会社を辞めてフリーランスとして生きる二人が、独立後のあれこれを笑い合い、ときにシニカルに、ときに真面目に語る番組です。進学や転職、結婚、そして独立──。
それぞれが選んできた、あるいは選ぼうとする "その後の人生 = LIFE AFTER" をテーマに、あなたがあなたらしく生きるヒントを共に探ります。
【独リアrooom】
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【2025年まとめ作りました @ note】
リスナーさんおすすめ回（2025年配信分、独立後のリアル）
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はっしー @hassykagura
けいこ @keikotrottolina
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#88 X'mas 今すぐ聞いて号🎄 プレゼント企画付 "クリスマスは「大切な人と過ごすもの」 or 「時給が倍で稼ぎ時」" 独立後のリアル
メリークリスマス！！🎉🎅 プレゼント企画に応募の方はいずれかからお願いします。 多分郵送しますので送り先も教えてください。 感想、お便りはこちら https://linktr.ee/KHradio note KHradio https://note.com/khradio/ 24日中のお便りコメントの方を対象とします！ Digest Key Word： クリスマスは誰かと一緒にいないといけないもの/時給が倍/サンタって要は親父でしょ/今の常識は数年後の非常識/朝弱いけいこは不利/肉タバコは健康に良いと思われていた時代/SDG'sもどうなの/広告代理店の仕掛け/コーラが大好きなお年寄り/喜びから、恐れから？//次回大晦日スペシャル（？） 感想、コメント、お便りはこちら https://linktr.ee/KHradio note KHradio https://note.com/khradio/ twitter: @hassykagura @keikotrottolina #独立後のリアル でつぶやいてください いただいたお便りコメントは今後の番組制作に活かしていきます ポッドキャストアワードへの投票お願い！！ ☆☆応援のお願い！ 第3回 JAPAN PODCAST AWARDSにエントリーします ☆☆ リスナーが選ぶ「リスナーズチョイス」の投票フォームで、投票して頂けると嬉しいです。 3分で入力できます！ 第3回 JAPAN PODCAST AWARDS https://japanpodcastawards.com リスナーズチョイス投票フォーム https://ssl.1242.com/aplform/form/aplform.php?fcode=jpa2021_listener 私たちの作品名は「独立後のリアル」 ポッドキャストURLは、 https://anchor.fm/dokuritsugonoreal/ です。 応援よろしくお願いします！なんだか選挙みたい。笑。 ＜エピソード中に出てきたドキュメンタリー映画＞ The Game Changers https://www.youtube.com/watch?v=iSpglxHTJVM&t=33s NETFLIXから視聴可能です
#87 「人に影響」その前に「自分に影響」 仮に誰も聞いてなくてもpodcast配信には価値がある 独立後のリアル
人に影響を及ぼすことの前に「自分に影響を及ぼすこと」も大事。ポッドキャストを毎週配信して分かったことの一つに、自分が「何者なのか」ってことをはっきりさせます。「世の中に良い影響を与えたい」の手前に「世の中に自分を変えられないことの必要性」があるのかもしれません。 録音押し忘れ・・/応援と手伝いは別/人に影響の前に自分に影響/発信するまでわからない/seaとsheの発音（/s/と/ʃ/）/自己満足させてる？/10年前のブログ/自分が世の中に変えられないでいることは難しい/聞いてる人がいなくても発信/次回クリ暇スイブにぜひ 感想、コメント、お便りはこちら https://linktr.ee/KHradio note KHradio https://note.com/khradio/ twitter: @hassykagura @keikotrottolina #独立後のリアル でつぶやいてください いただいたお便りコメントは今後の番組制作に活かしていきます ポッドキャストアワードへの投票お願い！！ ☆☆応援のお願い！ 第3回 JAPAN PODCAST AWARDSにエントリーします ☆☆ リスナーが選ぶ「リスナーズチョイス」の投票フォームで、投票して頂けると嬉しいです。 3分で入力できます！ 第3回 JAPAN PODCAST AWARDS https://japanpodcastawards.com リスナーズチョイス投票フォーム https://ssl.1242.com/aplform/form/aplform.php?fcode=jpa2021_listener 私たちの作品名は「独立後のリアル」 ポッドキャストURLは、 https://anchor.fm/dokuritsugonoreal/ です。 応援よろしくお願いします！なんだか選挙みたい。笑。 ＜エピソード中に出てきた＞ ポッドキャスト配信について語る Advent Calendar 2021 https://adventar.org/calendars/6916 note 記事 https://note.com/khradio/n/n2f7ffdf6b9d9
#86 短期的には悲劇、長期的には喜劇 独立後のリアル
工事の騒音/全身泡だらけで断水したら？/別れ際ワイパー発動/いつもと違うことすると起きること/いやらしい失敗談/料理を焦がすけいこ/マニュキュア下手なけいこ/いやらしい失敗談/自分が失敗を心から笑えるのか/短期的に見れば悲劇、長期的に見れば喜劇 感想、コメント、お便りはこちら https://linktr.ee/KHradio note KHradio https://note.com/khradio/ twitter: @hassykagura @keikotrottolina #独立後のリアル でつぶやいてください いただいたお便りコメントは今後の番組制作に活かしていきます ポッドキャストアワードへの投票お願い！！ ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ ☆☆応援のお願い！ 第3回 JAPAN PODCAST AWARDSにエントリーします ☆☆ リスナーが選ぶ「リスナーズチョイス」の投票フォームで、投票して頂けると嬉しいです。 3分で入力できます！ 第3回 JAPAN PODCAST AWARDS https://japanpodcastawards.com リスナーズチョイス投票フォーム https://ssl.1242.com/aplform/form/aplform.php?fcode=jpa2021_listener 私たちの作品名は「独立後のリアル」 ポッドキャストURLは、https://anchor.fm/dokuritsugonoreal/ です。 応援よろしくお願いします！なんだか選挙みたい。笑。 ＜エピソード中に出てきたチャップリンの言葉＞ ↓ 人生は近くで見ると悲劇だが、遠くから見れば喜劇である。 Life is a tragedy when seen in close-up, but a comedy in long-shot.
#85 メールも人間関係も「未完了」があなたのメモリを消費する ツァイガルニック効果と年末の過ごし方 独立後のリアル
人は完了したものよりも未完了のことが気になる生き物です。今年もあと1ヶ月、来年に向けて新しい取り組みを考えるためにも、未完了のものを完了させることが大事では？けいこのメルマガネタから年末に向けての過ごし方、独立後の人間関係、善意の支援者との関係、同棲の解消、さまざまな角度で「完了」物事をどう終わらせるのか？ ツァイガルニック効果/未完了のものが残る/10月からほっておいたメール/クライアントとの関係も来年何をするかよりも今年をどう終わらせるか/とにかく終わらす/人間関係も完了する/学びを振り返ると一区切りつける/ときめかない同棲も会社も同じ構図/フェードアウトした彼氏（彼女）から何を学んだのか/めんどくさい関わりw/ポッドキャストアワードへの投票お願い！！ 感想、コメント、お便りはこちら https://linktr.ee/KHradio note KHradio https://note.com/khradio/ twitter: @hassykagura @keikotrottolina #独立後のリアルでつぶやいてください いただいたお便りコメントは今後の番組制作に活かしていきます ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ ☆☆応援のお願い！ 第3回 JAPAN PODCAST AWARDSにエントリーします☆☆ リスナーが選ぶ「リスナーズチョイス」の投票フォームで、投票して頂けると嬉しいです。 3分で入力できます！ 第3回 JAPAN PODCAST AWARDS https://japanpodcastawards.com リスナーズチョイス投票フォーム https://ssl.1242.com/aplform/form/aplform.php?fcode=jpa2021_listener 私たちの作品名は「独立後のリアル」 ポッドキャストURLは、https://anchor.fm/dokuritsugonoreal/ です。 応援よろしくお願いします！なんだか選挙みたい。笑。 ＜エピソード中に出てきたツァイガルニク効果＞ ↓ https://ja.wikipedia.org/wiki/ツァイガルニク効果
#84 熱し易く冷め易い僕らのための「下りエスカレーター理論」 独立後のリアル シーズン３
最近何かにハマっていますか？忙しい毎日の中何かにハマるのは意外とエネルギーが必要。続かないのも嫌だし、続けるのが大変になっても本末転倒。最近ハマっていることの話は全く予期しないところへ、そして「下りエスカレーター理論」にたどりつきました。 みなさんからもらった感想、お便りの紹介もしています。 感想、コメント、お便りはこちら https://linktr.ee/KHradio お便り紹介/前回神回/けいこの声が素敵/スラムダンクにハマる/綾南戦あたり/仙道かっこいい（けいこ）/俺は越野派（はっしー）/ポッドキャストにハマる/ハマりが深いと冷めるのも早い/ほどほどにする/サステナビリティ/思い切りハマるときはハマる/下りエスカレータを駆け上がる/２階に行けば下がらない/いつものようにタイトルは最後に決まる voice messageからもお気軽にメッセージを残してください。 note KHradio https://note.com/khradio/ twitter: @hassykagura @keikotrottolina #独立後のリアルでつぶやいてください いただいたお便りコメントは今後の番組制作に活かしていきます ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 応援のお願い！ 第3回 JAPAN PODCAST AWARDSにエントリーします リスナーが選ぶ「リスナーズチョイス」の投票フォームで、投票して頂けると嬉しいです。 3分で入力できます！ 第3回 JAPAN PODCAST AWARDS https://japanpodcastawards.com リスナーズチョイス 投票フォーム https://ssl.1242.com/aplform/form/aplform.php?fcode=jpa2021_listener 私たちの作品名は「独立後のリアル」、 ポッドキャストURLは、https://anchor.fm/dokuritsugonoreal/ です。 応援よろしくお願いします！なんだか選挙みたい。笑。
#83 夢は叶わない、けど、違う形で現れる シーズン3スタート
シーズン3は対面スタジオ収録。人生を本気で変えたい人たちのコーチとして向き合ってきた経験から見た面白く生きていくヒントに繋がる話をしていきます 繋がりたい/広がりたい/うっかり独立/やまを切り開く漢/けいこのスピンアウト番組/スリーコアラズ/夢は叶わない/違う形で叶うこと/面白い生き方をする人たち/シーズン3スタート/芸人になりたかった夢/コーチになるつもりはなかった/5時の鐘 感想、コメント、お便りはこちら https://linktr.ee/KHradio voice messageからもお気軽にメッセージを残してください。 note KHradio https://note.com/khradio/ twitter: @hassykagura @keikotrottolina いただいたお便りコメントは今後の番組制作に活かしていきます ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ エピソード内で話をしていたpodcast番組（おすすめ！） スリーコアラズ|子どもの声で元気をお届け https://podcasts.apple.com/jp/podcast/%E3%82%B9%E3%83%AA%E3%83%BC%E3%82%B3%E3%82%A2%E3%83%A9%E3%82%BA-%E5%AD%90%E3%81%A9%E3%82%82%E3%81%AE%E5%A3%B0%E3%81%A7%E5%85%83%E6%B0%97%E3%82%92%E3%81%8A%E5%B1%8A%E3%81%91/id1501203841
#82 その人らしさは「ぎこちなさ」「不快」「居心地の悪さ」の中に現れる ⭐︎シーズン2最終回
コーチング体験会で大学生と対話。いくつもの気づきありリアルタイムでのコミュニケーションってすごく希少になっていることに気づいた話。 なんでリアルタイムのコミュニケーションが希少で価値があるのか？ 一の酉で熊手奮発けいこ/拍子手？/大学生とのコーチング体験会/自分の人生を真剣に考える若者/コミュニケーションはテキスト/リアルタイムで相談の新鮮さ/スナックブーム/ママがいて話せる安心感/不快な体験がその人を理解するカギ/再現性がないところがコーチングの魅力/綺麗に話す人は面接で受からない/最終回/シーズン３へ！ 感想、コメント、お便りはこちら https://linktr.ee/KHradio voice messageからもお気軽にメッセージを残してください。 note KHradio https://note.com/khradio/ twitter: @hassykagura @keikotrottolina いただいたお便りコメントは今後の番組制作に活かしていきます ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ トークの中で紹介していたSherry Turkle のTED https://www.ted.com/talks/sherry_turkle_connected_but_alone?language=ja
# 81 「多様性が大事」という思考停止状態 独立後のリアル
今回は少し真面目に。EDI(equity diversity inclusion)のトレーニングを受けたはっしー、けいこでそのことから感じる「多様性」と言う言葉の罠や日本のお笑いの特殊性がなぜ現れるのかなど。 多様性ってなんだ/EDI(equity diversity inclusion)のトレーンングを受けて/ボケとツッコミは日本だけのフォーマット?/無意識に誰かのことを傷つけている/日本国民って誰/個性を発揮しようと言う没個性化/たまには役に立つことも！？/深まらない対話 「多様性大事だよね」、書類トン！/関係性が大事が思考停止に陥ると言う人事部長の話/海外のゲテモノは食べる？ 感想、コメント、お便りはこちら https://linktr.ee/KHradio voice messageからもお気軽にメッセージを残してください。 note KHradio https://note.com/khradio/ twitter: @hassykagura @keikotrottolina いただいたお便りコメントは今後の番組制作に活かしていきます ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 参考 EDIトレーニングのプレワークで見たTED。無意識に持っているシングルストーリー（ステレオタイプ）について、共有します https://youtu.be/D9Ihs241zeg 「私は19歳でした アメリカ人のルームメイトは驚いて 私がどこで英語を身につけたのか尋ねナイジェリアの公用語は 英語だと言うと困惑していました」
#80 祝！Take2!「無いものは出ない」諦めこそ続けるコツ！？ 独立後のリアル
「一発取り編集なし」神話崩壊/独立後のリアル初Take2/80回に到達/最近ハマっているpodcast/編集は大事/これまでの面白かったトピック/リスナーからの反響の良かったトピック/はっしー、けいこの印象に残った回/人は分かり合えない/わからないものをわからないままにする/あるものは出るし、無いものは出ない/ 感想、コメント、お便りはこちら https://linktr.ee/KHradio voice messageからもお気軽にメッセージを残してください。 note KHradio https://note.com/khradio/ いただいたお便りコメントは今後の番組制作に活かしていきます ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 本編中で紹介したお気に入りpodcastやRadio Hassyおすすめ トッキンマッシュ https://tocinmash.com この中の「月曜トッキンマッシュ」が特にお気に入り。ラジオみたいな作り込みとクオリティ、それを彩るトーク力。まじでリスペクトです。オールナイトニッポン的番組好きな人には心からおすすめ。 Keikoおすすめ ラジド（Radio Donuts） https://www.j-wave.co.jp/original/radiodonuts/ 男女の掛け合いの面白さ。 All good Friday https://www.j-wave.co.jp/original/goodfriday/index.html 詳しいことはKeikoに聞いて！
#78 「死」と「終わり方」の話
全ての人に訪れる身近なものでありながら、時に語ることすらはばかられる「死」。全てのものに終わりがあります。どうやって終わるのか？始めるよりも遥かに難しい終わり方について話しました。人生100年時代が一概にいいなんてまっぴらゴメン。祖母や母、仕事、彼女。さまざまな関係の終わりについて。感想、コメント、お便りはこちら https://linktr.ee/KHradio あるいはvoice messageからお気軽にどうぞ！今後の番組制作に活かしていきます。番組中に出てくるnote の記事はこちら https://note.com/hassy0805/n/ndf68b19ae2f9
#77 祝！リスナー参加 「独立後のリアルってどうですか？」
初のリスナー参加企画！お二人のリスナーさんに独立後のリアルについて赤裸々に語ってもらいました。はっしー、けいこの関係の変化、もっと毒を吐いていい！？など、貴重な意見、雑談etc.. リスナーさんは侮れない！という確固たる学びを得ました。今後も定期的に行いたいと思ってます。コメントはこちらからhttps://note.com/khradio/
#76 屋久島で感じた「知る」と「体験する」の違い 独立後のリアル
ワーケーション先の屋久島から収録。僕らは自分に都合の良い自然が好きです。でもここにくると自然に屈するしかないことを体験します。初めて蛭（ヒル）に血を吸われてわかったこと。体験と見ることの違い。独立という知識ではなく体験したからわかることばかりです。
#75 彼らは無言で人を動かす。ネコに学ぶリーダーシップ(本当)
はっしーです。ネコは僕よりも遥かに賢く余計なことにエネルギーも使わず、エコな自立をしています。彼らは無言で人を動かす、そうです、これはリーダーシップの話なのです。コメント感想、猫好き宣言お待ちしてます。
#74 「気が利く人」は先回りしない！？ 独立後のリアル
けいこのどら焼き談義から巡り巡って本当にその人の役に立つ、気の利く人ってどういう人なのか？多様性の時代は先回りは要注意？！ コメント、リクエストお待ちしています。
#73 @cafe 対面増える今後に向けての心得 独立後のリアル
ワクチン接種も進みこれから増える対面の機会に向け心得が必要！？話が脱線して以外に大事なことに辿り着きました。そして白髪も見つかりました。コメント、リクエストお待ちしてます！
#72 [雑談問題]についての雑談 独立後のリアル
テレワークで雑談減少、所謂「雑談問題」にメス（？）を入れる雑談の回。そもそも雑談って？ 放送最後で次回雑談参加者募集です。
#71 同棲相手に飽きた時の話 独立後のリアル
「飽きた」って素直に言えますか？意外とハードル高いかも。けいこの部屋も最終回らしいです。飽きているのか、そうでないのか？素直になれると何かが変わる？是非聴いてください、コメントもお待ちしてます。
#70 人前で悔しくて泣いたあの日 独立後のリアル
商売柄普通に泣いたりすることがありますが、久保選手のように泣きじゃくることは久しく無いかも。それくらい泣けることありますか？70回に突入、より気軽に、一発撮りで続けていきたいとおもいます！
#69 英語って必要？ 独立後のリアル
英語は使えたほうがいい、英語はただのツール、色々なところに書いてありますが、これだけテクノロジーも進化する中今更英語は必要なんでしょうか？40歳から一から英語を学んだはっしーと留学経験のあるけいこの2人でぶっちゃけトークをしてます。
#68 そこに「美」があるのか？ 今回はゲストお呼びしての３人でのトーク。 独立後のリアル
今回はゲストに株式会社ENSOU代表で経営学博士の小森谷浩志さんをお迎えしました。独立して大事なことはその仕事に「真・善・美」の「美」があるかどうか？小森谷さんの会社に迷惑をかけず、ルールを破る（？）術は独立考えている人必聴！ぜひ聴いてください。
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今日もぼちぼちHyggeなじかん
Hygge(ヒュッゲ)とは、デンマーク語で「居心地がいい空間」や「楽しい時間」のこと。 コーヒー片手に語り合ったり、太陽の光を浴びてゆったり過ごす時のように、まったりした気持ちで、ひよっしーの身の回りに起きる何気ない日常を声日記として配信します。 食べたり、走ったり、考えたり、話したり〜！
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本とお茶のあわいで問いを深める読書Podcast 本茶本茶では、毎回ひとつのお茶を淹れながら、一冊の本を手がかりにゆるやかに語ります。 哲学・心理学・人類学・デザイン・教育・エッセイなど、「生き方」や「人の内面」に触れる本を中心に、お茶を飲みながらの感想会のような温度でお届けします。 静かに思索したい方、本との出会いを探している方、落ち着いた雰囲気の中で問いと向き合う時間がほしい方へ。読書好きにおすすめのPodcastです。 毎週水曜19:00配信。 ・ noteはこちら→ https://note.com/honcha_honcha ・ 👤 スピーカー 👤 Fuyuto . 「静けさのデザインとケア」を通して、創造性の器を育む、 Studio Stillnessとして、コーチング、プログラム開発などを行っています。 . https://listen.style/p/honcha?Ui19U32g
亀っちの部屋ラジオ
＜不定期で17時ごろ配信！＞ 俺の昔話から経営やビジネスの話まで、ゆるく話しているよ～。 大企業からスタートアップまで、みんなの参考になりそうなテーマで話しているので、仕事でお困りの時なんかに聞いてみてね。 ■亀山 敬司（DMM.com 会長） ＜SNS＞ ・Twitter：https://twitter.com/kameyama66 ・Facebook：https://www.facebook.com/profile.php?id=100005127937437 ＜メディア＞ ・NewsPicks：https://newspicks.com/movie-series/30/ ・NowVoice：https://voice.nowdo.net/ ・Voicy：https://voicy.jp/channel/1616 ・週刊文春オンライン：https://bunshun.jp/category/qa-kameyama ・LISTEN https://listen.style/p/kameyama?Nb7oz8iq #かめっち #かめっちの部屋
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