この番組では…
元産後うつ&元豆腐メンタルの私、かなでなおが、子育てをするママとして
メンタルの疾患を持っていても、子育てライフをエンジョイするために、役に立った
知識やマインドをシェアしていきます！
メンタル弱めママでも幸せな育児♡を叶える子育てサポーター🌼かなでなお
▷8歳の男の子のママ
▷旦那さんの両親と完全同居
▷38歳/統合失調症/福井県在住
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#子育て #ママ #パパ #自己啓発 #メンタル #メンタルケア #マインド #子育てとの向き合い方 #統合失調症
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ep59 認知行動療法！1ヶ月ガチってみたら色んな意味ですごい結果が出た！
【公式LINEへお友達登録はこちらから➡︎】 https://bit.ly/3gkxEBY 【11月お茶会申込みはこちらから➡︎】https://bit.ly/famitasu_nov 【11月お茶会詳細はこちらから➡︎】https://www.instagram.com/p/CzNYRtMxI85/?utm_source=ig_web_copy_link 今回のトピック ・息子に謝らないといけないこと ・認知行動療法について ・⬆︎やってみて良かったこと・いまいちだったこと ・お茶会のお知らせ 【コメント＆感想】 公式LINE ⬇︎ https://bit.ly/3gkxEBY 公式ライン登録無料🎁⬇︎ 【豆腐メンタル脱出！自己肯定感UP7daysレッスンお受け取りはこちらから】 https://bit.ly/3gkxEBY メンタル弱めママの幸せ子育てサポーター🌼なお 【公式LINE】 https://bit.ly/3gkxEBY 【Instagram】 https://bit.ly/3MMntlR 【HP】 https://kanadenao-2023-motosangoustu.my.canva.site/ 【お仕事の依頼】kanadenao6@gmail.com #子育て #ママ #パパ #自己啓発 #メンタル #メンタルケア #マインド #子育てとの向き合い方 #統合失調症
ep58 私が産後うつからの回復までに必要だったことと、その優先順位。
【11月お茶会申込みはこちらから➡︎】https://bit.ly/famitasu_nov 【11月お茶会詳細はこちらから➡︎】https://www.instagram.com/p/CzNYRtMxI85/?utm_source=ig_web_copy_link 今回のトピック ・新たな子育てアイテム ・私の産後うつ経験とその時の問題点 ・産後うつ回復までに必要だと思うこと４選 ・お茶会のお知らせ 【コメント＆感想】 公式LINE ⬇︎ https://bit.ly/3gkxEBY 公式ライン登録無料🎁⬇︎ 【豆腐メンタル脱出！自己肯定感UP7daysレッスンお受け取りはこちらから】 https://bit.ly/3gkxEBY メンタル弱めママの幸せ子育てサポーター🌼なお 【公式LINE】 https://bit.ly/3gkxEBY 【Instagram】 https://bit.ly/3MMntlR 【HP】 https://kanadenao-2023-motosangoustu.my.canva.site/ 【お仕事の依頼】kanadenao6@gmail.com #子育て #ママ #パパ #自己啓発 #メンタル #メンタルケア #マインド #子育てとの向き合い方 #統合失調症
ep57 パパだって産後うつになるんです！
・10月ってなんか忙しい問題 ・パパリスナーさんの存在 ・パパの産後うつから見えてくる課題 ・ママもパパもうつ対策！ ⚠️風邪ひきまして少々変な声です！ 【コメント＆感想】 公式LINE ⬇︎ https://bit.ly/3gkxEBY 公式ライン登録無料🎁⬇︎ 【豆腐メンタル脱出！自己肯定感UP7daysレッスンお受け取りはこちらから】 https://bit.ly/3gkxEBY メンタル弱めママの幸せ子育てサポーター🌼なお 【公式LINE】 https://bit.ly/3gkxEBY 【Instagram】 https://bit.ly/3MMntlR 【HP】 https://kanadenao-2023-motosangoustu.my.canva.site/ 【お仕事の依頼】kanadenao6@gmail.com #子育て #ママ #パパ #自己啓発 #メンタル #メンタルケア #マインド #子育てとの向き合い方 #統合失調症
ep56 メンタル不調の時の親の姿は子どもには悪影響？！
・息子が石が好きすぎる件 ・洗濯で大惨事 ・メンタルが不調の時ってお子さんに見せたくない！ ・⬆︎どうしたらお子さんの不安を軽減できるか 【コメント＆感想】 公式LINE ⬇︎ https://bit.ly/3gkxEBY 公式ライン登録無料🎁⬇︎ 【豆腐メンタル脱出！自己肯定感UP7daysレッスンお受け取りはこちらから】 https://bit.ly/3gkxEBY メンタル弱めママの幸せ子育てサポーター🌼なお 【公式LINE】 https://bit.ly/3gkxEBY 【Instagram】 https://bit.ly/3MMntlR 【HP】 https://kanadenao-2023-motosangoustu.my.canva.site/ 【お仕事の依頼】kanadenao6@gmail.com #子育て #ママ #パパ #自己啓発 #メンタル #メンタルケア #マインド #子育てとの向き合い方 #統合失調症
ep55 産後うつ！病んでるふうには見えないよーと言われると辛い。
【思考のクセ修正ワーク30日チャレンジ！詳細&申し込みは⬇︎から】 https://bit.ly/3LL1SdJ ・息子の考える世界最強の人類 ・病んでるなんてウソでしょと言われる ・⬆︎どうしてそんな風に見えてしまうか？ ・うつだと家族にうまく伝える方法 【コメント＆感想】 公式LINE ⬇︎ https://bit.ly/3gkxEBY 公式ライン登録無料🎁⬇︎ 【豆腐メンタル脱出！自己肯定感UP7daysレッスンお受け取りはこちらから】 https://bit.ly/3gkxEBY メンタル弱めママの幸せ子育てサポーター🌼なお 【公式LINE】 https://bit.ly/3gkxEBY 【Instagram】 https://bit.ly/3MMntlR 【HP】 https://kanadenao-2023-motosangoustu.my.canva.site/ 【お仕事の依頼】kanadenao6@gmail.com #子育て #ママ #パパ #自己啓発 #メンタル #メンタルケア #マインド #子育てとの向き合い方 #統合失調症
ep54 産後うつ！子どもにずっと責められていると思っていた
思考のクセ修正ワーク！30日チャレンジ！経過報告はインスタグラムのストーリーズから！ ➡︎ https://bit.ly/3MMntlR ep19 息子を愛せなかった私が気づいた、大切なこと ➡︎ https://spotifyanchor-web.app.link/e/6Nz9i2bGgDb ・お子さん朝起きられますか？ ・息子が私を責める ・どうしてそんふうに感じていたか？ ・⬆︎を私はどう乗り越えたか？ 【コメント＆感想】 公式LINE ⬇︎ https://bit.ly/3gkxEBY 公式ライン登録無料🎁⬇︎ 【豆腐メンタル脱出！自己肯定感UP7daysレッスンお受け取りはこちらから】 https://bit.ly/3gkxEBY メンタル弱めママの幸せ子育てサポーター🌼なお 【公式LINE】 https://bit.ly/3gkxEBY 【Instagram】 https://bit.ly/3MMntlR 【HP】 https://kanadenao-2023-motosangoustu.my.canva.site/ 【お仕事の依頼】kanadenao6@gmail.com #子育て #ママ #パパ #自己啓発 #メンタル #メンタルケア #マインド #子育てとの向き合い方 #統合失調症
ep53 産後うつだと周りには言いにくい！の乗り越え方！
思考のクセ修正ワーク！30日チャレンジ！経過報告はインスタグラムのストーリーズから！ ➡︎ https://bit.ly/3MMntlR ・朝顔が枯れなくて困ってる問題 ・産後うつって周りに言いにくい！ ・そもそも産後うつだと認めたくない！ ・⬆︎を私はどう乗り越えたか？ 【コメント＆感想】 公式LINE ⬇︎ https://bit.ly/3gkxEBY 公式ライン登録無料🎁⬇︎ 【豆腐メンタル脱出！自己肯定感UP7daysレッスンお受け取りはこちらから】 https://bit.ly/3gkxEBY メンタル弱めママの幸せ子育てサポーター🌼なお 【公式LINE】 https://bit.ly/3gkxEBY 【Instagram】 https://bit.ly/3MMntlR 【HP】 https://kanadenao-2023-motosangoustu.my.canva.site/ 【お仕事の依頼】kanadenao6@gmail.com #子育て #ママ #パパ #自己啓発 #メンタル #メンタルケア #マインド #子育てとの向き合い方 #統合失調症
ep52 メンタルが安定してる人っていつもポジティブだと思っていた！
今回ご紹介した本 吉武 大輔さんの 『ネガティブ感情向き合い練習帳〜イライラ、モヤモヤ、自己否定感がみるみる消えていく』➡︎ https://g.co/kgs/tHfyPG https://bit.ly/3MMntlR 【コメント＆感想】 公式LINE ⬇︎ https://bit.ly/3gkxEBY 公式ライン登録無料🎁⬇︎ 【豆腐メンタル脱出！自己肯定感UP7daysレッスンお受け取りはこちらから】 https://bit.ly/3gkxEBY メンタル弱めママの幸せ子育てサポーター🌼なお 【公式LINE】 https://bit.ly/3gkxEBY 【Instagram】 https://bit.ly/3MMntlR 【HP】 https://kanadenao-2023-motosangoustu.my.canva.site/ 【お仕事の依頼】kanadenao6@gmail.com #子育て #ママ #パパ #自己啓発 #メンタル #メンタルケア #マインド #子育てとの向き合い方 #統合失調症
ep51 夏休み！子どもとの距離感が近すぎてしんどかった！
【ファミタス9月1日・2日お茶会申込みはこちらから➡︎】https://bit.ly/3sjwzji ・国際ポッドキャストデー配信リレー2023出演決定！ ・なおさんの夏休みやらかし事件 ・夏休み子どもとの距離感近すぎ問題！ ・⬆︎どうやって乗り切ったか？ 【コメント＆感想】 公式LINE ⬇︎ https://bit.ly/3gkxEBY 公式ライン登録無料🎁⬇︎ 【豆腐メンタル脱出！自己肯定感UP7daysレッスンお受け取りはこちらから】 https://bit.ly/3gkxEBY メンタル弱めママの幸せ子育てサポーター🌼なお 【公式LINE】 https://bit.ly/3gkxEBY 【Instagram】 https://bit.ly/3MMntlR 【HP】 https://kanadenao-2023-motosangoustu.my.canva.site/ 【お仕事の依頼】kanadenao6@gmail.com #子育て #ママ #パパ #自己啓発 #メンタル #メンタルケア #マインド #子育てとの向き合い方 #統合失調症
ep50 とにかくメンタルが強くなれば全て上手くいくと思っていた！
今回ご紹介した本⬇︎ 下園壮太 著「とにかくメンタル強くしたいんですが、どうしたらいいですか？」➡︎ https://g.co/kgs/grxVWQ ・更新が止まっていました… ・メンタル強いとオールオッケー？！ ・うつになる人の共通点 ・うつの根本原因 ・⬆︎産後はこの材料が全部揃って危険！ 【コメント＆感想】 公式LINE ⬇︎ https://bit.ly/3gkxEBY 公式ライン登録無料🎁⬇︎ 【豆腐メンタル脱出！自己肯定感UP7daysレッスンお受け取りはこちらから】 https://bit.ly/3gkxEBY メンタル弱めママでも幸せな育児♡を叶える子育てサポーター🌼かなでなお 【公式LINE】 https://bit.ly/3gkxEBY 【Instagram】 https://bit.ly/3MMntlR 【HP】 https://kanadenao-2023-motosangoustu.my.canva.site/ 【お仕事の依頼】kanadenao6@gmail.com #子育て #ママ #パパ #自己啓発 #メンタル #メンタルケア #マインド #子育てとの向き合い方 #統合失調症
ep49 後ろめたさとともに生きる〜障害持ちママのリアルな気持ち〜
ファミタス8月子育てリアルボイスお茶会申し込みはこちら！➡︎ https://bit.ly/3Oqxnvy ・夏休みが始まったよ〜 ・私が感じる後ろめたさの話 ・初恋、ざらりを見て思うこと ・メディアの障害者の描き方 【コメント＆感想】 公式LINE ⬇︎ https://bit.ly/3gkxEBY 公式ライン登録無料🎁⬇︎ 【豆腐メンタル脱出！自己肯定感UP7daysレッスンお受け取りはこちらから】 https://bit.ly/3gkxEBY メンタル弱めママでも幸せな育児♡を叶える子育てサポーター🌼かなでなお 【公式LINE】 https://bit.ly/3gkxEBY 【Instagram】 https://bit.ly/3MMntlR 【HP】 https://kanadenao-2023-motosangoustu.my.canva.site/ 【お仕事の依頼】kanadenao6@gmail.com #子育て #ママ #パパ #自己啓発 #メンタル #メンタルケア #マインド #子育てとの向き合い方 #統合失調症
ep48 子どもにあーだこーだ言ってしまうことから気づいたこと
今回ご紹介した本⬇︎ 『人生は、運よりも実力よりも「勘違いさせる力」で決まっている 』→ https://g.co/kgs/9xmoiF ・三連休のやらかし事件 ・息子にあーだこーだ言ってウザがられる ・⬆︎の問題の本当の原因 ・あーだこーだ言いたいのどうしたらいいか 【コメント＆感想】 公式LINE ⬇︎ https://bit.ly/3gkxEBY 公式ライン登録無料🎁⬇︎ 【豆腐メンタル脱出！自己肯定感UP7daysレッスンお受け取りはこちらから】 https://bit.ly/3gkxEBY メンタル弱めママでも幸せな育児♡を叶える子育てサポーター🌼かなでなお 【公式LINE】 https://bit.ly/3gkxEBY 【Instagram】 https://bit.ly/3MMntlR 【HP】 https://kanadenao-2023-motosangoustu.my.canva.site/ 【お仕事の依頼】kanadenao6@gmail.com #子育て #ママ #パパ #自己啓発 #メンタル #メンタルケア #マインド #子育てとの向き合い方 #統合失調症 あなたはどんなお母さん？アンケートにご協力ください⬇︎ https://forms.gle/o1oMSBz17HCx7RsF6
ep47 この世から消えてしまいたいと思っていた。
・息子くんと引き算 ・習い事の日は寝るのが遅くなる ・この世から消えたいと思っていた ・⬆︎よくなった今だから伝えたいこと三つ 【コメント＆感想】 公式LINE ⬇︎ https://bit.ly/3gkxEBY 公式ライン登録無料🎁⬇︎ 【豆腐メンタル脱出！自己肯定感UP7daysレッスンお受け取りはこちらから】 https://bit.ly/3gkxEBY メンタル弱めママでも幸せな育児♡を叶える子育てサポーター🌼かなでなお 【公式LINE】 https://bit.ly/3gkxEBY 【Instagram】 https://bit.ly/3MMntlR 【HP】 https://kanadenao-2023-motosangoustu.my.canva.site/ 【お仕事の依頼】kanadenao6@gmail.com #子育て #ママ #パパ #自己啓発 #メンタル #メンタルケア #マインド #子育てとの向き合い方 #統合失調症 あなたはどんなお母さん？アンケートのご協力ください⬇︎ https://forms.gle/o1oMSBz17HCx7RsF6
ep46 なんで大人の言うことを聞かないといけないの？への返答に困る件
・保護者面談でした ・息子の意外な一面 ・なんでなんで質問への対応 ・⬆︎から見えてきた本当に育てたらいい力 【コメント＆感想】 公式LINE ⬇︎ https://bit.ly/3gkxEBY 公式ライン登録無料🎁⬇︎ 【豆腐メンタル脱出！自己肯定感UP7daysレッスンお受け取りはこちらから】 https://bit.ly/3gkxEBY メンタル弱めママでも幸せな育児♡を叶える子育てサポーター🌼かなでなお 【公式LINE】 https://bit.ly/3gkxEBY 【Instagram】 https://bit.ly/3MMntlR 【HP】 https://kanadenao-2023-motosangoustu.my.canva.site/ 【お仕事の依頼】kanadenao6@gmail.com #子育て #ママ #パパ #自己啓発 #メンタル #メンタルケア #マインド #子育てとの向き合い方 #統合失調症 あなたはどんなお母さん？アンケートにご協力ください⬇︎ https://forms.gle/o1oMSBz17HCx7RsF6
ep45 メンタルが弱ってる時の気分の切り替えにはコツがある！
・推しバンドが増えました〜！First Love is Never Returned → https://flinr.club/ ・気分の切り替えのコツ ・樺沢紫苑先生の本 「言語化の魔力 言葉にすれば『悩み』は消える」→ https://g.co/kgs/W7f1NU ・息子は気分転換の天才？！ 【コメント＆感想】 公式LINE ⬇︎ https://bit.ly/3gkxEBY 公式ライン登録無料🎁⬇︎ 【豆腐メンタル脱出！自己肯定感UP7daysレッスンお受け取りはこちらから】 https://bit.ly/3gkxEBY メンタル弱めママでも幸せな育児♡を叶える子育てサポーター🌼かなでなお 【公式LINE】 https://bit.ly/3gkxEBY 【Instagram】 https://bit.ly/3MMntlR 【HP】 https://kanadenao-2023-motosangoustu.my.canva.site/ 【お仕事の依頼】kanadenao6@gmail.com #子育て #ママ #パパ #自己啓発 #メンタル #メンタルケア #マインド #子育てとの向き合い方 #統合失調症 あなたはどんなお母さん？アンケートにご協力ください⬇︎ https://forms.gle/o1oMSBz17HCx7RsF6
ep44 子どもにこうあってほしいと思っちゃだめ？
・息子の衝撃発言 ・小学生の言葉遣い事情 ・子どもにこうあってほしいという期待 ・期待しすぎに効く考え方 【コメント＆感想】 公式LINE ⬇︎ https://bit.ly/3gkxEBY 公式ライン登録無料🎁⬇︎ 【豆腐メンタル脱出！自己肯定感UP7daysレッスンお受け取りはこちらから】 https://bit.ly/3gkxEBY メンタル弱めママでも幸せな育児♡を叶える子育てサポーター🌼かなでなお 【公式LINE】 https://bit.ly/3gkxEBY 【Instagram】 https://bit.ly/3MMntlR 【HP】 https://kanadenao-2023-motosangoustu.my.canva.site/ 【お仕事の依頼】kanadenao6@gmail.com #子育て #ママ #パパ #自己啓発 #メンタル #メンタルケア #マインド #子育てとの向き合い方 #統合失調症 あなたはどんなお母さん？アンケートにご協力ください⬇︎ https://forms.gle/o1oMSBz17HCx7RsF6
ep43子どもがいうことを聞いてくれないって時に気をつけたいこと
・大雨の話 ・息子の将来の夢 ・子どもがいうことを聞かない！ ・⬆︎から気をつけ始めたこと！ 【コメント＆感想】 公式LINE ⬇︎ https://bit.ly/3gkxEBY 公式ライン登録無料🎁⬇︎ 【豆腐メンタル脱出！自己肯定感UP7daysレッスンお受け取りはこちらから】 https://bit.ly/3gkxEBY メンタル弱めママでも幸せな育児♡を叶える子育てサポーター🌼かなでなお 【公式LINE】 https://bit.ly/3gkxEBY 【Instagram】 https://bit.ly/3MMntlR 【HP】 https://kanadenao-2023-motosangoustu.my.canva.site/ 【お仕事の依頼】kanadenao6@gmail.com #子育て #ママ #パパ #自己啓発 #メンタル #メンタルケア #マインド #子育てとの向き合い方 #統合失調症 あなたはどんなお母さん？アンケートにご協力ください⬇︎ https://forms.gle/o1oMSBz17HCx7RsF6
ep42 私がうつ症状を劇的に軽くするのに、必要だった考え方！
【残り２名！カウンセリングモニター募集はこちらから➡︎】https://kanadenao-2023-motosangoustu.my.canva.site/lp 【ご質問は公式ラインから➡︎】 https://bit.ly/3gkxEBY ・息子の夏風邪 ・お菓子の誘惑 ・今年一番症状が安定している！ ・⬆︎はどうしてか？考えてみた！ 公式ライン登録無料🎁⬇︎ 【豆腐メンタル脱出！自己肯定感UP7daysレッスンお受け取りはこちらから➡︎】 https://bit.ly/3gkxEBY メンタル弱めママでも幸せな育児♡を叶える子育てサポーター🌼かなでなお ご感想&子育ての悩み相談は→(公式LINE) https://bit.ly/3gkxEBY （Instagram）→ https://bit.ly/3MMntlR 公式HP→ https://kanadenao-2023-motosangoustu.my.canva.site/ #子育て #ママ #パパ #自己啓発 #メンタル #メンタルケア #マインド #子育てとの向き合い方 #統合失調症 あなたはどんなお母さん？アンケートにご協力ください⬇︎ https://forms.gle/o1oMSBz17HCx7RsF6
ep41 子どもの体調不良が自分のメンタルの不調につながるとき！どうする？
残席3名さまになりました！↓ 【カウンセリングモニター募集はこちらから➡︎】https://kanadenao-2023-motosangoustu.my.canva.site/lp 【ご質問は公式LINEからお願いします➡︎】https://bit.ly/3gkxEBY ・我が家の週末の過ごし方 ・息子の好きな映画 ・子どもの体調不良で自分のメンタルも悪化する ・⬆︎のときどうするか 公式ライン登録無料🎁⬇︎ 【豆腐メンタル脱出！自己肯定感UP7daysレッスンお受け取りはこちらから➡︎】 https://bit.ly/3gkxEBY メンタル弱めママでも幸せな育児♡を叶える子育てサポーター🌼かなでなお ご感想&子育ての悩み相談は→(公式LINE) https://bit.ly/3gkxEBY （Instagram）→ https://bit.ly/3MMntlR 公式HP→ https://kanadenao-2023-motosangoustu.my.canva.site/ #子育て #ママ #パパ #自己啓発 #メンタル #メンタルケア #マインド #子育てとの向き合い方 #統合失調症 あなたはどんなお母さん？アンケートにご協力お願いします⬇︎ https://forms.gle/o1oMSBz17HCx7RsF6
ep40 ウチの子大丈夫って？って思ったらどうするか？
【カウンセリングモニター募集はこちらから➡︎】https://kanadenao-2023-motosangoustu.my.canva.site/lp 【ご質問は公式LINEからお願いします➡︎】https://bit.ly/3gkxEBY ・コロナワクチンの副反応 ・消しゴム粉々事件 ・ウチの子大丈夫？って思うこと ・⬆︎って思ったらどうしたらいい？ 公式ライン登録無料🎁⬇︎ 【豆腐メンタル脱出！自己肯定感UP7daysレッスンお受け取りはこちらから➡︎】 https://bit.ly/3gkxEBY メンタル弱めママでも幸せな育児♡を叶える子育てサポーター🌼かなでなお ご感想&子育ての悩み相談は→(公式LINE) https://bit.ly/3gkxEBY （Instagram）→ https://bit.ly/3MMntlR 公式HP→ https://kanadenao-2023-motosangoustu.my.canva.site/ #子育て #ママ #パパ #自己啓発 #メンタル #メンタルケア #マインド #子育てとの向き合い方 #統合失調症 あなたはどんなお母さん？アンケートにご協力お願いします⬇︎ https://forms.gle/o1oMSBz17HCx7RsF6
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株式会社はてな創業者であり現在もITの第一線で働く近藤淳也が、京都の宿UNKNOWN KYOTOにやって来る「好きなことを仕事にしている人」を深堀りすることで、世の中の多様な仕事やキャリア、生き方・働き方を「リアルな実例」として紐解いていきます。 . 【ホスト：近藤淳也】 株式会社OND代表取締役社長、株式会社はてな取締役、UNKNOWN KYOTO支配人、NPO法人滋賀一周トレイル代表理事、トレイルランナー。 2001年に「はてなブログ」「はてなブックマーク」などを運営する株式会社はてなを創業、2011年にマザーズにて上場。その後2017年に株式会社ONDを設立し、現在もITの第一線で働く。 株式会社OND: https://ond-inc.com/ . 【UNKNOWN KYOTO】 築100年を超える元遊郭建築を改装し、仕事もできて暮らせる宿に。コワーキングやオフィスを併設することで、宿泊として来られる方と京都を拠点に働く方が交わる場所になっています。 1泊の観光目的の利用だけではなく、中長期滞在される方にも好評いただいています。 web: https://unknown.kyoto/ . こちらから本文を読んだりコメントが書けます！ https://listen.style/p/unknownradio