毎朝10分。お金・時間・健康・環境を「ととのえて」、心地よく自由に生きるためのヒントをお届けしています。
「がんばりすぎない。でも、自分の人生を丁寧に選びたい」
そんなあなたに寄り添う、日常の整え方をシェアするラジオです。
🎙 発信しているのは：
ときには田舎で築古戸建てを運営する大家、資産形成とミニマリズムを実践する「ひでだん」
20年勤めた会社を卒業し、現在は週3日のバイトと投資を組み合わせた、身軽で自由なライフスタイルを楽しんでいます。
💡 こんなテーマでお話ししています：
【お金】 支出の最適化、新NISA、築古不動産投資のリアル
【暮らし】 ミニマリスト的モノ・思考の整え方、地方移住の等身大ライフ
【習慣】 睡眠・食事・運動など、心身を整えるマインドフルな習慣
【実験】 新しいAIツールの活用や、人生を豊かにする小さな挑戦
日々の気づきをゆるく、でも本質的に語ります。たまに噛んだり笑ったりするリアルな生活感もお楽しみください（笑）
朝の準備や通勤、家事のおともに、気軽に再生してみてくださいね。
📮 ご質問・ご感想は大歓迎です！
「聴いてます！」の一言が、毎朝の更新の大きな原動力になります。コメントお待ちしています！
#941 2/19(月) 「お金は天下のまわりもの」
🔷雑談 ・冷凍チャーハンがうまい。 外食1000円、中食600円、自炊300円。ここで大事なのは、自分の時間単価とトータルコスト。 ◆(月)固定費を見直し：保険解約、自分だけでなく周りの人を格安SIMにしたり、クルマをコンパクトカーにして、満足度の下がらない節約。 最近、節約→家計管理にバージョンアップして強い家計管理を追求🎶 ・選べる時代に、選んでないのはめちゃくちゃもったいない 週のアタマは、ゆったりエピソードがいいかなっ お金は天下のまわりもの。 ・現金の弊害がこんなとこに！波板を現金で払う、550円。お釣り450円。 変な100円、調べたら東京五輪の硬貨。 ハイターで消毒したら10円みたいになった。 10円は醤油とかお酢とか、100円はハイター？ 自販機で使えない、対面も不可。募金もできないし、捨てるのはちょっと。 そういえば、 昔20年前、500ウォンが出てきたことがある。 ダメもとで自販機の返却をやってみたら、140円ゲット。 信金で交換。3人順番待ちして5分まって協議の末、交換。 エピソードトークは、相手との理解度を確認しながら進めていくが、1人喋りは、これが難しい、以前、言い間違えがあったことも汗 結論：現金は手間がかかることがあるけど、未知の体験ができるきっかけにもなる。お金について考えるいい時間になったのかな、ポジティブ思考で今週も頑張っていきましょー、大味なエピソードでした(*^^*)
#940 2/16(金) 久しぶりに投資物件を見に行きます！
#940 2/16(金) 久しぶりに投資物件を見に行きます！ 目的は？ 市場調査、物件を見る目を養う、自分の物件との差分を見る 初心にかえって、物件見るとこから 書籍を読む必要がある。YouTubeで勉強は、時々する 築古を伸ばすか？民泊か？違うビジネスか？ 色々やってみて自分の反応を見てみる。 自分の反応や新しいビジネス、自分の興味関心が見つかるかもしれない。おなじ選択肢では、想像を超えない。人生は、壮大な思い出作り、忘れてたね！ 方法は？ ポータルサイト、内見、賃貸借りるよって見に行く。 いままでは、書籍を読む→物件見る→買う→なおす→貸す→退去したらなおしてまた貸す。
#939 2/15（木) 投資すべきもの、辞めるべきもの
投資とは？そもそも、金融商品等の売買を行い、売買差益を得ようとすること。金融商品等を保有することで、配当金等の利益を得ようとすること 「将来の為に行動を起こすこと」 逆に目先の利益しか捉えていない行動を、投機・ギャンブル。 ・投資して良かったもの →プロテイン、FP3級、筋トレ、スポーツ。ダンベル、 「体づくり」 ・やめるもの→ブログの維持費 ・投資すべきもの→簿記、チャットGPT、スマホ、 ・投資して失敗→家、ブログ、 ・目的が決まっていないもの、ぼんやりしたものは、成果が出ない。 ・良かったものも成果は、数値化できない。 ・やってる時に効果が出れば、まずはOK❗️ ・学んで知ることで武器になるけど、残酷な現実が見える。保険やマイホーム、新車で散財する。 ・株式投資で資産が着実に増えていく。 ・手間と成果は比例しない。 ・親の知り合い付き合いで入る保険。若いうちに買うマイホーム。頑張ったご褒美に買うクルマなど。不正解が多くない？ ・だから、プロセスを楽しむのも大事なのでは？ ・不動産投資は、コツコツ積み上げているけど、 マンションオーナーは、リスクの取り方が違う、 買って売ったら利益が出る、そんなタイミングもある。 投資とご褒美はしっかり分ける。 聖域になったり、惰性になったりする。 まとめ ・含み益が出て、テンション上がるのは、赤信号のサイン、浮かれているのは、ショック時に狼狽売りする反対側の行動。表裏一体なので、やってることは同じ。 目的をしっかり考えよう！ 投資なの？消費なの？浪費なの？
#938 2/14(水) 良い習慣の継続の鍵は「習選択肢の多さ」
🔷雑談 ・業務スーパーで開店前に入ってしまったが、全く気が付かれなかった。レジに行って、「まだ開店していないんです」と言われた。上下黒い服だった。店の人とおんなじだった。 ◆(水)健康習慣：良い習慣を継続することで、人間本来のすこやかな生活を送り、自分の能力を引き出して、機嫌よく、豊かに生きていこう！って話。 健康オタクではないが、良さそうなことを手軽に始めるのが好き。 ガッツリ、パーソナルトレーナー、高額商品を買ってみた。 っていう方法の逆。なのでモチベーションのみでやってます。 なぜ？どうなりたい？ ・健康 ○ミックスナッツ、豆乳、電動歯ブラシ、散歩、早寝早起き、スタンディングデスク、よく噛む習慣 ×酒粕直喰い、黒酢直飲み、プロテインビルダーのみ、全裸で寝るやつ、鼻うがい、コールドシャワー →酒粕食べたら顔が真っ赤になった、ながら酒粕はアカン、絶対！ 食事、運動、睡眠、 選択肢を多く持つと、その時々でブームになれば、どこにいっても、健康習慣になる 食事 ビールと柿ピー、ポテチとコーラ、ジョージアとビックリマンチョコ →炭酸水とミックスナッツ、豆乳とプロテイン、酒粕とお茶、白湯、黒酢りんご酢、サプリ、乳酸菌とビタミンC 今後やりたいこと 玄米、ビタミンB、酵素ドリンク、 まずやる、続ける、飽きたらやめる、またはじめる
#937 2/13(火) 超おすすめ断捨離法
・断捨離感満載！！ごみ処分場めっちゃいい、なんでも行けるのに、漬物石と波板はダメだった。波板は550円処分費払った。 久しぶりに現金使った。 ・平日休みがあると、ゴミ処理場か市役所に行く。 昔、学校を休んだら笑っていいとも、教育テレビを見てた時に、近い感じ。 物件の残置物の最終処分が終わった。 クルマ1台を平日にゴミ処理場へ持っていく。 なんか楽しい、それは、スッキリするから 不燃物のところ、可燃物のところがある。 クルマの計量をして捨てたら計量、差分でゴミ量を算出。免許証提示で、市民のみ無料、外部や業者は有料。 ・なんでもいける 家具、椅子、電気照明、袋のゴミ箱、工具類、クワ、スコップ、 ・カーペットは、巻いてきてね〜、物干しは材質ですて場所が変わる、 ・意外とダメなもの 漬物石、波板、ソファが微妙 石がダメらしい、波板もなんでかなぁ 正直、波板は、粉砕してゴミ袋に入れたら良いレベルだったけど最後に余ったし、全部無料で捨てられたから、550円くらいいいかなって思った。 メリット3つ ・とにかくスッキリする、クルマ1台分スッキリ ・家の不用品も見えやすくなる、まだ使えるとか、何となくあるものも捨てたくなる、 ・なんでもできるって感じで、自己肯定感アップ みんなの町のゴミ処理場、意外とパワフルな断捨離でも受け入れてくれるかも。 公共施設は使った方が良いかも、 図書館、スポーツ施設、お祭り、
#936 2/12(月)絶対におすすめできない節約
🔷おすすめできる家計術、でもやりすぎに注意。 ○弁当ボトル生活、キャッシュレス、マネフォ連携 ×手作りファブリーズ、残り汁は悪癖（ギャンブル、ゲームと同じ） 自炊のメリット 健康的 保存料 食べるタイミング、量を調整できる 無駄な買い物が減る 飲み物 デメリット 自分の時間があかない、 選択肢が狭くなる ものが増える 車の運転もおなじ、ながら聴きしてるから、ではなく、運転で疲弊しているし、事故のリスクもある 目的、優先順位、バランス 今日は、楽しくランチ行く、 ササッと済ませて、作業しよっと むりやり行く外食ならご飯を持っていく、 あれ残ってるから食べよ、残しても明日食べよ 自炊で同じメニューになるのは仕方ない なら外食は、普段食べ無いものを食べようかな コンビニでも無難に、丸亀製麺でもかけうどん。 外食くらい好きなもの食べようぜぇ
第28回 2月10日(土) ハマンひでだん&みるくポッドキャスト
第28回 2月10日(土) 6時〜 6時30分まで ハマンひでだん&みるくポッドキャスト ・ポッドキャストダイジェストで「ハマンが物申す」 ・みるくさんが断捨離ネタで乱入「最近、断捨離したものと買ったもの」 追加テーマ ・年末最後は、みるくさんと3人で配信。前回はぷちさんコラボで「健康、ミニマリスト」がメインテーマになった。
#935 2/9(金)自由な時間の飼い慣らし方
雑談 ・2月9日、肉の日。毎月29日。肉の日多い、魚の日は？ ◆(金)事業ビジネス：お金が入る仕組みを作って富を増やし、不労所得を得よう。2020年から田舎で築古安い物件を安くなおして安く貸し出す。5棟満室経営からさらに2023年に3棟購入して8棟物件の運用に挑戦をしています♬ ・サラリーマンの副業ってめちゃくちゃハードって話。時間との戦い、休みに物件行くとなんか落ち着く、 なんかしていないと行けない罪悪感 昨日は、お金の使い方、必要なお金 今日は、時間の使い方、そもそも必要時間ってないよね？あったらあっただけ良い。 自由を飼い慣らすことが大事なのでは？ 毎日、忙しくて、やりたいことができないよー あれ？何もすることがない？ 意外と隣り合わせだったりするかも 空腹→満腹になる感じ では、必要な時間は？やりたいことをやる時間 それ以外は？ やらないといけないことは？ スキマ時間の活用は、できているが、 かたまり時間をもてあましている ポイントは？ ・目的、それをするとどうなる？ ・優先順位、今日なの？早い方が良いの？誰と？ ・選択肢、より良い方法は？ ○目的達成、リフレッシュ、自分の気分アップ スキルアップ、簿記、資格勉強。ビジネス、物件手直し。 温泉、漫画喫茶、読書、座禅 美味しいランチ、旅行、オフ会 選択肢が狭くなりがち ×一般常識、他人の価値観、過去の固定観念 会社、副業、付き合いの飲み会、家事、 どんどんやることが増えてきがち ▲時には、なにもしない。なにかしたくなるまで、なにもしない。 ・風邪ひいた時の、神様が休みをくれたと思える自分 ・向き合う時間も大切にする。 このポッドキャストも自分と向き合うためかも笑 最近、漠然とした自己啓発的な話が多いけど、今は、精神論のチャンネルがあってる、ブームなので、付き合って欲しい。
#934 2/8（木)お金いくらあったらいいのか？問題
🔷雑談コールドシャワー1週間経過。15度以下がおすすめらしい。ちょうど良い温度がだいたいわかった、猫の首根っこを掴んだ時のような仮死状態になる笑 ◆(木)資産運用：現代の富の増やし方は貯金ではなく投資！2024年もNISAでコツコツ投資。米国インデックス投資&日本の高配当株で愚直に投資していく！ ・資産運用、NISAをはじめてから資産が増えてるのが数字でカンタンにわかる時代、株価絶好調の時にしっかり考えておかないといけないこと ・人生の結論：どんな人生を送るのか？お金をいくら使うのか？ お金と時間をコントロールできるのか？減らさないように増やしたり、 「DIE WITH ZERO」を読んで、全部使い切ろうと考えるも実際は難しい。 ・例えば、旅行で予算を超える？超えない。 食事で予算超える？ じゃあ何で超える？トラブル、日々の浪費。 健康もそう、突発的な事故怪我、慢性的な不摂生 規則正しく生活していたら、だいたい対応できる その中で時々ご褒美なイベントをやってあげる。 ・ただ、ためるレースになって、使えないお金をためるためだけに時間を浪費するのはやめよう ・だから資産運用をするためにゴールを決めておくことが大事。 4%ルールとかあるけど。だいたいの人は増えてる。 たまらない人は、知らないうちにお金が減っている。 ・基本的な土台ができたら、あとは80点で良いのではないか？ ・多くの人たちが、資産が膨れ上がって、もう少し手前で休めばよかった。 ・ふと疑問、「もう少しだったのに貯まる前に使い初めてしまった」こんなことがあるのか？あまり聞かないってことは、少し早めに使い始めてもいいのではないか？毎月の収支とコツコツ投資ができていたら、自分のビジネスを持っていたら、大丈夫なはず。 ・サラリーマンだけやっていたら気が付かなかった考え方
#933 2/7(水) 心地よいお金の使い方とは？ランチ編
🔷雑談 ・チキンクリスプが販売終了。 2012年5月7日から「チキンクリスプ」として販売。 2024年1月24日にリニューアルされ、現在のマックチキンに改名。 スパチキ（スパイシーマックチキン） - 2019年10月1日から販売。100円マックで登場し、120→150→180円になってマックチキンに変わった。 ◆(水)健康習慣：良い習慣を継続することで、人間本来のすこやかな生活を送り、自分の能力を引き出して、機嫌よく、豊かに生きていこう！って話。 コールドシャワー激冷えモード体験、これは良くない。優しさと冷水の間を探す旅。 ・ランチの自由度も使いこなせない 1人でいる時に贅沢できない、そもそもする必要あるの？なんのために？自分の機嫌？無理しない方が自然なのでは？ では、贅沢するために人とランチに行く。ポジティブな理由に変換すれば良いのでは？ 例えば、 コンビニで、500円以上使えない。 適量で、いつでも食べられるお弁当が良い 丸亀製麺でかけうどんを頼み、ネギと天かすのみ 肉なら家で食べれば良い ビール飲まずに炭酸水 健闘的で、経済的、今どきオシャレかも ここには使いたい プロテイン、サプリを買う。自己投資 スタバ、漫画喫茶に行く。体験 人にお金を使う。共有、共感、感謝、応援 人と同じでなくてはならないことは無い、 どこに価値観を見出すかは人それぞれ。 バーゲンセール、ハロウィン、バレンタイン、お祭りの屋台、海の家、球場、 マーケティングに踊らされないとするあまり、あまのじゃくになっても人生面白くない。 自分のアタマで考えたら、好きな行動を取ればいい、たまには考えずに行動してもいい。 固定費を見直し、執着を解放し、お金を増やしても結局使えない人生にならないようにコントロールしていきたい。皆さんは、どんなお金の使い方をしていますか？これは、我慢できるが、これはできない。などまた、教えてください。
#932 2/6(火) やりたくないのエネルギー活用法
🔷雑談：月間オススメ、1月は残り汁、2月はコールドシャワー ◆(火)ミニマリスト断捨離：クローゼットや財布をスッキリさせ、身の回りだけでなく、頭のリソースを無駄遣いせず、新しいことに挑戦してる。ココロもカラダもスッキリさせることを目標！ 服を捨てるより残す基準が難しい。 常任理事国の拒否権がめっちゃ強い やりたくないこと、やらないことを決めると習慣化できる理由になる 片付けが面倒、ものを増やしたくないから暖房器具を買わない →寒くても耐えられるカラダ作り →健康生活習慣 満員電車が嫌だ→リモートで働ける会社に行きたい→パソコンスキルを身につける 私の場合 問題の根源を人力、努力で何とかしようとする →運動不足でライザップに通おう、ではなく →食事を変える、黒酢、プロテイン →運動習慣を継続する 長時間パソコン作業で腰が痛い →長時間作業でも疲れない高額の椅子ではなく →スタンディングデスクで姿勢を保つ 朝起きるのがしんどい →早く寝よう、起きたらすぐやることを見つけよう ポイント、すぐやる、ダメなら戻す、そもそも論で考える。 やってるけど、必要なの？意味ある？ →違和感を感じたら、立ち止まって考えてみる →やらない、違う方法がないか考えてやってみる →いつも自分のやりたいことをする生活になる →シンプルだけど、めっちゃ大事 節約志向、なんとかするチカラ、ニュートラルな考え方が功を奏しているのではないか？ 16時間断食、コールドシャワー、散歩ジョギング、バレー、水泳、 今後の課題は、お金を使って、より効果的でプロフェッショナルな指導でホントのコスパ良く成果を上げていく。 クルマを運転したくないから駅の近くに引っ越し 情報を少なくしたいから必要ないニュースは見ない、アプリを削除。 →必要な情報ほ、お金をだす。 実はネガティブな理由があるから、継続できていた事に気がついた。逆手にとって習慣にしていこう。 断捨離マインドの成長できる活用法をご紹介しました
#931 2/5(月) 住宅ローンの定期的な見直しめっちゃ大事
◆このポッドキャストでは、40歳からでもお金を上手にコントロールし、より自由な生活を送るために、いろんなことに挑戦したり、私が日々思ったことや気になって考えてることを日替わりのテーマでお届けしてます♬ （誰に届けるか、決めてテーマを決め、何が言いたいか？順番立てて話す） 🔷雑談 ・座禅会行ってきたよ、極寒6℃の中、参加者過去最低の10人。コーティングできる和尚さんからありがたいお言葉（生涯5億回の息、1日6万回の思考、1日70回の決断）今ここに集中。他人との境界線、思考が今の自分を作っている。 ◆(月)固定費を見直し：保険解約、自分だけでなく周りの人を格安SIMにしたり、クルマをコンパクトカーにして、満足度の下がらない節約。 最近、節約→家計管理にバージョンアップして強い家計管理を追求🎶 住宅ローンの定期的な見直しめっちゃ大事。 結論、借り換えしない、繰り上げもしない 売却したら全額返済。 メリット３つ ・めっちゃ嬉しい ・団信で保険代わり ・住宅ローン減税1%、13年ある、これはデカい、 ただし、不動産投資なので、価値は下がる可能性大 デメリット ・金利、資産目減り ・引っ越せない、ライフステージの変化についていけない ・大規模修繕リスク 魔法の言葉、家賃は捨て銭、マイホームは、35年で、自分のものになる。隠れたコスト、金利、修繕費、老朽化。 ○金利の話 現状1%→ネット銀行0.3%、 借り換え手数料30万円、今のところに10万円。 返済金額3分の1だからメリットなし。 過去2回やったことある。10年で1％、残り10年で800万円。掛け替えしたら、一括で返すか？そのままにしておくか？ 不動産投資の融資は1.6-2.5% 数字で考えたら、不動産投資の融資を先に返せ 親世代は、7-8%、20年前は2%、今は1%以下 1%の違いで500万単位で変わってくる 頭金入れて繰り上げ返済を1回した記憶がある 金利見直しを過去2回 10年に1度の見直しが必要、7年に1度 10年固定で1% 賃貸とマイホーム論争へ続く。
#930 2/2(金) 不動産投資で「持たざる者」は差別化で勝負せよ！
雑談：コールドシャワー4日目、15秒が限界。ハワハワ言うよ、笑 ・不動産投資家さんたちと話したら金融機関の話でめちゃ盛り上がった 1棟物件を買おうとして1億2000万円。桃鉄？？人に会いに行って話を聞こうと思った。 ・2020年から戸建てを買って、現在8棟になった。家賃収入350万円、CFは180万円。3月に初退去。ショックより、今後の戦略をたてられる絶好のチャンス！すでに入居募集かけてる状況、仕組み化ってすごいね。 ・不動産投資に必要なものはバイタリティ、何か起きたら、そこからなんとかするチカラ。主体性が必要。受け身、他力本願、ネガティブでは無理！ 目標はポジティブ、思った時点で成功している。計画はネガティブに、支出は多めに、収入は控えめに。これなら想定外のことは最小限になる ・持たざる者の戦略、GIANTKillingするには「差別化」 →資産運用の正解は「みんなと同じ王道」事業投資の正解は「みんなと違うニッチ」 ・株式投資の含み益もマボロシ。不動産投資の家賃収入もマボロシ？最終的な利回り、成績、儲かったかどうかは。売るまで分からない
#929 2/1(木) リスクの本当の意味とは？
◆(木)資産運用：現代の富の増やし方は貯金ではなく投資！2024年もNISAでコツコツ投資。米国インデックス投資&日本の高配当株で愚直に投資していく！ ・リスクとはリターンがあるから意味がある。 飛行機から飛び降りた時のリスクは、ゼロ。 リスクとは「不確実性」、リターンが無ければ意味がない。 「リスク」という言葉は、通常「危険」という意味だが、運用では「危険」＝運用の失敗と言うよりも、むしろ収益が予測できない、不確実だ、バラつくということを示す。 相反する損失と利益、そのどちらに振れるかがわからないということ。 その不確実な「ぶれ」がリスクの本質であり、それが大きいほどリスクも大きいと言えるのです。 2020年間から株式投資をはじめて、タイミングが良かったから資産が増えたが、増えないシナリオもあった。 運に投資しているなら投機、ギャンブルなのだ。 株式投資に求めるのは長期的なリターン。短期では暴落もあるから、長期保有できる銘柄を選んで積立投資。 不動産は、資産の高騰暴落は、緩やかだが、家賃収入、大規模修繕のリスクがある。 株式投資、不動産投資、プラスアルファの収入源を見つける。しなやかに色々なことに挑戦していきたい。その前に、やらないことを決めて時間をあけて両手を空けておく。
#928 1/31(水)真冬の今こそ始めどき！？コールドシャワーの魅力と効果
◆(水)健康習慣：良い習慣を継続することで、人間本来のすこやかな生活を送り、自分の能力を引き出して、機嫌よく、豊かに生きていこう！って話。 ◆コールドシャワー メリット：健康と美容、ココロとカラダが喜ぶ ○メリット ・免疫力アップ、風邪予防 ・血行改善、顔色改善、美肌効果、 ・脂肪燃焼、代謝の改善、体重減少 ・注意力アップ ・メンタルヘルス向上（うつ緩和 ×デメリット ・最大のデメリットは水が冷たくて辛い ・水が冷たすぎると肌バリアが弱くなり、発赤が生じることもある ・急な寒暖差が原因の寒冷じんましんが出ることもあります 🔷なぜはじめようか？きっかけ うっすら気になっていたけど、必要なさそう。 朝のグルーミングが面倒、ロケットスタートできる 元々暖房いらず、薄着、ジョギング、水泳してる 3日やってみて、オリジナル方法でも良いなら続けていけそう。走りながら、新しい発見があるかも。 あえて3日目で発信することで3日坊主を無くす、ダメならダメでも面白そう。 🔷実際にやってみた 初日は、マジか！って感じ、2日目は、お湯からスタート、今日は、海水音くらいにしてみた。今後、温度調節が必要、自分のちょうど良いを探したい。 🔷過去、こんなことを習慣にした。 普通の人はやらない、めんどくさい、続かない事が続く。 理由は、節約×健康で成果、効果が見えるもの、見えなくて自己満足できる ・自炊、弁当、ボトル生活、水、炭酸水、お茶、ジョギング、筋トレ、運動 ・シンプル薄着生活、暖ナシ（ダウン、マフラー、手袋、こたつ、布団） ・鼻うがい、サプリ、電動歯ブラシ ・今年に入って、白湯＆コールドシャワーが新しい習慣になりそうな予感 ・半袖ニットみたいな、寒いの？暑いの？って感じ ・とりあえずやってみよって ・家族には、まだ言ってない、風邪ひいたら、これが原因じゃん、やっぱ、ってなるから。 ・乾布摩擦は、免疫力アップするけど、擦るのが良くないから、やめた。 ・鼻うがいも、しんどいけど効果があるから継続できる。 ・コールドシャワーと白湯のバランスが良いのかも。2024年の新習慣になるか？これからも見逃せないですよ。
#927 1/30(火) ミニマリスト2,0 5年以上着た服は捨てよう！
・雑談：今週は車で収録するスタイルになりそう、音声は、家より良いかも きっかけ： ・1年着ない服を捨て、5年着てる服は捨てるとどうなる？ クローゼットのもの、半分以上なくなる。コレやってみよ！ ミニマリスト2・0 ・服を子供と共有「GU的ミニマルファッション」 ・服を捨てよう、そして似合わなくても着たい服を着よう ・共感性が高いと自他境界が曖昧に。共感性が低いと自他境界がはっきり ◆誰が、誰に、何を、どのように、伝えたいか？ ○結論は？３月に入れ替えをする ○この話のきっかけは？5年前から本格的にクローゼットをスッキリさせて３分の一以下にできた。もう増えない仕組みになったがリフレッシュできない ○過去のわたしは？捨てられない→捨てられるけど、買えない ○例えば、仕事着10年以上使ってたり、5年以上のものがメイン ○どんな人におすすめ？（刺さりポイント） ○今まで３つのポイントは？ ・1個買えなら2個捨てる。１個でもOK！ ・1年使って無かったら捨てる ・ときめかないものは捨てる、売価ではなく今の価値で見る ★新基準：5年以上のものは捨てる。 ・買いなおすなら？ ・靴は？礼服は？小物は？ 目的は、クローゼット全体の活性化と気分アップ、今までやり方に飽きてきた
#926 1/29(月)漫画喫茶行ってきたよ！って話
◆このポッドキャストでは、お金を上手にコントロールし、より自由な生活を送るために、いろんなことに挑戦したり、私が日々思ったことや気になって考えてることを日替わりのテーマでお届けしてます♬ ◆(月)固定費を見直し：保険解約、自分だけでなく周りの人を格安SIMにしたり、クルマをコンパクトカーにして、満足度の下がらない節約。 最近、節約→家計管理にバージョンアップして強い家計管理を追求🎶 ・誰に届けるか、決めてテーマを決め、何が言いたいか？順番立てて話す 週末の出来事から、残り汁になりかける 雑談： ・無印のセルフレジで店員さんに間違えられる。無印の店員さんは嬉しい セルフレジで「ポイントつけられますか？」って 過去の間違い：ホームセンターではよく間違えられる。業者感が出る。 セブンイレブンではユニクロの緑のポロシャツ着てた時は、逆に申し訳ない気持ちになった。ユニクロで自分のジャケットをおじさんにおじさんに着られた事がある ・スーパーで「福島ラーメン」棒ラーメンを探すマダムに売り場を教えた ・インターネットカフェに行ったよ！4時間で4冊しか読めなかった。 きっかけは、正直不動産をオススメされたから読みに行った。 本を買う？Kindle？立ち読み？ 結論、漫画喫茶。 1時間300円、ドリンクバー、ソフトクリーム。 昔のイメージは、ネット環境でゲーム、マンガはおまけ。マンガが充実。飲食もあって、快適空間。 ビリヤード、ダーツも別部屋にある。 全国に 3 業態のサービスを展開する快活フロンティア。502 店舗を展開するシェアリングスペース「快活CLUB」をはじめ、カラオケルーム「コート・ダジュール」105 店舗、24 時間型セルフトレーニングジム「FiT24」112 店舗と、全都道府県に合計 719 の店舗を運営 1位 快活CLUB（快活クラブ） 2位 自遊空間 3位 コミックバスター ・たまには漫画読みたい！、日常と違う体験がしたい！って人にはおすすめ ・スーパー銭湯、プールジム、漫画喫茶。 健康的ではないけど、ジャンクを取り入れると豊かさが感じられる！ 残り汁とは違うジャンクさ！
#925 1/26(金)仮面ライダーのおじさんの話
◆雑談：ここがすごいぞジャーナル！アプリ勝手に増えてるじゃん！ ・バージョンアップしたら急に出てきたアプリ ・ただのメモ帳、日記アプリでしょ？ ・チャットGPT、グーグルバードに続く、アップルの新機能の足がかり ・6月にSiriがバージョンアップして、生成AI と音声が融合。 ・アップルお決まりの後から来て一気にぶち抜く。 ・音楽ストリーミング、クラウド、ワイヤレスイヤホン ・アップルが、再び私たちを驚かしてくれるかもしれない。乞うご期待 ・仮面ライダーのおじさんの話 職場の取引先ではなくライバル会社。20年くらい一緒にいる。ギュッとする2-3年くらい。飲みに行ったり、しょうもない話をする仲。同じ会社の人よりも知らないことが知ってる。家族構成、生い立ち、兄弟、夫婦仲、年収。 ・仕事40年、趣味は競馬とパチスロ。土日は家でゴロゴロ。夫婦共働きパワーカップルでマンション2部屋所有。 ・5年前、NISA勧めたけど、奥さんからストップがかかる。 ・老後のお金の心配はない。 ・なんかいいことないかなぁ、が口癖。 ・相談されているけど、毎日が自分で選んでいる。 ・変えるよりも、いつまでも同じ生活の方が楽しい ・選択肢を提案しているけど、 ・お金、時間があったら、何をするのか？ ・15年先輩だけど、みんなに当てはまる課題。 ・お金、健康の問題がないのだとしたら、何をしたい？最後の晩餐は、いつものご飯を家族で食べる。 60歳を超えて、働いている。 夫婦で子供なし。 いつ仕事を辞めてもいいけど 、することがない。85になり、夫婦どちらかが死んだら良い施設に入り1億使おう。それまでも20年で1億使おう。今はどんな生活してますか？どうなりたいですか？未来になってからお金使えますか？ DIEwithZEROもいいけど、色んな選択肢があったなあって思うDIEwithMAXでもいいんじゃない、人それぞれの価値観。 その人が選んだならそれが正解。 死ぬ前に、あーすればよかった、、 後悔しないように 毎日を生きていこう。 先輩と話することで気がつくことがある 知識を教えてもらうこともあるけど、気づきも与えられる
#924 1/25(木)ココが凄いよ！人間万事塞翁が馬。
このポッドキャストでは、お金を上手にコントロールし、より自由な生活を送るために、いろんなことに挑戦したり、私が日々思ったことや気になって考えてることを日替わりのテーマでお届けしてます♬ 雑談：私くらいになると木曜だからって株式投資の話はしない。 めっちゃ含み益出てるとか、暴落きたらやばいから半分売っちゃうとか わちゃわちゃしたい気持ちは抑えて、全然違う話する きっかけは、幼馴染Kからラインが来た、 「人間万事塞翁が馬って知ってる？」って 昨日のポッドキャストの靴屋の話って、そういうことだよね？ そこで調べたら、、、 ・人間万事塞翁が馬 あるとき老人が飼っていた馬が隣の国に逃げてしまい、近所の人々は同情しましたが、老人は『このことが幸運を呼ぶかもしれない』と言いました。そしてその通りに、数ヶ月後、逃げた馬が立派な馬を連れて帰ってきたのです。 近所の人々は祝福しましたが、老人は『このことが不幸を引き起こす原因になるかもしれない』と言いました。その通りに老人の息子がその馬に乗り、足の骨を折る怪我をしたのです。 近所の人々は見舞いましたが、老人はまた『このことが幸運を呼ぶかもしれない』と言いました。一年して隣の国が大軍で攻め入ってきました。若者は戦争に駆り出され、10人のうち9人が戦死しましたが、老人の息子は足の怪我のおかげで戦争に駆り出されず命を落とさずにすみました」 人生の禍福（災難や幸福、不運や幸運）は予測できないことであり、不幸が幸福に、幸福が不幸に転じることもあるのだから、安易に悲しんだり喜んだりするものではない、という意味です。 良いことも悪いことになるし、悪いこともよくなるので人生何があるかわからない。 ってかこの爺さんすごくない？めっちゃ予言してるじゃん、 どっちに転ぶかわからないけど、そんな中で当ててる爺さんすげーって。 中学の時の不登校生徒が作文を書いてきた。そのタイトルがコレ。 当時は全く意味がわからなかったし、人生で何度か調べたが、記憶に定着しなかった。。今回は、しっかり記憶に留めておこう！！ 知らないことも多いけど、忘れてはならない過去を思い出す良いキッカケをもらった。
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LISTEN NEWS
LISTENは、AI文字起こしとコミュニティで、ポッドキャストを「聴く・配信する・つながる」ためのプラットフォームです。 公式番組「LISTEN NEWS」では、開発の裏話や近況も交えつつ、最新情報をお届けします。 LISTENはこちら→ https://listen.style/
jkondoの朝の散歩
ポッドキャストプラットフォーム「LISTEN」や、GPSトラッキングサービス「IBUKI」、物件メディア「物件ファン」、京都の宿とコワーキング施設「UNKNOWN KYOTO」を運営する近藤淳也（jkondo）が、朝の散歩をしたりしながら、日々の出来事や考えたことを語ります。
歴史を面白く学ぶコテンラジオ （COTEN RADIO）
歴史を愛し、歴史を知りすぎてしまった歴史GEEK2人と圧倒的歴史弱者がお届けする歴史インターネットラジオです。 歴史というレンズを通して「人間とは何か」「私たち現代人の抱える悩み」「世の中の流れ」を痛快に読み解いていく！？ 笑いあり、涙ありの新感覚・歴史キュレーションプログラム！ ☆Apple & Spotify Podcast 部門別ランキング１位獲得！ ☆ジャパンポッドキャストアワード2019 大賞&Spotify賞 ダブル受賞！ ※正式名称は「古典ラジオ」ではなく「コテンラジオ」です ーーー COTEN RADIO is an entertainment radio talk program for history , published by the crazy history geeks group "COTEN" in Japan. ☆Apple & Spotify Podcast in Japan category ranking No.1 ! ☆Japan Podcast Awards 2019 Grand prize and Spotify prize !
上坂あゆ美の「私より先に丁寧に暮らすな」
歌人・エッセイストの上坂あゆ美（＋京都の僧侶・鵜飼ヨシキ）による雑談配信。人生の呪いからファミレスの好きなメニューの話まで幅広くお届け。 【初めての方におすすめ回】 #30 お菓子が人間だったら誰と付き合いたいか真剣に考える https://open.spotify.com/episode/751EzuNXjpgP2i53P7OtX7?si=XxN2eddURsas_JWE6KFu-A #163 恋愛ってマーージでクソだと思っている人の話 https://open.spotify.com/episode/1WgeglhRT5GQfqzkBO2bNF?si=1l0b2OBlTJq ▼ご意見ご感想は #よりすな ▼お悩みや質問はコチラまで https://forms.gle/1bqryhYcDWt334jZ7 ▼番組公式SNS https://x.com/yori_suna ▼番組へのお問い合わせはコチラまで yorisuna24@gmail.com ▼ポッドキャストの書き起こしサービス「LISTEN」はこちら https://listen.style/p/yorisuna?Egq5AoBB
近藤淳也のアンノウンラジオ
株式会社はてな創業者であり現在もITの第一線で働く近藤淳也が、京都の宿UNKNOWN KYOTOにやって来る「好きなことを仕事にしている人」を深堀りすることで、世の中の多様な仕事やキャリア、生き方・働き方を「リアルな実例」として紐解いていきます。 . 【ホスト：近藤淳也】 株式会社OND代表取締役社長、株式会社はてな取締役、UNKNOWN KYOTO支配人、NPO法人滋賀一周トレイル代表理事、トレイルランナー。 2001年に「はてなブログ」「はてなブックマーク」などを運営する株式会社はてなを創業、2011年にマザーズにて上場。その後2017年に株式会社ONDを設立し、現在もITの第一線で働く。 株式会社OND: https://ond-inc.com/ . 【UNKNOWN KYOTO】 築100年を超える元遊郭建築を改装し、仕事もできて暮らせる宿に。コワーキングやオフィスを併設することで、宿泊として来られる方と京都を拠点に働く方が交わる場所になっています。 1泊の観光目的の利用だけではなく、中長期滞在される方にも好評いただいています。 web: https://unknown.kyoto/ . こちらから本文を読んだりコメントが書けます！ https://listen.style/p/unknownradio