ながらで聴いて人生変えよう！
わたしの人生はわたしのモノ。満足度上げてこ！
お料理しながら、メイクしながら、
ウォーキングしながら、電車に揺られながら。
あなたの時間に寄り添いたい。
ちょっとでも心に響いて、ほんの少し勇気を持って
もらえたら嬉しい！今からでも人生は思いのまま✨
※美味しさと健康、ちょっとお洒落
アラフィフのキレイになれるハーブレシピ
母娘二人暮し・近くに実家の母
たまにボランティア活動
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こころが整うハーブ🌿
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番組の魅力・推薦
美のスイッチオン！気持ちが上向きになる美女の名言
心に残る美しい人の言葉を美容液にして、キレイを目指そう！ -------------------------- ライフコーチみはの自分軸で生きるチャンネル ながらで聴いて人生変えよう！ わたしの人生はわたしのモノ、満足度あげてこ！ お料理しながら、メイクしながら ウォーキングしながら、電車に揺られながら。 あなたの時間に寄り添いたい。 ちょっとでもこころに響いて、ほんの少し勇気を持ってもらえたら嬉しい！ 今からでも人生は思いのまま。 ※ライフコーチ ※シニアハーバルセラピスト アラフォーシンママ 母娘二人暮らし・近くに実家の母 親世代でも垢抜けてキレイになる！ 【インスタグラム】 https://www.instagram.com/bihada_katu/ いいね、フォローお願いします❤ #ワーママ #毎日配信 #コーチング #ライフコーチ #カウンセリング #シンママ #シングルマザー #自分軸 #自分らしく生きる #お悩み相談 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6602373833dbc9cdff423d1d
人生このままでいいの？って思い悩むミッドライフクライシスとは
人生の迷子状態に陥った時、わたしたちはどう生きる？ -------------------------- ライフコーチみはの自分軸で生きるチャンネル ながらで聴いて人生変えよう！ わたしの人生はわたしのモノ、満足度あげてこ！ お料理しながら、メイクしながら ウォーキングしながら、電車に揺られながら。 あなたの時間に寄り添いたい。 ちょっとでもこころに響いて、ほんの少し勇気を持ってもらえたら嬉しい！ 今からでも人生は思いのまま。 ※ライフコーチ ※シニアハーバルセラピスト アラフォーシンママ 母娘二人暮らし・近くに実家の母 親世代でも垢抜けてキレイになる！ 【インスタグラム】 https://www.instagram.com/bihada_katu/ いいね、フォローお願いします❤ #ワーママ #毎日配信 #コーチング #ライフコーチ #カウンセリング #シンママ #シングルマザー #自分軸 #自分らしく生きる #お悩み相談 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6602373833dbc9cdff423d1d
人生激変！何が起きるかわからない時にどんな選択をする？
人生激変の出来事に人はどう生きるのか？ -------------------------- ライフコーチみはの自分軸で生きるチャンネル ながらで聴いて人生変えよう！ わたしの人生はわたしのモノ、満足度あげてこ！ お料理しながら、メイクしながら ウォーキングしながら、電車に揺られながら。 あなたの時間に寄り添いたい。 ちょっとでもこころに響いて、ほんの少し勇気を持ってもらえたら嬉しい！ 今からでも人生は思いのまま。 ※ライフコーチ ※シニアハーバルセラピスト アラフォーシンママ 母娘二人暮らし・近くに実家の母 親世代でも垢抜けてキレイになる！ 【インスタグラム】 https://www.instagram.com/bihada_katu/ いいね、フォローお願いします❤ #ワーママ #毎日配信 #コーチング #ライフコーチ #カウンセリング #シンママ #シングルマザー #自分軸 #自分らしく生きる #お悩み相談 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6602373833dbc9cdff423d1d
不妊治療、若いカップルに「赤ちゃんまだ？」は余計なお世話
関心高まる卵子凍結、選択肢が増えた女性の妊活について。でも産む、産まないに干渉しないで。 --------------------------- ライフコーチみはの自分軸で生きるチャンネル ながらで聴いて人生を変えよう！ わたしの人生はわたしのモノ、満足度あげてこ！ お料理しながら、メイクしながら ウォーキングしながら、電車に揺られながら。 あなたの時間に寄り添いたい。 ちょっとでもこころに響いて、ほんの少し勇気を持ってもらえたら嬉しい！ 今からでも人生は思いのまま。 ※ライフコーチ ※シニアハーバルセラピスト アラフォーシンママ 母娘二人暮らし・近くに実家の母 たまにボランティア活動 【インスタグラム】 https://www.instagram.com/bihada_katu/ いいね、フォローお願いします❤ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6602373833dbc9cdff423d1d
繰り返してしまう人間関係の問題の根っこは家族との関係⁉
自分探しプログラムの後編、ワークをやってみませんか？ -------------------------- ライフコーチみはの自分軸で生きるチャンネル ながらで聴いて人生変えよう！ わたしの人生はわたしのモノ、満足度あげてこ！ お料理しながら、メイクしながら ウォーキングしながら、電車に揺られながら。 あなたの時間に寄り添いたい。 ちょっとでもこころに響いて、ほんの少し勇気を持ってもらえたら嬉しい！ 今からでも人生は思いのまま。 ※ライフコーチ ※シニアハーバルセラピスト アラフォーシンママ 母娘二人暮らし・近くに実家の母 親世代でも垢抜けてキレイになる！ 【インスタグラム】 https://www.instagram.com/bihada_katu/ いいね、フォローお願いします❤ #ワーママ #毎日配信 #コーチング #ライフコーチ #カウンセリング #シンママ #シングルマザー #自分軸 #自分らしく生きる #お悩み相談 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6602373833dbc9cdff423d1d
子育てのあとの人生をどう生きて行くのか？自分を探すプログラム【前編】
今さら自分探し？いくつになっても自分を見つめ直すことは必要です！ -------------------------- ライフコーチみはの自分軸で生きるチャンネル ながらで聴いて人生変えよう！ わたしの人生はわたしのモノ、満足度あげてこ！ お料理しながら、メイクしながら ウォーキングしながら、電車に揺られながら。 あなたの時間に寄り添いたい。 ちょっとでもこころに響いて、ほんの少し勇気を持ってもらえたら嬉しい！ 今からでも人生は思いのまま。 ※ライフコーチ ※シニアハーバルセラピスト アラフォーシンママ 母娘二人暮らし・近くに実家の母 親世代でも垢抜けてキレイになる！ 【インスタグラム】 https://www.instagram.com/bihada_katu/ いいね、フォローお願いします❤ #ワーママ #毎日配信 #コーチング #ライフコーチ #カウンセリング #シンママ #シングルマザー #自分軸 #自分らしく生きる #お悩み相談 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6602373833dbc9cdff423d1d
日本の出生率は過去最低！縮むニッポンこのままでいいの？
日本の未来より老後が大事？出生率過去最低を考える。 -------------------------- ライフコーチみはの自分軸で生きるチャンネル ながらで聴いて人生変えよう！ わたしの人生はわたしのモノ、満足度あげてこ！ お料理しながら、メイクしながら ウォーキングしながら、電車に揺られながら。 あなたの時間に寄り添いたい。 ちょっとでもこころに響いて、ほんの少し勇気を持ってもらえたら嬉しい！ 今からでも人生は思いのまま。 ※ライフコーチ ※シニアハーバルセラピスト アラフォーシンママ 母娘二人暮らし・近くに実家の母 親世代でも垢抜けてキレイになる！ 【インスタグラム】 https://www.instagram.com/bihada_katu/ いいね、フォローお願いします❤ #ワーママ #毎日配信 #コーチング #ライフコーチ #カウンセリング #シンママ #シングルマザー #自分軸 #自分らしく生きる #お悩み相談 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6602373833dbc9cdff423d1d
まだ間に合う！後悔しないために肌のケア忘れずに♪
実は、子育て中にやらないで後悔したこと。子育て中のママは肌ケア忘れずに！ -------------------------- ライフコーチみはの自分軸で生きるチャンネル ながらで聴いて人生変えよう！ わたしの人生はわたしのモノ、満足度あげてこ！ お料理しながら、メイクしながら ウォーキングしながら、電車に揺られながら。 あなたの時間に寄り添いたい。 ちょっとでもこころに響いて、ほんの少し勇気を持ってもらえたら嬉しい！ 今からでも人生は思いのまま。 ※ライフコーチ ※シニアハーバルセラピスト アラフォーシンママ 母娘二人暮らし・近くに実家の母 親世代でも垢抜けてキレイになる！ 【インスタグラム】 https://www.instagram.com/bihada_katu/ いいね、フォローお願いします❤ #ワーママ #毎日配信 #コーチング #ライフコーチ #カウンセリング #シンママ #シングルマザー #自分軸 #自分らしく生きる #お悩み相談 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6602373833dbc9cdff423d1d
庭で取れたハーブを使ったヘルシーで簡単なレシピをご紹介🌿
ハーブの恵みでヘルシーでナチュラルな生活。心を穏やかにして暮しましょ♪ -------------------------- ライフコーチみはの自分軸で生きるチャンネル ながらで聴いて人生変えよう！ わたしの人生はわたしのモノ、満足度あげてこ！ お料理しながら、メイクしながら ウォーキングしながら、電車に揺られながら。 あなたの時間に寄り添いたい。 ちょっとでもこころに響いて、ほんの少し勇気を持ってもらえたら嬉しい！ 今からでも人生は思いのまま。 ※ライフコーチ ※シニアハーバルセラピスト アラフォーシンママ 母娘二人暮らし・近くに実家の母 親世代でも垢抜けてキレイになる！ 【インスタグラム】 https://www.instagram.com/bihada_katu/ いいね、フォローお願いします❤ #ワーママ #毎日配信 #コーチング #ライフコーチ #カウンセリング #シンママ #シングルマザー #自分軸 #自分らしく生きる #お悩み相談 #ハーブ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6602373833dbc9cdff423d1d
始めることは簡単だけど継続するのは難しい
人も資金も何もなかったけど、動き出せば何とかなる。でも提供するものは質を高めていかないと飽きられる。というお話しです。 -------------------------- ライフコーチみはの自分軸で生きるチャンネル ながらで聴いて人生変えよう！ わたしの人生はわたしのモノ、満足度あげてこ！ お料理しながら、メイクしながら ウォーキングしながら、電車に揺られながら。 あなたの時間に寄り添いたい。 ちょっとでもこころに響いて、ほんの少し勇気を持ってもらえたら嬉しい！ 今からでも人生は思いのまま。 ※ライフコーチ ※シニアハーバルセラピスト アラフォーシンママ 母娘二人暮らし・近くに実家の母 親世代でも垢抜けてキレイになる！ 【インスタグラム】 https://www.instagram.com/bihada_katu/ いいね、フォローお願いします❤ #ワーママ #毎日配信 #コーチング #ライフコーチ #カウンセリング #シンママ #シングルマザー #自分軸 #自分らしく生きる #お悩み相談 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6602373833dbc9cdff423d1d
成功するための自己理解と自己受容、そのやり方
成功するために必要なのは、自分を理解することと、自分を受け入れてこと、そのやり方話します！ -------------------------- ライフコーチみはの自分軸で生きるチャンネル ながらで聴いて人生変えよう！ わたしの人生はわたしのモノ、満足度あげてこ！ お料理しながら、メイクしながら ウォーキングしながら、電車に揺られながら。 あなたの時間に寄り添いたい。 ちょっとでもこころに響いて、ほんの少し勇気を持ってもらえたら嬉しい！ 今からでも人生は思いのまま。 ※ライフコーチ ※シニアハーバルセラピスト アラフォーシンママ 母娘二人暮らし・近くに実家の母 親世代でも垢抜けてキレイになる！ 【インスタグラム】 https://www.instagram.com/bihada_katu/ いいね、フォローお願いします❤ #ワーママ #毎日配信 #コーチング #ライフコーチ #カウンセリング #シンママ #シングルマザー #自分軸 #自分らしく生きる #お悩み相談 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6602373833dbc9cdff423d1d
アンガーマネジメント―後編―怒りの感情の対処方法
簡単に出来る、日常生活で怒りを感じた時の対処法をお話しします！ -------------------------- ライフコーチみはの自分軸で生きるチャンネル ながらで聴いて人生変えよう！ わたしの人生はわたしのモノ、満足度あげてこ！ お料理しながら、メイクしながら ウォーキングしながら、電車に揺られながら。 あなたの時間に寄り添いたい。 ちょっとでもこころに響いて、ほんの少し勇気を持ってもらえたら嬉しい！ 今からでも人生は思いのまま。 ※ライフコーチ ※シニアハーバルセラピスト アラフォーシンママ 母娘二人暮らし・近くに実家の母 親世代でも垢抜けてキレイになる！ 【インスタグラム】 https://www.instagram.com/bihada_katu/ いいね、フォローお願いします❤ #ワーママ #毎日配信 #コーチング #ライフコーチ #カウンセリング #シンママ #シングルマザー #自分軸 #自分らしく生きる #お悩み相談 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6602373833dbc9cdff423d1d
アンガーマネジメント怒りの感情の対処法―前編―
抑えられない怒りの感情どうしてる？アンガーマネジメントについて -------------------------- ライフコーチみはの自分軸で生きるチャンネル ながらで聴いて人生変えよう！ わたしの人生はわたしのモノ、満足度あげてこ！ お料理しながら、メイクしながら ウォーキングしながら、電車に揺られながら。 あなたの時間に寄り添いたい。 ちょっとでもこころに響いて、ほんの少し勇気を持ってもらえたら嬉しい！ 今からでも人生は思いのまま。 ※ライフコーチ ※シニアハーバルセラピスト アラフォーシンママ 母娘二人暮らし・近くに実家の母 親世代でも垢抜けてキレイになる！ 【インスタグラム】 https://www.instagram.com/bihada_katu/ いいね、フォローお願いします❤ #ワーママ #毎日配信 #コーチング #ライフコーチ #カウンセリング #シンママ #シングルマザー #自分軸 #自分らしく生きる #お悩み相談 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6602373833dbc9cdff423d1d
ヨガで幸福ホルモン！夜の競技場でナイトヨガ体験
夜の競技場でナイトヨガを体験！ヨガで幸福ホルモン出そう♪ -------------------------- ライフコーチみはの自分軸で生きるチャンネル ながらで聴いて人生変えよう！ わたしの人生はわたしのモノ、満足度あげてこ！ お料理しながら、メイクしながら ウォーキングしながら、電車に揺られながら。 あなたの時間に寄り添いたい。 ちょっとでもこころに響いて、ほんの少し勇気を持ってもらえたら嬉しい！ 今からでも人生は思いのまま。 ※ライフコーチ ※シニアハーバルセラピスト アラフォーシンママ 母娘二人暮らし・近くに実家の母 親世代でも垢抜けてキレイになる！ 【インスタグラム】 https://www.instagram.com/bihada_katu/ いいね、フォローお願いします❤ #ワーママ #毎日配信 #コーチング #ライフコーチ #カウンセリング #シンママ #シングルマザー #自分軸 #自分らしく生きる #お悩み相談 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6602373833dbc9cdff423d1d
我が子に目指してほしい「理想の大人ランキング」
子どもに目指してほしい「理想の大人ランキング」発表！ -------------------------- ライフコーチみはの自分軸で生きるチャンネル ながらで聴いて人生変えよう！ わたしの人生はわたしのモノ、満足度あげてこ！ お料理しながら、メイクしながら ウォーキングしながら、電車に揺られながら。 あなたの時間に寄り添いたい。 ちょっとでもこころに響いて、ほんの少し勇気を持ってもらえたら嬉しい！ 今からでも人生は思いのまま。 ※ライフコーチ ※シニアハーバルセラピスト アラフォーシンママ 母娘二人暮らし・近くに実家の母 親世代でも垢抜けてキレイになる！ 【インスタグラム】 https://www.instagram.com/bihada_katu/ いいね、フォローお願いします❤ #ワーママ #毎日配信 #コーチング #ライフコーチ #カウンセリング #シンママ #シングルマザー #自分軸 #自分らしく生きる #お悩み相談 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6602373833dbc9cdff423d1d
地方や貧富の教育格差、学びに制限かけないで
子育てや教育について。地方や貧富の教育格差はあるけど学びを諦めないで！ -------------------------- ライフコーチみはの自分軸で生きるチャンネル ながらで聴いて人生変えよう！ わたしの人生はわたしのモノ、満足度あげてこ！ お料理しながら、メイクしながら ウォーキングしながら、電車に揺られながら。 あなたの時間に寄り添いたい。 ちょっとでもこころに響いて、ほんの少し勇気を持ってもらえたら嬉しい！ 今からでも人生は思いのまま。 ※ライフコーチ ※シニアハーバルセラピスト アラフォーシンママ 母娘二人暮らし・近くに実家の母 親世代でも垢抜けてキレイになる！ 【インスタグラム】 https://www.instagram.com/bihada_katu/ いいね、フォローお願いします❤ #ワーママ #毎日配信 #コーチング #ライフコーチ #カウンセリング #シンママ #シングルマザー #自分軸 #自分らしく生きる #お悩み相談 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6602373833dbc9cdff423d1d
他人と暮らす結婚を避け出すと、人類は滅亡する!?
男も女も一人で暮らす快適さを求めると、人類は滅亡するんじゃね？ -------------------------- ライフコーチみはの自分軸で生きるチャンネル ながらで聴いて人生を変えよう！ わたしの人生はわたしのモノ、満足度あげてこ！ お料理しながら、メイクしながら ウォーキングしながら、電車に揺られながら。 あなたの時間に寄り添いたい。 ちょっとでもこころに響いて、ほんの少し勇気を持ってもらえたら嬉しい！ 今からでも人生は思いのまま。 ※ライフコーチ ※シニアハーバルセラピスト アラフォーシンママ 母娘二人暮らし・近くに実家の母 【インスタグラム】 https://www.instagram.com/bihada_katu/ いいね、フォローお願いします❤ #ワーママ #毎日配信 #コーチング #ライフコーチ #カウンセリング #シンママ #シングルマザー #自分軸 #自分らしく生きる #お悩み相談 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6602373833dbc9cdff423d1d
理不尽なクレーム・カスハラ。言ったもん勝ちの社会を作らない！
カスハラの対応。何を大切にするのか、弱者がバカをみる世の中作らないで！ ------------------ ライフコーチみはの自分軸で生きるチャンネル ながらで聴いて人生を変えよう！ わたしの人生はわたしのモノ、満足度あげてこ！ お料理しながら、メイクしながら ウォーキングしながら、電車に揺られながら。 あなたの時間に寄り添いたい。 ちょっとでもこころに響いて、ほんの少し勇気を持ってもらえたら嬉しい！ 今からでも人生は思いのまま。 ※ライフコーチ ※シニアハーバルセラピスト アラフォーシンママ 母娘二人暮らし・近くに実家の母 【インスタグラム】 https://www.instagram.com/bihada_katu/ いいね、フォローお願いします❤ #ワーママ #毎日配信 #コーチング #ライフコーチ #カウンセリング #シンママ #シングルマザー #自分軸 #自分らしく生きる #お悩み相談 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6602373833dbc9cdff423d1d
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老婆心ながら、離婚を考えている人へ。離婚を正解にする覚悟ある？
人生の先輩として自分の反省も込めつつ、離婚について語ります！ -------------------- ライフコーチみはの自分軸で生きるチャンネル ながらで聴いて人生を変えよう！ わたしの人生はわたしのモノ、満足度あげてこ！ お料理しながら、メイクしながら ウォーキングしながら、電車に揺られながら。 あなたの時間に寄り添いたい。 ちょっとでもこころに響いて、ほんの少し勇気を持ってもらえたら嬉しい！ 今からでも人生は思いのまま。 ※ライフコーチ ※シニアハーバルセラピスト アラフォーシンママ 母娘二人暮らし・近くに実家の母 たまにボランティア活動 【インスタグラム】 https://www.instagram.com/bihada_katu/ いいね、フォローお願いします❤ #ワーママ #毎日配信 #コーチング #ライフコーチ #カウンセリング #シンママ #シングルマザー #自分軸 #自分らしく生きる #お悩み相談 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6602373833dbc9cdff423d1d
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