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いつきのLIFE BASEラジオ
【頑張りすぎた大人が、ありのままの自分に戻る】 このラジオでは僕がこれまでに経験してきた 消防士、フリーランスでの仕事、経営者の右腕、 雇われ社長、現在のヨガ講師としての経験を通して、 一度きりの人生を楽しく健康的に 生きるためのヒントをお届け🌿 頑張りすぎてしまう大人が、 ありのままの自分に戻るための10分です🎙️ ✔頑張っているのになぜか満たされない。 ✔ 周りの期待に応え続けて自分を見失った。 ✔「自分らしく」ってどういうことか分からない。 そんなあなたへ楽に生きるヒントをお届けします！ ◎配信内容◎ ・新たな視点や気づき ・多様性時代の価値観 ・心と身体の繋がりの健康法 ・人生をうまくいきるコツ ・僕が経験してきた話 等々 毎日10分、自分の気持ちに気づくきっかけを。 ーーーーーーーーーーーーーーーーーー 渡邉 樹｜ Itsuki Watanabe 北海道出身・湘南在住 消防士歴9年、うちレスキュー隊に5年間従事。 一度きりの人生もっと挑戦するために退職。 個人事業主として営業、講座事業運営・立ち上げ、 経営者の右腕、雇われ社長を経験。 肩書きや他人の評価に縛られる生き方を捨て 自分自身の道を突き進む覚悟を決める。 インドでのヨガ修行を経験し生き方を学ぶ。 現在は「人生の土台を創る人」として、 オンラインサロン【 LIFE BASE 】を主宰 毎日の朝ヨガ配信やナイトヨガ、 リトリート合宿等を開催！ 参加者の継続率は9割超え！ 習慣形成のコツやお悩み相談を通して 毎日の健康習慣をサポートしています🌊🌿 LISTENでの文字起こしはこちら↓ https://listen.style/p/itsuki_lifebase?CtEVhUTV オンラインサロン詳細はこちら↓ https://mosh.jp/services/299449
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