椅子ヨガ・リボーンバレエ
椅子を使い、バレエの要素を取り入れて軽い運動やストレッチ、姿勢改善を行う独自メソッド。
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椅子ヨガ？リボーンバレエって何なん？と質問を受けたので説明です
治療費は舞台鑑賞です〜50代からの小さなRebornラジオ〜交流会や初対面の方から、椅子ヨガ「リボーンバレエ」って何なん？と質問を受けたので、私が考案したマイブランドメソッドについてお話ししました！ 生活の中で気軽に継続したり、ご自身の仕事や講座の導入に取り入れる力をつける1day認定講座も随時開催しています。 https://rebornballet.com/index.m.html --- stand.fmでは、この放送にいいね...
夏のダイエット④脂肪が燃えやすいカラダを作る動き方は？
治療費は舞台鑑賞です〜50代からの小さなRebornラジオ〜夏のダイエットシリーズ④は、生活の中でどんな運動なら続けられる？を考えてみて下さい！ 涼しいショッピングモールを歩くとかも継続しやすいですよ〜 本日もご視聴いただきありがとうございました。 良いね👍頂けたら励みになります！ 自分ひとりでは無理！ って方は、椅子ヨガ・リボーンバレエ のオンラインレッスン 初回無料体験も実施中です...
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