![神尾しおんの[声とカラダのチューニングルーム]](https://image.listen.style/img/cGG0wj3ADSSIhN_sVdU5qp0yFCgg8ViSmcMZ-gE8c0c/resize:fill:1200:1200/aHR0cHM6Ly9jZG5jZi5zdGFuZC5mbS9jZG4tY2dpL2ltYWdlL2ZpdD1jb3Zlcix3aWR0aD0xNDAwLGhlaWdodD0xNDAwL3dhdGVybWFya2VkL3BuZy8wMUtHN01KOUVOOVNDR1pHTTRXWUY2TVBLSy5wbmc.avif)
声とカラダのチューニングルーム
〜魂とOSを整えるラジオ〜
声は、あなたのすべてがあらわれる“出力”です。
ただの発声じゃなく、呼吸・感情・姿勢・意識・イメージ——
すべてが重なって、本当の「あなたの音」が生まれます。
この番組では、
ボイストレーナー／獣医師のしおんが
声を通して心・身体・魂をまるごと整え
“本当のあなたの声”をみつける方法を
やさしく深くお話しします。
🔸 声が詰まる／届かないと感じる
🔸 自己表現が苦手、うまく伝えられない
🔸 発声では解決しない“何か”がある気がする
🔸 自分の声にもっと自信を持ちたい
そんなあなたへ
声から人生をチューニングするヒントをお届けします。
🍀気になる方はこちらへご連絡ください
→【声で人生整える本質ボイトレ】https://lin.ee/Ijg672f
💚ポッドキャストの書き起こしサービス「LISTEN」はこちら
https://listen.style/p/lifetune?7mShKaaW
＼ 声から人生をチューニングする ／
あなた本来の「音」で、もっと軽やかに、自由に表現して生きるために
シンガー＆獣医師としての経験を統合し
「発声・身体・思考・感情・エネルギー」をる整える
“ボイスチューニングセッション”
あなたの声に宿る振動は、日常の在り方まで変える力を持っています。
🎤 体験者の声
「声を通して、自分が変わる体験でした」
🔸歌うことが、ただのパフォーマンスじゃなく“自分とつながる時間”になった
🔸呼吸・姿勢・感情・思考——すべてが声にあらわれると気づいた
「身体・マインド・声がぜんぶつながった」
🔸思考のクセが体の使い方に影響していたなんてびっくり！ 行動パターンまで見えてきた
🔸呼吸や立ち方を意識するだけで身体が温まり、緊張がほどけて深く息ができるようになりました
🔸表現するのが怖かったけど「私のままでいい」と思えるようになりました
「声のセッションなのに、日常まで変わりそう！」
🔸自分の声がコンプレックスだったけど、教えていただいた声の出し方を意識したら「あなたの声だからアドバイスが素直に受け入れられた。ほんとうに声が素晴らしい」と喜ばれました！
てくださると嬉しいでそ
🎙 第5話｜ハードウェアとの同期 — 身体 × OS で声を目覚めさせる
🎙 第5話｜ハードウェアとの同期 — 身体 × OS で声を目覚めさせる これまで、私たちは「心（OS）」の設計や、感情のデータ、声の使い方に向き合ってきました。 でも、どれだけ心が整っても、 “身体”というハードの状態が整っていなければ、 本当の意味で「声」は変わらないかもしれない。 今回のテーマは── 身体 × OS の同期。 骨格・呼吸・筋膜・姿勢── あなたのハードウェアにそっと“パッチ”を当てることで、 声の通り道をクリアにし、 “あなたの声”が持つ本来の力を取り戻すお話です。 深呼吸やストレッチ、小さな声出しなど、 今日からできるセルフケアの方法も紹介します。 心と身体、声がひとつになったとき、 声はただの音ではなく、「存在そのもの」として響き始める。 声に悩みがある人、もっと自然に声を出したい人、 「なんとなく詰まりを感じている」人── そんなあなたに寄り添う一話です。 #魂とOSを整えるラジオ #ハードとOSの同期 #身体チューニング #声と体のつながり #呼吸と声 #ナチュラルボイス #セルフケア習慣 #声のアップデート #本質ボイストレーナー #ボイストレーニング --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/692ab70d8ddb67b3964d5fee
体を調えるパッチ修正～OSを整理したらつぎは本体の起動＆駆動を滑らかに～
【#4 パッチ修正で身体を滑らかに動かす — 声を変える“最後の準備”】 心のOSを整え、感情のバグに気づき、声の土台を作ってきた私たち。 でも、それだけでは出力（＝声）にうまく反映されないことがあります。 それは“身体”というハードウェアの準備が整っていないから。 今回のテーマは、「本体の起動をなめらかにするパッチ修正」。 OSとハード（身体）の間に、ちゃんと橋がかかっていないと、 せっかくの気づきも、意識も、声になりきれません。 ・呼吸が通る ・胸がひらく ・声がスッと抜けていく そんな感覚を取り戻す、日常でできる“小さなひと手間”をご紹介します。 声を変えたい人、表現に詰まりを感じている人へ。 「身体から声が変わる」感覚、味わってみませんか？ #魂とOSを整えるラジオ #声のパッチ修正 #本質ボイストレーナーしおん #声と体のチューニング #呼吸と声 #セルフケア習慣 #声が出しやすくなる方法 #ハードとOSの橋渡し #パフォーマンスアップ #ナチュラルボイス --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/692ab70d8ddb67b3964d5fee
＃.5のはなし。覚悟が人を輝かせる
誕生日に感じたあれこれを通じて 人が突然大きく存在感を変える瞬間や 在り方が輝きだすきっかけ その変化他人にもたらすもの そんなことをお話ししました。 ＃覚悟 ＃願望や渇望ではなく事実必然の覚悟 ＃在り方が声を変える ＃ボイトレ ＃魂 ＃心とカラダのチューニングルーム ＃存在の調律 ＃生きる場所がステージ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/692ab70d8ddb67b3964d5fee
インナーチャイルドは過去の私じゃない — 感情キャッシュのクリーンアップ
声と体のチューニングルーム、 『魂とOSを整えるラジオ』へようこそ。 声はあなたの存在そのものがあらわれる。 声を整えることで、心とからだを調律し、人生を整える―― 本質ボイストレーナーのしおんです。 このラジオは、あなたの“魂の声”と、 毎日を動かしている“心のOS”をそっと整えていく、 静かなアップデートの時間です。 私たちの心・身体・声・思考のすべては、 ひとつの“コンピューターシステム”のような構造でつながっています。 身体はハードウェア、脳はCPU、声はスピーカー…… そして、育ってきた中でインストールされた「OS（心の設計）」が、 その人らしい声や反応、感覚のクセを作っています。 でも、そのOSの中には―― まだ“未処理データ”として眠る感情や記憶が残っていることがあります。 今回は、その「未処理データ」が、声や心や身体にどう影響するかについてお話します。 🎧 第3話-B｜インナーチャイルドは過去の私じゃない — 感情キャッシュのクリーンアップ よく聞く「インナーチャイルド」―― でもそれは、“置き去りにした子どもの私”ではなく、 未処理の感情が溜まって重くなった「感情のキャッシュ」かもしれません。 大事なのは、過去を消すことではなく、 OSを軽やかに動かすための、やさしいデバッグとクリーンアップ。 あなたの声がもっと自由に、あなたらしく響くように。 声・体・心のOSに、そっとパッチを当てるお話です。 #声のOS #未処理データ #感情のバグ #ボイトレじゃないボイトレ #インナーチャイルド #身体と心 #声のチューニング #魂とOSを整えるラジオ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/692ab70d8ddb67b3964d5fee
🎧 第3話-A｜感情のキャッシュと身体の癖 — 声のバグの正体
🎧 第3話-A｜感情のキャッシュと身体の癖 — 声のバグの正体 言いたいことがあるのに、声が詰まる。 うまく話しているつもりなのに、どこか息が浅くて疲れる。 そんな「声のバグ」の正体は、 処理されずに心と体に残っている“感情のキャッシュ”かもしれません。 胸の奥、喉の奥、鎖骨の下…… 見て見ぬふりをしていた緊張や癖にそっと気づく、優しい時間をどうぞ。 🧘♀️ 本編では簡単な身体ワークも紹介しています。 体からの声を聞いてみたい方におすすめです。 #声のOS #未処理データ #感情のバグ #ボイトレじゃないボイトレ #インナーチャイルド #身体と心 #声のチューニング #魂とOSを整えるラジオ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/692ab70d8ddb67b3964d5fee
#2.5 閑話休題｜体が動くと変化が早い
今回は「#2.5 閑話休題」として、オーディション番組からの気づきや、自身の成長プロセスを振り返りながら、「体が動くと変化が早い」というテーマでお話ししています。 心を整えよう、意識を変えようと頑張っても、なかなか思うように変わらないとき。 それは“体”というハードのメンテナンスが後回しになっているからかもしれません。 骨・筋膜・呼吸・重心…… 身体のチューニングが整うと、不思議なくらい思考やメンタルが軽くなる。 大人になると忘れてしまいがちな「動くって楽しい！」という感覚を思い出せる、そんなヒントになれば嬉しいです。 #魂とOSを整えるラジオ #体を整える #閑話休題 #オーディション話 #セルフケア #筋膜リリース #意識と体 #心と体のつながり #ボイストレーナー --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/692ab70d8ddb67b3964d5fee
第2話｜世界はマーブル模様～みんなそれぞれ唯一無二～
「世界はマーブル模様──OSはみんな違う」 私たちは、子どもの頃に「家族OS」をプリインストールされてこの世界に出てきます。 そのまま大人になり、日常や対人関係の中でも、 自分なりの“反応パターン”で動いていることに気づかずにいたりします。 じつはこの自動的に反応している心のOSパターンが 心の癖、カラダの癖、考え方、感情、呼吸、声、さまざまな固有の特徴として表現されているんです。 知っていましたか？ 持って生まれた性格だと思っていたものは、 ずっと前に学習しちゃったプログラムによるものかもしれません。 あの人の声が好き、 あの人の考え方、生き方、行動にあこがれるー わたしはなんであんな風じゃないんだろうーーー そんな風に思うこと、ありませんか？ でも、心のOSは人それぞれ違うもの。 怒られたときにどう感じるか、 どこで安心するか、 どんな声が心地よく響くか。 それは全部、その人の「OSの仕様」なんです。 あなたは自分の「仕様」に気づいていますか？ このエピソードでは—— ✔︎ OSが違うと、声や反応がどう変わる？ ✔︎ 自分の「いい声」の基準を見つける方法 ✔︎ 苦手な声・好きな声の“理由”を感じてみよう というテーマでお話ししています。 「声を通して、自分を知る」きっかけになりますように。 #魂とOSを整えるラジオ #声のOS #ボイストレーニング #声の出し方 #自己表現 #マーブル模様の世界 #感情の声 #心のOS #声の癖 #自分らしさを声に --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/692ab70d8ddb67b3964d5fee
第1話｜初期設定を思い出す（家族OSのインストール）
声・感情・思考・身体—— それらすべては、家族との関係性の中で “初期設定”として私たちにインストールされています。 このエピソードでは、 本音が言えない、怒れない、涙が出せない…… そんな「声の癖」の背景にある“家族OS”についてお話しします。 不具合でも欠陥でもなく、 それはあなたを守るために働いていたシステム。 まずはそのことに「気づく」ことから、 声も人生も、静かにアップデートされていきます。 #ボイストレーニング #自己表現 #声の悩み #心のOS #感情の扱い方 #HSP #家族関係 #声のチューニング #スピリチュアルじゃないスピリチュアル #魂とOSを整えるラジオ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/692ab70d8ddb67b3964d5fee
“声”と“身体”を整えて、人生をやさしくチューニングするラジオ、はじめます
このラジオでは、「声」と「身体」を整えることで、 もっと自由に、自分らしく、明るく生きるヒントをお届けしています。 初回は、番組の紹介と、 私・しおん自身が“声”というテーマにたどり着いた背景、 そして今後お届けするテーマについてお話ししています。 🔸 声が出にくい・通らないと感じる 🔸 自分らしい声・表現を見つけたい 🔸 感情や心の癖が声に影響していると感じる そんな方に、心と身体をゆるやかに整えるヒントになると思います。 よかったらフォローして、次回のアップデートも聴いてくださいね🧡 #ボイストレーニング #声の出し方 #自己表現 #呼吸と声 #チャクラと声 #スタエフ初心者 #人生を整える #感情の解放 #心と身体 #魂とOS --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/692ab70d8ddb67b3964d5fee
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