはありがたく 読ませていただきます🐣 ୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧ ▼Twitter https://twitter.com/moca_writer ▼Instagram https://www.instagram.com/moca.simple00/ ▼note https://note.com/moca_simple #子育て #主婦 #専業主婦 #スタエフ #ラジオ #standfm #音声配信初心者 #音声配信 #スタエフ勝手に応援サポーター #台本なし #フリートーク #もかのフリートーク #HSP #繊細 #繊細さん #内向型 #雑談 #継続 #敵 #対処法 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60330efd85b142d0d84f4666
有効的な手帳の使い方＊今のわたしはコレ #427
手帳術の本をいろいろ読み漁ってみたけれど・・・ 結局のところ、今の方法がしっくりきています🐣🍀 ＊スプレッドシート9マス日記 https://twitter.com/moca_writer/status/1601005285489143808 【関連音声】 1年以上続いた♪スプレッドシート9マス日記 #376 https://stand.fm/episodes/651b9f8245141adf2a9ea51d おしゃべり得意じゃないけど、台本なし・編集なしでお話ししています(*´-`)🍀 ୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧ 頂いたコメントはありがたく 読ませていただきます🐣 ୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧ ▼Twitter https://twitter.com/moca_writer ▼Instagram https://www.instagram.com/moca.simple00/ ▼note https://note.com/moca_simple #子育て #主婦 #専業主婦 #スタエフ #ラジオ #standfm #音声配信初心者 #音声配信 #スタエフ勝手に応援サポーター #台本なし #フリートーク #もかのフリートーク #HSP #繊細 #繊細さん #内向型 #雑談 #手帳 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60330efd85b142d0d84f4666
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オカンの話なんて誰が聞くん？
運転しながら頭の中を垂れ流し ※音質わるいです🙇🏼♀️