🌿 軽く扱われない私になるためのハッピーボイス
理不尽な扱いを終わらせる専門家｜浪越あゆみ
言い返さず、でも我慢もしない。
圧の強い相手にも飲み込まれず、
賢くしなやかに自分を守るコミュニケーションを
お届けしています。
職場・学校・家庭・友人関係で、
「なぜか私ばかり強く言われる」
「頼まれると断れない」
「軽く扱われている気がする」
そんな方へ。
言い返さなくてもいい。
でも、自分を守ることまで諦めなくていい。
🎙毎朝6時配信
コミュニケーション／感情コントロール／ハラスメント／人間関係／言葉の力について、日々の出来事や研修現場での気づきとともにお届けします。
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｜理不尽な扱いを終わらせる専門家 浪越 あゆみ
｜企業研修講師15年・受講者5万人以上
｜元CA
｜大学院・大学・専門学校 非常勤講師
｜著書『強く生きる』
番組の魅力・推薦
#152 最強の言葉
言われて嬉しい言葉はコレです😊 #言葉 #嬉しい #言われて嬉しい言葉 #人間関係 #研修講師#講演会講師#スタエフ毎日配信#音声配信 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61fd9f62299c4d5005a2ea54
#151 66歳で司法書士試験合格‼️
66歳で司法書士試験合格‼️ 勉強した期間を知り更に驚きました。 何歳からでもチャレンジできる。 勇気をもらえたニュースでした✨ #ニュース#チャレンジ#司法書士試験#弁護士 #何歳からでも#夢は叶う#研修講師#講演会講師 #スタエフ毎日配信#音声配信 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61fd9f62299c4d5005a2ea54
#150 自分の怒りの傾向を知る‼️
女性活躍推進セミナーでアンガーマネジメントをお伝えしました。自分がどんなときにイライラしやすいか？ コレを知ると怒りの扱い方が楽になります😊 #アンガーマネジメント #怒り #感情コントロール #女性活躍推進セミナー#ビジネス #研修講師 #講演会講師 #企業研修 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61fd9f62299c4d5005a2ea54
#149 褒めるだけでは部下は育たない
褒めて育てる‼️ もすごく大切なことだと思いますが、 これまで12年間様々な企業に入らせていただき 上司と部下の関係を見てきました。 その中で感じたことを話しています。 皆さんはどう思われますか？ #褒める #褒めて育てる #人を褒める #指導 #教育 #研修講師 #講演会講師 #スタエフ毎日配信 #音声配信 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61fd9f62299c4d5005a2ea54
#148 人が言い訳するときはこの言葉で責められたとき
人が言い訳をするときは この言葉を使われたときだと思います。 皆さんは、どんな言葉を使っていますか？ #言葉 #言霊 #言葉の力 #言い訳 #上司と部下 #部下育成 #研修講師 #講演会講師 #スタエフ毎日配信 #音声配信 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61fd9f62299c4d5005a2ea54
#147 こういうもんだ思考を味方にする
価値観の違う人が集まる会社、学校、家庭 価値観が違う人とのコミュニケーションを 求められる場面も多いと思います。 そんな時、イライラするより こういうもんだ思考を 味方にすると 言葉や表情が変わってきます😊 #価値観 #価値観の違い #コミュニケーション #想定内 #受け入れる #手段 #未来 #未来志向 #思考 #研修講師 #講演会講師 #スタエフ毎日配信 #音声配信 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61fd9f62299c4d5005a2ea54
#146 仕事で嫌なことがあった日は•••
仕事で嫌なことがあった日は ルーティンを変えてみるのはいかがですか？ #仕事 #仕事の悩み #仕事のストレス #ルーティン #モチベーションを上げるルーティン #たまにはいいよね #研修講師 #講演会講師 #スタエフ毎日配信 #音声配信 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61fd9f62299c4d5005a2ea54
#145 この1年の変化の振り返り
1年前の自分と今の自分を比べて 変化はありますか？ 私はこの1年で付き合う人や時間の使い方が 大きく変わり、色々な変化がありました。 皆さんも1年前の自分と今の自分の振り返り 是非✨ #変化 #自分を変える #環境を変える #手放し #得るもの #思考 #行動 #研修講師 #講演会講師 #スタエフ毎日配信 #音声配信 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61fd9f62299c4d5005a2ea54
#144 怒りやすい人はこれが少ないことが原因
怒りやすい人は毎日忙しく タスクをこなすことに一生懸命になっている人 が多いように感じます。 これを増やすことで、 感情をコントロールしやすくなると思います。 #怒り #怒りのコントロール #感情コントロール#アンガーマネジメント #心の余白 #研修講師 #講演会講師 #スタエフ毎日配信 #音声配信 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61fd9f62299c4d5005a2ea54
#143大学生から学んだこと
大学の授業で気づいたことを話しています。 反省です。 #非常勤講師 #大学生 #ホスピタリティ #学び #反省 #思い込み #思い込みを手放す #研修講師 #講演会講師 #スタエフ毎日配信 #音声配信 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61fd9f62299c4d5005a2ea54
#142 応用問題の解き方
人生は応用問題を解くのと同じ。 答えは1つだけど、解き方はたくさん。 人生も答えは1つしか選べないけど、 答えを出す方法はたくさんあると思います。 #人生 #生き方 #応用問題 #悩みの解決方法 #悩み #人生の目的 #研修講師 #講演会講師 #スタエフ毎日配信 #音声配信 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61fd9f62299c4d5005a2ea54
#141 言葉遣いは人柄をあらわす パート2
前回の言葉遣いは人柄をあらわすパート2 言葉の選択、どんな言葉を発するか 大切ですね。 #言葉 #言葉の力 #言霊 #言葉遣い #人間関係 #人間関係の悩み #研修講師 #講演会講師 #スタエフ毎日配信 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61fd9f62299c4d5005a2ea54
#140 パワースポット行ってきました⛩️
香川県の金比羅山へ行ってきました。 はじめて本堂から上の奥社まで 1368段のぼりきりました⛩️ #金比羅山 #奥社 #パワースポット #香川県 #研修講師 #講演会講師 #スタエフ毎日配信 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61fd9f62299c4d5005a2ea54
#139 言葉遣いは人柄をあらわす
第一印象は目で見えるもの 第二印象は耳から入ってくるもの。 メイクでは綺麗に顔をつくれても 言葉遣いは誤魔化しがきかないと思います。 言葉遣いはその人の人柄が出てしまう部分だと 思うので、私もまだまだ勉強中です。 #言葉遣い #第一印象 #第二印象 #言葉 #人柄 #研修講師 #講演会講師 #スタエフ毎日配信 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61fd9f62299c4d5005a2ea54
#138 周りに不機嫌な人がいたらどうする？
理由わからないけど 周りに不機嫌な人いませんか？ いつも機嫌悪い人。 すぐに怒る人。 職場にそんな方がいたら毎日気が重いですよね😂 そんなときどうしていますか？ #機嫌が悪い #不機嫌 #怒る #怒鳴る #アンガーマネジメント #自分の機嫌は自分でとる #大人のマナー #研修講師 #講演会講師 #スタエフ毎日配信 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61fd9f62299c4d5005a2ea54
#137 乳癌のリスクが高まる
新聞に乳癌のリスクが高まる研究結果が掲載されていました。特にデスクワークされている方に 聞いて欲しい内容です‼️ #乳癌 #乳がん #乳がんリスク #運動 #筋トレ初心者 #健康 #健康法 #健康寿命 #健康第一 #研修講師 #講演会講師 #スタエフ毎日配信 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61fd9f62299c4d5005a2ea54
#136 直感は9割当たっている
自分の直感が当たっていると感じたことありませんか？ 自分の直感は当たっている⁉️ そんな話をしています。 #直感 #直感を信じる #当たる #人間関係 #研修講師 #講演会講師 #スタエフ毎日配信 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61fd9f62299c4d5005a2ea54
#135 人の欠点ばかり見ているとどうなる？
人の欠点が気になる😂 人の欠点見ているときや指摘しているとき どんな表情していますか？ その表情、誰かに見られていると思うと 欠点ばかりに目を向けるのは自分が損してしまいますね💦 気をつけようと思います。 #欠点 #指摘#表情#人間関係 #生き方 #楽しく生きる #研修講師 #講演会講師 #スタエフ毎日配信 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61fd9f62299c4d5005a2ea54
#134 5歳の子からまさかの答えが返ってきた
子どもも毎日頑張っていることを 改めて気付くことができました。 子どもの世界にも色々あるんですね。 子どものはなし、 たくさん聞いてあげたいですね😊 #子ども #子供の成長 #子どものいる暮らし #悩み #お悩み相談 #子育て #研修講師 #講演会講師 #スタエフ毎日配信 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61fd9f62299c4d5005a2ea54
#133大谷翔平選手流イライラの抑え方
大谷翔平選手でもイライラするときがある⁉️ イライラする感情は誰でも持っているけど、 その対処法が人それぞれですね。 大谷翔平選手の対処法勉強になりました。 #大谷翔平 #言葉 #イライラ #アンガーマネジメント #感情コントロール #研修講師 #講演会講師 #スタエフ毎日配信 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61fd9f62299c4d5005a2ea54
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