femsta フェムスタ男性だからわからない、を卒業する。
spotify apple_podcasts amazon_music twitter

femsta フェムスタ男性だからわからない、を卒業する。

nakamasa 39 Episodes
femsta

【毎週月曜日、AM9時配信】
「男性だから、わからない、を卒業する」番組、フェムスタ。
フェムスタは「男性だから、わからない」を卒業して、
女性への理解を深めるために、女性特有の現象を学びアウトプットする番組です。

お便りお待ちしています!
下記Googleフォームにご記入ください。
https://forms.gle/6XYoKim3hh4cfoZv8

Xアカウント↓
https://twitter.com/femsta01

LISTENはこちら↓
https://listen.style/p/femsta01

https://podcasters.spotify.com/pod/show/jj2i6mpcst
#39 妊娠出産 妊活にいいこといいもの 02

#39 妊娠出産 妊活にいいこといいもの 02

Nov 4, 2024 05:50 femsta

妊娠出産のアウトプット、 引き続き、妊活にいいこと・いいものについて アウトプットしています! 【参考書籍】 はじめての妊活 監修:吉田淳 はじめての妊活事典 監修:松林秀彦 妊活にいいこと大全 出版:主婦の友 妊活パーフェクトガイド 著:坂口健一郎 妊娠・出産が全部わかる本 著:重見大介 はじめてママ&パパの妊娠出産 出版:主婦の友 監修:安達知子 妊活パーフェクトガイド 出版:主婦の友 おうちでできる!PMSと生理痛のセルフケア 著:上領直子

#38 妊娠出産 妊活にいいこといいもの 01

#38 妊娠出産 妊活にいいこといいもの 01

Oct 28, 2024 06:25 femsta

妊娠出産のアウトプット、 妊活にいいこと・いいものについて アウトプットしています! 【参考書籍】 はじめての妊活 監修:吉田淳 はじめての妊活事典 監修:松林秀彦 妊活にいいこと大全 出版:主婦の友 妊活パーフェクトガイド 著:坂口健一郎 妊娠・出産が全部わかる本 著:重見大介 はじめてママ&パパの妊娠出産 出版:主婦の友 監修:安達知子 妊活パーフェクトガイド 出版:主婦の友 おうちでできる!PMSと生理痛のセルフケア 著:上領直子

#37 妊娠出産 採卵・授精・胚移植について

#37 妊娠出産 採卵・授精・胚移植について

Oct 21, 2024 07:55 femsta

妊娠出産のアウトプット、 採卵・授精・胚移植について アウトプットしています! 【参考書籍】 はじめての妊活事典 監修:松林秀彦 妊娠・出産が全部わかる本 著:重見大介 はじめてママ&パパの妊娠出産 出版:主婦の友 監修:安達知子 妊活パーフェクトガイド 出版:主婦の友 おうちでできる!PMSと生理痛のセルフケア 著:上領直子

#36 妊娠出産 卵巣刺激について

#36 妊娠出産 卵巣刺激について

Oct 7, 2024 05:47 femsta

妊娠出産のアウトプット、 妊活、生殖補助医療の卵巣刺激について アウトプットしています! 【参考書籍】 はじめての妊活事典 監修:松林秀彦 妊娠・出産が全部わかる本 著:重見大介 はじめてママ&パパの妊娠出産 出版:主婦の友 監修:安達知子 妊活パーフェクトガイド 出版:主婦の友 おうちでできる!PMSと生理痛のセルフケア 著:上領直子

#35 妊娠出産 生殖補助医療について

#35 妊娠出産 生殖補助医療について

Sep 30, 2024 05:10 femsta

妊娠出産のアウトプット、 妊活、生殖補助医療についてアウトプットしています! 【参考書籍】 はじめての妊活事典 監修:松林秀彦 妊娠・出産が全部わかる本 著:重見大介 はじめてママ&パパの妊娠出産 出版:主婦の友 監修:安達知子 妊活パーフェクトガイド 出版:主婦の友 おうちでできる!PMSと生理痛のセルフケア 著:上領直子

#34 妊娠出産 妊活・一般不妊治療について

#34 妊娠出産 妊活・一般不妊治療について

Sep 23, 2024 05:54 femsta

妊娠出産のアウトプット、 妊活・一般不妊治療についてアウトプットしています! 【参考書籍】 はじめての妊活事典 監修:松林秀彦 妊娠・出産が全部わかる本 著:重見大介 はじめてママ&パパの妊娠出産 出版:主婦の友 監修:安達知子 妊活パーフェクトガイド 出版:主婦の友 おうちでできる!PMSと生理痛のセルフケア 著:上領直子

#33 妊娠出産 プレコンセプションケアについて

#33 妊娠出産 プレコンセプションケアについて

Sep 16, 2024 04:58 femsta

妊娠出産のアウトプット、 プレコンセプションケアについて アウトプットしています! 【参考書籍】 はじめての妊活事典 監修:松林秀彦 妊娠・出産が全部わかる本 著:重見大介 はじめてママ&パパの妊娠出産 出版:主婦の友 監修:安達知子 妊活パーフェクトガイド 出版:主婦の友 おうちでできる!PMSと生理痛のセルフケア 著:上領直子

#32 妊娠出産 妊娠のプロセスについて

#32 妊娠出産 妊娠のプロセスについて

Sep 9, 2024 06:31 femsta

今回から妊娠出産のアウトプット、 妊娠のプロセスについて アウトプットしています! 【参考書籍】 はじめての妊活事典 監修:松林秀彦 妊娠・出産が全部わかる本 著:重見大介 はじめてママ&パパの妊娠出産 出版:主婦の友 監修:安達知子 妊活パーフェクトガイド 出版:主婦の友 おうちでできる!PMSと生理痛のセルフケア 著:上領直子

#31 更年期と、腸活に必要な栄養素

#31 更年期と、腸活に必要な栄養素

Aug 26, 2024 05:35 femsta

更年期と腸活に必要な栄養素について アウトプットしています。 【参考書籍】 美腸の教科書 著:小野咲 監修:小林暁子 助産師が教える妊活前にやるべき7つのこと 著:腸妊活アドバイザーおなつ 更年期に効く美女ヂカラ 著:高尾美穂 大丈夫だよ 著:高尾美穂 熟年期障害 著:平澤精一 更年期からスタートする人生100年の体づくり 著:高宮城直子、山内美代子、宮野真有、定年女子トーク実行委員会 普遊舎ムック 更年期と閉経の便利帳

#30 更年期と腸活

#30 更年期と腸活

Aug 19, 2024 06:05 femsta

更年期と腸活について アウトプットしています。 【参考書籍】 美腸の教科書 著:小野咲 監修:小林暁子 助産師が教える妊活前にやるべき7つのこと 著:腸妊活アドバイザーおなつ 更年期に効く美女ヂカラ 著:高尾美穂 大丈夫だよ 著:高尾美穂 熟年期障害 著:平澤精一 更年期からスタートする人生100年の体づくり 著:高宮城直子、山内美代子、宮野真有、定年女子トーク実行委員会 普遊舎ムック 更年期と閉経の便利帳

#29 更年期と栄養素

#29 更年期と栄養素

Aug 12, 2024 06:25 femsta

更年期と栄養素の関係について アウトプットしています。 【参考書籍】 更年期に効く美女ヂカラ 著:高尾美穂 大丈夫だよ 著:高尾美穂 生理で知っておくべきこと 著:細川モモ 熟年期障害 著:平澤精一 更年期からスタートする人生100年の体づくり 著:高宮城直子、山内美代子、宮野真有、定年女子トーク実行委員会 普遊舎ムック 更年期と閉経の便利帳

#28 更年期と睡眠

#28 更年期と睡眠

Aug 5, 2024 07:52 femsta

更年期と睡眠の関係について アウトプットしています。 【参考書籍】 更年期に効く美女ヂカラ 著:高尾美穂 大丈夫だよ 著:高尾美穂 生理で知っておくべきこと 著:細川モモ 熟年期障害 著:平澤精一 更年期からスタートする人生100年の体づくり 著:高宮城直子、山内美代子、宮野真有、定年女子トーク実行委員会 普遊舎ムック 更年期と閉経の便利帳

#27 更年期と自律神経

#27 更年期と自律神経

Jul 29, 2024 08:06 femsta

更年期と自律神経の関係について アウトプットしています。 【参考書籍】 更年期に効く美女ヂカラ 著:高尾美穂 大丈夫だよ 著:高尾美穂 生理で知っておくべきこと 著:細川モモ 熟年期障害 著:平澤精一 更年期からスタートする人生100年の体づくり 著:高宮城直子、山内美代子、宮野真有、定年女子トーク実行委員会 普遊舎ムック 更年期と閉経の便利帳

#26 更年期と活性酸素

#26 更年期と活性酸素

Jul 22, 2024 06:04 femsta

更年期と活性酸素の関係について アウトプットしています。 【参考書籍】 健康長寿は「抗酸化力」で決まる 著:山門實 熟年期障害 著:平澤精一 活性酸素と抗酸化栄養のすべて 著:これちか

#25 更年期と骨

#25 更年期と骨

Jul 15, 2024 05:59 femsta

更年期と骨の関係について アウトプットしています。 【参考書籍】 大丈夫だよ 著:高尾美穂 普遊舎ムック 更年期と閉経の便利帳 更年期からスタートする人生100年の体づくり 著:高宮城直子、山内美代子、宮野真有、定年女子トーク実行委員会 骨を強くして、骨粗鬆症・寝たきりを防ぐ 監修:太田博明 生理で知っておくべきこと 著:細川モモ

#24 更年期と骨盤底筋

#24 更年期と骨盤底筋

Jul 8, 2024 07:25 femsta

更年期と骨盤底筋について アウトプットしています。 【参考書籍】 大丈夫だよ 著:高尾美穂 骨盤底筋を鍛えて美尻美人 著:庄司彩夏 新尿モレ革命 著:トイレのときこ 普遊舎ムック 更年期と閉経の便利帳 更年期からスタートする人生100年の体づくり 著:高宮城直子、山内美代子、宮野真有、定年女子トーク実行委員会

#23 更年期とテストステロン

#23 更年期とテストステロン

Jul 1, 2024 06:08 femsta

更年期とテストステロンについて アウトプットしています。 【参考書籍】 男と女の更年期 著:関口由紀 普遊舎ムック 更年期と閉経の便利帳 更年期障害治療体験記 著:現在も治療中のnaomi 更年期からスタートする人生100年の体づくり 著:高宮城直子、山内美代子、宮野真有、定年女子トーク実行委員会 うつかなと思ったら男性更年期を疑いなさい 著:堀江重郎 

#22 更年期について 02

#22 更年期について 02

Jun 24, 2024 06:42 femsta

更年期について勉強したことを アウトプットしています。 【参考書籍】 男と女の更年期 著:関口由紀 普遊舎ムック 更年期と閉経の便利帳 更年期障害治療体験記 著:現在も治療中のnaomi 更年期からスタートする人生100年の体づくり 著:高宮城直子、山内美代子、宮野真有、定年女子トーク実行委員会 うつかなと思ったら男性更年期を疑いなさい 著:堀江重郎 

#21 更年期について 01

#21 更年期について 01

Jun 17, 2024 05:50 femsta

更年期について勉強したことを アウトプットしています。 【参考書籍】 男と女の更年期 著:関口由紀 普遊舎ムック 更年期と閉経の便利帳 更年期障害治療体験記 著:現在も治療中のnaomi 更年期からスタートする人生100年の体づくり 著:高宮城直子、山内美代子、宮野真有、定年女子トーク実行委員会 うつかなと思ったら男性更年期を疑いなさい 著:堀江重郎 

#20【番外編03】テストステロンについて

#20【番外編03】テストステロンについて

Jun 10, 2024 06:13 femsta

テストステロンについて アウトプットしています。 あの仙人はテストステロンの塊!? 【参考書籍】 男と女の更年期 著:関口由紀 おとな性教育 著:瀧本いち華 うつかなと思ったら男性更年期を疑いなさい 著:堀江重郎 

楽しいラジオ「ドングリFM」

楽しいラジオ「ドングリFM」

ブロガーとして人気の2人が話すポッドキャスト番組です。最近話題のニュース、日常に役立つ面白ネタなどを話します。国内・海外のIT事情に興味ある人にオススメの内容になっています。 ・お便りは https://goo.gl/p38JVb まで ・詳しいリンクはこちら https://linktr.ee/dongurifm ・リスナーコミュニティ「裏ドングリ」は以下からどうぞ  https://community.camp-fire.jp/projects/view/206637  https://donguri.fm/membership/join BGMと最後の締めの曲はフリーBGM・音楽素材「 http://musmus.main.jp 」より。

一日一配

一日一配

声の日記。自分の声で日記を書く、LISTENならではのポッドキャスト。

オカンの話なんて誰が聞くん?

オカンの話なんて誰が聞くん?

これがオカンの日常

LISTEN NEWS

LISTEN NEWS

LISTENからの最新情報をお届けする公式ポッドキャストです。

ミシマ社ラジオ

ミシマ社ラジオ

本をあまり読まない人も、本好きな人も、思わず本を読みたくなる、そんな時間をお送りします。出版社ミシマ社が運営する、本との出会いがちょっとだけ広がるラジオ

朝の散歩

朝の散歩

朝の散歩をしながら、日々の出来事や考えたことについて語ります。