運動指導者として36年 そんな中、スキルス胃がんステージⅢを経験し、現在は寛解を目指して術後3年。
宝塚、ミュージカル、バレエなどの舞台から元気をもらいながら、大阪で50代からの健康づくりをサポートしています。
このチャンネルでは、
🌿 がん術後の暮らし
🌿 50代からの健康習慣
🌿 大人バレエの魅力
🌿 舞台鑑賞で得た気づき
🌿 人生後半を楽しむヒント
をお届けします。
人生は何歳からでもRebornできる。
今日も一緒に、ココロとカラダを整えて元気モリモリいきましょう。
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番組の魅力・推薦
休日に気になっていたモノを片付けた効果
久しぶりに予定がない休日。日頃見ないふりをしているものが、積み重なったりしませんか？ 「時間ある時に…」を一気に片付けた月曜日 又、1週間がんばれるかな？の雑談でした。 🌿6月から大阪市城東区で始めた 大人女子の癒し空間 「Reborn Room」では 小さなお茶会やカラダ作りのサポートをしています。 最近…ココロとカラダが疲れてるな〜と言う貴女は、お気軽にお立ち寄り下さい☆ https://rebornballet.com/contents_748.html #リボーンバレエ #Rebornroom #お片付け --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6576c8cf7376b3f936590e24
Reborn room第3回お茶会の振り返りです
お茶会が続きました。 7/10の会は、初対面同士の方でしたが、笑顔が溢れる場になった理由は？をお話ししました。 次回の第4回開催は、 8/17(月)15:00〜 水引ミニワークショップをしながらのお茶会になります〜 ご興味がありましたら、ぜひお越し下さい😃 本日もご視聴いただきありがとうございました。 良いね👍頂けたら励みになります！ ☆7〜8月のリボーンルームお茶会受付も開始！癒しの時間をご一緒しませんか？ https://rebornballet.com/contents_773.html 🌿私自身がスキルス胃がんの罹患の経験から開発・発売した、お腹を締めつけないレギンス「ONAKARAK！」 発売から丸1周年のイベント開催中↓ https://rebornballet.com/contentsol_592.html --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6576c8cf7376b3f936590e24
ポカホンタスより「カラーオブザウインド」
2回目MSD参加です。 曲から暑い夏に吹く 自然の風を感じて頂けたら嬉しいです♪ MonthlySongDay #MSD2607 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6576c8cf7376b3f936590e24
初コラボライブ エクラ・ct「大人女子秘密のお茶会」振り返り
カラーライフアナリストの殿垣内明美さんと、初めてのコラボLiveをお届けしました。 内容は、先日開催した大人女子秘密のお茶会「第1回 エクラ・ct」の振り返りの2人で語り 8.9月にも同内容の「大人女子秘密のお茶会」を開催します！ 🌿8/23(日)14:00〜16:30 大阪市城東区野江 問い合わせ・申し込み ↓ 【リボーンバレエ HP】 https://rebornballet.com/calendardata_1520.html 【公式LINE】 https://lin.ee/yw8Cet7 🌿9/27(日)14:00〜16:30 兵庫県尼崎市園田 お問い合わせ・お申込み↓ 【COCO-COLORホームページ】 https://www.coco-color.biz/ 【公式LINE】 https://lin.ee/5YjbzDm どうぞ、よろしくお願い致します！ #コラボフェス2026 #初コラボLive #大人女子 #秘密のお茶会 #リボーンバレエ #ライブカラーアナリスト --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6576c8cf7376b3f936590e24
オンラインヨガを行い感じたこと
本日、10:00から初のコラボライブをライブカラーアナリストの殿垣内明美さんと、日曜日に開催した第1回エクラ・ctの振り返りをします。ぜひ聴いて下さいね〜 金曜日の雑談は、 昨日、オンラインヨガをやってみて感じたことを語りました。 #リボーンバレエ #オンラインヨガ #季節の変わり目 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6576c8cf7376b3f936590e24
自分がさほど努力せずにできることって何かな？
「自分の良さ」ってナチュラルにできちゃうから気がつかないけれど、違う人には役にたったり感謝されると自己肯定感が上がるな〜と、思ったことを語りました。 あなたがさほど努力せずにできることは何ですか？ 又、教えて下さいね〜 本日もご視聴いただきありがとうございました。 良いね👍頂けたら励みになります！ ☆7〜8月のリボーンルームお茶会受付も開始！癒しの時間をご一緒しませんか？ https://rebornballet.com/contents_773.html 🌿私自身がスキルス胃がんの罹患の経験から開発・発売した、お腹を締めつけないレギンス「ONAKARAK！」 発売から丸1周年のイベント開催中↓ https://rebornballet.com/contentsol_592.html #リボーンバレエ #私の良さって？考えてみた --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6576c8cf7376b3f936590e24
淀屋橋ゲートタワーが明日オープンのニュースを見ましての話
やっと長雨が収まり始めて嬉しいです。 今日、十三教室のレッスンの後、会社時代の同窓会の会場探しに淀屋橋に行くタイミングで「淀屋橋ゲートタワー」オープンのニュースを見た話。 2036年御堂筋100年を迎えるとのことで、夢が膨らみます♡ #新規オープン #淀屋橋ゲートタワー #御堂筋 #リボーンバレエ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6576c8cf7376b3f936590e24
boop大阪初見！ブープザミュージカルレポ
7/6(月)13:00 梅田芸術劇場 「ブープザミュージカル」のオタク過ぎるレポ(笑) ハッピーミュージカルそして、礼真琴さんの圧巻の唄をぜひ一度は聴いて欲しいです。 #ブープココが好き #boop #推し活 #生きる活力 #梅田芸術劇場 #礼真琴さん --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6576c8cf7376b3f936590e24
梅雨時、月曜日の雑談
昨日は、大人女子秘密のお茶会「エクラ・ct」第一回 堺東で開催しました。 詳しい振り返りは7/10(金)10:00から ライフカラーアナリストの殿垣内明美さんと、スタンドfmライブで語る予定です🥰 起業女子としての時間感覚で気がついたことを話しました。 本日もご視聴いただきありがとうございました。 良いね👍頂けたら励みになります！ ☆7〜8月のリボーンルームお茶会受付も開始！癒しの時間をご一緒しませんか？ https://rebornballet.com/contents_773.html 🌿私自身がスキルス胃がんの罹患の経験から開発・発売した、お腹を締めつけないレギンス「ONAKARAK！」 発売から丸1周年のイベント開催中↓ https://rebornballet.com/contentsol_592.html #大人女子 #お茶会 #起業女子 #リボーンバレエ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6576c8cf7376b3f936590e24
元気になる！小さなお茶会を開催する理由
今日7/5は、堺東でエクラ・ctの第一回お茶会。 7〜8月にも大阪市城東区野江のReborn Roomでも小さなお茶会を続けて行く理由についてお話ししました。 新たな場所や人に会うのってドキドキするけれど、スタンドfmを聴いてハードルが下がると良いな🥰 本日もご視聴いただきありがとうございました。 良いね👍頂けたら励みになります！ ☆7〜8月のリボーンルームお茶会受付も開始！癒しの時間をご一緒しませんか？ https://rebornballet.com/contents_773.html 🌿私自身がスキルス胃がんの罹患の経験から開発・発売した、お腹を締めつけないレギンス「ONAKARAK！」 発売から丸1周年のイベント開催中↓ https://rebornballet.com/contentsol_592.html --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6576c8cf7376b3f936590e24
癒しって？を考える「セラピーワールド大阪2026」見学に行ってきました
7/3 マイドームおおささかで開催された「セラピーワールド大阪2026」のブース見学と健康、美容、セラピー業界で癒しの活動をされているビジネス交流会に参加して、感じたことを語りました！ ビジネス交流会に参加すると、自分の仕事がビジネス的にどう見えるのか？改めて考えるキッカケになりますね〜 本日もご視聴いただきありがとうございました。 良いね👍頂けたら励みになります！ ☆7〜8月のリボーンルームお茶会受付も開始！癒しの時間をご一緒しませんか？ https://rebornballet.com/contents_773.html 🌿私自身がスキルス胃がんの罹患の経験から開発・発売した、お腹を締めつけないレギンス「ONAKARAK！」 発売から丸1周年のイベント開催中↓ https://rebornballet.com/contentsol_592.html --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6576c8cf7376b3f936590e24
大人バレエクラス開講1年経ちました。
大好きなミュージカルTシャツコンプリートのお話しと すまいるつるみ教室 開講から1年。バレエを始めての変化についてお話ししました。 reborn roomでも全く初めての方へパーソナルレッスンをスタートしました。 憧れのバレリーナ気分でカラダづくりを始めませんか？ 🌿6月から大阪市城東区で始めた 大人女子の癒し空間 「Reborn Room」では 小さなお茶会やカラダ作りのサポートをしています。 最近…ココロとカラダが疲れてるな〜と言う貴女は、お気軽にお立ち寄り下さい☆ https://rebornballet.com/contents_748.html #大人バレエ #リボーンバレエ #パーソナルトレーニング --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6576c8cf7376b3f936590e24
宝塚花組と礼真琴さんが出演した！FNS歌謡祭夏レポ
7/1にTV地上波「FNS歌謡祭」に出演。宝塚歌劇団花組さん×MILK と礼真琴×島袋寛子さんの共演のオタクレポをお届け 1分で元気モリモリリボーンバレエ コーナーでは、膝の不調が改善する歩き方とセルフケアを語りました。 本日もご視聴いただきありがとうございました。 良いね👍頂けたら励みになります！ ☆7〜8月のリボーンルームお茶会受付も開始！癒しの時間をご一緒しませんか？ https://rebornballet.com/contents_773.html 🌿私自身がスキルス胃がんの罹患の経験から開発・発売した、お腹を締めつけないレギンス「ONAKARAK！」 発売から丸1周年のイベント開催中↓ https://rebornballet.com/contentsol_592.html #FNS歌謡祭夏 #礼真琴さん #宝塚歌劇団花組 #MILK #島袋寛子さん --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6576c8cf7376b3f936590e24
㊗️7月2026年下半期スタートのご挨拶です！
スタエフを始めて２ヶ月目もはじまりました。 今月もよろしくお願いしますの軽めトーク！ 今月からも大切にしたいことは？ 「元気になったら人生を楽しもう」 ではなく、 「今の自分なりに人生を楽しもう」 ということです。 そんな語りを聴いて下さいね！ 本日もご視聴いただきありがとうございました。 良いね👍頂けたら励みになります！ ☆7〜8月のリボーンルームお茶会受付も開始！癒しの時間をご一緒しませんか？ https://rebornballet.com/contents_773.html #リボーンバレエ #下半期スタート #お朔日 #7月です --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6576c8cf7376b3f936590e24
6月ラスト！「レッドブック」大阪6/29観劇レポ
6月からスタートした１ヶ月完走〜聴いて下さりありがとうございました！ 6月中12回目の観劇レポは、「レッドブック」森ノ宮ピロティ6／29 17:30公演のレポをお届けしました♡ 本日もご視聴いただきありがとうございました。 良いね👍頂けたら励みになります！ ☆7〜8月のリボーンルームお茶会受付も開始！癒しの時間をご一緒しませんか？ https://rebornballet.com/contents_773.html 🌿私自身がスキルス胃がんの罹患の経験から開発・発売した、お腹を締めつけないレギンス「ONAKARAK！」 発売から丸1周年のイベント開催中↓ https://rebornballet.com/contentsol_592.html #レッドブック #ミュージカル #リボーンバレエ 宝塚歌劇団 #私は私を語る人 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6576c8cf7376b3f936590e24
宝塚歌劇団宙組・黒蜥蜴6/28観劇レポ
開場後、美輪明宏さんの訃報を聴き、謹んでお悔やみ申し上げます。主演の春乃さくらさんは、乗り移ったかのような気迫溢れる舞台でした〜 1分で元気モリモリ「椅子ヨガ・リボーンバレエ」コーナーは、肩コリ改善をお届けしました！ 本日もご視聴いただきありがとうございました。 良いね👍頂けたら励みになります！ 🌿7〜8月のリボーンルームお茶会受付も開始！癒しの時間をご一緒しませんか？ https://rebornballet.com/contents_773.html 🌿私自身がスキルス胃がんの罹患の経験から開発・発売した、お腹を締めつけないレギンス「ONAKARAK！」 発売から丸1周年のイベント開催中↓ https://rebornballet.com/contentsol_592.html #舞台鑑賞 #リボーンバレエ #宝塚歌劇団 #黒蜥蜴 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6576c8cf7376b3f936590e24
私のごはん(胃の手術をした後の食事のこと)
スキルス胃がんステージⅢで手術をした私。 3年を経過しての食事の摂り方、工夫について語りました。 生きて行くには食事は大事ですね〜 1分で元気モリモリ、椅子ヨガ・リボーンバレエコーナーは、頭痛と顔のたるみに効くマッサージをご紹介しました！ 🌿6月から大阪市城東区で始めた 大人女子の癒し空間 「Reborn Room」では 小さなお茶会やカラダ作りのサポートをしています。 最近…ココロとカラダが疲れてるな〜と言う貴女は、お気軽にお立ち寄り下さい☆ https://rebornballet.com/contents_748.html 🌿私自身がスキルス胃がんの罹患の経験から開発・発売した、お腹を締めつけないレギンス「ONAKARAK！」 発売から丸1周年のイベント開催中↓ https://rebornballet.com/contentsol_592.html #リボーンバレエ #スキルス胃がん #食事の工夫 #顔のたるみに効くマッサージ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6576c8cf7376b3f936590e24
宝塚星組バウ公演「銀二貫」観劇レポ
6/26(金)14:30 前楽 観劇レポをお届けしました。 大阪人情物、楽しく観てきました〜 本日、千秋楽のライブ配信があるようです。 おススメの作品でした💓 🌿6月から大阪市城東区で始めた 大人女子の癒し空間 「Reborn Room」では 小さなお茶会やカラダ作りのサポートをしています。 最近…ココロとカラダが疲れてるな〜と言う貴女は、お気軽にお立ち寄り下さい☆ https://rebornballet.com/contents_748.html 🌿私自身がスキルス胃がんの罹患の経験から開発・発売した、お腹を締めつけないレギンス「ONAKARAK！」 発売から丸1周年のイベント開催中↓ https://rebornballet.com/contentsol_592.html #宝塚歌劇団 #観劇レポ #星組 #銀二貫 #リボーンバレエ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6576c8cf7376b3f936590e24
約束の時間を守るには？私のやってるコツを語る
いつも教室や友人との約束に遅れてしまう方に伝えたい！ 私が、時間に遅れないように使っている身近なグッズについてお話ししました。カンタンにできる方法が役に立ちますように〜 マヤ暦は、今、私のバースデー(黄色い戦士)期間になってみたいなので、積極的に過ごしていこうと思っています！ 7〜8月のお茶会でもお話ししますね🙋♀️ 🌿6月から大阪市城東区で始めた 大人女子の癒し空間 「Reborn Room」では 小さなお茶会やカラダ作りのサポートをしています。 最近…ココロとカラダが疲れてるな〜と言う貴女は、お気軽にお立ち寄り下さい☆ https://rebornballet.com/contents_748.html 🌿私自身がスキルス胃がんの罹患の経験から開発・発売した、お腹を締めつけないレギンス「ONAKARAK！」 発売から丸1周年のイベント開催中↓ https://rebornballet.com/contentsol_592.html --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6576c8cf7376b3f936590e24
大人女子がリフレッシュするには？気軽な場が1番
昨日、ならまち で浴衣を着て薬膳ランチを食べるイベントに参加し、楽しさを味わった私。 大人女子になり、人生に一段落した時期にも楽しむには仲間がいることが大切だなぁ〜 と、改めて「小さなお茶会」のやる気が増しました！ 7〜8月も開催しますので、一緒に楽しみましょう♪ 🌿6月から大阪市城東区で始めた 大人女子の癒し空間 「Reborn Room」では 小さなお茶会やカラダ作りのサポートをしています。 最近…ココロとカラダが疲れてるな〜と言う貴女は、お気軽にお立ち寄り下さい☆ https://rebornballet.com/contents_748.html 🌿私自身がスキルス胃がんの罹患の経験から開発・発売した、お腹を締めつけないレギンス「ONAKARAK！」 発売から丸1周年のイベント開催中↓ https://rebornballet.com/contentsol_592.html #大人女子 #お茶会 #リボーンバレエ #癒しの時間 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6576c8cf7376b3f936590e24
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桃山商事
コミュニケーション、男性性、恋愛、人間関係、ジェンダー、ケア、孤独、性欲、会社、友情、老い……メンバーがその時々で気になったテーマを１つ設定して、モヤモヤを言語化していくNEOな座談Podcastです。2011〜2016年「二軍ラジオ」(ApplePodcast)、2017〜2024年「恋愛よももやまばなし」(ニコ生→Podcast)を配信していました。清田隆之(文筆業)、森田(会社員)、ワッコ(会社員)、さとう(会社員)の４人でお届けします。