この番組では…
元産後うつ&元豆腐メンタルの私、かなでなおが、子育てをするママとして
メンタルの疾患を持っていても、子育てライフをエンジョイするために、役に立った
知識やマインドをシェアしていきます！
メンタル弱めママでも幸せな育児♡を叶える子育てサポーター🌼かなでなお
▷7歳の男の子のママ
▷旦那さんの両親と完全同居
▷37歳/統合失調症/福井県在住
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#子育て #ママ #パパ #自己啓発 #メンタル #メンタルケア #マインド #子育てとの向き合い方 #統合失調症
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ep33 誰とも比べない！なんて無理！って思ってた。
他のお母さんがうらやましい…こんな風に思う自分に嫌悪感でいっぱい。そんな私はその罪悪感とどう向き合ったか！ ・コンソメ事件 ・比べることは悪いこと？！ ・比べることが厄介になる理由 ・最終兵器はりんごとスイカ 【ファミタスお茶会お申しはこちら➡︎】https://bit.ly/3MGUeRj ファミタスって何？➡︎ https://bit.ly/3U9xjAC かなでなお公式ライン登録無料🎁⬇︎ 【豆腐メンタル脱出！自己肯定感UP7daysレッスンお受け取りはこちらから➡︎】 https://bit.ly/3gkxEBY メンタル弱めママでも幸せな育児♡を叶える子育てサポーター🌼かなでなお ご感想&子育ての悩み相談は→(公式LINE) https://bit.ly/3gkxEBY （Instagram）→ http://bit.ly/3FUBJpM 公式HP→ https://kanadenao-2023-motosangoustu.my.canva.site/ #子育て #ママ #パパ #自己啓発 #メンタル #メンタルケア #マインド #子育てとの向き合い方 #統合失調症 --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/u304bu306au3067u306au304a/message
ep32 産後うつでお薬を飲むことは悪いことか？
産後うつでお薬を飲むことに罪悪感でいっぱいだった私が、その気持ちとどう向き合ったか？ ・コロナ療養が明けます！ ・…と思ったら息子が風邪をひく ・産後うつのお薬と罪悪感 ・その気持ちとどう向き合ったか？ 【ファミタスお茶会申し込みはこちらから➡︎】https://bit.ly/3MGUeRj 公式ライン登録無料🎁⬇︎ 【豆腐メンタル脱出！自己肯定感UP7daysレッスンお受け取りはこちらから➡︎】 https://bit.ly/3gkxEBY メンタル弱めママでも幸せな育児♡を叶える子育てサポーター🌼かなでなお ご感想&子育ての悩み相談は→(公式LINE) https://bit.ly/3gkxEBY （Instagram）→ http://bit.ly/3FUBJpM 公式HP→ https://kanadenao-2023-motosangoustu.my.canva.site/ #子育て #ママ #パパ #自己啓発 #メンタル #メンタルケア #マインド #子育てとの向き合い方 #統合失調症 --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/u304bu306au3067u306au304a/message
ep31 「子育て楽しんでる？」と聞かれるとすごく辛かった！
産後うつのときこう聞かれるのも、子育て雑誌の映える離乳食特集も見るのが辛かった…で、どう乗り切ったかと言う話。 ・実はコロナ療養中です ・抗原検査の結果は！？ ・産後うつのときに辛かった質問 ・辛い時どう乗り切ったか 公式ライン登録無料🎁⬇︎ 【豆腐メンタル脱出！自己肯定感UP7daysレッスンお受け取りはこちらから➡︎】 https://bit.ly/3gkxEBY メンタル弱めママでも幸せな育児♡を叶える子育てサポーター🌼かなでなお ご感想&子育ての悩み相談は→(公式LINE) https://bit.ly/3gkxEBY （Instagram）→ http://bit.ly/3FUBJpM 公式HP→ https://kanadenao-2023-motosangoustu.my.canva.site/ #子育て #ママ #パパ #自己啓発 #メンタル #メンタルケア #マインド #子育てとの向き合い方 #統合失調症 --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/u304bu306au3067u306au304a/message
ep30 母になって大事なものを失った感でいっぱいだった！
産後うつの時の失敗談シリーズです！ ・泣きじゃくる息子の秘密 ・話したくない！って言われたら ・自分の人生に〇〇がいない現象 ・息子7ヶ月の時の私のやらかし事件 ・⬆︎からの気づきのシェア 公式ライン登録無料🎁⬇︎ 【豆腐メンタル脱出！自己肯定感UP7daysレッスンお受け取りはこちらから➡︎】 https://bit.ly/3gkxEBY メンタル弱めママでも幸せな育児♡を叶える子育てサポーター🌼かなでなお ご感想&子育ての悩み相談は→(公式LINE) https://bit.ly/3gkxEBY （Instagram）→ http://bit.ly/3FUBJpM 公式HP→ https://kanadenao-2023-motosangoustu.my.canva.site/ #子育て #ママ #パパ #自己啓発 #メンタル #メンタルケア #マインド #子育てとの向き合い方 #統合失調症 --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/u304bu306au3067u306au304a/message
ep 29 親が自分の間違いを認めると、子どもも間違いを認めやすくなる
息子の小学校でのクラスメイトとのトラブルからの学びのシェアです！ ・本日は夜の収録なんだけど… ・みんなのポッドキャスト聞く時間帯は？ ・息子の同級生とのトラブル ・最近サボりがちだったこと ・そこからの学び！ 公式ライン登録無料🎁⬇︎ 【豆腐メンタル脱出！自己肯定感UP7daysレッスンお受け取りはこちらから➡︎】 https://bit.ly/3gkxEBY メンタル弱めママでも幸せな育児♡を叶える子育てサポーター🌼かなでなお ご感想&子育ての悩み相談は→(公式LINE) https://bit.ly/3gkxEBY （Instagram）→ http://bit.ly/3FUBJpM 公式HP→ https://kanadenao-2023-motosangoustu.my.canva.site/ #子育て #ママ #パパ #自己啓発 #メンタル #メンタルケア #マインド #子育てとの向き合い方 #統合失調症 --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/u304bu306au3067u306au304a/message
ep 28 自分へのダメ出しをやめたくて試したこと！
失敗したりすると、すぐ自分ダメ出ししてた私が、それをやめたくて三週間あることにチャレンジ！結果やいかに！？ ・朝の登校班、スニーカー水没事件 ・スニーカーの寿命の話 ・子育てを始めると自分ダメ出しが多くなる理由 ・自分ダメ出しをやめるためにやったこと ・⬆︎の結果よかったこと、改善点 公式ライン登録無料🎁⬇︎ 【豆腐メンタル脱出！自己肯定感UP7daysレッスンお受け取りはこちらから➡︎】 https://bit.ly/3gkxEBY メンタル弱めママでも幸せな育児♡を叶える子育てサポーター🌼かなでなお ご感想&子育ての悩み相談は→(公式LINE) https://bit.ly/3gkxEBY （Instagram）→ http://bit.ly/3FUBJpM 公式HP→ https://kanadenao-2023-motosangoustu.my.canva.site/ #子育て #ママ #パパ #自己啓発 #メンタル #メンタルケア #マインド #子育てとの向き合い方 #統合失調症 --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/u304bu306au3067u306au304a/message
ep27 私なんかが親になってはだめだと思っていた
妊娠した当初も、産後うつになってからも、私は親失格だと思っていました。でもその考えが180度変わったお話です。 ・息子の成長痛の話 ・旦那さんとの歳の差の話 ・自分はだめな人間だと思っていた話 ・⬆︎そんな自分の意識を180度変えた金言の話 公式ライン登録無料🎁⬇︎ 【豆腐メンタル脱出！自己肯定感UP7daysレッスンお受け取りはこちらから➡︎】 https://bit.ly/3gkxEBY メンタル弱めママでも幸せな育児♡を叶える子育てサポーター🌼かなでなお ご感想&子育ての悩み相談は→(公式LINE) https://bit.ly/3gkxEBY （Instagram）→ http://bit.ly/3FUBJpM 公式HP→ https://kanadenao-2023-motosangoustu.my.canva.site/ #子育て #ママ #パパ #自己啓発 #メンタル #メンタルケア #マインド #子育てとの向き合い方 #統合失調症 --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/u304bu306au3067u306au304a/message
ep 26 子どもの力をみくびっていたら、思い知ったこと！
子どもってすごいんです。何がすごいって？それは聞いてみてのお楽しみ♡ ・新しいイヤホンの話 ・息子の最近のお気に入りの遊びの話 ・子どもの〇〇〇をみくびるな！ ・子どもと遊ぶ時の心得 公式ライン登録無料🎁⬇︎ 【豆腐メンタル脱出！自己肯定感UP7daysレッスンお受け取りはこちらから➡︎】 https://bit.ly/3gkxEBY メンタル弱めママでも幸せな育児♡を叶える子育てサポーター🌼かなでなお ご感想&子育ての悩み相談は→(公式LINE) https://bit.ly/3gkxEBY （Instagram）→ http://bit.ly/3FUBJpM 公式HP→ https://kanadenao-2023-motosangoustu.my.canva.site/ #子育て #ママ #パパ #自己啓発 #メンタル #メンタルケア #マインド #子育てとの向き合い方 #統合失調症 --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/u304bu306au3067u306au304a/message
ep25 実の母から反面教師的に学んだ子育てマインド
母の日だからこそ！母の話をさせてください！母は〇〇を大切にしない人！そこから学んだこととは！ ・我が家の母の日事情 ・主婦の休みの日の話 ・実の母は〇〇を大切にしない人 ・そこから学んだ反面教師的な子育てマインド 公式LINE登録無料🎁⬇︎ 【豆腐メンタル脱出！自己肯定感UP7daysレッスンお受け取りはこちらから➡︎】 https://bit.ly/3gkxEBY メンタル弱めママでも幸せな育児♡を叶える子育てサポーター🌼かなでなお ご感想&子育ての悩み相談は→(公式LINE) https://bit.ly/3gkxEBY （Instagram）→ http://bit.ly/3FUBJpM 公式HP→ https://kanadenao-2023-motosangoustu.my.canva.site/ #子育て #ママ #パパ #自己啓発 #メンタル #メンタルケア #マインド #子育てとの向き合い方 #統合失調症 #母の日 --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/u304bu306au3067u306au304a/message
ep24 我が家の息子の少食事情からの学び！
とにかく少食な息子から学んだことのシェア話です。悩みの本質は食べない！と言うことではなくて…？！ ・忘れ物が多い私の話 ・息子の少食の悩みの話 ・息子は本当に少食かと思いきや？！ ・この悩みの本質とそこからの気づき 公式ライン登録特典🎁⬇︎ 【豆腐メンタル脱出！自己肯定感UP7daysレッスン！お受け取りはこちらから➡︎】 https://bit.ly/3gkxEBY メンタル弱めママでも幸せな育児♡を叶える子育てサポーター🌼かなでなお ご感想&子育ての悩み相談は→(公式LINE) https://bit.ly/3gkxEBY （Instagram）→ http://bit.ly/3FUBJpM 公式HP→ https://kanadenao-2023-motosangoustu.my.canva.site/ #子育て #ママ #パパ #自己啓発 #メンタル #メンタルケア #マインド #子育てとの向き合い方 #統合失調症 --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/u304bu306au3067u306au304a/message
ep23 ほめる子育てなんて夢のまた夢だった話
息子をほめるのが苦手だった私はどうしたか？というお話 ・登校班の旗持ち当番の話 ・田舎にしては珍しくマンモス校！ ・ほめる子育てができなかったブラックな理由 ・ほめる代わりにしたこと 公式ライン登録無料🎁⬇︎ 【豆腐メンタル脱出！自己肯定感UP7daysレッスンお受け取りはこちらから➡︎】 https://bit.ly/3gkxEBY メンタル弱めママでも幸せな育児♡を叶える子育てサポーター🌼かなでなお ご感想&子育ての悩み相談は→(公式LINE) https://bit.ly/3gkxEBY （Instagram）→ http://bit.ly/3FUBJpM 公式HP→ https://kanadenao-2023-motosangoustu.my.canva.site/ #子育て #ママ #パパ #自己啓発 #メンタル #メンタルケア #マインド #子育てとの向き合い方 #統合失調症 #ほめる子育て #アドラー心理学 --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/u304bu306au3067u306au304a/message
ep22 私には「子どもと同じ目線で考える」ことが無理ゲーだった！
育児本でよく目にする「子供の目線で考えましょう」が無理ゲーだったと言う話です ・北陸地方の地震の話 ・総再生回数200達成！のお礼！ ・子供の目線が無理ゲーだった理由 ・私なりに考えた、子供の目線になる方法 【豆腐メンタル脱出！自己肯定感UP7daysレッスン！🎁受け取りはこちらから➡︎】https://bit.ly/3gkxEBY メンタル弱めママでも幸せな育児♡を叶える子育てサポーター🌼かなでなお ご感想&子育ての悩み相談は→(公式LINE) https://bit.ly/3gkxEBY （Instagram）→ http://bit.ly/3FUBJpM 公式HP→https://kanadenao-2023-motosangoustu.my.canva.site/ #子育て #ママ #パパ #自己啓発 #メンタル #メンタルケア #マインド #子育てとの向き合い方 #統合失調症 --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/u304bu306au3067u306au304a/message
ep 21 産後うつのとき『助けて』が言えなかった
産後うつなのに「助けて」が言えなかった、その理由を突き詰めたら！大事なことに気づいた！って話です ・お神輿巡業に参加した息子 ・助けてが言えなかった深層心理 ・助けてが言えない人におすすめなこと 【豆腐メンタル脱出！自己肯定感UP！7daysレッスン受け取りは➡︎】https://bit.ly/3gkxEBY メンタル弱めママでも幸せな育児♡を叶える子育てサポーター🌼かなでなお ご感想&子育ての悩み相談は→(公式LINE) https://bit.ly/3gkxEBY （Instagram）→ http://bit.ly/3FUBJpM 公式HP→https://kanadenao-2023-motosangoustu.my.canva.site/ #子育て #ママ #パパ #自己啓発 #メンタル #メンタルケア #マインド #子育てとの向き合い方 #統合失調症 --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/u304bu306au3067u306au304a/message
ep20 お子さんはあなたのクローンではないという話
お子さんと喧嘩してしまう原因の一つはこれじゃないかな〜？って話。 ・息子とカラオケに行ったら… ・ロコモコを食べてもらえなかった話 ・子育てが楽になるマインドの話 【豆腐メンタル脱出！自己肯定感UP7days🎁レッスン受け取りは➡︎】https://bit.ly/3gkxEBY メンタル弱めママでも幸せな育児♡を叶える子育てサポーター🌼かなでなお ご感想&子育ての悩み相談は→(公式LINE) https://bit.ly/3gkxEBY （Instagram）→ http://bit.ly/3FUBJpM 公式HP→https://kanadenao-2023-motosangoustu.my.canva.site/ #子育て #ママ #パパ #自己啓発 #メンタル #メンタルケア #マインド #子育てとの向き合い方 #統合失調症 --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/u304bu306au3067u306au304a/message
ep19 息子を愛せなかった私が気づいた、大切なこと。
正直に言います。息子を愛せてませんでした。でもその経験が教えてくれた大切なことをシェアします。 ・GWの過ごし方 ・外遊びが苦手な話と男子育児あるある ・息子を愛せなかった苦い経験 ・そこからの学び 【豆腐メンタル脱出！自己肯定感UP7daysレッスンお受け取りはこちらから→】https://bit.ly/3gkxEBY メンタル弱めママでも幸せな育児♡を叶える子育てサポーター🌼かなでなお ご感想&子育ての悩み相談は→(公式LINE) https://bit.ly/3gkxEBY （Instagram）→ http://bit.ly/3FUBJpM 公式HP→https://kanadenao-2023-motosangoustu.my.canva.site/ #子育て #ママ #パパ #自己啓発 #メンタル #メンタルケア #マインド #子育てとの向き合い方 #統合失調症 --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/u304bu306au3067u306au304a/message
ep18 マインドフルネスを試してみたら…！
メンタル弱めママが、マインドフルネスを試してみたら！メリットもデメリットもあったよ！という話です。 【豆腐メンタル脱出！自己肯定感UP7daysレッスン！お受け取りはこちらから➡︎】https://bit.ly/3gkxEBY メンタル弱めママでも幸せな育児♡を叶える子育てサポーター🌼かなでなお ご感想&子育ての悩み相談はこちらから→(公式LINE) https://bit.ly/3gkxEBY （Instagram）→ http://bit.ly/3FUBJpM #子育て #ママ #パパ #自己啓発 #メンタル #メンタルケア #マインド #子育てとの向き合い方 #統合失調症 #マインドフルネス --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/u304bu306au3067u306au304a/message
ep17 産後うつで、第二子を断念した私を救ってくれた言葉
【豆腐メンタル脱出！自己肯定感UP7daysレッスン！受け取りはこちらから➡︎】https://bit.ly/3gkxEBY 私が第二子を望まなくなった本当の理由、そしてきっかけとなったある人からの言葉についてお話ししてます！ メンタル弱めママでも幸せな育児♡を叶える子育てサポーター🌼かなでなお ご感想&子育ての悩み相談はこちらから→(公式LINE) https://bit.ly/3gkxEBY （Instagram）→ http://bit.ly/3FUBJpM #子育て #ママ #パパ #自己啓発 #メンタル #メンタルケア #マインド #子育てとの向き合い方 #統合失調症 --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/u304bu306au3067u306au304a/message
ep 16 私が産後すぐママ友を作ろうとしたときの失敗談
【自己肯定感UP 7daysレッスンお受け取りは公式LINEにご登録ください！】➡︎ https://bit.ly/3gkxEBY メンタル弱めママが、ママ友作りに励んだら…こうなりましたってお話です！ メンタル弱めママでも幸せな育児♡を叶える子育てサポーター🌼かなでなお ご感想&子育ての悩み相談はこちらから→(公式LINE) https://bit.ly/3gkxEBY （Instagram）→ http://bit.ly/3FUBJpM #子育て #ママ #パパ #自己啓発 #メンタル #メンタルケア #マインド #子育てとの向き合い方 #統合失調症 --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/u304bu306au3067u306au304a/message
ep15 産後、別人のようにイライラするようになった。そして私はどうしたか。
公式LINE登録プレゼント完全リニューアル！自己肯定感UP7ddaysレッスンのお受け取りはこちらから【無料です】➡︎ https://bit.ly/3gkxEBY 産後、際限のないイライラにぶち当たった私が、出会った画期的な考え方についてお話します。 メンタル弱めママでも幸せな育児♡を叶える子育てサポーター🌼かなでなお ご感想&子育ての悩み相談はこちらから→(公式LINE) https://bit.ly/3gkxEBY （Instagram）→ http://bit.ly/3FUBJpM #子育て #ママ #パパ #自己啓発 #メンタル #メンタルケア #マインド #子育てとの向き合い方 #統合失調症 --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/u304bu306au3067u306au304a/message
ep 14 子どもに八つ当たりしちゃった…さぁどうする？
オンラインお茶会開催決定！私と直に子育て話しませんか？4月7日13：00〜zoomによるオンライン開催です！ 参加申し込み締め切りは4月4日23：59まで！お茶会申し込み➡︎https://bit.ly/3z3xKDE お茶会詳細➡︎https://bit.ly/3FSzGT4 お子さんに八つ当たりしちゃったら、みんなはどうしてる？？？？私は最近こんな対処を始めました！という話です。 メンタル弱めママでも幸せな育児♡を叶える子育てサポーター🌼かなでなお ご感想&子育ての悩み相談はこちらから→(公式LINE) https://bit.ly/3gkxEBY 🎁公式LINE登録で、60分無料子育てメンタルサポート相談プレゼント！5月末まで！🎁 （Instagram）→ http://bit.ly/3FUBJpM #子育て #ママ #パパ #自己啓発 #メンタル #メンタルケア #マインド #子育てとの向き合い方 #統合失調症 --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/u304bu306au3067u306au304a/message
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