「大きな変化はいらない。
たった1分、小さな一歩を積み上げるだけ。」
日々、仕事や生活に追われ、
漠然とした不安や「このままでいいのかな？」という焦り。
「じゃあ何をしたらいいの？」
その、答えを一緒に探していく番組です。
自分軸を取り戻し、心を整えるための「小さな知恵」を等身大の言葉でお届けします。
完璧じゃなくていい。
まずは1分、一緒に心を整える時間を持てたら嬉しいです。
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番組の魅力・推薦
「まず自分の中で答えを出す」重要性。
問題が発生したとき、すぐに答えを聞いたりしちゃうことありませんか？😱 答えを得る前に、自分自身なかで答えを出すことに より、解決後の成長は違ってくると感じるます。 毎日の日常でも、小さなことで成長できると思いますので頑張っていきましょう😆 #成長 #問題解決 #自問自答 #日常 # 仕事 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/654a2d718dfcbf013e77aec8
変化はチャンスかもしれない‼️
毎日の日常の中で、変わらない１日なんてないかと 思います。 嬉しいこと 楽しいこと ならたくさんあっていいのですが、悪いことも 同じくらいあるから、その時はちょっと辛いですよね💦 その「変化」はもしかしたらチャンスかもしれない。 そう考えると少し違い見えかたがあると思います☺️ 良かったら、聞いてみてください🎵 #行動 #変化 #前向きに #隙間時間 #スタエフ初心者 #日常 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/654a2d718dfcbf013e77aec8
見えるものだけが、すべてではない❗
今日は意識や行動で全然違う世界や情報が変わる‼️ そんな話をしてみました☺️ できることは、小さくてもその変化はきっと変わる きっかけになると思います❗ #変化 #行動 #小さなたね #ポイ活 #隙間時間 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/654a2d718dfcbf013e77aec8
やらない理由を探すより、やった後の可能性を信じよう‼️
今日は理由探しをするなら、プラスなエネルギーに 変えていこうというお話です☺️ 自分の枠内から一歩でる。 小さなことでいいと思います。自分もそれくらいしかできません 笑 間違っても、その一歩は良い結果になると思います😌 #まえむき変換 #スタエフ毎日配信 # 変化 #習慣 #隙間時間 #スタエフ初心者 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/654a2d718dfcbf013e77aec8
結果は残っていく😌
今日から新たな場所でウォーキングをしてみました そこには新たな出会いや情報などたくさんの刺激があり、またひとつ自分を見直すタイミングになったような気がします☺️ 落ち込んだりするとき、 やる気になれないとき、 止まったりするとき、 たくさんの「とき」があるけど、しっかりと 足跡は残っているんだと感じられる朝でした #環境 #結果 #挫折 #ウォーキング #心理 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/654a2d718dfcbf013e77aec8
答えを探すことをやめる理由❗
答えを探して見つかったと思っても なんか違う、 なんて思いながら、答え探しをしてしまっていた自分 が結果なにも生み出せてないと感じ、変化を求めて行動したりした話をしてみました☺️ ちょっと事で変わるかもしれない❗ 意識をしながら行動してみたいと思います😌 #変化 #行動 #感性 #正しさだけが答えではない。 #まずはやってみる --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/654a2d718dfcbf013e77aec8
動けない時ほど、動いてみよう😆
気持ちが乗らなかったり、モチベーションが上がらなかったりで、動けなかかったなって思うことありませんか？ 私はしょっちゅうやっちゃいます😱 そんなときにちょっと知っておくといいかも❗ そんな話をしてみました☺️ 良かったら、聞いてみてください🎵 #行動 #うごけー！ #心理 #マインドセット --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/654a2d718dfcbf013e77aec8
人を認めたりするときって？🙄
今日は人を認めたりするタイミングはいつなのか？ きっとそれは「行動」だと感じる時がありました １日１日を前向きに頑張っていきましょう😆 #行動 #心理 #素直にみとめる --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/654a2d718dfcbf013e77aec8
帰りの雑談します☺️
仕事帰りの雑談です☺️ 良かったら、聞いてみてください🎵 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/654a2d718dfcbf013e77aec8
気持ちを前向きにするために😆
一週間の始まりだったり、物事のスタートだったり、 ちょっと気持ちが落ちたりすることもありますよね ちょうど今の私でした 笑 ちょっとしたことで気持ちったのか前向きになれたりするなと感じたのでシェアしたいなと思います。 #桜 #スタート #まえむき変換 #習慣 #きりかえスイッチ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/654a2d718dfcbf013e77aec8
結果を求めなくてもいいんじゃない？😊
何かを始めるときって、 「結果」 を求めたりしちゃいます。 でも、そんなこと考えずに行動することも たまには、いいんじゃいかな？って思いました。 まず行動が大切です❗ #仕事 #スタート #行動 #思考 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/654a2d718dfcbf013e77aec8
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