˗ˏˋヨガ×発信で、自分を取り戻すˎˊ˗
聴くだけで、日常が好循環へ ─
＼初のKindle本出版／
「やさしいヨガ哲学」
https://www.amazon.co.jp/dp/B0FCSK2F46
【どんな放送？】
・インスタ発信・自分業の奮闘の裏側
インスタ、スタエフの裏側や2025年4月〜スタートの起業塾での奮闘、素直な気持ちを話しています。
・初心者向けインスタ講座をたまにやってます
インスタは
ママでも自分時間を生む暮らし術を発信↓
https://00m.in/iDKUw
・過去の聴くヨガは #聴くヨガ で聴けます！
【メンバーシップ随時募集】
起業塾での学びや失敗も裏側全部みせます！
家族と仕事の両立に葛藤する本音もさらけだしてます。
【キャリア遍歴】
・新卒から10年以上、病院薬剤師
・子ども2人（7歳・５歳）と夫の4人暮らし
・2022年9月から音声配信を始め、累計500回以上配信
・2024年7月 ヨガRYT200取得
・2024年10月からInstagram開始
・2024年12月 メンバーシップで100日間チャレンジ立ち上げ
100万回のバズリール
フォロワー1000人達成
・2025年３月 アドラー心理学検定１級資格取得
・2025年4月 初心者向けリール講座開始(モニター12名)
・2025年6月 Kindle本出版
・2025年7月 リール講座の動画講座を販売
有料お話会開催7名
・2025年8月 SNSプロフィール作成講座
【こんな方におすすめ】
・副業や自分業に興味のある方
・ヨガやマインドフルネスに興味はあるけれど、なかなか始められない人
・インスタ発信やスタエフ発信に興味のある方
・仲間と繋がって、1人じゃないと思いたい
【主な配信内容】
・自分業奮闘の裏側
・日常の行動や気付き
・ヨガ哲学のこと
・子育てのリアルや悩み
LISTEN : https://listen.style/p/kaiho?snCJsSJp
フォローやコメント、いつでもお待ちしています！
#かいほ
かいほの聴くヨガライブ(小島よしおに学ぶ執着しない)
＼初のKindle本出版／ 「やさしいヨガ哲学」 https://www.amazon.co.jp/dp/B0FCSK2F46 今月のポーズ 「橋のポーズ」 https://yogajournal.jp/pose/66 今日の小話は「小島よしおに学ぶ執着しない」 です 13:10 〜です。(タップすれば飛べます) 紹介した記事はこれ https://dot.asahi.com/aerakids/articles/-/42542 暮らしに関するInstagramもやっています https://www.instagram.com/kaiho_kurashi/profilecard/?igsh=b2ZrdnA5czFmYnRx 𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠 【１日１％(15分)の習慣で好循環に変わる】 こちらのチャンネルでは 毎週木曜日 朝6時から10分程度の 聴くヨガLIVEを行なっています😊 ゆったり深呼吸しながら身体を伸ばして、 最後にヨガ哲学のお話も交えながら 一日をスタートします！😊 初心者の方も大歓迎！ 家事をしながら深呼吸だけの参加や ヨガ哲学の話だけ聞きに来るなど 耳からのヨガは沢山の楽しみ方があります♪ アーカイブ参加でもリアル参加でもOK！ 皆さんのヨガ習慣のお供にしていただけると 嬉しいです。 聴くヨガに込めた想いの配信はこちら 「聴くヨガLIVE、定例開催のお知らせ」 https://stand.fm/episodes/66b55fc3de5a03c51e07f6af 𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠 #聴くヨガLIVE #ヨガ #ヨガ哲学 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/630480194c0953984a4b48f6
今日までありがとうございました
５日間のKindleキャンペーン最終日！ 皆さん、本当にありがとうございました😭 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/630480194c0953984a4b48f6
あなたのクリックが誰かのクラファンになる
📕初のKindle本出ました📕 6月22日(日)まで99円キャンペーン中 今日から始める、心をほどく自分時間 「やさしいヨガ哲学本」 https://www.amazon.co.jp/dp/B0FCSK2F46 読んでいただけたらレビューも書いていただけるととっても嬉しいです🥹💓 共同制作したかなさんの暮らしグッズの楽天ショップはこちら 楽天のリンクこちらです⏬ Ouchi＋Design【おうちでざいん】 https://www.rakuten.co.jp/0uchi-design #Kindle #kindle出版 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/630480194c0953984a4b48f6
【急遽】明日6/21(土)インスタライブやります(国際ヨガデー)
6月21日(土)は国際ヨガデー🧘♀️ 6/21に1日2回インスタライブやります(ひえー) 朝６:30〜15分くらい お喋り&軽く太陽礼拝 夜22: 00〜 15分くらい 夜ヨガ 朝のスタエフライブで決まった あー緊張するーーー こっそり応援してもらえたら嬉しいです😭 アカウントはこれ https://www.instagram.com/kaiho_kurashi?igsh=b2ZrdnA5czFmYnRx&utm_source=qr 📕初のKindle本出ました📕 6月22日(日)まで99円キャンペーン中 今日から始める、心をほどく自分時間 「やさしいヨガ哲学本」 https://www.amazon.co.jp/dp/B0FCSK2F46 読んでいただけたらレビューも書いていただけるととっても嬉しいです🥹💓 #Kindle #kindle出版 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/630480194c0953984a4b48f6
哲学ジャンルで新着3位✨✨(家事・生活ジャンルでも3位だと発覚)
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かいほの聴くヨガライブ(第一の矢、第二の矢)
＼初のKindle本6月18日出版／ 「やさしいヨガ哲学」 6月22日(日)まで99円キャンペーン中 https://www.amazon.co.jp/dp/B0FCSK2F46 今月のポーズ 「橋のポーズ」 https://yogajournal.jp/pose/66 今日の小話は「第一の矢、第二の矢」 です 12:11 〜です。(タップすれば飛べます) 暮らしに関するInstagramもやっています https://www.instagram.com/kaiho_kurashi/profilecard/?igsh=b2ZrdnA5czFmYnRx 𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠 【１日１％(15分)の習慣で好循環に変わる】 こちらのチャンネルでは 毎週木曜日 朝6時から10分程度の 聴くヨガLIVEを行なっています😊 ゆったり深呼吸しながら身体を伸ばして、 最後にヨガ哲学のお話も交えながら 一日をスタートします！😊 初心者の方も大歓迎！ 家事をしながら深呼吸だけの参加や ヨガ哲学の話だけ聞きに来るなど 耳からのヨガは沢山の楽しみ方があります♪ アーカイブ参加でもリアル参加でもOK！ 皆さんのヨガ習慣のお供にしていただけると 嬉しいです。 聴くヨガに込めた想いの配信はこちら 「聴くヨガLIVE、定例開催のお知らせ」 https://stand.fm/episodes/66b55fc3de5a03c51e07f6af 𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠 #聴くヨガLIVE #ヨガ #ヨガ哲学 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/630480194c0953984a4b48f6
Kindle出版初日、何人の人に届いたのか？
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【1ヶ月でKindle出版？！】共同制作したカナさんと裏側を語る
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初Kindle出版の朝に夫婦で雑談
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【セロリ先生対談とゆうしろうさんを勝手に紹介】働き方に悩むすべての人へ
初のKindle本予約スタートしました！🥹 (キャンペーン価格99円です) https://www.amazon.co.jp/dp/B0FCSK2F46 coffe ticket_さんとセロリ先生の 教育について熱く語る対談から、好きを仕事にする働き方を学べる対談はこちら https://stand.fm/episodes/684c36f686c261316a2b7db0 ゆうしろうさん、会社員を手放して新たな出発にワクワクをお裾分けしてもらえました https://stand.fm/episodes/683d05f350c6d6fa6e49f86d 夫とゆうしろうさんがシンクロして紹介してくれた書籍 「上京物語」 https://amzn.to/3G1HDbW amazonアソシエイト申請済み --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/630480194c0953984a4b48f6
6月18日Kindle出版決定📖と込めた想い
＼6月18日(水)Kindle出版決定📚／ 今日から始める心をほどく自分時間 「やさしいヨガ哲学」 発売後5日間はキャンペーンで99円！ その後は500円の予定です！ どうぞよろしくお願いします🙇 Kindle本の宣伝戦略のコメントがかなり有益なので コメント欄覗いてみてください😍 https://stand.fm/episodes/683ed954028e4089b150fa58 #ヨガ哲学 #ヨガ哲学を日常生活に活かす #Kindle出版 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/630480194c0953984a4b48f6
かいほの聴くヨガLIVE(ヨガにとって自分探しとは？)
＼初のKindle本6月18日出版決定／ やさしいヨガ哲学 今月のポーズ 「橋のポーズ」 https://yogajournal.jp/pose/66 今日の小話は「ヨガにとって自分探しとは？」 です 11:20 〜です。(タップすれば飛べます) 暮らしに関するInstagramもやっています https://www.instagram.com/kaiho_kurashi/profilecard/?igsh=b2ZrdnA5czFmYnRx 𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠 【１日１％(15分)の習慣で好循環に変わる】 こちらのチャンネルでは 毎週木曜日 朝6時から10分程度の 聴くヨガLIVEを行なっています😊 ゆったり深呼吸しながら身体を伸ばして、 最後にヨガ哲学のお話も交えながら 一日をスタートします！😊 初心者の方も大歓迎！ 家事をしながら深呼吸だけの参加や ヨガ哲学の話だけ聞きに来るなど 耳からのヨガは沢山の楽しみ方があります♪ アーカイブ参加でもリアル参加でもOK！ 皆さんのヨガ習慣のお供にしていただけると 嬉しいです。 聴くヨガに込めた想いの配信はこちら 「聴くヨガLIVE、定例開催のお知らせ」 https://stand.fm/episodes/66b55fc3de5a03c51e07f6af 𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠 #聴くヨガLIVE #ヨガ #ヨガ哲学 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/630480194c0953984a4b48f6
好きが価値に変わる瞬間
Kindle本ただいま準備中！ 好きが価値に変わる瞬間に私は感動しています！ 初めの一歩ってすごい！ そして好きのパワーはもっとすごい😍 おいのっこりーさんのインスタアカウントはこれです https://www.instagram.com/oinokkori1809?igsh=MWpxYnd2c2xmZDgweQ== #おいのっこりーさん #インスタ #初めの一歩 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/630480194c0953984a4b48f6
24時間限定公開😭子育て吐き出しライブ
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Kindle宣伝戦略、どうやったらいいんだ？そして新たな夢
お風呂に入ってる子供の声が🤣🤣 Kindle今月中に発売できそう！ 気軽に読めるヨガ哲学本、まもなく完成です🥹 宣伝すら初体験。どうやってやればいいんだろー とアイディアを思いつくまま喋っております。 #Kindle #kindle出版 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/630480194c0953984a4b48f6
リール講座と手帳Cafe！スタエフからのご縁で好循環120%
5/30はリール作り始めの一歩講座でした！🥰 ご参加いただいた皆さんありがとうございました♡ ⇩さっそく作ってくださったリール あづさんの手帳リール https://www.instagram.com/reel/DKUV14FSVzM/?igsh=MTdwcTJseWtkejRqdw== みゆんさんの自衛隊リール https://www.instagram.com/reel/DKVqjfezCRo/?igsh=Z2JscWtsZjRpazky 6/1はあづさんMini子さん開催の 手帳Cafeのイベントに参加😊 幾度となく挫折していた手帳ですが、モチベが高まってます😍 インスタのストーリーにおすすめしてもらった 100均のシール載せました🤭 あづさんMini子さんのNookチャンネルはこちら https://stand.fm/channels/67c309bd9dcfb503351231c3 #手帳術 #リール #講座 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/630480194c0953984a4b48f6
かいほの聴くヨガLIVE(そのものさしを捨てなさい)
冒頭は ドーパミン依存の話してます笑 本編04:45 今月のポーズ 「ネコのポーズ、ネコの伸びのポーズ」 https://yoga-lava.com/yogafull/10743/ https://yogajournal.jp/20538 今日の小話は「人間万事塞翁が馬」 です 12:40 〜です。(タップすれば飛べます) 暮らしに関するInstagramもやっています https://www.instagram.com/kaiho_kurashi/profilecard/?igsh=b2ZrdnA5czFmYnRx 𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠 【１日１％(15分)の習慣で好循環に変わる】 こちらのチャンネルでは 毎週木曜日 朝6時から10分程度の 聴くヨガLIVEを行なっています😊 ゆったり深呼吸しながら身体を伸ばして、 最後にヨガ哲学のお話も交えながら 一日をスタートします！😊 初心者の方も大歓迎！ 家事をしながら深呼吸だけの参加や ヨガ哲学の話だけ聞きに来るなど 耳からのヨガは沢山の楽しみ方があります♪ アーカイブ参加でもリアル参加でもOK！ 皆さんのヨガ習慣のお供にしていただけると 嬉しいです。 聴くヨガに込めた想いの配信はこちら 「聴くヨガLIVE、定例開催のお知らせ」 https://stand.fm/episodes/66b55fc3de5a03c51e07f6af 𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠 #聴くヨガLIVE #ヨガ #ヨガ哲学 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/630480194c0953984a4b48f6
頑張ってたら夫が泣いてくれた
色々あるけど、その時その瞬間本気だったら いつか伏線回収できるよね というお話ですー！ 作ったリールはこれ https://www.instagram.com/reel/DJ_iVM3Tgi6/?igsh=MWVnaWRob2IzYWZ4ZA== 夫のチャンネル https://stand.fm/channels/62f13eb773ef6bc249046a8e #インスタ #リール --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/630480194c0953984a4b48f6
かいほの聴くヨガLIVE(人間万事塞翁が馬)
今月のポーズ 「ネコのポーズ、ネコの伸びのポーズ」 https://yoga-lava.com/yogafull/10743/ https://yogajournal.jp/20538 今日の小話は「人間万事塞翁が馬」 です 10:20 〜です。(タップすれば飛べます) 暮らしに関するInstagramもやっています https://www.instagram.com/kaiho_kurashi/profilecard/?igsh=b2ZrdnA5czFmYnRx 𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠 【１日１％(15分)の習慣で好循環に変わる】 こちらのチャンネルでは 毎週木曜日 朝6時から10分程度の 聴くヨガLIVEを行なっています😊 ゆったり深呼吸しながら身体を伸ばして、 最後にヨガ哲学のお話も交えながら 一日をスタートします！😊 初心者の方も大歓迎！ 家事をしながら深呼吸だけの参加や ヨガ哲学の話だけ聞きに来るなど 耳からのヨガは沢山の楽しみ方があります♪ アーカイブ参加でもリアル参加でもOK！ 皆さんのヨガ習慣のお供にしていただけると 嬉しいです。 聴くヨガに込めた想いの配信はこちら 「聴くヨガLIVE、定例開催のお知らせ」 https://stand.fm/episodes/66b55fc3de5a03c51e07f6af 𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠 #聴くヨガLIVE #ヨガ #ヨガ哲学 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/630480194c0953984a4b48f6
Kindle本を出します！仲間がいれば夢が超特急で叶う
かいほ、Kindle本出すってよ！ いつかKindle本出したいなぁ〜と思って 1人でコツコツやってたら５年後ぐらいかなぁなんて 構想を練っていましたが、 なななんと、近々お知らせできる日が来そうです🥹✨ とにかく全力で走り切ります！ コメント返しがいつもの通り遅くなっており申し訳ございません😭 #Kindle #Kindle出版 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/630480194c0953984a4b48f6
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楽しいラジオ「ドングリFM」
ブロガーとして人気の2人が話すポッドキャスト番組です。最近話題のニュース、日常に役立つ面白ネタなどを話します。国内・海外のIT事情に興味ある人にオススメの内容になっています。 ・お便りは https://goo.gl/p38JVb まで ・詳しいリンクはこちら https://linktr.ee/dongurifm ・リスナーコミュニティ「裏ドングリ」は以下からどうぞ https://community.camp-fire.jp/projects/view/206637 https://donguri.fm/membership/join BGMと最後の締めの曲はフリーBGM・音楽素材「 http://musmus.main.jp 」より。
LISTEN NEWS
LISTENからの最新情報をお届けする公式ポッドキャストです。LISTENは、AIによる文字起こしとコミュニティ機能を備えた、ポッドキャスト配信サービスです。
一日一配
声の日記。自分の声で日記を書く、LISTENならではのポッドキャスト。
jkondoの朝の散歩
ポッドキャストプラットフォーム「LISTEN」や、GPSトラッキングサービス「IBUKI」、物件メディア「物件ファン」、京都の宿とコワーキング施設「UNKNOWN KYOTO」を運営する近藤淳也（jkondo）が、朝の散歩をしたりしながら、日々の出来事や考えたことを語ります。
オカンの話なんて誰が聞くん？
運転しながら頭の中を垂れ流し ※音質わるいです🙇🏼♀️
IBUKI STATION
ここはアウトドア向けGPSトラッキング「IBUKI」にまつわる人々が集まる場所。 トレイルラン、登山、冒険、ランニング、自転車、ロゲイニング、、 スタイルは数あれど、共通しているのは自然を楽しみ、そして人とのつながりも楽しむ姿勢。 自然を目一杯楽しみ、苦しみながら、人と接する喜びにも気付く。 アウトドアを満喫するみなさんが、ほっとできるIBUKI STATIONです。 IBUKI https://ibuki.run/ 近藤淳也 IBUKIを提供する株式会社OND代表。ポッドキャストプラットフォーム「LISTEN」も展開 桑原佑輔 OND所属。IBUKI事業担当営業・テクニカルディレクター