ﾛｰﾘｽｸ・ﾐﾄﾞﾙﾘﾀｰﾝ✖️時短で管理職修行中な40代二児母。
仕事も子育ても、健やかに楽しくやりくりするｺﾂをｼｪｱ🙌
健やかに生きる自分を守りながら、
ちょっとずつ楽しいこと、
嬉しいことを増やしたい、あすです🌿
【配信は平日 月曜・水曜・金曜💡】
又は火曜・木曜😂
たまに料理しながら配信してます🍴
【お知らせ】
standFMコラボチャンネル始めました！24.11-
👇
まみー＆あす『無知の恥』
ジブン表現塾小池まみこさんとの
学び対話チャンネルです📚
https://stand.fm/channels/6724c13e5f7e8bea6c3d8148
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🌼プロフィール🌼
・大手企業 勤続約20年 時短勤務
・部下無し管理職 なりたて修行中🔰24.7-
・9歳男子、5歳女子二児の母
【ストレングスファインダーTop5】
1.親密性
2.調和性
3.最上志向
4.規律性
5.アレンジ
【マヤ暦】
Kin228（黄色い星/白い風）
🌼お話すること🌼
「自分を心身健やかに保ち続けながら
育児も仕事も続ける」ために
日々、どのように頭を切り替えているか
日々、どのように色々なバランスをとっているか
日々、どのように人付き合いをしているか
側にいるお友達にお話しするような感覚で
リアルタイムに、シェアしていきます。
🌼メッセージ🌼
もし、私のように
「ローリスク・ミドルリターン」で
生きる方、生きたい方が繋がってくださったら嬉しいです！
”たいせつな自分
変わりゆく世界の中で
これからも健やかにちょっとずつ、面白く
明日もローリスク・ミドルリターンで
過ごせますように！”
🌼stand FM別アカウント🌼※お休み中
悩んで解決済みにした事案を
『私なりの正解はこれ‼︎』とお話してます。
https://stand.fm/channels/6586f08b7376b3f93605ec4a
🌼Ameblo🌼
https://ameblo.jp/asu2023
🌼ハッシュタグ🌼
#ワーママ
#アラフォー
#時短勤務
#育児
#会社員
#9歳
#5歳
#お酒好き
#愛社精神
👇文字起こしListen
https://listen.style/p/lmasu?9MIeCGzq
#219 要領よく何でもできちゃうあなた、怠慢してない？
聴いていただきありがとうございます💚 怠慢していたのは私です😭今はコツコツ私の強み、優位性のカケラを集めていますよ✨ 💚五十嵐花凛さん配信 「今の自分」で売れるための3ステップ【怠慢はやめよう】 https://stand.fm/episodes/66a0635ebc85879e84695ae5 🌼あすのブログ キャリアの岐路にたつ仕事＆ バタバタ子育て、日々の気付きなど🌿 https://ameblo.jp/asu2023/ ………………………………………………………………. 「ローリスク・ミドルリターン」 がモットーの アラフォー会社員・二児の母あすです🌼 健やかに生きる自分を守りながら、 ちょっとずつ楽しいこと、 嬉しいことを増やす！ 【毎週月曜日〜金曜日🍴夕飯作りながら配信中】 🌼プロフィール🌼 ・大手企業 勤続約20年 管理職修行中🔰 ・時短勤務 ・8歳、4歳二児の母 🌼お話すること🌼 「自分を心身健やかに保ち続けながら 育児も仕事も続ける」ために 日々、どのように頭を切り替えているか 日々、どのように色々なバランスをとっているか 日々、どのように人付き合いをしているか 側にいるお友達にお話しするような感覚で リアルタイムに、シェアしていきます。 🌼メッセージ🌼 もし、私のように 「ローリスク・ミドルリターン」で 生きる方、生きたい方が 繋がってくださったら嬉しいです！ ”たいせつな自分 変わりゆく世界の中で これからも健やかに ちょっとずつ、面白く 明日もローリスク・ミドルリターンで 過ごせますように！” 🌼ハッシュタグ🌼 #ワーママ #アラフォー #時短勤務 #時短ワーママ #育児 #会社員 #8歳 #4歳 #お酒好き #料理好き #着物好き #愛社精神 #要領良い --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/619239a73db982af52c4b48d
#218【LIVE】会話しないと気付けないことってあるよね(コラボ振り返り)
聴いていただきありがとうございます💚 自分だけでは気付けなかったことに、会話＆コメントを通じて気づけたよ🙌というコラボLIVEの振り返り。キャリアの描き方の新しい視点もいただけてありがたかったです💗 コラボLIVEが気になる方はこちらをチェック！ Tスタンプもあります！ 👇 ワーママ未知花さんとのコラボLIVE 『ワーママ座談会 パートナーシップ、キャリアあれこれ』 https://stand.fm/episodes/669dda3fce83ab4c59f37826 🌼あすのブログ キャリアの岐路にたつ仕事＆ バタバタ子育て、日々の気付きなど🌿 https://ameblo.jp/asu2023/ ………………………………………………………………. 「ローリスク・ミドルリターン」 がモットーの アラフォー会社員・二児の母あすです🌼 健やかに生きる自分を守りながら、 ちょっとずつ楽しいこと、 嬉しいことを増やす！ 【毎週月曜日〜金曜日🍴夕飯作りながら配信中】 🌼プロフィール🌼 ・大手企業 勤続約20年 管理職修行中 ・時短勤務 ・8歳、4歳二児の母 🌼お話すること🌼 「自分を心身健やかに保ち続けながら 育児も仕事も続ける」ために 日々、どのように頭を切り替えているか 日々、どのように色々なバランスをとっているか 日々、どのように人付き合いをしているか 側にいるお友達にお話しするような感覚で リアルタイムに、シェアしていきます。 🌼メッセージ🌼 もし、私のように 「ローリスク・ミドルリターン」で 生きる方、生きたい方が 繋がってくださったら嬉しいです！ ”たいせつな自分 変わりゆく世界の中で これからも健やかに ちょっとずつ、面白く 明日もローリスク・ミドルリターンで 過ごせますように！” 🌼ハッシュタグ🌼 #ワーママ #アラフォー #時短勤務 #時短ワーママ #育児 #会社員 #8歳 #4歳 #お酒好き #料理好き #着物好き #愛社精神 #コラボライブ #キャリア --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/619239a73db982af52c4b48d
#217【ECD2407】My first challenge!!
まるえりさんからお声がけいただきまして、ECD初挑戦です！英語は筋トレ…毎月頑張ります💪💪 🌼あすのブログ キャリアの岐路にたつ仕事＆ バタバタ子育て、日々の気付きなど🌿 https://ameblo.jp/asu2023/ 🌼ECDの企画概要については、 まるえりさんのチャンネルを見てください！ https://stand.fm/episodes/669f590e8fc145ad56ea1d41 【全文】 Hello everyone! I'm Asu, a mother of two in my forties and a company employee . MY motto is "Low Risk, Middle Return" . In this program, I share tips on how to enjoy both parenting and work while keeping mentally and physically healthy, as well as my daily insights. I talk to you as if you are my friend in real-time! Please feel free to listen. This is my first time participating in this project! The reason I decided to join is because I had an opportunity to speak English for the first time in a while. But I was sooo shocked to find that I couldn't speak it at all. A colleague from overseas joined us this month, and I had the chance to have a casual conversation in English. However, I couldn't come up with the phrases as I expected! It's natural since I had English classes during my student days and was exposed to English on a daily basis but I haven't spoken English at all since becoming a working adult. I think English conversation is like muscle training, so I plan to have opportunities to speak English every month from now on to brush up on my English skills. Thank you for listening until the end! See you! 【和訳】 みなさんこんにちは！ 「ローリスク・ミドルリターン」 がモットーのアラフォー会社員・二児の母あすです。 この番組では、心身を健やかに保ちながら育児も仕事も楽しく続けるコツや日々の気付きをお友達にお話するようにリアルタイムにシェアしています！ 気楽に聴いていってくださいね。 今回私はこの企画に初めて参加します！ 参加しようと思った理由は、英語が出てこなくて愕然としたからです。 実は同僚に海外の方が今月から加わり、ちょっとした会話を英語で話す機会ができました。 しかし、思ったようにフレーズがでてこないんです！ 学生時代は全部英語での授業もあり、日常的に英語に触れていたのですが、社会人になり全く英語を話さなかったので当然です。 英会話は筋力トレーニングと同じだと思うので、 これから毎月英語を話す機会を持って英語力をブラッシュアップしていこうと思います。 最後までお聴きいただきありがとうございました！ #ECD2407 #英語 #あすの24年7月 #あすの英語 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/619239a73db982af52c4b48d
【Tｽﾀﾝﾌﾟ有！】ワーママ座談会👉パートナーシップ・子育て・キャリア
ワーママ未知花さんとのコラボLIVE🥰 タイムスタンプありますので、気になる所だけでも🙌 パートナーシップの話から、親子関係構築のメンタル、流れに身を任せるキャリア形成の話などしてますよ！ コメントたくさんで盛り上げていただき、 ありがとうございました💗 【タイムスタンプ】 07:15 クセ強夫さんに対峙するメンタリティ 17:59 武士夫への対処法は客観視 21:32 子どもは宇宙人だと思え 24:55夫婦のパートナーシップって簡単？ 28:56やっぱり親子関係むず‼︎ 33:14素敵女子はパパと仲良し説 41:54未知花さん育休中の展望 45:47流れに身を任せるキャリアの話 49:31適材適所ってあるよね 53:55会社の面倒なおじさん対応どうしてる？ 58:51まとめ（親子関係は客観視、不確実性の高い現代のキャリア形成） #コラボライブ #パートナーシップ #親子関係 #キャリア形成 #ストレングスファインダー --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/619239a73db982af52c4b48d
#216自分が思ってるよりも「できてる」って、そろそろ認めようか。
聴いていただきありがとうございます💚 本日上司との昇格面談で言われた一言。自分過小評価するのもダメね💦できてることは認めた上で、適切な課題設定が大事💡 【コラボ告知】 7/22（月）12:00〜@あすのチャンネル w/ワーママ未知花さん 『ワーママ座談会 パートナーシップ、キャリアあれこれ』 コラボLIVEであす＆未知花さんに聴いてみたいこと、話してほしいトピックがあればコメント＆レターでどしどしお寄せください🙆♀️ 💚ワーママ未知花さんチャンネル https://stand.fm/channels/6437ad499afdfc28cad4b8fb ………………………………………………………………. 🌼あすのブログ キャリアの岐路にたつ仕事＆ バタバタ子育て、日々の気付きなど🌿 https://ameblo.jp/asu2023/ ………………………………………………………………. 「ローリスク・ミドルリターン」 がモットーの アラフォー会社員・二児の母あすです🌼 健やかに生きる自分を守りながら、 ちょっとずつ楽しいこと、 嬉しいことを増やす！ 【毎週月曜日〜金曜日🍴夕飯作りながら配信中】 🌼プロフィール🌼 ・大手企業 勤続約20年 管理職手前で悩み中 ・時短勤務 ・8歳、4歳二児の母 🌼お話すること🌼 「自分を心身健やかに保ち続けながら 育児も仕事も続ける」ために 日々、どのように頭を切り替えているか 日々、どのように色々なバランスをとっているか 日々、どのように人付き合いをしているか 側にいるお友達にお話しするような感覚で リアルタイムに、シェアしていきます。 🌼メッセージ🌼 もし、私のように 「ローリスク・ミドルリターン」で 生きる方、生きたい方が 繋がってくださったら嬉しいです！ ”たいせつな自分 変わりゆく世界の中で これからも健やかに ちょっとずつ、面白く 明日もローリスク・ミドルリターンで 過ごせますように！” 🌼ハッシュタグ🌼 #ワーママ #アラフォー #時短勤務 #時短ワーママ #育児 #会社員 #8歳 #4歳 #お酒好き #料理好き #着物好き #愛社精神 #あすの24年7月 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/619239a73db982af52c4b48d
#215あなたは背中追いかけてる？追いかけられてる？
聴いていただきありがとうございます💚 四十路の私は気づいたら追いかけられる側に…！いつまでも若くはないのよね🤣 そんなあすに、コラボLIVE（w/未知花さん）で聴いてみたいこと、話してほしいトピックがあればどしどしレター＆コメントでお寄せください🙆♀️ 7/22（月）12:00〜@あすのチャンネル w/ワーママ未知花さん 『ワーママ座談会 パートナーシップ、キャリアあれこれ』 💚ワーママ未知花さんチャンネル https://stand.fm/channels/6437ad499afdfc28cad4b8fb ………………………………………………………………. 🌼あすのブログ キャリアの岐路にたつ仕事＆ バタバタ子育て、日々の気付きなど🌿 https://ameblo.jp/asu2023/ ………………………………………………………………. 「ローリスク・ミドルリターン」 がモットーの アラフォー会社員・二児の母あすです🌼 健やかに生きる自分を守りながら、 ちょっとずつ楽しいこと、 嬉しいことを増やす！ 【毎週月曜日〜金曜日🍴夕飯作りながら配信中】 🌼プロフィール🌼 ・大手企業 勤続約20年 管理職手前で悩み中 ・時短勤務 ・8歳、4歳二児の母 🌼お話すること🌼 「自分を心身健やかに保ち続けながら 育児も仕事も続ける」ために 日々、どのように頭を切り替えているか 日々、どのように色々なバランスをとっているか 日々、どのように人付き合いをしているか 側にいるお友達にお話しするような感覚で リアルタイムに、シェアしていきます。 🌼メッセージ🌼 もし、私のように 「ローリスク・ミドルリターン」で 生きる方、生きたい方が 繋がってくださったら嬉しいです！ ”たいせつな自分 変わりゆく世界の中で これからも健やかに ちょっとずつ、面白く 明日もローリスク・ミドルリターンで 過ごせますように！” 🌼ハッシュタグ🌼 #ワーママ #アラフォー #時短勤務 #時短ワーママ #育児 #会社員 #8歳 #4歳 #お酒好き #料理好き #着物好き #愛社精神 #あすの24年7月 #四十路 #背中を追いかける --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/619239a73db982af52c4b48d
#214「緊急でも重要でもないこと」やる意味って？
聴いていただきありがとうございます💚 「緊急度」✖️「重要性」で日々生産性高く働いている頑張り屋のワーママの皆様。「緊急でも重要でもないこと」ちょっとやってみてほしい🙌 🌼あすのブログ キャリアの岐路にたつ仕事＆ バタバタ子育て、日々の気付きなど🌿 https://ameblo.jp/asu2023/ ………………………………………………………………. 「ローリスク・ミドルリターン」 がモットーの アラフォー会社員・二児の母あすです🌼 健やかに生きる自分を守りながら、 ちょっとずつ楽しいこと、 嬉しいことを増やす！ 【毎週月曜日〜金曜日🍴夕飯作りながら配信中】 🌼プロフィール🌼 ・大手企業 勤続約20年 管理職手前で悩み中 ・時短勤務 ・8歳、4歳二児の母 🌼お話すること🌼 「自分を心身健やかに保ち続けながら 育児も仕事も続ける」ために 日々、どのように頭を切り替えているか 日々、どのように色々なバランスをとっているか 日々、どのように人付き合いをしているか 側にいるお友達にお話しするような感覚で リアルタイムに、シェアしていきます。 🌼メッセージ🌼 もし、私のように 「ローリスク・ミドルリターン」で 生きる方、生きたい方が 繋がってくださったら嬉しいです！ ”たいせつな自分 変わりゆく世界の中で これからも健やかに ちょっとずつ、面白く 明日もローリスク・ミドルリターンで 過ごせますように！” 🌼ハッシュタグ🌼 #ワーママ #アラフォー #時短勤務 #時短ワーママ #育児 #会社員 #8歳 #4歳 #お酒好き #料理好き #着物好き #愛社精神 #重要でも緊急でもないこと #あすの24年7月 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/619239a73db982af52c4b48d
#213【コラボ告知&質問大募集】ワーママ座談会やるよ〜！
聴いていただきありがとうございます💚 コラボLIVEであす＆未知花さんに聴いてみたいこと、話してほしいトピックがあればどしどしお寄せください🙆♀️ （マイクの調子悪くヒソヒソ声ですみません💦） 7/22（月）12:00〜@あすのチャンネル w/ワーママ未知花さん 『ワーママ座談会 パートナーシップ、キャリアあれこれ』 💚ワーママ未知花さんチャンネル https://stand.fm/channels/6437ad499afdfc28cad4b8fb 🌼あすのブログ キャリアの岐路にたつ仕事＆ バタバタ子育て、日々の気付きなど🌿 https://ameblo.jp/asu2023/ ………………………………………………………………. 「ローリスク・ミドルリターン」 がモットーの アラフォー会社員・二児の母あすです🌼 健やかに生きる自分を守りながら、 ちょっとずつ楽しいこと、 嬉しいことを増やす！ 【毎週月曜日〜金曜日🍴夕飯作りながら配信中】 🌼プロフィール🌼 ・大手企業 勤続約20年 管理職手前で悩み中 ・時短勤務 ・8歳、4歳二児の母 🌼お話すること🌼 「自分を心身健やかに保ち続けながら 育児も仕事も続ける」ために 日々、どのように頭を切り替えているか 日々、どのように色々なバランスをとっているか 日々、どのように人付き合いをしているか 側にいるお友達にお話しするような感覚で リアルタイムに、シェアしていきます。 🌼メッセージ🌼 もし、私のように 「ローリスク・ミドルリターン」で 生きる方、生きたい方が 繋がってくださったら嬉しいです！ ”たいせつな自分 変わりゆく世界の中で これからも健やかに ちょっとずつ、面白く 明日もローリスク・ミドルリターンで 過ごせますように！” 🌼ハッシュタグ🌼 #ワーママ #アラフォー #時短勤務 #時短ワーママ #育児 #会社員 #8歳 #4歳 #お酒好き #料理好き #着物好き #愛社精神 #あすの24年7月 #コラボライブ告知 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/619239a73db982af52c4b48d
【LIVE】勝てそうな土俵で勝負するのが吉/ドレス選択の裏側も
聴いていただきありがとうございます💚 ゴリゴリ身を削るのはやめて、勝てるところで健やかな努力しましょ✨ ゲリラLIVEに関わらずお越しくださった皆さま、ありがとうございました💗 🌼あすのブログ キャリアの岐路にたつ仕事＆ バタバタ子育て、日々の気付きなど🌿 https://ameblo.jp/asu2023/ ………………………………………………………………. 「ローリスク・ミドルリターン」 がモットーの アラフォー会社員・二児の母あすです🌼 健やかに生きる自分を守りながら、 ちょっとずつ楽しいこと、 嬉しいことを増やす！ 【毎週月曜日〜金曜日🍴夕飯作りながら配信中】 🌼プロフィール🌼 ・大手企業 勤続約20年 管理職手前で悩み中 ・時短勤務 ・8歳、4歳二児の母 🌼お話すること🌼 「自分を心身健やかに保ち続けながら 育児も仕事も続ける」ために 日々、どのように頭を切り替えているか 日々、どのように色々なバランスをとっているか 日々、どのように人付き合いをしているか 側にいるお友達にお話しするような感覚で リアルタイムに、シェアしていきます。 🌼メッセージ🌼 もし、私のように 「ローリスク・ミドルリターン」で 生きる方、生きたい方が 繋がってくださったら嬉しいです！ ”たいせつな自分 変わりゆく世界の中で これからも健やかに ちょっとずつ、面白く 明日もローリスク・ミドルリターンで 過ごせますように！” 🌼ハッシュタグ🌼 #ワーママ #アラフォー #時短勤務 #時短ワーママ #育児 #会社員 #8歳 #4歳 #お酒好き #料理好き #着物好き #愛社精神 #勝てる土俵 #ドレス #ローリスク・ミドルリターン #あすの24年7月 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/619239a73db982af52c4b48d
【MSD2407】出逢った頃のように/Every Little thing
聴いてくださり、ありがとうございます💚 夏っぽい曲にしてみました⛱️ 出逢った頃のように/Every Little Thing 楽曲申請済: N00122914 カラオケ音源:歌っちゃ王 ………………………………………………………………. 🌼あすのブログ キャリアの岐路にたつ仕事＆ バタバタ子育て、日々の気付きなど🌿 https://ameblo.jp/asu2023/ ………………………………………………………………. 「ローリスク・ミドルリターン」 がモットーの アラフォー会社員・二児の母あすです🌼 健やかに生きる自分を守りながら、 ちょっとずつ楽しいこと、 嬉しいことを増やす！ 【毎週月曜日〜金曜日🍴夕飯作りながら配信中】 🌼プロフィール🌼 ・大手企業 勤続約20年 管理職手前で悩み中 ・時短勤務 ・8歳、4歳二児の母 🌼お話すること🌼 「自分を心身健やかに保ち続けながら 育児も仕事も続ける」ために 日々、どのように頭を切り替えているか 日々、どのように色々なバランスをとっているか 日々、どのように人付き合いをしているか 側にいるお友達にお話しするような感覚で リアルタイムに、シェアしていきます。 🌼メッセージ🌼 もし、私のように 「ローリスク・ミドルリターン」で 生きる方、生きたい方が 繋がってくださったら嬉しいです！ ”たいせつな自分 変わりゆく世界の中で これからも健やかに ちょっとずつ、面白く 明日もローリスク・ミドルリターンで 過ごせますように！” 🌼ハッシュタグ🌼 #ワーママ #アラフォー #時短勤務 #時短ワーママ #育児 #会社員 #8歳 #4歳 #お酒好き #料理好き #着物好き #愛社精神 #MSD2407 #あすの歌ってみた --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/619239a73db982af52c4b48d
#211母が倒れると見える世界。（倒れる前に見たい…）
聴いていただきありがとうございます💚 母、完全ダウンしたら…息子は完全な戦力に！夫はヘルプをするとやっぱり助けてくれる。娘は気持ちだけいただきます…🤣💗 🌼あすのブログ キャリアの岐路にたつ仕事＆ バタバタ子育て、日々の気付きなど🌿 https://ameblo.jp/asu2023/ ………………………………………………………………. 「ローリスク・ミドルリターン」 がモットーの アラフォー会社員・二児の母あすです🌼 健やかに生きる自分を守りながら、 ちょっとずつ楽しいこと、 嬉しいことを増やす！ 【毎週月曜日〜金曜日🍴夕飯作りながら配信中】 🌼プロフィール🌼 ・大手企業 勤続約20年 管理職手前で悩み中 ・時短勤務 ・8歳、4歳二児の母 🌼お話すること🌼 「自分を心身健やかに保ち続けながら 育児も仕事も続ける」ために 日々、どのように頭を切り替えているか 日々、どのように色々なバランスをとっているか 日々、どのように人付き合いをしているか 側にいるお友達にお話しするような感覚で リアルタイムに、シェアしていきます。 🌼メッセージ🌼 もし、私のように 「ローリスク・ミドルリターン」で 生きる方、生きたい方が 繋がってくださったら嬉しいです！ ”たいせつな自分 変わりゆく世界の中で これからも健やかに ちょっとずつ、面白く 明日もローリスク・ミドルリターンで 過ごせますように！” 🌼ハッシュタグ🌼 #ワーママ #アラフォー #時短勤務 #時短ワーママ #育児 #会社員 #8歳 #4歳 #お酒好き #料理好き #着物好き #愛社精神 #体調不良 #家族 #あすの24年7月 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/619239a73db982af52c4b48d
#210【花凛さん独パ】花凛さんの“人を見る目”はすごい
聴いていただきありがとうございます💚 花凛さんは人の長所を伸ばして下さる所がすごいし、愛情深い🥹ペアで仕事したよつはさんとはアイコンタクトもばっちりでした✨ ※花凛さん長期講座『発プラ】メンバーとのお写真💕 あすは一番左です😆 🌼あすのブログ キャリアの岐路にたつ仕事＆ バタバタ子育て、日々の気付きなど🌿 https://ameblo.jp/asu2023/ ………………………………………………………………. 「ローリスク・ミドルリターン」 がモットーの アラフォー会社員・二児の母あすです🌼 健やかに生きる自分を守りながら、 ちょっとずつ楽しいこと、 嬉しいことを増やす！ 【毎週月曜日〜金曜日🍴夕飯作りながら配信中】 🌼プロフィール🌼 ・大手企業 勤続約20年 管理職手前で悩み中 ・時短勤務 ・8歳、4歳二児の母 🌼お話すること🌼 「自分を心身健やかに保ち続けながら 育児も仕事も続ける」ために 日々、どのように頭を切り替えているか 日々、どのように色々なバランスをとっているか 日々、どのように人付き合いをしているか 側にいるお友達にお話しするような感覚で リアルタイムに、シェアしていきます。 🌼メッセージ🌼 もし、私のように 「ローリスク・ミドルリターン」で 生きる方、生きたい方が 繋がってくださったら嬉しいです！ ”たいせつな自分 変わりゆく世界の中で これからも健やかに ちょっとずつ、面白く 明日もローリスク・ミドルリターンで 過ごせますように！” 🌼ハッシュタグ🌼 #ワーママ #アラフォー #時短勤務 #時短ワーママ #育児 #会社員 #8歳 #4歳 #お酒好き #料理好き #着物好き #愛社精神 #花凛独パ盛り上げ隊 #あすの24年7月 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/619239a73db982af52c4b48d
#209【ｽﾄﾚﾝｸﾞｽﾌｧｲﾝﾀﾞｰ】苦手の腹落ち感がハンパない…！
聴いていただきありがとうございます💚 夢と目標が苦手なのは当然だった…！34の全資質を出してめちゃくちゃ腹落ち。 🌿上位5資質 1.親密性 2.調和性 3.最上志向 4.規律性 5.アレンジ 🌿ストレングスセラピスト ユーカリさん ↓ https://stand.fm/channels/6516296f0bc9d6e1d6db9c2f 👇夢なくてもよくない？（あすの別アカウントです😉） https://stand.fm/episodes/65a9a437f86bbfccead4169b 👇年初だけど、目標たてるの嫌いなのだ。 https://ameblo.jp/asu2023/entry-12834452579.html 🌼あすのブログ キャリアの岐路にたつ仕事＆ バタバタ子育て、日々の気付きなど🌿 https://ameblo.jp/asu2023/ ………………………………………………………………. 「ローリスク・ミドルリターン」 がモットーの アラフォー会社員・二児の母あすです🌼 健やかに生きる自分を守りながら、 ちょっとずつ楽しいこと、 嬉しいことを増やす！ 【毎週月曜日〜金曜日🍴夕飯作りながら配信中】 🌼プロフィール🌼 ・大手企業 勤続約20年 管理職手前で悩み中 ・時短勤務 ・8歳、4歳二児の母 🌼お話すること🌼 「自分を心身健やかに保ち続けながら 育児も仕事も続ける」ために 日々、どのように頭を切り替えているか 日々、どのように色々なバランスをとっているか 日々、どのように人付き合いをしているか 側にいるお友達にお話しするような感覚で リアルタイムに、シェアしていきます。 🌼メッセージ🌼 もし、私のように 「ローリスク・ミドルリターン」で 生きる方、生きたい方が 繋がってくださったら嬉しいです！ ”たいせつな自分 変わりゆく世界の中で これからも健やかに ちょっとずつ、面白く 明日もローリスク・ミドルリターンで 過ごせますように！” 🌼ハッシュタグ🌼 #ワーママ #アラフォー #時短勤務 #時短ワーママ #育児 #会社員 #8歳 #4歳 #お酒好き #料理好き #着物好き #愛社精神 #ストレングスファインダー #苦手 #あすの24年7月 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/619239a73db982af52c4b48d
#208【花凛さん独パ】七夕にあなたに出会いたい💚（ナンパ待ち）
聴いていただきありがとうございます💚 参加される方、花凛さん独立パーティーで出会いましょう💗参加されない方も、是非“私当てはまる！”って方ご連絡ください🥰 👇ブログでもナンパ待ちしてます https://ameblo.jp/asu2023/entry-12858383854.html 🌼あすのブログ キャリアの岐路にたつ仕事＆ バタバタ子育て、日々の気付きなど🌿 https://ameblo.jp/asu2023/ ………………………………………………………………. 「ローリスク・ミドルリターン」 がモットーの アラフォー会社員・二児の母あすです🌼 健やかに生きる自分を守りながら、 ちょっとずつ楽しいこと、 嬉しいことを増やす！ 【毎週月曜日〜金曜日🍴夕飯作りながら配信中】 🌼プロフィール🌼 ・大手企業 勤続約20年 管理職手前で悩み中 ・時短勤務 ・8歳、4歳二児の母 🌼お話すること🌼 「自分を心身健やかに保ち続けながら 育児も仕事も続ける」ために 日々、どのように頭を切り替えているか 日々、どのように色々なバランスをとっているか 日々、どのように人付き合いをしているか 側にいるお友達にお話しするような感覚で リアルタイムに、シェアしていきます。 🌼メッセージ🌼 もし、私のように 「ローリスク・ミドルリターン」で 生きる方、生きたい方が 繋がってくださったら嬉しいです！ ”たいせつな自分 変わりゆく世界の中で これからも健やかに ちょっとずつ、面白く 明日もローリスク・ミドルリターンで 過ごせますように！” 🌼ハッシュタグ🌼 #ワーママ #アラフォー #時短勤務 #時短ワーママ #育児 #会社員 #8歳 #4歳 #お酒好き #料理好き #着物好き #愛社精神 #花凛独パ盛り上げ隊 #あすの24年7月 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/619239a73db982af52c4b48d
#207本気で「伝えよう」と思ってる？
聴いていただきありがとうございます💚 情報をただ「伝える」ことは簡単だけど、相手に「伝わる」ためには工夫が本当に必要だと思うのです。伝わらないと意味ないしね😅 🌿昨日の配信『時間泥棒おじさんからの学び3つ』 https://stand.fm/episodes/66793d738a991567d3f97f7b 👇PTAシリーズ ①つ、ついにPTAに足を突っ込んでしまった https://stand.fm/episodes/6617b3f0a45e211df0000b22 ②あみだくじで副代表当たっちゃった… https://stand.fm/episodes/662246842f9c54673d8a2ba1 ③ PTAのモヤつきからの組織論 https://stand.fm/episodes/6627902ca73fbae4446ad8b6 ④モヤつきポイント＆注意点わかったかも https://stand.fm/episodes/664b265b3768dbdf983bfa16 🌼あすのブログ キャリアの岐路にたつ仕事＆ バタバタ子育て、日々の気付きなど🌿 https://ameblo.jp/asu2023/ ………………………………………………………………. 「ローリスク・ミドルリターン」 がモットーの アラフォー会社員・二児の母あすです🌼 健やかに生きる自分を守りながら、 ちょっとずつ楽しいこと、 嬉しいことを増やす！ 【毎週月曜日〜金曜日🍴夕飯作りながら配信中】 🌼プロフィール🌼 ・大手企業 勤続約20年 管理職手前で悩み中 ・時短勤務 ・8歳、4歳二児の母 🌼お話すること🌼 「自分を心身健やかに保ち続けながら 育児も仕事も続ける」ために 日々、どのように頭を切り替えているか 日々、どのように色々なバランスをとっているか 日々、どのように人付き合いをしているか 側にいるお友達にお話しするような感覚で リアルタイムに、シェアしていきます。 🌼メッセージ🌼 もし、私のように 「ローリスク・ミドルリターン」で 生きる方、生きたい方が 繋がってくださったら嬉しいです！ ”たいせつな自分 変わりゆく世界の中で これからも健やかに ちょっとずつ、面白く 明日もローリスク・ミドルリターンで 過ごせますように！” #あすの24年6月 #ワーママ #アラフォー #会社員 #伝わる話し方 #伝える #PTA --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/619239a73db982af52c4b48d
#206“時間泥棒おじさん”からの学び3つ！
聴いていただきありがとうございます💚 人がいいけど、話長すぎて時間泥棒なおじさんとの打ち合わせ😂おじさんから学んだこと３つ！ 🌼あすのブログ キャリアの岐路にたつ仕事＆ バタバタ子育て、日々の気付きなど🌿 https://ameblo.jp/asu2023/ ………………………………………………………………. 「ローリスク・ミドルリターン」 がモットーの アラフォー会社員・二児の母あすです🌼 健やかに生きる自分を守りながら、 ちょっとずつ楽しいこと、 嬉しいことを増やす！ 【毎週月曜日〜金曜日🍴夕飯作りながら配信中】 🌼プロフィール🌼 ・大手企業 勤続約20年 管理職手前で悩み中 ・時短勤務 ・8歳、4歳二児の母 🌼お話すること🌼 「自分を心身健やかに保ち続けながら 育児も仕事も続ける」ために 日々、どのように頭を切り替えているか 日々、どのように色々なバランスをとっているか 日々、どのように人付き合いをしているか 側にいるお友達にお話しするような感覚で リアルタイムに、シェアしていきます。 🌼メッセージ🌼 もし、私のように 「ローリスク・ミドルリターン」で 生きる方、生きたい方が 繋がってくださったら嬉しいです！ ”たいせつな自分 変わりゆく世界の中で これからも健やかに ちょっとずつ、面白く 明日もローリスク・ミドルリターンで 過ごせますように！” #あすの24年6月 #ワーママ #アラフォー #会社員 #おじさん --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/619239a73db982af52c4b48d
#205管理職ってそんなになりたいもんかねぇ？
聴いていただきありがとうございます💚 会社でのポジションが変わることになりましたー🙌 真面目なんで、責任をガチで考えて不安になりますが、同期男子はかなりラフに考えてるようにしか見えない🤣 🌼あすのブログ キャリアの岐路にたつ仕事＆ バタバタ子育て、日々の気付きなど🌿 https://ameblo.jp/asu2023/ ………………………………………………………………. 「ローリスク・ミドルリターン」 がモットーの アラフォー会社員・二児の母あすです🌼 健やかに生きる自分を守りながら、 ちょっとずつ楽しいこと、 嬉しいことを増やす！ 【毎週月曜日〜金曜日🍴夕飯作りながら配信中】 🌼プロフィール🌼 ・大手企業 勤続約20年 管理職手前で悩み中 ・時短勤務 ・8歳、4歳二児の母 🌼お話すること🌼 「自分を心身健やかに保ち続けながら 育児も仕事も続ける」ために 日々、どのように頭を切り替えているか 日々、どのように色々なバランスをとっているか 日々、どのように人付き合いをしているか 側にいるお友達にお話しするような感覚で リアルタイムに、シェアしていきます。 🌼メッセージ🌼 もし、私のように 「ローリスク・ミドルリターン」で 生きる方、生きたい方が 繋がってくださったら嬉しいです！ ”たいせつな自分 変わりゆく世界の中で これからも健やかに ちょっとずつ、面白く 明日もローリスク・ミドルリターンで 過ごせますように！” #あすの24年6月 #ワーママ #アラフォー #管理職 #昇格 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/619239a73db982af52c4b48d
#204ただ歳をとれば「劣化おばさん」⁈あなたはどう歳を重ねたい？
聴いていただきありがとうございます💚 歳を重ねる美しさは、お手入れが肝心✨素敵なおばあちゃんになりたいなぁ💗 📖MEGUMIさん『心に効く美容』 https://books.rakuten.co.jp/rb/17839727/ 🌼あすのブログ キャリアの岐路にたつ仕事＆ バタバタ子育て、日々の気付きなど🌿 https://ameblo.jp/asu2023/ ………………………………………………………………. 「ローリスク・ミドルリターン」 がモットーの アラフォー会社員・二児の母あすです🌼 健やかに生きる自分を守りながら、 ちょっとずつ楽しいこと、 嬉しいことを増やす！ 【毎週月曜日〜金曜日🍴夕飯作りながら配信中】 🌼プロフィール🌼 ・大手企業 勤続約20年 管理職手前で悩み中 ・時短勤務 ・8歳、4歳二児の母 🌼お話すること🌼 「自分を心身健やかに保ち続けながら 育児も仕事も続ける」ために 日々、どのように頭を切り替えているか 日々、どのように色々なバランスをとっているか 日々、どのように人付き合いをしているか 側にいるお友達にお話しするような感覚で リアルタイムに、シェアしていきます。 🌼メッセージ🌼 もし、私のように 「ローリスク・ミドルリターン」で 生きる方、生きたい方が 繋がってくださったら嬉しいです！ ”たいせつな自分 変わりゆく世界の中で これからも健やかに ちょっとずつ、面白く 明日もローリスク・ミドルリターンで 過ごせますように！” #あすの24年6月 #美容 #歳を重ねる #MEGUMI #ワーママ #アラフォー --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/619239a73db982af52c4b48d
#204パートナーのこと、何て呼んでる？あす家の場合は…
聴いていただきありがとうございます💚 パートナーの呼び方で、マインドが変わるかもと思った話。私は言葉の意味が気になるので、フラットな呼び方してますよ💗 🌼神夫育成計画 未知花さんとの パートナーシップコラボ 「自由妻と被モラハラ妻が語らう会」 https://stand.fm/episodes/666134b303eb68e4582d1c00 🌼あすのブログ キャリアの岐路にたつ仕事＆ バタバタ子育て、日々の気付きなど🌿 https://ameblo.jp/asu2023/ ………………………………………………………………. 「ローリスク・ミドルリターン」 がモットーの アラフォー会社員・二児の母あすです🌼 健やかに生きる自分を守りながら、 ちょっとずつ楽しいこと、 嬉しいことを増やす！ 【毎週月曜日〜金曜日🍴夕飯作りながら配信中】 🌼プロフィール🌼 ・大手企業 勤続約20年 管理職手前で悩み中 ・時短勤務 ・8歳、4歳二児の母 🌼お話すること🌼 「自分を心身健やかに保ち続けながら 育児も仕事も続ける」ために 日々、どのように頭を切り替えているか 日々、どのように色々なバランスをとっているか 日々、どのように人付き合いをしているか 側にいるお友達にお話しするような感覚で リアルタイムに、シェアしていきます。 🌼メッセージ🌼 もし、私のように 「ローリスク・ミドルリターン」で 生きる方、生きたい方が 繋がってくださったら嬉しいです！ ”たいせつな自分 変わりゆく世界の中で これからも健やかに ちょっとずつ、面白く 明日もローリスク・ミドルリターンで 過ごせますように！” #あすの24年6月 #パートナーシップ #パートナーの呼び方 #ワーママ #アラフォー --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/619239a73db982af52c4b48d
#203 SNSで優等生やって何になるの？
聴いていただきありがとうございます💚 リアルでは優等生ぎみなあすが、SNSでも同じく優等生じゃつまんないし、やってる意味ないよね😂 🌼stand FM別アカウント🌼 『すみの解決済み！』ラジオ 悩んで解決済みにした事案を 『私なりの正解はこれ‼︎』とお話してます。 毒舌混じりかも⁈ 👇 https://stand.fm/channels/6586f08b7376b3f93605ec4a 🌼あすのブログ キャリアの岐路にたつ仕事＆ バタバタ子育て、日々の気付きなど🌿 https://ameblo.jp/asu2023/ ………………………………………………………………. 「ローリスク・ミドルリターン」 がモットーの アラフォー会社員・二児の母あすです🌼 健やかに生きる自分を守りながら、 ちょっとずつ楽しいこと、 嬉しいことを増やす！ 【毎週月曜日〜金曜日🍴夕飯作りながら配信中】 🌼プロフィール🌼 ・大手企業 勤続約20年 管理職手前で悩み中 ・時短勤務 ・8歳、4歳二児の母 🌼お話すること🌼 「自分を心身健やかに保ち続けながら 育児も仕事も続ける」ために 日々、どのように頭を切り替えているか 日々、どのように色々なバランスをとっているか 日々、どのように人付き合いをしているか 側にいるお友達にお話しするような感覚で リアルタイムに、シェアしていきます。 🌼メッセージ🌼 もし、私のように 「ローリスク・ミドルリターン」で 生きる方、生きたい方が 繋がってくださったら嬉しいです！ ”たいせつな自分 変わりゆく世界の中で これからも健やかに ちょっとずつ、面白く 明日もローリスク・ミドルリターンで 過ごせますように！” #あすの24年6月 #優等生 #優等生をやめる #ワーママ #オンライン #SNS --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/619239a73db982af52c4b48d
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