#子育てとの向き合い方

ep68　産後うつ！料理が苦痛でたまらなかった日々を助けてくれたもの3選！
元産後うつママの子育てライフ満喫のコツ 元産後うつママの子育てライフ満喫のコツ

ep68　産後うつ！料理が苦痛でたまらなかった日々を助けてくれたもの3選！

Mar 13, 2024 かなでなお
ep67 毎日空気になりたいと思っていた〜産後うつインタビュー回その2〜
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ep67 毎日空気になりたいと思っていた〜産後うつインタビュー回その2〜

Feb 21, 2024 かなでなお
ep66　私が産後うつになるなんて！〜産後うつインタビュー回その１〜
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ep66　私が産後うつになるなんて！〜産後うつインタビュー回その１〜

Feb 10, 2024 かなでなお
ep65 イライラが教えてくれる本当に大切なこと３選！
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ep65 イライラが教えてくれる本当に大切なこと３選！

Jan 24, 2024 かなでなお
ep64 助産師さんに！産後うつ予防！改善のためにできることを聞いてみた！
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ep64 助産師さんに！産後うつ予防！改善のためにできることを聞いてみた！

Jan 11, 2024 かなでなお
ep63 私、毒親じゃない？って思ったら聞いてほしい4つの話！
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ep63 私、毒親じゃない？って思ったら聞いてほしい4つの話！

Dec 28, 2023 かなでなお
ep62 子育てで生活に足すものと引くものを考えてみた！
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Dec 20, 2023 かなでなお
ep61 過干渉な子育てから脱出するために！
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ep61 過干渉な子育てから脱出するために！

Dec 5, 2023 かなでなお
ep60 産後うつやメンタル疾患をカミングアウトするメリットとデメリット
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ep60 産後うつやメンタル疾患をカミングアウトするメリットとデメリット

Nov 17, 2023 かなでなお
ep59 認知行動療法！1ヶ月ガチってみたら色んな意味ですごい結果が出た！
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ep59 認知行動療法！1ヶ月ガチってみたら色んな意味ですごい結果が出た！

Nov 11, 2023 かなでなお
ep58　私が産後うつからの回復までに必要だったことと、その優先順位。
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Nov 8, 2023 かなでなお
ep57 パパだって産後うつになるんです！
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ep57 パパだって産後うつになるんです！

Nov 2, 2023 かなでなお
ep56 メンタル不調の時の親の姿は子どもには悪影響？！
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ep56 メンタル不調の時の親の姿は子どもには悪影響？！

Oct 20, 2023 かなでなお
ep55 産後うつ！病んでるふうには見えないよーと言われると辛い。
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Oct 6, 2023 かなでなお
ep54 産後うつ！子どもにずっと責められていると思っていた
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ep54 産後うつ！子どもにずっと責められていると思っていた

Sep 21, 2023 かなでなお
ep53 産後うつだと周りには言いにくい！の乗り越え方！
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Sep 13, 2023 かなでなお
ep52 メンタルが安定してる人っていつもポジティブだと思っていた！
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ep52 メンタルが安定してる人っていつもポジティブだと思っていた！

Sep 5, 2023 かなでなお
ep51　夏休み！子どもとの距離感が近すぎてしんどかった！
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ep51　夏休み！子どもとの距離感が近すぎてしんどかった！

Aug 26, 2023 かなでなお
ep50 とにかくメンタルが強くなれば全て上手くいくと思っていた！
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ep50 とにかくメンタルが強くなれば全て上手くいくと思っていた！

Aug 5, 2023 かなでなお
ep49　後ろめたさとともに生きる〜障害持ちママのリアルな気持ち〜
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ep49　後ろめたさとともに生きる〜障害持ちママのリアルな気持ち〜

Jul 25, 2023 かなでなお