『ごきげんな私をつくる♪部屋と時間のゆとり習慣』子育て世代を応援するチャンネルです✨
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捨てられない理由より、持っている理由も考えてみると…
【放送内容】捨てるだけではないという視点｜手放せない服は「着ない理由」に目を向ける｜整理とは必要・不必要を区別すること｜眠っている服にもう一度スポットライトを当てる方法｜着るシーンとコーディネートをシミュレーションする大切さ ◆朝を整えて充実した時間を過ごす！ 朝活で今日のプランをつくる！タスクシュート体感セミナー https://www.reservestock.jp/page/consecutive_events/45058 ◆【インスタ】整理収納アドバイザーフォーラムin中国四国 インスタ https://www.instagram.com/chugokushikokuforum/ ◆リクエストフォームはこちらです！ 放送内容のリクエスト、ご感想をお待ちしています！ （匿名でのリクエストが可能です！） https://forms.gle/DgZE1ACXp68rmu3N7 ◆【人気放送】 ▶早寝早起きのコツを語る日が来るとは https://stand.fm/episodes/698ae8a284dd32a3547ec926 ▶電子レンジに関する配信回 ・電子レンジ使わずにどうやって温めているんですか？#441 https://stand.fm/episodes/67cfd094af556b7a46e29234 ・電子レンジなしで、どうやって生活してるの？ https://stand.fm/episodes/649acab27b39ca8f0d3869ce 【noteマガジン】 タスクシュート｜キリトリ日記 https://note.com/makinokumi/m/mf34dc68486a7 【高校生男子のおべんと日記】 https://note.com/makinokumi/m/m37 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61919f933db982af52aba692
クローゼット整理をしながら意識改善へ
【放送内容】季節の変わり目はクローゼット整理のチャンス｜服の整理は「導線」と「取り出しやすさ」を意識｜まずは家中の服を一か所に集めて全体量を把握｜間引きより“まとめて整理”が意識を変える｜捨てるだけではないという視点 ◆朝を整えて充実した時間を過ごす！ 朝活で今日のプランをつくる！タスクシュート体感セミナー https://www.reservestock.jp/page/consecutive_events/45058 ◆【インスタ】整理収納アドバイザーフォーラムin中国四国 インスタ https://www.instagram.com/chugokushikokuforum/ ◆リクエストフォームはこちらです！ 放送内容のリクエスト、ご感想をお待ちしています！ （匿名でのリクエストが可能です！） https://forms.gle/DgZE1ACXp68rmu3N7 ◆【人気放送】 ▶早寝早起きのコツを語る日が来るとは https://stand.fm/episodes/698ae8a284dd32a3547ec926 ▶電子レンジに関する配信回 ・電子レンジ使わずにどうやって温めているんですか？#441 https://stand.fm/episodes/67cfd094af556b7a46e29234 ・電子レンジなしで、どうやって生活してるの？ https://stand.fm/episodes/649acab27b39ca8f0d3869ce 【noteマガジン】 タスクシュート｜キリトリ日記 https://note.com/makinokumi/m/mf34dc68486a7 【高校生男子のおべんと日記】 https://note.com/makinokumi/m/m37 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61919f933db982af52aba692
「自分を後回しにしない」1週間の振り返り
【放送内容】 新規事業への挑戦と対面コンサルでの気づき｜「人との約束」が行動力を引き出す理由｜メンタルを安定させる「中庸」の整え方｜理想の朝を作る「4時半起き」と15分の壁｜4月開催の朝活セミナー告知 ◆整理収納アドバイザー2級認定講座 2026年3月20日（金・祝）9:30~16:30 お申し込み締め切りは3月16日(月)a.m.10:00まで https://housekeeping.or.jp/about_license/lecture-list-v2/lecture-list-detail/?request_lecture_id=50566 ◆【インスタ】整理収納アドバイザーフォーラムin中国四国 インスタ https://www.instagram.com/chugokushikokuforum/ ◆リクエストフォームはこちらです！ 放送内容のリクエスト、ご感想をお待ちしています！ （匿名でのリクエストが可能です！） https://forms.gle/DgZE1ACXp68rmu3N7 ◆【人気放送】 ▶早寝早起きのコツを語る日が来るとは https://stand.fm/episodes/698ae8a284dd32a3547ec926 ▶電子レンジに関する配信回 ・電子レンジ使わずにどうやって温めているんですか？#441 https://stand.fm/episodes/67cfd094af556b7a46e29234 ・電子レンジなしで、どうやって生活してるの？ https://stand.fm/episodes/649acab27b39ca8f0d3869ce 【noteマガジン】 タスクシュート｜キリトリ日記 https://note.com/makinokumi/m/mf34dc68486a7 【高校生男子のおべんと日記】 https://note.com/makinokumi/m/m37 #タスクシュート #整理収納アドバイザー --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61919f933db982af52aba692
「検索性」を捨てて、書類整理を楽に
【放送内容】プリントは「旬」が命の情報。終われば捨てていい｜「検索性」が不要な過去の書類に、整理のエネルギーを使わない｜思い出の学級通信と事務的な書類を分ける心の基準｜限られたリソースを「やらなくていいこと」に割かない知恵 ◆【note】「片づけなきゃ！」と思わなくなるまで https://note.com/makinokumi/n/n9cc218365963 ◆整理収納アドバイザー2級認定講座 2026年3月20日（金・祝）9:30~16:30 お申し込み締め切りは3月16日(月)a.m.10:00まで https://housekeeping.or.jp/about_license/lecture-list-v2/lecture-list-detail/?request_lecture_id=50566 ◆【インスタ】整理収納アドバイザーフォーラムin中国四国 インスタ https://www.instagram.com/chugokushikokuforum/ ◆リクエストフォームはこちらです！ 放送内容のリクエスト、ご感想をお待ちしています！ （匿名でのリクエストが可能です！） https://forms.gle/DgZE1ACXp68rmu3N7 ◆【人気放送】 ▶早寝早起きのコツを語る日が来るとは https://stand.fm/episodes/698ae8a284dd32a3547ec926 ▶電子レンジに関する配信回 ・電子レンジ使わずにどうやって温めているんですか？#441 https://stand.fm/episodes/67cfd094af556b7a46e29234 ・電子レンジなしで、どうやって生活してるの？ https://stand.fm/episodes/649acab27b39ca8f0d3869ce 【noteマガジン】 タスクシュート｜キリトリ日記 https://note.com/makinokumi/m/mf34dc68486a7 【高校生男子のおべんと日記】 https://note.com/makinokumi/m/m37 #タスクシュート #整理収納アドバイザー --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61919f933db982af52aba692
リビングの出しっぱなし荷物、いつ片づけてもらう？
◆【note】「片づけなきゃ！」と思わなくなるまで https://note.com/makinokumi/n/n9cc218365963 ◆整理収納アドバイザー2級認定講座 2026年3月20日（金・祝）9:30~16:30 お申し込み締め切りは3月16日(月)a.m.10:00まで https://housekeeping.or.jp/about_license/lecture-list-v2/lecture-list-detail/?request_lecture_id=50566 ◆【インスタ】整理収納アドバイザーフォーラムin中国四国 インスタ https://www.instagram.com/chugokushikokuforum/ ◆リクエストフォームはこちらです！ 放送内容のリクエスト、ご感想をお待ちしています！ （匿名でのリクエストが可能です！） https://forms.gle/DgZE1ACXp68rmu3N7 ◆【人気放送】 ▶早寝早起きのコツを語る日が来るとは https://stand.fm/episodes/698ae8a284dd32a3547ec926 ▶電子レンジに関する配信回 ・電子レンジ使わずにどうやって温めているんですか？#441 https://stand.fm/episodes/67cfd094af556b7a46e29234 ・電子レンジなしで、どうやって生活してるの？ https://stand.fm/episodes/649acab27b39ca8f0d3869ce 【noteマガジン】 タスクシュート｜キリトリ日記 https://note.com/makinokumi/m/mf34dc68486a7 【高校生男子のおべんと日記】 https://note.com/makinokumi/m/m37 #タスクシュート #整理収納アドバイザー --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61919f933db982af52aba692
残念な結果からの切り替え
◆【note】「片づけなきゃ！」と思わなくなるまで https://note.com/makinokumi/n/n9cc218365963 ◆整理収納アドバイザー2級認定講座 2026年3月20日（金・祝）9:30~16:30 お申し込み締め切りは3月16日(月)a.m.10:00まで https://housekeeping.or.jp/about_license/lecture-list-v2/lecture-list-detail/?request_lecture_id=50566 ◆【インスタ】整理収納アドバイザーフォーラムin中国四国 インスタ https://www.instagram.com/chugokushikokuforum/ ◆リクエストフォームはこちらです！ 放送内容のリクエスト、ご感想をお待ちしています！ （匿名でのリクエストが可能です！） https://forms.gle/DgZE1ACXp68rmu3N7 ◆【人気放送】 ▶早寝早起きのコツを語る日が来るとは https://stand.fm/episodes/698ae8a284dd32a3547ec926 ▶電子レンジに関する配信回 ・電子レンジ使わずにどうやって温めているんですか？#441 https://stand.fm/episodes/67cfd094af556b7a46e29234 ・電子レンジなしで、どうやって生活してるの？ https://stand.fm/episodes/649acab27b39ca8f0d3869ce 【noteマガジン】 タスクシュート｜キリトリ日記 https://note.com/makinokumi/m/mf34dc68486a7 【高校生男子のおべんと日記】 https://note.com/makinokumi/m/m37 #タスクシュート #整理収納アドバイザー --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61919f933db982af52aba692
片付けもタスクも同じ。動きたくなる「仕組み」
【放送内容】 5年日記では足りない感情を綴る「手書きノート」の習慣｜お気に入りの文房具で自分のテンションを上げるコツ｜早朝6時のセミナーで感じた「カメラON」の熱量と準備の尊さ｜伝えたいことをあえて「手放す」ことで生まれる伝わる仕組み｜自分を動かすための「整え方」は家事も仕事も共通する ◆整理収納アドバイザー2級認定講座 2026年3月20日（金・祝）9:30~16:30 お申し込み締め切りは3月16日(月)a.m.10:00まで https://housekeeping.or.jp/about_license/lecture-list-v2/lecture-list-detail/?request_lecture_id=50566 ◆【インスタ】整理収納アドバイザーフォーラムin中国四国 インスタ https://www.instagram.com/chugokushikokuforum/ ◆リクエストフォームはこちらです！ 放送内容のリクエスト、ご感想をお待ちしています！ （匿名でのリクエストが可能です！） https://forms.gle/DgZE1ACXp68rmu3N7 ◆【人気放送】 ▶早寝早起きのコツを語る日が来るとは https://stand.fm/episodes/698ae8a284dd32a3547ec926 ▶電子レンジに関する配信回 ・電子レンジ使わずにどうやって温めているんですか？#441 https://stand.fm/episodes/67cfd094af556b7a46e29234 ・電子レンジなしで、どうやって生活してるの？ https://stand.fm/episodes/649acab27b39ca8f0d3869ce 【noteマガジン】 タスクシュート｜キリトリ日記 https://note.com/makinokumi/m/mf34dc68486a7 【高校生男子のおべんと日記】 https://note.com/makinokumi/m/m37 #タスクシュート #整理収納アドバイザー --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61919f933db982af52aba692
キッチンの「ぎゅうぎゅう」管理しきれないストレスを手放そう
【放送内容】 キッチンの違和感を見逃さない「整理の視点」｜食品ストックが招く「心の罪悪感」と「収納のぎゅうぎゅう」｜「なくなったら買う」スタイルで生まれる空間の余裕｜管理の手間を減らして自己肯定感を高める工夫 ◆整理収納アドバイザー2級認定講座 2026年3月20日（金・祝）9:30~16:30 お申し込み締め切りは3月16日(月)a.m.10:00まで https://housekeeping.or.jp/about_license/lecture-list-v2/lecture-list-detail/?request_lecture_id=50566 ◆【インスタ】整理収納アドバイザーフォーラムin中国四国 インスタ https://www.instagram.com/chugokushikokuforum/ ◆リクエストフォームはこちらです！ 放送内容のリクエスト、ご感想をお待ちしています！ （匿名でのリクエストが可能です！） https://forms.gle/DgZE1ACXp68rmu3N7 ◆【人気放送】 ▶早寝早起きのコツを語る日が来るとは https://stand.fm/episodes/698ae8a284dd32a3547ec926 ▶電子レンジに関する配信回 ・電子レンジ使わずにどうやって温めているんですか？#441 https://stand.fm/episodes/67cfd094af556b7a46e29234 ・電子レンジなしで、どうやって生活してるの？ https://stand.fm/episodes/649acab27b39ca8f0d3869ce 【noteマガジン】 タスクシュート｜キリトリ日記 https://note.com/makinokumi/m/mf34dc68486a7 【高校生男子のおべんと日記】 https://note.com/makinokumi/m/m37 #タスクシュート #整理収納アドバイザー --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61919f933db982af52aba692
片づけがラクになる人が無意識にやっていること
【放送内容】 次男との買い物で気づいた“習慣の力”｜収納の鍵は「何を入れるか」より「何と使うか」｜グルーピング＝使うものをセットにする発想｜無意識の便利を意識すると家はもっとラクになる｜使う場面を想像する収納が片づけを変える ◆整理収納アドバイザー2級認定講座 2026年3月20日（金・祝）9:30~16:30 お申し込み締め切りは3月16日(月)a.m.10:00まで https://housekeeping.or.jp/about_license/lecture-list-v2/lecture-list-detail/?request_lecture_id=50566 ◆【インスタ】整理収納アドバイザーフォーラムin中国四国 インスタ https://www.instagram.com/chugokushikokuforum/ ◆リクエストフォームはこちらです！ 放送内容のリクエスト、ご感想をお待ちしています！ （匿名でのリクエストが可能です！） https://forms.gle/DgZE1ACXp68rmu3N7 ◆【人気放送】 ▶早寝早起きのコツを語る日が来るとは https://stand.fm/episodes/698ae8a284dd32a3547ec926 ▶電子レンジに関する配信回 ・電子レンジ使わずにどうやって温めているんですか？#441 https://stand.fm/episodes/67cfd094af556b7a46e29234 ・電子レンジなしで、どうやって生活してるの？ https://stand.fm/episodes/649acab27b39ca8f0d3869ce 【noteマガジン】 タスクシュート｜キリトリ日記 https://note.com/makinokumi/m/mf34dc68486a7 【高校生男子のおべんと日記】 https://note.com/makinokumi/m/m37 #タスクシュート #整理収納アドバイザー --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61919f933db982af52aba692
自己嫌悪の朝を終わらせる【ユタカジン】
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初めて続いた家計簿！今月の一人当たりの食費計算
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片づけも朝活も、成功のカギは同じでした
【放送内容】 無料・朝活タスクシュート体感セミナー残席わずかのお知らせ｜早寝早起きは意思ではなく“報酬設計”がカギ｜できない自分を責める前に仕組みを見直す｜片づけも朝活も応用できる共通原理｜顔出し参加がセミナーを何倍も価値ある時間にする理由 ◆朝を整えて充実した時間を過ごす！ 朝活で今日のプランをつくる！タスクシュート体感セミナー https://www.reservestock.jp/page/consecutive_events/45058 ◆整理収納アドバイザー2級認定講座 2026年3月20日（金・祝）9:30~16:30 お申し込み締め切りは3月16日(月)a.m.10:00まで https://housekeeping.or.jp/about_license/lecture-list-v2/lecture-list-detail/?request_lecture_id=50566 ◆【インスタ】整理収納アドバイザーフォーラムin中国四国 インスタ https://www.instagram.com/chugokushikokuforum/ ◆リクエストフォームはこちらです！ 放送内容のリクエスト、ご感想をお待ちしています！ （匿名でのリクエストが可能です！） https://forms.gle/DgZE1ACXp68rmu3N7 ◆【人気放送】 ▶早寝早起きのコツを語る日が来るとは https://stand.fm/episodes/698ae8a284dd32a3547ec926 ▶電子レンジに関する配信回 ・電子レンジ使わずにどうやって温めているんですか？#441 https://stand.fm/episodes/67cfd094af556b7a46e29234 ・電子レンジなしで、どうやって生活してるの？ https://stand.fm/episodes/649acab27b39ca8f0d3869ce 【noteマガジン】 タスクシュート｜キリトリ日記 https://note.com/makinokumi/m/mf34dc68486a7 【高校生男子のおべんと日記】 https://note.com/makinokumi/m/m37 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61919f933db982af52aba692
片付けも早起きも、ゴールではない
【放送内容】 朝ルーティンは季節で変わる｜早起きも片付けも「目的」ではなく「手段」｜目的を見失うと人にも自分にも厳しくなる｜家族との出来事から気づいた“本当の目的”｜3/7朝6時スタート無料ワークショップのご案内 ◆朝を整えて充実した時間を過ごす！ 朝活で今日のプランをつくる！タスクシュート体感セミナー https://www.reservestock.jp/page/consecutive_events/45058 ◆【人気放送】 早寝早起きのコツを語る日が来るとは https://stand.fm/episodes/698ae8a284dd32a3547ec926 ◆整理収納アドバイザー2級認定講座 2026年3月20日（金・祝）9:30~16:30 お申し込み締め切りは3月16日(月)a.m.10:00まで https://housekeeping.or.jp/about_license/lecture-list-v2/lecture-list-detail/?request_lecture_id=50566 ◆【インスタ】整理収納アドバイザーフォーラムin中国四国 インスタ https://www.instagram.com/chugokushikokuforum/ ◆【シシリアンライス】 https://cookcheck.livedoor.biz/archives/51463961.html#more ◆リクエストフォームはこちらです！ 放送内容のリクエスト、ご感想をお待ちしています！ （匿名でのリクエストが可能です！） https://forms.gle/DgZE1ACXp68rmu3N7 【人気放送】電子レンジに関する配信回 電子レンジ使わずにどうやって温めているんですか？#441 https://stand.fm/episodes/67cfd094af556b7a46e29234 電子レンジなしで、どうやって生活してるの？ https://stand.fm/episodes/649acab27b39ca8f0d3869ce 【noteマガジン】 タスクシュート｜キリトリ日記 https://note.com/makinokumi/m/mf34dc68486a7 【高校生男子のおべんと日記】 https://note.com/makinokumi/m/m37 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61919f933db982af52aba692
朝を整えて充実した時間を過ごしたい方へ
【放送内容】 受動的に起きる朝はイライラを生む｜早起きの本質は「早く寝る」こと｜朝イチでやるのは①1日のプラン②先送りタスク｜小さな運動で自分を整える｜3/7朝6時〜早寝早起き体感セミナー開催 ◆朝を整えて充実した時間を過ごす！ 朝活で今日のプランをつくる！タスクシュート体感セミナー https://www.reservestock.jp/page/consecutive_events/45058 ◆【人気放送】 早寝早起きのコツを語る日が来るとは https://stand.fm/episodes/698ae8a284dd32a3547ec926 ◆整理収納アドバイザー2級認定講座 2026年3月20日（金・祝）9:30~16:30 お申し込み締め切りは3月16日(月)a.m.10:00まで https://housekeeping.or.jp/about_license/lecture-list-v2/lecture-list-detail/?request_lecture_id=50566 ◆【インスタ】整理収納アドバイザーフォーラムin中国四国 インスタ https://www.instagram.com/chugokushikokuforum/ ◆【シシリアンライス】 https://cookcheck.livedoor.biz/archives/51463961.html#more ◆リクエストフォームはこちらです！ 放送内容のリクエスト、ご感想をお待ちしています！ （匿名でのリクエストが可能です！） https://forms.gle/DgZE1ACXp68rmu3N7 【人気放送】電子レンジに関する配信回 電子レンジ使わずにどうやって温めているんですか？#441 https://stand.fm/episodes/67cfd094af556b7a46e29234 電子レンジなしで、どうやって生活してるの？ https://stand.fm/episodes/649acab27b39ca8f0d3869ce 【noteマガジン】 タスクシュート｜キリトリ日記 https://note.com/makinokumi/m/mf34dc68486a7 【高校生男子のおべんと日記】 https://note.com/makinokumi/m/m37f0b5c28d59 ◆TaskChute Cloud2をスタートするのはここから https://www.taskchute.cloud/ #整理収納アドバイザー #タスクシュート --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61919f933db982af52aba692
旅行の荷物をミニマルに
◆整理収納アドバイザー2級認定講座 2026年3月20日（金・祝）9:30~16:30 お申し込み締め切りは3月16日(月)a.m.10:00まで https://housekeeping.or.jp/about_license/lecture-list-v2/lecture-list-detail/?request_lecture_id=50566 ◆【インスタ】整理収納アドバイザーフォーラムin中国四国 インスタ https://www.instagram.com/chugokushikokuforum/ ◆【note】3学期スタート♪高校生男子のお弁当～おまけは黒豆ご飯～2026.1月 https://note.com/makinokumi/n/n955d199d8da7 ◆ブロッコリーは米粉の天ぷらがイチバン～2026.2月① https://note.com/makinokumi/n/n989430c9dfd2 ◆【シシリアンライス】 https://cookcheck.livedoor.biz/archives/51463961.html#more ◆リクエストフォームはこちらです！ 放送内容のリクエスト、ご感想をお待ちしています！ （匿名でのリクエストが可能です！） https://forms.gle/DgZE1ACXp68rmu3N7 【人気放送】電子レンジに関する配信回 電子レンジ使わずにどうやって温めているんですか？#441 https://stand.fm/episodes/67cfd094af556b7a46e29234 電子レンジなしで、どうやって生活してるの？ https://stand.fm/episodes/649acab27b39ca8f0d3869ce 【noteマガジン】 タスクシュート｜キリトリ日記 https://note.com/makinokumi/m/mf34dc68486a7 【高校生男子のおべんと日記】 https://note.com/makinokumi/m/m37f0b5c28d59 ◆TaskChute Cloud2をスタートするのはここから https://www.taskchute.cloud/ #整理収納アドバイザー #タスクシュート --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61919f933db982af52aba692
「捨てなきゃ」が苦しいならば・・・第三の選択肢を
【放送内容】「捨てる・捨てない」の二択じゃなくていい｜捨てられないのは弱さではなく自然なこと｜第三の選択肢「とりあえず残す（熟成）」を提案｜迷う物は物理的距離＋時間的距離で判断を先送りする｜迷い箱を作り、3ヶ月〜半年後に見直す仕組みがリバウンド防止になる ◆整理収納アドバイザー2級認定講座 2026年3月20日（金・祝）9:30~16:30 お申し込み締め切りは3月16日(月)a.m.10:00まで https://housekeeping.or.jp/about_license/lecture-list-v2/lecture-list-detail/?request_lecture_id=50566 ◆【インスタ】整理収納アドバイザーフォーラムin中国四国 インスタ https://www.instagram.com/chugokushikokuforum/ ◆【note】3学期スタート♪高校生男子のお弁当～おまけは黒豆ご飯～2026.1月 https://note.com/makinokumi/n/n955d199d8da7 ◆ブロッコリーは米粉の天ぷらがイチバン～2026.2月① https://note.com/makinokumi/n/n989430c9dfd2 ◆【シシリアンライス】 https://cookcheck.livedoor.biz/archives/51463961.html#more ◆リクエストフォームはこちらです！ 放送内容のリクエスト、ご感想をお待ちしています！ （匿名でのリクエストが可能です！） https://forms.gle/DgZE1ACXp68rmu3N7 【人気放送】電子レンジに関する配信回 電子レンジ使わずにどうやって温めているんですか？#441 https://stand.fm/episodes/67cfd094af556b7a46e29234 電子レンジなしで、どうやって生活してるの？ https://stand.fm/episodes/649acab27b39ca8f0d3869ce 【noteマガジン】 タスクシュート｜キリトリ日記 https://note.com/makinokumi/m/mf34dc68486a7 【高校生男子のおべんと日記】 https://note.com/makinokumi/m/m37f0b5c28d59 ◆TaskChute Cloud2をスタートするのはここから https://www.taskchute.cloud/ #整理収納アドバイザー #タスクシュート --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61919f933db982af52aba692
一日一捨てが続く人は、捨て方が違う
【放送内容】整理収納アドバイザーフォーラム2026の会場下見レポ｜スタッフ目線で感じた「段取りの強さ」｜1日1捨ては効果が出にくい理由｜続けるコツは「場所を決めて集中」｜狭い場所から始めて早く報酬を得る方法 ◆整理収納アドバイザー2級認定講座 2026年3月20日（金・祝）9:30~16:30 お申し込み締め切りは3月16日(月)a.m.10:00まで https://housekeeping.or.jp/about_license/lecture-list-v2/lecture-list-detail/?request_lecture_id=50566 ◆【インスタ】整理収納アドバイザーフォーラムin中国四国 インスタ https://www.instagram.com/chugokushikokuforum/ ◆【note】3学期スタート♪高校生男子のお弁当～おまけは黒豆ご飯～2026.1月 https://note.com/makinokumi/n/n955d199d8da7 ◆ブロッコリーは米粉の天ぷらがイチバン～2026.2月① https://note.com/makinokumi/n/n989430c9dfd2 ◆【シシリアンライス】 https://cookcheck.livedoor.biz/archives/51463961.html#more ◆リクエストフォームはこちらです！ 放送内容のリクエスト、ご感想をお待ちしています！ （匿名でのリクエストが可能です！） https://forms.gle/DgZE1ACXp68rmu3N7 【人気放送】電子レンジに関する配信回 電子レンジ使わずにどうやって温めているんですか？#441 https://stand.fm/episodes/67cfd094af556b7a46e29234 電子レンジなしで、どうやって生活してるの？ https://stand.fm/episodes/649acab27b39ca8f0d3869ce 【noteマガジン】 タスクシュート｜キリトリ日記 https://note.com/makinokumi/m/mf34dc68486a7 【高校生男子のおべんと日記】 https://note.com/makinokumi/m/m37f0b5c28d59 ◆TaskChute Cloud2をスタートするのはここから https://www.taskchute.cloud/ #整理収納アドバイザー #タスクシュート --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61919f933db982af52aba692
整理収納アドバイザー２級を受講して11年
【放送内容】バレンタイン雑談と最近の小さな楽しみ｜久しぶりにnote投稿できた嬉しさ｜「やめるほど再開が怖くなる」カブトムシ例え話｜片付けは一気に変わらず11年少しずつ育ってきた｜整理収納アドバイザーの歩みと講座・イベントのお知らせ ◆整理収納アドバイザー2級認定講座 2026年3月20日（金・祝）9:30~16:30 お申し込み締め切りは3月16日(月)a.m.10:00まで https://housekeeping.or.jp/about_license/lecture-list-v2/lecture-list-detail/?request_lecture_id=50566 ◆【インスタ】整理収納アドバイザーフォーラムin中国四国 インスタ https://www.instagram.com/chugokushikokuforum/ ◆【note】3学期スタート♪高校生男子のお弁当～おまけは黒豆ご飯～2026.1月 https://note.com/makinokumi/n/n955d199d8da7 ◆ブロッコリーは米粉の天ぷらがイチバン～2026.2月① https://note.com/makinokumi/n/n989430c9dfd2 ◆【シシリアンライス】 https://cookcheck.livedoor.biz/archives/51463961.html#more ◆リクエストフォームはこちらです！ 放送内容のリクエスト、ご感想をお待ちしています！ （匿名でのリクエストが可能です！） https://forms.gle/DgZE1ACXp68rmu3N7 【人気放送】電子レンジに関する配信回 電子レンジ使わずにどうやって温めているんですか？#441 https://stand.fm/episodes/67cfd094af556b7a46e29234 電子レンジなしで、どうやって生活してるの？ https://stand.fm/episodes/649acab27b39ca8f0d3869ce 【noteマガジン】 タスクシュート｜キリトリ日記 https://note.com/makinokumi/m/mf34dc68486a7 【高校生男子のおべんと日記】 https://note.com/makinokumi/m/m37f0b5c28d59 ◆TaskChute Cloud2をスタートするのはここから https://www.taskchute.cloud/ #整理収納アドバイザー #タスクシュート --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61919f933db982af52aba692
きっかけ→ルーチン→報酬
【放送内容】収録トラブルでバタバタ…スマホ収録で気を取り直して配信｜片付けは「一度やって終わり」ではなく習慣化そのもの｜習慣化のカギは「きっかけ→ルーチン→報酬」特に報酬が重要｜片付けの報酬は「片付いた満足」より「翌朝ゼロから始められる気持ちよさ」｜出しっぱなしに気づくには「写真を撮る」が最強のスイッチ ◆整理収納アドバイザー2級認定講座 2026年3月20日（金・祝）9:30~16:30 お申し込み締め切りは3月16日(月)a.m.10:00まで https://housekeeping.or.jp/about_license/lecture-list-v2/lecture-list-detail/?request_lecture_id=50566 ◆【インスタ】整理収納アドバイザーフォーラムin中国四国 インスタ https://www.instagram.com/chugokushikokuforum/ ◆リクエストフォームはこちらです！ 放送内容のリクエスト、ご感想をお待ちしています！ （匿名でのリクエストが可能です！） https://forms.gle/DgZE1ACXp68rmu3N7 【人気放送】電子レンジに関する配信回 電子レンジ使わずにどうやって温めているんですか？#441 https://stand.fm/episodes/67cfd094af556b7a46e29234 電子レンジなしで、どうやって生活してるの？ https://stand.fm/episodes/649acab27b39ca8f0d3869ce 【noteマガジン】 タスクシュート｜キリトリ日記 https://note.com/makinokumi/m/mf34dc68486a7 【高校生男子のおべんと日記】 https://note.com/makinokumi/m/m37f0b5c28d59 ◆TaskChute Cloud2をスタートするのはここから https://www.taskchute.cloud/ #整理収納アドバイザー #タスクシュート --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61919f933db982af52aba692
早寝早起きのコツを語る日がくるとは…
【放送内容】｜ちょい置き＝先送りが散らかりの正体｜時間の使い方は「生き方」そのものと気づいた話｜睡眠スコアは“気分の採点”にしない、行動改善の目安に｜早寝早起きは「睡眠時間6.5h死守」＋「朝やることを超具体化」｜スマホを寝室に入れない＆楽しみをトリガーに習慣化 ◆整理収納アドバイザー2級認定講座 2026年3月20日（金・祝）9:30~16:30 お申し込み締め切りは3月16日(月)a.m.10:00まで https://housekeeping.or.jp/about_license/lecture-list-v2/lecture-list-detail/?request_lecture_id=50566 ◆【インスタ】整理収納アドバイザーフォーラムin中国四国 インスタ https://www.instagram.com/chugokushikokuforum/ ◆【シシリアンライス】 https://cookcheck.livedoor.biz/archives/51463961.html#more ◆リクエストフォームはこちらです！ 放送内容のリクエスト、ご感想をお待ちしています！ （匿名でのリクエストが可能です！） https://forms.gle/DgZE1ACXp68rmu3N7 【人気放送】電子レンジに関する配信回 電子レンジ使わずにどうやって温めているんですか？#441 https://stand.fm/episodes/67cfd094af556b7a46e29234 電子レンジなしで、どうやって生活してるの？ https://stand.fm/episodes/649acab27b39ca8f0d3869ce 【noteマガジン】 タスクシュート｜キリトリ日記 https://note.com/makinokumi/m/mf34dc68486a7 【高校生男子のおべんと日記】 https://note.com/makinokumi/m/m37f0b5c28d59 ◆TaskChute Cloud2をスタートするのはここから https://www.taskchute.cloud/ #整理収納アドバイザー #タスクシュート --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61919f933db982af52aba692
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