リボーンバレエ
バレエの要素を取り入れ、椅子でもできる運動習慣として開発されたオリジナルメソッド
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自分の事業内容を見直した①
リボーンバレエとReborn Life〜50代からの健康づくり伴走者〜所属しお世話になっている、女性起業家支援わくらく様のサイトに掲載頂いている、私の事業内容を更新頂きました。↓ https://wakrak.com/contents_1106.html 見直した4本柱 せっかくなので、深掘りして思いをスタンドfmで語って参ります！ 健康経営について講座詳細↓ https://rebornballet.com/contents_15.html #健康経営アドバイザー #リボーン...
椅子ヨガ？リボーンバレエって何なん？と質問を受けたので説明です
リボーンバレエとReborn Life〜50代からの健康づくり伴走者〜交流会や初対面の方から、椅子ヨガ「リボーンバレエ」って何なん？と質問を受けたので、私が考案したマイブランドメソッドについてお話ししました！ 生活の中で気軽に継続したり、ご自身の仕事や講座の導入に取り入れる力をつける1day認定講座も随時開催しています。 https://rebornballet.com/index.m.html --- stand.fmでは、この放送にいいね...
【起業家ファイル①】1人の女性が協会を育てる❗️安田由香里さんの軌跡
経営コンサル22年 熱血女性社長わくらくのビジネス発見ラジオ最初は「わくらく伸びしろ図鑑」という名前で始めましたが、しっくり来なかったので「起業家ファイル」に変更しました☺️ 【タイムスタンプ】 00:00 新コーナー「わくらく伸びしろ図鑑」始めます！ 01:57 わくらく10年会員・安田由香里さんとリボーンバレエとは 02:39 「1人で頑張る」の限界｜足の怪我で収入ゼロになった日 03:51 ここで舵を切る...
病後に感じるメンテナンスの大切さ
リボーンバレエとReborn Life〜50代からの健康づくり伴走者〜スキルス胃がん術後3年。 体重体力を維持するため、私のメンテナンスの大切さについて語りました〜 「健康的に見えるため」仕事柄余計に大切に思うのかも？ #がんサバイバー #リボーンバレエ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6576c8cf7376b3f936590e24
水引の手作業で仲良くなる！小さなお茶会レポ
リボーンバレエとReborn Life〜50代からの健康づくり伴走者〜今回の小さなお茶会では、水引の手作業を通じて参加者同士の交流が深まりました。参加者は色とりどりの水引を選び、それぞれの個性を活かした作品を制作。手作業の効果や色の持つ力を実感し、和やかな雰囲気の中で会話とお菓子を楽しみました。お茶会の前にはリボーンバレエ体験会も開催され、心身ともにリフレッシュできる充実した時間となりま...
夏のダイエット③痩せる前にカラダを整えよう！痛みがあるまま運動してませんか？
リボーンバレエとReborn Life〜50代からの健康づくり伴走者〜夏のダイエットシリーズ①②と話して来て、では、運動しよう〜となった時、カラダの痛みはありませんか？ まず調子を整えて、痛みはないですか？ 動けるカラダ作りからスタート！ そして、どのタイミングなら継続できるか？考えてみて下さいね！ 本日もご視聴いただきありがとうございました。 良いね👍頂けたら励みになります！ 自分ひとりでは無...
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