散らかった部屋と時間に追われる毎日から卒業しよう！整理収納アドバイザー・タスクシュート認定トレーナーの牧野久美が、
「片付け」と「時間管理」の視点から、
ごきげんな暮らしをつくるヒントをお届けします。
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番組の魅力・推薦
【ゲスト回③】根性では続かなかった私の朝が変わった現実的な方法
【放送内容】スヌーズを繰り返していた朝の苦しさと早起きへの執着｜朝活を続けられなかった理由と一度うまくいった工夫｜コミュニティの力を借りて早起きを習慣化した話｜他人の力を借りることで朝の自己肯定感が上がった変化｜朝活版タスクシュートベーシック講座の案内 ◆タスクシュートベーシック講座【朝活版】 https://blog.taskchute.cloud/post_lp/20260425_basic_tcct/ ◆整理収納アドバイザー2級認定講座（オンライン開催）2026年5月25日（月） https://housekeeping.or.jp/about_license/lecture-list-v2/lecture-list-detail/?request_lecture_id=51993 ◆【インスタ】整理収納アドバイザーフォーラムin中国四国 インスタ https://www.instagram.com/chugokushikokuforum/◆リクエストフォームはこちらです！放送内容のリクエスト、ご感想をお待ちしています！（匿名でのリクエストが可能です！） https://forms.gle/DgZE1ACXp68rmu3N7 ◆【人気放送】▶早寝早起きのコツを語る日が来るとは https://stand.fm/episodes/698ae8a284dd32a3547ec926 ▶電子レンジに関する配信回 ・電子レンジ使わずにどうやって温めているんですか？#441 https://stand.fm/episodes/67cfd094af556b7a46e29234 ・電子レンジなしで、どうやって生活してるの？ https://stand.fm/episodes/649acab27b39ca8f0d3869ce 【noteマガジン】タスクシュート｜キリトリ日記 https://note.com/makinokumi/m/mf34dc68486a7 【高校生男子のおべんと日記】 https://note.com/makinokumi/m/m37 #整理収納アドバイザー #タスクシュート --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61919f933db982af52aba692
【ゲスト回②】必要に迫られて起きる朝は、もう終わりにしたかった
【放送内容】朝が苦手だった頃のギリギリでストレスフルな朝の話｜「必要に迫られて起きる朝」から「自分のために起きる朝」への変化｜早起きで得られたゆとりと自己肯定感の変化｜タスクシュートが朝時間の質を変えた ◆タスクシュートベーシック講座【朝活版】 https://blog.taskchute.cloud/post_lp/20260425_basic_tcct/ ◆整理収納アドバイザー2級認定講座（オンライン開催）2026年5月25日（月） https://housekeeping.or.jp/about_license/lecture-list-v2/lecture-list-detail/?request_lecture_id=51993 ◆【インスタ】整理収納アドバイザーフォーラムin中国四国 インスタ https://www.instagram.com/chugokushikokuforum/◆リクエストフォームはこちらです！放送内容のリクエスト、ご感想をお待ちしています！（匿名でのリクエストが可能です！） https://forms.gle/DgZE1ACXp68rmu3N7 ◆【人気放送】▶早寝早起きのコツを語る日が来るとは https://stand.fm/episodes/698ae8a284dd32a3547ec926 ▶電子レンジに関する配信回 ・電子レンジ使わずにどうやって温めているんですか？#441 https://stand.fm/episodes/67cfd094af556b7a46e29234 ・電子レンジなしで、どうやって生活してるの？ https://stand.fm/episodes/649acab27b39ca8f0d3869ce 【noteマガジン】タスクシュート｜キリトリ日記 https://note.com/makinokumi/m/mf34dc68486a7 【高校生男子のおべんと日記】 https://note.com/makinokumi/m/m37 #整理収納アドバイザー #タスクシュート --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61919f933db982af52aba692
【ゲスト回①】教員生活約40年。忙しい毎日を支えた「朝の使い方」
【放送内容】教員生活約40年・ゲストぱんちゃんの自己紹介｜ライフステージごとに変わった早起きの目的と使い方｜仕事・子育て・自分時間を支えた朝時間の工夫｜タスクシュートで「見込み」が持てるようになった話 ◆タスクシュートベーシック講座【朝活版】 https://blog.taskchute.cloud/post_lp/20260425_basic_tcct/ ◆整理収納アドバイザー2級認定講座（オンライン開催）2026年5月25日（月） https://housekeeping.or.jp/about_license/lecture-list-v2/lecture-list-detail/?request_lecture_id=51993 ◆【インスタ】整理収納アドバイザーフォーラムin中国四国 インスタ https://www.instagram.com/chugokushikokuforum/◆リクエストフォームはこちらです！放送内容のリクエスト、ご感想をお待ちしています！（匿名でのリクエストが可能です！） https://forms.gle/DgZE1ACXp68rmu3N7 ◆【人気放送】▶早寝早起きのコツを語る日が来るとは https://stand.fm/episodes/698ae8a284dd32a3547ec926 ▶電子レンジに関する配信回 ・電子レンジ使わずにどうやって温めているんですか？#441 https://stand.fm/episodes/67cfd094af556b7a46e29234 ・電子レンジなしで、どうやって生活してるの？ https://stand.fm/episodes/649acab27b39ca8f0d3869ce 【noteマガジン】タスクシュート｜キリトリ日記 https://note.com/makinokumi/m/mf34dc68486a7 【高校生男子のおべんと日記】 https://note.com/makinokumi/m/m37 #整理収納アドバイザー #タスクシュート --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61919f933db982af52aba692
きれいにしたいのに続かない…その原因は時間の割り当て不足
◆note 時間の使い方には、片づけの視点が役に立つ【ユタカジン】 https://note.com/makinokumi/n/n349b98adba27 ◆タスクシュートベーシック講座【朝活版】 https://blog.taskchute.cloud/post_lp/20260425_basic_tcct/ ◆整理収納アドバイザー2級認定講座（オンライン開催）2026年5月25日（月） https://housekeeping.or.jp/about_license/lecture-list-v2/lecture-list-detail/?request_lecture_id=51993 ◆【インスタ】整理収納アドバイザーフォーラムin中国四国 インスタ https://www.instagram.com/chugokushikokuforum/◆リクエストフォームはこちらです！放送内容のリクエスト、ご感想をお待ちしています！（匿名でのリクエストが可能です！） https://forms.gle/DgZE1ACXp68rmu3N7 ◆【人気放送】▶早寝早起きのコツを語る日が来るとは https://stand.fm/episodes/698ae8a284dd32a3547ec926 ▶電子レンジに関する配信回 ・電子レンジ使わずにどうやって温めているんですか？#441 https://stand.fm/episodes/67cfd094af556b7a46e29234 ・電子レンジなしで、どうやって生活してるの？ https://stand.fm/episodes/649acab27b39ca8f0d3869ce 【noteマガジン】タスクシュート｜キリトリ日記 https://note.com/makinokumi/m/mf34dc68486a7 【高校生男子のおべんと日記】 https://note.com/makinokumi/m/m37 #整理収納アドバイザー #タスクシュート --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61919f933db982af52aba692
【ゲスト回後編】完璧主義で動けない…苦しさに寄り添う一冊～sugamariさん
今回の放送はタスクシュート認定トレーナーのスガマリさんをお迎えし、『脱完璧主義：ズボラでも続くタスクシュート入門』の出版を記念した特別対談をお届けします。出版日は4月10日（金）です。）「毎日が忙しくてパンクしそう」「完璧主義で自分を責めてしまう」という方に、心が軽くなるヒントが詰まった放送です。 【放送内容】スペシャルゲスト・スガマリさんのKindle出版記念対談｜タスクシュートはTODOリストやカレンダーと何が違う？｜完璧主義の人ほど救われるタスクシュートの考え方｜プラン・ログ・ルーチンで1日が自然と整う理由｜自分の限界を責めずに受け止められる時間管理のヒント ◆「脱・完璧主義 ズボラでも続くタスクシュート入門」sugamari著 https://amzn.asia/d/06sBhRtr ◆スガマリさんのnote https://note.com/sugamari_spirit *—*—*—*—*—*—*—*—* ◆整理収納アドバイザー2級認定講座（オンライン開催）2026年5月25日（月） https://housekeeping.or.jp/about_license/lecture-list-v2/lecture-list-detail/?request_lecture_id=51993 ◆タスクシュートベーシック講座【朝活版】 https://blog.taskchute.cloud/post_lp/20260425_basic_tcct/ ◆【インスタ】整理収納アドバイザーフォーラムin中国四国 インスタ https://www.instagram.com/chugokushikokuforum/◆リクエストフォームはこちらです！放送内容のリクエスト、ご感想をお待ちしています！（匿名でのリクエストが可能です！） https://forms.gle/DgZE1ACXp68rmu3N7 ◆【人気放送】▶早寝早起きのコツを語る日が来るとは https://stand.fm/episodes/698ae8a284dd32a3547ec926 ▶電子レンジに関する配信回 ・電子レンジ使わずにどうやって温めているんですか？#441 https://stand.fm/episodes/67cfd094af556b7a46e29234 ・電子レンジなしで、どうやって生活してるの？ https://stand.fm/episodes/649acab27b39ca8f0d3869ce 【noteマガジン】タスクシュート｜キリトリ日記 https://note.com/makinokumi/m/mf34dc68486a7 【高校生男子のおべんと日記】 https://note.com/makinokumi/m/m37 #整理収納アドバイザー #タスクシュート --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61919f933db982af52aba692
【ゲスト回前編】タスク管理難民からKindle出版実現まで～sugamariさん
今回の放送はタスクシュート認定トレーナーのスガマリさんをお迎えし、『脱完璧主義：ズボラでも続くタスクシュート入門』の出版を記念した特別対談をお届けします。出版日は4月10日（金）です。）「毎日が忙しくてパンクしそう」「完璧主義で自分を責めてしまう」という方に、心が軽くなるヒントが詰まった放送です。 ◆脱・完璧主義！ズボラでも続く タスクシュート入門 https://amzn.to/3QebFhn ◆スガマリさんのnote https://note.com/sugamari_spirit *—*—*—*—*—*—*—*—* ◆整理収納アドバイザー2級認定講座（オンライン開催）2026年5月25日（月） https://housekeeping.or.jp/about_license/lecture-list-v2/lecture-list-detail/?request_lecture_id=51993 ◆タスクシュートベーシック講座【朝活版】 https://blog.taskchute.cloud/post_lp/20260425_basic_tcct/ ◆【インスタ】整理収納アドバイザーフォーラムin中国四国 インスタ https://www.instagram.com/chugokushikokuforum/◆リクエストフォームはこちらです！放送内容のリクエスト、ご感想をお待ちしています！（匿名でのリクエストが可能です！） https://forms.gle/DgZE1ACXp68rmu3N7 ◆【人気放送】▶早寝早起きのコツを語る日が来るとは https://stand.fm/episodes/698ae8a284dd32a3547ec926 ▶電子レンジに関する配信回 ・電子レンジ使わずにどうやって温めているんですか？#441 https://stand.fm/episodes/67cfd094af556b7a46e29234 ・電子レンジなしで、どうやって生活してるの？ https://stand.fm/episodes/649acab27b39ca8f0d3869ce【 noteマガジン】タスクシュート｜キリトリ日記 https://note.com/makinokumi/m/mf34dc68486a7 【高校生男子のおべんと日記】 https://note.com/makinokumi/m/m37 #整理収納アドバイザー #タスクシュート --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61919f933db982af52aba692
THE 早起き！朝活！
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先延ばしは「 」の」せい（！？）
◆本日ご紹介した本 「ムダがなくなり、すべてがうまくいく 本当の時間術」 望月 俊孝著 https://amzn.to/3PEU2r0 ◆朝を整えて充実した時間を過ごす！ 朝活で今日のプランをつくる！タスクシュート体感セミナー（無料） https://www.reservestock.jp/page/consecutive_events/45058 ◆タスクシュートベーシック講座【朝活版】 https://blog.taskchute.cloud/post_lp/20260425_basic_tcct/ ◆整理収納アドバイザー2級認定講座（オンライン開催） 2026年5月25日（月） https://housekeeping.or.jp/about_license/lecture-list-v2/lecture-list-detail/?request_lecture_id=51993 ◆家、ついて行ってイイですか？ 片づけできない東大生「掃除できない…」荒れた部屋の理由 5年後に再訪 https://www.tv-tokyo.co.jp/plus/lifestyle/entry/202511/18046.html ◆【インスタ】整理収納アドバイザーフォーラムin中国四国 インスタ https://www.instagram.com/chugokushikokuforum/ ◆リクエストフォームはこちらです！ 放送内容のリクエスト、ご感想をお待ちしています！ （匿名でのリクエストが可能です！） https://forms.gle/DgZE1ACXp68rmu3N7 ◆【人気放送】 ▶早寝早起きのコツを語る日が来るとは https://stand.fm/episodes/698ae8a284dd32a3547ec926 ▶電子レンジに関する配信回 ・電子レンジ使わずにどうやって温めているんですか？#441 https://stand.fm/episodes/67cfd094af556b7a46e29234 ・電子レンジなしで、どうやって生活してるの？ https://stand.fm/episodes/649acab27b39ca8f0d3869ce 【noteマガジン】 タスクシュート｜キリトリ日記 https://note.com/makinokumi/m/mf34dc68486a7 【高校生男子のおべんと日記】 https://note.com/makinokumi/m/m37 #整理収納アドバイザー #タスクシュート --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61919f933db982af52aba692
昔の主婦本にもあった、今の私たちにも必要な自分の整え方
【放送内容】気が重い家事をラクにするヒント｜家事は“気合い”より“見える化”が助けになる｜昔の家事本に今の暮らしにも通じる知恵があった｜予定を立てることで「やらなきゃ」の重さが軽くなる｜家事も仕事も希望を持って回しやすくなる考え方 ◆整理収納アドバイザー2級認定講座（オンライン開催） 2026年5月25日（月） https://housekeeping.or.jp/about_license/lecture-list-v2/lecture-list-detail/?request_lecture_id=51993 ◆朝を整えて充実した時間を過ごす！ 朝活で今日のプランをつくる！タスクシュート体感セミナー https://www.reservestock.jp/page/consecutive_events/45058 ◆家、ついて行ってイイですか？ 片づけできない東大生「掃除できない…」荒れた部屋の理由 5年後に再訪 https://www.tv-tokyo.co.jp/plus/lifestyle/entry/202511/18046.html ◆【インスタ】整理収納アドバイザーフォーラムin中国四国 インスタ https://www.instagram.com/chugokushikokuforum/ ◆リクエストフォームはこちらです！ 放送内容のリクエスト、ご感想をお待ちしています！ （匿名でのリクエストが可能です！） https://forms.gle/DgZE1ACXp68rmu3N7 ◆【人気放送】 ▶早寝早起きのコツを語る日が来るとは https://stand.fm/episodes/698ae8a284dd32a3547ec926 ▶電子レンジに関する配信回 ・電子レンジ使わずにどうやって温めているんですか？#441 https://stand.fm/episodes/67cfd094af556b7a46e29234 ・電子レンジなしで、どうやって生活してるの？ https://stand.fm/episodes/649acab27b39ca8f0d3869ce 【noteマガジン】 タスクシュート｜キリトリ日記 https://note.com/makinokumi/m/mf34dc68486a7 【高校生男子のおべんと日記】 https://note.com/makinokumi/m/m37 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61919f933db982af52aba692
「整然とした混乱」と「雑然とした整理」
【放送内容】見た目がきれい＝片づいている、とは限らない｜整頓とは“自分にとって使いやすい状態”に整えること｜家族の片づけはノウハウよりコミュニケーションが大切｜暮らしやすさは人それぞれ違っていい｜朝を整える無料ワークショップと講座のお知らせ ◆朝を整えて充実した時間を過ごす！ 朝活で今日のプランをつくる！タスクシュート体感セミナー https://www.reservestock.jp/page/consecutive_events/45058 ◆家、ついて行ってイイですか？ 片づけできない東大生「掃除できない…」荒れた部屋の理由 5年後に再訪 https://www.tv-tokyo.co.jp/plus/lifestyle/entry/202511/18046.html ◆【インスタ】整理収納アドバイザーフォーラムin中国四国 インスタ https://www.instagram.com/chugokushikokuforum/ ◆リクエストフォームはこちらです！ 放送内容のリクエスト、ご感想をお待ちしています！ （匿名でのリクエストが可能です！） https://forms.gle/DgZE1ACXp68rmu3N7 ◆【人気放送】 ▶早寝早起きのコツを語る日が来るとは https://stand.fm/episodes/698ae8a284dd32a3547ec926 ▶電子レンジに関する配信回 ・電子レンジ使わずにどうやって温めているんですか？#441 https://stand.fm/episodes/67cfd094af556b7a46e29234 ・電子レンジなしで、どうやって生活してるの？ https://stand.fm/episodes/649acab27b39ca8f0d3869ce 【noteマガジン】 タスクシュート｜キリトリ日記 https://note.com/makinokumi/m/mf34dc68486a7 【高校生男子のおべんと日記】 https://note.com/makinokumi/m/m37 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61919f933db982af52aba692
「後でやろう」は頭の散らかり
【放送内容】「後でやろう」が増えると心も頭も崩れやすくなる話｜感想やアンケートは“熱があるうち”が書きやすい｜全部やろうとすると重いけれど、1行だけなら動ける｜目に見えない後回しは頭の中を疲れさせる｜少しでも先に手をつけることが後回し対策になる ◆朝を整えて充実した時間を過ごす！ 朝活で今日のプランをつくる！タスクシュート体感セミナー https://www.reservestock.jp/page/consecutive_events/45058 ◆【インスタ】整理収納アドバイザーフォーラムin中国四国 インスタ https://www.instagram.com/chugokushikokuforum/ ◆リクエストフォームはこちらです！ 放送内容のリクエスト、ご感想をお待ちしています！ （匿名でのリクエストが可能です！） https://forms.gle/DgZE1ACXp68rmu3N7 ◆【人気放送】 ▶早寝早起きのコツを語る日が来るとは https://stand.fm/episodes/698ae8a284dd32a3547ec926 ▶電子レンジに関する配信回 ・電子レンジ使わずにどうやって温めているんですか？#441 https://stand.fm/episodes/67cfd094af556b7a46e29234 ・電子レンジなしで、どうやって生活してるの？ https://stand.fm/episodes/649acab27b39ca8f0d3869ce 【noteマガジン】 タスクシュート｜キリトリ日記 https://note.com/makinokumi/m/mf34dc68486a7 【高校生男子のおべんと日記】 https://note.com/makinokumi/m/m37 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61919f933db982af52aba692
片づけを「週末の仕事」にしないために
【放送内容】片づけを「週末の仕事」にしない視点｜「散らかってから片づける」と「使ったら戻す」の違い｜片づけは日常動作に“格下げ”すると続きやすい｜整理はモノだけでなく自分の選択や関係性にもつながる｜後回しにしようとする自分に気づくことが最初の一歩 ◆朝を整えて充実した時間を過ごす！ 朝活で今日のプランをつくる！タスクシュート体感セミナー https://www.reservestock.jp/page/consecutive_events/45058 ◆【インスタ】整理収納アドバイザーフォーラムin中国四国 インスタ https://www.instagram.com/chugokushikokuforum/ ◆リクエストフォームはこちらです！ 放送内容のリクエスト、ご感想をお待ちしています！ （匿名でのリクエストが可能です！） https://forms.gle/DgZE1ACXp68rmu3N7 ◆【人気放送】 ▶早寝早起きのコツを語る日が来るとは https://stand.fm/episodes/698ae8a284dd32a3547ec926 ▶電子レンジに関する配信回 ・電子レンジ使わずにどうやって温めているんですか？#441 https://stand.fm/episodes/67cfd094af556b7a46e29234 ・電子レンジなしで、どうやって生活してるの？ https://stand.fm/episodes/649acab27b39ca8f0d3869ce 【noteマガジン】 タスクシュート｜キリトリ日記 https://note.com/makinokumi/m/mf34dc68486a7 【高校生男子のおべんと日記】 https://note.com/makinokumi/m/m37 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61919f933db982af52aba692
片付けたいけどまとまった時間がないという方へ
◆朝を整えて充実した時間を過ごす！ 朝活で今日のプランをつくる！タスクシュート体感セミナー https://www.reservestock.jp/page/consecutive_events/45058 ◆【インスタ】整理収納アドバイザーフォーラムin中国四国 インスタ https://www.instagram.com/chugokushikokuforum/ ◆リクエストフォームはこちらです！ 放送内容のリクエスト、ご感想をお待ちしています！ （匿名でのリクエストが可能です！） https://forms.gle/DgZE1ACXp68rmu3N7 ◆【人気放送】 ▶早寝早起きのコツを語る日が来るとは https://stand.fm/episodes/698ae8a284dd32a3547ec926 ▶電子レンジに関する配信回 ・電子レンジ使わずにどうやって温めているんですか？#441 https://stand.fm/episodes/67cfd094af556b7a46e29234 ・電子レンジなしで、どうやって生活してるの？ https://stand.fm/episodes/649acab27b39ca8f0d3869ce 【noteマガジン】 タスクシュート｜キリトリ日記 https://note.com/makinokumi/m/mf34dc68486a7 【高校生男子のおべんと日記】 https://note.com/makinokumi/m/m37 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61919f933db982af52aba692
自分との「遊びの約束」は意識しないと先延ばしになるという雑談
【放送内容】 自分との「遊びの約束」は意識しないと先延ばしになる｜能動的に決めた娯楽は満足度が高い｜習慣は「一人」より「一緒」にすると続く｜朝活は1日を主体的に設計する時間 ◆朝を整えて充実した時間を過ごす！ 朝活で今日のプランをつくる！タスクシュート体感セミナー https://www.reservestock.jp/page/consecutive_events/45058 ◆【インスタ】整理収納アドバイザーフォーラムin中国四国 インスタ https://www.instagram.com/chugokushikokuforum/ ◆リクエストフォームはこちらです！ 放送内容のリクエスト、ご感想をお待ちしています！ （匿名でのリクエストが可能です！） https://forms.gle/DgZE1ACXp68rmu3N7 ◆【人気放送】 ▶早寝早起きのコツを語る日が来るとは https://stand.fm/episodes/698ae8a284dd32a3547ec926 ▶電子レンジに関する配信回 ・電子レンジ使わずにどうやって温めているんですか？#441 https://stand.fm/episodes/67cfd094af556b7a46e29234 ・電子レンジなしで、どうやって生活してるの？ https://stand.fm/episodes/649acab27b39ca8f0d3869ce 【noteマガジン】 タスクシュート｜キリトリ日記 https://note.com/makinokumi/m/mf34dc68486a7 【高校生男子のおべんと日記】 https://note.com/makinokumi/m/m37 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61919f933db982af52aba692
捨てられない理由より、持っている理由も考えてみると…
【放送内容】捨てるだけではないという視点｜手放せない服は「着ない理由」に目を向ける｜整理とは必要・不必要を区別すること｜眠っている服にもう一度スポットライトを当てる方法｜着るシーンとコーディネートをシミュレーションする大切さ ◆朝を整えて充実した時間を過ごす！ 朝活で今日のプランをつくる！タスクシュート体感セミナー https://www.reservestock.jp/page/consecutive_events/45058 ◆【インスタ】整理収納アドバイザーフォーラムin中国四国 インスタ https://www.instagram.com/chugokushikokuforum/ ◆リクエストフォームはこちらです！ 放送内容のリクエスト、ご感想をお待ちしています！ （匿名でのリクエストが可能です！） https://forms.gle/DgZE1ACXp68rmu3N7 ◆【人気放送】 ▶早寝早起きのコツを語る日が来るとは https://stand.fm/episodes/698ae8a284dd32a3547ec926 ▶電子レンジに関する配信回 ・電子レンジ使わずにどうやって温めているんですか？#441 https://stand.fm/episodes/67cfd094af556b7a46e29234 ・電子レンジなしで、どうやって生活してるの？ https://stand.fm/episodes/649acab27b39ca8f0d3869ce 【noteマガジン】 タスクシュート｜キリトリ日記 https://note.com/makinokumi/m/mf34dc68486a7 【高校生男子のおべんと日記】 https://note.com/makinokumi/m/m37 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61919f933db982af52aba692
クローゼット整理をしながら意識改善へ
【放送内容】季節の変わり目はクローゼット整理のチャンス｜服の整理は「導線」と「取り出しやすさ」を意識｜まずは家中の服を一か所に集めて全体量を把握｜間引きより“まとめて整理”が意識を変える｜捨てるだけではないという視点 ◆朝を整えて充実した時間を過ごす！ 朝活で今日のプランをつくる！タスクシュート体感セミナー https://www.reservestock.jp/page/consecutive_events/45058 ◆【インスタ】整理収納アドバイザーフォーラムin中国四国 インスタ https://www.instagram.com/chugokushikokuforum/ ◆リクエストフォームはこちらです！ 放送内容のリクエスト、ご感想をお待ちしています！ （匿名でのリクエストが可能です！） https://forms.gle/DgZE1ACXp68rmu3N7 ◆【人気放送】 ▶早寝早起きのコツを語る日が来るとは https://stand.fm/episodes/698ae8a284dd32a3547ec926 ▶電子レンジに関する配信回 ・電子レンジ使わずにどうやって温めているんですか？#441 https://stand.fm/episodes/67cfd094af556b7a46e29234 ・電子レンジなしで、どうやって生活してるの？ https://stand.fm/episodes/649acab27b39ca8f0d3869ce 【noteマガジン】 タスクシュート｜キリトリ日記 https://note.com/makinokumi/m/mf34dc68486a7 【高校生男子のおべんと日記】 https://note.com/makinokumi/m/m37 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61919f933db982af52aba692
「自分を後回しにしない」1週間の振り返り
【放送内容】 新規事業への挑戦と対面コンサルでの気づき｜「人との約束」が行動力を引き出す理由｜メンタルを安定させる「中庸」の整え方｜理想の朝を作る「4時半起き」と15分の壁｜4月開催の朝活セミナー告知 ◆整理収納アドバイザー2級認定講座 2026年3月20日（金・祝）9:30~16:30 お申し込み締め切りは3月16日(月)a.m.10:00まで https://housekeeping.or.jp/about_license/lecture-list-v2/lecture-list-detail/?request_lecture_id=50566 ◆【インスタ】整理収納アドバイザーフォーラムin中国四国 インスタ https://www.instagram.com/chugokushikokuforum/ ◆リクエストフォームはこちらです！ 放送内容のリクエスト、ご感想をお待ちしています！ （匿名でのリクエストが可能です！） https://forms.gle/DgZE1ACXp68rmu3N7 ◆【人気放送】 ▶早寝早起きのコツを語る日が来るとは https://stand.fm/episodes/698ae8a284dd32a3547ec926 ▶電子レンジに関する配信回 ・電子レンジ使わずにどうやって温めているんですか？#441 https://stand.fm/episodes/67cfd094af556b7a46e29234 ・電子レンジなしで、どうやって生活してるの？ https://stand.fm/episodes/649acab27b39ca8f0d3869ce 【noteマガジン】 タスクシュート｜キリトリ日記 https://note.com/makinokumi/m/mf34dc68486a7 【高校生男子のおべんと日記】 https://note.com/makinokumi/m/m37 #タスクシュート #整理収納アドバイザー --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61919f933db982af52aba692
「検索性」を捨てて、書類整理を楽に
【放送内容】プリントは「旬」が命の情報。終われば捨てていい｜「検索性」が不要な過去の書類に、整理のエネルギーを使わない｜思い出の学級通信と事務的な書類を分ける心の基準｜限られたリソースを「やらなくていいこと」に割かない知恵 ◆【note】「片づけなきゃ！」と思わなくなるまで https://note.com/makinokumi/n/n9cc218365963 ◆整理収納アドバイザー2級認定講座 2026年3月20日（金・祝）9:30~16:30 お申し込み締め切りは3月16日(月)a.m.10:00まで https://housekeeping.or.jp/about_license/lecture-list-v2/lecture-list-detail/?request_lecture_id=50566 ◆【インスタ】整理収納アドバイザーフォーラムin中国四国 インスタ https://www.instagram.com/chugokushikokuforum/ ◆リクエストフォームはこちらです！ 放送内容のリクエスト、ご感想をお待ちしています！ （匿名でのリクエストが可能です！） https://forms.gle/DgZE1ACXp68rmu3N7 ◆【人気放送】 ▶早寝早起きのコツを語る日が来るとは https://stand.fm/episodes/698ae8a284dd32a3547ec926 ▶電子レンジに関する配信回 ・電子レンジ使わずにどうやって温めているんですか？#441 https://stand.fm/episodes/67cfd094af556b7a46e29234 ・電子レンジなしで、どうやって生活してるの？ https://stand.fm/episodes/649acab27b39ca8f0d3869ce 【noteマガジン】 タスクシュート｜キリトリ日記 https://note.com/makinokumi/m/mf34dc68486a7 【高校生男子のおべんと日記】 https://note.com/makinokumi/m/m37 #タスクシュート #整理収納アドバイザー --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61919f933db982af52aba692
リビングの出しっぱなし荷物、いつ片づけてもらう？
◆【note】「片づけなきゃ！」と思わなくなるまで https://note.com/makinokumi/n/n9cc218365963 ◆整理収納アドバイザー2級認定講座 2026年3月20日（金・祝）9:30~16:30 お申し込み締め切りは3月16日(月)a.m.10:00まで https://housekeeping.or.jp/about_license/lecture-list-v2/lecture-list-detail/?request_lecture_id=50566 ◆【インスタ】整理収納アドバイザーフォーラムin中国四国 インスタ https://www.instagram.com/chugokushikokuforum/ ◆リクエストフォームはこちらです！ 放送内容のリクエスト、ご感想をお待ちしています！ （匿名でのリクエストが可能です！） https://forms.gle/DgZE1ACXp68rmu3N7 ◆【人気放送】 ▶早寝早起きのコツを語る日が来るとは https://stand.fm/episodes/698ae8a284dd32a3547ec926 ▶電子レンジに関する配信回 ・電子レンジ使わずにどうやって温めているんですか？#441 https://stand.fm/episodes/67cfd094af556b7a46e29234 ・電子レンジなしで、どうやって生活してるの？ https://stand.fm/episodes/649acab27b39ca8f0d3869ce 【noteマガジン】 タスクシュート｜キリトリ日記 https://note.com/makinokumi/m/mf34dc68486a7 【高校生男子のおべんと日記】 https://note.com/makinokumi/m/m37 #タスクシュート #整理収納アドバイザー --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61919f933db982af52aba692
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