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こんにちは、助産師で偏食改善アドバイザーの絵奈です。
このチャンネルでは、5歳と3歳を育てる2児のママとしての目線と、専門家の両方から日々の気づきや学び、子育ての工夫について、リツナーの皆様のヒントになるようシェアしていきたいと思います。
今日は11月25日火曜日です。
3連休明けの方が多いと思いますが、皆様無事に通常の生活に戻れていますか?
我が家は子供たち2人とも元気に保育園に行ってくれて、私も通常の生活が戻ってきて、ちょっとほっとしているところです。
今日はこの3連休中に、私は新幹線で一人大阪に行ってきまして、その時にある方にお会いして、すごく刺激を受けて帰ってきたので、そのお話をしたいと思います。
お会いしてきたのは、インスタグラムで9万人以上のフォロワーさんがいらっしゃるツノミさんっていう方です。
ツノミさんはワンオペテン金属の暮らしとご飯ということで、日々の生活のこととか、時短のレシピのことについて発信されている方なんですけれども、
今年の7月から自己理解と目標達成の講座を開始されていて、私はそのゼロ規制として講座に参加させてもらっていました。
で、その3ヶ月の講座が終わって、その講座生さんの中でお声をかけてもらって、大阪に来れる人は来てくださいっていう感じで、どうしようかなって迷ったんですけれども、
いや、やっぱり行きたいと思って大阪まで行くことにしました。
もともとツノミさんのインスタグラムの投稿はもちろんなんですけれども、ボイシーで毎日お話しされていて、毎日のようにボイシーを聞いていたんですよね。
で、やっぱりツノミさんの考え方だったりとか、インスタグラムとか日々の発信を頑張られている様子とか、育児で大変なことだったりを、まあ等身大の感じでリアルなままでありながらも、
さらに発信をお仕事にされている姿っていうのにすごく惹かれていたし、すごくツノミさんと深く関わってみたいなっていうところがあって、
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で、私自身も変色改善アドバイザーの資格を取って、助産師として3月に開業して、まあ発信だったりとか、いろんなこれからどういうふうに働いていくかとか、どういうふうに発信をしていけばいいかっていうのに迷っていたっていうこともあって、
で、その中の講座では自分の価値観を探っていったりとか、自分の得意なこと、強みを知ること、あとは自分の好きなことを深掘ったりっていう感じで、自分の今まで生きていた道のりを、
振り返ったりとか、私が他の人より長けていたり、まあ自然とできているような強みを見つけてみたり、それぞれのパートに対して課題があって、
で、自分に向き合ってその課題を埋めていくような形で、自分に質問をしながらワークを埋めていくっていう3ヶ月を過ごしていました。
さらにそのパートを深掘るためにも、毎日の日報っていうのがあって、今日できたこととか、一日の中で幸せな出来事を上げてみたり、
あと感情記録って言って、一日の中で感情が動いた出来事について、質問に合わせて自分の感情の裏側とか、なぜそのような感情になったのかとか、そこからの気づきとかをアウトプットしていくみたいな記録もできるだけ毎日していました。
日々の生活もありながら、この自己理解っていうのを進めていくっていうことは、やっぱ実感も必要でしたし、やっぱり自分の過去のことを遡っていって考えていくことって、
ちょっと辛いこととかに向き合わないといけないとか、自分の感情ってどうだったんかなって振り返るきっかけでもあったので、ちょっとやっぱり苦しい気持ちだったり、なんかこう取り組みたくないなっていう、ちょっと目を背けたいなっていう気持ちも正直ありました。
でも定期的につのみさんが日々の日報にフィードバックをくださったりとか、つのみさんとセッションが何回かあって直接ズームでお話できたりするんですよね。
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で、その時に自分ではやっぱり気づけなかった視点で指摘してもらったりとか、周りの人と比べてこうじゃないですかっていうふうに言ってもらったりとか、
なんか私ってその都度その都度こう生きてきた時に迷ったり困ったりしたらこう選んできて、私ってこうなんかその日暮らしじゃないけど、あんまりこう先の目標を据えてから行動したりとか、
先のことを見据えて今の行動を考えるっていうことが自分自身で苦手やって思ってたんですよね。
なんですけれども、つのみさんのその自己理解の講座を通して、やっぱり私ってしたいことって昔からそんなに変わってないし、その場で選んできたことがなんかすべて筋が通っていったんですよね。
自分ではその場その場でそんなに先も考えずに決めてたつもりやったんですけれども、やっぱり根本の私のしたいことに直感で動いていたら、結局こう価値観だったり好きなことだったり得意なことがこうさーっとつながっていったような感覚がありました。
自己理解の講座を受けて、なんかその点と点だったものが結構その点が一つ一つ大きくなっていって、3ヶ月の自己理解講座を終えた後にはそれがこうお団子みたいになって、
くしに一本にこうすっとさせたような、なんか自分の生きてきた道のりがきちんと今まで一本の道として通ってきたんだなぁ。
若干こうそれた道とかちょっと迷った道とかはあっても、私としてはなんかしっかりと間違わずに、なんか一本道を通して生きてきたんだなーっていうことがわかって、すごく自己肯定感も上がりました。
そしてその道を確信できたからこそ、これからまた迷った時があったら、自分の直感だったりやりたいことっていうのを信じてやってみても私なら大丈夫って少し思える自信にもなりましたし、
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少しだけでもやっぱりこうどういう未来を見据えて自分は今行動を取るのか、やっぱりね旦那さんもいて子供も2人いる中で24時間限られた時間しかないですし、やっぱりお金も限られてますし、
その時にどういう選択をするかって言った時に、ちょっとその選択の指針ができたような講座になって、つのみさんに伴奏していただいて、私自身がその取捨選択の方法がなんか精度が上がったっていうか、取捨選択の根拠が少しずつできてきたような気がしています。
なんかすごく3ヶ月の講座の話ばっかりしてしまったんですけど、そのね、つのみさんに自分の過去を結構洗いざらい話してきたこともあって、やっぱりつのみさんに直接会ってお礼も言いたいなと思ったし、
直接やっぱりその対面でつのみさんの考えだったりとか言葉っていうのを受け取りに行きたいなっていうふうに思ったんですよね。
つのみさんって本当に時折オフ会とかされてたりするんですけれども、オフ会もこないだ募集されてて、もう10名のオフ会が結構一瞬で埋まったりしていましたし、今回であればそのオフ会っていうのは講座生さんだけだったし、
やっぱり少人数でゆっくりお話しできる機会っていうのは、もしかしたらこの後ないかもしれない。
で、まだ岡山と大阪だったら会いに行ける距離だから、もうこれ以降また難しくなるかもしれないと思って、それも自分の感覚。
もう私は絶対に会いに行きたいって思って、その直感を信じて会いに行くことにしました。
で、お会いして、つのみさんの考えに触れたりとか、これからのことだったりとか、講座に対してだったり、これからしていきたいことをお互いに話したりとかして、すごく刺激も受けましたし、
つのみさんがどれほど講座生さんだったり、もう広く言えば困っているママの力になりたい、困っているママが人生を変えるきっかけになりたいっていう気持ちがどれほど大きいのかっていうことに触れることにもなりました。
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私自身も育児だったり、日々の生活に困っておられるママさんの力になりたいっていうアプローチの方法は違っても、なんか目標は一緒だなって改めて確認できて、私は私の方法でこれからできることをしていきたいなと思いましたし、
他の講座生さんも来られてて、結局4人でランチをしたりしていたんですけれども、このコミュニティーを大切に自分が迷ったときに相談できる場所だったり、自分の活動を見てもらえるアウトプットできる場として、これからもお世話になっていきたいなって思いました。
つのみさんに講座として一緒に伴奏してもらえて感謝の気持ちでいっぱいです。
そしてこの講座に迷わず飛び込んだ自分を褒めたいと思います。
で、私はこのオフ会に行くにあたって夫と子供たち2人を岡山の自宅に置いて行ったんですけれども、夫もワンオペで2人を公園に連れて行って楽しく遊ばせてくれて、買い物も行ってご飯も作ってもう寝かすところまで準備をしてくれて、
ママおかえりって元気に怪我もなく迎えてくれて、ママと一緒に寝たいって言って子供たちを寝かしつけられたことも家族にとってもママがいない1日っていうことで楽しんでくれたり協力してくれたりしていた姿を見て、
本当にやっぱ行ってよかったなぁと思ったし、ママだけが我慢しなくていいし、それを応援してもらえるような自分として毎日頑張っていきたいなと思いました。
今日は少し長くなりましたが、ありのままの気持ちをお話しさせてもらいました。
今日も最後まで聞いてくださりありがとうございました。
ではまた次の放送でお会いしましょう。
ばいばーい
