肩の力を抜いて、軽やかに人生愉しもう🌿
会社大好き40代✖️時短✖️管理職修行中な二児母👩💼
ﾛｰﾘｽｸ・ﾐﾄﾞﾙﾘﾀｰﾝをモットーに、
家事育児もしなやかに楽しく✨
週末の愉しみは、晩酌🥂
自分を大切にしながら
ちょっとずつ楽しいこと、
嬉しいことを増やしたい、あすです🌿
🌼プロフィール🌼
・大手企業 勤続約20年 時短勤務（愛社精神💚）
（秘書/ﾏｰｹﾃｨﾝｸﾞ/人材育成etc）
・部下無し管理職 修行中🔰24.7-
・10歳男子、6歳女子
・お酒好き🍷🥂🍻🍶🥃
【ストレングスファインダーTop5】
1.親密性 2.運命思考 3.ポジティブ 4.調和性 5.アレンジ
【マヤ暦】
Kin228（黄色い星/白い風）
【配信は平日2回程度】
たまに料理しながら配信🍴
金曜日はお酒トーク🥂
👇
#あすの酒語り で検索🔍
https://stand.fm/episodes/67dcdf041c69ba0e2dfb48ce
【standFMコラボチャンネル】24.11-
👇
まみー＆あす『無知の恥』
ジブン表現塾小池まみこさんとの
学び対話チャンネル📚
https://stand.fm/channels/6724c13e5f7e8bea6c3d8148
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🌼お話すること🌼
「自分を心身健やかに保ち続けながら
育児も仕事も続ける」ために
日々、どのように頭を切り替えているか
日々、どのように色々なバランスをとっているか
日々、どのように人付き合いをしているか
側にいるお友達にお話しするような感覚で
リアルタイムに、シェアしていきます。
🌼メッセージ🌼
私のように
「ローリスク・ミドルリターン」で
生きる方、生きたい方が繋がってくださったら嬉しいです！
”たいせつな自分
変わりゆく世界の中で
これからも健やかにちょっとずつ、面白く
明日もローリスク・ミドルリターンで
過ごせますように！”
🌼Ameblo🌼
https://ameblo.jp/asu2023
🌼ハッシュタグ🌼
#ワーママ#アラフォー#時短勤務#育児#女性管理職
#会社員#10歳#6歳#お酒好き#愛社精神
👇文字起こしListen
https://listen.style/p/lmasu?9MIeCGzq
#173 【花凛さん✖️宮内さん価値観WS】点と点がカチカチはまってゾクゾク‼︎
聴いていただきありがとうございます💚 「価値をカチカチしてカチるワークショップ」で価値観がばっと浮き彫りになって鳥肌ものでした😳1人じゃここまでいけなかったです。 🌿あさひるさんの感想収録「価値観迷子の方がやるべき3つのこと」 https://stand.fm/episodes/661b54a6fd35005181616df7 🌼あすのブログ キャリアの岐路にたつ仕事＆ バタバタ子育て、日々の気付きなど🌿 https://ameblo.jp/asu2023/ ………………………………………………………………. 「ローリスク・ミドルリターン」 がモットーの アラフォー会社員・二児の母あすです🌼 健やかに生きる自分を守りながら、 ちょっとずつ楽しいこと、 嬉しいことを増やす！ 【毎週月曜日〜金曜日🍴夕飯作りながら配信中】 🌼プロフィール🌼 ・大手企業 勤続約20年 管理職手前で悩み中 ・時短勤務 ・8歳、4歳二児の母 🌼お話すること🌼 「自分を心身健やかに保ち続けながら 育児も仕事も続ける」ために 日々、どのように頭を切り替えているか 日々、どのように色々なバランスをとっているか 日々、どのように人付き合いをしているか 側にいるお友達にお話しするような感覚で リアルタイムに、シェアしていきます。 🌼メッセージ🌼 もし、私のように 「ローリスク・ミドルリターン」で 生きる方、生きたい方が 繋がってくださったら嬉しいです！ ”たいせつな自分 変わりゆく世界の中で これからも健やかに ちょっとずつ、面白く 明日もローリスク・ミドルリターンで 過ごせますように！” #あすの24年4月 #花凛さん #価値観 #カチる #ワークショップ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/619239a73db982af52c4b48d
#172え？指輪って買ってもらうものなの？
聴いていただきありがとうございます💚 300円の指輪💍の話をしたら、同期男子に「いいやつ旦那に買ってもらえよ」と言われてモヤついた話。 みなさんどう思います⁇ 🌼あすのブログ キャリアの岐路にたつ仕事＆ バタバタ子育て、日々の気付きなど🌿 https://ameblo.jp/asu2023/ #あすの24年4月 #指輪 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/619239a73db982af52c4b48d
#171 つ、ついにPTAに足を突っ込んでしまった…
聴いていただきありがとうございます💚 心積りゼロで丸腰で小学校保護者会に行ったら、何とPTAのクラス代表やることに…な話💦 🌼あすのブログ キャリアの岐路にたつ仕事＆ バタバタ子育て、日々の気付きなど🌿 https://ameblo.jp/asu2023/ #あすの24年4月 #PTA #小学生ママ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/619239a73db982af52c4b48d
【MSD】やさしさに包まれたなら/荒井（松任谷）由美
MSD初参加です🙌✨ 大好きな『魔女の宅急便』の歌🐈⬛ 「やさしさに包まれたなら」/荒井（松任谷）由美 楽曲申請済み:088-2702-8 カラオケ音源:歌っちゃ王 #MSD2404 #あすの24年4月 #あすの歌ってみた --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/619239a73db982af52c4b48d
#170娘のわがままは不安定な気持ちのSOSかも（反省）
聴いていただきありがとうございます💚 4歳娘の、最近の激しめなワガママは、新生活での不安定な気持ちの現れかも…と思い反省。 🌼あすのブログ キャリアの岐路にたつ仕事＆ バタバタ子育て、日々の気付きなど🌿 https://ameblo.jp/asu2023/ ………………………………………………………………. 「ローリスク・ミドルリターン」 がモットーの アラフォー会社員・二児の母あすです🌼 健やかに生きる自分を守りながら、 ちょっとずつ楽しいこと、 嬉しいことを増やす！ 【毎週月曜日〜金曜日🍴夕飯作りながら配信中】 🌼プロフィール🌼 ・大手企業 勤続約20年 管理職手前で悩み中 ・時短勤務 ・8歳、4歳二児の母 🌼お話すること🌼 「自分を心身健やかに保ち続けながら 育児も仕事も続ける」ために 日々、どのように頭を切り替えているか 日々、どのように色々なバランスをとっているか 日々、どのように人付き合いをしているか 側にいるお友達にお話しするような感覚で リアルタイムに、シェアしていきます。 🌼メッセージ🌼 もし、私のように 「ローリスク・ミドルリターン」で 生きる方、生きたい方が 繋がってくださったら嬉しいです！ ”たいせつな自分 変わりゆく世界の中で これからも健やかに ちょっとずつ、面白く 明日もローリスク・ミドルリターンで 過ごせますように！” #あすの24年4月 #わがまま #娘 #新生活 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/619239a73db982af52c4b48d
#169物欲まみれな娘に、ほとほと疲れた件。※娘とのイライラやりとり入ります⚠️
聴いていただきありがとうございます🌿 良く言えば好奇心強め、意志強め。ではあるものの、今はパワーの出力が全開すぎて振り回されて大変デス😱 🌼あすのブログ キャリアの岐路にたつ仕事＆ バタバタ子育て、日々の気付きなど🌿 https://ameblo.jp/asu2023/ ………………………………………………………………. 「ローリスク・ミドルリターン」 がモットーの アラフォー会社員・二児の母あすです🌼 健やかに生きる自分を守りながら、 ちょっとずつ楽しいこと、 嬉しいことを増やす！ 【毎週月曜日〜金曜日🍴夕飯作りながら配信中】 🌼プロフィール🌼 ・大手企業 勤続約20年 管理職手前で悩み中 ・時短勤務 ・8歳、4歳二児の母 🌼お話すること🌼 「自分を心身健やかに保ち続けながら 育児も仕事も続ける」ために 日々、どのように頭を切り替えているか 日々、どのように色々なバランスをとっているか 日々、どのように人付き合いをしているか 側にいるお友達にお話しするような感覚で リアルタイムに、シェアしていきます。 🌼メッセージ🌼 もし、私のように 「ローリスク・ミドルリターン」で 生きる方、生きたい方が 繋がってくださったら嬉しいです！ ”たいせつな自分 変わりゆく世界の中で これからも健やかに ちょっとずつ、面白く 明日もローリスク・ミドルリターンで 過ごせますように！” #あすの24年4月 #娘 #物欲強め #自己主張強め --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/619239a73db982af52c4b48d
#168みんな新入社員だったこと、忘れてない？
聴いていただきありがとうございます💕 新入社員の時の気持ち覚えてますか？誰にでも最初はあるよねって忘れがちなこと、話してます。 🌸23年3月ブログ記事『この季節にいつも思うこと』 https://ameblo.jp/asu2023/entry-12796197148.html 🌼あすのブログ キャリアの岐路にたつ仕事＆ バタバタ子育て、日々の気付きなど🌿 https://ameblo.jp/asu2023/ ………………………………………………………………. 「ローリスク・ミドルリターン」 がモットーの アラフォー会社員・二児の母あすです🌼 健やかに生きる自分を守りながら、 ちょっとずつ楽しいこと、 嬉しいことを増やす！ 【毎週月曜日〜金曜日🍴夕飯作りながら配信中】 🌼プロフィール🌼 ・大手企業 勤続約20年 管理職手前で悩み中 ・時短勤務 ・8歳、4歳二児の母 🌼お話すること🌼 「自分を心身健やかに保ち続けながら 育児も仕事も続ける」ために 日々、どのように頭を切り替えているか 日々、どのように色々なバランスをとっているか 日々、どのように人付き合いをしているか 側にいるお友達にお話しするような感覚で リアルタイムに、シェアしていきます。 🌼メッセージ🌼 もし、私のように 「ローリスク・ミドルリターン」で 生きる方、生きたい方が 繋がってくださったら嬉しいです！ ”たいせつな自分 変わりゆく世界の中で これからも健やかに ちょっとずつ、面白く 明日もローリスク・ミドルリターンで 過ごせますように！” #あすの24年4月 #新入社員 #人事異動 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/619239a73db982af52c4b48d
#167 母子共に学童サボり気味な我が家🤣
聴いていただきありがとうございます💕 皆さまのお子さんは学童楽しく行ってます？うちは母子共にサボり気味ですー🤣そんな学童行かない仲間が結構いてびっくり…というお話。 🌼あすのブログ キャリアの岐路にたつ仕事＆ バタバタ子育て、日々の気付きなど🌿 https://ameblo.jp/asu2023/ ………………………………………………………………. 「ローリスク・ミドルリターン」 がモットーの アラフォー会社員・二児の母あすです🌼 健やかに生きる自分を守りながら、 ちょっとずつ楽しいこと、 嬉しいことを増やす！ 【毎週月曜日〜金曜日🍴夕飯作りながら配信中】 🌼プロフィール🌼 ・大手企業 勤続約20年 管理職手前で悩み中 ・時短勤務 ・8歳、4歳二児の母 🌼お話すること🌼 「自分を心身健やかに保ち続けながら 育児も仕事も続ける」ために 日々、どのように頭を切り替えているか 日々、どのように色々なバランスをとっているか 日々、どのように人付き合いをしているか 側にいるお友達にお話しするような感覚で リアルタイムに、シェアしていきます。 🌼メッセージ🌼 もし、私のように 「ローリスク・ミドルリターン」で 生きる方、生きたい方が 繋がってくださったら嬉しいです！ ”たいせつな自分 変わりゆく世界の中で これからも健やかに ちょっとずつ、面白く 明日もローリスク・ミドルリターンで 過ごせますように！” #あすの24年4月 #学童 #子育て --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/619239a73db982af52c4b48d
#166“自分の気持ち迷子”の人こそ発信活動が必要かも！
聴いていただきありがとうございます💕 好きなことなんだっけ？発信することなんてないし…と 思ってる“気持ち迷子さん”にこそ発信が必要な理由とは？ 音声コンサルタントあさひるさんに「発信コンサル」を受けた気付きとともにお話してます！ 🌸音声コンサルタントあさひるさん https://stand.fm/channels/638343c4b4418c968d7c2ac1 🌼あすのブログ キャリアの岐路にたつ仕事＆ バタバタ子育て、日々の気付きなど🌿 https://ameblo.jp/asu2023/ ………………………………………………………………. 「ローリスク・ミドルリターン」がモットーの アラフォー会社員・二児の母あすです🌼 健やかに生きる自分を守りながら、 ちょっとずつ楽しいこと、 嬉しいことを増やす！ 【毎週月曜日〜金曜日🍴夕飯作りながら配信中】 🌼プロフィール🌼 ・大手企業 勤続約20年 管理職手前で悩み中 ・時短勤務 ・8歳、4歳二児の母 🌼お話すること🌼 「自分を心身健やかに保ち続けながら 育児も仕事も続ける」ために 日々、どのように頭を切り替えているか 日々、どのように色々なバランスをとっているか 日々、どのように人付き合いをしているか 側にいるお友達にお話しするような感覚で リアルタイムに、シェアしていきます。 🌼メッセージ🌼 もし、私のように 「ローリスク・ミドルリターン」で 生きる方、生きたい方が 繋がってくださったら嬉しいです！ ”たいせつな自分 変わりゆく世界の中で これからも健やかに ちょっとずつ、面白く 明日もローリスク・ミドルリターンで 過ごせますように！” #あすの24年4月 #発信活動 #音声コンサル #あさひるさん --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/619239a73db982af52c4b48d
4/2#165 スタエフでのしゃべり特訓効果は絶大👀
聴いていただきありがとうございます💕 スタエフで楽しく喋ってるだけで、こんな力がついてるなんて驚き‼️な事例をシェアしました！ 話すことが苦手な人ほど、 スタエフ収録向いてるかもしれないよ✨ 🌼あすのブログ キャリアの岐路にたつ仕事＆ バタバタ子育て、日々の気付きなど🌿 https://ameblo.jp/asu2023/ #あすの24年4月 #スタエフ効果 #しゃべる練習 #仕事に活かせる --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/619239a73db982af52c4b48d
4/1#164最高評価をもらったら、思ったより嬉しかった件。
聴いていただきありがとうございます💕 数値化しにくい業務を担当している私が、ゴリゴリ数値化業務のメンバーの中で最高評価をとれた理由の考察🧐 👇 正当に評価してもらえるように、 ここぞの所ではしっかり伝え、 無理矢理でも数値化するの大事。 🌼あすのブログ キャリアの岐路にたつ仕事＆ バタバタ子育て、日々の気付きなど🌿 https://ameblo.jp/asu2023/ #あすの24年4月 #最高評価 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/619239a73db982af52c4b48d
3/28#163仕事は「好きで得意な人」に任せるのが吉。
聴いていただきありがとうございます💕 仕切りが得意なクラスのママさん、すごかった😳好きで得意な人にお任せしたらwin-winです。あすはできれば仕切りとかで目立ちたくない隠れコミュ障🤣 🌼あすのブログ キャリアの岐路にたつ仕事＆ バタバタ子育て、日々の気付きなど🌿 https://ameblo.jp/asu2023/ #あすの24年3月 #保育園 #ママ友 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/619239a73db982af52c4b48d
3/27#162 小1の壁⁇あす的にはなかったよ👍
聴いていただきありがとうございます💕 「小1の壁」にドキドキしているママパパさん、 壁なんてないよ、大丈夫🙆♀️「これが噂の壁⁇」って楽しむぐらいの気持ちでいきましょ。 🍴きゅうりちくわ梅マヨサラダ 🌼あすのブログ キャリアの岐路にたつ仕事＆ バタバタ子育て、日々の気付きなど🌿 https://ameblo.jp/asu2023/ #あすの24年3月 #小1の壁 #入学 #小学生 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/619239a73db982af52c4b48d
3/26#161電車の新聞おじさんは絶滅危惧種⚠️購読してる人いる？
聴いていただきありがとうございます💕 紙の新聞、好きなんですよ📰情報がスクリーニングされていないのがいいです。電車の新聞おじさんも絶滅危惧種ですね🤣 後ろでコトコトひじき煮込んでます🍴 🌼あすのブログ キャリアの岐路にたつ仕事＆ バタバタ子育て、日々の気付きなど🌿 https://ameblo.jp/asu2023/ #あすの24年3月 #新聞 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/619239a73db982af52c4b48d
3/25#160 健康も美容も手に入れたい！東洋医学コンサル受けました🌼
聴いていただきありがとうございます💕 東洋医学セラピスト表西かおりさんにコンサルしていただきました！身体の中から健やかに美しくなりたい🥰 🌸表西かおりさん（東洋医学セラピスト） ブログ https://stand.fm/channels/645df50d0b5e6b2d87d8d305 スタエフ https://ameblo.jp/kaori-kayuhada/ 🌼あすのブログ キャリアの岐路にたつ仕事＆ バタバタ子育て、日々の気付きなど🌿 https://ameblo.jp/asu2023/ #あすの24年3月 #東洋医学 #お茶 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/619239a73db982af52c4b48d
3/22 #159一歩踏み出してみたら崖じゃなかった！（コラボLIVE振り返り）
聴いていただきありがとうございます💕 時短ワーママおハルさんとのコラボLIVE振り返りです！ おハルさんのホスト開催初めての一歩、素晴らしかったです🥰気になる方はアーカイブを聴いてね💕 👇👇👇 『一歩踏み出した先に見えた景色とは⁉ ︎花凛さんパーティーで一歩踏み出しませんか⁇』 🌸コラボLIVEアーカイブ https://stand.fm/episodes/65fd0100dc7d95b129959c2f 🌸おハルさんの振り返りブログ https://ameblo.jp/sumimama2020/entry-12845386250.html 🌸おハルさんのチャンネル https://stand.fm/channels/605abc752b49b926c859a023 …………………………………………………………. \花凛さん独立パーティー関連/ 💎7/7花凛さん独立パーティー公式LINE https://lin.ee/PmgrVaB 💎独パチケット詳細 https://x.gd/g9cac # …………………………………………………………. 🌼あすのブログ バタバタ子育て、日々の気付きなど🌿 https://ameblo.jp/asu2023/ #花凛独パ盛り上げ隊 #コラボライブ #あすの24年3月 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/619239a73db982af52c4b48d
3/21 【コラボ告知・花凛さん独パ】石橋たたいて渡らない方、来てね！
聴いていただきありがとうございます💕 コラボLIVEのお知らせです！ 👇こんな方来てね！ ☑️石橋たたいて渡らない方 ☑️花凛さん独立パーティー気になっている方 ☑️踏み出すのが怖い時の勇気の出し方気になる方 ☑️まさに一歩踏み出す瞬間を見たい方 3/22（金）12:10-@おハルさんチャンネル 『一歩踏み出した先に見えた景色とは⁉ ︎花凛さんパーティーで一歩踏み出しませんか⁇』 💎おハルさんのチャンネルはこちら https://stand.fm/channels/605abc752b49b926c859a023 🌼あすのブログ バタバタ子育て、日々の気付きなど🌿 https://ameblo.jp/asu2023/ …………………………………………………………. \花凛さん独立パーティー関連/ 💎7/7花凛さん独立パーティー公式LINE https://lin.ee/PmgrVaB 💎独パチケット詳細 https://x.gd/g9cac #コラボライブ #花凛独パ盛り上げ隊 #一歩を踏み出す #あすの24年3月 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/619239a73db982af52c4b48d
3/19#158仕事の担当は明確に決めないとダメ（今日は抱え込んで疲弊…）
聴いていただきありがとうございます💕 仕事の分担を明確にしなかった結果、ほぼ全部私がやらなきゃいけなくなった件💦 決めないとみんな人ごと、他人任せになる😱 自戒の念を込めて… 🌼あすのブログ バタバタ子育て、日々の気付きなど🌿 https://ameblo.jp/asu2023/ #業務分担 #他人任せ #人ごと --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/619239a73db982af52c4b48d
3/18 #157子どもの“やる気スイッチ”対応 4箇条。
聴いていただきありがとうございます💕 今シーズン最初で最後のスキーにて、 4歳娘スキーデビュー❄️ 気まぐれな“やる気スイッチ”を取り扱う親の心得4箇条⁈ 🌼あすのブログ バタバタ子育て、日々の気付きなど🌿 https://ameblo.jp/asu2023/ #やる気スイッチ #子ども #スキーデビュー --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/619239a73db982af52c4b48d
3/14 #156 【花凛さん独立パーティー】あす的チケットのオススメはこれ！
聴いていただきありがとうございます💕 花凛さんの独立パーティー気になるけど、わからなーい！って方へ。あす的なチケット組み合わせのオススメなど お話してます💡 01:19わからん！って方いませんか？ 02:20パーティーの構成&概要 04:55あすはここに参加したい！ 06:00参加券３種の説明 07:48クラファン券の説明 11:05あすはどのチケット狙い？ 12:08こんな方にはこれがオススメ 14:00争奪戦になるよ 🌼あすのブログ バタバタ子育て、日々の気付きなど🌿 https://ameblo.jp/asu2023/ \花凛さん独立パーティー関連/ 💎7/7花凛さん独立パーティー公式LINE https://lin.ee/PmgrVaB 💎独パチケット詳細 https://x.gd/g9cac 💎独立パーティーの素敵なオリジナルイラスト イラストレーター アッシーさんによるものです✨ https://stand.fm/channels/5f47d4e3907968e29d8df731 💎花凛さん配信 👇独パの全容はこちらから https://stand.fm/episodes/65f01f193af2022d9e76bce1 #花凛独パ盛り上げ隊 #チケット詳細 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/619239a73db982af52c4b48d
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