"Myriad Blessings in Beautiful Sands（ミリアド ブレッシングズ）"は、直訳すると「砂のような無数の恵み」。
多くの景色や環境・価値観の中に一人ひとりにふさわしい喜び、好み、大切にしたいこと、生き方や働き方があります。
✅文字起こしはLISTENから
https://listen.style/p/misaeiga?8vASmdxG
📧ご質問・メッセージ
📝プロフィール
コーチ／英語コーチ
■フランス在住
■元日系大手海外支社 フランス人社長秘書
■フランス語・英語
💡最新情報
ブログ📧https://misaeiga.substack.com/
Instagram🟥https://www.instagram.com/misae.i/
ホームページ🌎https://misaeigaofficial.wixsite.com/home
番組の魅力・推薦
問いを変えると、人生が動き出す。停滞感の原因と、AI時代に大切にしたいコミュニケーション
問いを変えると、人生が動き出す。停滞感の本当の原因とAI時代のコミュニケーション頑張っているのに物事が進まない、正論を言っているはずなのに伝わらない…その停滞感の原因は、立てている「問い」にあるかもしれません。フランスで、夫と次男の宿題をめぐる小さな事件をきっかけに気づいた、私たちがつい陥りがちな「枝葉の議論」の罠。不満や違和感をただの愚痴で終わらせず、ゴールに向かうエネルギーに変えるための問いの立て方をお届けします。AIが最短の答えを出す時代だからこそ、人間同士の対話に求められる「潤いのあるコミュニケーション」とは何か。今日から使える、一つの問いをあなたに贈ります。Blog : 目的地の先を照らす。AI時代だからこそ大切にしたい、人生の質を高めるコミュニケーション00:00 頑張っているのに進まない、その理由01:10 フランスの我が家で起きた、宿題をめぐる事件03:55 「正しさ」を追うほど、目的から遠ざかる04:38 不満や違和感をゴールへのエネルギーに変えるには06:22 問いを分解すると、余裕が生まれる07:24 AI時代に人間だけが持てる「質の高いコミュニケーション」💎無料プレゼントフランス・パリでのある午後… 正解を手放した瞬間を綴った短編ストーリーと、 視野が広がる3つの問いを無料でお届けします。 なんとなく満たされない感覚があるなら、 きっと響くものがあるはず。ご興味のある方は概要欄のURLからご登録後、すぐにお受け取りいただけます。https://misaeiga.substack.com/about💎プロフィール伊賀 みさえ コーチ20代の時、コーチングに出会う。東証一部（現プライム）上場企業、米政府関連機関、日系海外支社勤務を経てライフコーチ・英語コーチに。■ホームページhttps://misaeigaofficial.wixsite.com/home■Instagramhttps://www.instagram.com/misae.i/■Substackhttps://misaeiga.substack.com/
#022 嫉妬にゆれる自己嫌悪を卒業。「羨ましい」が理想の未来を連れてくるサインに変わる心の持ち方
春、「夢が実現した」「目標を叶えた」という声が聞こえやすい季節。身近な人のそんな報告を目にするたびに、羨ましさと焦りが湧いてきた経験はありませんか？停滞感への焦りや「40代でもう遅い？」という気持ちを手放し、周りの幸せをサインに変える40代からの2つの視点についてお届けします。---00:00 春、周りの「夢実現」が飛び交う季節01:18 私が叶えてきた、いくつかのテーマ03:15 羨ましくて、その自分が嫌だった頃04:15 今は純粋に「すごい」と思える05:03 次に叶えたい理想06:45 焦りをサインと理想に変える2つの視点 💎無料プレゼントパリでのある午後… 正解を手放した瞬間を綴った短編ストーリーと、 視野が広がる3つの問いを無料でお届けします。 なんとなく満たされない感覚があるなら、 きっと響くものがあるはず。ご興味のある方は概要欄のURLからご登録後、すぐにお受け取りいただけます。 https://misaeiga.substack.com/abouthttps://misaeiga.substack.com/about💎プロフィール伊賀 みさえ コーチ20代の時、コーチングに出会う。東証一部（現プライム）上場企業、米政府関連機関、日系海外支社勤務を経てライフコーチ・英語コーチに。■ホームページhttps://misaeigaofficial.wixsite.com/home ■Instagramhttps://www.instagram.com/misae.i/ ■Substackhttps://misaeiga.substack.com/
#021 「私なんて」とひるむ時こそチャンス。未経験・低予算・前例なしの挑戦が成果につながった理由
「〇〇をやってみませんか？」昇進、新しいプロジェクト、転居など、突然やってくるチャンス・経験は、それがあなたにとって必要なことだからかもしれません。日系大手企業海外支社でフランス人社長アシスタントをしていた頃、突然打診されたマーケティングの仕事・新商品のプロモーション。前例もない、経験もない、予算も少ない、結果も想像できない…だからこそできたことを、ゆるやかにお届けします。 --- 00:00 オープニング・自己紹介00:51 今日のテーマ：結果が見えない中でYesと言うこと01:02 フランス人社長アシスタントが引き受けたマーケティングの仕事03:27 結果が見えなくてもYesと言う07:00 結果が見えないからこそある自由さ07:56 流れに任せる、という選択肢08:49 エンディング・無料プレゼントのご案内 ---💎無料プレゼント パリでのある午後… 正解を手放した瞬間を綴った短編ストーリーと、 視野が広がる3つの問いを無料でお届けします。 なんとなく満たされない感覚があるなら、 きっと響くものがあるはず。ご興味のある方は概要欄のURLからご登録後、すぐにお受け取りいただけます。https://misaeiga.substack.com/about 💎プロフィール伊賀 みさえ コーチ20代の時、コーチングに出会う。東証一部（現プライム）上場企業、米政府関連機関、日系海外支社勤務を経てライフコーチ・英語コーチに。■ホームページhttps://misaeigaofficial.wixsite.com/home ■Instagramhttps://www.instagram.com/misae.i/ ■Substackhttps://misaeiga.substack.com/
#020 人の幸せにモヤモヤするのは性格が悪いから？40代、嫉妬を「理想の自分」へのサインに変える心の整え方
理想の自分になるのはまだ早いと思っていませんか？10代からずっと、人の目を気にして自分の好みを隠し続けてきた状態から、この2〜3年で静かに起きた変化。コンサルやコーチングを通じて自分の感情と向き合い続けた先に見えてきた、「自分を大切にする」ということ、まだ早いと思っている理想に近づく方法。 ---00:00 好きなものを、隠していた頃03:07 変化の始まり——パリのブティックへ04:00 ジミー・チュウの靴と、内なる声07:45 不安からの行動が変わった09:31 感謝が自然と生まれる日常へ12:02 あなたの「好き」への、小さな一歩--- 💎期間限定プレゼントパリでのある午後—正解を手放した瞬間を綴った短編ストーリーと、視野が広がる3つの問いをお届けします。なんとなく満たされない感覚があるなら、きっと響くものがあるはずです。https://misaeiga.substack.com/about 💎プロフィール伊賀 みさえコーチ20代の時、コーチングに出会う。東証一部（現プライム）上場企業、米政府関連機関、日系海外支社勤務を経てライフコーチ・英語コーチに。元任天堂フランス フランス人社長秘書フランス在住歴18年海外育児歴15年💎ホームページ ❘ https://misaeigaofficial.wixsite.com/home💎Instagram ❘ https://www.instagram.com/misae.i/💎Substack ❘ https://misaeiga.substack.com/
#019 料理も仕事も人間関係も。損も失敗もしたくない狭いマインドを広げてくれたフランスのマルシェの出会い
「作り方がわからないから、また今度にしよう」ーースーパーやマルシェで、そうやって出会いを手放してきた経験はありませんか？週末ファーマーズマーケットでの“美味しそう”という直感から始まった小さな出会いを通して、直感を育てる方法をお話しています。料理だけでなく、仕事も、人間関係も—日常の中で直感を取り戻すための、取り組みたくなる行動ステップを紹介。日本語・英語・フランス語の3か国語でお届けする、心と暮らしを整えるエピソードです。 ---------- 00:00 直感を鍛える、今日のテーマへ01:00 フランスのマルシェで出会った、ときめきの食材02:30 「美味しそう」を、見送っていた頃03:30 直感に従って、キッチンへ05:00 正解は外側にない、という気づき06:40 直感を現実に変えるスイッチとは07:55 In English / 英語版エピソード09:23 En francais / フランス語版エピソード ---------- 💎期間限定プレゼントパリでのある午後—正解を手放した瞬間を綴った短編ストーリーと、視野が広がる3つの問いをお届けします。なんとなく満たされない感覚があるなら、きっと響くものがあるはずです。https://misaeiga.substack.com/about ---------- 💎プロフィール伊賀 みさえコーチ20代の時、コーチングに出会う。東証一部（現プライム）上場企業、米政府関連機関、日系海外支社勤務を経てライフコーチ・英語コーチに。 💎ホームページ ❘ https://misaeigaofficial.wixsite.com/home 💎Instagram ❘ https://www.instagram.com/misae.i/ 💎Substack ❘ https://misaeiga.substack.com
#018 「わからない」は最高のギフト。正解探しを『お試し』に変えるには？
「よくわからないから、やめておこう」—そう思うこと、大人になるにつれて増えていませんか？フランスの花屋での会話から気づいたことをお届けします。「ためす」を選んだことで、見えてきた輪郭。「わからない」は、立ち止まる理由ではなく、自分を知るための入り口かもしれません。 ---------- 💎期間限定・人生を彩るささやかなプレゼントhttps://misaeiga.substack.com/about 💎プロフィール伊賀 みさえコーチ20代の時、コーチングに出会う。東証一部（現プライム）上場企業、米政府関連機関、日系海外支社勤務を経てライフコーチ・英語コーチに。 💎ホームページ ❘ https://misaeigaofficial.wixsite.com/home 💎Instagram ❘ https://www.instagram.com/misae.i/ 💎Substack ❘ https://misaeiga.substack.com/
#017 なんとなく満たされない40代女性へ。フランスのパン売り場で気づいた、抜け出すためのヒント
ある朝のフランスのスーパーで19年間まったく目に入っていなかったものを発見。その小さな気づきが、「一生懸命に正しい道を歩んできたからこそ感じる閉塞感」を解くヒントへと広がります。仕事、家事、妻として、母として誠実に積み重ねてきた時間は、いつしか「こうあるべき」というレンズになり、本当に心地よいものを視界から消してしまうことがあります。今回は、自分の内側から湧いてくる小さな声をやり過ごさないことの大切さと、その声に「少しだけ入る隙間」を作るヒントをお届けします。----------💎メールマガジンhttps://misaeiga.substack.com/about ---------- 💎プロフィール伊賀 みさえ20代の時、コーチングに出会う。東証一部（現プライム）上場企業、米政府関連機関、日系大手海外支社勤務を経てライフコーチ・英語コーチに。💎ホームページ ❘ https://misaeigaofficial.wixsite.com/home💎Instagram ❘ https://www.instagram.com/misae.i/💎Substack ❘ https://misaeiga.substack.com/
#016 クローゼットに着たい服がない？あることを減らしたら増えた満足感
服はたくさんある。なのに、着たいものがない。フランス在住のライフコーチが自身のクローゼットと向き合い、幸せなクローゼットに静かに変わっていった体験をお届けします。〇〇を減らすほどに満たされていく不思議、カシミアやウールのニットを長く美しく保つケアの習慣、そして「好きなものだけに囲まれる」ことが教えてくれた、自分を大切にするということ。ブログで最も人気の高い記事をポッドキャスト版でお届けする、クローゼットと自分の関係を見つめ直すエピソードです。 今回ご紹介した2025年11月16日のブログはこちらからhttps://misaeiga.substack.com/p/bae ---------- 💎メールマガジンhttps://misaeiga.substack.com/about ----------💎プロフィール伊賀 みさえコーチ海外単身赴任の多かった父の影響を受け、小学生の時に英語・海外移住に興味を持つ。主に日本で英語を勉強。20代の時、コーチングに出会う。東証一部（現プライム）上場企業、米政府関連機関、任天堂フランス勤務を経てライフコーチ・英語コーチに。元任天堂フランス フランス人社長秘書フランス在住歴19年海外育児歴15年 💎ホームページ ❘ https://misaeigaofficial.wixsite.com/home 💎Instagram ❘ https://www.instagram.com/misae.i/ 💎Substack ❘ https://misaeiga.substack.com/
#015 (014-bis) コーチングで起きた最大の変化を、英語で話してきました（フランス語版）Ce que le coaching a profondément transformé en moi– coulisses d’un podcast en anglais
今回は、英語で配信されている「Sails Coaching Podcast (セイルス・コーチング・ポッドキャスト）」にゲストとして出演した体験についてお話ししました。フランス語で収録しています。フランス語で収録することになった経緯今日のテーマ：英語ポッドキャスト収録に行ってきましたインタビューでお話ししたテーマ20代・30代のコーチング体験40代での転機：トラストコーチングとの出会いトラストコーチングスクール一般講座の印象クライアント経験と学びの両方から見えたこと💎Sails Coaching Podcastはこちら https://open.spotify.com/show/2yxbDeNcqAkBeNHxv12O3G?si=8d3a71737fb84990💎[ホームページ]https://misaeigaofficial.wixsite.com/home💎[Instagram]https://www.instagram.com/misae.i/💎[Substack(ブログ)]https://misaeiga.substack.com/
#014 英語ポッドキャストにゲスト出演。20代～40代、人生を変えた3つのターニングポイント
今回は、英語で配信されている「Sails Coaching Podcast (セイルス・コーチング・ポッドキャスト）」にゲストとして出演した体験についてお話ししました。 20代で日本を離れるとき、30代でフランス国内を移住するとき、そして40代でコーチとしての道を歩み始めたとき…それぞれのターニングポイントでコーチングと出会ってきたリアルストーリー、トラストコーチングスクールの講座が育む「信頼」、ヨーロッパと日本のコーチングの違い…。コーチングに興味がある方にも、自分の人生の転機を振り返りたい方にも。今日のテーマ：英語ポッドキャスト収録に行ってきましたインタビューでお話ししたテーマ20代・30代のコーチング体験40代での転機：トラストコーチングとの出会いトラストコーチングスクール一般講座の印象クライアント経験と学びの両方から見えたこと💎Sails Coaching Podcastはこちらhttps://open.spotify.com/show/2yxbDeNcqAkBeNHxv12O3G?si=8d3a71737fb84990💎メールマガジンhttps://misaeiga.substack.com/about 💎この番組についてライフコーチの日常の小さな気づきを通して、 自分に戻るための視点をお届けしています。 💎プロフィール伊賀 美砂恵（いが みさえ）海外単身赴任の多かった父の影響を受け、小学生の時に英語・海外移住に興味を持つ。主に日本で英語を勉強。20代の時、コーチングに出会う。東証一部（現プライム）上場企業、米政府関連機関、任天堂フランス勤務を経てライフコーチ・英語コーチに。元任天堂フランス フランス人社長秘書フランス在住歴19年海外育児歴15年💎[ホームページ]https://misaeigaofficial.wixsite.com/home💎[Instagram]www.instagram.com/misae.i💎[Substack(ブログ)]https://misaeiga.substack.com/
#013 お金の支払い方で未来が変わる？理想の自分を裏切らない選択
スーツケースを購入した際、意図せず、余分に1つ多く届いたハプニングから、お金の支払い方について語っています。自分自身のビジネスでの苦い経験も交え、サービスや商品の対価のとらえ方について話しています。棚ぼたの幸運？スーツケースの中に隠れていた「3つ目」の存在得をしたかもしれないのに「モヤモヤ」する理由ビジネスの現場で感じた、価格と価値の考え方「誰も見ていない」時の行動が、あなたの未来とセルフイメージを作る適正価格とは？
#012 過去の延長線上に未来はない？コーチが教えてくれた「想定外」を楽しむ心の余白
キャリアの転機や海外移住、育児など、「先が見えない不安」を感じている方へ。フランスでの自身の経験から、過去の苦労をベースに未来を悲観してしまう心の癖と、そこから抜け出す「コーチングの問い」を紹介します。フランスでの転機：仕事も友人もない土地への移住で気づいたこと不安の中でコーチにかけられた忘れられない一言人生の予定表を書き換える。思いがけない現実をポジティブに受け止める力失敗ではない「予定外の人生」：育児や夫婦関係の不安を軽くする視点暗いトンネルにも必ず出口はある。今すぐできる、心の余白の広げ方💎メールマガジンhttps://misaeigaofficial.wixsite.com/home/lifecoaching#life-coaching-mailmag
#011 こわいけど逃げ出さないためのコーチング
💎世界で生き・仕事する人のメールマガジンhttps://misaeigaofficial.wixsite.com/home/lifecoaching#life-coaching-mailmag💎ホームページ ❘ https://misaeigaofficial.wixsite.com/home💎Instagram ❘ https://www.instagram.com/misae.i/💎note(ブログ) ❘ https://note.com/misaeiga
#010 時間もお金も楽しめない？ディズニーランドパリで感じた時間とお金と上手く向き合うヒント（ビデオエピソード@Spotify）
「また失敗したくない」「お金を使うと罪悪感がある」「ハプニングが起きると慌ててしまう」—日常のあちこちで、知らずに自分にブレーキをかけていませんか？ディズニーランドパリでの2日間から見えてきた、思い込みを外す方法、受け取る器の育て方、そしてハプニングを味方にする視点。経験してみないとわからないことは、とりあえず動いた人にしか見えてこない。自分の気持ちに正直に、小さな一歩を積み重ねることが、理想の自分への最短距離かもしれません。 💎無料プレゼントパリでのある午後… 正解を手放した瞬間を綴った短編ストーリーと、 視野が広がる3つの問いを無料でお届けします。 なんとなく満たされない感覚があるなら、 きっと響くものがあるはず。ご興味のある方は概要欄のURLからご登録後、すぐにお受け取りいただけます。https://misaeiga.substack.com/about 💎プロフィール伊賀 みさえ コーチ20代の時、コーチングに出会う。東証一部（現プライム）上場企業、米政府関連機関、日系海外支社勤務を経てライフコーチ・英語コーチに。■ホームページhttps://misaeigaofficial.wixsite.com/home ■Instagramhttps://www.instagram.com/misae.i/ ■Substackhttps://misaeiga.substack.com/
#009 乾いた心に潤いを。15分でできる大人のためのセルフリトリート
つい夜更かしをしてしまったり、見なくていい情報に触れて心が重くなったり。そんなパターンに陥ることは、誰にでもあります。大切なのは、後悔に浸ることではなく、今の自分の状態に優しく気づいてあげること。浅くなった呼吸を、深く入れ直すコーヒーカップを手に取る指先に、意識を向けるあえて動作をゆっくり、丁寧に今回の配信では、フランスの自宅でお香を焚きながら、私が実践した「心の立て直し方」をお話ししました。 💎無料プレゼントフランス・パリでのある午後… 正解を手放した瞬間を綴った短編ストーリーと、 視野が広がる3つの問いを無料でお届けします。 なんとなく満たされない感覚があるなら、 きっと響くものがあるはず。ご興味のある方は概要欄のURLからご登録後、すぐにお受け取りいただけます。https://misaeiga.substack.com/about 💎プロフィール伊賀 みさえ コーチ20代の時、コーチングに出会う。東証一部（現プライム）上場企業、米政府関連機関、日系海外支社勤務を経てライフコーチ・英語コーチに。 ■ホームページhttps://misaeigaofficial.wixsite.com/home■Instagramhttps://www.instagram.com/misae.i/■Substackhttps://misaeiga.substack.com/
#008 凛とする寒さのフランスの朝に踏み出す一歩。「とりあえず5分」が未来を変える
揺れる感情も包み込んで。気持ちが凛とするフランスの寒い朝に感じた、エフォートレスな未来実現新年の高揚感が落ち着く2月、フランスの寒い朝に私を動かしたのは「とりあえず5分」という小さな一歩でした 。感情に左右されても、また自分の真ん中へ戻ってこられる。そんなしなやかさを育みながら、理想の自分へ向かう人生の歩み方をコーチングの視点からお届けします。仕組みで思考の工程を減らし 、頑張りすぎず軽やかに未来を手繰り寄せる、エフォートレスな習慣の整え方。輝き続けるための自立したマインドで作る一年。 💎無料プレゼントフランス・パリでのある午後… 正解を手放した瞬間を綴った短編ストーリーと、 視野が広がる3つの問いを無料でお届けします。 なんとなく満たされない感覚があるなら、 きっと響くものがあるはず。ご興味のある方は概要欄のURLからご登録後、すぐにお受け取りいただけます。https://misaeiga.substack.com/about 💎プロフィール伊賀 みさえ コーチ20代の時、コーチングに出会う。東証一部（現プライム）上場企業、米政府関連機関、日系海外支社勤務を経てライフコーチ・英語コーチに。 ■ホームページhttps://misaeigaofficial.wixsite.com/home■Instagramhttps://www.instagram.com/misae.i/■Substackhttps://misaeiga.substack.com/
#007 天井の高いの空間で描く未来。五感をひらき理想の人生を加速させる方法
五感をひらき、未来を呼び込む。フランス・パリの歴史的空間が教えてくれる「理想」の描き方パリ・オペラ地区の壮麗な空間から、海外の空気感と共にお届けします。直感に従って理想の空間に身を置くことは、単なる贅沢ではなく、自らの魅力をアップデートし、目標達成を加速させるための大切なプロセス。高い天井や飛び交う多言語が刺激となり、自由で豊かな未来のセルフイメージが鮮やかに書き換わります。忙しい日常から離れ、人生を美しく楽しみたいあなたへ贈る、至福のセルフコーチング・タイムです。 💎無料プレゼントパリでのある午後… 正解を手放した瞬間を綴った短編ストーリーと、 視野が広がる3つの問いを無料でお届けします。 なんとなく満たされない感覚があるなら、 きっと響くものがあるはず。ご興味のある方は概要欄のURLからご登録後、すぐにお受け取りいただけます。https://misaeiga.substack.com/about 💎プロフィール伊賀 みさえ コーチ20代の時、コーチングに出会う。東証一部（現プライム）上場企業、米政府関連機関、日系海外支社勤務を経てライフコーチ・英語コーチに。 ■ホームページhttps://misaeigaofficial.wixsite.com/home■Instagramhttps://www.instagram.com/misae.i/■Substackhttps://misaeiga.substack.com/
#006 未来の自分への投資。金銭的な不安を「理想の輝き」へ繋げる方法
さらなる輝きを求めて人生をアップデートし続けるあなたへ、成長に不可欠な痛みを、単なる苦しみではなく未来への直感的な投資として捉え直すヒントをお届けします。コーチングの学びや海外生活の視点を交え、自由で豊かな理想の自分を叶えるためのメッセージの受け取り方や、過去の失敗談、魅力的な自分へ、心地よい変化のプロセスについて。 💎無料プレゼントパリでのある午後… 正解を手放した瞬間を綴った短編ストーリーと、 視野が広がる3つの問いを無料でお届けします。 なんとなく満たされない感覚があるなら、 きっと響くものがあるはず。概要欄のURLからご登録後、すぐにお受け取りいただけます。https://misaeiga.substack.com/about 💎プロフィール伊賀 みさえ コーチ20代の時、コーチングに出会う。東証一部（現プライム）上場企業、米政府関連機関、日系海外支社勤務を経てライフコーチ・英語コーチに。 ■ホームページhttps://misaeigaofficial.wixsite.com/home■Instagramhttps://www.instagram.com/misae.i/■Substackhttps://misaeiga.substack.com/
#005 新しい習慣は3日目のしんどさが正解？新しい自分に脳を慣らすための、しなやかな整え方
40代からの視力矯正。フランスで視力矯正準備中、度数の違うレンズに脳がパニックを起こした「魔の3日間」を乗り越え、見えてきたのは体の驚くべき適応力でした。新しいことを始める時、誰もが感じる違和感や疲れは、変化の真っ最中である証拠。100%の完璧を目指さず、まずは1週間、脳を慣らすためのしなやかな継続のコツをお届けします。自分を信じて7割で進む先に、新しい景色が広がります。💎無料プレゼントパリ・カルティエ本店でのある午後… 正解を手放した瞬間を綴った短編ストーリーと、 視野が広がる3つの問いを無料でお届けします。 なんとなく満たされない感覚があるなら、 きっと響くものがあるはず。ご興味のある方は概要欄のURLからご登録後、すぐにお受け取りいただけます。https://misaeiga.substack.com/about💎プロフィール伊賀 みさえ コーチ20代の時、コーチングに出会う。東証一部（現プライム）上場企業、米政府関連機関、日系海外支社勤務を経てライフコーチ・英語コーチに。■ホームページhttps://misaeigaofficial.wixsite.com/home■Instagramhttps://www.instagram.com/misae.i/■Substackhttps://misaeiga.substack.com/
#004 運動を続けるために工夫していること《健康・美容》
理想の自分へ。目標達成へのプレッシャーを手放し、直感を信じて自立して生きる女性の美しさは日々の小さな積み重ねから宿ります。運動習慣を豊かで自由な時間に変える3つのマインドセット。完璧主義を卒業し、今の自分に「YES」と言える心の余白が、人生をより輝かせ、幸せに生きるための確かな自信を育みます。運動を続けるために工夫している3つのコツ記録する見せる認めるについて話しました。特に③は、運動以外の色々なことにも応用できます。 💎無料プレゼントフランス・パリでのある午後… 正解を手放した瞬間を綴った短編ストーリーと、 視野が広がる3つの問いを無料でお届けします。 なんとなく満たされない感覚があるなら、 きっと響くものがあるはず。ご興味のある方は概要欄のURLからご登録後、すぐにお受け取りいただけます。https://misaeiga.substack.com/about 💎プロフィール伊賀 みさえ コーチ20代の時、コーチングに出会う。東証一部（現プライム）上場企業、米政府関連機関、日系海外支社勤務を経てライフコーチ・英語コーチに。フランス在住■ホームページhttps://misaeigaofficial.wixsite.com/home■Instagramhttps://www.instagram.com/misae.i/■Substackhttps://misaeiga.substack.com/
こちらもおすすめ
上坂あゆ美の「私より先に丁寧に暮らすな」
歌人・エッセイストの上坂あゆ美（＋京都の僧侶・鵜飼ヨシキ）による雑談配信。人生の呪いからファミレスの好きなメニューの話まで幅広くお届け。 【初めての方におすすめ回】 #30 お菓子が人間だったら誰と付き合いたいか真剣に考える https://open.spotify.com/episode/751EzuNXjpgP2i53P7OtX7?si=XxN2eddURsas_JWE6KFu-A #163 恋愛ってマーージでクソだと思っている人の話 https://open.spotify.com/episode/1WgeglhRT5GQfqzkBO2bNF?si=1l0b2OBlTJq ▼ご意見ご感想は #よりすな ▼お悩みや質問はコチラまで https://forms.gle/1bqryhYcDWt334jZ7 ▼番組公式SNS https://x.com/yori_suna ▼番組へのお問い合わせはコチラまで yorisuna24@gmail.com ▼ポッドキャストの書き起こしサービス「LISTEN」はこちら https://listen.style/p/yorisuna?Egq5AoBB
楽しいラジオ「ドングリFM」
都内IT系の2人が話すポッドキャスト番組です。最近話題のニュース、日常に役立つ面白ネタなどを話します。国内・海外のIT事情に興味ある人にオススメの内容になっています。 ・お便りは https://goo.gl/p38JVb まで ・詳しいリンクはこちら https://linktr.ee/dongurifm ・リスナーコミュニティ「裏ドングリ」は以下からどうぞ https://community.camp-fire.jp/projects/view/206637 https://donguri.fm/membership/join BGMと最後の締めの曲はフリーBGM・音楽素材「 http://musmus.main.jp 」より。
近藤淳也のアンノウンラジオ
株式会社はてな創業者であり現在もITの第一線で働く近藤淳也が、京都の宿UNKNOWN KYOTOにやって来る「好きなことを仕事にしている人」を深堀りすることで、世の中の多様な仕事やキャリア、生き方・働き方を「リアルな実例」として紐解いていきます。 . 【ホスト：近藤淳也】 株式会社OND代表取締役社長、株式会社はてな取締役、UNKNOWN KYOTO支配人、NPO法人滋賀一周トレイル代表理事、トレイルランナー。 2001年に「はてなブログ」「はてなブックマーク」などを運営する株式会社はてなを創業、2011年にマザーズにて上場。その後2017年に株式会社ONDを設立し、現在もITの第一線で働く。 株式会社OND: https://ond-inc.com/ . 【UNKNOWN KYOTO】 築100年を超える元遊郭建築を改装し、仕事もできて暮らせる宿に。コワーキングやオフィスを併設することで、宿泊として来られる方と京都を拠点に働く方が交わる場所になっています。 1泊の観光目的の利用だけではなく、中長期滞在される方にも好評いただいています。 web: https://unknown.kyoto/ . こちらから本文を読んだりコメントが書けます！ https://listen.style/p/unknownradio
歴史を面白く学ぶコテンラジオ （COTEN RADIO）
歴史を愛し、歴史を知りすぎてしまった歴史GEEK2人と圧倒的歴史弱者がお届けする歴史インターネットラジオです。 歴史というレンズを通して「人間とは何か」「私たち現代人の抱える悩み」「世の中の流れ」を痛快に読み解いていく！？ 笑いあり、涙ありの新感覚・歴史キュレーションプログラム！ ☆Apple & Spotify Podcast 部門別ランキング１位獲得！ ☆ジャパンポッドキャストアワード2019 大賞&Spotify賞 ダブル受賞！ ※正式名称は「古典ラジオ」ではなく「コテンラジオ」です ーーー COTEN RADIO is an entertainment radio talk program for history , published by the crazy history geeks group "COTEN" in Japan. ☆Apple & Spotify Podcast in Japan category ranking No.1 ! ☆Japan Podcast Awards 2019 Grand prize and Spotify prize !
jkondoの朝の散歩
ポッドキャストプラットフォーム「LISTEN」や、GPSトラッキングサービス「IBUKI」、物件メディア「物件ファン」、京都の宿とコワーキング施設「UNKNOWN KYOTO」を運営する近藤淳也（jkondo）が、朝の散歩をしたりしながら、日々の出来事や考えたことを語ります。
LISTEN NEWS
LISTENは、AI文字起こしとコミュニティで、ポッドキャストを「聴く・配信する・つながる」ためのプラットフォームです。 公式番組「LISTEN NEWS」では、開発の裏話や近況も交えつつ、最新情報をお届けします。 LISTENはこちら→ https://listen.style/