産後クライシスにより夫がモラハラ化。どん底に陥った夫婦関係でしたが、「自分の在り方」を整えることでそれを改善してきました。
未だに苦戦する事もあるパートナーシップですが、頑固な夫の前でも自分らしさを大切に、ありのままでいたい。
そんな私の日々の試行錯誤をお話ししています。
◼︎過去の私
・産後の1人時間は1年でたった3時間
・自分のお金の使い道も詮索される
・育児で疲弊しているのに家事を批判される
・離婚を匂わせられ怯える日々
◼︎現在の私
・週一ペースで職場の飲み会に参加
・100万円単位のお金を自己投資に使う
・仕事と家庭を両立しつつ発信活動や企画運営
・離婚も自分の意志で選べる
◼︎これまでの夫婦関係関連企画
・インタビューコラボライブ「あなたのパートナーシップ観、聞かせてください」17名実施
・zoom形式による1対1のパートナーシップお話し会 6名実施
◼︎夫婦関係についてのご相談を公式LINEにて承っています。お気軽にご登録ください♡
セミナー等の先行案内も公式LINEから行います。
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◼︎アメブロでは日々の夫婦関係赤裸々エピソードを公開中
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ポッドキャスト
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番組の魅力・推薦
育休中だけど何より「自分」にお金掛けてます❤️《未知子さんから教わった自己受容》
育休中で手取りは減っている中でも、自分への投資は惜しみません。 夫に言われて限界まで節約していた過去より、自分に投資して豊かな未来を描けている今の方が断然楽しい🥰 今年は「自分を知り、受け入れる」をテーマに過ごしてきましたが、それがパートナーシップにも大きな影響をもたらしています。 今のような軽やかな思考に導いてくれた五十嵐未知子さんに本当に感謝しています❤️ 「ノート書きまくる会」や「許しと受容のワーク」が気になる方は、ぜひ未知子さんの配信で次回の募集をチェックしてみてください🥰 未知子さんチャンネル👇 https://stand.fm/channels/6204960feb302d8b48f3a10b ◼︎公式LINEについて 夫婦関係に関する個別相談を公式LINEのチャットにて承っているほか、各種イベントのご案内を先行して配信いたします。お気軽にご登録くださいね♡ https://lin.ee/5Ix0l6b ◼︎夫婦関係に関する赤裸々ライブ 「あなたのパートナーシップ観、聞かせてください」という企画では、これまで計14名のゲストをお迎えして生々しいインタビューをお送りしてきました。 アーカイブは「#」の後に「あなシプ」と入力し検索していただくと一覧で出てきますので、ぜひ聴いてみてくださいね。 ◼︎ブログも執筆中 夫婦関係のお悩み解決記事やリアルタイムな試行錯誤をアメブロでも発信しています。 ・夫婦関係がうまくいかない ・夫の前で自分らしくいられない ・妻でも母でも自由になりたい ・パートナーに応援される妻になりたい そんな方はぜひ遊びに来てくださいね♡ https://ameblo.jp/michinohana4/ #ワーママ #専業主婦 #パートナーシップ #亭主関白 #モラハラ #モラハラ夫 #パワハラ #育休 #産休 #育休中 #産後クライシス #夫婦関係 #夫婦円満 #子育て #4歳 #0歳 #女の子ママ #男の子ママ #イクメン #神旦那 #神夫 #アメブロもやってます #仕事と育児の両立 #ワンオペ育児 #家事分担 #夫 #短気 #夫婦喧嘩 #愛され妻 #２人目育児 #DV #仮面夫婦 #離婚 #離婚危機 #クセ強夫 #恋愛 #セルフラブ #五十嵐未知子さん #ノート書きまくる会 #許しと受容 #許しと受容のワーク --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6437ad499afdfc28cad4b8fb
「夫の嫌なところばかり目につく」の根本的原因をお話しします(耳が痛いかも)
「相手の直してほしいところばかり気になる」 「過去の過ちを謝られても許せない」 「夫に対する嫌悪感でいつも頭がいっぱい」 セッションでこのようなお悩みを複数聴いてきましたが、ご本人にその原因をお伝えすることがなかなか出来ずにいました。 耳の痛い事かもしれませんが、ここを通らないと何も改善しないので収録でお話ししてみました。 最後のお知らせにご興味を持ってくださった方は、ぜひ公式LINEにて詳細のご案内をお待ちください😊 ↓ご登録は👇こちらから♡ https://lin.ee/5Ix0l6b ◼︎夫婦関係に関する赤裸々ライブ 「あなたのパートナーシップ観、聞かせてください」という企画では、これまで計14名のゲストをお迎えして生々しいインタビューをお送りしてきました。 アーカイブは「#」の後に「あなシプ」と入力し検索していただくと一覧で出てきますので、ぜひ聴いてみてくださいね。 ◼︎ブログも執筆中 夫婦関係のお悩み解決記事やリアルタイムな試行錯誤をアメブロでも発信しています。 ・夫婦関係がうまくいかない ・夫の前で自分らしくいられない ・妻でも母でも自由になりたい ・パートナーに応援される妻になりたい そんな方はぜひ遊びに来てくださいね♡ https://ameblo.jp/michinohana4/ #ワーママ #専業主婦 #パートナーシップ #亭主関白 #モラハラ #モラハラ夫 #パワハラ #育休 #産休 #育休中 #産後クライシス #夫婦関係 #夫婦円満 #子育て #4歳 #0歳 #女の子ママ #男の子ママ #イクメン #神旦那 #神夫 #アメブロもやってます #仕事と育児の両立 #ワンオペ育児 #家事分担 #夫 #短気 #夫婦喧嘩 #愛され妻 #２人目育児 #DV #仮面夫婦 #離婚 #離婚危機 #クセ強夫 #恋愛 #セルフラブ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6437ad499afdfc28cad4b8fb
「人に頼る」ことを自分に許可したら死ぬほど生きやすくなった！
「あれやらなきゃ、これやらなきゃ、、 でもこれ苦手分野だよ、、やりたくないよ、、 でも自分でやらなきゃ、、あーもう無理😭！！」 ってなってる方、いませんか？ 「人に頼ったらダメ」という思い込みを外すと、一気に生きやすくなりますよ😳✨ 私の実例を紹介しながらお話ししてみましたので、よかったら聴いてください🍀 先日は「夫に頼る」ことについてもブログに書きました。 私がダメっぷりを晒したら夫が思わぬ変化を遂げたんです😳 ぜひ読んでみてね💓 https://ameblo.jp/michinohana4/entry-12900896002.html —————————- ◼︎公式LINEについて 夫婦関係に関する個別相談を公式LINEのチャットにて承っているほか、各種イベントのご案内を先行して配信いたします。お気軽にご連絡くださいね♡ https://lin.ee/5Ix0l6b ◼︎夫婦関係に関する赤裸々ライブ 「あなたのパートナーシップ観、聞かせてください」という企画では、これまで計14名のゲストをお迎えして生々しいインタビューをお送りしてきました。 アーカイブは「#」の後に「あなシプ」と入力し検索していただくと一覧で出てきますので、ぜひ聴いてみてくださいね。 ◼︎ブログも執筆中 夫婦関係のお悩み解決記事やリアルタイムな試行錯誤をアメブロでも発信しています。 ・夫婦関係がうまくいかない ・夫の前で自分らしくいられない ・妻でも母でも自由になりたい ・パートナーに応援される妻になりたい そんな方はぜひ遊びに来てくださいね♡ https://ameblo.jp/michinohana4/ #ワーママ #専業主婦 #パートナーシップ #亭主関白 #モラハラ #モラハラ夫 #パワハラ #育休 #産休 #育休中 #産後クライシス #夫婦関係 #夫婦円満 #子育て #4歳 #0歳 #女の子ママ #男の子ママ #イクメン #神旦那 #神夫 #アメブロもやってます #仕事と育児の両立 #ワンオペ育児 #家事分担 #夫 #短気 #夫婦喧嘩 #愛され妻 #２人目育児 #DV #仮面夫婦 #離婚 #離婚危機 #クセ強夫 #恋愛 #セルフラブ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6437ad499afdfc28cad4b8fb
「どう思われてもいいや」って思えたら義実家も夫婦関係も楽になった
義実家に帰省していて久々の更新になりました！ 滞在中、義両親に対して気疲れしそうになった時に「どう思われてもいいや」という考えにシフトしたことで、その後の過ごし方がとても楽になりました🍀 この考え方を夫婦関係にも流用してみたら、圧の強い夫にも変化が😳 そんなエピソードをお話ししてみましたので、よかったら聴いてみてください♩ —————————- ◼︎公式LINEについて 夫婦関係に関する個別相談を公式LINEのチャットにて承っているほか、各種イベントのご案内を先行して配信いたします。お気軽にご連絡くださいね♡ https://lin.ee/5Ix0l6b ◼︎夫婦関係に関する赤裸々ライブ 「あなたのパートナーシップ観、聞かせてください」という企画では、これまで計14名のゲストをお迎えして生々しいインタビューをお送りしてきました。 アーカイブは「#」の後に「あなシプ」と入力し検索していただくと一覧で出てきますので、ぜひ聴いてみてくださいね。 ◼︎ブログも執筆中 夫婦関係のお悩み解決記事やリアルタイムな試行錯誤をアメブロでも発信しています。 ・夫婦関係がうまくいかない ・夫の前で自分らしくいられない ・妻でも母でも自由になりたい ・パートナーに応援される妻になりたい そんな方はぜひ遊びに来てくださいね♡ https://ameblo.jp/michinohana4/ #ワーママ #専業主婦 #パートナーシップ #亭主関白 #モラハラ #モラハラ夫 #パワハラ #育休 #産休 #育休中 #産後クライシス #夫婦関係 #夫婦円満 #子育て #4歳 #0歳 #女の子ママ #男の子ママ #イクメン #神旦那 #神夫 #アメブロもやってます #仕事と育児の両立 #ワンオペ育児 #家事分担 #夫 #短気 #夫婦喧嘩 #愛され妻 #２人目育児 #DV #仮面夫婦 #離婚 #離婚危機 #クセ強夫 #恋愛 #セルフラブ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6437ad499afdfc28cad4b8fb
モラハラだったはずの夫に今は感謝が止まらない！？その理由2つ
最近、夫に感謝が止まらないんです😭！！ あの夫にですよ！？笑 なぜこんな境地に至ったのか、何が鍵なのかを分析したので、それをご紹介しています。 「毎日頑張っているのに夫からキツく当たられる…」 「私の苦労を理解してくれない…」 そんな気持ちを抱える女性に聴いていただけたら嬉しいです🍀 ご相談などあれば下記公式LINEからぜひ❤️ —————————- ◼︎公式LINEについて 夫婦関係に関する個別相談を公式LINEのチャットにて承っているほか、各種イベントのご案内を先行して配信いたします。お気軽にご連絡くださいね♡ https://lin.ee/5Ix0l6b ◼︎夫婦関係に関する赤裸々ライブ 「あなたのパートナーシップ観、聞かせてください」という企画では、これまで計14名のゲストをお迎えして生々しいインタビューをお送りしてきました。 アーカイブは「#」の後に「あなシプ」と入力し検索していただくと一覧で出てきますので、ぜひ聴いてみてくださいね。 ◼︎ブログも執筆中 夫婦関係のお悩み解決記事やリアルタイムな試行錯誤をアメブロでも発信しています。 ・夫婦関係がうまくいかない ・夫の前で自分らしくいられない ・妻でも母でも自由になりたい ・パートナーに応援される妻になりたい そんな方はぜひ遊びに来てくださいね♡ https://ameblo.jp/michinohana4/ #ワーママ #専業主婦 #パートナーシップ #亭主関白 #モラハラ #モラハラ夫 #パワハラ #育休 #産休 #育休中 #産後クライシス #夫婦関係 #夫婦円満 #子育て #4歳 #0歳 #女の子ママ #男の子ママ #イクメン #神旦那 #神夫 #アメブロもやってます #仕事と育児の両立 #ワンオペ育児 #家事分担 #夫 #短気 #夫婦喧嘩 #愛され妻 #２人目育児 #DV #仮面夫婦 #離婚 #離婚危機 #クセ強夫 #恋愛 #セルフラブ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6437ad499afdfc28cad4b8fb
夫の目を気にせずベビーシッターを呼べる日が来るなんて😭
今日、初めてベビーシッターさんに息子のお世話をお願いしました😭 「お前は家事育児をするためだけに存在する人間だ」 と夫から言われていた(というか私がそう思い込んでいた)4年半前からは想像も出来なかった光景に我ながら感涙😭 今の気持ちと、「母とはこうあるべき」にがんじがらめになっている女性へのエールを込めました。 よかったら聞いてください✨ —————————- ◼︎公式LINEについて 夫婦関係に関する個別相談を公式LINEのチャットにて承っているほか、各種イベントのご案内を先行して配信いたします。お気軽にご連絡くださいね♡ https://lin.ee/5Ix0l6b ◼︎夫婦関係に関する赤裸々ライブ 「あなたのパートナーシップ観、聞かせてください」という企画では、これまで計14名のゲストをお迎えして生々しいインタビューをお送りしてきました。 アーカイブは「#」の後に「あなシプ」と入力し検索していただくと一覧で出てきますので、ぜひ聴いてみてくださいね。 ◼︎ブログも執筆中 夫婦関係のお悩み解決記事やリアルタイムな試行錯誤をアメブロでも発信しています。 ・夫婦関係がうまくいかない ・夫の前で自分らしくいられない ・妻でも母でも自由になりたい ・パートナーに応援される妻になりたい そんな方はぜひ遊びに来てくださいね♡ https://ameblo.jp/michinohana4/ #ワーママ #専業主婦 #パートナーシップ #亭主関白 #モラハラ #モラハラ夫 #パワハラ #育休 #産休 #育休中 #産後クライシス #夫婦関係 #夫婦円満 #子育て #4歳 #0歳 #女の子ママ #男の子ママ #イクメン #神旦那 #神夫 #アメブロもやってます #仕事と育児の両立 #ワンオペ育児 #家事分担 #夫 #短気 #夫婦喧嘩 #愛され妻 #２人目育児 #DV #仮面夫婦 #離婚 #離婚危機 #クセ強夫 #恋愛 #セルフラブ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6437ad499afdfc28cad4b8fb
「良妻賢母」を手放したら、夫がこうなった
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夫は私のことが大好きで、構ってちゃんな可愛い人です❤️
「タイトルどうした？」って思った方、いらっしゃるでしょうか🤣 夫婦関係は自分次第で変わります。 私も夫の捉え方(=設定)をこのタイトルの通りに変えていきます。 そして設定を変更するためにはまず自分を許すことが一番先！！ ってことで、未知子さんの「ノート書きまくる会」もぜひ入ってみてくださいね❤️ (未知子さんに頼まれて宣伝してるわけじゃないよ🤭勝手におすすめ♩) https://stand.fm/episodes/68529c76b9db2ef45864fa32 昨日のコラボライブもぜひ✨ 「夫婦関係も自分次第」 https://stand.fm/episodes/68539315e57c5feedc726c2c —————————- ◼︎公式LINEについて 夫婦関係に関する個別相談を公式LINEのチャットにて承っているほか、各種イベントのご案内を先行して配信いたします。お気軽にご連絡くださいね♡ https://lin.ee/5Ix0l6b ◼︎夫婦関係に関する赤裸々ライブ 「あなたのパートナーシップ観、聞かせてください」という企画では、これまで計14名のゲストをお迎えして生々しいインタビューをお送りしてきました。 アーカイブは「#」の後に「あなシプ」と入力し検索していただくと一覧で出てきますので、ぜひ聴いてみてくださいね。 ◼︎ブログも執筆中 夫婦関係のお悩み解決記事やリアルタイムな試行錯誤をアメブロでも発信しています。 ・夫婦関係がうまくいかない ・夫の前で自分らしくいられない ・妻でも母でも自由になりたい ・パートナーに応援される妻になりたい そんな方はぜひ遊びに来てくださいね♡ https://ameblo.jp/michinohana4/ #ワーママ #専業主婦 #パートナーシップ #亭主関白 #モラハラ #モラハラ夫 #パワハラ #育休 #産休 #育休中 #産後クライシス #夫婦関係 #夫婦円満 #子育て #4歳 #0歳 #女の子ママ #男の子ママ #イクメン #神旦那 #神夫 #アメブロもやってます #仕事と育児の両立 #ワンオペ育児 #家事分担 #夫 #短気 #夫婦喧嘩 #愛され妻 #２人目育児 #DV #仮面夫婦 #離婚 #離婚危機 #クセ強夫 #恋愛 #セルフラブ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6437ad499afdfc28cad4b8fb
離婚してもいいって思えるくらいが人生楽しめる《明日LIVEします♡》
6/19(木) 12:30〜 五十嵐未知子さんのチャンネルにてコラボライブを行います❤️ ・旦那さんに本音を言えない ・旦那さんからやたらサンドバッグ扱いされる ・どんどん関係性が悪くなって収拾がつかない そんな方には本当にノートがおすすめです！！ 「ノート書きまくる会」新たに募集開始しますので、気になる方はぜひ未知子さんのチャンネルを覗いてみてください✨ 未知子さんチャンネル↓ https://stand.fm/channels/6204960feb302d8b48f3a10b —————————- ◼︎公式LINEについて 夫婦関係に関する個別相談を公式LINEのチャットにて承っているほか、各種イベントのご案内を先行して配信いたします。お気軽にご連絡くださいね♡ https://lin.ee/5Ix0l6b ◼︎夫婦関係に関する赤裸々ライブ 「あなたのパートナーシップ観、聞かせてください」という企画では、これまで計14名のゲストをお迎えして生々しいインタビューをお送りしてきました。 アーカイブは「#」の後に「あなシプ」と入力し検索していただくと一覧で出てきますので、ぜひ聴いてみてくださいね。 ◼︎ブログも執筆中 夫婦関係のお悩み解決記事やリアルタイムな試行錯誤をアメブロでも発信しています。 ・夫婦関係がうまくいかない ・夫の前で自分らしくいられない ・妻でも母でも自由になりたい ・パートナーに応援される妻になりたい そんな方はぜひ遊びに来てくださいね♡ https://ameblo.jp/michinohana4/ #ワーママ #専業主婦 #パートナーシップ #亭主関白 #モラハラ #モラハラ夫 #パワハラ #育休 #産休 #育休中 #産後クライシス #夫婦関係 #夫婦円満 #子育て #4歳 #0歳 #女の子ママ #男の子ママ #イクメン #神旦那 #神夫 #アメブロもやってます #仕事と育児の両立 #ワンオペ育児 #家事分担 #夫 #短気 #夫婦喧嘩 #愛され妻 #２人目育児 #DV #仮面夫婦 #離婚 #離婚危機 #クセ強夫 #恋愛 #セルフラブ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6437ad499afdfc28cad4b8fb
夫にもセルフラブを勧めたら後日ブチギレ案件へ発展😱→からの大事な気付き
前回の収録の内容とはまた別の「夫にブチギレられた案件」についてお話ししました🤣 「夫にも羽を伸ばしてほしい」 「家族のために我慢せずやりたい事をやってほしい」 という思いで夫に1人旅行を勧めたつもりが、まさかのブチギレ事件に発展してしまいました💦 ですが、おかげで色々と気付きも多くて…！ ライブのアーカイブですので、ラフに楽しく聴いていただけると思います😆ぜひお楽しみあれ❤️ —————————- ◼︎公式LINEについて 夫婦関係に関する個別相談を公式LINEのチャットにて承っているほか、各種イベントのご案内を先行して配信いたします。お気軽にご連絡くださいね♡ https://lin.ee/5Ix0l6b ◼︎夫婦関係に関する赤裸々ライブ 「あなたのパートナーシップ観、聞かせてください」という企画では、これまで計14名のゲストをお迎えして生々しいインタビューをお送りしてきました。 アーカイブは「#」の後に「あなシプ」と入力し検索していただくと一覧で出てきますので、ぜひ聴いてみてくださいね。 ◼︎ブログも執筆中 夫婦関係のお悩み解決記事やリアルタイムな試行錯誤をアメブロでも発信しています。 ・夫婦関係がうまくいかない ・夫の前で自分らしくいられない ・妻でも母でも自由になりたい ・パートナーに応援される妻になりたい そんな方はぜひ遊びに来てくださいね♡ https://ameblo.jp/michinohana4/ #ワーママ #専業主婦 #パートナーシップ #亭主関白 #モラハラ #モラハラ夫 #パワハラ #育休 #産休 #育休中 #産後クライシス #夫婦関係 #夫婦円満 #子育て #4歳 #0歳 #女の子ママ #男の子ママ #イクメン #神旦那 #神夫 #アメブロもやってます #仕事と育児の両立 #ワンオペ育児 #家事分担 #夫 #短気 #夫婦喧嘩 #愛され妻 #２人目育児 #DV #仮面夫婦 #離婚 #離婚危機 #クセ強夫 #恋愛 #セルフラブ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6437ad499afdfc28cad4b8fb
夫からダメ母呼ばわりされても気にならなくなった理由
先日久々に子供を夫に預けて外出したら、帰宅後にブチギレられました😂 理由は「家事育児が疎かだから」。 (外出する度に必ずこの理由でキレられるので、しばらく外出は控えていました。) でも今回、夫に何を言われても全く気にならなかったんですよね。 以前は「私が悪いんだ…もう出かけられないや…」と従っていましたが、そこからマインドが変わって今のように受け流せるようになりました。 その理由についてお話ししています。 ◼︎公式LINEについて 夫婦関係に関する個別相談を公式LINEのチャットにて承っているほか、各種イベントのご案内を先行して配信いたします。お気軽にご連絡くださいね♡ https://lin.ee/5Ix0l6b ◼︎夫婦関係に関する赤裸々ライブ 「あなたのパートナーシップ観、聞かせてください」という企画では、これまで計14名のゲストをお迎えして生々しいインタビューをお送りしてきました。 アーカイブは「#」の後に「あなシプ」と入力し検索していただくと一覧で出てきますので、ぜひ聴いてみてくださいね。 ◼︎ブログも執筆中 夫婦関係のお悩み解決記事やリアルタイムな試行錯誤をアメブロでも発信しています。 ・夫婦関係がうまくいかない ・夫の前で自分らしくいられない ・妻でも母でも自由になりたい ・パートナーに応援される妻になりたい そんな方はぜひ遊びに来てくださいね♡ https://ameblo.jp/michinohana4/ #ワーママ #専業主婦 #パートナーシップ #亭主関白 #モラハラ #モラハラ夫 #パワハラ #育休 #産休 #育休中 #産後クライシス #夫婦関係 #夫婦円満 #子育て #4歳 #0歳 #女の子ママ #男の子ママ #イクメン #神旦那 #神夫 #アメブロもやってます #仕事と育児の両立 #ワンオペ育児 #家事分担 #夫 #短気 #夫婦喧嘩 #愛され妻 #２人目育児 #DV #仮面夫婦 #離婚 #離婚危機 #クセ強夫 #恋愛 #セルフラブ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6437ad499afdfc28cad4b8fb
同棲期間中に夫から「審査」を受けていた話と、私の根深いコンプレックス
夫と結婚する前、私が妻としてふさわしいかをジャッジするための「審査期間」を設けられていました。(怖) これはただのモラハラエピソードではなく、そこに至らせてしまったのは私のコンプレックスや思い込みだったというお話です。 現在夫婦関係に悩む方、過去のトラウマに囚われてしまっている方の何かしらの参考になれば幸いです🍀 ご感想など、コメントでぜひ教えてくださいね😉 ◼︎公式LINEについて 夫婦関係に関する個別相談を公式LINEのチャットにて承っているほか、各種イベントのご案内を先行して配信いたします。お気軽にご連絡くださいね♡ https://lin.ee/5Ix0l6b ◼︎夫婦関係に関する赤裸々ライブ 「あなたのパートナーシップ観、聞かせてください」という企画では、これまで計14名のゲストをお迎えして生々しいインタビューをお送りしてきました。 アーカイブは「#」の後に「あなシプ」と入力し検索していただくと一覧で出てきますので、ぜひ聴いてみてくださいね。 ◼︎ブログも執筆中 夫婦関係のお悩み解決記事やリアルタイムな試行錯誤をアメブロでも発信しています。 ・夫婦関係がうまくいかない ・夫の前で自分らしくいられない ・妻でも母でも自由になりたい ・パートナーに応援される妻になりたい そんな方はぜひ遊びに来てくださいね♡ https://ameblo.jp/michinohana4/ #ワーママ #専業主婦 #パートナーシップ #亭主関白 #モラハラ #モラハラ夫 #パワハラ #育休 #産休 #育休中 #産後クライシス #夫婦関係 #夫婦円満 #子育て #4歳 #0歳 #女の子ママ #男の子ママ #イクメン #神旦那 #神夫 #アメブロもやってます #仕事と育児の両立 #ワンオペ育児 #家事分担 #夫 #短気 #夫婦喧嘩 #愛され妻 #２人目育児 #DV #仮面夫婦 #離婚 #離婚危機 #クセ強夫 #恋愛 #セルフラブ #同棲 #コンプレックス #女性性 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6437ad499afdfc28cad4b8fb
「いやだ」という気持ちに忠実になっていいんだよ《頑張り屋のワンオペママへ》
先日セッションにお越しいただいた方からのご質問に対し、根本的な考え方についてお答えしました✨ ご質問内容: 「夜のお皿洗いが辛すぎるけれど、誰にも頼めない。翌日にも持ち越したくない。この状況でどのようにセルフラブ(=自分を受け入れ労う)したら良いですか？」 お皿洗いに対する具体的なセルフラブの実践方法はブログに熱く書き記しています。よかったらこちらもぜひご覧ください💕 ※ブログにはスタエフに載せていない私のリアルタイムな試行錯誤なども書いています。ぜひ遊びに来てください🔥 ①夫が家事やってくれないのにどうやってセルフラブするんですか https://ameblo.jp/michinohana4/entry-12894203934.html ② ①の続編 https://ameblo.jp/michinohana4/entry-12895737615.html ③ワンオペママが自分をいたわるために押さえておきたい考え方 https://ameblo.jp/michinohana4/entry-12901152071.html 夫婦関係のご相談がありましたら、お気軽に公式LINEよりご連絡くださいね🌟 お友達登録していただいた方へは、今後のイベントを優先的にご案内させていただきます。 https://lin.ee/5Ix0l6b ◼︎夫婦関係に関する赤裸々ライブ 「あなたのパートナーシップ観、聞かせてください」という企画では、これまで計14名のゲストをお迎えして生々しいインタビューをお送りしてきました。 アーカイブは「#」の後に「あなシプ」と入力し検索していただくと一覧で出てきますので、ぜひ聴いてみてくださいね。 #ワーママ #専業主婦 #パートナーシップ #亭主関白 #モラハラ #モラハラ夫 #パワハラ #育休 #産休 #育休中 #産後クライシス #夫婦関係 #夫婦円満 #子育て #4歳 #0歳 #女の子ママ #男の子ママ #イクメン #神旦那 #神夫 #アメブロもやってます #仕事と育児の両立 #ワンオペ育児 #家事分担 #夫 #短気 #夫婦喧嘩 #愛され妻 #２人目育児 #DV #仮面夫婦 #離婚 #離婚危機 #クセ強夫 #恋愛 #セルフラブ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6437ad499afdfc28cad4b8fb
「寝る間を惜しんで家事しろ」という夫の目の前で昼寝してみた
GW、皆さんはどのようにお過ごしでしたか？ 私は今まで出来なかった「夫の前でお昼寝する」というのを実験してみました！ (というか眠気に耐えられなかっただけだけど😂) その結果、夫の反応はどうだったのか？ 自己犠牲精神強めなママさんに聞いていただけたら嬉しいです🍀 ◼︎公式LINEについて 夫婦関係に関する個別相談を公式LINEのチャットにて承っているほか、各種イベントのご案内を先行して配信いたします。お気軽にご連絡くださいね♡ https://lin.ee/5Ix0l6b ◼︎夫婦関係に関する赤裸々ライブ 「あなたのパートナーシップ観、聞かせてください」という企画では、これまで計14名のゲストをお迎えして生々しいインタビューをお送りしてきました。 アーカイブは「#」の後に「あなシプ」と入力し検索していただくと一覧で出てきますので、ぜひ聴いてみてくださいね。 ◼︎ブログも執筆中 夫婦関係のお悩み解決記事やリアルタイムな試行錯誤をアメブロでも発信しています。 ・夫婦関係がうまくいかない ・夫の前で自分らしくいられない ・妻でも母でも自由になりたい ・パートナーに応援される妻になりたい そんな方はぜひ遊びに来てくださいね♡ https://ameblo.jp/michinohana4/ #ワーママ #専業主婦 #パートナーシップ #亭主関白 #モラハラ #モラハラ夫 #パワハラ #育休 #産休 #育休中 #産後クライシス #夫婦関係 #夫婦円満 #子育て #4歳 #0歳 #女の子ママ #男の子ママ #イクメン #神旦那 #神夫 #アメブロもやってます #仕事と育児の両立 #ワンオペ育児 #家事分担 #夫 #短気 #夫婦喧嘩 #愛され妻 #２人目育児 #DV #仮面夫婦 #離婚 #離婚危機 #クセ強夫 #恋愛 #セルフラブ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6437ad499afdfc28cad4b8fb
夫不在の4日間で知った、真の自由と私の願望《ゆる募集あり》
最後にゆるっとお話しした「理想の自分を描いて憑依する会」が気になる方は、コメント・レターもしくは公式LINEで「気になる」と教えてください🤭💕 ◼︎公式LINEについて 夫婦関係に関する個別相談を公式LINEのチャットにて承っているほか、各種イベントのご案内を先行して配信いたします。お気軽にご連絡くださいね♡ https://lin.ee/5Ix0l6b ◼︎夫婦関係に関する赤裸々ライブ 「あなたのパートナーシップ観、聞かせてください」という企画では、これまで計14名のゲストをお迎えして生々しいインタビューをお送りしてきました。 アーカイブは「#」の後に「あなシプ」と入力し検索していただくと一覧で出てきますので、ぜひ聴いてみてくださいね。 ◼︎ブログも執筆中 夫婦関係のお悩み解決記事やリアルタイムな試行錯誤をアメブロでも発信しています。 ・夫婦関係がうまくいかない ・夫の前で自分らしくいられない ・妻でも母でも自由になりたい ・パートナーに応援される妻になりたい そんな方はぜひ遊びに来てくださいね♡ https://ameblo.jp/michinohana4/ #ワーママ #専業主婦 #パートナーシップ #亭主関白 #モラハラ #モラハラ夫 #パワハラ #育休 #産休 #育休中 #産後クライシス #夫婦関係 #夫婦円満 #子育て #4歳 #0歳 #女の子ママ #男の子ママ #イクメン #神旦那 #神夫 #アメブロもやってます #仕事と育児の両立 #ワンオペ育児 #家事分担 #夫 #短気 #夫婦喧嘩 #愛され妻 #２人目育児 #DV #仮面夫婦 #離婚 #離婚危機 #クセ強夫 #恋愛 #セルフラブ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6437ad499afdfc28cad4b8fb
夫の不在で日頃の膨大なストレスに気付いた妻《食べこぼしはティッシュで拭くな》
夫が昨日から4日間不在！！ 自由に過ごそうと決めたら、日々の小さな家事ひとつにも夫の呪い(こうしろ、こうするな)が掛かっていたことに気付き…洗脳されていたんだなぁとつくづく笑 でも、程度の差はあれど同じような人いるんじゃないかな？ 今の私のリアルタイムな様子をゆるっと話しているので、BGMがてら聴いてもらえたら嬉しいです🍀 #ワーママ #専業主婦 #パートナーシップ #亭主関白 #モラハラ #モラハラ夫 #パワハラ #育休 #産休 #育休中 #産後クライシス #夫婦関係 #夫婦円満 #子育て #4歳 #0歳 #女の子ママ #男の子ママ #イクメン #神旦那 #神夫 #アメブロもやってます #仕事と育児の両立 #ワンオペ育児 #家事分担 #夫 #短気 #夫婦喧嘩 #愛され妻 #２人目育児 #DV #仮面夫婦 #離婚 #離婚危機 #クセ強夫 #恋愛 #セルフラブ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6437ad499afdfc28cad4b8fb
夫の仕事中にお昼寝出来ない妻《夫ブロック克服》
私もまだまだ「夫ブロック」だらけ。 そんなリアルな自分を、かっこつけずありのまま晒していこうと思います。 数ヶ月後もっとブロックが外れて 「私もこんな頃があったな…」 「私みたいに悩んでいる人も変われるよ！」 と言えるように🍀 なかなか変われないこともあると思いますが、それも全出ししていきます🤣 「夫の仕事中にお昼寝するなんて、私はなんて怠惰な妻なんだ…」 そう思ってしまう方はいませんか？ いやいや、お昼寝なんてしたらいいんです！！ (って自分にも言い聞かせてる) まさにお昼寝後にこれを収録しましたが、気分爽快で身体も軽い♡なーんにも悪いことなんてないですよ！！ 無理せずご自愛していきましょうね🥰 途中ご紹介した五十嵐未知子さんのライブのアーカイブもぜひ聴いてみてください😂 ゲストのちーこさんが私の分身に見えるほどリンクしてて笑っちゃいました😂😂 https://stand.fm/episodes/67e22d7e66820dd635ec5992 ◼︎公式LINEについて 夫婦関係に関する個別相談を公式LINEのチャットにて承っているほか、各種イベントのご案内を先行して配信いたします。お気軽にご連絡くださいね♡ https://lin.ee/5Ix0l6b ◼︎夫婦関係に関する赤裸々ライブ 「あなたのパートナーシップ観、聞かせてください」という企画では、これまで計14名のゲストをお迎えして生々しいインタビューをお送りしてきました。 アーカイブは「#」の後に「あなシプ」と入力し検索していただくと一覧で出てきますので、ぜひ聴いてみてくださいね。 ◼︎ブログも執筆中 夫婦関係のお悩み解決記事やリアルタイムな試行錯誤をアメブロでも発信しています。 ・夫婦関係がうまくいかない ・夫の前で自分らしくいられない ・妻でも母でも自由になりたい ・パートナーに応援される妻になりたい そんな方はぜひ遊びに来てくださいね♡ https://ameblo.jp/michinohana4/ #ワーママ #専業主婦 #パートナーシップ #亭主関白 #モラハラ #モラハラ夫 #パワハラ #育休 #産休 #育休中 #産後クライシス #夫婦関係 #夫婦円満 #子育て #4歳 #0歳 #女の子ママ #男の子ママ #イクメン #神旦那 #神夫 #アメブロもやってます #仕事と育児の両立 #ワンオペ育児 #家事分担 #夫 #短気 #夫婦喧嘩 #愛され妻 #２人目育児 #DV #仮面夫婦 #離婚 #離婚危機 #クセ強夫 #恋愛 #セルフラブ #未知花の夫ブロック克服 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6437ad499afdfc28cad4b8fb
giveした分だけ、返ってくる
人から邪険にされる、そっけなくされるのが怖いわたし。 でも、だからといって内向的でいるのではなくて、まずは自分から「笑顔をgiveしてみる」のはどうだろう？ give出来る人にはそのうち何かの形で返ってくる。 それに「笑顔を与えられる人になりたい」という理想の自分の在り方が叶えられれば、もはや相手の反応は重要ではないのでは？ そんな事を今日のちょっとした出来事で思ったので、お話ししてみました🍀 。。。。。。。。。。 ◼︎公式LINEについて 夫婦関係に関する個別相談を公式LINEのチャットにて承っているほか、各種イベントのご案内を先行して配信いたします。お気軽にご連絡くださいね♡ https://lin.ee/5Ix0l6b ◼︎夫婦関係に関する赤裸々ライブ 「あなたのパートナーシップ観、聞かせてください」という企画では、これまで計14名のゲストをお迎えして生々しいインタビューをお送りしてきました。 アーカイブは「#」の後に「あなシプ」と入力し検索していただくと一覧で出てきますので、ぜひ聴いてみてくださいね。 ◼︎ブログも執筆中 夫婦関係のお悩み解決記事やリアルタイムな試行錯誤をアメブロでも発信しています。 ・夫婦関係がうまくいかない ・夫の前で自分らしくいられない ・妻でも母でも自由になりたい ・パートナーに応援される妻になりたい そんな方はぜひ遊びに来てくださいね♡ https://ameblo.jp/michinohana4/ #ワーママ #専業主婦 #パートナーシップ #亭主関白 #モラハラ #モラハラ夫 #パワハラ #育休 #産休 #育休中 #産後クライシス #夫婦関係 #夫婦円満 #子育て #4歳 #0歳 #女の子ママ #男の子ママ #イクメン #神旦那 #神夫 #アメブロもやってます #仕事と育児の両立 #ワンオペ育児 #家事分担 #夫 #短気 #夫婦喧嘩 #愛され妻 #２人目育児 #DV #仮面夫婦 #離婚 #離婚危機 #クセ強夫 #恋愛 #セルフラブ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6437ad499afdfc28cad4b8fb
夫ブロック外すの苦戦しすぎな件w《昨日の配信の考察》
同じ内容を話している3回の収録配信はこちら😂 よかったら聞いてやってください笑 みんなで一歩ずつ頑張ろう🤣💓 ①「夫に私の発信活動を徐々に公開していきます」 https://stand.fm/episodes/66d02099283702d338fd396a ↓この後②リンク載せます ②「とうとう夫に発信活動がバレる日が来た」 https://stand.fm/episodes/676107c583841f6df9c07f86 ◼︎公式LINEについて 夫婦関係に関する個別相談を公式LINEのチャットにて承っているほか、各種イベントのご案内を先行して配信いたします。お気軽にご連絡くださいね♡ https://lin.ee/5Ix0l6b ◼︎夫婦関係に関する赤裸々ライブ 「あなたのパートナーシップ観、聞かせてください」という企画では、これまで計14名のゲストをお迎えして生々しいインタビューをお送りしてきました。 アーカイブは「#」の後に「あなシプ」と入力し検索していただくと一覧で出てきますので、ぜひ聴いてみてくださいね。 ◼︎ブログも執筆中 夫婦関係のお悩み解決記事やリアルタイムな試行錯誤をアメブロでも発信しています。 ・夫婦関係がうまくいかない ・夫の前で自分らしくいられない ・妻でも母でも自由になりたい ・パートナーに応援される妻になりたい そんな方はぜひ遊びに来てくださいね♡ https://ameblo.jp/michinohana4/ #ワーママ #専業主婦 #パートナーシップ #亭主関白 #モラハラ #モラハラ夫 #パワハラ #育休 #産休 #育休中 #産後クライシス #夫婦関係 #夫婦円満 #子育て #4歳 #0歳 #女の子ママ #男の子ママ #イクメン #神旦那 #神夫 #アメブロもやってます #仕事と育児の両立 #ワンオペ育児 #家事分担 #夫 #短気 #夫婦喧嘩 #愛され妻 #２人目育児 #DV #仮面夫婦 #離婚 #離婚危機 #クセ強夫 #恋愛 #セルフラブ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6437ad499afdfc28cad4b8fb
夫に改めて私の副業について話してみた結果
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