ヨガポーズに動物の名前が多い理由
いつきのLIFE BASE RADIO。このラジオは、元消防士のヨガ講師が、自分らしく一度きりの人生を楽しむためのヒントを、毎日お届けしています。
9月26日土曜日、今日も一日お疲れ様でした。 今日のテーマは、ヨガポーズの由来とAI時代に必要なこと、ということでお話ししていきたいと思います。
はい、今日は夜配信となります。 今日ちょっとね、朝配信ちょっとやめて、1日考えてね、何話そうかなと思ってたんですけども、大したテーマが浮かばなくてですね。
今22時半過ぎたところなんですけど、ちょうどね、今日30分前ぐらいに、これ面白い考察だなと思って見つけたのが今日のテーマでございます。
はい、今日はですね、ヨガのポーズの由来とAI時代に必要なことということでお話ししていきたいと思います。
何のこっちゃと何のこっちゃねんって話なんですけども、結論から言うとですね、ヨガのポーズっていろいろね、8万4千通りあるって言われてるんですけども、その中でヨガやったことある方は聞いたことあるかもしれないんですけども、やたら動物の名前多くないですかっていうところです。
はい、犬だったりとか猫だったりとかコブラだったりとか、なんか改めて考えてみると、確かに動物多いなみたいな感じで思うかもしれないんですけど、ただヨガやってるとそれが当たり前すぎて、別に猫だろうが犬だろうが、別に何もそうなんだぐらいしかね、気にもしないかもしれないんですけども、
そこがね、何で動物の動きが出てくるのかっていうところなんですけども、これですね、ヨガが生まれた時、生まれた時代の人たちって、ヨガを実践してた人たちって動物たちの動きを丁寧に観察してたって言われてるんですよ。
古代の観察から生まれたヨガの動き
大昔の話にはなるんですけども、そことAI時代をどうやって結びつけていくかってところなんですけども、ちょっと聞いていただいて、そういうふうに昔の人たちは動物の動きをよく観察してたと言われるんですね。
なんでかっていうと、動物になりきることで力が抜けるっていうのを見出したみたいなんですね。
もともと僕らもね、動物の生き物なので、背骨があったりね、そういうジャンルというか、脊椎動物っていうのかな、みたいな感じで、同じ動きをすることによって動物本来の動きになるっていうのが、
そこの昔やってた人たちは見出したっていうところなんですけども、すごいなと思って。
まず何がすごいって、動物の動きを見てるっていうか観察してるのがね、そんな暇ねえよって感じですけども、そこに何か視点を着目するのっていうのが素晴らしいなって思いますね。
今の時代ね、動物ゆったり見てね、今だったらもう癒されるとかね、そういう視点でしか見ないですけど、犬こういう動きしてるわとか、寝起きなんかぐーっと伸びてんなみたいな感じで観察する人っていないと思うんですよ。
そう考えるとやっぱり昔の人たちの視点とかって素晴らしいなっていうところなんですけども、そこで、ヨガってね、本来やっぱ力を抜いたりとか、人間本来の体の使い方をやっていくっていうところがあったりするので、
それでね、犬のポーズ、ダウンドックがあったりとか、アップドックがあったりとか、猫のポーズね、猫伸びのポーズとかみたいなのがあったりとか、いろいろね、コブラのポーズもあったりとかもあるんですけども、これ何が今日一番大事かっていうと、今ね、AIの時代に突入している中で、
AI時代に必要な観察力と考える力
その中で、答えっていうのはすぐ出せると思うんですよ。何かしらの。
調べればね、チャットGPTしかり、ジェミニーしかり、いろいろ聞いたら答えはそれなりの答えは出してくれると思うんですけども、今の昔の時代にあって今の時代にないものって、そういう観察する力だったりとか、自分で考える力がどんどんどんどん衰えていくなっていうふうに思っていて、
これね、ヨガが生まれた時代の古代の人たちがそういうふうに観察して、そういう人間が動くことで健康になれるっていうのを見つけたから、いまだにこうやってヨガっていう動きが現代もあるわけで、すごいじゃないですか、普通に考えて。
ってなった時にその視点だったりとか考える力を持つっていうことが今の時代にもすごい大事なことだし、それは昔から多分大事なことっていうふうに認識されてるんですけど、それがこのAIによってそういう思考だったりとか視点がなくなっていくのかなって思いますし、
多分皆さんも何か考え事する前にとりあえずChatGPTに聞いてみようとか、わからないことは考える前にすでに調べるっていうのが当たり前化してるんじゃないかなと思うんですね。
そうなった時に自分自身の頭を使って考えたりするとか、別の視点で見るっていうのが僕すごい大事になってくるなっていうふうに思うんですよ。
ヨガの意味を考え、デジタルから離れる
今日はそんなテーマにしてみたんですけど、ヨガをやるにしても一つ一つに動作に意味があるのかなっていうのを考えるようにそういう癖づけもやっぱ大事なのかなとヨガ講師として改めて思いましたし、
何かそういうフィットネスみたいな感覚でヨガをやるんじゃなくて、そういうルーツがあってそういう動きが何でいいのかみたいなところも噛み砕いてこれからお伝えできるようになれればいいなというふうにちょっと今日気づきがあったのでシェアさせていただきました。
そんな感じで今の時代にデジタルが先行してるんですけども、時にはスマホを置いてデジタルじゃないところにデジタルデトックスって言いますけども、そういう時間で自分に向き合う時間だったりとかヨガで体を動かすっていう時間をちょっと取っていただけるとヨガ講師としては嬉しいなというふうに思います。
はい、ということで本日のテーマ、ヨガポーズの由来とAI時代に必要なことということでお話しさせていただきました。
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