『自分の意見が言えない』要因は…過去にあったと気づいた話　#29

私って「自分自身の意見を言えていなかったんだな」と改めて2025年“気づく“ことで、考え方がかなり変わりました。
『過去と自分は変えられない』『変えられるのは今・未来と自分』この言葉とも出逢い、今の私は以前とかなり変わったように思います。

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◎以前の放送でつのみさんとの自己理解講座についてお話した回
https://stand.fm/episodes/6925405ef578592d2bbaa1ba




#自己理解 #親子関係 #実家 #他者理解 #過去
#過去の自分の振返り
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