リボンバレー
椅子を使ったヨガにバレエの要素を取り入れた運動メソッド。
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大人女子が楽しめる企画！お茶会や講座を企画しました！
治療費は舞台鑑賞です〜50代からの小さなRebornラジオ〜「最近、同じ毎日で何だかモヤモヤする」 「ゆっくりお茶を飲んで楽しい時間ってしてないな〜」 そんなあなたこそ、ぜひご一緒頂きたいです🥰 詳細はコチラを見てね！ 🌿9/27(日)14:00〜16:30 兵庫県尼崎市園田 エクラ・ct 第3回お茶会 🌿9/29(火)15:00〜17:00 大阪市城東区野江 第4回お茶会 ↓ https://www.rebornballet.com/contents_781.html...
あなたのカラダをスキャンしてくれる人はいますか？教室でのひとコマ
治療費は舞台鑑賞です〜50代からの小さなRebornラジオ〜月に一回開講している心斎橋教室でのエピソードを語りました。 運動だけでなく、心が解れる場でありたいとのコンセプトで開催している教室。 通院の後でも、足を運びたくなる！休まない〜そんな会員さんに支えて貰えています。 椅子ヨガってどんなの？って方は、ぜひお気軽に！ オンラインレッスン無料体験実施中です ↓ https://rebornballet.co...
1枚のチラシから公共の仕事に繋がった話
治療費は舞台鑑賞です〜50代からの小さなRebornラジオ〜本エピソードでは、リボーンバレエの安田由香里さんが、1枚のチラシをきっかけに大東市の子育て支援センターでの運動教室の仕事に繋がった経緯を語ります。チラシを置いてもらうために訪れた保育所で紹介された子育て支援センターの担当者とバレエの話で盛り上がり、それがきっかけでベビーヨガの講師として採用され、さらに他の施設への紹介に...
更年期感じる変化をどうする？(ゲスト 福村亜美さん)
治療費は舞台鑑賞です〜50代からの小さなRebornラジオ〜理学療法士の福村亜美さんをゲストに、 更年期に感じる変化や仕事のことなどを考えるコラボLiveを行いました〜！ 聞いて頂けると嬉しいです♪ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6576c8cf7376b3f936590e24
第4の治療法、タモリ山中伸弥の⁈ガン克服のカギを見て思ったこと
治療費は舞台鑑賞です〜50代からの小さなRebornラジオ〜がんサバイバーである筆者が、自身の術後の経験と、NHKの特集番組「タモリ・山中伸弥のがん克服のカギ」で紹介された運動療法の効果について語るエピソード。運動ががんの死亡リスクを30%減らす可能性に触れ、自宅でのリハビリからクラシックバレエへの復帰まで、自身の体調に合わせた運動の重要性を強調している。
9月スタート！いよいよ秋のイベント告知が始まります！
治療費は舞台鑑賞です〜50代からの小さなRebornラジオ〜9月ですね😃 準備をしてきた第4回Rebornfastaの告知も始まります〜! ☆11/8(日) 大阪舞洲の緑一杯のホテルで「大人女子1dayリトリート」をご一緒しませんか？ ぜひ、こちらをご覧くださいね♪ https://rebornballet.com/index.m.html ☆大阪・城東区野江でのパーソナルレッスンもお待ちしています↓ https://rebornballet.com/contents_759.html --...
大人女子・秘密のお茶会「第2回エクラ・ct振り返り」
治療費は舞台鑑賞です〜50代からの小さなRebornラジオ〜コラボLiveをご視聴頂き、ありがとうございました！ 次回、第3回『大人女性の秘密お茶会』を 兵庫県尼崎市園田にて 9/27(日) 14:00〜16:30 COCO 殿垣内明美さんのサロンで開催します お問い合わせは、こちらから↓ 【エクラ・ct公式LINE】ができました。 https://lin.ee/vAGCkEl お友達募集中です。 #開催レポ #振り返り #大人女子 #お茶会 --- s...
子どもにストレッチは必要？
治療費は舞台鑑賞です〜50代からの小さなRebornラジオ〜教室でのひとコマ 心斎橋教室に夏休みなので、小学生がついて来ました！ そこで感じたひとコマをお話ししました♪ ケガの予防には、子どもさんもストレッチが大事ですよ〜 本日もご視聴いただきありがとうございました。 良いね👍頂けたら励みになります！ 自分ひとりでは無理！ って方は、椅子ヨガ・リボーンバレエ のオンラインレッスン 初回無...
夏のダイエット③痩せる前にカラダを整えよう！痛みがあるまま運動してませんか？
治療費は舞台鑑賞です〜50代からの小さなRebornラジオ〜夏のダイエットシリーズ①②と話して来て、では、運動しよう〜となった時、カラダの痛みはありませんか？ まず調子を整えて、痛みはないですか？ 動けるカラダ作りからスタート！ そして、どのタイミングなら継続できるか？考えてみて下さいね！ 本日もご視聴いただきありがとうございました。 良いね👍頂けたら励みになります！ 自分ひとりでは無...
高齢者への運動指導で取り組んでいること
治療費は舞台鑑賞です〜50代からの小さなRebornラジオ〜高齢者施設での運動指導について、認知症が進んだ方や自主的に運動できる方など、クラスを分けて実施している内容を紹介。歌を歌いながら体を動かすデュアルタスクや、あえて難しい運動を取り入れて脳を活性化させる工夫、口の健康を保つための「パタカラ」体操などを解説。参加者の変化を見ながら指導内容を調整し、血流を促して元気に過ごせる...
癒しって？を考える「セラピーワールド大阪2026」見学に行ってきました
治療費は舞台鑑賞です〜50代からの小さなRebornラジオ〜筆者は「セラピーワールド大阪2026」の見学会とビジネス交流会に参加し、癒し業界の多様なアプローチと自身のフィットネス指導が一般的にどのように受け止められているかについて考察した。自身の経験から開発したレギンスの販売に繋がる可能性も見出し、異業種交流の重要性を再認識した。
宝塚歌劇団宙組・黒蜥蜴6/28観劇レポ
治療費は舞台鑑賞です〜50代からの小さなRebornラジオ〜パーソナリティの安田由香里さんが、宝塚歌劇団宙組公演「黒蜥蜴」を観劇した感想を語ります。主演の春野さくらさんの迫真の演技に感銘を受け、宝塚からエネルギーをもらったと話します。また、肩こり改善に効果的な「脇下リンパ節」を刺激する椅子ヨガ・リボーンバレエのコーナーも紹介しています。
自分の視座が拡がる場、小さなお茶会の魅力を語ります
治療費は舞台鑑賞です〜50代からの小さなRebornラジオ〜大阪で活動する安田由香里さんが、6月から始めた「小さなお茶会」の第2回のレポートを兼ねて、その魅力を語ります。運動指導歴36年の経験から、以前は運動中心のスタジオ運営をしていましたが、現在は「Reborn Room」という癒しの空間で、お茶会をメインに開催。参加者同士が初対面でも気軽に交流し、自己紹介をきっかけに会話が広がる様子や、...
Michael/マイケルを見て感じたこと
治療費は舞台鑑賞です〜50代からの小さなRebornラジオ〜圧倒的な歌唱力と革新的なダンスパフォーマンスで、アーティストの枠を超え、全世界的なアイコンとなった“キング・オブ・ポップ”＝マイケル・ジャクソンの生涯にフォーカスされた映画を見て感じたことをお話ししました。 1分で元気モリモリになる「椅子ヨガ・リボーンバレエ」コーナーでは、肩甲骨から肩コリ予防をお伝えしました！ #リボーンバ...
韓流ミュージカル「ロミオとジュリエット」を観て来ました。
治療費は舞台鑑賞です〜50代からの小さなRebornラジオ〜開設から2週目 今日は、5/15 ソウル韓流ミュージカル「ロミオとジュリエット」観劇 メイン以外の方々も上手過ぎて、脇をかためる大切な、時間🥲さ ロミオ・ニューさん ジュリエット・チャンヘリンさん 主役だけでなく、周りの方々の熱意やが大切だと感じた舞台でした💓 #韓流ミュージカル #リボーンバレエ --- stand.fmでは、この放送にいいね...
治療費としての観劇
治療費は舞台鑑賞です〜50代からの小さなRebornラジオ〜2回目 治療費としての観劇って何？転職のキッカケや療養中の支えになった舞台への熱いエピソードを語ります。 #宝塚歌劇団 #礼真琴さま #スキルス胃がんステージⅢ #回復の運動 #生きる支え #リボーンバレエ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6576c8cf7376b3f936590e24
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