肩の力を抜いて、軽やかに人生愉しみたい🌿
会社大好き40代✖️時短✖️管理職修行中な二児母👩💼
ﾛｰﾘｽｸ・ﾐﾄﾞﾙﾘﾀｰﾝをモットーに、
家事育児もしなやかに楽しく✨
そして頑張った週末の愉しみは、晩酌🥂
自分を大切にしながら
ちょっとずつ楽しいこと、
嬉しいことを増やしたい、あすです🌿
🌼プロフィール🌼
・大手企業 勤続約20年 時短勤務（愛社精神💚）
（秘書/ﾏｰｹﾃｨﾝｸﾞ/人材育成etc）
・部下無し管理職 修行中🔰24.7-
・10歳男子、6歳女子
・お酒好き🍷🥂🍻🍶🥃
【ストレングスファインダーTop5】
1.親密性 2.運命思考 3.ポジティブ 4.調和性 5.アレンジ
【マヤ暦】
Kin228（黄色い星/白い風）
【配信は平日2回程度】
たまに料理しながら配信🍴
金曜日はお酒トーク🥂
👇
#あすの酒語り で検索🔍
https://stand.fm/episodes/67dcdf041c69ba0e2dfb48ce
【standFMコラボチャンネル】24.11-
👇
まみー＆あす『無知の恥』
ジブン表現塾小池まみこさんとの
学び対話チャンネル📚
https://stand.fm/channels/6724c13e5f7e8bea6c3d8148
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🌼お話すること🌼
「自分を心身健やかに保ち続けながら
育児も仕事も続ける」ために
日々、どのように頭を切り替えているか
日々、どのように色々なバランスをとっているか
日々、どのように人付き合いをしているか
側にいるお友達にお話しするような感覚で
リアルタイムに、シェアしていきます。
🌼メッセージ🌼
私のように
「ローリスク・ミドルリターン」で
生きる方、生きたい方が繋がってくださったら嬉しいです！
”たいせつな自分
変わりゆく世界の中で
これからも健やかにちょっとずつ、面白く
明日もローリスク・ミドルリターンで
過ごせますように！”
🌼Ameblo🌼
https://ameblo.jp/asu2023
🌼ハッシュタグ🌼
#ワーママ#アラフォー#時短勤務#育児#女性管理職
#会社員#10歳#6歳#お酒好き#愛社精神
👇文字起こしListen
https://listen.style/p/lmasu?9MIeCGzq
#231小3息子、中学受験する？しない？わからない。
聴いていただきありがとうございます💚 あすが受験して良かった理由3つ、と言いながらしゃべり忘れました💦 ①自分で決めるという経験ができた ②ゲーム感覚で成績伸びる学びの面白さ ③コツコツの姿勢と、基礎学力が身についた 🌿40代外資系ワーママ葉月さん 前編 （中受ママになるのに尻込みしてしまう理由） https://stand.fm/episodes/66d0f346edbd8b95e5fa0600 後編 https://stand.fm/episodes/66d2480462172d742add3147 🌼あすのブログ 管理職修行中の話＆ バタバタ子育て、日々の気付きなど🌿 https://ameblo.jp/asu2023/ ………………………………………………………………. 「ローリスク・ミドルリターン」 がモットーの アラフォー会社員・二児の母あすです🌼 健やかに生きる自分を守りながら、 ちょっとずつ楽しいこと、 嬉しいことを増やす！ 【毎週月曜日〜金曜日🍴夕飯作りながら配信中】 🌼プロフィール🌼 ・大手企業 勤続約20年 管理職修行中🔰 ・時短勤務 ・8歳、4歳二児の母 🌼お話すること🌼 「自分を心身健やかに保ち続けながら 育児も仕事も続ける」ために 日々、どのように頭を切り替えているか 日々、どのように色々なバランスをとっているか 日々、どのように人付き合いをしているか 側にいるお友達にお話しするような感覚で リアルタイムに、シェアしていきます。 🌼メッセージ🌼 もし、私のように 「ローリスク・ミドルリターン」で 生きる方、生きたい方が 繋がってくださったら嬉しいです！ ”たいせつな自分 変わりゆく世界の中で これからも健やかに ちょっとずつ、面白く 明日もローリスク・ミドルリターンで 過ごせますように！” 🌼ハッシュタグ🌼 #ワーママ #アラフォー #時短勤務 #時短ワーママ #育児 #会社員 #8歳 #4歳 #お酒好き #料理好き #着物好き #愛社精神 #中学受験 #あすの24年9月 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/619239a73db982af52c4b48d
#230本当のニーズは言葉にならずに隠れてる🫣
聴いていただきありがとうございます💚 今朝の娘ギャン泣き対応からの気付き。子どもが本当に欲しているのは…🤔そして大人も本当の望みや課題は実は言葉になりにくいかも。 🌼あすのブログ 管理職修行中の話＆ バタバタ子育て、日々の気付きなど🌿 https://ameblo.jp/asu2023/ ………………………………………………………………. 「ローリスク・ミドルリターン」 がモットーの アラフォー会社員・二児の母あすです🌼 健やかに生きる自分を守りながら、 ちょっとずつ楽しいこと、 嬉しいことを増やす！ 【毎週月曜日〜金曜日🍴夕飯作りながら配信中】 🌼プロフィール🌼 ・大手企業 勤続約20年 管理職修行中🔰 ・時短勤務 ・8歳、4歳二児の母 🌼お話すること🌼 「自分を心身健やかに保ち続けながら 育児も仕事も続ける」ために 日々、どのように頭を切り替えているか 日々、どのように色々なバランスをとっているか 日々、どのように人付き合いをしているか 側にいるお友達にお話しするような感覚で リアルタイムに、シェアしていきます。 🌼メッセージ🌼 もし、私のように 「ローリスク・ミドルリターン」で 生きる方、生きたい方が 繋がってくださったら嬉しいです！ ”たいせつな自分 変わりゆく世界の中で これからも健やかに ちょっとずつ、面白く 明日もローリスク・ミドルリターンで 過ごせますように！” 🌼ハッシュタグ🌼 #ワーママ #アラフォー #時短勤務 #時短ワーママ #育児 #会社員 #8歳 #4歳 #お酒好き #料理好き #着物好き #愛社精神 #あすの24年9月 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/619239a73db982af52c4b48d
#229スタエフ2週間半も休んで気付いたこと2つ
聴いていただきありがとうございます💚 お盆帰省からの、夫コロナでダウン😱ずっと家にいて、収録できずの2週間半‼︎ 離れると気付きがありますね🤔 久々の収録、口がまわらん😂 🌼あすのブログ キャリアの岐路にたつ仕事＆ バタバタ子育て、日々の気付きなど🌿 https://ameblo.jp/asu2023/ ………………………………………………………………. 「ローリスク・ミドルリターン」 がモットーの アラフォー会社員・二児の母あすです🌼 健やかに生きる自分を守りながら、 ちょっとずつ楽しいこと、 嬉しいことを増やす！ 【毎週月曜日〜金曜日🍴夕飯作りながら配信中】 🌼プロフィール🌼 ・大手企業 勤続約20年 管理職修行中🔰 ・時短勤務 ・8歳、4歳二児の母 🌼お話すること🌼 「自分を心身健やかに保ち続けながら 育児も仕事も続ける」ために 日々、どのように頭を切り替えているか 日々、どのように色々なバランスをとっているか 日々、どのように人付き合いをしているか 側にいるお友達にお話しするような感覚で リアルタイムに、シェアしていきます。 🌼メッセージ🌼 もし、私のように 「ローリスク・ミドルリターン」で 生きる方、生きたい方が 繋がってくださったら嬉しいです！ ”たいせつな自分 変わりゆく世界の中で これからも健やかに ちょっとずつ、面白く 明日もローリスク・ミドルリターンで 過ごせますように！” 🌼ハッシュタグ🌼 #ワーママ #アラフォー #時短勤務 #時短ワーママ #育児 #会社員 #8歳 #4歳 #お酒好き #料理好き #着物好き #愛社精神 #あすの24年9月 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/619239a73db982af52c4b48d
【ECD2408】あすが英語を学ぶワケ。
聴いていただきありがとうございます！ 英語を学びたいと思うのは、英語のパワーと楽しさを身をもって体感したから😆✨ 🌼あすのブログ キャリアの岐路にたつ仕事＆ バタバタ子育て、日々の気付きなど🌿 https://ameblo.jp/asu2023/ 🌼ECDの企画概要については、 まるえりさんのチャンネルを見てください！ https://stand.fm/episodes/669f590e8fc145ad56ea1d41 【全文】 Hi there, I'm Asu, a working professional in my 40s with two kids. My motto is "low risk, moderate return." In this program, I share tips and daily insights on how to keep both your mind and body healthy while enjoying parenting and work, just like chatting with friends. Feel free to relax and enjoy listening! Today, I want to talk about why I want to learn English. Why are you studying English? One of the reasons I got interested in learning English was because I wanted to know more about the people and cultures that use the language. I want to share a story about a time when I really felt how awesome it is to be able to speak English. This is from my university days when I went on a language exchange program to the UK. I wanted a real-life opportunity to use English, so I decided to study abroad. During my time there, I made friends from all over the world—Spain, Italy, Germany, Paris, China, Korea, and even the son of an Arab billionaire—all through English. I was amazed at how powerful English is as a language. I mean, you can communicate with people without having to learn their native language! When we think about English conversation, we often picture chatting with native speakers, but did you know that only about 25% of English speakers are native speakers? If you learn English, you can communicate with 1 in 5 people around the world! English is a communication tool that connects you with people globally and broadens your horizons. Though it's a bit tricky in Japan, we should definitely try to find more opportunities to use English in practice! Thanks for listening until the end! See you next time! 【和訳】 今日は私が英語を学びたい理由についてお話します。 皆さんは何のために英語を勉強していますか？ 私が英語に興味を持った理由の一つは、 英語を使う人や文化のことを知りたいと思ったからです。 今回は英語が話せるって楽しいと感じたエピソードを お話します。 それは大学時代にイギリスに語学留学をした時の話です。 リアルで英語を使う機会を得たくて語学留学をしました。 留学期間中に、同じ学校に英語を学びにきていた、 スペイン人、イタリア人、ドイツ人、パリジェンヌ、中国人、韓国人、アラブ系の富豪の息子、 など様々な国の方を英語を通じて友達になることができました。 この時に、英語ってなんてすごいんだ！と感動しました。 なぜならそれぞれの国の言葉を学ばなくても会話できるんですもの！ 英会話のイメージとしては、母国語として英語を使う方とのコミュニケーションの印象強いかと思いますが、 ネイティブの割合はたった25％らしいですよ！ 英語を習得すれば世界中の5人に1人と 意思疎通できるとのこと。 英語は世界中の人とのコミュニケーションツールで 世界を広げてくれるもの。 日本ではなかなか難しいですが、 英語を使う実践の機会もたくさん持ちたいものです！ 最後までお聞き下さりありがとうございました！ またね！ #ECD2408 #英語 #あすの24年8月 #あすの英語 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/619239a73db982af52c4b48d
【MSD2408】KISS OF LIFE/平井堅
聴いてくださり、ありがとうございます💚 アカペラに初挑戦です🙌 ＫＩＳＳ ＯＦ ＬＩＦＥ/平井堅 楽曲申請済: 087-7626-1 ………………. 🌼あすのブログ キャリアの岐路にたつ仕事＆ バタバタ子育て、日々の気付きなど🌿 https://ameblo.jp/asu2023/ ………………………………………………………………. 「ローリスク・ミドルリターン」 がモットーの アラフォー会社員・二児の母あすです🌼 健やかに生きる自分を守りながら、 ちょっとずつ楽しいこと、 嬉しいことを増やす！ 【毎週月曜日〜金曜日🍴夕飯作りながら配信中】 🌼プロフィール🌼 ・大手企業 勤続約20年 管理職修行中🔰 ・時短勤務 ・8歳、4歳二児の母 🌼お話すること🌼 「自分を心身健やかに保ち続けながら 育児も仕事も続ける」ために 日々、どのように頭を切り替えているか 日々、どのように色々なバランスをとっているか 日々、どのように人付き合いをしているか 側にいるお友達にお話しするような感覚で リアルタイムに、シェアしていきます。 🌼メッセージ🌼 もし、私のように 「ローリスク・ミドルリターン」で 生きる方、生きたい方が 繋がってくださったら嬉しいです！ ”たいせつな自分 変わりゆく世界の中で これからも健やかに ちょっとずつ、面白く 明日もローリスク・ミドルリターンで 過ごせますように！” 🌼ハッシュタグ🌼 #ワーママ #アラフォー #時短勤務 #時短ワーママ #育児 #会社員 #8歳 #4歳 #お酒好き #料理好き #着物好き #愛社精神 #MSD2408 #あすの歌ってみた --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/619239a73db982af52c4b48d
#226【後編】占い信じる？信じない？リアリストなあすの場合は…
聴いていただきありがとうございます💚 自己理解が深まったり、気付かないふりしてた自分に気付いちゃったり😂ただ、本気で迷ってる時には占いしません🫡 🌿前編はこちら https://stand.fm/episodes/66b2a4b0f486791097f43c78 🌿まりふるさんブログ https://ameblo.jp/stargazerjupiter/ 🌼あすのブログ キャリアの岐路にたつ仕事＆ バタバタ子育て、日々の気付きなど🌿 https://ameblo.jp/asu2023/ ………………………………………………………………. 「ローリスク・ミドルリターン」 がモットーの アラフォー会社員・二児の母あすです🌼 健やかに生きる自分を守りながら、 ちょっとずつ楽しいこと、 嬉しいことを増やす！ 【毎週月曜日〜金曜日🍴夕飯作りながら配信中】 🌼プロフィール🌼 ・大手企業 勤続約20年 管理職修行中🔰 ・時短勤務 ・8歳、4歳二児の母 🌼お話すること🌼 「自分を心身健やかに保ち続けながら 育児も仕事も続ける」ために 日々、どのように頭を切り替えているか 日々、どのように色々なバランスをとっているか 日々、どのように人付き合いをしているか 側にいるお友達にお話しするような感覚で リアルタイムに、シェアしていきます。 🌼メッセージ🌼 もし、私のように 「ローリスク・ミドルリターン」で 生きる方、生きたい方が 繋がってくださったら嬉しいです！ ”たいせつな自分 変わりゆく世界の中で これからも健やかに ちょっとずつ、面白く 明日もローリスク・ミドルリターンで 過ごせますように！” 🌼ハッシュタグ🌼 #ワーママ #アラフォー #時短勤務 #時短ワーママ #育児 #会社員 #8歳 #4歳 #お酒好き #料理好き #着物好き #愛社精神 #占い #ホロスコープ #あすの24年8月 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/619239a73db982af52c4b48d
#225【前編】占い信じる？信じない？リアリストなあすの場合は…
聴いていただきありがとうございます💚 あすなりの占いについての捉え方についてお話する前編✨駅に着いてしまったので、さわりだけで突然終了します💦すみません🙏 ⚠️蝉、風の音入ってます 🌿まりふるさんブログ https://ameblo.jp/stargazerjupiter/ 🌼あすのブログ キャリアの岐路にたつ仕事＆ バタバタ子育て、日々の気付きなど🌿 https://ameblo.jp/asu2023/ ………………………………………………………………. 「ローリスク・ミドルリターン」 がモットーの アラフォー会社員・二児の母あすです🌼 健やかに生きる自分を守りながら、 ちょっとずつ楽しいこと、 嬉しいことを増やす！ 【毎週月曜日〜金曜日🍴夕飯作りながら配信中】 🌼プロフィール🌼 ・大手企業 勤続約20年 管理職修行中🔰 ・時短勤務 ・8歳、4歳二児の母 🌼お話すること🌼 「自分を心身健やかに保ち続けながら 育児も仕事も続ける」ために 日々、どのように頭を切り替えているか 日々、どのように色々なバランスをとっているか 日々、どのように人付き合いをしているか 側にいるお友達にお話しするような感覚で リアルタイムに、シェアしていきます。 🌼メッセージ🌼 もし、私のように 「ローリスク・ミドルリターン」で 生きる方、生きたい方が 繋がってくださったら嬉しいです！ ”たいせつな自分 変わりゆく世界の中で これからも健やかに ちょっとずつ、面白く 明日もローリスク・ミドルリターンで 過ごせますように！” 🌼ハッシュタグ🌼 #ワーママ #アラフォー #時短勤務 #時短ワーママ #育児 #会社員 #8歳 #4歳 #お酒好き #料理好き #着物好き #愛社精神 #あすの24年8月 #占い --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/619239a73db982af52c4b48d
#224育休取得に色々想うコトあり(プレパパに物申す )👨🍼👶
聴いていただきありがとうございます💚 産休育休取るにあたり、こっちはめちゃくちゃ気を遣ってるんだわ。育休にネガティブイメージつけないで、本気で😡 そして育児参画のやり方は育休取得だけじゃないからね。 🌼あすのブログ キャリアの岐路にたつ仕事＆ バタバタ子育て、日々の気付きなど🌿 https://ameblo.jp/asu2023/ ………………………………………………………………. 「ローリスク・ミドルリターン」 がモットーの アラフォー会社員・二児の母あすです🌼 健やかに生きる自分を守りながら、 ちょっとずつ楽しいこと、 嬉しいことを増やす！ 【毎週月曜日〜金曜日🍴夕飯作りながら配信中】 🌼プロフィール🌼 ・大手企業 勤続約20年 管理職修行中🔰 ・時短勤務 ・8歳、4歳二児の母 🌼お話すること🌼 「自分を心身健やかに保ち続けながら 育児も仕事も続ける」ために 日々、どのように頭を切り替えているか 日々、どのように色々なバランスをとっているか 日々、どのように人付き合いをしているか 側にいるお友達にお話しするような感覚で リアルタイムに、シェアしていきます。 🌼メッセージ🌼 もし、私のように 「ローリスク・ミドルリターン」で 生きる方、生きたい方が 繋がってくださったら嬉しいです！ ”たいせつな自分 変わりゆく世界の中で これからも健やかに ちょっとずつ、面白く 明日もローリスク・ミドルリターンで 過ごせますように！” 🌼ハッシュタグ🌼 #ワーママ #アラフォー #時短勤務 #時短ワーママ #育児 #会社員 #8歳 #4歳 #お酒好き #料理好き #着物好き #愛社精神 #プレパパ #育休 #あすの24年8月 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/619239a73db982af52c4b48d
#223自分の価値観で選択したから心地よい@ジブン時間
聴いていただきありがとうございます💚 ご一緒した皆さま個性的だけど、調和する感覚。心地よい距離感で過ごせました💗ご一緒した皆さま、ありがとうございました🙏 アクティビティの写真を見たい方はブログも見ていただけたら嬉しいです☺️ 👇 🌿スタエフ ママからの解放@ジブン時間 https://stand.fm/episodes/66aa04eedfd97a9be35e6f8f 🌿ブログ ママからの解放（リトリート参加編） https://ameblo.jp/asu2023/entry-12861846221.html 【子ども編】 🌿スタエフ 子どもには親の知らない顔がある（子ども編） https://stand.fm/episodes/66aa04eedfd97a9be35e6f8f 🌿ブログ 息子と2人旅（移動中編） https://ameblo.jp/asu2023/entry-12844107146.html 💚ジブン表現塾 小池まみこさん https://www.instagram.com/mamiko_jibunhyougen?igsh=c2l0cTBrazdvemZw 坂本ふきこさん https://www.instagram.com/sakamotofukiko7?igsh=bGJwc3F4Z2k2OGIx 🌼あすのブログ キャリアの岐路にたつ仕事＆ バタバタ子育て、日々の気付きなど🌿 https://ameblo.jp/asu2023/ ………………………………………………………………. 「ローリスク・ミドルリターン」 がモットーの アラフォー会社員・二児の母あすです🌼 健やかに生きる自分を守りながら、 ちょっとずつ楽しいこと、 嬉しいことを増やす！ 【毎週月曜日〜金曜日🍴夕飯作りながら配信中】 🌼プロフィール🌼 ・大手企業 勤続約20年 管理職修行中🔰 ・時短勤務 ・8歳、4歳二児の母 🌼お話すること🌼 「自分を心身健やかに保ち続けながら 育児も仕事も続ける」ために 日々、どのように頭を切り替えているか 日々、どのように色々なバランスをとっているか 日々、どのように人付き合いをしているか 側にいるお友達にお話しするような感覚で リアルタイムに、シェアしていきます。 🌼メッセージ🌼 もし、私のように 「ローリスク・ミドルリターン」で 生きる方、生きたい方が 繋がってくださったら嬉しいです！ ”たいせつな自分 変わりゆく世界の中で これからも健やかに ちょっとずつ、面白く 明日もローリスク・ミドルリターンで 過ごせますように！” 🌼ハッシュタグ🌼 #ワーママ #アラフォー #時短勤務 #時短ワーママ #育児 #会社員 #8歳 #4歳 #お酒好き #料理好き #着物好き #愛社精神 #ジブン時間 #ジブン表現合宿 #ジブン表現塾 #あすの24年8月 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/619239a73db982af52c4b48d
#223リトリートでママからの解放@ジブン時間
聴いていただきありがとうございます💚 3日間で変わったのは子どもだけじゃなかった✨心の奥底にアプローチされた感覚の3日間でした☺️ アクティビティの写真を見たい方は ブログも見ていただけたら嬉しいです💗 👇 🌿ママからの解放（リトリート参加編） https://ameblo.jp/asu2023/entry-12861846221.html 【子ども編】 🌿スタエフ 子どもには親の知らない顔がある（子ども編） https://stand.fm/episodes/66aa04eedfd97a9be35e6f8f 🌿ブログ 息子と2人旅（移動中編） https://ameblo.jp/asu2023/entry-12844107146.html 💚ジブン表現塾 小池まみこさん https://www.instagram.com/mamiko_jibunhyougen?igsh=c2l0cTBrazdvemZw 坂本ふきこさん https://www.instagram.com/sakamotofukiko7?igsh=bGJwc3F4Z2k2OGIx 🌼あすのブログ キャリアの岐路にたつ仕事＆ バタバタ子育て、日々の気付きなど🌿 https://ameblo.jp/asu2023/ ………………………………………………………………. 「ローリスク・ミドルリターン」 がモットーの アラフォー会社員・二児の母あすです🌼 健やかに生きる自分を守りながら、 ちょっとずつ楽しいこと、 嬉しいことを増やす！ 【毎週月曜日〜金曜日🍴夕飯作りながら配信中】 🌼プロフィール🌼 ・大手企業 勤続約20年 管理職修行中🔰 ・時短勤務 ・8歳、4歳二児の母 🌼お話すること🌼 「自分を心身健やかに保ち続けながら 育児も仕事も続ける」ために 日々、どのように頭を切り替えているか 日々、どのように色々なバランスをとっているか 日々、どのように人付き合いをしているか 側にいるお友達にお話しするような感覚で リアルタイムに、シェアしていきます。 🌼メッセージ🌼 もし、私のように 「ローリスク・ミドルリターン」で 生きる方、生きたい方が 繋がってくださったら嬉しいです！ ”たいせつな自分 変わりゆく世界の中で これからも健やかに ちょっとずつ、面白く 明日もローリスク・ミドルリターンで 過ごせますように！” 🌼ハッシュタグ🌼 #ワーママ #アラフォー #時短勤務 #時短ワーママ #育児 #会社員 #8歳 #4歳 #お酒好き #料理好き #着物好き #愛社精神 #あすの24年8月 #ジブン時間 #リトリート #ジブン表現合宿 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/619239a73db982af52c4b48d
#222子どもには親の知らない顔がある@ジブン表現塾
聴いていただきありがとうございます💚 ジブン表現塾合宿@瑞浪オーガニックファームでの3日間での息子の変化✨親の私も変化した感もあるね😊 🌿息子と2人旅（移動中編） https://ameblo.jp/asu2023/entry-12844107146.html 🌿ママからの解放（リトリート参加編） https://ameblo.jp/asu2023/entry-12861846221.html 💚ジブン表現塾 小池まみこさんInstagram https://www.instagram.com/mamiko_jibunhyougen?igsh=c2l0cTBrazdvemZw 🌼あすのブログ キャリアの岐路にたつ仕事＆ バタバタ子育て、日々の気付きなど🌿 https://ameblo.jp/asu2023/ ………………………………………………………………. 「ローリスク・ミドルリターン」 がモットーの アラフォー会社員・二児の母あすです🌼 健やかに生きる自分を守りながら、 ちょっとずつ楽しいこと、 嬉しいことを増やす！ 【毎週月曜日〜金曜日🍴夕飯作りながら配信中】 🌼プロフィール🌼 ・大手企業 勤続約20年 管理職修行中🔰 ・時短勤務 ・8歳、4歳二児の母 🌼お話すること🌼 「自分を心身健やかに保ち続けながら 育児も仕事も続ける」ために 日々、どのように頭を切り替えているか 日々、どのように色々なバランスをとっているか 日々、どのように人付き合いをしているか 側にいるお友達にお話しするような感覚で リアルタイムに、シェアしていきます。 🌼メッセージ🌼 もし、私のように 「ローリスク・ミドルリターン」で 生きる方、生きたい方が 繋がってくださったら嬉しいです！ ”たいせつな自分 変わりゆく世界の中で これからも健やかに ちょっとずつ、面白く 明日もローリスク・ミドルリターンで 過ごせますように！” 🌼ハッシュタグ🌼 #ワーママ #アラフォー #時短勤務 #時短ワーママ #育児 #会社員 #8歳 #4歳 #お酒好き #料理好き #着物好き #愛社精神 #ジブン表現塾 #あすの24年7月 #夏合宿 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/619239a73db982af52c4b48d
#221せせらぎ、鳥のさえずり、虫の音をちょこっと🌿
岐阜の山からの音をお届けします🌿 聴いていただきありがとうございます💚 日曜日から火曜日まで山ごもりしてます⛰️ 🌼あすのブログ キャリアの岐路にたつ仕事＆ バタバタ子育て、日々の気付きなど🌿 https://ameblo.jp/asu2023/ ………………………………………………………………. 「ローリスク・ミドルリターン」 がモットーの アラフォー会社員・二児の母あすです🌼 健やかに生きる自分を守りながら、 ちょっとずつ楽しいこと、 嬉しいことを増やす！ 【毎週月曜日〜金曜日🍴夕飯作りながら配信中】 🌼プロフィール🌼 ・大手企業 勤続約20年 管理職修行中🔰 ・時短勤務 ・8歳、4歳二児の母 🌼お話すること🌼 「自分を心身健やかに保ち続けながら 育児も仕事も続ける」ために 日々、どのように頭を切り替えているか 日々、どのように色々なバランスをとっているか 日々、どのように人付き合いをしているか 側にいるお友達にお話しするような感覚で リアルタイムに、シェアしていきます。 🌼メッセージ🌼 もし、私のように 「ローリスク・ミドルリターン」で 生きる方、生きたい方が 繋がってくださったら嬉しいです！ ”たいせつな自分 変わりゆく世界の中で これからも健やかに ちょっとずつ、面白く 明日もローリスク・ミドルリターンで 過ごせますように！” 🌼ハッシュタグ🌼 #ワーママ #アラフォー #時短勤務 #時短ワーママ #育児 #会社員 #8歳 #4歳 #お酒好き #料理好き #着物好き #愛社精神 #山 #鳥のさえずり #虫の音 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/619239a73db982af52c4b48d
#220 器用貧乏なあすの、実は苦手なこと3つ🤫
聴いていただきありがとうございます💚 実はこんなこと苦手だよ〜を公開しました🤣意外‼︎とか、わかる〜！とかコメントいただけると嬉しいです💗 💚要領よくできちゃうあなた、怠慢してない？ https://stand.fm/episodes/66a203bb9162d761d1912b39 🌼あすのブログ キャリアの岐路にたつ仕事＆ バタバタ子育て、日々の気付きなど🌿 https://ameblo.jp/asu2023/ ………………………………………………………………. 「ローリスク・ミドルリターン」 がモットーの アラフォー会社員・二児の母あすです🌼 健やかに生きる自分を守りながら、 ちょっとずつ楽しいこと、 嬉しいことを増やす！ 【毎週月曜日〜金曜日🍴夕飯作りながら配信中】 🌼プロフィール🌼 ・大手企業 勤続約20年 管理職修行中🔰 ・時短勤務 ・8歳、4歳二児の母 🌼お話すること🌼 「自分を心身健やかに保ち続けながら 育児も仕事も続ける」ために 日々、どのように頭を切り替えているか 日々、どのように色々なバランスをとっているか 日々、どのように人付き合いをしているか 側にいるお友達にお話しするような感覚で リアルタイムに、シェアしていきます。 🌼メッセージ🌼 もし、私のように 「ローリスク・ミドルリターン」で 生きる方、生きたい方が 繋がってくださったら嬉しいです！ ”たいせつな自分 変わりゆく世界の中で これからも健やかに ちょっとずつ、面白く 明日もローリスク・ミドルリターンで 過ごせますように！” 🌼ハッシュタグ🌼 #ワーママ #アラフォー #時短勤務 #時短ワーママ #育児 #会社員 #8歳 #4歳 #お酒好き #料理好き #着物好き #愛社精神 #器用貧乏 #あすの24年7月 #数字苦手 #運転苦手 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/619239a73db982af52c4b48d
#219 要領よく何でもできちゃうあなた、怠慢してない？
聴いていただきありがとうございます💚 怠慢していたのは私です😭今はコツコツ私の強み、優位性のカケラを集めていますよ✨ 💚五十嵐花凛さん配信 「今の自分」で売れるための3ステップ【怠慢はやめよう】 https://stand.fm/episodes/66a0635ebc85879e84695ae5 🌼あすのブログ キャリアの岐路にたつ仕事＆ バタバタ子育て、日々の気付きなど🌿 https://ameblo.jp/asu2023/ ………………………………………………………………. 「ローリスク・ミドルリターン」 がモットーの アラフォー会社員・二児の母あすです🌼 健やかに生きる自分を守りながら、 ちょっとずつ楽しいこと、 嬉しいことを増やす！ 【毎週月曜日〜金曜日🍴夕飯作りながら配信中】 🌼プロフィール🌼 ・大手企業 勤続約20年 管理職修行中🔰 ・時短勤務 ・8歳、4歳二児の母 🌼お話すること🌼 「自分を心身健やかに保ち続けながら 育児も仕事も続ける」ために 日々、どのように頭を切り替えているか 日々、どのように色々なバランスをとっているか 日々、どのように人付き合いをしているか 側にいるお友達にお話しするような感覚で リアルタイムに、シェアしていきます。 🌼メッセージ🌼 もし、私のように 「ローリスク・ミドルリターン」で 生きる方、生きたい方が 繋がってくださったら嬉しいです！ ”たいせつな自分 変わりゆく世界の中で これからも健やかに ちょっとずつ、面白く 明日もローリスク・ミドルリターンで 過ごせますように！” 🌼ハッシュタグ🌼 #ワーママ #アラフォー #時短勤務 #時短ワーママ #育児 #会社員 #8歳 #4歳 #お酒好き #料理好き #着物好き #愛社精神 #要領良い --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/619239a73db982af52c4b48d
#218【LIVE】会話しないと気付けないことってあるよね(コラボ振り返り)
聴いていただきありがとうございます💚 自分だけでは気付けなかったことに、会話＆コメントを通じて気づけたよ🙌というコラボLIVEの振り返り。キャリアの描き方の新しい視点もいただけてありがたかったです💗 コラボLIVEが気になる方はこちらをチェック！ Tスタンプもあります！ 👇 ワーママ未知花さんとのコラボLIVE 『ワーママ座談会 パートナーシップ、キャリアあれこれ』 https://stand.fm/episodes/669dda3fce83ab4c59f37826 🌼あすのブログ キャリアの岐路にたつ仕事＆ バタバタ子育て、日々の気付きなど🌿 https://ameblo.jp/asu2023/ ………………………………………………………………. 「ローリスク・ミドルリターン」 がモットーの アラフォー会社員・二児の母あすです🌼 健やかに生きる自分を守りながら、 ちょっとずつ楽しいこと、 嬉しいことを増やす！ 【毎週月曜日〜金曜日🍴夕飯作りながら配信中】 🌼プロフィール🌼 ・大手企業 勤続約20年 管理職修行中 ・時短勤務 ・8歳、4歳二児の母 🌼お話すること🌼 「自分を心身健やかに保ち続けながら 育児も仕事も続ける」ために 日々、どのように頭を切り替えているか 日々、どのように色々なバランスをとっているか 日々、どのように人付き合いをしているか 側にいるお友達にお話しするような感覚で リアルタイムに、シェアしていきます。 🌼メッセージ🌼 もし、私のように 「ローリスク・ミドルリターン」で 生きる方、生きたい方が 繋がってくださったら嬉しいです！ ”たいせつな自分 変わりゆく世界の中で これからも健やかに ちょっとずつ、面白く 明日もローリスク・ミドルリターンで 過ごせますように！” 🌼ハッシュタグ🌼 #ワーママ #アラフォー #時短勤務 #時短ワーママ #育児 #会社員 #8歳 #4歳 #お酒好き #料理好き #着物好き #愛社精神 #コラボライブ #キャリア --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/619239a73db982af52c4b48d
#217【ECD2407】My first challenge!!
まるえりさんからお声がけいただきまして、ECD初挑戦です！英語は筋トレ…毎月頑張ります💪💪 🌼あすのブログ キャリアの岐路にたつ仕事＆ バタバタ子育て、日々の気付きなど🌿 https://ameblo.jp/asu2023/ 🌼ECDの企画概要については、 まるえりさんのチャンネルを見てください！ https://stand.fm/episodes/669f590e8fc145ad56ea1d41 【全文】 Hello everyone! I'm Asu, a mother of two in my forties and a company employee . MY motto is "Low Risk, Middle Return" . In this program, I share tips on how to enjoy both parenting and work while keeping mentally and physically healthy, as well as my daily insights. I talk to you as if you are my friend in real-time! Please feel free to listen. This is my first time participating in this project! The reason I decided to join is because I had an opportunity to speak English for the first time in a while. But I was sooo shocked to find that I couldn't speak it at all. A colleague from overseas joined us this month, and I had the chance to have a casual conversation in English. However, I couldn't come up with the phrases as I expected! It's natural since I had English classes during my student days and was exposed to English on a daily basis but I haven't spoken English at all since becoming a working adult. I think English conversation is like muscle training, so I plan to have opportunities to speak English every month from now on to brush up on my English skills. Thank you for listening until the end! See you! 【和訳】 みなさんこんにちは！ 「ローリスク・ミドルリターン」 がモットーのアラフォー会社員・二児の母あすです。 この番組では、心身を健やかに保ちながら育児も仕事も楽しく続けるコツや日々の気付きをお友達にお話するようにリアルタイムにシェアしています！ 気楽に聴いていってくださいね。 今回私はこの企画に初めて参加します！ 参加しようと思った理由は、英語が出てこなくて愕然としたからです。 実は同僚に海外の方が今月から加わり、ちょっとした会話を英語で話す機会ができました。 しかし、思ったようにフレーズがでてこないんです！ 学生時代は全部英語での授業もあり、日常的に英語に触れていたのですが、社会人になり全く英語を話さなかったので当然です。 英会話は筋力トレーニングと同じだと思うので、 これから毎月英語を話す機会を持って英語力をブラッシュアップしていこうと思います。 最後までお聴きいただきありがとうございました！ #ECD2407 #英語 #あすの24年7月 #あすの英語 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/619239a73db982af52c4b48d
【Tｽﾀﾝﾌﾟ有！】ワーママ座談会👉パートナーシップ・子育て・キャリア
ワーママ未知花さんとのコラボLIVE🥰 タイムスタンプありますので、気になる所だけでも🙌 パートナーシップの話から、親子関係構築のメンタル、流れに身を任せるキャリア形成の話などしてますよ！ コメントたくさんで盛り上げていただき、 ありがとうございました💗 【タイムスタンプ】 07:15 クセ強夫さんに対峙するメンタリティ 17:59 武士夫への対処法は客観視 21:32 子どもは宇宙人だと思え 24:55夫婦のパートナーシップって簡単？ 28:56やっぱり親子関係むず‼︎ 33:14素敵女子はパパと仲良し説 41:54未知花さん育休中の展望 45:47流れに身を任せるキャリアの話 49:31適材適所ってあるよね 53:55会社の面倒なおじさん対応どうしてる？ 58:51まとめ（親子関係は客観視、不確実性の高い現代のキャリア形成） #コラボライブ #パートナーシップ #親子関係 #キャリア形成 #ストレングスファインダー --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/619239a73db982af52c4b48d
#216自分が思ってるよりも「できてる」って、そろそろ認めようか。
聴いていただきありがとうございます💚 本日上司との昇格面談で言われた一言。自分過小評価するのもダメね💦できてることは認めた上で、適切な課題設定が大事💡 【コラボ告知】 7/22（月）12:00〜@あすのチャンネル w/ワーママ未知花さん 『ワーママ座談会 パートナーシップ、キャリアあれこれ』 コラボLIVEであす＆未知花さんに聴いてみたいこと、話してほしいトピックがあればコメント＆レターでどしどしお寄せください🙆♀️ 💚ワーママ未知花さんチャンネル https://stand.fm/channels/6437ad499afdfc28cad4b8fb ………………………………………………………………. 🌼あすのブログ キャリアの岐路にたつ仕事＆ バタバタ子育て、日々の気付きなど🌿 https://ameblo.jp/asu2023/ ………………………………………………………………. 「ローリスク・ミドルリターン」 がモットーの アラフォー会社員・二児の母あすです🌼 健やかに生きる自分を守りながら、 ちょっとずつ楽しいこと、 嬉しいことを増やす！ 【毎週月曜日〜金曜日🍴夕飯作りながら配信中】 🌼プロフィール🌼 ・大手企業 勤続約20年 管理職手前で悩み中 ・時短勤務 ・8歳、4歳二児の母 🌼お話すること🌼 「自分を心身健やかに保ち続けながら 育児も仕事も続ける」ために 日々、どのように頭を切り替えているか 日々、どのように色々なバランスをとっているか 日々、どのように人付き合いをしているか 側にいるお友達にお話しするような感覚で リアルタイムに、シェアしていきます。 🌼メッセージ🌼 もし、私のように 「ローリスク・ミドルリターン」で 生きる方、生きたい方が 繋がってくださったら嬉しいです！ ”たいせつな自分 変わりゆく世界の中で これからも健やかに ちょっとずつ、面白く 明日もローリスク・ミドルリターンで 過ごせますように！” 🌼ハッシュタグ🌼 #ワーママ #アラフォー #時短勤務 #時短ワーママ #育児 #会社員 #8歳 #4歳 #お酒好き #料理好き #着物好き #愛社精神 #あすの24年7月 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/619239a73db982af52c4b48d
#215あなたは背中追いかけてる？追いかけられてる？
聴いていただきありがとうございます💚 四十路の私は気づいたら追いかけられる側に…！いつまでも若くはないのよね🤣 そんなあすに、コラボLIVE（w/未知花さん）で聴いてみたいこと、話してほしいトピックがあればどしどしレター＆コメントでお寄せください🙆♀️ 7/22（月）12:00〜@あすのチャンネル w/ワーママ未知花さん 『ワーママ座談会 パートナーシップ、キャリアあれこれ』 💚ワーママ未知花さんチャンネル https://stand.fm/channels/6437ad499afdfc28cad4b8fb ………………………………………………………………. 🌼あすのブログ キャリアの岐路にたつ仕事＆ バタバタ子育て、日々の気付きなど🌿 https://ameblo.jp/asu2023/ ………………………………………………………………. 「ローリスク・ミドルリターン」 がモットーの アラフォー会社員・二児の母あすです🌼 健やかに生きる自分を守りながら、 ちょっとずつ楽しいこと、 嬉しいことを増やす！ 【毎週月曜日〜金曜日🍴夕飯作りながら配信中】 🌼プロフィール🌼 ・大手企業 勤続約20年 管理職手前で悩み中 ・時短勤務 ・8歳、4歳二児の母 🌼お話すること🌼 「自分を心身健やかに保ち続けながら 育児も仕事も続ける」ために 日々、どのように頭を切り替えているか 日々、どのように色々なバランスをとっているか 日々、どのように人付き合いをしているか 側にいるお友達にお話しするような感覚で リアルタイムに、シェアしていきます。 🌼メッセージ🌼 もし、私のように 「ローリスク・ミドルリターン」で 生きる方、生きたい方が 繋がってくださったら嬉しいです！ ”たいせつな自分 変わりゆく世界の中で これからも健やかに ちょっとずつ、面白く 明日もローリスク・ミドルリターンで 過ごせますように！” 🌼ハッシュタグ🌼 #ワーママ #アラフォー #時短勤務 #時短ワーママ #育児 #会社員 #8歳 #4歳 #お酒好き #料理好き #着物好き #愛社精神 #あすの24年7月 #四十路 #背中を追いかける --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/619239a73db982af52c4b48d
#214「緊急でも重要でもないこと」やる意味って？
聴いていただきありがとうございます💚 「緊急度」✖️「重要性」で日々生産性高く働いている頑張り屋のワーママの皆様。「緊急でも重要でもないこと」ちょっとやってみてほしい🙌 🌼あすのブログ キャリアの岐路にたつ仕事＆ バタバタ子育て、日々の気付きなど🌿 https://ameblo.jp/asu2023/ ………………………………………………………………. 「ローリスク・ミドルリターン」 がモットーの アラフォー会社員・二児の母あすです🌼 健やかに生きる自分を守りながら、 ちょっとずつ楽しいこと、 嬉しいことを増やす！ 【毎週月曜日〜金曜日🍴夕飯作りながら配信中】 🌼プロフィール🌼 ・大手企業 勤続約20年 管理職手前で悩み中 ・時短勤務 ・8歳、4歳二児の母 🌼お話すること🌼 「自分を心身健やかに保ち続けながら 育児も仕事も続ける」ために 日々、どのように頭を切り替えているか 日々、どのように色々なバランスをとっているか 日々、どのように人付き合いをしているか 側にいるお友達にお話しするような感覚で リアルタイムに、シェアしていきます。 🌼メッセージ🌼 もし、私のように 「ローリスク・ミドルリターン」で 生きる方、生きたい方が 繋がってくださったら嬉しいです！ ”たいせつな自分 変わりゆく世界の中で これからも健やかに ちょっとずつ、面白く 明日もローリスク・ミドルリターンで 過ごせますように！” 🌼ハッシュタグ🌼 #ワーママ #アラフォー #時短勤務 #時短ワーママ #育児 #会社員 #8歳 #4歳 #お酒好き #料理好き #着物好き #愛社精神 #重要でも緊急でもないこと #あすの24年7月 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/619239a73db982af52c4b48d
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