毎朝10分。お金・時間・健康・環境を「ととのえて」、心地よく自由に生きるためのヒントをお届けしています。
「がんばりすぎない。でも、自分の人生を丁寧に選びたい」
そんなあなたに寄り添う、日常の整え方をシェアするラジオです。
🎙 発信しているのは：
ときには田舎で築古戸建てを運営する大家、資産形成とミニマリズムを実践する「ひでだん」
20年勤めた会社を卒業し、現在は週3日のバイトと投資を組み合わせた、身軽で自由なライフスタイルを楽しんでいます。
💡 こんなテーマでお話ししています：
【お金】 支出の最適化、新NISA、築古不動産投資のリアル
【暮らし】 ミニマリスト的モノ・思考の整え方、地方移住の等身大ライフ
【習慣】 睡眠・食事・運動など、心身を整えるマインドフルな習慣
【実験】 新しいAIツールの活用や、人生を豊かにする小さな挑戦
日々の気づきをゆるく、でも本質的に語ります。たまに噛んだり笑ったりするリアルな生活感もお楽しみください（笑）
朝の準備や通勤、家事のおともに、気軽に再生してみてくださいね。
📮 ご質問・ご感想は大歓迎です！
「聴いてます！」の一言が、毎朝の更新の大きな原動力になります。コメントお待ちしています！
#923 1/24(水)「 仕方ない」で済ませたらダメなこと。
◆このポッドキャストでは、お金を上手にコントロールし、より自由な生活を送るために、いろんなことに挑戦したり、私が日々思ったことや気になって考えてることを日替わりのテーマでお届けしてます♬ ◆(水)健康習慣：良い習慣を継続することで、人間本来のすこやかな生活を送り、自分の能力を引き出して、機嫌よく、豊かに生きていこう！って話。 朝起きてテーマを決める！ ・音波歯ブラシ買ったよ、久しぶりに手磨きしたら腕が痛くなった 歯医者さんにオススメされた1万円の電波歯ブラシ、過去は、継続できずに、眠ってた。今回は、1ヶ月続けられた。 ・幸せになるには技術が必要。機嫌が良く、賢く、自由に ・「しかたない」で納得して良いこと、いけないこと◆誰が、誰に、何を、どのように、伝えたいか？ ○結論は？ 仕方ないで済ませたらダメなことは、自分の感情。 感情をぶちまけることでは無い。 この人合わないなぁ。会社嫌だな この人、こうすれば上手くいくのに！ なんで今日に限って雨が降ってんの？でイライラ この人、就職、節約、株式投資、結婚すればいいのに。いらない世話、でもついつい自分、世間一般の価値観で攻撃しちゃう 自分で選んでおいて仕方ない、で済ませてることもある。これは、自分でコントロールできる 仕方ないで済ませる方が良いこと。 自分ではどうにもならないこと。他人、過去、環境 親子、友人、仕事 ○この話のきっかけは？ 本を読んで、人生観について学ぶ。己を知る、受け入れる、許す。 仕方ないこと、仕方ない、では済ませたらダメなことが分かってきた。 自分、生活→人生を変える行動になる。 ○過去のわたしは？ 固定観念で、自分の影響の範囲外のことに悩んでいた、テレビ、他人や親の価値観で生きてきた。 ○例えば、 職場関係、親子関係、交友関係、 学ぶ人、教える人、 ○どんな人におすすめ？（刺さりポイント） 自分はついてない、人生変えたいのに行動できない ついつい感情的になり、冷静に判断できない どうせこんなもんだろう。 でも前に失敗したし、って言い訳しちゃう人。私。 諦めたらそこで終わりですよ。 ○３つのポイントは？ 過去は変わらないが、解釈は、変わる。靴屋の話。 他人の行動や自分への評価はコントロールできない。 自分らしい感情は、自分しか汲み取れない。 全て自分の作った物語だと思えば、なんとでもなる ○今回のまとめ 意外と仕方ないって思ってたことが、何とかなることが多い。 こうすれば、よいのに、ってことは、なかなか浸透しない。 この判断ができるのが、人間のレベルなのでは、無いか？ってことまでは、分かってきた。 幸せになるにも技術が必要。 ムダなエネルギーを無くし、 自分の人生を良くなる方につかう。 自分の機嫌が良くなる方法を見つけておく。 意外と人生を変えるのは、カンタンかも！い
#922 1/23（火) ペーパーレス化のメリット
◆このポッドキャストでは、お金を上手にコントロールし、より自由な生活を送るために、いろんなことに挑戦したり、私が日々思ったことや気になって考えてることを日替わりのテーマでお届けしてます♬ ◆(火)ミニマリスト断捨離：クローゼットや財布をスッキリさせ、身の回りだけでなく、頭のリソースを無駄遣いせず、新しいことに挑戦してる。ココロもカラダもスッキリさせることを目標！ ◆雑談：ポッドキャスト過去の回を聴いたら、笑いがないし硬い、でもちゃんと喋っている。 ◆誰が、誰に、何を、どのように、伝えたいか？ ・クローゼットをスッキリして、生活をシンプルにして、自分の時間を空ける。 ・どこから手をつけて良いかわからない人、片付けるメリットがわからない ・ペーパーレス化って聴いたことあるけど、何がいいの？ ○結論は？ ・ペーパーレス化は、場所、時間、リソース体力もスッキリできる ・バッチリ管理できればいいけど、なくても何とかなるのが大事。データの重要度が分かってくる ・データ断捨離は、管理できてから使い物になる。それまでのは、ゴミになる。 ○この話のきっかけは？ 確定申告で書類が増える、毎年溜まる書類、不動産投資で重要書類が毎年増える ○過去のわたしは？ 紙ベースで安心してたけど、なんでも収集してたから、出せない情報量に埋もれていた。 管理できてないし、逆に時間がかかっていた。 じゃあデータと紙で管理して、倍の労力をかけてた。ちゃんとしないといけないと思い込んでいた。 ○例えば、 口座、クレカの番号、パスワード 買いたいリスト、家計管理 クローゼットよりも自分らしさが出るし、一朝一夕ではできないこと。ラスボスの「思い出」とも戦う必要あり。 ○どんな人におすすめ？（刺さりポイント） 書類の山に埋もれ、年末、確定申告の時期に憂鬱になる。 データ管理も色んなデバイスで、どこに何があるか分からない。 ○ まず捨てる 年賀状、名刺、写真、給料明細、本、資格の賞状 残したいものだけ大事に持っておく ○３つのポイントは？ 紙もデータも、そもそもほとんどいらない。 写真、ビデオ、メモ。 とりあえず保存は、先送りにしかならない。 残すことが8割。出てくればラッキーくらいでオッケー。残しながら記憶に留めていく作業だと認識する なくなってもなんとかなる、がだいじ。 出す習慣を身につけるには、 タイトル決めがめっちゃ大事。最新、 ハッシュタグ、日付、キーワード これじゃダメだ、じゃあどぉしよってとこからスタート わたしの場合、 ・消えても良い→日記、ポッドキャストの台本など ・定期的に見る→ 読みたい本、読んだ本の管理、 ・割と大事→物件情報、確定申告の情報、 ・ホントに大事→マイナンバー、ワンパスワード その人ならではの使い方、残し方が決まってくる。 ○おすすめ保管方法 Googleドキュメント、メール、keep iCloudで写真 ワンパスワード 管理には、お金も時間もアイデアも必要 ○今回のまとめ 残すだけでは管理できないし、ひっぱり出せない とはいえ、残すことで記憶に残るし、ホントに大事なものは、繰り返し出すので、情報の使い方が分かってくる。 残すのが大事なのではなく、自分に必要なデータを見極める作業なのだ。 アウトプットできればオッケー。
#921 1/22(月) 良いお金の使い方、悪いお金の使い方
◆雑談：サリ麺で「残り汁熱、爆発」豚バラブーム以来のジャンクフード ◆誰が、誰に、何を、どのように、伝えたいか？ ○結論は？ 良いお金、悪いお金の使い方があるけど正解は人それぞれ。ただ、自分が何をやっているか知らずにやるっていないか？ ○この話のきっかけは？先週。の繰り返し。 ○過去のわたしは？散財→節約→投資→自由 ○例えば、 マイホーム、マイカー、保険 ○どんな人におすすめ？（刺さりポイント） 浪費家、節約家 ○３つのポイントは？ 良いお金、悪いお金 他人軸 浪費、投資、消費 目的は？資産の最大化 選択肢？賃貸、マイホーム。 優先順位は？ ・悪いお金の使い方は？ 価格で決める。価値ではなく価格 他人の価値観、他人の評価が基準になる。 短期的な欲望、マーケティングに踊らされる。不安 お金の仕組みを知る 自分の仕組みを知る 人生の生き方を決め、実行する。時々方向転換、 良いお金の使い方とは？ 未来に繋がる。 悪いお金の使い方ではない。 誰がなんと言おうと、自分が納得する使い方。 ○今回のまとめ ・お金の使い方が一番難しい ・お金は、手段にしか過ぎない ・お金に支配されるのではなく、コントロールする とはいえ、価値観の問題。人がとやかくいうもんでもない。だから、みんな失敗したくない。 観客のいる世界は、疲弊しかない。 資産がいくら、給料は？家？クルマ？結婚、子供、休み、仕事、趣味。
#920 1/19(金) スマホ乗り換えは現状維持バイアスとの闘い
○結論は？ ・スマホ乗り換えでは、多少血が出る。それでも乗り換えたい人だけ特になる。2年でみると、わかりやすい！ ・自分で調べるか、身近な人にガッツリ頼るしかない。 ・目的と手段が分かればあとは優先順位、やるだけ。 ○この話のきっかけは？ スマホ乗り換え相談をもらった。 今までは、LINEで聞いて来た方、方法だけ聞く方 ・今回は、Androidでau。電波が悪い。月額が高い。本体を変えたい。 何をすれば良いか分からない、乗り換え手続きめんどう、機種選びが分からない ・めっちゃ使うけど、詳しい人が安い料金 ・詳しくないし、ほとんど使わない人がめっちゃ高いプラン 乗り換えで通信料金は、安くなるけど、 iPhone3台買うと15万円かかるのが、ネック。 Androidのままだとau回線のみ、SIMロック解除、じゃあAndroid端末を買う。アプリ、データ管理など、知らない。 ・乗り換えで出てくる問題点は、 iPhoneが高い。 好きで詳しいから教えてあげるけど、 ・忙しい、めんどくさい、新しくお金がかかる ・だから、あなた全部やってよ、ってなる 知らない人は、知らないを選んでいる。 知りたい人ほ、知るを選ぶ。 知らない、お金払わない、めんどくさい 安くしたい、お金払いたくない、なんとかしたい 人間のリスク回避、 スマホ乗り換え、株式投資 家計見直しビジネスが成り立たないから 情弱ビジネスが主流になる。 ひとは、不安が完全に解消されないと行動できない。 スマホ代、各種保険、マイカー、マイホーム みんなと同じだと、みんなと同じになる。テレビCMの効果が発揮される。集団の価値観になる。 FPが儲からない。スマホのサポートも儲からない どこで収益が発生するのか？ 身近な人にお願いするしかない 時間単価2000円で何時間？10時間 2万円払う？ お金が無いから困っているのにお金払うビジネスは成り立たない。破産相談の税理士みたいな使命感。 最終的には、本人がこのままじゃダメだ、 だから「変える、なんかあってもなんとかやろう」ってならないと、 固定費見直しできない。楽してやろうとすると、街中のキャンペーンで騙される。 目的、手段がわかれば、あとは優先順位、やるだけ
#919 1/18(木) 災害リスクと株価暴落リスクに備える方法
○この話のきっかけは？ ・株価高くなりすぎてませんか？って誰にもわかんないよね ・正直、株の暴落も暴騰も経験したことがない ・防災グッズは、使わないので、捨てた。そもそも役に立たない。でも必要。水、ライト、充電器、カンパン。 ・昔は用意していたけど、使わないし、豪雨災害の時、意味ないなって感じた。でものと地震で防災意識が高まり、改めて勘が直した。教科書的な防災グッズではなく、ガソリン、水、逃げ道、そもそも住む場所、荷物が多い、ポイントに負けない買い物。などでバランよく考えておく。 ・暴落マインドは、底値で買える余剰金。資産運用では、お金が全て。 ・防災も暴落も普段のマインドが大事。 ・どんな状況でも生活できるスキル。野宿、自炊、クルマ。 ・株式暴落なら、株式以外の収入、不動産、預金。 ・長期投資を前提に投資しているから、途中売却は、しない。乗り換えもしない。 ・でも下心が出るのが人間。欲との戦い。 ・お金持ちになるとお金を使わなくなる。執着しなくなる。 ・成績上位は、忘れた人、死んだ人。そのくらいの距離感がちょうど良い。 ・NISAで盛りあがっているのに踊らされたら、そこで終了。 ・NISAの乗り換えで含み益が消える。売却した時に含み益をしっかり記しておこう。 ・大事なのは、いくら総資産が増えたのではなく、どのように運用しているか？そもそも目的は？ ・そもそも長期的な資産の最大化が目的。手段としてお得なNISA制度を利用。あとは時を待つだけ。 米国、全世界、日本高配当株にバランス投資。 国ではなく、配当のもらい方で分けている。
#918 1/17(水) 自分のことを「オジサン」と言わない理由と言わない効果
雑談：スタバで朝から冷たいドリンクなんて若いですね〜 ○結論は？ ・自分の発する言葉は、自分が1番よく聞くなら、良い言葉、ポジティブな言葉をかけてあげよう。良い水、良い空気。良い環境で育ててあげる。 ○この話のきっかけは？ ・経年優化の考え方、脱：経年劣化、おじさんだから、どうせ、でもだって ・マザーテレサの言葉。思考は運命を変える ・知らないことは、知る方が良い。知識は豊富にする ・ネガティブワード：意味わからん、絶対○○じゃん、 他責思考、過去思考、ネガティブ～のせい、～のくせに、～すればよかったのに、 ×どうせ、でも、だって 実家で正月を過ごすと、両親ごテレビを見ながら会話。8割が愚痴、文句。仕方ないよね。 ○良いね、ありがとう、大丈夫 ・未来志向、未来志向、ポジティブ。イイね、～しよう、 ・自分は発する言葉でできている。周りも、環境も、今も、未来も、過去も ・良い事が起きる、良い人に囲まれている。いつも機嫌が良い、 ・同じような人が集まる。違和感があれば、お互い離れていく。 ・昔からの友人は、自然体でも楽しめるし、お互いなんでも話せる。 考えることが現実化するし、予測不能なことが起きてもポジティブになれる ニュートラル、しなやかだけど、ポジティブでいることがめっちゃ大事。これは意識して生きたい。 言葉で自分が決まる。環境や自分の発する言葉が大事 ポイント ・常に機嫌が良い環境に身を置く ・自分だけでなく周りも機嫌が良くなるようにする ・発する言葉を意識してポジティブに振る舞う ・他人と自分の境界線を超えない ・笑顔めっちゃ大事。 そのためには、食事、運動、睡眠 お金、時間、健康が大事。 ネガティブは、減った。ポジティブを生み出すところまで、まあ、伸びしろがあるなあ。
#917 1/16(火) 築古物件の隠れた効果3つ「買う」「捨てる」「アイデアを出す」
◆雑談： ・平日に物件近くを通ると、造船の通勤ラッシュ。外国人入居者さんセルシオに乗ってた。これはチャンスなのでは？と考えた理由。 職員室で校長に怒られた話、すっかり忘れてた。 ○結論は？ 築古物件の隠れた効果3つ「買う」「捨てる」「アイデアを出す」 ミニマリストなのに物件買うの？ビジネスなのでOK 不動産情報とミニマリストは相性が良いのではないか？ そもそもミニマリストとマキシマリストって対極？ マキシマリストは、ミニマリストの対極ではないのでは？ マキシマミスト？マキシマリスト？ ①買いたい欲求が満たされる 社会と繋がっている、お金を使う、AorBを選ぶ、買わない選択もできる 物件150万、リフォーム50万、備品50万、サービス20万 ②捨てたい欲求が満たされる 断捨離できる、スッキリする、 残置物、クルマ2回分 ③より良くしていくアイデアが生まれる ここを直そう、これを付けよう とはいえ、そういう考えになるのも、自分次第、 家の断捨離と同じように物件にも応用できる考え方 みんなに築古不動産投資を勧めることはできないけど、どんな状況でも楽しめる、自分に上手く負荷をかけることが大事。 生活習慣も、ルーティンとスペシャルイベントを織り交ぜながら、試行錯誤して、日常を彩ることが大事。 ミニマリストは、「無」を楽しむではなく、微細な変化を楽しむこと。そのためには、大きな雑音をシャットアウトすることも大事。
#916 1/15(月) 買う理由が、価格なら買うな！買わない理由が価格なら買え！
雑談：照り焼きチキンの残り汁にサリ麺を入れたら、悪魔的な味になった。デブまっしぐらのジャンキーさがたまらない。 ・買う理由が、価格なら買うな。ない。買わない理由が価格なら買え ・値段が高いから、買うかどうかを迷う場合は、買った方がよい。価値＝商品自体の魅力や必要性は感じている ・安いからという理由で、買おうと思っている場合は、買うのをやめたほうがよい。 ・後悔しないためのジャッジは「価格」ではなく「価値」で決める 結論、価格ではなく価値で考える。 ・ポイント、数量限定、期間限定、見切り品は、無視するくらいがちょうど良い。たまたまあったらラッキーくらいの温度感。 ・ディスカウント、Amazonセール とはいえ、この考え方に行き着くまでが大変。 線引きをして、最終ジャッジに使わないと湯水の如く浪費するよね。 ・合わないから見直す：ATM手数料→そもそもの仕組みを変える ・合ってる：歯医者、振込手数料、iPhone ・合いそうなもの、サービス：セミナー、レーシック ・逆に、聖域にならないように注意が必要：特に趣味の世界は危険。 ・例えば、物件のリモコン電池、ホームセンターが高いので、100均に行った。これは不正解？ではないけど、時間単価には合わないかも ・価値がわかるもの、わざわざ考えたくないもの→お金で解決できる ・節約したお金ってどこいっちゃうんだろう？買う時の高揚感で消える？ ○本を選ぶにのに「Kindle」だとセールが気になる。本屋さんは定価なのでフラットに本を選ぶことができる。 今後の課題 ・コンビニで弁当買えないのは、仕方ない？たまにはいいじゃんができない。最終的には、ムダなものを買わない。欲しいものをガマンして後悔しないジャッジの方法になる名言。
第26回 1/13(土) ハマンひでだん 新春スペシャル！
第26回 1/13(土) ハマンひでだん 新春スペシャル！ ・年末最後は、みるくさんと3人で配信。前回はぷちさんコラボで「健康、ミニマリスト」がメインテーマになった。3週間ぶり 2024年一発目の収録なので、年初らしいテーマなのか？いつも通りの「お金の話」なのか？ テーマ ①年始らしいテーマ ・2024年からはじめる新しい習慣はありますか？ ・2024年にやりたいこと 例えば、 ・時間の使い方は？ガチガチに予定を決める派orインスピレーション派？ ・お金の使い方は？ムダを排除する？浪費を楽しむ？ ・気持ちのコントロールは？ ②2週間の振り返り ・ハマンさんだひでだん2週間分のポッドキャストを聴いての感想 →聞いてなかったらナシ笑 ③王道テーマ「株式投資」について ・新NISAスタートして2週間経過してどんな感じ？方向性決まった？ ・インデックスと高配当株の割合、投資タイミングについて
#915 1/12(金)いいひと見つけました🎶
・いいひと見つけました〜🎶でも勘違いしないでね 彼女ができました、推しのアイドル見つけたよって話じゃないよ。 ・きっかけは、電気工事を年末にお願いしたら、めちゃ良かった、スピーディ、安い、上手い。吉野家なみ。 ・今回は暮らしのマーケット。一般の生活してたら知らない。ココナラ、ランサーズ、みたいな感じ。でも、みんにオススメしたいサービスよ。 ・2年前2号物件で蜂の巣駆除でジモティーを使った。 ・メルカリ、ジモティー、くらしのマーケット ・Amazon、YouTubeとは違う、人間力が生きたサービス ・不動産投資だから活用できた。でも日常使いでもOK。 ・水回り、葬式、電気など突然の不具合は、頼もしいサービス！ メリット ・近くの業者、地域で選べる ・得意な人に頼める。レビューでチェックできる。 ・料金も事前にチェックできる デメリット ・当たりハズレがある ・自分で探す時間が必要 ・サービスがないかも
#914 1/11(木) NISA投資の載せ替えは思考停止にすべき理由
・同日決済なら思考停止すべき理由 同日決済なら載せ替えるタイミングが必要ない、 感情抜きなら、早い日に投資するのがベスト とはいえ、日々の値動きで、マイナスはキツいよね。 特定口座からNISA口座へのせかえ 先行利益は、こんなことに NISA枠多すぎてアホになるリスク 出口戦略が大事。目的、手段、 選択肢、 現金、株式、 株式、債権、不動産 株式、個別、インデックス、日本、米国、新興国、 いまからなら、コツコツ のせかえなら、思考停止 売った日が、 1万円、100株なら10000円 5000円なら200株買える 高い時は、高く売れるけど、あんまり買えない 安い時は、安くなるけど、たくさん買える 失敗例 高いからたくさん売って、買うのは少し 安いからたくさん買って、売るのは少しにしよ。 まとめ ・そもそもの投資目的を考えなおす ・のせかえは、思考停止でやる ・出口戦略を確認する
#913 1/10(水) 自分は「ツイてる」って思うだけで勝ち組になる話
🔸このポッドキャストでは、お金を上手にコントロールし、より自由な生活を送るために、いろんなことに挑戦したり、私が日々思ったことや気になって考えてることを日替わりのテーマでお届けしてます♬ (水)良い習慣を継続することで、人間本来のすこやかな生活を送り、自分の能力を引き出して、機嫌よく、豊かに生きていこう！って話。 ○結論は？ ・「自分はツイている」って思うだけで勝ち組になる理由 ・自分が判断するのなら「ラッキーだと思ったもん勝ち！ ○この話のきっかけは？ ・金持ち本を読むと、だいたいポジティブ、ラッキー、上手くいく。ホントに大丈夫？って時も、色々挑戦する。 ○過去のわたしは？ ・どうせ、でも、だって ・ツッコミ精神で人のイジる場所を探す ・負のループで自分も否定してしまう、自己肯定感の低い生活 ○どんな人におすすめ？（刺さりポイント） ・やっぱり自分はついていない、なんかうまくいかない、人が羨ましい ○３つのポイントは？ ①影響の輪、関心の輪を知り、影響の輪の外は、考えない 過去と他人は変えられないが、今と自分は今すぐ変わる。は思ったらそうなる！過去のダメだし→今後の提案。論理より感情の方が強い ②ラッキーな、環境に身を置く ラッキーだと思える生活、精神を、心がける 運は人にくっつく。 愚痴、陰口を言わない、自分の機嫌は自分でとる ・習慣力：自分のできることからやると、行動、マインドが変わってくる ③生きてるだけで丸儲け。死ぬこと以外はかすり傷、だから新しいこと、面白いことに挑戦する、 おもしろそうなところに色々突っ込んでみる。 ○例えば、 「靴を買う話」1件目は売り切れ、2件目は半額セール。1件目売り切れの事実は変わらないのに、結果O Kなら、ラッキーになる。人生も最後でうまくいけば、なんでもOK！ ・おみくじで大吉は、嬉しい。大凶でもレアだからラッキー、ならなんでもありじゃん！ ○今回のまとめ 自分の人生は、自分で舵を取れば、なんとかなるしめっちゃ楽しい。 ほんとの失敗は、あきらめて何もやらないこと そう思えるのも、睡眠食事運動が基本になる
#912 1/9(火) やらないことを決めると、めっちゃラクになった話
○雑談：キャッチボールが出来なくなる話 ○結論は？ ・目的と優先順位を決めると、迷わない、後悔しない、 ○この話のきっかけは？ ・年末のイベントが毎年楽になってきた、大掃除、年賀状、 ・いつも通りにこなしていけば、年の切り替えくらいしか考えることがない ・2024年は何しよっかな？ってゆっくり考えられる ○過去のわたしは？ ・年賀状、大掃除、片付け、ゴミ出し、やった感があるけどしんどい年末 ・写真整理、衣替え、日常掃除、大掃除 ・服、食料品、雑貨、思い出の順でやっつけるけど、毎回増えていく ○どんな人におすすめ？（刺さりポイント） ・片付けがめんどくさい、見るものイヤ、ついつい後回しにしちゃう ○３つのポイントは？ ・そもそも必要？なぜやるの？ ・優先順位は？ ・選択肢 新しいこと始めるなら、やめる モノを捨てなきゃ、ものは増える、時間は有限 脳のリソースもなくなっちゃっうよ クリスマスツリー、初詣、お歳暮お中元、お土産、プレゼント、お礼、 ○今回のまとめ 年末年始がゆっくりできた理由を考えたら、やらないことが増えた、かといって、サボっているのではなく優先順位を決めたから。 ぜひ試して頂きたい。 服をたたむ、洗濯する、クリーニングに出す、 休みに掃除機をかける、
#911 1/8(月) キャッシュレス化にする理由とルール
前回は新春ミニマリスト対談で久しぶりのぷちさんの登場。今後の方針が決まった ○結論は？ ・マネフォで管理をしやすくするため（収支、特に支出。現金を持たない） ・「現金は使わない」という強い意志を持つ理由 ・仕組みは、できるだけシンプルにする（カード、口座、キャッシュレス） ・クレカ2枚（事業、プラベ）、メイン口座1つ、キャッシュレス（PayPay Suica）。ポイントカードはおまけです。 ○この話のきっかけは？ キャッシュレスの波に乗って便利、お得をモットーに勧めてきたが、 「管理」を優先にすると、ルールが少し変わるよ ○過去のわたしは？ 隣町まで安い卵を買いに行く→お得なクーポンを使いまくる（メルカリクーポン）→「管理」を重視することでやるべきことやらないことが「見える化』 ○３つのポイントは？ ・現金を使わない。小銭を管理をしない。（財布に小銭エリアがない） ・クレカは、経費はプラベか？で判断。 ・ペイペイは最終手段。 ○使い方 ・現金しか使えないドラッグストアは行かない。 ・ヘアサロン、神社は諦める。（年間に数回のこと） ・飲み会は、諦める。本当はPayPayで払いたい。できれば振り込み。 ルール ・ポイントカードは、アプリだけ保存。引っ張り出す手間があるなら出す。 （アップデートの時は、諦める。 ○今回のまとめ ・目的を決めて、シンプルにすれば、毎回の考えることが減り、自分の集中したいことに集中できる。チラシやセール、ポイントアップに踊らされることもなくなる。とはいえ、20％キャッシュバックは美味しい笑 ・節約、家計見直し、断捨離、ミニマリストの複合技。自分の心地良いポジションを探していきたい！
第2回 ぷちさんコラボポッドキャスト 2024年1月7日(日)10時
ぷちさんのYouTubeはコチラ➡️https://youtu.be/kcTzPooS2PA? 〜 前回）第1回（2023年5月20日）テーマ：ミニマリスト座談会を終えて ・どんな人におすすめ？今よりシンプル生活したい方 そもそもミニマリストとは？ ・『衣食住』必要最小限で「本当に必要なモノ」だけで「豊かに」暮らす人。 ミニマリストのルール ・置き場所を決め『買うモノ』『買わないモノ』を決めて『買ったら捨てる』を習慣化する ◎ぷちさん自己紹介 ・ミニマリスト歴 ⚪︎年 足の踏み場もない写真、子供が小さい頃（10年前？） ・家族5人で２DK ・テレビがない。家具も分解できるもの。布団もソファーに変化するもの。 ・出会いは2022年6月オフ会、2023年ミニマリスト座談会 ・YouTubeチャンネル登録者数913人。 ・長男さんがYouTubeで収益化、キャンプ番組 ◎ぷちさんに聞きたいこと ・家族のミニマルな価値観がズレた時の対処法 →前回の話、長男:パワフル、次男: 自由フレキシブル、長女:バランス ・こどもへの教育（ミニマリスト、お金） →子供の荷物で足の踏み場のない状態で怒るか？ ・財布は、二人ともアブラサス。さらにキャッシュレス化？現状維持？ ・実家との距離感。(無関心？衝動を抑えている) ・2024年の目標、今後の目標。 ◎ぷちさんちでは、どうなの？ ・物置き問題：写真、アルバム、作り物、ひな人形（引越し未経験） ・データ問題：カメラビデオは解決できそう。iPhoneとiCloudで完了 ・マネーフォワード、１パスワード、クレカ、サブスク（新聞・NHK） ・問題解決済み：カメラ、ビデオカメラ、固定電話、年賀状、 →この次におすすめ ・前回、ぷちさんに相談した問題（服買えない問題）は、GUが突破口になり、楽しみながら服の入れ替えができている。 課題は、ご褒美服が買えていない（ぷちさんおすすめ：アウトドアブランド
#910 1/5(金) 苦手は人に頼るメリット
○雑談：昨日909回が、間違えて908回でアップした。 ○結論は？・暮らしのマーケットで電気工事屋さんに出会った！「苦手は人に頼る」 ○この話のきっかけは？ 不動産投資物件のエアコン工事で年末に工事の依頼をした 今までは知り合い、兄弟にお願いして格安で受けてもらった ○過去のわたしは？ できるだけ安くやる、なるべく自分でやる ○どんな人におすすめ？（刺さりポイント） ・いつでも同じ考え方。節約思考（旅先でいつも通りの行動） ・目的を忘れたり、目的が変わっていたりする。（ポイント地獄） ・投資で失敗しちゃうんじゃないの？リスクがどこにあって最大リスクは何 ○例えば？ ・物件を自分が気に入ったかどうかで買う。物件に惚れ込む ・できるだけ良くしようとリフォーム絵おかけすぎる（家賃は高くならない ・素人がDIYで時間をかけて、入居までの時間がかかる。 ○３つのポイントは？ ・そもそもの目的は？ ・優先順位は？ ・本当に必要なの？次に繋がるの？
#909 1/4(木)新NISA開始！気をつけたいこと3選
○雑談：今日から通常モード。毎日決まっている方が楽かも！？ ○結論は？・焦るな新NISA！10年計画で考えよう！ ・長期投資、時間を味方につけて複利の効果を活かそう ・成績上位は「忘れた人」or「死んだ人」 ・自己投資が最高の利回り ○この話のきっかけは？ ・新NISAの準備まで3ヶ月でようやくスタート！！ でも焦る気持ちも出てきたので、ここらで落ち着こう！ ○過去のわたしは？ ・今すぐやらなくちゃ、やらない人はバカ、誰かと競う。観客のいる世界 ○どんな人におすすめ？（刺さりポイント） ・新NISAの制度を知り、お得度MAX！！使わない手はない。 ○例えば？ ・年間360万、夫婦で720万、家族4人で1440万。5年で7220万円。 ○３つのポイントは？ ・方向性を決める。5年10年。とはいえ、まだ3年の経験。 ・いつか暴落は来る。来たらスポット買い。 →「落ちるナイフは拾わない」「頭と尻尾はくれてやれ」 ・日々の値動きを見ない
#908 1/3(水) 年末年始のバグる食生活の対処法
○結論は？ ・暴飲暴食の期間にストッパー、ミックスナッツ、ジョギング、豆乳、 ・毎年3キロは増える。これは、浪費の遊びの部分で考える。 ・通常モードは、ジョギング、筋トレ、バレー、プール。ミックスナッツ、 ○この話のきっかけは？ 豆乳、納豆、プロテイン。ここで調整していく。 ・電動歯ブラシ、歯医者さんに勧められ1週間体験中、1万円程度のもの、歯がツルツルになる ・経年優化という考え方、脱：経年劣化、おじさんだから、どうせ、でもだって ○３つのポイントは？ ・運動 ・食事 ・睡眠
#907 1/2(火) 断捨離の強敵「アルバム」をやっつけた話
○雑談：BGMを変えた。 ○結論は？ ・写真のアルバムを写真データにして、写真は破棄した ・アイフォンの写真を整理した、 ・アルバムも最後のやつを画像保存したら、めちゃスッキリ！ ○この話のきっかけは？ ・アイフォンの写真データ問題 ○過去のわたしは？ アイフォンのデータをHDDへ入れていた ○どんな人におすすめ？（刺さりポイント） パソコンのデータ、カメラ、ビデオのデータ、アイフォンのデータ ○例えば？ ・パソコンのデータ HDD→Googleドライブ ・写真のデータ HDD→iCloud ・ビデオカメラのデータ DVDのまま →アイフォンのデータ保存をPCで ○３つのポイントは？ ・管理できないなら無いのと同じ ・画像の質は悪くてもOK！ 何枚かで写真を撮る ・よりコンパンクとに→データが最高、でも分類、管理は必要
#906 1/1(月)2024年 年始ポッドキャスト
2024年も同じテーマでやっていきたいな、2020年からスタートしたことが多いので、2024年はさらに飛躍の年にしていきたい！
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桃山商事
コミュニケーション、男性性、恋愛、人間関係、ジェンダー、ケア、孤独、性欲、会社、友情、老い……メンバーがその時々で気になったテーマを１つ設定して、モヤモヤを言語化していくNEOな座談Podcastです。2011〜2016年「二軍ラジオ」(ApplePodcast)、2017〜2024年「恋愛よももやまばなし」(ニコ生→Podcast)を配信していました。清田隆之(文筆業)、森田(会社員)、ワッコ(会社員)、さとう(会社員)の４人でお届けします。
IBUKI STATION
ここはアウトドア向けGPSトラッキング「IBUKI」にまつわる人々が集まる場所。 トレイルラン、登山、冒険、ランニング、自転車、ロゲイニング、、 スタイルは数あれど、共通しているのは自然を楽しみ、そして人とのつながりも楽しむ姿勢。 自然を目一杯楽しみ、苦しみながら、人と接する喜びにも気付く。 アウトドアを満喫するみなさんが、ほっとできるIBUKI STATIONです。 IBUKI https://ibuki.run/ 近藤淳也 IBUKIを提供する株式会社OND代表。ポッドキャストプラットフォーム「LISTEN」も展開 桑原佑輔 OND所属。IBUKI事業担当営業・テクニカルディレクター
歴史を面白く学ぶコテンラジオ （COTEN RADIO）
歴史を愛し、歴史を知りすぎてしまった歴史GEEK2人と圧倒的歴史弱者がお届けする歴史インターネットラジオです。 歴史というレンズを通して「人間とは何か」「私たち現代人の抱える悩み」「世の中の流れ」を痛快に読み解いていく！？ 笑いあり、涙ありの新感覚・歴史キュレーションプログラム！ ☆Apple & Spotify Podcast 部門別ランキング１位獲得！ ☆ジャパンポッドキャストアワード2019 大賞&Spotify賞 ダブル受賞！ ※正式名称は「古典ラジオ」ではなく「コテンラジオ」です ーーー COTEN RADIO is an entertainment radio talk program for history , published by the crazy history geeks group "COTEN" in Japan. ☆Apple & Spotify Podcast in Japan category ranking No.1 ! ☆Japan Podcast Awards 2019 Grand prize and Spotify prize !
近藤淳也のアンノウンラジオ
株式会社はてな創業者であり現在もITの第一線で働く近藤淳也が、京都の宿UNKNOWN KYOTOにやって来る「好きなことを仕事にしている人」を深堀りすることで、世の中の多様な仕事やキャリア、生き方・働き方を「リアルな実例」として紐解いていきます。 . 【ホスト：近藤淳也】 株式会社OND代表取締役社長、株式会社はてな取締役、UNKNOWN KYOTO支配人、NPO法人滋賀一周トレイル代表理事、トレイルランナー。 2001年に「はてなブログ」「はてなブックマーク」などを運営する株式会社はてなを創業、2011年にマザーズにて上場。その後2017年に株式会社ONDを設立し、現在もITの第一線で働く。 株式会社OND: https://ond-inc.com/ . 【UNKNOWN KYOTO】 築100年を超える元遊郭建築を改装し、仕事もできて暮らせる宿に。コワーキングやオフィスを併設することで、宿泊として来られる方と京都を拠点に働く方が交わる場所になっています。 1泊の観光目的の利用だけではなく、中長期滞在される方にも好評いただいています。 web: https://unknown.kyoto/ . こちらから本文を読んだりコメントが書けます！ https://listen.style/p/unknownradio