毎朝10分。お金・時間・健康・環境を「ととのえて」、心地よく自由に生きるためのヒントをお届けしています。
「がんばりすぎない。でも、自分の人生を丁寧に選びたい」
そんなあなたに寄り添う、日常の整え方をシェアするラジオです。
🎙 発信しているのは：
ときには田舎で築古戸建てを運営する大家、資産形成とミニマリズムを実践する「ひでだん」
20年勤めた会社を卒業し、現在は週3日のバイトと投資を組み合わせた、身軽で自由なライフスタイルを楽しんでいます。
💡 こんなテーマでお話ししています：
【お金】 支出の最適化、新NISA、築古不動産投資のリアル
【暮らし】 ミニマリスト的モノ・思考の整え方、地方移住の等身大ライフ
【習慣】 睡眠・食事・運動など、心身を整えるマインドフルな習慣
【実験】 新しいAIツールの活用や、人生を豊かにする小さな挑戦
日々の気づきをゆるく、でも本質的に語ります。たまに噛んだり笑ったりするリアルな生活感もお楽しみください（笑）
朝の準備や通勤、家事のおともに、気軽に再生してみてくださいね。
📮 ご質問・ご感想は大歓迎です！
「聴いてます！」の一言が、毎朝の更新の大きな原動力になります。コメントお待ちしています！
番組の魅力・推薦
#986 4/22（月) 得意は人に任せよう！
🔷人生100年時代の40代がお金に振り回されず、自由を掴み取るための挑戦を発信しています！日替わりテーマで、お金にまつわるアレコレ、役に立つ情報、私の失敗談、思わず笑っちゃう話などなど、盛りだくさんでお届けしております！」 ・スリランカ3時半から電話がかかってきた。時差3時間半。誰かの誕生日祝いに電話したのかも。スリランカの新年は4月14日らしい。ちょっと違う ・母親のマイネオを日本通信に変更します。 2000円→700円以下に変更。2GBで70分無料通話月＝770円 ・町の電気屋さんがエコキュートの補助金請求をする ・物件のアンテナ、電気照明の話 物件のリフォーム。トイレは10万円で大工さんにお願いした。 ギブアンドテイクでこの世の中は成り立っている。 外食産業、病院、公共交通機関、大工さんなど ・スマホが得意、ネットも得意 →iPhoneの設定。スマホ料金の見直し ・電気屋さんは、テレビアンテナ、インパクトの使い方が得意 →道具を借りたり、知恵を借りたり この循環が世の中の経済を回しているんだな、。親子、兄弟なら無償でOK！それ以外の人であれば、「お金」というツールを使って価値を交換している・ ただ、丸投げは危険！ 誰だから大丈夫、よく分からないから丸投げにすると、いつのまにか、搾取されていくし、そういう人達が集まってくる。 人生の主導権は、自分でグリップしておく。
#985 4/19（金) 春のペンキ塗り祭り開催
雑談 父親の入院でお見舞い、母親と1時間話す時間があった、昔話、学生時代のお金のこと、借金したこと。自分が散財したこと、今は管理できてること。 両親が70代で自営業をやってる、やめるタイミングがない。こうして色々話せる時間も貴重だなと思った ・過去イチのペンキ塗り 16リットルのペンキ、養生テープ6本、4-6部屋分を壁を塗る 春なので、暑くも寒くもない絶好のタイミング 空室2件のリフォームを本格的に実施する 時間があるから？これをやるために時間をあけた？ 物件リフォーム出来具合 6号、9号が空き家なので、しっかりクオリティアップできるが沼に注意したい トイレの設置は、大工さんにおまかせ、自分でできる、ロールスクリーン、アコーディオンドア、カギの設置などをできる。 道具が増える、道具を探す時間、ホームセンターで買う時間、手際がまだまだ悪い。 あれもこれもやりたい、 DIY大家の動画を見るが勉強し実践が必要。 お金と時間をコントロールして収益を出すのが目的、 やりなくても、やりすきても成果が出ない。 目的も確認しながら進んでいく。
#984 4/19（木) 「壺の話」多くない？？
🔷「人生100年時代の40代なんてまだまだヒヨッコ！お金に振り回されず、自由を掴み取るためのヒントをお届けします！ 「日替わりテーマで、お金にまつわるアレコレ、役に立つ情報、私の失敗談、思わず笑っちゃう話…盛りだくさんでお届けしています！」 ・曜日がわからなくなってきた、弁当が腐る時期、白湯が暑いので炭酸水のシーズン到来。ポッドキャストのメリット。曜日がわかる。船乗りのカレー的な感じ・ 1000回のうち20回は、壺の話してるかも ・壺の話、大きい石は、最初しか入らない 石→小石→砂→水の順に入れる。 忙しくても頑張ればなんとかなる→大きい石は最初にしか入らない 小さな砂利や砂や、つまり自分にとって重要性の低いものから自分の壺を満たしたならば、君達の人生は重要でない何かに満たされたものになる
#983 4/17（水) ・推し活しない人の特徴
🔷「人生100年時代の40代なんてまだまだヒヨッコ！お金に振り回されず、自由を掴み取るためのヒントをお届けします！ 「日替わりテーマで、お金にまつわるアレコレ、役に立つ情報、私の失敗談、思わず笑っちゃう話…盛りだくさんでお届けしています！」 母からiPhoneのお悩み相談 こんにちは、って表示された、ウイルス？気持ち悪い。 通知された形跡がない。なにかな？ ◆(水)良い習慣を継続することで、人間本来のすこやかな生活を送り、自分の能力を引き出して、機嫌よく、豊かに生きていこう！って話。 ・推し活しない人の特徴 娘からの話「学校で推し活してないの？」って言われた話 他人から見ると趣味がないのが、不思議らしい よく考えると、私もよく会社で言われた。 ゴルフ、野球、サッカー、→パチンコ、ドラクエ、プロレス〜 ・そもそもなぜ推すのか？ 細分化されたから ニッチだからこそアイデンティティになる 以前は、特殊な趣味を持つマイノリティ、オタク。→ライトオタク。今はマジョリティになった ・例えば、ジャニーズ、アニメ、ゲーム、スポーツ 趣味など、仮面ライダーのおじさんも同じ。 →現在の推し活は、格安SIM、株式投資（ S&P500）、築古不動産投資、コールドシャワー、 ひと、モノにベクトルが向くのか？自分に向くのか？ 今は、お金の話がメインだが、その先の自由をめざしている、若干、いや絶賛迷走中、 なにもやってない人は、何もやらない活動をしてる。コツコツやる人、色々やる人。 それぞれの価値観、今のシフトの入れ方。 ただし共感性がない、探偵ナイトスクープを見て感情移入ができない 結論、良い悪いではなく、あせったり、無理する必要はないが、推し活を知ることで選択肢が増え、人生の満足度がアップする可能性があることは確かなこと。
#982 4/16（火)時間を取るべきは、「緊急ではないが重要なこと」
◆(火)断捨離してミニマリストになっちゃいます🎶 クローゼットや財布をスッキリさせて身の回りだけでなく、ココロもカラダもスッキリさせて、新しいことに挑戦していきましょう！ 物件のリフォームで、なかなか進まないな、 なんでだろ 時間の使い方の問題ではないか？ 原因は、目につくもの、思い込みでやらないといけないことに目がいってしまう、 ・リストアップ ・目的は？ ・80点でいいよ とはいえ、のこすならサッと終わらせたいジレンマ 7つの習慣とはスティーブン・R・コヴィー博士が著書｢7つの習慣｣で紹介 第一の習慣：主体的である 第二の習慣：終わりを思い描くことから始める 第三の習慣：最優先事項を優先する 第四の習慣：Win-Winを考える 第五の習慣：まず理解に徹し、そして理解される 第六の習慣：シナジーを創り出す 第七の習慣：刃を砥ぐ
#981 4/15（月) 家事の隠れ時間を探せ！
🔷「人生100年時代の40代なんてまだまだヒヨッコ！お金に振り回されず、自由を掴み取るためのヒントをお届けします！ 「日替わりテーマで、お金にまつわるアレコレ、役に立つ情報、私の失敗談、思わず笑っちゃう話…盛りだくさんでお届けしています！」 結論：家事の時間を洗い出し、自分の時間と効率、成果が最大化できるように「仕組み化」していくことが大事。 現状は、できていない。土日の感じでやっていくと、家事のみで1日が終わる。理由は、家事をやるのが目的になっている。 家事の隠れ時間 見えない「名もなき家事」の正体とは？ きっかけは家事の時間が増えた。 今までは土日のイベント家事、食事に2-3時間かけていた これからは、平日の時短家事、コスパ、タイパの良い家事の方法を身につける必要がある。 ・まず時間を出す ・優先順位を決める ・仕組み化する 例えば、 ・掃除機は週2回 ・片付けはまとめて、気になっても決まった時間でやる ・なんとかなる、完璧は求めない、80→60点でOK！
第32回 ハマン&ひでだんコラボポッド4月14日(日)6:00〜
第32回 ハマン&ひでだんコラボポッド 4月14日(日)6:00〜 ★ビジネスホテルで収録、音飛びがひどい、 ・トークテーマ〜ゆるっと雑談 ・2週間ぶりで収録日を失念してた汗 ①ハマンのポッドキャストダイジェスト解説 ②近況報告！！ ・生活習慣（コンビニ、断捨離、読書） ・稼ぐシリーズ（ブログ、SNS）
#980 4/12（金) どこまでDIYやるか問題
・3棟目の内見に立ち会った。単身女性が2組 ・朝から草むしりと清掃。窓を開け、電気をつけて待ちわびた。 ・初夏の陽気には最高の雰囲気。 ・女性は、見る視点が、水回り。やはり汲み取り式とトイレがネック ・トイレの入れ替えDIY、キッチンのシンク下のリフォーム、壁のペンキ塗り第3弾 ・時間があるから、とりあえず色々やってみよう ・修繕→客づけ（ウチコミ）→発信活動SNS ・一通りやってみて、外注していくことで「ありがたさ」「コスパ良さ」を知ることができる。 ・PDCAサイクルを回してみることで、時間、クオリティ、お金のバランスを体得することができる。
#979 4/11（木) 退職理由を「転職」だと伝えた話
3月で退職した 理由は、会社以外の仕事をしたいから 2020年から副業をはじめて、それまでの節約→投資へ変化させ、あとは自分のビジネス、商品を持つところまできた。 退職の際、転職を理由にした。 1番スムーズになると思ったから、親へもそう伝えた 株式投資、副業、不動産投資は、言えないから ウェブサービス会社へ転職する 希望は、ウェブサービスでの収入をベースにやっていきたい、まだまだこれからなので、業務内容はぼんやり。 株式投資、不動産投資、家族のサポートに加え、 ウェブサービスでの業務委託契約。 個人事業主。 ・なぜ今のタイミング？ 明日送別会がある、仕事仲間、友達みたいな人達 退職理由をふんわりしか伝えていなかったから、 退職がゴールではなくスタート、方向が決まったから 退職の反応も様々。リアルな関係だと、大丈夫？ コミニュティだと、おめでとう！ 良い悪いではなく、視点が違う。 収入が無くなるor好きなことをやれるのか？ 金か夢？結論ほ、どちらも必要！キングコング西野 ・前編、会社員をやめるまでにやったこと お金のこと、ビジネスのこと、家族のこと 退職理由は、表向きは転職、ホントは脱サラ お金は、家計管理、株式投資、不動産投資 ウェブサービスで固定収入を得ること、 複数の収入でリスク分散していく。これ1本で行こう！ってなるまで、色々やってみる。 ・後編、会社員をやめてからやりたいこと 好き得意で生活できるようになるためのこと とはいえ、生活に困らないお金も必要 要は、夢と金のバランスですね
#978 4/10（水) ネガティブは2割減、ポジティブは2割り増し
◆(水)良い習慣を継続することで、人間本来のすこやかな生活を送り、自分の能力を引き出して、機嫌よく、豊かに生きていこう！って話。 ・ポジティブにする理由は、人間はネガティブに引っ張られる性質があるから。 1000円得すること、1000円損すること、同じ1000円でも損する方がより記憶に残り安い。 古くから、餓死すること、殺されることを回避する脳の仕組みになっているご現代では、あまり該当しない。 逆手に取って上手く活用するには？ ・あきらめるチカラ ・口癖：しょうがない、まいっか、そういうこともある めっちゃ安く買えた、ラッキー。感情 他の店より、200円高かった。金額的ロス ・ゆるす、受け入れる、許すチカラ Amazonで不良品が届いた、1500円程度だけど、ショック。返金対応したら半分だけ返金になったが、これ以上の交渉は時間ロスなので妥協した。 ・楽しむ 喜びは、2割り増し、悲しみは2割減ならトータル1.5倍になるはず ・自己評価 ポイント ・金銭的なこと→ビンボーマインド ・過去の後悔、未来への不安 ・人間関係→他者批判、自己批判 座禅で学んだ、自己理解？
#977 4/9（火) 月イチ恒例「座禅会」について
◆(火)断捨離してミニマリストになっちゃいます🎶 クローゼットや財布をスッキリさせて身の回りだけでなく、ココロもカラダもスッキリさせて、新しいことに挑戦していきましょう！ ・春の断捨離祭り、ゴミ処理場のキャパは雄大すぎて気持ち良い ・座禅に行ったよ、月イチ恒例のイベント。前回は2月の極寒の中で参加者5名。今回は桜満開で20名以上。ビジネススキルの高そうな和尚さんのありがたい話。 豆腐の味を知るには、調べても分析してもわからない。ただ食べればいい。 自分自身も同じ、味わえるのは自分だけ。この一瞬一瞬を奇跡と感じで自分の呼吸に集中すればいい。寝る前3行日記に合わせて、10分瞑想
#976 4/8（月) 今日から新学期、新しいスタートには、新しい習慣を
(月)家計管理で人生を管理していきましょう🎶 固定費見直しでスマホの維持費を抑えることに快感を覚える40代です。保険解約、クレカ整理、格安SIMにしたり、強い家計管理を追求しています🎶 ・座禅に行ったよ、月イチ恒例のイベント。前回は2月の極寒の中で参加者5名。今回は桜満開で20名以上。ビジネススキルの高そうな和尚さんのありがたい話。 豆腐の味を知るには、調べても分析してもわからない。ただ食べればいい。 自分自身も同じ、味わえるのは自分だけ。この一瞬一瞬を奇跡と感じで自分の呼吸に集中すればいい。寝る前3行日記に合わせて、5分瞑想 ・新しい習慣を身につける、育てるには絶好のタイミングですね、 ・早寝早起き、朝トレーニング、ジョギング、コールドシャワー、寝る前瞑想、3行日記 ・習慣にする目的は？なに？なぜやるの？ ・続けるとどうなる？どうなりたい？ ・やってみて心地良さはどうか？ 問題は？ 続けられるか？時間は？意味ある？気持ち良い？ 増やしていくと、忙しくなる、 習慣を断捨離、ブラッシュアップしていく じゃあどうする？ 今の習慣をリストアップして見直す、 新しく取り入れる習慣を組み込む やってみてカラダの反応をみる PDCAサイクルを回す なにする？朝はアウトプット、夜インプット ○具体的には？ ・0930寝る→2200、寝る前瞑想で睡眠の質アップ ・読書時間の確保、音楽を楽しむ、YouTube学習 ・資格に挑戦、簿記3級、FP2級 ・稼ぐチカラを磨く ・家計見直しを誰かのために？ ○裏テーマは？ ・両手を空けておく ・あえて考える時間を作る ・しなやかに受け入れる ・エッセンシャル思考を聞き返した ダイウィスゼロ、嫌われる勇気と並ぶ人生を変える本 →本質に一直線に進んでいくためには？ムダな習慣はやめる。とはいえ、人生は思い出作りなので浪費にこそ人生を楽しむ要素。 ・結局、アタマのごちゃごちゃを露呈した回になった。
#975 4/5（金) 人生でやりたいことは、自分に聞くしかない
・人生でやりたいことありますか？ ふだんは、仕事、家庭、時間がない お金もないから、今はできない あったら出来ます？また今度でいいってならない？ まだ早いからいいかな、そんなでも無いかな ・自分と向き合う時間がめっちゃ大事 明日、座禅会に行ってくる、 毎回刺激をもらうが、刺激が習慣化されると自分の中でコントロールできる ・今年の頭にやりたいこと100個を書き出した、 気球に乗りたい、海外旅行に行きたい、会社辞めたい。できたことがあると、リストアップしたからかも人間は、イメージができないと叶わない ラーメンじゃないものが食べたい 今の職場じゃないとこで働きたい 自分と向き合う時間を、とることが大事 目標と現状の差分を知る 手段を選び継続する 40代からでも自分らしくいきる。自分らしく ・セーフティゾーン 守るもの ・コンフォートゾーン 壊すもの
#974 4/4（木) クレカ投資10万円にセットしました
◆(木)現代の富の増やし方は貯金ではなく投資！2024年もNISAでコツコツ投資。米国インデックス投資&日本の高配当株で愚直に投資していく！ 楽天証券が3月から開始。SBIは4月から開始。5月分よりクレカ投資。 私の設定と株式との距離感をご紹介 ・SBIと楽天のダブル運用、理由は、クレカ投資で最大5%、最小0.5%。 ・新NISAをキッカケに楽天証券を終了。封鎖はしていない、楽天カードは、終了。 ・クレカ投資5万→10万へ設定変更、4月10日まで、4月1日までは、4月分の投資があり、早すぎると4月の積立が飛んでしまうから4月3日に設定変更して5月1日から投資分をクレカ設定にした。 メリット ・ほったらかしでポイントが貯まる、月500円年間6000円。 ・なんかこうゆうのをお得に使いたい病 ・自分以外の人の設定もしてるから、ちょっと慣れた デメリット ・ポイントありきで投資しちゃう ・ポイントの使い方、期限を色々考えちゃう ・あれ？こっちの証券会社の方が良いかもってすけべ心が出てしまう。 結論 ・80点超えたらOK、あとは放置 ・ポイントは投資に回す ・成績を見るのは月1回ルール。その代わり、スプシで
#973 4/3（水) 予定は、決めるべきか？決めないべきか？
予定を組むメリット 抜けもれなくこなせる 予定と結果が見える化でき、ブラッシュアップされる 効率よく時間が使える ググッたメリット 仕事の抜け漏れをチェックできる やるべき作業が明確になり、効率化する 優先度が明確になる デメリット 余白がないから息が詰まる。やらされた感がある 寄り道できない 大失敗もないが、驚き、新しい発見がない ググッたデメリット 行動までの時間が先延ばし リスクを過大評価する コントロール幻想に囚われる。制御できる んで自分で考えた やることをリストアップして優先順位を決める(なぜ 8割のスケジュールでこなし2割余白で遊ぶ 計画と振り返りをすぐやる
#972 4/2（火) 両手をあけるためにやるべきこと
・英語の例文に使われていた「アッパーカット」が子供にはわからない。 マイク・タイソン、ガッツ石松、薬師寺、辰吉、ガチンコファイトクラブ竹原。 実は3月で会社やめた、これから準備に入る、 仕事をやめた、じゃあなにする→何をしない？ 会社員だとスキマ時間に副業していたが、これからは、すべて自分で選べる。なのでやることを選別しないと時間が解けていく。 レールがあったのが当たり前、これからは、レールを作っていく作業、レールの基準は？ 両手をあけるためにやることは？ ・習慣をみなおす、8対2→2対8にする ・取捨選択をそもそもしない、ゼロベース ・目的を決める。それ以外やらない。後で継ぎ足す ・例えば、 自炊、家計管理、節約 片付け、断捨離、 筋トレ、水泳、ジム、バレーボール 不動産投資、DIY SNS、ブログ、ポッドキャスト オンラインコミュニティ 炊事洗濯家事、子どもの送迎、家族イベント →どれも優先順位をつける基準が違う。でも付けないといけない。 なので、１回やめてみる。 エッセンシャル思考を聴き直す。 ・なぜを5回繰り返す ・目的への最短ルートを探す ・優先順位をつける。 ・どこ行きの飛行機ですか？じゃあどのくらいの燃料 ・数字と感情を切り分けてどちらを優先するか？
#971 4/1（月) 家計管理は人生管理！！
🔷雑談 昨日は、コラボポッドキャスト。安定の3人収録 めちゃくちゃしゃべりやすい、普段あまり合わない から新鮮。会うと変な感じがするのもポッドキャストあるあるですね。 ◆(月)固定費を見直し：保険解約、自分だけでなく周りの人を格安SIMにしたり、クルマをコンパクトカーにして、満足度の下がらない節約。 最近、節約→家計管理にバージョンアップして強い家計管理を追求🎶 ・家計管理は人生管理 ・健康、時間、お金を管理して自由に生きていく ・目的、目標を持ち、どこへ進んでいくか？意識 ・時々見直し、先ゆく先輩の話を聞き、 ・後輩へ優しくアドバイス 具体的には ・母親のスマホ乗り換え mineo→日本通信 健康管理 ・ポジティブシンキングで機嫌をコントロールする ・睡眠時間、運動習慣、インプットアウトプット 時間管理 ・コツコツ積み上げ習慣を自分らしくコーディネート ・1日のスケジュール管理(家族のスケジュール) ・ボーッするのも大事だけど、ダラダラも計画的に ・目標設定と振り返り。優先順位で捨てていく ・ブログは、断捨離対象 お金の管理 ・使わない→使うために管理する ・現状は、トータル管理。シンプルだけど分析不可 ・プライベート、不動産投資のお金 ・支出、事業投資、株式投資が混在している
第31回 2023年度末企画 ハマン&みるく&ひでだんコラボポッド3月31日(日)8:00〜
第31回 2023年度末企画 ハマン&みるく&ひでだんコラボポッド 3月31日(日)8:00〜 ○トークテーマ〜ゆるっと雑談 ハマンさんは3週間ぶり みるくさんは2月10日以来 前回簿記合格4回目 ①近況報告！！ ・人的資本：健康法、体重測定報告（ハマンさん）簿記(みるく) ・社会資本：活動報告（オフ会、SNS、YouTubeなど） ・金融資本：お金の報告（クレカ、保険、投資、固定費削減など） ②質問タイム！！ ・ハマンさん、みるくさん、ひでだんに、こんなこと聞いてみたい！ ③決意表明！！ ・明日から4月！これからやってみたいこと！ New ・最近、新しい体験ありましたか？ ハマンさんへ 月イチ恒例のExcelのふりかえり YouTubeアップは？ みるくさんへ テレビ断捨離したあとは？
#970 3/29（金) 不動産投資2023年度まとめ
2023年度まとめ ○不動産投資の数字報告 ・9棟中6棟入居CF4棟でマイナス、5棟でプラス ○空き物件の情報 ・リフォームは完了、あとはDIYでブラッシュアップ ・リフォームの対応の幅が広がった ・メインは大工さん、電気工事はくらしのマーケット 、何かあってもなんとかなるさ。 ・壁紙、ペンキ、外構、ホームセンターで道具を見る。 ・ただし工具は、あまり持ちたくない ・最終的にはコストとクオリティのバランス。 ○入居者情報 ・外国人 3棟 ・高齢者 2棟 ・大型犬3匹、家族 ・若い移住者女性、3月で退去 →高齢者に適した物件が多い。 ○今後の目標 ・入居率アップ ・新ビジネス開拓
#969 3/28（木) 木こりのジレンマについて
◆(木)資産運用：現代の富の増やし方は貯金ではなく投資！2024年もNISAでコツコツ投資。米国インデックス投資&日本の高配当株で愚直に投資していく！ ○この話のきっかけは？ ロバと老夫婦以来のストーリー仕立て、・壺の話と含めて3大ストーリー ・木こりのジレンマ ある日、旅人が森の中を歩いていると、ノコギリで忙しそうに木を切る木こりを見つけました。その様子を見ていた旅人がこう言います。 旅人：「ノコギリをもっと研げば楽に木を切る事ができますよ」そうすると、木こりは答えました。 木こり：「忙しくそんな事をしている暇は無いのだよ」 ・古いパソコンを使ってるが、特に困ってない。 困ってるか困ってないかを判断ができていないことに気がついていない そこで判断してしまう方が危険。 生産性が少しでも上がる可能性があるのであればそこに投資するべき ○結論は？ 時々ふりかえり、人の意見を聞く、情報をとる。 目的と手段を明確にしよう 最短ルートの手段でいこう →投資なの？遊びなの？消耗品なの？ ○過去のわたしは？ ・時間がない ・物持ちが良い ・ガマンできる →一見良さそうでも、目的から遠回りしてしまう、 そもそも目的へ向かっていない、別のことをしている。 ○例えば、 ・読書、勉強する→良い道具で効率よく ・片付ける→良い環境で生活する ・自分の好きなことをする→機嫌を保つ ○どんな人におすすめ？（刺さりポイント） ・頑張ってたら、いずれ報われる ・習慣できるけど思考停止で続ける人 ・まだまだ大丈夫って放置する人 ○ポイントは？ ・目的、手段を時々みなおす ・なぜ？を繰り返す。自分の判断軸を疑う ・消費、投資、浪費を区別する ・先ゆく先輩に聞く、教えてもらう ・少しでも上手くなる方法を選択する ・目的をしっかりとらえる ・洗濯板→全自動洗濯機、徒歩→原付バイク、 ・高速道路、 →付加価値の効果効能を見極める ・ギター、水泳→上手い人に教わる ・簿記→教材を買う、YouTubeでも学べるけど ・株式投資、不動産投資→良い情報を取れる環境 意外と目的と手段がごちゃごちゃになることがある ○今回のまとめ ・選択理論心理学 すべての行動は自らの選択であると考える心理学です。 とはいえ、目的と手段が違うことがある ・今までやってきたから ・めんどくさい ・これでいいか ついつい陥るマインド 時々目的を見返し、 色んな手段の中から最短ルートを見つける 人間本来の落とし穴に落ちないように ・時間とお金と感情
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コミュニケーション、男性性、恋愛、人間関係、ジェンダー、ケア、孤独、性欲、会社、友情、老い……メンバーがその時々で気になったテーマを１つ設定して、モヤモヤを言語化していくNEOな座談Podcastです。2011〜2016年「二軍ラジオ」(ApplePodcast)、2017〜2024年「恋愛よももやまばなし」(ニコ生→Podcast)を配信していました。清田隆之(文筆業)、森田(会社員)、ワッコ(会社員)、さとう(会社員)の４人でお届けします。
私より先に丁寧に暮らすな
東京の歌人・上坂あゆ美と、京都の僧侶・鵜飼ヨシキによる雑談配信。人生の呪いからファミレスの好きなメニューの話まで幅広くお届け。 【初めての方におすすめ回】 #30 お菓子が人間だったら誰と付き合いたいか真剣に考える https://open.spotify.com/episode/751EzuNXjpgP2i53P7OtX7?si=XxN2eddURsas_JWE6KFu-A #163 恋愛ってマーージでクソだと思っている人の話 https://open.spotify.com/episode/1WgeglhRT5GQfqzkBO2bNF?si=1l0b2OBlTJq ▼ご意見ご感想は #よりすな ▼お悩みや質問はコチラまで https://forms.gle/1bqryhYcDWt334jZ7 ▼番組公式SNS https://x.com/yori_suna ▼番組へのお問い合わせはコチラまで yorisuna24@gmail.com ▼ポッドキャストの書き起こしサービス「LISTEN」はこちら https://listen.style/p/yorisuna?Egq5AoBB
IBUKI STATION
ここはアウトドア向けGPSトラッキング「IBUKI」にまつわる人々が集まる場所。 トレイルラン、登山、冒険、ランニング、自転車、ロゲイニング、、 スタイルは数あれど、共通しているのは自然を楽しみ、そして人とのつながりも楽しむ姿勢。 自然を目一杯楽しみ、苦しみながら、人と接する喜びにも気付く。 アウトドアを満喫するみなさんが、ほっとできるIBUKI STATIONです。 IBUKI https://ibuki.run/ 近藤淳也 IBUKIを提供する株式会社OND代表。ポッドキャストプラットフォーム「LISTEN」も展開 桑原佑輔 OND所属。IBUKI事業担当営業・テクニカルディレクター
深井・けんすうのまぼろし会議
深井龍之介とけんすうによる、1週間で消えるポッドキャストです。その時々で2人が話したいことを喋ります。 # 利用規約はこちら https://coten.co.jp/blog/news/2638/ #視聴金額 66万円（税込） # Podcastに出ている人 深井龍之介：株式会社COTEN（https://coten.co.jp/）代表取締役。 けんすう：起業家・エンジェル投資家・ アル株式会社（https://alu.co.jp/）代表取締役。 https://listen.style/p/maboroshi_kaigi?1WKenxzH
近藤淳也のアンノウンラジオ
株式会社はてな創業者であり現在もITの第一線で働く近藤淳也が、京都の宿UNKNOWN KYOTOにやって来る「好きなことを仕事にしている人」を深堀りすることで、世の中の多様な仕事やキャリア、生き方・働き方を「リアルな実例」として紐解いていきます。 . 【ホスト：近藤淳也】 株式会社OND代表取締役社長、株式会社はてな取締役、UNKNOWN KYOTO支配人、NPO法人滋賀一周トレイル代表理事、トレイルランナー。 2001年に「はてなブログ」「はてなブックマーク」などを運営する株式会社はてなを創業、2011年にマザーズにて上場。その後2017年に株式会社ONDを設立し、現在もITの第一線で働く。 株式会社OND: https://ond-inc.com/ . 【UNKNOWN KYOTO】 築100年を超える元遊郭建築を改装し、仕事もできて暮らせる宿に。コワーキングやオフィスを併設することで、宿泊として来られる方と京都を拠点に働く方が交わる場所になっています。 1泊の観光目的の利用だけではなく、中長期滞在される方にも好評いただいています。 web: https://unknown.kyoto/ . こちらから本文を読んだりコメントが書けます！ https://listen.style/p/unknownradio
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