夜空にランタンを
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夜空にランタンを

Ishida&Mizuho 88 Episodes
ISHIDA & MIZUHO

フリーランスの女性ふたりが、海外生活を通して感じたことや、日々感じるモヤモヤをひとつずつ言葉にしていく対話番組。

仕事や人間関係の悩み、働き方、自己肯定感、感情や心との付き合い方、“当たり前”への小さな違和感。

考えるひと・いしだと、感じるひと・みずほが、皆さんの心が少しでも軽くなったらという願いを込めて、それぞれの視点から独自の考えや想いをそっと夜空に解き放ちます。

眠れない夜、ひとりの帰り道、考えごとをしたい休日の朝に。

毎週水曜20:00配信。

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#88 ゲスト回【前編】死別や失恋の深い悲しみ(グリーフ)との向き合い方

#88 ゲスト回【前編】死別や失恋の深い悲しみ(グリーフ)との向き合い方

Jun 10, 2026 31:28 ISHIDA & MIZUHO

メディカルハーバリスト・グリーフケアアドバイザーとして活動しているtéAtelierのなおさんにお越しいただきました〜!メディカルハーブとは?/グリーフ=死別や失恋などによる深い悲しみ、悲嘆/ホーリーバジル(トゥルシー)との出会い/自然が持つちから/亡くなった方との関係をどう捉えるか/母が引き寄せてくれたご縁/悲しみ、苦しさを話す・聴いてもらう/辛い感情を我慢しないなおさんの活動はこちらからtéAtelier/テアトリエ ホームページインスタグラム- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -女性2人が、フリーランスとしての経験や海外生活を通して感じたこと、日々のモヤモヤをひとつずつ言葉にしていく対話番組。仕事や人間関係の悩み、働き方、自己肯定感、感情や心との付き合い方"、当たり前"への小さな違和感。考えるひと・いしだと、感じるひと・みずほが、夜空にランタンを放つように、想いをそっと手放して、心が軽くなる時間をお届けします。眠れない夜、ひとりの帰り道、考えごとをしたい休日の朝に。毎週水曜20:00配信。- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -📮お便り募集皆さんの感想や質問、リクエストなどを募集しています。⁠⁠yozolan.letter@gmail.com⁠⁠- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -🍋 番組公式アカウントInstagram: @yozolanThreads: @yozolan- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -#よぞらん- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -

#87 私たちが最近「全力で推したい」ものたち

#87 私たちが最近「全力で推したい」ものたち

Jun 3, 2026 25:38 ISHIDA & MIZUHO

最近推してるもの、ハマっていることを紹介してま〜す。NHK・美術史をテーマ別に解説/絵の楽しみ方が増える/美術は時代を反映する/愛用のエシカル美容アイテム/クレイコスメブランド klarm/肌がトーンアップ/クレンジングは重要/もっと緑茶を飲もう/台湾茶、水出し緑茶もいいよいしだおすすめ🌝3か月でマスターする西洋美術(毎週水曜21:30)https://www.web.nhk/tv/an/3months-seibi/pl/series-tep-PW26759L5Kみずほおすすめ🌝klarmhttps://klarmclay-com.myshopify.com/- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -女性2人が、フリーランスとしての経験や海外生活を通して感じたこと、日々のモヤモヤをひとつずつ言葉にしていく対話番組。仕事や人間関係の悩み、働き方、自己肯定感、感情や心との付き合い方"、当たり前"への小さな違和感。考えるひと・いしだと、感じるひと・みずほが、夜空にランタンを放つように、想いをそっと手放して、心が軽くなる時間をお届けします。眠れない夜、ひとりの帰り道、考えごとをしたい休日の朝に。毎週水曜20:00配信。- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -📮お便り募集皆さんの感想や質問、リクエストなどを募集しています。⁠⁠yozolan.letter@gmail.com⁠⁠- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -🍋 番組公式アカウントInstagram: @yozolanThreads: @yozolan- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -#よぞらん- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -

#86 セルフブランディングについて考える

#86 セルフブランディングについて考える

May 27, 2026 06:52 ISHIDA & MIZUHO

miniよぞらんです。今見えてる自分は過去の自分があってこそ。- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -女性2人が、フリーランスとしての経験や海外生活を通して感じたこと、日々のモヤモヤをひとつずつ言葉にしていく対話番組。仕事や人間関係の悩み、働き方、自己肯定感、感情や心との付き合い方"、当たり前"への小さな違和感。考えるひと・いしだと、感じるひと・みずほが、夜空にランタンを放つように、想いをそっと手放して、心が軽くなる時間をお届けします。眠れない夜、ひとりの帰り道、考えごとをしたい休日の朝に。毎週水曜20:00配信。- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -📮お便り募集皆さんの感想や質問、リクエストなどを募集しています。⁠⁠yozolan.letter@gmail.com⁠⁠- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -🍋 番組公式アカウントInstagram: @yozolanThreads: @yozolan- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -#よぞらん- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -

#85 自分の判断に自信が持てないとき、どうしてる?

#85 自分の判断に自信が持てないとき、どうしてる?

May 20, 2026 19:21 ISHIDA & MIZUHO

自分の意見や判断に自信が持てないとき、ありますよね〜。信頼している複数人にきく/自分の仮説を確かめる/反対意見がでたらどうする?/大多数が選ぶ道=正解?/情報を適切に遮断/自分をジャッジしているのは誰/目的の確認、判断材料足りてる?- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -女性2人が、フリーランスとしての経験や海外生活を通して感じたこと、日々のモヤモヤをひとつずつ言葉にしていく対話番組。仕事や人間関係の悩み、働き方、自己肯定感、感情や心との付き合い方"、当たり前"への小さな違和感。考えるひと・いしだと、感じるひと・みずほが、夜空にランタンを放つように、想いをそっと手放して、心が軽くなる時間をお届けします。眠れない夜、ひとりの帰り道、考えごとをしたい休日の朝に。毎週水曜20:00配信。- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -📮お便り募集皆さんの感想や質問、リクエストなどを募集しています。⁠⁠yozolan.letter@gmail.com⁠⁠- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -🍋 番組公式アカウントInstagram: @yozolanThreads: @yozolan- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -#よぞらん- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -

#84 メンタルダウンを防ぐためにできること

#84 メンタルダウンを防ぐためにできること

May 13, 2026 06:46 ISHIDA & MIZUHO

今週はminiよぞらん☕ 皆さんの「お守り」はなんですか〜?- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -女性2人が、フリーランスとしての経験や海外生活を通して感じたこと、日々のモヤモヤをひとつずつ言葉にしていく対話番組。仕事や人間関係の悩み、働き方、自己肯定感、感情や心との付き合い方"、当たり前"への小さな違和感。考えるひと・いしだと、感じるひと・みずほが、夜空にランタンを放つように、想いをそっと手放して、心が軽くなる時間をお届けします。眠れない夜、ひとりの帰り道、考えごとをしたい休日の朝に。毎週水曜20:00配信。- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -📮お便り募集皆さんの感想や質問、リクエストなどを募集しています。⁠⁠yozolan.letter@gmail.com⁠⁠- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -🍋 番組公式アカウントInstagram: @yozolanThreads: @yozolan- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -#よぞらん- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -

#83 自分に合う働き方の見つけ方。キャリアの転機を迎えた私たちのリアル

#83 自分に合う働き方の見つけ方。キャリアの転機を迎えた私たちのリアル

May 6, 2026 21:38 ISHIDA & MIZUHO

フリーランスで働くふたり。偶然にも同じタイミングでキャリアの転機が到来しました。SNSコンテンツづくりからマーケ周り全般へ/相性が良いひととの出会い/女性のエンパワーメント/周りに話してみる・発信する/自分の興味を知っておく/メンタルダウンで契約終了/身体とこころの限界/何をやるかではなく、誰とやるか- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -女性2人が、フリーランスとしての経験や海外生活を通して感じたこと、日々のモヤモヤをひとつずつ言葉にしていく対話番組。仕事や人間関係の悩み、働き方、自己肯定感、感情や心との付き合い方"、当たり前"への小さな違和感。考えるひと・いしだと、感じるひと・みずほが、夜空にランタンを放つように、想いをそっと手放して、心が軽くなる時間をお届けします。眠れない夜、ひとりの帰り道、考えごとをしたい休日の朝に。毎週水曜20:00配信。- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -📮お便り募集皆さんの感想や質問、リクエストなどを募集しています。⁠⁠yozolan.letter@gmail.com⁠⁠- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -🍋 番組公式アカウントInstagram: @yozolanThreads: @yozolan- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -

#82 生理不順、どうしてる?食事と漢方、セルフケアの話

#82 生理不順、どうしてる?食事と漢方、セルフケアの話

Apr 29, 2026 07:22 ISHIDA & MIZUHO

今週はminiよぞらん☕ 生理、漢方、食事改善、PMSなどについてゆるりと話してま〜す。- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -女性2人が、フリーランスとしての経験や海外生活を通して感じたこと、日々のモヤモヤをひとつずつ言葉にしていく対話番組。仕事や人間関係の悩み、働き方、自己肯定感、感情や心との付き合い方"、当たり前"への小さな違和感。考えるひと・いしだと、感じるひと・みずほが、夜空にランタンを放つように、想いをそっと手放して、心が軽くなる時間をお届けします。眠れない夜、ひとりの帰り道、考えごとをしたい休日の朝に。毎週水曜20:00配信。- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -📮お便り募集皆さんの感想や質問、リクエストなどを募集しています。⁠⁠yozolan.letter@gmail.com⁠⁠- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -🍋 番組公式アカウントInstagram: @yozolanThreads: @yozolan- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -

#81 整理整頓は心のデトックス? “ついやってしまう”に隠れた、私たちの好きなこと

#81 整理整頓は心のデトックス? “ついやってしまう”に隠れた、私たちの好きなこと

Apr 22, 2026 17:33 ISHIDA & MIZUHO

一見バラバラに見える「つい」の積み重ねの中に、実は自分の心が本当に求めているものが隠れているかも。整理整頓/片付けでこころ・思考が落ち着く/みんなが気まずくないか気になる/家庭内での感情労働/話してない人に自分を投影/いいねをする、レビューを書く/何かを始めた人を応援したい/スペイン語を学ぶ喜び/好きなこと、こころが動くこと- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -女性2人が、フリーランスとしての経験や海外生活を通して感じたこと、日々のモヤモヤをひとつずつ言葉にしていく対話番組。仕事や人間関係の悩み、働き方、自己肯定感、感情や心との付き合い方"、当たり前"への小さな違和感。考えるひと・いしだと、感じるひと・みずほが、夜空にランタンを放つように、想いをそっと手放して、心が軽くなる時間をお届けします。眠れない夜、ひとりの帰り道、考えごとをしたい休日の朝に。毎週水曜20:00配信。- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -📮お便り募集皆さんの感想や質問、リクエストなどを募集しています。⁠⁠yozolan.letter@gmail.com⁠⁠- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -🍋 番組公式アカウントInstagram: @yozolanThreads: @yozolan- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -

#80 ゲスト回【後編】コスパ・タイパの先にあるもの。何もしない時間の「豊かさ」

#80 ゲスト回【後編】コスパ・タイパの先にあるもの。何もしない時間の「豊かさ」

Apr 15, 2026 25:27 ISHIDA & MIZUHO

ゲストを迎えて2週にわたってお届けしています。今週は後編。メキシコ暮らしで気づいた水の貴重さ/当たり前への感謝/静かであること、何もしないこと、ゆっくりできること/コスパ、タイパの先にあるもの/人間でしか味わえない訳のわからなさ/綺麗事を求め続けられること- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -女性2人が、フリーランスとしての経験や海外生活を通して感じたこと、日々のモヤモヤをひとつずつ言葉にしていく対話番組。仕事や人間関係の悩み、働き方、自己肯定感、感情や心との付き合い方"、当たり前"への小さな違和感。考えるひと・いしだと、感じるひと・みずほが、夜空にランタンを放つように、想いをそっと手放して、心が軽くなる時間をお届けします。眠れない夜、ひとりの帰り道、考えごとをしたい休日の朝に。毎週水曜20:00配信。- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -📮お便り募集皆さんの感想や質問、リクエストなどを募集しています。⁠⁠yozolan.letter@gmail.com⁠⁠- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -🍋 番組公式アカウントInstagram: @yozolanThreads: @yozolan- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -#よぞらん- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -

#79 ゲスト回【前編】豊かさってなんだろう?「自分の人生」を生きるために

#79 ゲスト回【前編】豊かさってなんだろう?「自分の人生」を生きるために

Apr 8, 2026 19:47 ISHIDA & MIZUHO

2回目のゲスト回です。今回は2週にわたってお届けします。Special Thanks To ゆっちゃん♡誰かの孫の手のような存在でありたい/自分の役割を立てる/濃淡を噛み締められること/物質的な豊かさだけが豊かなのか/マイノリティ性で生きてきた/自分の人生を生きる/豊かさを認識できること/物事はただ起こる、理由もなく- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -女性2人が、フリーランスとしての経験や海外生活を通して感じたこと、日々のモヤモヤをひとつずつ言葉にしていく対話番組。仕事や人間関係の悩み、働き方、自己肯定感、感情や心との付き合い方"、当たり前"への小さな違和感。考えるひと・いしだと、感じるひと・みずほが、夜空にランタンを放つように、想いをそっと手放して、心が軽くなる時間をお届けします。眠れない夜、ひとりの帰り道、考えごとをしたい休日の朝に。毎週水曜20:00配信。- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -📮お便り募集皆さんの感想や質問、リクエストなどを募集しています。⁠⁠yozolan.letter@gmail.com⁠⁠- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -🍋 番組公式アカウントInstagram: @yozolanThreads: @yozolan- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -#よぞらん- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -

#78 数秘術をやってみた

#78 数秘術をやってみた

Apr 1, 2026 04:23 ISHIDA & MIZUHO

今週はminiよぞらん・数秘術について☕️- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -\ What's mini よぞらん? /通常回は20分前後でテーマトークをお届けしていますが、配信した翌週に5分ほどのmini番組をお送りしています。・前週収録のこぼれ話・アフタートーク・イマジナリー視聴者さんからの質問にお答え・いしだのミニハック紹介 …などいつも以上に、ゆるっとお楽しみください〜🍵- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -女性2人が、フリーランスとしての経験や海外生活を通して感じたこと、日々のモヤモヤをひとつずつ言葉にしていく対話番組。仕事や人間関係の悩み、働き方、自己肯定感、感情や心との付き合い方"、当たり前"への小さな違和感。考えるひと・いしだと、感じるひと・みずほが、夜空にランタンを放つように、想いをそっと手放して、心が軽くなる時間をお届けします。眠れない夜、ひとりの帰り道、考えごとをしたい休日の朝に。毎週水曜20:00配信。- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -📮お便り募集皆さんの感想や質問、リクエストなどを募集しています。⁠⁠yozolan.letter@gmail.com⁠⁠- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -🍋 番組公式アカウントInstagram: @yozolanThreads: @yozolan- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -#よぞらん- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -

#77 卒業・お別れの季節に、大切なひととの思い出を振り返る

#77 卒業・お別れの季節に、大切なひととの思い出を振り返る

Mar 25, 2026 16:44 ISHIDA & MIZUHO

別れを惜しむ瞬間のこと、多種多様な人たちと触れ合うことで気づいたこと、そして別れの際にもらった言葉について、話しました。中学時代の“よい仲間”たち/出会った人を当時の友人に例える/多種多様さに触れる/別れを惜しむ瞬間/会いたい人にはいつでも会える/別れの際にもらった言葉/自分を見てくれている存在/別れってどんなイメージ?- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -女性2人が、フリーランスとしての経験や海外生活を通して感じたこと、日々のモヤモヤをひとつずつ言葉にしていく対話番組。仕事や人間関係の悩み、働き方、自己肯定感、感情や心との付き合い方"、当たり前"への小さな違和感。考えるひと・いしだと、感じるひと・みずほが、夜空にランタンを放つように、想いをそっと手放して、心が軽くなる時間をお届けします。眠れない夜、ひとりの帰り道、考えごとをしたい休日の朝に。毎週水曜20:00配信。- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -📮お便り募集皆さんの感想や質問、リクエストなどを募集しています。⁠⁠yozolan.letter@gmail.com⁠⁠- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -🍋 番組公式アカウントInstagram: @yozolanThreads: @yozolan- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -#よぞらん- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -

#76 miniよぞらん、スタートです

#76 miniよぞらん、スタートです

Mar 18, 2026 05:09 ISHIDA & MIZUHO

miniよぞらん、スタートです☕\ What's mini よぞらん? /通常回は20分前後でテーマトークをお届けしていますが、配信した翌週に5分ほどのmini番組をお送りしていきます。・前週収録のこぼれ話・アフタートーク・イマジナリー視聴者さんからの質問にお答え・いしだのミニハック紹介 …などいつも以上に、ゆるっとお楽しみください〜🍵- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -女性2人が、フリーランスとしての経験や海外生活を通して感じたこと、日々のモヤモヤをひとつずつ言葉にしていく対話番組。仕事や人間関係の悩み、働き方、自己肯定感、感情や心との付き合い方"、当たり前"への小さな違和感。考えるひと・いしだと、感じるひと・みずほが、夜空にランタンを放つように、想いをそっと手放して、心が軽くなる時間をお届けします。眠れない夜、ひとりの帰り道、考えごとをしたい休日の朝に。毎週水曜20:00配信。- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -📮お便り募集皆さんの感想や質問、リクエストなどを募集しています。⁠⁠yozolan.letter@gmail.com⁠⁠- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -🍋 番組公式アカウントInstagram: @yozolanThreads: @yozolan- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -

#75 泣けてくるのって、どんなとき?

#75 泣けてくるのって、どんなとき?

Mar 11, 2026 20:49 ISHIDA & MIZUHO

私たちは、なぜ泣けてくるのでしょう?オリンピックでアスリートに涙/到達できるかわからないものに挑戦する姿/自分の枷をはずすとき/琴線に触れる/子宮頸がん健診での体験/辛かった感情を手放す/Goldenの歌詞/人の優しさに触れたとき/クィア・アイ、Black Box Diaries みずほのnote記事https://note.com/mii888/n/ndb5450de2bfe- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -女性2人が、フリーランスとしての経験や海外生活を通して感じたこと、日々のモヤモヤをひとつずつ言葉にしていく対話番組。仕事や人間関係の悩み、働き方、自己肯定感、感情や心との付き合い方"、当たり前"への小さな違和感。考えるひと・いしだと、感じるひと・みずほが、夜空にランタンを放つように、想いをそっと手放して、心が軽くなる時間をお届けします。眠れない夜、ひとりの帰り道、考えごとをしたい休日の朝に。毎週水曜20:00配信。- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -📮お便り募集皆さんの感想や質問、リクエストなどを募集しています。⁠⁠yozolan.letter@gmail.com⁠⁠- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -🍋 番組公式アカウントInstagram: @yozolanThreads: @yozolan- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -#よぞらん- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -

#74 仕事へのAI活用と、共働きの家計管理

#74 仕事へのAI活用と、共働きの家計管理

Feb 25, 2026 23:58 ISHIDA & MIZUHO

ひさびさの雑談回で〜す。AIってすごい、Gensparkのレポート優秀/Geminiで業務効率化/AIをプライベートでどう使う?/ClaudeとChatGPT使い分け/家計管理に覚醒中/DINKsどんぶり勘定からの卒業/収入と支出に意識的になる- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -女性2人が、フリーランスとしての経験や海外生活を通して感じたこと、日々のモヤモヤをひとつずつ言葉にしていく雑談番組。仕事や人間関係の悩み、働き方、自己肯定感、感情や心との付き合い方"、当たり前"への小さな違和感。考えるひと・いしだと、感じるひと・みずほが、夜空にランタンを放つように、想いをそっと手放して、心が軽くなる時間をお届けします。眠れない夜、ひとりの帰り道、考えごとをしたい休日の朝に。毎週水曜20:00配信。- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -📮お便り募集皆さんの感想や質問、リクエストなどを募集しています。⁠⁠yozolan.letter@gmail.com⁠⁠- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -🍋 番組公式アカウントInstagram: @yozolanThreads: @yozolan- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -#よぞらん

#73 愛について語ろう

#73 愛について語ろう

Feb 11, 2026 20:20 ISHIDA & MIZUHO

Happy Valentine’s day! バレンタインも近いので(?)、愛について話してみました。愛を伝える5つの方法/密度の濃い時間/「これを食べさせてあげたい」/日常の、ささいなことに宿る愛/恐れを超えてゆく/戦争から愛を考える- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -自分と向き合う時間に寄り添う、女性ふたりの雑談番組。考えるひと・いしだと、感じるひと・みずほが、日々のもやもやや気づきについて、ランタンに願いを込めるように語っています。ひとり時間や眠る前、そっと耳をすませたくなったときに。隔週水曜20:00配信中。- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -📮お便り募集番組では、皆さんの感想や質問、リクエストなどを募集しています。以下のアドレスもしくはInstagramアカウント⁠@yozoran⁠までお便りをお寄せいただけると、と〜っても喜びます!⁠⁠yozolan.letter@gmail.com⁠⁠- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -💛 みずほのアカウントIG:⁠@im___mizuho⁠note:@mii888note.com/mii888- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -

#72 「怒り」とどう向き合う?

#72 「怒り」とどう向き合う?

Jan 28, 2026 23:38 ISHIDA & MIZUHO

オープニングから、いしだは怒り心頭です。想像力を働かせないクライアント/怒りをどう処理する?/トリガーを探る/よく怒っていた母/相手をコントロールする手段/怒りの向こうにある背景を想う/他者の怒りと自分を切り離す/たいせつにしている価値観を再確認- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -自分と向き合う時間に寄り添う、女性ふたりの雑談番組。考えるひと・いしだと、感じるひと・みずほが、日々のもやもやや気づきについて、ランタンに願いを込めるように語っています。ひとり時間や眠る前、そっと耳をすませたくなったときに。隔週水曜20:00配信中。- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -📮お便り募集番組では、皆さんの感想や質問、リクエストなどを募集しています。以下のアドレスもしくはInstagramアカウント⁠@yozoran⁠までお便りをお寄せいただけると、と〜っても喜びます!⁠⁠yozolan.letter@gmail.com⁠⁠- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -💛 みずほのアカウントIG:⁠@im___mizuho⁠note:@mii888note.com/mii888- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -

#71 未来に足したいモノ

#71 未来に足したいモノ

Jan 14, 2026 22:06 ISHIDA & MIZUHO

皆さん、今年もyozolanをよろしくお願いします。新年1回目ということで、今年(これから)の自分たちに足していきたいことを話してみました。自分中心に生きる/“愛されるために良い子でいよう”からのシフト/NOと言う/ムダなことをしていこう/なにもしないことの良さ/おおらかになりたい- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -自分と向き合う時間に寄り添う、女性ふたりの雑談番組。考えるひと・いしだと、感じるひと・みずほが、日々のもやもやや気づきについて、ランタンに願いを込めるように語っています。ひとり時間や眠る前、そっと耳をすませたくなったときに。隔週水曜20:00配信中。- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -📮お便り募集番組では、皆さんの感想や質問、リクエストなどを募集しています。以下のアドレスもしくはInstagramアカウント⁠@yozoran⁠までお便りをお寄せいただけると、と〜っても喜びます!⁠⁠yozolan.letter@gmail.com⁠⁠- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -💛 みずほのアカウントIG:⁠@im___mizuho⁠note:@mii888note.com/mii888- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -

#70 今年1年の振り返り

#70 今年1年の振り返り

Dec 31, 2025 17:57 ISHIDA & MIZUHO

2025年はyozolanにとって変化のあった年でした。今年も聴いてくださった皆さん、ありがとうございました。話す機会があるってありがたい/配信頻度を減らした経緯/受け止めてくれる安心感/自分の純度をあげていく/私たちらしい変化/Special Thanks To ゆっちゃん♡- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -自分と向き合う時間に寄り添う、女性ふたりの雑談番組。考えるひと・いしだと、感じるひと・みずほが、日々のもやもやや気づきについて、ランタンに願いを込めるように語っています。ひとり時間や眠る前、そっと耳をすませたくなったときに。隔週水曜20:00配信中。- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -📮お便り募集番組では、皆さんの感想や質問、リクエストなどを募集しています。以下のアドレスもしくはInstagramアカウント⁠@yozoran⁠までお便りをお寄せいただけると、と〜っても喜びます!⁠⁠yozolan.letter@gmail.com⁠⁠- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -💛 みずほのアカウントIG:⁠@im___mizuho⁠note:@mii888note.com/mii888- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -

#69 「私の人生に意味を与えている」と感じるもの

#69 「私の人生に意味を与えている」と感じるもの

Dec 17, 2025 17:03 ISHIDA & MIZUHO

みずほが星読みのなかでビビッときたテーマについて、話してみました。人とのつながり/誰かと一緒に何かをした記憶、感情/わたしを形づくるもの/プラスとマイナスの経験/語学が与えてくれたもの/こころの断捨離/未来に足していきたいもの- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -自分と向き合う時間に寄り添う、女性ふたりの雑談番組。考えるひと・いしだと、感じるひと・みずほが、日々のもやもやや気づきについて、ランタンに願いを込めるように語っています。ひとり時間や眠る前、そっと耳をすませたくなったときに。隔週水曜20:00配信中。- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -📮お便り募集番組では、皆さんの感想や質問、リクエストなどを募集しています。以下のアドレスもしくはInstagramアカウント⁠@yozoran⁠までお便りをお寄せいただけると、と〜っても喜びます!⁠⁠yozolan.letter@gmail.com⁠⁠- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -💛 みずほのアカウントIG:⁠@im___mizuho⁠note:@mii888note.com/mii888- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -

深井・けんすうのまぼろし会議

深井・けんすうのまぼろし会議

深井龍之介とけんすうによる、1週間で消えるポッドキャストです。その時々で2人が話したいことを喋ります。 # 利用規約はこちら https://coten.co.jp/blog/news/2638/ #視聴金額 66万円(税込) # Podcastに出ている人 深井龍之介:株式会社COTEN(⁠https://coten.co.jp/⁠)代表取締役。 けんすう:起業家・エンジェル投資家・ アル株式会社(⁠https://alu.co.jp/⁠)代表取締役。 https://listen.style/p/maboroshi_kaigi?1WKenxzH

私より先に丁寧に暮らすな

私より先に丁寧に暮らすな

東京の歌人・上坂あゆ美と、京都の僧侶・鵜飼ヨシキによる雑談配信。人生の呪いからファミレスの好きなメニューの話まで幅広くお届け。 【初めての方におすすめ回】 #30 お菓子が人間だったら誰と付き合いたいか真剣に考える https://open.spotify.com/episode/751EzuNXjpgP2i53P7OtX7?si=XxN2eddURsas_JWE6KFu-A #163 恋愛ってマーージでクソだと思っている人の話 https://open.spotify.com/episode/1WgeglhRT5GQfqzkBO2bNF?si=1l0b2OBlTJq ▼ご意見ご感想は #よりすな ▼お悩みや質問はコチラまで https://forms.gle/1bqryhYcDWt334jZ7 ▼番組公式SNS https://x.com/yori_suna ▼番組へのお問い合わせはコチラまで yorisuna24@gmail.com ▼ポッドキャストの書き起こしサービス「LISTEN」はこちら https://listen.style/p/yorisuna?Egq5AoBB

LISTEN NEWS

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LISTENは、AI文字起こしとコミュニティで、ポッドキャストを「聴く・配信する・つながる」ためのプラットフォームです。 公式番組「LISTEN NEWS」では、開発の裏話や近況も交えつつ、最新情報をお届けします。 LISTENはこちら→ https://listen.style/

シットとシッポ

シットとシッポ

Dos Monosの荘子itと哲学者の福尾匠によるPodcast 毎週月曜更新。 📍番組のフォローをお願いします ・ Spotify ・Apple Podcasts 📣疎の街 ⁠⁠コチラ⁠⁠からお越しください 📍X シットとシッポ @shitshippo 荘子it @ZoZhit 福尾匠 @tweetingtakumi

IBUKI STATION

IBUKI STATION

ここはアウトドア向けGPSトラッキング「IBUKI」にまつわる人々が集まる場所。 トレイルラン、登山、冒険、ランニング、自転車、ロゲイニング、、 スタイルは数あれど、共通しているのは自然を楽しみ、そして人とのつながりも楽しむ姿勢。 自然を目一杯楽しみ、苦しみながら、人と接する喜びにも気付く。 アウトドアを満喫するみなさんが、ほっとできるIBUKI STATIONです。 IBUKI https://ibuki.run/ 近藤淳也 IBUKIを提供する株式会社OND代表。ポッドキャストプラットフォーム「LISTEN」も展開 桑原佑輔 OND所属。IBUKI事業担当営業・テクニカルディレクター 中川和美 OND所属。IBUKI担当。トレイルランナー

桃山商事

桃山商事

コミュニケーション、男性性、恋愛、人間関係、ジェンダー、ケア、孤独、性欲、会社、友情、老い……メンバーがその時々で気になったテーマを1つ設定して、モヤモヤを言語化していくNEOな座談Podcastです。2011〜2016年「二軍ラジオ」(ApplePodcast)、2017〜2024年「恋愛よももやまばなし」(ニコ生→Podcast)を配信していました。清田隆之(文筆業)、森田(会社員)、ワッコ(会社員)、さとう(会社員)の4人でお届けします。