散らかった部屋と時間に追われる毎日から卒業しよう！整理収納アドバイザー・タスクシュート認定トレーナーの牧野久美が、
「片付け」と「時間管理」の視点から、
ごきげんな暮らしをつくるヒントをお届けします。
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番組の魅力・推薦
#738 片付けと整理、同じだと思っていませんか？違いがわかるとラクになる。
【放送内容】 片付けとモノの整理は別物｜片付け＝出したモノを元に戻す「次に使うための準備」で毎日発生する｜モノの整理＝必要・不必要を区別して家の外へ出すこと｜整理ができていないと片付けそのものが成り立たない｜「片付けなきゃ」を「整理しなきゃ」に言い換えると、やるべきことがクリアになる ◆リクエストフォームはこちらです！放送内容のリクエスト、ご感想をお待ちしています！（匿名でのリクエストが可能です！） https://forms.gle/DgZE1ACXp68rmu3N7 【LINE】お気軽にどうぞ♪ https://lin.ee/NNRPyLQ ▶整理収納オンライン相談 https://makinokumi.com/online_consultation/ ▶note 「片付けで一番変わったのは私でした」 https://note.com/makinokumi/n/na4d94d248500 【人気放送】 ▶早寝早起きのコツを語る日が来るとは https://stand.fm/episodes/698ae8a284dd32a3547ec926 ▶電子レンジに関する配信回・電子レンジ使わずにどうやって温めているんですか？#441 https://stand.fm/episodes/67cfd094af556b7a46e29234 ・電子レンジなしで、どうやって生活してるの？ https://stand.fm/episodes/649acab27b39ca8f0d3869ce #整理収納アドバイザー #タスクシュート --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61919f933db982af52aba692
#737 振り返りとタスクシュートを続けたら…！
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#736 せっかく買ったのに…を手放すために考えたいこと
【放送内容】 「いつか使うかも」で残しているもの｜始めた時の熱量はずっと続くとは限らない｜「またやる時間はある？」で考えてみる｜もったいなかった過去も否定しなくていい｜暮らしの変化に合わせて手放す ◆リクエストフォームはこちらです！放送内容のリクエスト、ご感想をお待ちしています！（匿名でのリクエストが可能です！） https://forms.gle/DgZE1ACXp68rmu3N7 【LINE】お気軽にどうぞ♪ https://lin.ee/NNRPyLQ ◆note震災ボランティアに参加したいと思ったら読んで欲しい記事 https://note.com/makinokumi/n/n1039e3f2d571【人気放送】 ▶早寝早起きのコツを語る日が来るとは https://stand.fm/episodes/698ae8a284dd32a3547ec926 ▶電子レンジに関する配信回・電子レンジ使わずにどうやって温めているんですか？#441 https://stand.fm/episodes/67cfd094af556b7a46e29234 ・電子レンジなしで、どうやって生活してるの？ https://stand.fm/episodes/649acab27b39ca8f0d3869ce #整理収納アドバイザー #タスクシュート --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61919f933db982af52aba692
#735 ストレス解消より気分転換
【放送内容】 いろいろ脱線しながら話してます…「ストレス解消」と「気分転換」の言葉の違い｜私の気分転換は模様替えとちょっと丁寧な掃除｜好きなことは意外と日常の中にある｜人から質問されて気づいた自分のこと｜最近読んだ本 ◆リクエストフォームはこちらです！放送内容のリクエスト、ご感想をお待ちしています！（匿名でのリクエストが可能です！） https://forms.gle/DgZE1ACXp68rmu3N7 【LINE】お気軽にどうぞ♪ https://lin.ee/NNRPyLQ ◆note震災ボランティアに参加したいと思ったら読んで欲しい記事 https://note.com/makinokumi/n/n1039e3f2d571【人気放送】 ▶早寝早起きのコツを語る日が来るとは https://stand.fm/episodes/698ae8a284dd32a3547ec926 ▶電子レンジに関する配信回・電子レンジ使わずにどうやって温めているんですか？#441 https://stand.fm/episodes/67cfd094af556b7a46e29234 ・電子レンジなしで、どうやって生活してるの？ https://stand.fm/episodes/649acab27b39ca8f0d3869ce #整理収納アドバイザー #タスクシュート --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61919f933db982af52aba692
#734 料理と自尊心
【放送内容】 「手抜きでごめん」が自分を傷つけている？｜料理と自尊心の意外な関係｜自炊の「目的」を決めれば頑張りすぎなくていい｜献立を考えるって実は大仕事｜毎日料理している自分をもっと褒めよう ▶自分のために料理を作る: 自炊からはじまる「ケア」の話 https://amzn.asia/d/08rvULDb 【謝礼あり】タスクシュートに関するアンケートのお願いです。このような方にお答えいただきたいです。タスクシュートを「昔やっていたけどやめた」「途中で挫折した」「他のツールに移った」「名前は知っているけど使ったことがない」または、「タスクシュートって聞いたことある」くらいの人でも大歓迎です。 ▼アンケート（匿名・5〜10分程度） https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfExaJ4f6c7REmq65_EVWBw1xMMNPl4Pd5ZficKlc2-cy3lLA/viewform 回答いただいたお礼として・インタビュー動画「認定トレーナーってこんな人」・レポート「認定トレーナーも、最初からできたわけじゃない」をお渡しします。アンケート回答締切：9月30日（水）※このアンケートの目的は、「タスクシュート初心者向けの講座づくりのため」です。回答締切は9月30日までですが、すぐに回答できますので2、3日中に回答いただけるとありがたいです。どうぞよろしくお願いします✨ ◆リクエストフォームはこちらです！放送内容のリクエスト、ご感想をお待ちしています！（匿名でのリクエストが可能です！） https://forms.gle/DgZE1ACXp68rmu3N7 【LINE】お気軽にどうぞ♪ https://lin.ee/NNRPyLQ ◆note震災ボランティアに参加したいと思ったら読んで欲しい記事 https://note.com/makinokumi/n/n1039e3f2d571【人気放送】 ▶早寝早起きのコツを語る日が来るとは https://stand.fm/episodes/698ae8a284dd32a3547ec926 ▶電子レンジに関する配信回・電子レンジ使わずにどうやって温めているんですか？#441 https://stand.fm/episodes/67cfd094af556b7a46e29234 ・電子レンジなしで、どうやって生活してるの？ https://stand.fm/episodes/649acab27b39ca8f0d3869ce #整理収納アドバイザー #タスクシュート --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61919f933db982af52aba692
#733 メニュー選びに時間がかかる人に、試してほしいこと
【放送内容】 外食のメニューがなかなか決められない｜「10秒以内に決める」と決めてみた｜選択肢を絞れば迷いは減らせる｜選んだ後に「これで大丈夫」と思えるように｜小さな決断が自分を信頼する練習になる 【LINE】お気軽にどうぞ♪ https://lin.ee/NNRPyLQ 【謝礼あり】タスクシュートに関するアンケートのお願いです。このような方にお答えいただきたいです。タスクシュートを「昔やっていたけどやめた」「途中で挫折した」「他のツールに移った」「名前は知っているけど使ったことがない」または、「タスクシュートって聞いたことある」くらいの人でも大歓迎です。 ▼アンケート（匿名・5〜10分程度） https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfExaJ4f6c7REmq65_EVWBw1xMMNPl4Pd5ZficKlc2-cy3lLA/viewform 回答いただいたお礼として・インタビュー動画「認定トレーナーってこんな人」・レポート「認定トレーナーも、最初からできたわけじゃない」をお渡しします。アンケート回答締切：9月30日（水）※このアンケートの目的は、「タスクシュート初心者向けの講座づくりのため」です。回答締切は9月30日までですが、すぐに回答できますので2、3日中に回答いただけるとありがたいです。どうぞよろしくお願いします✨ ◆リクエストフォームはこちらです！放送内容のリクエスト、ご感想をお待ちしています！（匿名でのリクエストが可能です！） https://forms.gle/DgZE1ACXp68rmu3N7 ◆note震災ボランティアに参加したいと思ったら読んで欲しい記事 https://note.com/makinokumi/n/n1039e3f2d571【人気放送】 ▶早寝早起きのコツを語る日が来るとは https://stand.fm/episodes/698ae8a284dd32a3547ec926 ▶電子レンジに関する配信回・電子レンジ使わずにどうやって温めているんですか？#441 https://stand.fm/episodes/67cfd094af556b7a46e29234 ・電子レンジなしで、どうやって生活してるの？ https://stand.fm/episodes/649acab27b39ca8f0d3869ce #整理収納アドバイザー #タスクシュート --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61919f933db982af52aba692
#732 実行には問いの立て方が役に立つ
【放送内容】 「なぜできない？」をやめてみる｜行動が止まったときの自分への問い｜「うまくいった時」を振り返る｜事実から次の一歩を見つける｜BGMと公式LINEも「必要？」から見直しました 【LINE】お気軽にどうぞ♪ https://lin.ee/NNRPyLQ 【謝礼あり】タスクシュートに関するアンケートのお願いです。このような方にお答えいただきたいです。タスクシュートを「昔やっていたけどやめた」「途中で挫折した」「他のツールに移った」「名前は知っているけど使ったことがない」または、「タスクシュートって聞いたことある」くらいの人でも大歓迎です。▼アンケート（匿名・5〜10分程度） https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfExaJ4f6c7REmq65_EVWBw1xMMNPl4Pd5ZficKlc2-cy3lLA/viewform 回答いただいたお礼として・インタビュー動画「認定トレーナーってこんな人」・レポート「認定トレーナーも、最初からできたわけじゃない」をお渡しします。アンケート回答締切：9月30日（水）※このアンケートの目的は、「タスクシュート初心者向けの講座づくりのため」です。回答締切は9月30日までですが、すぐに回答できますので2、3日中に回答いただけるとありがたいです。どうぞよろしくお願いします✨ ◆リクエストフォームはこちらです！放送内容のリクエスト、ご感想をお待ちしています！（匿名でのリクエストが可能です！） https://forms.gle/DgZE1ACXp68rmu3N7 ◆note震災ボランティアに参加したいと思ったら読んで欲しい記事 https://note.com/makinokumi/n/n1039e3f2d571【人気放送】▶早寝早起きのコツを語る日が来るとは https://stand.fm/episodes/698ae8a284dd32a3547ec926▶電子レンジに関する配信回・電子レンジ使わずにどうやって温めているんですか？#441 https://stand.fm/episodes/67cfd094af556b7a46e29234・電子レンジなしで、どうやって生活してるの？ https://stand.fm/episodes/649acab27b39ca8f0d3869ce#整理収納アドバイザー#タスクシュート --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61919f933db982af52aba692
#731 疲れるのは、動きすぎより「考えすぎ」かもしれない
【放送内容】 飲食店の現場改善に1日密着｜作業中の「考える」を減らす仕組み｜モノの配置とルーティン化｜頭の疲れは「判断の多さ」から？｜片付けとタスク管理に共通すること 【謝礼あり】タスクシュートに関するアンケートのお願いです。 このような方にお答えいただきたいです。 タスクシュートを 「昔やっていたけどやめた」「途中で挫折した」 「他のツールに移った」「名前は知っているけど使ったことがない」 または、 「タスクシュートって聞いたことある」くらいの人でも大歓迎です。 ▼アンケート（匿名・5〜10分程度） https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfExaJ4f6c7REmq65_EVWBw1xMMNPl4Pd5ZficKlc2-cy3lLA/viewform 回答いただいたお礼として ・インタビュー動画「認定トレーナーってこんな人」 ・レポート「認定トレーナーも、最初からできたわけじゃない」 をお渡しします。 アンケート回答締切：9月30日（水） ※このアンケートの目的は、 「タスクシュート初心者向けの講座づくりのため」です。 回答締切は9月30日までですが、すぐに回答できますので 2、3日中に回答いただけるとありがたいです。 どうぞよろしくお願いします✨ ◆リクエストフォームはこちらです！放送内容のリクエスト、ご感想をお待ちしています！（匿名でのリクエストが可能です！） https://forms.gle/DgZE1ACXp68rmu3N7 ◆note 震災ボランティアに参加したいと思ったら読んで欲しい記事 https://note.com/makinokumi/n/n1039e3f2d571 【人気放送】 ▶早寝早起きのコツを語る日が来るとは https://stand.fm/episodes/698ae8a284dd32a3547ec926 ▶電子レンジに関する配信回・電子レンジ使わずにどうやって温めているんですか？ #441 https://stand.fm/episodes/67cfd094af556b7a46e29234 ・電子レンジなしで、どうやって生活してるの？ https://stand.fm/episodes/649acab27b39ca8f0d3869ce #整理収納アドバイザー #タスクシュート --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61919f933db982af52aba692
#730 部屋が片付いたその先で変わり始めるもの
【放送内容】片付けで一番変わるのは部屋ではなく自分｜「一番変わったのは私です」というお客様の言葉｜かつて大切だったものが自分を悩ませることもある｜「大切にする＝持ち続ける」ではない｜これからの自分にとって大切なものを考える 【謝礼あり】タスクシュートに関するアンケートのお願いです。 このような方にお答えいただきたいです。 タスクシュートを 「昔やっていたけどやめた」「途中で挫折した」 「他のツールに移った」「名前は知っているけど使ったことがない」 または、 「タスクシュートって聞いたことある」くらいの人でも大歓迎です。 ▼アンケート（匿名・5〜10分程度） https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfExaJ4f6c7REmq65_EVWBw1xMMNPl4Pd5ZficKlc2-cy3lLA/viewform 回答いただいたお礼として ・インタビュー動画「認定トレーナーってこんな人」 ・レポート「認定トレーナーも、最初からできたわけじゃない」 をお渡しします。 アンケート回答締切：9月30日（水） ※このアンケートの目的は、 「タスクシュート初心者向けの講座づくりのため」です。 回答締切は9月30日までですが、すぐに回答できますので 2、3日中に回答いただけるとありがたいです。 どうぞよろしくお願いします✨ ◆リクエストフォームはこちらです！放送内容のリクエスト、ご感想をお待ちしています！（匿名でのリクエストが可能です！） https://forms.gle/DgZE1ACXp68rmu3N7 ◆note 震災ボランティアに参加したいと思ったら読んで欲しい記事 https://note.com/makinokumi/n/n1039e3f2d571 【人気放送】 ▶早寝早起きのコツを語る日が来るとは https://stand.fm/episodes/698ae8a284dd32a3547ec926 ▶電子レンジに関する配信回・電子レンジ使わずにどうやって温めているんですか？ #441 https://stand.fm/episodes/67cfd094af556b7a46e29234 ・電子レンジなしで、どうやって生活してるの？ https://stand.fm/episodes/649acab27b39ca8f0d3869ce #整理収納アドバイザー #タスクシュート --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61919f933db982af52aba692
#729 「早く来てよ」を言わなくなった我が家の小さな習慣
【放送内容】 子どもがご飯の声かけにすぐ来てくれない悩みは多くの家庭あるある｜私の子ども時代「ご飯よ」と言われてもすぐ動かなかった｜工夫は「あと何分後にご飯か」を先に予告しておくこと｜オンラインゲーム中の末っ子にも15分前に声をかけると時間を意識して切り上げてくれる｜予告時間は15分程度が目安、余裕を持たせつつ長すぎないのがコツ 【謝礼あり】タスクシュートに関するアンケートのお願いです。 このような方にお答えいただきたいです。 タスクシュートを 「昔やっていたけどやめた」「途中で挫折した」 「他のツールに移った」「名前は知っているけど使ったことがない」 または、 「タスクシュートって聞いたことある」くらいの人でも大歓迎です。 ▼アンケート（匿名・5〜10分程度） https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfExaJ4f6c7REmq65_EVWBw1xMMNPl4Pd5ZficKlc2-cy3lLA/viewform 回答いただいたお礼として ・インタビュー動画「認定トレーナーってこんな人」 ・レポート「認定トレーナーも、最初からできたわけじゃない」 をお渡しします。 アンケート回答締切：9月30日（水） ※このアンケートの目的は、 「タスクシュート初心者向けの講座づくりのため」です。 回答締切は9月30日までですが、すぐに回答できますので 2、3日中に回答いただけるとありがたいです。 どうぞよろしくお願いします✨ ◆リクエストフォームはこちらです！放送内容のリクエスト、ご感想をお待ちしています！（匿名でのリクエストが可能です！） https://forms.gle/DgZE1ACXp68rmu3N7 ◆note 震災ボランティアに参加したいと思ったら読んで欲しい記事 https://note.com/makinokumi/n/n1039e3f2d571 【人気放送】 ▶早寝早起きのコツを語る日が来るとは https://stand.fm/episodes/698ae8a284dd32a3547ec926 ▶電子レンジに関する配信回・電子レンジ使わずにどうやって温めているんですか？ #441 https://stand.fm/episodes/67cfd094af556b7a46e29234 ・電子レンジなしで、どうやって生活してるの？ https://stand.fm/episodes/649acab27b39ca8f0d3869ce #整理収納アドバイザー #タスクシュート --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61919f933db982af52aba692
#728 「いつか使う」の“いつか”は、本当に永遠に来ない？
【放送内容】「いつか使う」のいつかは本当に来ない？｜「捨てる」だけが整理ではない｜残すと決めることも整理｜よく使うものに特等席を｜「いつか使うもの」は日常使いと区別する 【謝礼あり】タスクシュートに関するアンケートのお願いです。 このような方にお答えいただきたいです。 タスクシュートを 「昔やっていたけどやめた」「途中で挫折した」 「他のツールに移った」「名前は知っているけど使ったことがない」 または、 「タスクシュートって聞いたことある」くらいの人でも大歓迎です。 ▼アンケート（匿名・5〜10分程度） https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfExaJ4f6c7REmq65_EVWBw1xMMNPl4Pd5ZficKlc2-cy3lLA/viewform 回答いただいたお礼として ・インタビュー動画「認定トレーナーってこんな人」 ・レポート「認定トレーナーも、最初からできたわけじゃない」 をお渡しします。 アンケート回答締切：9月30日（水） ※このアンケートの目的は、 「タスクシュート初心者向けの講座づくりのため」です。 回答締切は9月30日までですが、すぐに回答できますので 2、3日中に回答いただけるとありがたいです。 どうぞよろしくお願いします✨ ◆リクエストフォームはこちらです！放送内容のリクエスト、ご感想をお待ちしています！（匿名でのリクエストが可能です！） https://forms.gle/DgZE1ACXp68rmu3N7 ◆note 震災ボランティアに参加したいと思ったら読んで欲しい記事 https://note.com/makinokumi/n/n1039e3f2d571 【人気放送】 ▶早寝早起きのコツを語る日が来るとは https://stand.fm/episodes/698ae8a284dd32a3547ec926 ▶電子レンジに関する配信回・電子レンジ使わずにどうやって温めているんですか？ #441 https://stand.fm/episodes/67cfd094af556b7a46e29234 ・電子レンジなしで、どうやって生活してるの？ https://stand.fm/episodes/649acab27b39ca8f0d3869ce #整理収納アドバイザー #タスクシュート --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61919f933db982af52aba692
#727 片付けの目標が立てられなくても大丈夫！
【放送内容】整理収納に目標設定は必要？｜理想が高すぎると片付けが止まることも｜「今、困っていること」に目を向ける｜イラッとした瞬間に改善のヒントがある｜遠い理想より、目の前の困りごとを一つ解決する 【謝礼あり】タスクシュートに関するアンケートのお願いです。 このような方にお答えいただきたいです。 タスクシュートを 「昔やっていたけどやめた」「途中で挫折した」 「他のツールに移った」「名前は知っているけど使ったことがない」 または、 「タスクシュートって聞いたことある」くらいの人でも大歓迎です。 ▼アンケート（匿名・5〜10分程度） https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfExaJ4f6c7REmq65_EVWBw1xMMNPl4Pd5ZficKlc2-cy3lLA/viewform 回答いただいたお礼として ・インタビュー動画「認定トレーナーってこんな人」 ・レポート「認定トレーナーも、最初からできたわけじゃない」 をお渡しします。 アンケート回答締切：9月30日（水） ※このアンケートの目的は、 「タスクシュート初心者向けの講座づくりのため」です。 回答締切は9月30日までですが、すぐに回答できますので 2、3日中に回答いただけるとありがたいです。 どうぞよろしくお願いします✨ ◆リクエストフォームはこちらです！放送内容のリクエスト、ご感想をお待ちしています！（匿名でのリクエストが可能です！） https://forms.gle/DgZE1ACXp68rmu3N7 ◆note 震災ボランティアに参加したいと思ったら読んで欲しい記事 https://note.com/makinokumi/n/n1039e3f2d571 【人気放送】 ▶早寝早起きのコツを語る日が来るとは https://stand.fm/episodes/698ae8a284dd32a3547ec926 ▶電子レンジに関する配信回・電子レンジ使わずにどうやって温めているんですか？ #441 https://stand.fm/episodes/67cfd094af556b7a46e29234 ・電子レンジなしで、どうやって生活してるの？ https://stand.fm/episodes/649acab27b39ca8f0d3869ce #整理収納アドバイザー #タスクシュート --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61919f933db982af52aba692
#726 終活をしていたら、14年ぶりに連絡することになりました。
【放送内容】コメントのご紹介｜ゆる終活で気づいた「ずっと気になっていた人」｜10年以上連絡していなかった友人に連絡してみた｜大切な人との関係を先送りしない｜時間の豊かさについて考える｜タスクシュートアンケートのお願い 【謝礼あり】タスクシュートに関するアンケートのお願いです。 このような方にお答えいただきたいです。 タスクシュートを 「昔やっていたけどやめた」「途中で挫折した」 「他のツールに移った」「名前は知っているけど使ったことがない」 または、 「タスクシュートって聞いたことある」くらいの人でも大歓迎です。 ▼アンケート（匿名・5〜10分程度） https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfExaJ4f6c7REmq65_EVWBw1xMMNPl4Pd5ZficKlc2-cy3lLA/viewform 回答いただいたお礼として ・インタビュー動画「認定トレーナーってこんな人」 ・レポート「認定トレーナーも、最初からできたわけじゃない」 をお渡しします。 アンケート回答締切：9月30日（水） ※このアンケートの目的は、 「タスクシュート初心者向けの講座づくりのため」です。 回答締切は9月30日までですが、すぐに回答できますので 2、3日中に回答いただけるとありがたいです。 どうぞよろしくお願いします✨ ◆リクエストフォームはこちらです！放送内容のリクエスト、ご感想をお待ちしています！（匿名でのリクエストが可能です！） https://forms.gle/DgZE1ACXp68rmu3N7 ◆note 震災ボランティアに参加したいと思ったら読んで欲しい記事 https://note.com/makinokumi/n/n1039e3f2d571 【人気放送】 ▶早寝早起きのコツを語る日が来るとは https://stand.fm/episodes/698ae8a284dd32a3547ec926 ▶電子レンジに関する配信回・電子レンジ使わずにどうやって温めているんですか？ #441 https://stand.fm/episodes/67cfd094af556b7a46e29234 ・電子レンジなしで、どうやって生活してるの？ https://stand.fm/episodes/649acab27b39ca8f0d3869ce #整理収納アドバイザー #タスクシュート --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61919f933db982af52aba692
#725 豊かさとはなんぞや！
【放送内容】 「豊かさ」について考えた回｜ものをたくさん持っていた高齢者宅で感じた、モノに埋もれることと豊かさは別物という気づき｜辞書に「豊かさとは豊富・裕福である度合いを幅広く指す表現」とあり、実は曖昧で人それぞれのものだと判明｜物理的・精神的・お金・時間、豊かさにはいろんな種類があり、自分にとっての豊かさを問い続けることが大切｜「なぜそれを持っているのか」を自分に問いかけることで、本当の豊かさに気づけるかもというメッセージ ◆リクエストフォームはこちらです！放送内容のリクエスト、ご感想をお待ちしています！（匿名でのリクエストが可能です！） https://forms.gle/DgZE1ACXp68rmu3N7 ◆note 震災ボランティアに参加したいと思ったら読んで欲しい記事 https://note.com/makinokumi/n/n1039e3f2d571 【人気放送】 ▶早寝早起きのコツを語る日が来るとは https://stand.fm/episodes/698ae8a284dd32a3547ec926 ▶電子レンジに関する配信回・電子レンジ使わずにどうやって温めているんですか？ #441 https://stand.fm/episodes/67cfd094af556b7a46e29234 ・電子レンジなしで、どうやって生活してるの？ https://stand.fm/episodes/649acab27b39ca8f0d3869ce #整理収納アドバイザー #タスクシュート --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61919f933db982af52aba692
#724 「10分」が作れる心の余裕と、震災ボランティアの話
【放送内容】 熊本地震のボランティアに参加した体験談｜倒れた家具やがれきの片付けなど現地での作業内容｜物を大切にする高齢世代との価値観の違いに触れて感じたこと｜片付けサポート中のお客様からの嬉しい報告｜片付けが「心の余裕」を生むという気づき ◆リクエストフォームはこちらです！放送内容のリクエスト、ご感想をお待ちしています！（匿名でのリクエストが可能です！） https://forms.gle/DgZE1ACXp68rmu3N7 ◆note 震災ボランティアに参加したいと思ったら読んで欲しい記事 https://note.com/makinokumi/n/n1039e3f2d571 【人気放送】 ▶早寝早起きのコツを語る日が来るとは https://stand.fm/episodes/698ae8a284dd32a3547ec926 ▶電子レンジに関する配信回・電子レンジ使わずにどうやって温めているんですか？ #441 https://stand.fm/episodes/67cfd094af556b7a46e29234 ・電子レンジなしで、どうやって生活してるの？ https://stand.fm/episodes/649acab27b39ca8f0d3869ce #整理収納アドバイザー #タスクシュート --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61919f933db982af52aba692
#723 やりたいことが多い＆モノが多いあるある…＆1週間配信をお休みします！
【放送内容】夏休みをいただき配信を1週間お休みします｜金曜から次男と熊本のボランティアへ｜ボランティア受け入れ枠の予想外の厳しさ｜整理収納サポート先で気づいた「物の量とやりたいことは比例する」学び｜「いつかやる」を手放す勇気について ◆リクエストフォームはこちらです！放送内容のリクエスト、ご感想をお待ちしています！（匿名でのリクエストが可能です！） https://forms.gle/DgZE1ACXp68rmu3N7 ◆お伝えし忘れていました！1名様の募集をしていたしていた「ゆる終活」、お申込みいただきました！ ◆note https://note.com/makinokumi ◆オススメ！ note記事終活プロデューサー(終活P)🌻「終わりを意識して生きる」終活。池原アニー充子さん https://note.com/ohitori_shukatsu/n/n50036ad17a5e 【人気放送】 ▶早寝早起きのコツを語る日が来るとは https://stand.fm/episodes/698ae8a284dd32a3547ec926 ▶電子レンジに関する配信回・電子レンジ使わずにどうやって温めているんですか？ #441 https://stand.fm/episodes/67cfd094af556b7a46e29234 ・電子レンジなしで、どうやって生活してるの？ https://stand.fm/episodes/649acab27b39ca8f0d3869ce #整理収納アドバイザー #タスクシュート --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61919f933db982af52aba692
#722 ネガティブに迎えた50代から一転のワケ
【放送内容】配信頻度を週4日→週3日に変更のお知らせ｜無料モニター募集が満席に、参加者さんの嬉しい変化｜スタンドFMコメント紹介(balladさんより)｜50歳になった時の不安から今ポジティブに変わった理由｜きっかけは"明るい終活"への取り組みかも！？ ◆リクエストフォームはこちらです！放送内容のリクエスト、ご感想をお待ちしています！（匿名でのリクエストが可能です！） https://forms.gle/DgZE1ACXp68rmu3N7 ◆【残席1名様】ゆる終活、一緒にやりませんか？(50歳以上の方男女問わず） 習慣化アプリ みんチャレ「家族のためのサブスク整理🍀」チームで一緒に『家事・仕事』にチャレンジしよう！ https://support.minchalle.com/support/team_invitation?code=044326234047 コード：0443-2623-4047 インストール後にURLをクリックもしくはコードを入力して参加。 ◆【イベント】あの人がタスクシュートにハマる理由 クーポンコード→TCS260822 https://cyblog.biz/ent/e/LK6jfGPhiJ3AFmvS/ ◆note https://note.com/makinokumi ◆オススメ！ note記事終活プロデューサー(終活P)🌻「終わりを意識して生きる」終活。池原アニー充子さん https://note.com/ohitori_shukatsu/n/n50036ad17a5e 【人気放送】 ▶早寝早起きのコツを語る日が来るとは https://stand.fm/episodes/698ae8a284dd32a3547ec926 ▶電子レンジに関する配信回・電子レンジ使わずにどうやって温めているんですか？ #441 https://stand.fm/episodes/67cfd094af556b7a46e29234 ・電子レンジなしで、どうやって生活してるの？ https://stand.fm/episodes/649acab27b39ca8f0d3869ce #整理収納アドバイザー #タスクシュート --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61919f933db982af52aba692
#721 なかなか元気な更年期の工夫
【放送内容】更年期・50歳の私がこの夏体調を崩さず過ごせている理由｜白砂糖を控えてきび砂糖に変えた食生活の工夫｜夜中に一度も起きない、7時間睡眠の作り方｜入浴と食事のタイミングで整える眠りの質｜8/22イベント案内とモニター募集のお知らせ ◆【イベント】あの人がタスクシュートにハマる理由 クーポンコード→TCS260822 https://cyblog.biz/ent/e/LK6jfGPhiJ3AFmvS/ ◆モニターのお申込みはこちらから！ https://makinokumi.com/contact_session/ ◆note更新再開しました。 https://note.com/makinokumi ◆note記事終活プロデューサー(終活P)🌻「終わりを意識して生きる」終活。池原アニー充子さん https://note.com/ohitori_shukatsu/n/n50036ad17a5e ◆ゆる終活、一緒にやりませんか？ 残席1名習慣化アプリ みんチャレ「家族のためのサブスク整理🍀」チームで一緒に『家事・仕事』にチャレンジしよう！ https://support.minchalle.com/support/team_invitation?code=044326234047 コード：0443-2623-4047 インストール後にURLをクリックもしくはコードを入力して参加。 ◆リクエストフォームはこちらです！放送内容のリクエスト、ご感想をお待ちしています！（匿名でのリクエストが可能です！） https://forms.gle/DgZE1ACXp68rmu3N7 【人気放送】 ▶早寝早起きのコツを語る日が来るとは https://stand.fm/episodes/698ae8a284dd32a3547ec926 ▶電子レンジに関する配信回・電子レンジ使わずにどうやって温めているんですか？ #441 https://stand.fm/episodes/67cfd094af556b7a46e29234 ・電子レンジなしで、どうやって生活してるの？ https://stand.fm/episodes/649acab27b39ca8f0d3869ce #整理収納アドバイザー #タスクシュート --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61919f933db982af52aba692
#720 過去イチ「もったいない」を手放した話
【放送内容】片付けで必ず向き合う「もったいない」という感情｜高額だったリフレクソロジスト資格を手放した過去｜資格維持費と「使っていない罪悪感」との葛藤｜納得して手放すことの大切さ ◆note更新再開しました。 https://note.com/makinokumi ◆モニターのお申込みはこちらから！ https://makinokumi.com/contact_session/ ◆note記事終活プロデューサー(終活P)🌻「終わりを意識して生きる」終活。池原アニー充子さん https://note.com/ohitori_shukatsu/n/n50036ad17a5e ◆ゆる終活、一緒にやりませんか？ 残席1名習慣化アプリ みんチャレ「家族のためのサブスク整理🍀」チームで一緒に『家事・仕事』にチャレンジしよう！ https://support.minchalle.com/support/team_invitation?code=044326234047 コード：0443-2623-4047 インストール後にURLをクリックもしくはコードを入力して参加。 ◆リクエストフォームはこちらです！放送内容のリクエスト、ご感想をお待ちしています！（匿名でのリクエストが可能です！） https://forms.gle/DgZE1ACXp68rmu3N7 【人気放送】 ▶早寝早起きのコツを語る日が来るとは https://stand.fm/episodes/698ae8a284dd32a3547ec926 ▶電子レンジに関する配信回・電子レンジ使わずにどうやって温めているんですか？ #441 https://stand.fm/episodes/67cfd094af556b7a46e29234 ・電子レンジなしで、どうやって生活してるの？ https://stand.fm/episodes/649acab27b39ca8f0d3869ce #整理収納アドバイザー #タスクシュート --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61919f933db982af52aba692
#719「これ、もういいかも」に気づく終活
【放送内容】終活2週間の進捗報告｜サブスク・年会費の解約手続きをメールで準備｜毎月の寄付先の解約方法も整理｜クレジットカード解約を最優先にした手順書作り｜あと1枠の募集案内 ◆モニターのお申込みはこちらから！ https://makinokumi.com/contact_session/ ◆note記事終活プロデューサー(終活P)🌻「終わりを意識して生きる」終活。池原アニー充子さん https://note.com/ohitori_shukatsu/n/n50036ad17a5e ◆ゆる終活、一緒にやりませんか？ 残席1名習慣化アプリ みんチャレ「家族のためのサブスク整理🍀」チームで一緒に『家事・仕事』にチャレンジしよう！ https://support.minchalle.com/support/team_invitation?code=044326234047 コード：0443-2623-4047 インストール後にURLをクリックもしくはコードを入力して参加。 ◆リクエストフォームはこちらです！放送内容のリクエスト、ご感想をお待ちしています！（匿名でのリクエストが可能です！） https://forms.gle/DgZE1ACXp68rmu3N7 【人気放送】 ▶早寝早起きのコツを語る日が来るとは https://stand.fm/episodes/698ae8a284dd32a3547ec926 ▶電子レンジに関する配信回・電子レンジ使わずにどうやって温めているんですか？ #441 https://stand.fm/episodes/67cfd094af556b7a46e29234 ・電子レンジなしで、どうやって生活してるの？ https://stand.fm/episodes/649acab27b39ca8f0d3869ce #整理収納アドバイザー #タスクシュート --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61919f933db982af52aba692
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