˗ˏˋヨガ×発信で、自分を取り戻すˎˊ˗
聴くだけで、日常が好循環へ ─
＼初のKindle本出版／
「やさしいヨガ哲学」
https://www.amazon.co.jp/dp/B0FCSK2F46
【どんな放送？】
・インスタ発信・自分業の奮闘の裏側
インスタ、スタエフの裏側や2025年4月〜スタートの起業塾での奮闘、素直な気持ちを話しています。
・初心者向けインスタ講座をたまにやってます
インスタは
ママでも自分時間を生む暮らし術を発信↓
https://00m.in/iDKUw
・過去の聴くヨガは #聴くヨガ で聴けます！
【メンバーシップ随時募集】
起業塾での学びや失敗も裏側全部みせます！
家族と仕事の両立に葛藤する本音もさらけだしてます。
【キャリア遍歴】
・新卒から10年以上、病院薬剤師
・子ども2人（7歳・５歳）と夫の4人暮らし
・2022年9月から音声配信を始め、累計500回以上配信
・2024年7月 ヨガRYT200取得
・2024年10月からInstagram開始
・2024年12月 メンバーシップで100日間チャレンジ立ち上げ
100万回のバズリール
フォロワー1000人達成
・2025年３月 アドラー心理学検定１級資格取得
・2025年4月 初心者向けリール講座開始(モニター12名)
・2025年6月 Kindle本出版
・2025年7月 リール講座の動画講座を販売
有料お話会開催7名
・2025年8月 SNSプロフィール作成講座
【こんな方におすすめ】
・副業や自分業に興味のある方
・ヨガやマインドフルネスに興味はあるけれど、なかなか始められない人
・インスタ発信やスタエフ発信に興味のある方
・仲間と繋がって、1人じゃないと思いたい
【主な配信内容】
・自分業奮闘の裏側
・日常の行動や気付き
・ヨガ哲学のこと
・子育てのリアルや悩み
LISTEN : https://listen.style/p/kaiho?snCJsSJp
フォローやコメント、いつでもお待ちしています！
#かいほ
人間ドック受けたら精密検査になった話
前回の配信に沢山のいいね、コメントありがとうございました！ 人間ドックを初めて受けてきたら、 再検査になりました(たぶん大丈夫なのでご安心ください) そこから色々考えた話を雑談として話してます！ #人間ドック #健康 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/630480194c0953984a4b48f6
爆速する何か、とは？を５年探した私の答え
好きなことを仕事にする 好きなことを発信する 自分の得意や好きを仕事をする 自分の使命は何なのか？ これを永遠と探してきた私の今の答えを話しました☺️ これが決まってる人って本当に100%そうなのかな？ 50:50からスタートしてるんじゃない？ 慎重派の人や物事を俯瞰して見れる人こそ迷いがあるのかもしれません。 やすさんの配信のコメントからリクエストをいただきました！ やすさんありがとうございました！ やすさんの配信はこちら 「爆速する何かとは」 https://stand.fm/episodes/68266418cf04a53b763b870b #自己理解 #自分らしく生きる --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/630480194c0953984a4b48f6
スタ友が自宅に来てアイブロウ教室開催してくれた✨
スタ友のキョン子さんが我が家に来て 出張アイブロウサービスしてくれましたー😍✨ 自分の顔のパーツのこと、 見てみぬフリして過ごしてたけど、きちんと向き合えてよかった😌 キョン子さんありがとうございました♡ https://stand.fm/channels/64f9d6ae81469ca10d020780 #アートメイク #アイブロウ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/630480194c0953984a4b48f6
自己理解におすすめGPTの究極の心理テスト
心理カウンセラー野口嘉則さんの 急遽の心理テストはこちらから(無料) https://chatgpt.com/g/g-6810db13db1c819195a6a59699d315b3-xin-li-tesuto-anatanoben-zhi-woying-sichu-sujing 野口さんのVoicy https://r.voicy.jp/259DYP5WVNo 野口さんのYouTube https://www.youtube.com/watch?v=5OEwDehkfRU 私の結果 **「風にたなびく一本のしなやかな竹」**です。 この竹は、強風にも倒れず、 時に大地に深くしなるようにして、自らのしなやかさで受け流します。 だけど、その根っこは深く強く、揺るぎません。 あなたもまた、 人の声を受けとめ、時に合わせ、時に応じながら、 けれども決して自分を見失わない“しなる強さ”を持っています。 そして、竹林の中に立つ一本の竹のように、 あなたの存在そのものが「場」を整え、人に安心感を与える力を持っています。 静かに、でも確実に周囲に癒しと信頼を生んでいるのです。 風が吹けばしなり、陽が射せばまっすぐに立ち、 嵐が来ても、根本は折れない―― そんな「生命の知恵と優しさ」を、あなたは体現しています。 #自己理解 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/630480194c0953984a4b48f6
満席御礼🈵モニターさんへの向き合い方を考える
講座に申し込んでいただいた皆様、 シェアにご協力いただいたスタ友の皆様、 みんなみんなありがとうございますー🥹💓💓 アーカイブ講座に関しては また後日ご案内させてください🥰✨ #かいほのリール --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/630480194c0953984a4b48f6
【募集開始】リールの初めの一歩講座！そして受講生が5千回(現在１万)再生！
【🈵申し込み締め切りました🙇】 満席によりお申し込み締め切りました。 みなさまありがとうございました🥹🥹 ゆうこさんの一万回再生リール😍 https://www.instagram.com/reel/DJTSuPJyDHB/?igsh=MXZoc29neXd6eHhwZw== 【リールのはじめの一歩講座のお知らせ】 ・日時：5月30日（金）21:00〜（Zoom開催） ・内容：リールを始めたいけど一歩が踏み出せない方向けの単発入門講座 予習復習のための事前音声配信、事前動画あり ・参加費：モニター価格 3,500円 ・募集人数：若干名（定員になり次第締め切ります） ・対象：リール初心者の方、基礎から学びたい方 【お申し込み方法】 上記Googleフォームからお申し込みください。 いただいたメールアドレスに詳細を順次送ります！ 【私のインスタアカウント】 https://www.instagram.com/kaiho_kurashi?igsh=b2ZrdnA5czFmYnRx&utm_source=qr --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/630480194c0953984a4b48f6
【5/10募集開始】リール講座であなたの発信の幅を一歩広げませんか？
【リールのはじめの一歩講座のお知らせ】 ・日時：5月30日（金）21:00〜（Zoom開催） ・内容：リールを始めたいけど一歩が踏み出せない方向けの単発入門講座 予習復習のための事前音声配信、事前動画あり ・参加費：モニター価格 3,500円 ・募集人数：若干名（定員になり次第締め切ります） ・対象：リール初心者の方、基礎から学びたい方 【お申し込み方法】 5月10日（金）朝6:00に配信される投稿の概要欄にあるGoogleフォームからお申し込みください。 【私のインスタアカウント】 https://www.instagram.com/kaiho_kurashi?igsh=b2ZrdnA5czFmYnRx&utm_source=qr 【受講してくれた方の配信】 ・おいのっこりーさん https://00m.in/TcCNS ・おだねこさん https://00m.in/TZCNO ・ゆうこさん https://00m.in/hJeMX ・ゆーすけさん https://00m.in/khPkp ・なべむらさん https://00m.in/NnZwp 【皆さんのリールはこちら】 おいのっこりーさんの編み物リール https://00m.in/GXQeG ゆうこさんの自然派世界リール https://00m.in/chXZc なべむらさんのチートデー予告リール https://00m.in/Kjnff あっこさんのドキュメンタリーリール https://00m.in/BLiqh ゆーすけさんのお薬ねるねるリール https://00m.in/xVUoB なおちゃん先生のワンちゃんのスリコグッズリール https://00m.in/yxAHl 短縮URLはなべむらさんが教えてくれたものです！ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/630480194c0953984a4b48f6
かいほの聴くヨガLIVE(記憶(スムルティ))
今月のポーズ 「ネコのポーズ、ネコの伸びのポーズ」 https://yoga-lava.com/yogafull/10743/ https://yogajournal.jp/20538 今日の小話は「記憶(スムルティ)」 です 12:33 〜です。(タップすれば飛べます) 暮らしに関するInstagramもやっています https://www.instagram.com/kaiho_kurashi/profilecard/?igsh=b2ZrdnA5czFmYnRx 𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠 【１日１％(15分)の習慣で好循環に変わる】 こちらのチャンネルでは 毎週木曜日 朝6時から10分程度の 聴くヨガLIVEを行なっています😊 ゆったり深呼吸しながら身体を伸ばして、 最後にヨガ哲学のお話も交えながら 一日をスタートします！😊 初心者の方も大歓迎！ 家事をしながら深呼吸だけの参加や ヨガ哲学の話だけ聞きに来るなど 耳からのヨガは沢山の楽しみ方があります♪ アーカイブ参加でもリアル参加でもOK！ 皆さんのヨガ習慣のお供にしていただけると 嬉しいです。 聴くヨガに込めた想いの配信はこちら 「聴くヨガLIVE、定例開催のお知らせ」 https://stand.fm/episodes/66b55fc3de5a03c51e07f6af 𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠 #聴くヨガLIVE #ヨガ #ヨガ哲学 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/630480194c0953984a4b48f6
【我が子から学ぶ】”言葉は現実になる”は本当だった(親バカ音声あり)
言葉を口にするだけで夢は叶う はまじで本当かもしれない。 と思う奇跡的な出来事が、我が子にダブルで起こりました！ (最後の音声聞いて欲しい笑) 最後に言いますが、 これ以外はほぼ喧嘩して過ごしてましたわ(げっそり) GWだもの。。 #旅行 #ワーママ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/630480194c0953984a4b48f6
【夫婦の朝活】旅行の振り返りライブ(07:00まで)
--- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/630480194c0953984a4b48f6
【最新】インスタ編集アプリ「Edits」を私が触った感想
2025年4月に Meta社がリリースした インスタ編集アプリ「Edits」 これを触ってみた私の感想です。 無料アプリなのでぜひ触ってみてください！ https://creators.instagram.com/edits?locale=ja_JP VLLOアプリはこちら https://www.vllo.io/?lang=ja メリット、デメリット、 そして編集アプリを使う上で最も大切なことを話しました☺️ #かいほの発信 #インスタ #Instagram --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/630480194c0953984a4b48f6
かいほの聴くヨガLIVE(ゴミ拾いはヨガの練習)
今月のポーズ 「ネコのポーズ、ネコの伸びのポーズ」 https://yoga-lava.com/yogafull/10743/ https://yogajournal.jp/20538 今日の小話は「ゴミ拾いはヨガの練習」 です 09:27 〜です。(タップすれば飛べます) 暮らしに関するInstagramもやっています https://www.instagram.com/kaiho_kurashi/profilecard/?igsh=b2ZrdnA5czFmYnRx 𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠 【１日１％(15分)の習慣で好循環に変わる】 こちらのチャンネルでは 毎週木曜日 朝6時から10分程度の 聴くヨガLIVEを行なっています😊 ゆったり深呼吸しながら身体を伸ばして、 最後にヨガ哲学のお話も交えながら 一日をスタートします！😊 初心者の方も大歓迎！ 家事をしながら深呼吸だけの参加や ヨガ哲学の話だけ聞きに来るなど 耳からのヨガは沢山の楽しみ方があります♪ アーカイブ参加でもリアル参加でもOK！ 皆さんのヨガ習慣のお供にしていただけると 嬉しいです。 聴くヨガに込めた想いの配信はこちら 「聴くヨガLIVE、定例開催のお知らせ」 https://stand.fm/episodes/66b55fc3de5a03c51e07f6af 𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠 #聴くヨガLIVE #ヨガ #ヨガ哲学 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/630480194c0953984a4b48f6
【お知らせ３つ】コメント返しをしばらくお休みします🙇♀️
①5月の聴くヨガのポーズ キャット&カウ、ねこの伸びのポーズ ②コメント返しをしばらくお休みします😭😭 全て読んでおります！そして絶対また返ってきます！😭 ③リールの初めの一歩講座 5月30日金曜日21時から または ５月31日土曜日21時から モニター価格(今回のみ) 次回以降は未定です。また詳細決まったらお知らせします☺️ #かいほ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/630480194c0953984a4b48f6
日曜日早朝の夫婦ライブ(07:15まで)
--- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/630480194c0953984a4b48f6
【産前産後トリセツ】思い通りにならないから強くなれる
おいのっこりーさんとしーたかさんが企画されている 産前産後のトリセツ！ 話してみたら全然産前産後のトリセツじゃなかった🤣 けど、娘に出会った意味を考えていたら じんわり泣けてくる🥲 何やら色んな話をしてます おいのっこりーさんの配信 https://stand.fm/episodes/680963fbbacaf6dde995214d #産前産後のトリセツ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/630480194c0953984a4b48f6
かいほの聴くヨガLIVE(本音に気付き、嘘をつかない)
今月のポーズ 「針の糸通しのポーズ」 https://yoganess.jp/pose/needle-threading-pose/ 今日の小話は「本音に気付き、嘘をつかない」 です 10:30 〜です。(タップすれば飛べます) 暮らしに関するInstagramもやっています https://www.instagram.com/kaiho_kurashi/profilecard/?igsh=b2ZrdnA5czFmYnRx 𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠 【１日１％(15分)の習慣で好循環に変わる】 こちらのチャンネルでは 毎週木曜日 朝6時から10分程度の 聴くヨガLIVEを行なっています😊 ゆったり深呼吸しながら身体を伸ばして、 最後にヨガ哲学のお話も交えながら 一日をスタートします！😊 初心者の方も大歓迎！ 家事をしながら深呼吸だけの参加や ヨガ哲学の話だけ聞きに来るなど 耳からのヨガは沢山の楽しみ方があります♪ アーカイブ参加でもリアル参加でもOK！ 皆さんのヨガ習慣のお供にしていただけると 嬉しいです。 聴くヨガに込めた想いの配信はこちら 「聴くヨガLIVE、定例開催のお知らせ」 https://stand.fm/episodes/66b55fc3de5a03c51e07f6af 𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠 #聴くヨガLIVE #ヨガ #ヨガ哲学 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/630480194c0953984a4b48f6
単発講座を開く時、気をつけたいこと
リール動画講座全4回のうち3回が終わりました！✨ そこで、気付いたことと、 おいのっこりーさんが超特急で作った動画がすごすぎた話 #リール #講座 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/630480194c0953984a4b48f6
かいほの聴くヨガLIVE(瞑想が1番苦手だった私)
今月のポーズ 「針の糸通しのポーズ」 https://yoganess.jp/pose/needle-threading-pose/ 今日の小話は「瞑想が1番苦手でした」 です 10:30 〜です。(タップすれば飛べます) 暮らしに関するInstagramもやっています https://www.instagram.com/kaiho_kurashi/profilecard/?igsh=b2ZrdnA5czFmYnRx 𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠 【１日１％(15分)の習慣で好循環に変わる】 こちらのチャンネルでは 毎週木曜日 朝6時から10分程度の 聴くヨガLIVEを行なっています😊 ゆったり深呼吸しながら身体を伸ばして、 最後にヨガ哲学のお話も交えながら 一日をスタートします！😊 初心者の方も大歓迎！ 家事をしながら深呼吸だけの参加や ヨガ哲学の話だけ聞きに来るなど 耳からのヨガは沢山の楽しみ方があります♪ アーカイブ参加でもリアル参加でもOK！ 皆さんのヨガ習慣のお供にしていただけると 嬉しいです。 聴くヨガに込めた想いの配信はこちら 「聴くヨガLIVE、定例開催のお知らせ」 https://stand.fm/episodes/66b55fc3de5a03c51e07f6af 𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠 #聴くヨガLIVE #ヨガ #ヨガ哲学 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/630480194c0953984a4b48f6
初チャレンジだらけの３日間が終わりました
①リール講座 ②ヨガ講座(瞑想) ③インスタライブ いやぁーー緊張した！！ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/630480194c0953984a4b48f6
人生初のオンライン講座前の心境
生まれて初めての講座を今日やります！ 「リール動画、初めの一歩講座」 初めての試みに胸がドキドキ、 朝からてんやわんやです😂 5月に形にできるように頑張ります🥰 #インスタ #リール #ワーママ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/630480194c0953984a4b48f6
こちらもおすすめ
楽しいラジオ「ドングリFM」
ブロガーとして人気の2人が話すポッドキャスト番組です。最近話題のニュース、日常に役立つ面白ネタなどを話します。国内・海外のIT事情に興味ある人にオススメの内容になっています。 ・お便りは https://goo.gl/p38JVb まで ・詳しいリンクはこちら https://linktr.ee/dongurifm ・リスナーコミュニティ「裏ドングリ」は以下からどうぞ https://community.camp-fire.jp/projects/view/206637 https://donguri.fm/membership/join BGMと最後の締めの曲はフリーBGM・音楽素材「 http://musmus.main.jp 」より。
jkondoの朝の散歩
ポッドキャストプラットフォーム「LISTEN」や、GPSトラッキングサービス「IBUKI」、物件メディア「物件ファン」、京都の宿とコワーキング施設「UNKNOWN KYOTO」を運営する近藤淳也（jkondo）が、朝の散歩をしたりしながら、日々の出来事や考えたことを語ります。
オカンの話なんて誰が聞くん？
運転しながら頭の中を垂れ流し ※音質わるいです🙇🏼♀️
IBUKI STATION
ここはアウトドア向けGPSトラッキング「IBUKI」にまつわる人々が集まる場所。 トレイルラン、登山、冒険、ランニング、自転車、ロゲイニング、、 スタイルは数あれど、共通しているのは自然を楽しみ、そして人とのつながりも楽しむ姿勢。 自然を目一杯楽しみ、苦しみながら、人と接する喜びにも気付く。 アウトドアを満喫するみなさんが、ほっとできるIBUKI STATIONです。 IBUKI https://ibuki.run/ 近藤淳也 IBUKIを提供する株式会社OND代表。ポッドキャストプラットフォーム「LISTEN」も展開 桑原佑輔 OND所属。IBUKI事業担当営業・テクニカルディレクター
一日一配
声の日記。自分の声で日記を書く、LISTENならではのポッドキャスト。
LISTEN NEWS
LISTENからの最新情報をお届けする公式ポッドキャストです。LISTENは、AIによる文字起こしとコミュニティ機能を備えた、ポッドキャスト配信サービスです。