サーフィン

体力や柔軟性を保ちながらサーフィンを続けることについて。

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#15 毎日続けているトイレ掃除や朝のヨガや色々なひとりごとです☆

10年くらい毎日続けているヨガやストレッチの話から、色々話しています☺ 🎧今日のお話🌿 00:08 はじめに 01:00 毎朝30分、ヨガを続ける理由 02:10 体を動かす習慣と、サーフィンへの想い 03:45 歩くこと・トイレ掃除・毎日の小さな習慣 06:35「動ける高齢者」になりたいから続けていること 07:50 頭痛の日に、葛湯でひと休み 09:21 手作りぜんざ...

2026年9月11日

第２９６回目、「スノボみたいな筋肉痛」な雑談

雑談７２％

今回の放送では、まずオクさんが視力検査でメガネを新調した体験について語ります。最新の視力検査機器がゲームのように操作できることに驚きつつ、視力1.0の定義について疑問を呈しました。一方、コヤノさんは人生で初めてサーフィンに挑戦した体験を詳細に語ります。サーフィンは自分とは縁遠いと思っていたものの、友人に誘われて参加した講...

2026年9月9日

第501回長谷川力氏（株式会社Move Forward Marketing　代表取締役）【後編】

社長に聞く！in WizBiz

今回は、株式会社Move Forward Marketingの長谷川力氏にお越し頂きました。副業で始めた輸出入ビジネスが軌道に乗り、ノウハウを教えるスクール事業を確立。ビジネス仲間が経営するスクール事業に参画し、退職後に株式会社Move Forward Marketingを設立。その後、業績を伸ばし続けるお姿から、経営のヒントが得られます。ぜひ、インタビューを...

2026年8月26日

新しいことを年に３つ挑戦する

朝のコーヒー、夜のビール　ときどき武術

今年の新しい挑戦について、木下さんの「年に3つ新しいことに挑戦する」という考え方を参考に、自身の経験を振り返りながら具体的なアイデアを模索する。新しいことの定義を「今までの延長線上ではない、全く別の領域に飛び込むこと」とし、今年既に達成した「お酒を出す店をやってみる」に続き、広島の原爆資料館訪問、断食や睡眠改善といった...

2026年8月18日