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お は よ う ご ざ い ま す。ひ で た ん で す。
ポ ッ ド キ ャ ス ト 始 め て い き ま す。こ の ポ ッ ド キ ャ ス ト で は、 40 歳 か ら
の お 金 や 時 間、 健 康 の 管 理 を し て 自 由な 生 活 を 送 り、 目 指 す た め の ヒ ン ト を
日 替 わ り の テ ー マ で お 届 け し て お りま す。
皆 さ ん の 生 活 の 中 で、 ち ょ っ と し た 気づ き に な れ ば 嬉 し い で す。
は い、 ち ょ っ と 変 え て み ま し た。チ ャ ッ ト GPT に は い お 願 い し て お り
ま す。は い。
ほ ぼ 文 章 の 構 成 は チ ャ ッ ト GPT に お願 い し て お り ま す が、 ま あ ち ょ っ と こ
う 気 分 が 変 え、 気 分 を 変 え た い と い うか、 ち ょ っ と な ん か 言 っ て て 違 和 感 が
あ っ た ん で 変 え て み ま し た。は い、 ま た 変 え る か も し れ ま せ ん。
言 い 慣 れ て な い の で ね。言 い 慣 れ る ま で 少 し 時 間 が か か り ま
す が、 そ れ も 含 め て 楽 し ん で い た だ けれ ば と 思 い ま す。
は い で 今 日 は 何 の 話 か で す け ど、 え っと ず っ と 今 月 言 っ て お り、 ま あ 何 を 話
を こ こ で 話 を す る こ と は 私 の 日 常 で起 き た こ と し か 話 が で き な い の で、 今
月 か ら 学 生 生 活 学 校 生 活 を 送 っ て おり ま す の で、 そ の 話 に な り ま す。
今 日 は 通 勤 時 間 の お 話 で す。で テ ー マ は 通 勤 時 間 の 有 効 活 用 に 有
効 活 用 に 最 適 な の は と い う こ と で 通勤 時 間 が で す ね。
片 道 2時間 往 復 4時間 は い が 半 年 間 な んで す よ ね。
は い わ あ 長 い な あ と 思 っ て 生 活 し て、今 20日 ぐ ら い 行 っ た か な い や う ん。
15日 ぐ ら い か で 今 月 今 週 で 今 月 終 わり ま す よ ね。
そ れ で 8月 が 終 わ る の で 一 ヶ 月 行 っ たこ と に な る。
ま だ 一 ヶ 月 行 っ て な い ん で す け ど、 これ が 半 年 あ る の で。
一日 4時間 で 月 に 20日 行 っ て 六 ヶ 月 で120日 で 480時間、 480時間、 20日 分 は い す
ご い ね バ イ ト 単 純 に バ イ ト し た ら まあ ね 交 通 通 勤 時 間 も あ る よ と か あ る
ん で し ょ う け ど、 時 給 に す る と 48万円っ て い う ね は い。
じ ゃ あ、 そ の 時 間 を 何 に 使 う の が 一 番効 率 的 か っ て 思 う ん で す け ど、 効 率 だ
け 考 え る ん だ っ た ら、 や っ ぱ り 資 格 勉強 で す ね。
先 月 先 々 月 先 月 か 取 り ま し た 簿 記 の勉 強 も 100時間 ち ょ っ と な の で。
ま あ あ あ い っ た ぐ ら い の レ ベ ル の 勉強 で あ れ ば 四 つ ぐ ら い 取 れ る よ。
ま あ 電 車 の 中 な ん で ね。う ん、 電 車 と か バ ス の 中 な ん で そ れ は
あ ま り カ キ カ キ で き な い で す よ っ てい う の は あ る ん で し ょ う け ど う ん、 そ
う い う の は や っ ぱ り 思 う と、 お お う んな ん か 長 時 間 だ な と 思 い ま す。
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は い で あ と は え っ と 読 書 か 読 書 で すね。
う ん、 こ れ は 今 月 も や っ て お り ま す。図 書 館 で 借 り て き た 本 を バ ー っ と 読
ん で ま し て。ま あ 一 冊 まる まる 読 ん で な い も の も 含
め て、 も う 二 30 冊 ぐ ら い は 借 り て るん？
借 り て 読 ん で る ん じ ゃ な い か な と。ま あ、 家 で 読 む 時 間 も 含 め て で す け
ど、 図 書 館 で 一 人 十 冊 ま で 借 り ら れ るん で す け ど、 結 構 そ の 上 限 い っ ぱ い ま
で 借 り て 本 当 二 3日 で 学 校 帰 り で も 図書 館 空 い て る の で、 う ん。
そ れ で 借 り た り 返 し た り し て ね。ち ょ っ と こ う ふ と 気 に な っ た 本 を。
図 書 館 で 予 約 し て っ て い う の を 繰 り返 し て お り ま す。
は い な の で 読 書 う ん で、 そ れ 以 外 だ とま あ 自 己 の 見 直 し で す ね。
自 分 の 自 分 の 見 直 し す る 大 事 な 時 間に す る っ て い う の も 一 つ い い か な と
思 い ま す。ま あ、 一日 一時間 だ け で も 自 分 の 時 間、 自
分 を ね 見 直 す 時 間 が 大 事 と い う ふ うに 言 わ れ て て、 忙 し い 生 活 の 中 じ ゃ
ね？そ う い う の も 取 れ ま せ ん よ と い う 言
い 訳 が 先 に 立 っ て し ま い そ う で す けど。
こ れ が 電 車 の 中 で バ ス の 中 で で き るう ん、 こ れ も 大 事 な 時 間 じ ゃ な い か な
と 思 い ま す。で あ と は ま あ ぼ ー っ と し て い る よ う
で、 意 外 と こ う 人 間 観 察 電 車 内 ね バ ス内 の 学 生 さ ん だ と か、 会 社 員 の 方 と
か、 あ と 外 国 の 方 と か ね う ん い ら っ しゃ い ま す の で。
ま あ そ う い う 人 の こ う う ん な ん か こう 観 察 を し て。
あ あ、 な ん か こ う 外 国 の 方 だ っ た ら、こ の 時 期 に 長 期 間 で 来 る っ て こ と は
所 得 が 高 い の か な と か。う ん あ ア ッ プ ル ウ ォ ッ チ つ け て る な
と か う ん ア ッ プ ル ウ ォ ッ チ じ ゃ な いな。
中 国 の 人 だ っ た ら ア プ ロ ー チ じ ゃ ない か ら な ん か シ ャ オ ミ か な？
フ ァ ー ウ ェ イ か な み た い な、 そ う い うの を こ う な ん か 想 像 し て イ メ ー ジ し
て ね。楽 し む っ て い う の も い い の か な。
だ か ら 今 言 っ た 四 つ あ り ま す け ど ね。効 率 だ け 重 視 す る ん だ っ た ら、 ま あ 学
習 勉 強 と か で す ね。視 覚 学 習 だ と か 読 書 す る の が ま あ 効
率 的 じ ゃ な い か な と 思 い ま す。ま あ、 資 格 も 今 簿 記 と FP を ね 三 級 ず
つ 三 級 ず つ 三 級 を ね え え 簿 記 と FP とっ て お り ま す が、 そ れ 以 外 で 行 け ば う
ん 今 の 行 っ て い る 学 校 と 親 和 性 が 高い の で あ れ ば、 電 気 工 事 士 だ と か、 あ
と 不 動 産 関 係 で あ れ ば 宅 建 で す ね。ま あ、 こ の 辺 に な る と ち ょ っ と 時 間 が
2、 3百時間 な の で、 ま あ 400時間 480時間 ある ん で ね、 頑 張 っ た ら で き る。
で し ょ う け ど う ん は い。そ う い う 資 格 を 取 る の が 一 番。
ま あ、 コ ス パ や っ た ね。通 学 時 間 で や っ た ね っ て い う 達 成 感
は す ご い あ る か な と 思 い ま す。で 読 書 は 読 書 で そ の ね 冊 数 本 の 本 の
量 も か な り 読 め ま す し ね。本 当 ま あ 一 冊 何 時 間 か か っ て る か っ
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て 測 っ て は な い ん で す よ。本 に よ っ て ま ち ま ち だ し。
か い つ ま ん で 読 ん だ り ガ ッ ツ リ 読 んだ り す る の で う ん ど う か な？
ま あ、 5、 6時間 で 一 冊 ぐ ら い で す か ね小 説 な ん か で 行 け ば、 も う ち ょ っ と か
か る。ま あ、 で も そ ん な も ん か 5、 6時間 で っ
て な る と う ん 百 冊 ぐ ら い は 読 め る んじ ゃ な い か な と 思 い ま す。
う ん ね、 な ん で こ れ も こ れ で す ご い 資産 に な る な と 思 い ま す し。
ま あ 自 分 の 見 直 し す る 時 間 に ね、 当 てる っ て い う の も 大 事 な 時 間 か な と 思
い ま す。ま あ、 今 こ う 自 由 な 時 間、 自 由 な 時 間
と い う か。う ん、 あ の ま あ 学 生 で は あ る ん で す け
ど、 そ の 余 暇 時 間 も 結 構 ね、 そ の 通 学時 間 も 含 め て あ る の で、 ま あ、 こ の ポ
ッ ド キ ャ ス ト の 台 本 な ん か ネ タ な んか も、 そ の 電 車 の 中 で ね こ う ふ っ と 湧
い て き た り も し ま す。な ん か 出 会 っ た。
電 車 の 中 で 出 会 っ た 昨 日 も ね、 電 車 の中 で 出 会 っ た 年 配 の 女 性 の 方 が 高 校
生 に 足 を 踏 ま れ て こ う い た い た っ てな っ て た ん で す よ。
で で そ の 年 配 の 方 と 隣 り 合 わ せ に 座る こ と に な っ た ん で、 足 大 丈 夫 で す
か？っ て 言 っ た ら、 い や、 こ こ 足 を ち ょ っ
と 前 に 骨 折 し ま し て ね っ て 言 っ て。で 骨 折 し た 時 の レ ン ト ゲ ン 写 真 を 見
せ て も ら っ て、 こ こ に ボ ル ト が ね、 二本 入 っ て る ん で す っ て。
素 材 は チ タ ン な ん で す っ て 言 っ て ね。鉄 だ と 錆 び ち ゃ う か ら チ タ ン が 一 番
い い ん で す。ア ル ミ だ と な ん か あ の う ん ア ル ツ ハ
イ マ ー な ん だ っ け な な ん か 認 知 症 認知 症 か 認 知 症 に な る か ら あ の チ タ ン
に し た ん で す っ て い う 話 を 20分 ぐ らい 聞 く こ と に な っ て。
ま あ ま あ い や い や じ ゃ な い ん で す けど、 そ う い う 出 会 い も あ っ て ね。
う ん あ あ、 な ん か 大 変 だ な と 本 当 も うう ん。
骨 折 り ゾ ー ン の く た び れ 設 け。で す わ と か っ て 言 わ れ な が ら ね。
な ん か そ う い う 世 間 話 も す る。ま あ、 そ う い う 体 験 も ね。
通 学 な ら で は の 通 勤 通 学 電 車 の 中 のな ら で は の 話 じ ゃ な い か な と 思 い ま
す。ま あ、 そ う い う の が ね。
人 生 の こ う ゆ と り の う ん、 思 い 出 の 思い 出 作 り と し て は 大 事 な 時 間 な ん じ
ゃ な い か な と 思 い ま す。は い。
な の で 今 今 言 っ た 四 つ あ り ま す け どね。
う ん、 ま あ ど れ か 一 個 に っ て い う の もね う ん。
ま あ、 資 格 勉 強 は ま あ、 今 の と こ し てな い ん で。
ゼロ 0分 な ん で す け ど、 そ れ 以 外 は 割 とや っ て る な と 思 い ま す の で あ と、 今 週
で 一 ヶ 月 経 ち ま す け ど、 あ る 程 度 ち ょっ と 目 処 を 立 て て ね。
う ん、 ま あ 簡 単 な 資 格 だ っ た ら、 ち ょっ と 勉 強 で も し て み よ う か な と も 思
い ま す。し ま あ、 自 分 の 見 直 し も ち ょ っ と ね な
ん か ノ ー ト に 書 い た り と か、 ま あ メ モ楽 器 を し っ か り し て ね。
な ん か も う ち ょ っ と こ う。積 み 上 げ ら れ る よ う な 仕 組 み に し て
09:00
い き、 一日 な ん と ふ ん わ り 考 え て い くと、 ふ ん わ り 時 間 が 480時間 終 わ っ て し
ま う の で ね。う ん は い。
こ の 辺 を 有 効 的 に、 あ と ま あ ユ ー チ ュー ブ 学 習 も あ る ん で す け ど ね。
う ん な ん か せ っ か く な ら こ れ が 車 の通 勤 通 学 車 の 通 学 だ っ た ら 音 声 学 習
を し て た ん で し ょ う け ど、 せ っ か く。目 も 使 え る し、 耳 も 使 え る の で う ん だ
と ま あ 手 っ て ま あ 書 く の は ち ょ っ と難 し い け ど、 ま あ 使 わ れ な い こ と も な
い の で、 ま あ そ の 辺 を フ ル に 使 っ てね。
な ん か こ う じ 自 分 育 成 で す か？は い ま あ 見 直 し も 含 め て ね。
は い、 自 分 育 成 し て い き た い な と 思 いま す。
は い で す ね は い な の で。は い。
以 上 に な り ま す。あ と 授 業 で ね、 あ の 当 て ら れ る ん で す
よ。順 番 に で 答 え て い く ん で す け ど、 あ れ
間 違 え る と め ち ゃ め ち ゃ 恥 ず か し いで す ね。
あ れ は な ん で 恥 ず か し い の か な と 思っ て 考 え た ん で す け ど、 ま だ み ん な
ね、 そ の 誰、 ど こ の 誰？馬 の 骨 と も わ か ん な い 人 た ち が 集 ま
っ て。名 前 も 知 ら な い 人 が 間 違 え た っ て な
る と な ん か 間 違 え た 人 っ て い う イ メー ジ が つ く ん じ ゃ な い か な と 思 っ て
恥 ず か し い っ て い う の も 倍 増 す る んじ ゃ な い か な と 思 う 反 面、 じ ゃ あ も う
ね 十 年 20年 知 っ た 人 だ と し て も、 や っぱ り そ れ は 恥 ず か し い で す よ ね。
あ い つ あ ん な 問 題 で 間 違 え た よ っ てい う ね。
本 当 ね、 他 の 六 問 あ る う ち の 五 問 わ かる の に 六 問 目 だ け が な ん か ち ょ っ と
ふ ん わ り し か わ か ん な い っ て い う やつ が 当 た り、 そ れ を 間 違 え る っ て い う
ね。で、 な ん か 一 人 で あ い や い や、 そ う で
す よ ね み た い な 感 じ の 言 い 訳 ま で する っ て い う ね。
黙 っ て 座 れ よ っ て。ま あ 立 っ て は 喋 ら な い ん で す け ど、 な
ん か こ う 言 い 訳 が ま し く な る っ て いう の も 含 め て、 な ん か 自 分 人 間 の こ う
羞 恥 心 と い う の を ね。久 し ぶ り に こ う 授 業 で 当 て ら れ る っ
て い う の を 機 に 浮 き 彫 り に な っ た なと 思 い ま す。
ま あ、 そ れ も い い 体 験。ま あ、 こ こ で 喋 ら れ る エ ピ ソ ー ド に な
る っ て い う の も い い 経 験 な の か な と思 い ま す。
と い う こ と で、 今 日 は 通 勤、 通 学 時 間、皆 さ ん は 何 何 を さ れ て ま す で し ょ う
か？有 効 活 用 に 最 適 な の は？
ま あ 人 そ れ ぞ れ で は あ る ん で す け ど、ま あ 勉 強 も で き た り、 自 分 の 見 直 し だ
っ た り、 ま あ、 周 り の 人 間 人 の ね 観 察だ っ た り、 う ん、 い ろ ん な こ と に 時 間
が 使 え ま す の で、 ま あ 時 間 を あ、 こ れに 使 っ て る ん だ な と 思 い な が ら 生 活
し て い く っ て い う の は い い ん じ ゃ ない か な と 思 い ま す。
ぼ ー っ と ね、 た だ た だ 消 化 し て い く だけ じ ゃ な く て、 う ん、 自 分 は こ れ を や
っ て る ん だ 人 間 を 観 察、 人 間 観 察 し てる ん だ 自 分 を 見 直 し し て る ん だ と。
12:00
思 っ て え え、 生 活 し て い き た い な と 思い ま す。
は い と い う こ と で 今 日 も 最 後 ま で お聞 き い た だ き ま し て あ り が と う ご ざ
い ま す。で は ま た 明 日 お 会 い し ま し ょ う。