毎朝10分。お金・時間・健康・環境を「ととのえて」、心地よく自由に生きるためのヒントをお届けしています。
「がんばりすぎない。でも、自分の人生を丁寧に選びたい」
そんなあなたに寄り添う、日常の整え方をシェアするラジオです。
🎙 発信しているのは：
ときには田舎で築古戸建てを運営する大家、資産形成とミニマリズムを実践する「ひでだん」
20年勤めた会社を卒業し、現在は週3日のバイトと投資を組み合わせた、身軽で自由なライフスタイルを楽しんでいます。
💡 こんなテーマでお話ししています：
【お金】 支出の最適化、新NISA、築古不動産投資のリアル
【暮らし】 ミニマリスト的モノ・思考の整え方、地方移住の等身大ライフ
【習慣】 睡眠・食事・運動など、心身を整えるマインドフルな習慣
【実験】 新しいAIツールの活用や、人生を豊かにする小さな挑戦
日々の気づきをゆるく、でも本質的に語ります。たまに噛んだり笑ったりするリアルな生活感もお楽しみください（笑）
朝の準備や通勤、家事のおともに、気軽に再生してみてくださいね。
📮 ご質問・ご感想は大歓迎です！
「聴いてます！」の一言が、毎朝の更新の大きな原動力になります。コメントお待ちしています！
#959 3/14（木) クレカ投資が10万円になって考えるべきこと
◆(木)資産運用：現代の富の増やし方は貯金ではなく投資！2024年もNISAでコツコツ投資。米国インデックス投資&日本の高配当株で愚直に投資していく！ 結論は、設定しなおしたら、あとは放置。 オマケ程度のポイントを投資でガッチリ増やすことができるコスパの良さ。そこにかまけて、ポイント沼に陥らないように。残り汁と同じアドレナリン流れる。 ・クレカ投資5→10万へ いつからできるかは、まだ分からない ポイント投資は、2022年5月30日開始 クレカ投資は、2021年9月くらいから開始した 当初は5万円。2024年春から10万円へ拡大。 ポイント還元0.5%、最初は3-5%で 投資利回り5-7%の底上げできるのは、大きい。 ・旧つみたてNISA、NISA（つみたて枠）。（成長投資枠） ・ジュニアNISA ・特定口座 ・日本の個別株→NISAと個別株で ・iDeCo 最低5008円が最適解 資産と投資金額 毎月の収支と5年後10年後をイメージしておく クレカ投資開始してポイント還元 ポイント投資の枠5万円 ポイント投資5→10万円へ 2024年VポイントとTポイント合併 クレカのタッチ決済、コンビニで5% ゴールド100万円利用で永年無料、1万ポイント還元 ポイントの最前線にいるけど、 ポイントの落とし穴は、使うとき手間がかかる お得のワナに落ちて自分の時間が溶けていく ポイント投資は、思考停止で消費できる、しかも消費でも浪費でもなく投資できる 家計管理、固定費支出、学費変動費 株式投資、利回り、株価変動 不動産投資、利回り、入居状況 影響の輪、関心の輪 影響の輪→家計見直し、積立設定、家賃物件購入 関心の輪→子供の進路、好景気不景気、賃貸状況
#958 3/13（水) よく噛む習慣を身につける方法
◆(水)健康習慣：良い習慣を継続することで、人間本来のすこやかな生活を送り、自分の能力を引き出して、機嫌よく、豊かに生きていこう！って話。 ・よく噛むの話は時々出る、カラダに良い習慣なので、時間がかかる、だから時々テーマにする ・寒いからヒートテックにする→薄着で耐える ・腰や肩が痛い→運動して強いカラダをつくる ・美味しいものを食べる→空腹にする ・ゆっくり食べる人、めっちゃ早い人。サラリーマンだと、早い方が良い ・そもそも論、なぜよく噛む 食べすぎない、胃腸の負担、唾液で脳を刺激する 仕組みで解決＆意識改革 ・野菜を先に食べ、水分をしっかりとる ・丼にしない→定食で時間をかける ・スプーンを使わない→カレー ・食後に片付け →よく噛む、20分経過させる、腹8分目 客観的に噛むについて考える ・時々よく噛む動画を見る ・外国人が公園でサンドイッチを食べてた、やはり7-8回咀嚼したら飲み込んでいた、万国共通なのか スルメイカ、ガムとかあるけど、ものではなく仕組みや意識で噛む習慣を身につけたい。
#957 3/12（火) データ断捨離のメリット
🔷雑談 ・豆乳が苦いのは、腐っているから ◆(火)ミニマリスト断捨離：クローゼットや財布をスッキリさせ、身の回りだけでなく、頭のリソースを無駄遣いせず、新しいことに挑戦してる。ココロもカラダもスッキリさせることを目標！ 🔷ノートの書き方ポイント３つ ・3分類（見出しと結論がメイン）で1テーマ1枚 ・事実（数字）→解釈（気づき）→行動（要約） ・なぜを5回繰り返す ・断捨離とは、99を捨て、大事な1を見つける作業 事実：毎日情報が多い、どれが必要かわからない、目の前に 解釈：そもそも必要？逆に必要なものは？ 行動：いるもの以外をぜんぶ捨てよう ・実は、大事なデータ断捨離。理由は思考が整理されると行動や時間をうまく使える。長い時間かけて達成する目標や日々の習慣が上手く作れる ・多くても邪魔にならないと思いがち ・後で検索できない情報は全て無駄。 ・情報そのものに価値はない・行動すること、体験したことに価値がある ・具体的には、 iCloud写真は、思い出、イベント、物件 Googlekeepでは、テキスト、読書感想文、ヘアスタイル、 スプシでは、家計管理、物件資料 ・やらないことは、 買い物リスト、覚えられない＝いらない、わさび →惰性で買い続けてしまう落とし穴 欲しいものリスト、UNIQLO、GU、無印 →より良いものを事前情報として入れておく やることリスト、優先順位を決めるために書き出す →結局やらないことがあるのが当たり前。 ・メモする、まとめる、行動か保存する ・捨てる、忘れる、あきらめる ・ブラッシュアップ、リフレッシュ、ポジティブ 生きてりゃ大体のことはなんとかなる なるようにしかならない 記憶に残してなんとかしようとするのではなく、 記憶に残して思考を整理して大事なものを見つけよう
#956 3/11（月) 再発「iPhone1円病」
◆(月)固定費を見直し：保険解約、自分だけでなく周りの人を格安SIMにしたり、クルマをコンパクトカーにして、満足度の下がらない節約。 最近、節約→家計管理にバージョンアップして強い家計管理を追求🎶 『iPhone1円病』が再発しました。そもそも論で却下 iPhone14が2年レンタルで1円。半年で解約OK 維持費1万円、契約と解約で1日ずつ 今のプランを知る 乗り換えメリットを知る 2年後の出口戦略を考える ・iPhone本体コスト iPhone15なら12万、2年なら1ヶ月5000円 ・通信料、ランニングコスト 毎月1390円、 ・乗り換え、契約、解約の時間的コスト 初期手数料3800円、毎月5000円、半年でOK 契約、乗り換え、解約、丸2日は必要 3年前にiPhoneSE第2世代を1円で2台契約した。 2年前にiPhone12を1円で4台契約した。 結局、ブラックリストスレスレで乗り換えたので、 もう二度とやらない。 2年レンタル iPhone12→14へのマイナーアップデート 乗り換えではなく、新規契約 よこしまな心 ・安くiPhone14をゲットできる ・知れば知るほど、お得な部分が見えてくる ・自分ならできるのでは？という冒険心 上手い立ち回り ・SB→YM、au→UQ、いろいろ混ぜる ポイントやキャッシュバックの踊らさせる仕組み そもそも論で、やらなくて良くない？ 子どもに説明したら、なんで？できるの？ サステナブルではないビジネスモデル、加担しない
ハマン&ひでだんコラボ 記念すべき30回目の収録
◆第30回 3/1ハマンひでだんポッドキャスト 記念すべき30回目の収録 2023年1月～スタートして月2回ペースで開催 注目KW：神NISA、クレカ断捨離、「DIEWITHZERO」読書感想文、お城フェス ①ポッドキャスト収録を30回やってみて、 ・わかったこと ・かわったこと ・これからやりたいこと ひでだん 1人しゃべりでは、わからなかった、 会話のキャッチボールならでは 自分の話し方、リアクションを知ることができた。 会話が予想外な展開になることが多くライブ感が楽しい。 ハマンさんがポッドキャストを2週間分聴いて、収録してくれるのが嬉しい。 ②ハマンのポッドキャストダイジェスト解説 ③最近のブーム、習慣、挑戦、 気になっていること ひでだん 1月：残り汁、2月：コールドシャワー、3月：？ ④ハマンさんの近況報告 ・1円稼ぐシリーズ ・高配当株オフ会、など
#955 3/8（金) 築古物件9棟目、本日契約します！
🔷雑談 サウナ思考：限られた時間で結論を出す習慣が身につく。 ジム～サウナ、めっちゃ疲れた。 ◆(金)事業ビジネス：お金が入る仕組みを作って富を増やし、不労所得を得よう。2020年から田舎で築古安い物件を安くなおして安く貸し出す。5棟満室経営からさらに2023年に3棟購入して8棟物件の運用に挑戦をしています♬ ・今回で9棟目、築古物件を購入して4年 ・同じような物件を買うことで再現性を保ってきた ・このスキームがダメなら、9棟ぜんぶダメなのでは？ ・全部空室になったらどうしよ、売れなかったら？ ・とはいえ、大儲けできない分、大損もしないだろう ・まだまだ知識も経験ものびしろタップリ！ ・今後は、拡大化？横展開か？ ・アパート、築浅物件も良いなぁって思うけど、自分の環境ではこのスタイルがあってるのでは？ ・地域を活かすなら、民泊やスペースシェアも視野に ・最新情報や先人、一緒に戦っていく仲間を見つけていきたい ・ここまで一人で走ってきてラッキーだった分、大きく舵を切ってない ・不動産投資はじめたい人には勧めたいけど、他に良い投資があるのでは？やってみたいならオススメ ・家に関する知識は、どこでも役に立つ、賃貸で借りる時、マイホームのリフォームや売却など、法律や税金など、人生の支出のトップバッターなので、知ってて良いことしかない、切っても切り離せない。
#954 3/7（木) 複利の活用法と落とし穴
◆(木)資産運用：現代の富の増やし方は貯金ではなく投資！2024年もNISAでコツコツ投資。米国インデックス投資&日本の高配当株で愚直に投資していく！ 複利の効果の使い方、メリット、デメリット ・複利の活かし方、殺し方 結論：知恵と勇気、強欲と恐怖 ×デメリット ・借金 ・悪習慣 ・思い込み、バイアス ・ストレス ・保険、投資信託のセット商品 ・iPhone1円などの広告案件 →暴飲暴食、爆買い、愚痴、他人への攻撃 原因他者論 ・めんどくさい、わかんない、仕方ない ○メリット 投資：株式投資、不動産投資、 自己投資：筋トレ、食事、勉強、 思い出：旅行、イベント、人との出会い 橘玲さん、幸福の資本論より 人的資本、社会資本、金融資本の3つが大事 人的とは、自分のパワー 社会資本とは、他人との繋がり 金融資本とは、お金のパワー →良い生活習慣のループ、規則正しい、ニコニコ、原因自分論でさらに向上意欲が増す。 ・なんとかなる、なんでだろ、きっと大丈夫 対処法 ・広告宣伝に気をつける ・自分のことを知る、弱み ・目的を考える ・本を読む ・人と話す ・自分と話す 複利とは、自分の弱みを強みにする効果がある 習慣にする方法は、毎日のやる気に左右されないように、仕組み化すること！
#953 3/6（水) 全部、自分で選んでいることに気づくことから始めよう！
◆(水)健康習慣：良い習慣を継続することで、人間本来のすこやかな生活を送り、自分の能力を引き出して、機嫌よく、豊かに生きていこう！って話。 ・食事、運動、 いろんなものを食べ、いろんな人と会う バランスが大事。同じもの、同じ人、同じ行動は変化、成長がない お金の使い方も同じ きっかけは、読書インプットで色んなことを知った、物事を論理的に、考えることができるようになったが、最終てきには、自分でやらないと意味が無い、とはいえ、ガムシャラにやるのではなく、考えながら走る。 そんな時に大事にしたいことは？ 習慣と挑戦 習慣は、筋トレ、食事、睡眠、考え方 挑戦は、人と会う、イベント開催、シャワー交換、不動産投資 具体的には？ 節約、家計管理、 株式投資、不動産投資 健康、人間関係 シャワー交換、5万円かかる→半分でできるかも ジム通い、 イベント参加 自分がやりたい なんのために？ どうなる？今、将来？ リスクは？自分でコントロールできるか？ 自分らしさ 会う人、合わない人 合うこと、合わないこと 居心地いい場所、悪い場所 論理的に考えるけど、最後は自分の機嫌で決める 人生の思い出になる？ 遊びの要素が大事、人生の醍醐味。 ポイントは、場所、人、時間 時間、余裕がある、不安をコントロールできるか？ 選択肢がある、なぜそれを選ぶ？ どこにいるか？ポジション、人間関係 何をやるか？やらないか？ 誰といるか？誰といないか？ どこにいるか？いないか？ ピアノがある生活がしたい！ でも選んでいないのは、そこまでではなく選択しない 自分とは違うから興味シンシン 歴史が好き、カフェ巡りが好き、イラストが好き スマホ、断捨離、キャッシュレス決済、 不動産投資、
#952 3/5（火) 関係性で変わる相談の解答と提案
◆(火)ミニマリスト断捨離：クローゼットや財布をスッキリさせ、身の回りだけでなく、頭のリソースを無駄遣いせず、新しいことに挑戦してる。ココロもカラダもスッキリさせることを目標！ ・ひょんなことから、断捨離したいけど、できない女性と話した。 ・お金のコミュニティだから、初対面でも話すハードルは低い。 ・こんまり先生や色んな片付け、自己啓発本を読むも実行できていない。 ・私のクローゼットの写真を見せて、これが理想。 でも、捨てない選択をしている。できてないではなく、今は、服を増やす選択をしている、 ・失敗していると思うと自己肯定感が下がり、できない自分を責める。 常に自分に必要なものを選んでいる。と思えば、今も未来も好きになる。 ・会社の人からスマホの乗り換えの相談をされた、 ドコモからワイモバイルへ乗り換えた、iPhoneが1円だから、 ドコモゴールドカード、ドコモホーム5Gは？ かけ放題、YouTube、ゲームやり放題では、高くつくのでは？ なのでアハモか日本通信をおすすめしたのにiPhone1円にひかれた ・2年前1円iPhoneを4台乗り換えてゲボが出た。 ・ワイモバイル、ソフトバンクは、解約する時に血が出る、だからみんなやめない、やめられない。 血が出るか、ゲボを吐くか？どちらも経験したことがあるから、伝えたいことがある。 ・自分のエゴやマウントにならないように気をつけたい ポイント ・相手の立場に立つ、知らないを前提に ・分かりやすく感情ではなく数値で示す ・ダメではなく、改善提案する 結論、目的が明確で相手との関係性ができていれば、具体的なアドバイスができる、 できていなければ、本人が理解して行動するのを待つ。 深くない相手に決めつけは、良くない、 深い相手なら嫌われるくらいの覚悟で提案する 決めつけができるのも、関係性が深い だから身内で保険、投資信託が回る
#951 3/4（月) 厚切りジェイソン流節約術
◆このポッドキャストでは、40歳からでもお金を上手にコントロールし、より自由な生活を送るために、いろんなことに挑戦したり、私が日々思ったことや気になって考えてることを日替わりのテーマでお届けしてます♬ 少しでもタメになったり、参考や気づきになったら嬉しいです！ 「誰に届けるか、決めてテーマを決め、何が言いたいか？順番立てて話す」 🔷雑談 ・大阪に行ったら、めちゃくちゃ方向音痴なのを思い出した。地下鉄出口、 人から教えて貰う時の理解度の、低さを実感。 ・都会ならではの、荷物、ゴミ、トイレ問題。 ◆(月)固定費を見直し：保険解約、自分だけでなく周りの人を格安SIMにしたり、クルマをコンパクトカーにして、満足度の下がらない節約。 最近、節約→家計管理にバージョンアップして強い家計管理を追求🎶 厚切りジェイソンさんの節約がすごい。 お金に対する意識が高すぎて使えない。 蓄財レースを楽しんでいる。 でも気持ちめっちゃわかる。 自分が納得してやってるからガマンの意識がない、ガマンが筋トレになっている。ストレス発散になっているから最強。 ブランドバッグが好き、ゴルフが趣味、お金を増やすのが大好き。 ・節約を鬼徹底 ・米国投資 ・時間を見た方につける ・感情より論理 ・人間の感情の弱い部分を徹底して削ぎ落とす ・リスクを最小限にしてリターンを最大限に ・経済合理性を考える ・蓄財レースを楽しんでいる やらないこと ・浪費 ・不確定要素の多い投資 →感情や実態のないものに投資しない「超リアリスト」
#950 3/1（金) 春は入居と退去と物件購入🎵
🔷雑談 ・GU×UNDERCOVER第3弾楽しみ 昔から知ってるブランドって思い入れがあるよね UNIQLO、GU、無印、ワークマン、コスパ最強が目白押し。 ◆(金)事業ビジネス：お金が入る仕組みを作って富を増やし、不労所得を得よう。2020年から田舎で築古安い物件を安くなおして安く貸し出す。5棟満室経営からさらに2023年に3棟購入して8棟物件の運用に挑戦をしています♬ ・物件の話、退去と入居と新規購入＆入居 ９棟目購入、家族反応小。新ジーパン買ったくらい ・スペースシェアをやってる人から聴いた、公務員時代の収入を超えた、10件持ってる、家賃を払い、半分くらいの利用率で回していく、掃除、サイト運営、SNS集客など、アイデアを利用しながら、運営していく。 →どんなやり方でもアイデアとコツコツ投資していくとお金のなる木が育つ、当てるではなく育てることが大事、不労所得ではなく小労所得になる。
#949 2/29（木) 株式投資で大事なこと3つ
◆(木)資産運用：現代の富の増やし方は貯金ではなく投資！2024年もNISAでコツコツ投資。米国インデックス投資&日本の高配当株で愚直に投資していく！ どストライクのテーマ、こんな時だからこそ、基本に立ち返る。 ・できるだけ長く市場に居続けること 過去の暴落の度に参加者が離脱していく ウォーレン・バフェット93歳も健康第一、 ひとつのクルマを大事に乗る ・常に正解より最適解を見つけること 米国インデックス、日本高配当株 テスラ、ネトフリ、エヌビディア、20年で400倍。 あの時100万円買って置けば→投機 ・複数に分散、玉子をひとつのカゴに盛るな 株式投資、不動産投資、労働、趣味、 要は、 ・分散、積立、長期 ・地味、愚直、面白くない 実は、こたえが決まっている。 過去でも未来でもなく今を生きる 親世代から言われる、投資したら破産するよ 友達から言われる、やろうと思うけど、今はいいや、お金ないわ この株、絶対儲かるよ、めっちゃ増えるから買った方が良い、 健康には、睡眠、食事、運動みたいな感じ、 あとは、自分との戦い、 投資は自己責任でお願いします。 でも全員やった方が良いってくらい思う。 きっかけは、NISA、高配当株講義、なんでもいい 目的を持って、正しい選択をして、実行していく。 そもそもなんのために、投資しているのか？ 株式投資も不動産投資、貯金、節約、仕事も趣味も 考える。なんのために人生過ごしているのか？ 毎日考えるとしんどいけど、たまには良いよね(っ •̀ ̫•́ )っ三
#948 2/28（水) 45歳という壁
🔷雑談 ・コンビニでお願いできることのギリギリとは？ コンビニのギブアンドテイク トイレ、ゴミ、お湯、 ・45歳という壁。きっかけは、ジムの料金体系、通常200→100円 ・新しいスタートという考え方 学生-45-65 おじさんの括りではなく、健康維持促進の観点。 ・人生100年時代にちょうど真ん中、 お金、時間、精神、1番バランスが取れている。はず ・壁は、自分で決めている→もう遅い、自分なんて ・自分の限界で踊り出す！！ ・正解より最適解をさがす。 ・習慣ができたら、ぶち壊す ・ニュートラルで考える ○今回のまとめ ・月の輝いているところに注目、コップの水の話、 ・結論、今の自分と向き合う。瞑想的な考え「今ここに注目」
#947 2/27（火） 部屋をスッキリさせる理由
◆(火)ミニマリスト断捨離：クローゼットや財布をスッキリさせ、身の回りだけでなく、頭のリソースを無駄遣いせず、新しいことに挑戦してる。ココロもカラダもスッキリさせることを目標！ ○結論は？ 良いことの方が多い、 ムダな思考の回数が格段に減る、 自分のテリトリーを自分でコントロールできている、これが大事。 1日に7万回の思考、70回の重要な選択。 ここにチカラを注げるように、無駄な情報は捨てる ○この話のきっかけは？ 元々ゴミ屋敷生活だったがいらないモノを捨て、スッキリ生活になった私が良かったことをいう、自己肯定感アップさせる回。 ○過去のわたしは？ クルマの足元に灰が散乱、 潔癖症ではない、築古物件の残置物、トイレ関係のものも平気で触れる、 ○例えば、 布団、くつ、机、カバン、財布、スマホ、 生活習慣 ○どんな人におすすめ？（刺さりポイント） 片付けたいけど、片付けられない 見たくないから後回しにする ○３つのポイントは？ なぜ？の理由を考える 習慣化、すぐやる できるところから、ブラッシュアップ 金持ち断捨離、貧乏断捨離コツコツ断捨離 一気にやる方が早いがリバウンドになる、 お金を投下するか、時間を投下するか？大事なのは決意。 マルチタスク、シングルタスク。全員シングルタスクなので、複雑ではなくシンプルな方が良い。 iPhoneだって、ボタン1個、日本リモコンのボタン メリット3選 自分が好きになる、楽しくなる 自由な時間が増える、 好きなモノがわかる 探しモノが減る、なくても平気、いつでも買える、 今の豊かな生活だからこそ、可能なライフスタイル。戦時中にミニマリストがいない、たた貧しい 雑音が消え、時間があき、好きなことができる 他人の場所を侵食していくとトラブルになる、 自分を許せないと潔癖症になる 自他境界を持ち、ゆるすことも同時にもつのが大事 やれば自分のオリジナルルールができる、 吊るし収納、自作ファブリーズ、ポケットゴミ箱 自分が良ければなんでもOK ○今回のまとめ シンプルな生活が、取り戻せる、元々、何も無かったとこから徐々にものがふえてくる、理由は、知らないから。知れば、手段は、色々ある。 大事なことは、自分が、どうなりたいか？ 逆に、これはイヤだ。なりたくない、から逆算していくのも良いかも。 ミニマリストは完成しないくらいの80点がちょうど良い温度感、変わった人、個性的な人、ミニマリスト以外でアイコンを見つける、 ミニマリストを掲げながら、毎回トークがごちゃごちゃしていくという、トーク断捨離していこうと思う今日この頃です。
#946 2/26（月)自炊という選択肢を選ぶ理由
🔷雑談：Netflixに単月で加入。990→1490.790円の2プラン ◆(月)固定費を見直し：保険解約、自分だけでなく周りの人を格安SIMにしたり、クルマをコンパクトカーにして、満足度の下がらない節約。 最近、節約→家計管理にバージョンアップして強い家計管理を追求🎶 ・自炊のメリット、デメリット ○：材料、ボリューム、味付けが自分で選べる ・健康的、変なモノが入っていない ・コストが安くなるはず ・外食テイクアウトにしてもいい ×：・レパートリーが限られる、単調になる ・時間がかかる、道具ものが増える ・荷物が増える ・コストがかかる場合もある、最悪食べられない ・やらなきゃって思いがち ポイント ・時間、材料、味の調整ができる ・継続的な習慣にして特別感は出さない ・80点でOK！味、量、材料。たまに外食、テイクアウトなどを利用 ・節約以外を優先にする、健康、楽しみ余暇時間 →食事以外の家事全般にいえること。 ・義務強制ではなくアクティビティだと思えば最強 やらなきゃではなく、やりたい 自炊、運動、自己啓発、読書、副業の勉強なども同様、このポッドキャストも楽しいが1番。 自炊という選択肢があると、気持ち的にかなりラク、節約、楽しみだけでなく、自己肯定感もアップする。もちろん外食もテイクアウトも選択肢として使える。みんなにオススメ出来ないが、やってまみてはいかがでしょうか？ 人と違う選択肢、残り汁、コールドシャワー、プール行く、物件を見に行く、スタンディングデスク、ポッドキャスト、 休みの日になにしてるの？っていわれると、答えにくい、奇々怪々な生活だと思われる、そんな深く知りたいんじゃないんだけど、ってなりそう。 個性？こだわり？変な人？ 習慣のパワー 同じ時間、同じルーティンにするのことで、負荷が少ない。 ながら聞きや、妄想タイム、白昼夢にすることで次のアイデアが生まれる。残り汁と同じ考え方、 良いループに入り、ループの中で生活している。 自炊嫌いな人は、やらないで良い、 別のことでカバーできる、しなくても良い。 お金稼ぐ、モノが少ない人
第29回 2/24(土) ハマンひでだんポッドキャスト
◆第29回 2/24(土) ハマンひでだんポッドキャスト 今年4回目の収録 ①ハマンのポッドキャストダイジェスト解説 ②株価爆上げの今をどうやってやり過ごすか？ ・ガッツリ含み益を計算しニンマリ ・売ったり買ったり乗せ換えたり、ゴニョゴニョする ・増えたお金で美味しいもの食べたり、贅沢をする ・わざと見ないようにして長期計画を組みなおす。
#945 2/23(金) 物件見て来たら、入居募集もできたよ🎶
◆(金)事業ビジネス：お金が入る仕組みを作って富を増やし、不労所得を得よう。2020年から田舎で築古安い物件を安くなおして安く貸し出す。5棟満室経営からさらに2023年に3棟購入して8棟物件の運用に挑戦をしています♬ 先週末で不動産屋さん3件まわり、6個の物件を見た どの物件も良いとこがある、人間と一緒。 こんな生活ができるなぁ、こんな人に最適だな、 イメージするのがめっちゃ楽しい。 最初の2件は、めっちゃ山奥。蔵付きの豪邸。運動会ができる庭がある物件。 とはいえ、コストがいくらかかって、いくら回収できるのか？ここがキモです。なんなら、ここだけでもOK？それは言い過ぎ。マイホームは、100%自己満足でOK。 3.4は、街中～郊外。やっぱり狭いし、直す箇所が多い。 その中で、100万円の掘り出し物件、 半年前よりめっちゃ良くなってるじゃん。 DIY大家さんがしっかり直して、1年で売却。なぜ？ 入居募集もやってる不動産屋さんと知り合えた。 生活保護受給者は、はじめて、 家賃はいくらまで？どんな保証が必要？どんなリスクがある？ 家賃は35000円、孤独死は火災保険で対応。葬儀も自治体でフォローしてくれる。 70代なら、孤独死。50代なら生活保護受給者資格の喪失して家賃滞納のリスクがある。 外国人さんは経験あり、イメージ悪いけど、今のところ問題なし。 結果、購入出来そうな物件も見つけられたし、 入居者さんも見つけられそう。 物件との出会いで市場価値がわかる、所有物件も 人との出会いで情報、繋がりができる 刺激を受けると自分が成長する。 いい事づくめの内見、みなさんもいかがでしょうか？ 電車好きが駅で見る、家電や服好きがお店で見る、 自分の好きなことがお金に繋がる、好きだからお金になるのか？お金がすきだから、儲かるから好きなのか？どっちもだね、 趣味だけだとDIY大家さん、儲けだけだと一棟もの大家さん。その間のちょうど良いところが心地よい。 これから変わっていくかもしれない。
#944 2/22(木) 株価が絶好調の時は違うことを考えよう
🔷雑談 ・コールドシャワー、お湯で顔を洗ってからだと、水が冷たい。朝イチの水浴びが大事。 ◆(木)資産運用：現代の富の増やし方は貯金ではなく投資！2024年もNISAでコツコツ投資。米国インデックス投資&日本の高配当株で愚直に投資していく！ ・確定申告の時期がやってきた ・100万円の掘り出し物件、半年前よりめっちゃ良くなってるじゃん。 ・不動産投資は、一生続けるしかない ・物件見てきたよ、4件、どれも良さがある、 ここに住んだらこんなことできるなぁ ・引越しできる人こそ真のミニマリストだね
#943 2/21(水)「しないといけないこと」をしない勇気
◆(水)健康習慣：良い習慣を継続することで、人間本来のすこやかな生活を送り、自分の能力を引き出して、機嫌よく、豊かに生きていこう！って話。 ○結論は？ ・○○しないといけないという病気 ・やらないといけないことって意外と少ない ○この話のきっかけは？ ・会社員で帰ったらへとへと、土日には家族サービス、飲み会、 自分の時間っていつなのよ！誰の時間を生きているのか？ 毎日のルーティン、朝起きてから夜寝るまで、その中でホントに必要な事は？ カラダにいいこと、良くないこと 楽しいこと、しんどいこと ○過去のわたしは？ 仕事と家の事、残り時間が少なくて、なにも出来ない。そう思い込んできた、ホントに時間がないのか？なにをやるべきか？何を殺らないべきか？ 皆さんも、ついつい時間が無いからできない。 ってことは、そんなに優先順位が高くない。 夜の時間、LINEメールの返信、スマホいじり ○例えば、 ・やることリスト→やらないことリスト テレビ、スマホゲーム、ダラダラYouTube〜TIKTOK 飲み会、忘年会、ダラダラ電話、LINEのやりとり。グループLINE やりたいこと、やらないといけないこと、ついついやっちゃうこと →時間があったら、また今度、落ち着いたら。こんな時はいつになってもできない。 空いた時間で何するの？ スタバでもくもく、物件でコソコソ、散歩、漫画読む、なんでも思いつきで楽しいと思うことができる。何もしなくても良い。 ○どんな人におすすめ？（刺さりポイント） ○３つのポイントは？ ・「できない」を「あきらめ」ではなく「受け入れる」 ・ギッシリ予定を入れない。今一番やりたいことを優先する ・気分を大事にする。食べたい、やりたい、面白そう、 4象限。緊急で重要、緊急だけど重要でない 緊急では無いが重要。緊急でもなく重要でもない。 →緊急ではないが重要なこと。コレが1番大事！ やったらいいのは、わかっているけど、なんかできない。まだ、重要なとこまでいってない。タイミングではない。 ○今回のまとめ ・過去より未来、今を生きる。 ・ポジティブに機嫌よく
#942 2/20(火) 靴下がない！
◆(火)ミニマリスト断捨離：クローゼットや財布をスッキリさせ、身の回りだけでなく、頭のリソースを無駄遣いせず、新しいことに挑戦してる。ココロもカラダもスッキリさせることを目標！ 靴下問題 最適枚数は？ 普通のやつ、くるぶし、スポーツタイプ スーツ、アンクルパンツ、バレー 各2枚ずつで良いはず UNIQLOで4枚セットでお買い得、コレも罠。 同様にパンツ問題もある 出張用で以前は、5枚ずつ持ってたけど、 出張先にもUNIQLOあるし、最悪コンビニでもOK 乾燥機で朝には、乾く。 代用ができる！スーツでくるぶしだけアウト？ 最適解は、3日分、最大5日分でOK、 なきゃないで何とかなる。 コロナのホテル隔離生活で2パターンで充分だった、むしろ快適だった。 昨日履いた靴下が今朝乾燥機から出てきて履いたので気がついた。毎朝、乾燥機から出てきたのを履くのもあり。 そこまでギリギリにする必要あるのか？ シンプルな持ち物がシンプルな考え方になり 自己肯定感もアップするなら、やる価値あるかも。 靴下、パンツ、肌着の最適解を知れば、 いつ、どのくらい買えばいいのか分かる、 あとは、定期的に変えるか？ ここまでストイックに考える必要は、ないかもしれないけど、以外と使っていないものがクローゼットのメインに陣取ってジャマしてるかも、そんな気づきになればいいな(^^)
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株式会社はてな創業者であり現在もITの第一線で働く近藤淳也が、京都の宿UNKNOWN KYOTOにやって来る「好きなことを仕事にしている人」を深堀りすることで、世の中の多様な仕事やキャリア、生き方・働き方を「リアルな実例」として紐解いていきます。 . 【ホスト：近藤淳也】 株式会社OND代表取締役社長、株式会社はてな取締役、UNKNOWN KYOTO支配人、NPO法人滋賀一周トレイル代表理事、トレイルランナー。 2001年に「はてなブログ」「はてなブックマーク」などを運営する株式会社はてなを創業、2011年にマザーズにて上場。その後2017年に株式会社ONDを設立し、現在もITの第一線で働く。 株式会社OND: https://ond-inc.com/ . 【UNKNOWN KYOTO】 築100年を超える元遊郭建築を改装し、仕事もできて暮らせる宿に。コワーキングやオフィスを併設することで、宿泊として来られる方と京都を拠点に働く方が交わる場所になっています。 1泊の観光目的の利用だけではなく、中長期滞在される方にも好評いただいています。 web: https://unknown.kyoto/ . こちらから本文を読んだりコメントが書けます！ https://listen.style/p/unknownradio
上坂あゆ美の「私より先に丁寧に暮らすな」
歌人・エッセイストの上坂あゆ美（＋京都の僧侶・鵜飼ヨシキ）による雑談配信。人生の呪いからファミレスの好きなメニューの話まで幅広くお届け。 【初めての方におすすめ回】 #30 お菓子が人間だったら誰と付き合いたいか真剣に考える https://open.spotify.com/episode/751EzuNXjpgP2i53P7OtX7?si=XxN2eddURsas_JWE6KFu-A #163 恋愛ってマーージでクソだと思っている人の話 https://open.spotify.com/episode/1WgeglhRT5GQfqzkBO2bNF?si=1l0b2OBlTJq ▼ご意見ご感想は #よりすな ▼お悩みや質問はコチラまで https://forms.gle/1bqryhYcDWt334jZ7 ▼番組公式SNS https://x.com/yori_suna ▼番組へのお問い合わせはコチラまで yorisuna24@gmail.com ▼ポッドキャストの書き起こしサービス「LISTEN」はこちら https://listen.style/p/yorisuna?Egq5AoBB
楽しいラジオ「ドングリFM」
都内IT系の2人が話すポッドキャスト番組です。最近話題のニュース、日常に役立つ面白ネタなどを話します。国内・海外のIT事情に興味ある人にオススメの内容になっています。 ・お便りは https://goo.gl/p38JVb まで ・詳しいリンクはこちら https://linktr.ee/dongurifm ・リスナーコミュニティ「裏ドングリ」は以下からどうぞ https://community.camp-fire.jp/projects/view/206637 https://donguri.fm/membership/join BGMと最後の締めの曲はフリーBGM・音楽素材「 http://musmus.main.jp 」より。
IBUKI STATION
ここはアウトドア向けGPSトラッキング「IBUKI」にまつわる人々が集まる場所。 トレイルラン、登山、冒険、ランニング、自転車、ロゲイニング、、 スタイルは数あれど、共通しているのは自然を楽しみ、そして人とのつながりも楽しむ姿勢。 自然を目一杯楽しみ、苦しみながら、人と接する喜びにも気付く。 アウトドアを満喫するみなさんが、ほっとできるIBUKI STATIONです。 IBUKI https://ibuki.run/ 近藤淳也 IBUKIを提供する株式会社OND代表。ポッドキャストプラットフォーム「LISTEN」も展開 桑原佑輔 OND所属。IBUKI事業担当営業・テクニカルディレクター
歴史を面白く学ぶコテンラジオ （COTEN RADIO）
歴史を愛し、歴史を知りすぎてしまった歴史GEEK2人と圧倒的歴史弱者がお届けする歴史インターネットラジオです。 歴史というレンズを通して「人間とは何か」「私たち現代人の抱える悩み」「世の中の流れ」を痛快に読み解いていく！？ 笑いあり、涙ありの新感覚・歴史キュレーションプログラム！ ☆Apple & Spotify Podcast 部門別ランキング１位獲得！ ☆ジャパンポッドキャストアワード2019 大賞&Spotify賞 ダブル受賞！ ※正式名称は「古典ラジオ」ではなく「コテンラジオ」です ーーー COTEN RADIO is an entertainment radio talk program for history , published by the crazy history geeks group "COTEN" in Japan. ☆Apple & Spotify Podcast in Japan category ranking No.1 ! ☆Japan Podcast Awards 2019 Grand prize and Spotify prize !
jkondoの朝の散歩
ポッドキャストプラットフォーム「LISTEN」や、GPSトラッキングサービス「IBUKI」、物件メディア「物件ファン」、京都の宿とコワーキング施設「UNKNOWN KYOTO」を運営する近藤淳也（jkondo）が、朝の散歩をしたりしながら、日々の出来事や考えたことを語ります。