グリーフケアを身近に
わかち合いを手元に
自身の死別・離別経験を経て、日々感じる喪失感についてお話いたします。
提供：デジタルグリーフケア KnowK
https://knowk.jp
デジタルグリーフケア「KnowK(ノーク)」は、
大切な人との別れから生じる深い悲しみや辛さに触れながらも、
あなたの「いま」を一緒に見つめ、
あなたの「記憶」に残る大切な人と新たに出会う旅路をサポートします。
#08 自死をテーマにした絵本「ぼく」を読んで
自死をテーマにした絵本「ぼく」のドキュメンタリー番組を見たことがきっかけで絵本を買い、印象的だったこと、違和感をもったことについてお話しました。自死をテーマにした絵本「ぼく」は、谷川俊太郎さんが2年かけて制作した ／ 「いなくなってもいるよ僕」という詩が印象的 ／ 亡くなった兄のことを思い出し言葉に共感 ／ 毎日の中で、亡くなった人の存在を感じる ／ 「闇は光の母」という言葉#谷川俊太郎 #絵本 #自死
#07 もうダメだと思うたびにダメではないこと
もうダメだ、と思うたびに兄の最後の言葉を思い出し、私のダメはまだダメではないんだなぁと思う話をしました。年末にコロナに感染し辛かったときに 兄の遺書に書かれていた「ダメだった」という言葉を思い出す ／ 体調不良で「もうダメだ」と思っても私のダメはダメじゃない ／ 痛みを感じると、兄や父のことを思い出し敏感になる
#06 突然の辛さとAI
突然の辛さや悲しみに対して、AIがどう関わるのか ／AIにカウンセラーの役割を与えて会話を試みる ／「寄り添う」など、教科書通りの返答に違和感 ／ しかし、NGワードを設定すると質の高い返答 ／ 突然の辛さの瞬間にAIに頼るのは難しい ／ 誰かに助けてほしいと夜中に思った過去がある ／ しかし、どう助けてほしいのかわからず、相談できなかった ／ 高齢になったらロボットと暮らしたい
#05 まだ訪れていない喪失
今後、母親を亡くす喪失について ／ まだ訪れていない喪失を想像し、悲しくなる ／ 悲しみは自分でコントロールできない ／ ゆくゆくはロボットと暮らしたい ／ 一人で何も喋らないのは体に悪い ／ 泣いている時に、スマートスピーカーのアラームで救われた ／ 泣き続けるのは辛いので、感情を中断してくれるものが欲しい ／ クッション型セラピーロボット「Qoobo、Petit Qoobo」を撫でて癒やされている ／ 将来の孤立を防ぐため様々な準備をしておきたい
#04 世界が一変するたった一言
何気ない一言が喪失感に触れ、世界が一変してしまう話。父や兄の死後些細な言葉で動揺 ／ 「借金で首が回らない」「心電図のピー」という比喩は辛い ／ 配慮のない言葉は身近な人を亡くした経験がないからか ／ 誰かを傷つけていないか自覚的でいたい ／ 強い衝撃を受けると、思考が一瞬で停止
#03 映画「本心」を観て考えた死について
・映画「本心」を観て考えた死について・母にもし死にたいと言われたら・AIで亡くなった人を再現することについて母親をAIで再現する「バーチャルフィギュア」の話 ／ 母親は病気ではないが「自由死」を望む ／ 映画では自殺と示唆され、息子は苦悩する ／ バーチャルフィギュアは死の概念を変える ／ 父や兄のバーチャルフィギュアは欲しいとは思わない ／ 母の死後、話し相手が欲しいと思うかもしれない ／ 死後も故人のデータが残る時代がくる ／ 母親の空間ビデオを撮っておきたい
#02 喪失感に寄り添う曲 米津玄師さん「Azalea」
ドラマ「さよならの続き」の主題歌 ／ 恋人を事故で亡くし心臓を移植した相手と出会う物語 ／ 歌詞がドラマの世界観にとてもマッチ ／「そこにいなくても君が君じゃなくても」という歌詞が心に響く ／ 宇多田ヒカルさんの言葉「音楽は祈り」を思い出す
#01 自己紹介、私に訪れた死別・離別について、どのようなチャンネルにしたいか
１．自己紹介２．父や兄の自死について３．犬の死４．安室奈美恵さん引退による喪失感５．どのようなチャンネルにしていきたいか16歳で父を自死で亡くす ／ 辛さや悲しみが突然やってくる日々 ／ 当時はカウンセリングなどにも繋がれなかった ／ 大丈夫だと思っていたが、本当は大丈夫ではなかった ／ 突然の悲しみにどう助けを求めていいかわからなかった ／ 39歳で兄を自死で亡くし、また死と向き合うことになった ／ 兄の死に自分が関わっているという思いが残る ／ 「自分だけじゃなかった」と思えた自助グループとの出会い ／ 喪失感と一生付き合っていく覚悟
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