毎朝10分。お金・時間・健康・環境を「ととのえて」、心地よく自由に生きるためのヒントをお届けしています。
「がんばりすぎない。でも、自分の人生を丁寧に選びたい」
そんなあなたに寄り添う、日常の整え方をシェアするラジオです。
🎙 発信しているのは：
ときには田舎で築古戸建てを運営する大家、資産形成とミニマリズムを実践する「ひでだん」
20年勤めた会社を卒業し、現在は週3日のバイトと投資を組み合わせた、身軽で自由なライフスタイルを楽しんでいます。
💡 こんなテーマでお話ししています：
【お金】 支出の最適化、新NISA、築古不動産投資のリアル
【暮らし】 ミニマリスト的モノ・思考の整え方、地方移住の等身大ライフ
【習慣】 睡眠・食事・運動など、心身を整えるマインドフルな習慣
【実験】 新しいAIツールの活用や、人生を豊かにする小さな挑戦
日々の気づきをゆるく、でも本質的に語ります。たまに噛んだり笑ったりするリアルな生活感もお楽しみください（笑）
朝の準備や通勤、家事のおともに、気軽に再生してみてくださいね。
📮 ご質問・ご感想は大歓迎です！
「聴いてます！」の一言が、毎朝の更新の大きな原動力になります。コメントお待ちしています！
番組の魅力・推薦
#951 3/4（月) 厚切りジェイソン流節約術
◆このポッドキャストでは、40歳からでもお金を上手にコントロールし、より自由な生活を送るために、いろんなことに挑戦したり、私が日々思ったことや気になって考えてることを日替わりのテーマでお届けしてます♬ 少しでもタメになったり、参考や気づきになったら嬉しいです！ 「誰に届けるか、決めてテーマを決め、何が言いたいか？順番立てて話す」 🔷雑談 ・大阪に行ったら、めちゃくちゃ方向音痴なのを思い出した。地下鉄出口、 人から教えて貰う時の理解度の、低さを実感。 ・都会ならではの、荷物、ゴミ、トイレ問題。 ◆(月)固定費を見直し：保険解約、自分だけでなく周りの人を格安SIMにしたり、クルマをコンパクトカーにして、満足度の下がらない節約。 最近、節約→家計管理にバージョンアップして強い家計管理を追求🎶 厚切りジェイソンさんの節約がすごい。 お金に対する意識が高すぎて使えない。 蓄財レースを楽しんでいる。 でも気持ちめっちゃわかる。 自分が納得してやってるからガマンの意識がない、ガマンが筋トレになっている。ストレス発散になっているから最強。 ブランドバッグが好き、ゴルフが趣味、お金を増やすのが大好き。 ・節約を鬼徹底 ・米国投資 ・時間を見た方につける ・感情より論理 ・人間の感情の弱い部分を徹底して削ぎ落とす ・リスクを最小限にしてリターンを最大限に ・経済合理性を考える ・蓄財レースを楽しんでいる やらないこと ・浪費 ・不確定要素の多い投資 →感情や実態のないものに投資しない「超リアリスト」
#950 3/1（金) 春は入居と退去と物件購入🎵
🔷雑談 ・GU×UNDERCOVER第3弾楽しみ 昔から知ってるブランドって思い入れがあるよね UNIQLO、GU、無印、ワークマン、コスパ最強が目白押し。 ◆(金)事業ビジネス：お金が入る仕組みを作って富を増やし、不労所得を得よう。2020年から田舎で築古安い物件を安くなおして安く貸し出す。5棟満室経営からさらに2023年に3棟購入して8棟物件の運用に挑戦をしています♬ ・物件の話、退去と入居と新規購入＆入居 ９棟目購入、家族反応小。新ジーパン買ったくらい ・スペースシェアをやってる人から聴いた、公務員時代の収入を超えた、10件持ってる、家賃を払い、半分くらいの利用率で回していく、掃除、サイト運営、SNS集客など、アイデアを利用しながら、運営していく。 →どんなやり方でもアイデアとコツコツ投資していくとお金のなる木が育つ、当てるではなく育てることが大事、不労所得ではなく小労所得になる。
#949 2/29（木) 株式投資で大事なこと3つ
◆(木)資産運用：現代の富の増やし方は貯金ではなく投資！2024年もNISAでコツコツ投資。米国インデックス投資&日本の高配当株で愚直に投資していく！ どストライクのテーマ、こんな時だからこそ、基本に立ち返る。 ・できるだけ長く市場に居続けること 過去の暴落の度に参加者が離脱していく ウォーレン・バフェット93歳も健康第一、 ひとつのクルマを大事に乗る ・常に正解より最適解を見つけること 米国インデックス、日本高配当株 テスラ、ネトフリ、エヌビディア、20年で400倍。 あの時100万円買って置けば→投機 ・複数に分散、玉子をひとつのカゴに盛るな 株式投資、不動産投資、労働、趣味、 要は、 ・分散、積立、長期 ・地味、愚直、面白くない 実は、こたえが決まっている。 過去でも未来でもなく今を生きる 親世代から言われる、投資したら破産するよ 友達から言われる、やろうと思うけど、今はいいや、お金ないわ この株、絶対儲かるよ、めっちゃ増えるから買った方が良い、 健康には、睡眠、食事、運動みたいな感じ、 あとは、自分との戦い、 投資は自己責任でお願いします。 でも全員やった方が良いってくらい思う。 きっかけは、NISA、高配当株講義、なんでもいい 目的を持って、正しい選択をして、実行していく。 そもそもなんのために、投資しているのか？ 株式投資も不動産投資、貯金、節約、仕事も趣味も 考える。なんのために人生過ごしているのか？ 毎日考えるとしんどいけど、たまには良いよね(っ •̀ ̫•́ )っ三
#948 2/28（水) 45歳という壁
🔷雑談 ・コンビニでお願いできることのギリギリとは？ コンビニのギブアンドテイク トイレ、ゴミ、お湯、 ・45歳という壁。きっかけは、ジムの料金体系、通常200→100円 ・新しいスタートという考え方 学生-45-65 おじさんの括りではなく、健康維持促進の観点。 ・人生100年時代にちょうど真ん中、 お金、時間、精神、1番バランスが取れている。はず ・壁は、自分で決めている→もう遅い、自分なんて ・自分の限界で踊り出す！！ ・正解より最適解をさがす。 ・習慣ができたら、ぶち壊す ・ニュートラルで考える ○今回のまとめ ・月の輝いているところに注目、コップの水の話、 ・結論、今の自分と向き合う。瞑想的な考え「今ここに注目」
#947 2/27（火） 部屋をスッキリさせる理由
◆(火)ミニマリスト断捨離：クローゼットや財布をスッキリさせ、身の回りだけでなく、頭のリソースを無駄遣いせず、新しいことに挑戦してる。ココロもカラダもスッキリさせることを目標！ ○結論は？ 良いことの方が多い、 ムダな思考の回数が格段に減る、 自分のテリトリーを自分でコントロールできている、これが大事。 1日に7万回の思考、70回の重要な選択。 ここにチカラを注げるように、無駄な情報は捨てる ○この話のきっかけは？ 元々ゴミ屋敷生活だったがいらないモノを捨て、スッキリ生活になった私が良かったことをいう、自己肯定感アップさせる回。 ○過去のわたしは？ クルマの足元に灰が散乱、 潔癖症ではない、築古物件の残置物、トイレ関係のものも平気で触れる、 ○例えば、 布団、くつ、机、カバン、財布、スマホ、 生活習慣 ○どんな人におすすめ？（刺さりポイント） 片付けたいけど、片付けられない 見たくないから後回しにする ○３つのポイントは？ なぜ？の理由を考える 習慣化、すぐやる できるところから、ブラッシュアップ 金持ち断捨離、貧乏断捨離コツコツ断捨離 一気にやる方が早いがリバウンドになる、 お金を投下するか、時間を投下するか？大事なのは決意。 マルチタスク、シングルタスク。全員シングルタスクなので、複雑ではなくシンプルな方が良い。 iPhoneだって、ボタン1個、日本リモコンのボタン メリット3選 自分が好きになる、楽しくなる 自由な時間が増える、 好きなモノがわかる 探しモノが減る、なくても平気、いつでも買える、 今の豊かな生活だからこそ、可能なライフスタイル。戦時中にミニマリストがいない、たた貧しい 雑音が消え、時間があき、好きなことができる 他人の場所を侵食していくとトラブルになる、 自分を許せないと潔癖症になる 自他境界を持ち、ゆるすことも同時にもつのが大事 やれば自分のオリジナルルールができる、 吊るし収納、自作ファブリーズ、ポケットゴミ箱 自分が良ければなんでもOK ○今回のまとめ シンプルな生活が、取り戻せる、元々、何も無かったとこから徐々にものがふえてくる、理由は、知らないから。知れば、手段は、色々ある。 大事なことは、自分が、どうなりたいか？ 逆に、これはイヤだ。なりたくない、から逆算していくのも良いかも。 ミニマリストは完成しないくらいの80点がちょうど良い温度感、変わった人、個性的な人、ミニマリスト以外でアイコンを見つける、 ミニマリストを掲げながら、毎回トークがごちゃごちゃしていくという、トーク断捨離していこうと思う今日この頃です。
#946 2/26（月)自炊という選択肢を選ぶ理由
🔷雑談：Netflixに単月で加入。990→1490.790円の2プラン ◆(月)固定費を見直し：保険解約、自分だけでなく周りの人を格安SIMにしたり、クルマをコンパクトカーにして、満足度の下がらない節約。 最近、節約→家計管理にバージョンアップして強い家計管理を追求🎶 ・自炊のメリット、デメリット ○：材料、ボリューム、味付けが自分で選べる ・健康的、変なモノが入っていない ・コストが安くなるはず ・外食テイクアウトにしてもいい ×：・レパートリーが限られる、単調になる ・時間がかかる、道具ものが増える ・荷物が増える ・コストがかかる場合もある、最悪食べられない ・やらなきゃって思いがち ポイント ・時間、材料、味の調整ができる ・継続的な習慣にして特別感は出さない ・80点でOK！味、量、材料。たまに外食、テイクアウトなどを利用 ・節約以外を優先にする、健康、楽しみ余暇時間 →食事以外の家事全般にいえること。 ・義務強制ではなくアクティビティだと思えば最強 やらなきゃではなく、やりたい 自炊、運動、自己啓発、読書、副業の勉強なども同様、このポッドキャストも楽しいが1番。 自炊という選択肢があると、気持ち的にかなりラク、節約、楽しみだけでなく、自己肯定感もアップする。もちろん外食もテイクアウトも選択肢として使える。みんなにオススメ出来ないが、やってまみてはいかがでしょうか？ 人と違う選択肢、残り汁、コールドシャワー、プール行く、物件を見に行く、スタンディングデスク、ポッドキャスト、 休みの日になにしてるの？っていわれると、答えにくい、奇々怪々な生活だと思われる、そんな深く知りたいんじゃないんだけど、ってなりそう。 個性？こだわり？変な人？ 習慣のパワー 同じ時間、同じルーティンにするのことで、負荷が少ない。 ながら聞きや、妄想タイム、白昼夢にすることで次のアイデアが生まれる。残り汁と同じ考え方、 良いループに入り、ループの中で生活している。 自炊嫌いな人は、やらないで良い、 別のことでカバーできる、しなくても良い。 お金稼ぐ、モノが少ない人
第29回 2/24(土) ハマンひでだんポッドキャスト
◆第29回 2/24(土) ハマンひでだんポッドキャスト 今年4回目の収録 ①ハマンのポッドキャストダイジェスト解説 ②株価爆上げの今をどうやってやり過ごすか？ ・ガッツリ含み益を計算しニンマリ ・売ったり買ったり乗せ換えたり、ゴニョゴニョする ・増えたお金で美味しいもの食べたり、贅沢をする ・わざと見ないようにして長期計画を組みなおす。
#945 2/23(金) 物件見て来たら、入居募集もできたよ🎶
◆(金)事業ビジネス：お金が入る仕組みを作って富を増やし、不労所得を得よう。2020年から田舎で築古安い物件を安くなおして安く貸し出す。5棟満室経営からさらに2023年に3棟購入して8棟物件の運用に挑戦をしています♬ 先週末で不動産屋さん3件まわり、6個の物件を見た どの物件も良いとこがある、人間と一緒。 こんな生活ができるなぁ、こんな人に最適だな、 イメージするのがめっちゃ楽しい。 最初の2件は、めっちゃ山奥。蔵付きの豪邸。運動会ができる庭がある物件。 とはいえ、コストがいくらかかって、いくら回収できるのか？ここがキモです。なんなら、ここだけでもOK？それは言い過ぎ。マイホームは、100%自己満足でOK。 3.4は、街中～郊外。やっぱり狭いし、直す箇所が多い。 その中で、100万円の掘り出し物件、 半年前よりめっちゃ良くなってるじゃん。 DIY大家さんがしっかり直して、1年で売却。なぜ？ 入居募集もやってる不動産屋さんと知り合えた。 生活保護受給者は、はじめて、 家賃はいくらまで？どんな保証が必要？どんなリスクがある？ 家賃は35000円、孤独死は火災保険で対応。葬儀も自治体でフォローしてくれる。 70代なら、孤独死。50代なら生活保護受給者資格の喪失して家賃滞納のリスクがある。 外国人さんは経験あり、イメージ悪いけど、今のところ問題なし。 結果、購入出来そうな物件も見つけられたし、 入居者さんも見つけられそう。 物件との出会いで市場価値がわかる、所有物件も 人との出会いで情報、繋がりができる 刺激を受けると自分が成長する。 いい事づくめの内見、みなさんもいかがでしょうか？ 電車好きが駅で見る、家電や服好きがお店で見る、 自分の好きなことがお金に繋がる、好きだからお金になるのか？お金がすきだから、儲かるから好きなのか？どっちもだね、 趣味だけだとDIY大家さん、儲けだけだと一棟もの大家さん。その間のちょうど良いところが心地よい。 これから変わっていくかもしれない。
#944 2/22(木) 株価が絶好調の時は違うことを考えよう
🔷雑談 ・コールドシャワー、お湯で顔を洗ってからだと、水が冷たい。朝イチの水浴びが大事。 ◆(木)資産運用：現代の富の増やし方は貯金ではなく投資！2024年もNISAでコツコツ投資。米国インデックス投資&日本の高配当株で愚直に投資していく！ ・確定申告の時期がやってきた ・100万円の掘り出し物件、半年前よりめっちゃ良くなってるじゃん。 ・不動産投資は、一生続けるしかない ・物件見てきたよ、4件、どれも良さがある、 ここに住んだらこんなことできるなぁ ・引越しできる人こそ真のミニマリストだね
#943 2/21(水)「しないといけないこと」をしない勇気
◆(水)健康習慣：良い習慣を継続することで、人間本来のすこやかな生活を送り、自分の能力を引き出して、機嫌よく、豊かに生きていこう！って話。 ○結論は？ ・○○しないといけないという病気 ・やらないといけないことって意外と少ない ○この話のきっかけは？ ・会社員で帰ったらへとへと、土日には家族サービス、飲み会、 自分の時間っていつなのよ！誰の時間を生きているのか？ 毎日のルーティン、朝起きてから夜寝るまで、その中でホントに必要な事は？ カラダにいいこと、良くないこと 楽しいこと、しんどいこと ○過去のわたしは？ 仕事と家の事、残り時間が少なくて、なにも出来ない。そう思い込んできた、ホントに時間がないのか？なにをやるべきか？何を殺らないべきか？ 皆さんも、ついつい時間が無いからできない。 ってことは、そんなに優先順位が高くない。 夜の時間、LINEメールの返信、スマホいじり ○例えば、 ・やることリスト→やらないことリスト テレビ、スマホゲーム、ダラダラYouTube〜TIKTOK 飲み会、忘年会、ダラダラ電話、LINEのやりとり。グループLINE やりたいこと、やらないといけないこと、ついついやっちゃうこと →時間があったら、また今度、落ち着いたら。こんな時はいつになってもできない。 空いた時間で何するの？ スタバでもくもく、物件でコソコソ、散歩、漫画読む、なんでも思いつきで楽しいと思うことができる。何もしなくても良い。 ○どんな人におすすめ？（刺さりポイント） ○３つのポイントは？ ・「できない」を「あきらめ」ではなく「受け入れる」 ・ギッシリ予定を入れない。今一番やりたいことを優先する ・気分を大事にする。食べたい、やりたい、面白そう、 4象限。緊急で重要、緊急だけど重要でない 緊急では無いが重要。緊急でもなく重要でもない。 →緊急ではないが重要なこと。コレが1番大事！ やったらいいのは、わかっているけど、なんかできない。まだ、重要なとこまでいってない。タイミングではない。 ○今回のまとめ ・過去より未来、今を生きる。 ・ポジティブに機嫌よく
#942 2/20(火) 靴下がない！
◆(火)ミニマリスト断捨離：クローゼットや財布をスッキリさせ、身の回りだけでなく、頭のリソースを無駄遣いせず、新しいことに挑戦してる。ココロもカラダもスッキリさせることを目標！ 靴下問題 最適枚数は？ 普通のやつ、くるぶし、スポーツタイプ スーツ、アンクルパンツ、バレー 各2枚ずつで良いはず UNIQLOで4枚セットでお買い得、コレも罠。 同様にパンツ問題もある 出張用で以前は、5枚ずつ持ってたけど、 出張先にもUNIQLOあるし、最悪コンビニでもOK 乾燥機で朝には、乾く。 代用ができる！スーツでくるぶしだけアウト？ 最適解は、3日分、最大5日分でOK、 なきゃないで何とかなる。 コロナのホテル隔離生活で2パターンで充分だった、むしろ快適だった。 昨日履いた靴下が今朝乾燥機から出てきて履いたので気がついた。毎朝、乾燥機から出てきたのを履くのもあり。 そこまでギリギリにする必要あるのか？ シンプルな持ち物がシンプルな考え方になり 自己肯定感もアップするなら、やる価値あるかも。 靴下、パンツ、肌着の最適解を知れば、 いつ、どのくらい買えばいいのか分かる、 あとは、定期的に変えるか？ ここまでストイックに考える必要は、ないかもしれないけど、以外と使っていないものがクローゼットのメインに陣取ってジャマしてるかも、そんな気づきになればいいな(^^)
#941 2/19(月) 「お金は天下のまわりもの」
🔷雑談 ・冷凍チャーハンがうまい。 外食1000円、中食600円、自炊300円。ここで大事なのは、自分の時間単価とトータルコスト。 ◆(月)固定費を見直し：保険解約、自分だけでなく周りの人を格安SIMにしたり、クルマをコンパクトカーにして、満足度の下がらない節約。 最近、節約→家計管理にバージョンアップして強い家計管理を追求🎶 ・選べる時代に、選んでないのはめちゃくちゃもったいない 週のアタマは、ゆったりエピソードがいいかなっ お金は天下のまわりもの。 ・現金の弊害がこんなとこに！波板を現金で払う、550円。お釣り450円。 変な100円、調べたら東京五輪の硬貨。 ハイターで消毒したら10円みたいになった。 10円は醤油とかお酢とか、100円はハイター？ 自販機で使えない、対面も不可。募金もできないし、捨てるのはちょっと。 そういえば、 昔20年前、500ウォンが出てきたことがある。 ダメもとで自販機の返却をやってみたら、140円ゲット。 信金で交換。3人順番待ちして5分まって協議の末、交換。 エピソードトークは、相手との理解度を確認しながら進めていくが、1人喋りは、これが難しい、以前、言い間違えがあったことも汗 結論：現金は手間がかかることがあるけど、未知の体験ができるきっかけにもなる。お金について考えるいい時間になったのかな、ポジティブ思考で今週も頑張っていきましょー、大味なエピソードでした(*^^*)
#940 2/16(金) 久しぶりに投資物件を見に行きます！
#940 2/16(金) 久しぶりに投資物件を見に行きます！ 目的は？ 市場調査、物件を見る目を養う、自分の物件との差分を見る 初心にかえって、物件見るとこから 書籍を読む必要がある。YouTubeで勉強は、時々する 築古を伸ばすか？民泊か？違うビジネスか？ 色々やってみて自分の反応を見てみる。 自分の反応や新しいビジネス、自分の興味関心が見つかるかもしれない。おなじ選択肢では、想像を超えない。人生は、壮大な思い出作り、忘れてたね！ 方法は？ ポータルサイト、内見、賃貸借りるよって見に行く。 いままでは、書籍を読む→物件見る→買う→なおす→貸す→退去したらなおしてまた貸す。
#939 2/15（木) 投資すべきもの、辞めるべきもの
投資とは？そもそも、金融商品等の売買を行い、売買差益を得ようとすること。金融商品等を保有することで、配当金等の利益を得ようとすること 「将来の為に行動を起こすこと」 逆に目先の利益しか捉えていない行動を、投機・ギャンブル。 ・投資して良かったもの →プロテイン、FP3級、筋トレ、スポーツ。ダンベル、 「体づくり」 ・やめるもの→ブログの維持費 ・投資すべきもの→簿記、チャットGPT、スマホ、 ・投資して失敗→家、ブログ、 ・目的が決まっていないもの、ぼんやりしたものは、成果が出ない。 ・良かったものも成果は、数値化できない。 ・やってる時に効果が出れば、まずはOK❗️ ・学んで知ることで武器になるけど、残酷な現実が見える。保険やマイホーム、新車で散財する。 ・株式投資で資産が着実に増えていく。 ・手間と成果は比例しない。 ・親の知り合い付き合いで入る保険。若いうちに買うマイホーム。頑張ったご褒美に買うクルマなど。不正解が多くない？ ・だから、プロセスを楽しむのも大事なのでは？ ・不動産投資は、コツコツ積み上げているけど、 マンションオーナーは、リスクの取り方が違う、 買って売ったら利益が出る、そんなタイミングもある。 投資とご褒美はしっかり分ける。 聖域になったり、惰性になったりする。 まとめ ・含み益が出て、テンション上がるのは、赤信号のサイン、浮かれているのは、ショック時に狼狽売りする反対側の行動。表裏一体なので、やってることは同じ。 目的をしっかり考えよう！ 投資なの？消費なの？浪費なの？
#938 2/14(水) 良い習慣の継続の鍵は「習選択肢の多さ」
🔷雑談 ・業務スーパーで開店前に入ってしまったが、全く気が付かれなかった。レジに行って、「まだ開店していないんです」と言われた。上下黒い服だった。店の人とおんなじだった。 ◆(水)健康習慣：良い習慣を継続することで、人間本来のすこやかな生活を送り、自分の能力を引き出して、機嫌よく、豊かに生きていこう！って話。 健康オタクではないが、良さそうなことを手軽に始めるのが好き。 ガッツリ、パーソナルトレーナー、高額商品を買ってみた。 っていう方法の逆。なのでモチベーションのみでやってます。 なぜ？どうなりたい？ ・健康 ○ミックスナッツ、豆乳、電動歯ブラシ、散歩、早寝早起き、スタンディングデスク、よく噛む習慣 ×酒粕直喰い、黒酢直飲み、プロテインビルダーのみ、全裸で寝るやつ、鼻うがい、コールドシャワー →酒粕食べたら顔が真っ赤になった、ながら酒粕はアカン、絶対！ 食事、運動、睡眠、 選択肢を多く持つと、その時々でブームになれば、どこにいっても、健康習慣になる 食事 ビールと柿ピー、ポテチとコーラ、ジョージアとビックリマンチョコ →炭酸水とミックスナッツ、豆乳とプロテイン、酒粕とお茶、白湯、黒酢りんご酢、サプリ、乳酸菌とビタミンC 今後やりたいこと 玄米、ビタミンB、酵素ドリンク、 まずやる、続ける、飽きたらやめる、またはじめる
#937 2/13(火) 超おすすめ断捨離法
・断捨離感満載！！ごみ処分場めっちゃいい、なんでも行けるのに、漬物石と波板はダメだった。波板は550円処分費払った。 久しぶりに現金使った。 ・平日休みがあると、ゴミ処理場か市役所に行く。 昔、学校を休んだら笑っていいとも、教育テレビを見てた時に、近い感じ。 物件の残置物の最終処分が終わった。 クルマ1台を平日にゴミ処理場へ持っていく。 なんか楽しい、それは、スッキリするから 不燃物のところ、可燃物のところがある。 クルマの計量をして捨てたら計量、差分でゴミ量を算出。免許証提示で、市民のみ無料、外部や業者は有料。 ・なんでもいける 家具、椅子、電気照明、袋のゴミ箱、工具類、クワ、スコップ、 ・カーペットは、巻いてきてね〜、物干しは材質ですて場所が変わる、 ・意外とダメなもの 漬物石、波板、ソファが微妙 石がダメらしい、波板もなんでかなぁ 正直、波板は、粉砕してゴミ袋に入れたら良いレベルだったけど最後に余ったし、全部無料で捨てられたから、550円くらいいいかなって思った。 メリット3つ ・とにかくスッキリする、クルマ1台分スッキリ ・家の不用品も見えやすくなる、まだ使えるとか、何となくあるものも捨てたくなる、 ・なんでもできるって感じで、自己肯定感アップ みんなの町のゴミ処理場、意外とパワフルな断捨離でも受け入れてくれるかも。 公共施設は使った方が良いかも、 図書館、スポーツ施設、お祭り、
#936 2/12(月)絶対におすすめできない節約
🔷おすすめできる家計術、でもやりすぎに注意。 ○弁当ボトル生活、キャッシュレス、マネフォ連携 ×手作りファブリーズ、残り汁は悪癖（ギャンブル、ゲームと同じ） 自炊のメリット 健康的 保存料 食べるタイミング、量を調整できる 無駄な買い物が減る 飲み物 デメリット 自分の時間があかない、 選択肢が狭くなる ものが増える 車の運転もおなじ、ながら聴きしてるから、ではなく、運転で疲弊しているし、事故のリスクもある 目的、優先順位、バランス 今日は、楽しくランチ行く、 ササッと済ませて、作業しよっと むりやり行く外食ならご飯を持っていく、 あれ残ってるから食べよ、残しても明日食べよ 自炊で同じメニューになるのは仕方ない なら外食は、普段食べ無いものを食べようかな コンビニでも無難に、丸亀製麺でもかけうどん。 外食くらい好きなもの食べようぜぇ
第28回 2月10日(土) ハマンひでだん&みるくポッドキャスト
第28回 2月10日(土) 6時〜 6時30分まで ハマンひでだん&みるくポッドキャスト ・ポッドキャストダイジェストで「ハマンが物申す」 ・みるくさんが断捨離ネタで乱入「最近、断捨離したものと買ったもの」 追加テーマ ・年末最後は、みるくさんと3人で配信。前回はぷちさんコラボで「健康、ミニマリスト」がメインテーマになった。
#935 2/9(金)自由な時間の飼い慣らし方
雑談 ・2月9日、肉の日。毎月29日。肉の日多い、魚の日は？ ◆(金)事業ビジネス：お金が入る仕組みを作って富を増やし、不労所得を得よう。2020年から田舎で築古安い物件を安くなおして安く貸し出す。5棟満室経営からさらに2023年に3棟購入して8棟物件の運用に挑戦をしています♬ ・サラリーマンの副業ってめちゃくちゃハードって話。時間との戦い、休みに物件行くとなんか落ち着く、 なんかしていないと行けない罪悪感 昨日は、お金の使い方、必要なお金 今日は、時間の使い方、そもそも必要時間ってないよね？あったらあっただけ良い。 自由を飼い慣らすことが大事なのでは？ 毎日、忙しくて、やりたいことができないよー あれ？何もすることがない？ 意外と隣り合わせだったりするかも 空腹→満腹になる感じ では、必要な時間は？やりたいことをやる時間 それ以外は？ やらないといけないことは？ スキマ時間の活用は、できているが、 かたまり時間をもてあましている ポイントは？ ・目的、それをするとどうなる？ ・優先順位、今日なの？早い方が良いの？誰と？ ・選択肢、より良い方法は？ ○目的達成、リフレッシュ、自分の気分アップ スキルアップ、簿記、資格勉強。ビジネス、物件手直し。 温泉、漫画喫茶、読書、座禅 美味しいランチ、旅行、オフ会 選択肢が狭くなりがち ×一般常識、他人の価値観、過去の固定観念 会社、副業、付き合いの飲み会、家事、 どんどんやることが増えてきがち ▲時には、なにもしない。なにかしたくなるまで、なにもしない。 ・風邪ひいた時の、神様が休みをくれたと思える自分 ・向き合う時間も大切にする。 このポッドキャストも自分と向き合うためかも笑 最近、漠然とした自己啓発的な話が多いけど、今は、精神論のチャンネルがあってる、ブームなので、付き合って欲しい。
#934 2/8（木)お金いくらあったらいいのか？問題
🔷雑談コールドシャワー1週間経過。15度以下がおすすめらしい。ちょうど良い温度がだいたいわかった、猫の首根っこを掴んだ時のような仮死状態になる笑 ◆(木)資産運用：現代の富の増やし方は貯金ではなく投資！2024年もNISAでコツコツ投資。米国インデックス投資&日本の高配当株で愚直に投資していく！ ・資産運用、NISAをはじめてから資産が増えてるのが数字でカンタンにわかる時代、株価絶好調の時にしっかり考えておかないといけないこと ・人生の結論：どんな人生を送るのか？お金をいくら使うのか？ お金と時間をコントロールできるのか？減らさないように増やしたり、 「DIE WITH ZERO」を読んで、全部使い切ろうと考えるも実際は難しい。 ・例えば、旅行で予算を超える？超えない。 食事で予算超える？ じゃあ何で超える？トラブル、日々の浪費。 健康もそう、突発的な事故怪我、慢性的な不摂生 規則正しく生活していたら、だいたい対応できる その中で時々ご褒美なイベントをやってあげる。 ・ただ、ためるレースになって、使えないお金をためるためだけに時間を浪費するのはやめよう ・だから資産運用をするためにゴールを決めておくことが大事。 4%ルールとかあるけど。だいたいの人は増えてる。 たまらない人は、知らないうちにお金が減っている。 ・基本的な土台ができたら、あとは80点で良いのではないか？ ・多くの人たちが、資産が膨れ上がって、もう少し手前で休めばよかった。 ・ふと疑問、「もう少しだったのに貯まる前に使い初めてしまった」こんなことがあるのか？あまり聞かないってことは、少し早めに使い始めてもいいのではないか？毎月の収支とコツコツ投資ができていたら、自分のビジネスを持っていたら、大丈夫なはず。 ・サラリーマンだけやっていたら気が付かなかった考え方
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