#マインドフルネス

脳を元気にする　脳呼吸実践法！
シュナのヨガ瞑想で、生きづらさ解放🏵️チャンネル シュナのヨガ瞑想で、生きづらさ解放🏵️チャンネル

脳を元気にする　脳呼吸実践法！

Jul 1, 2025
【LIVE】ジャーナリング５DAYSチャレンジ１日目
しおりの「ジャーナリングで出た本音」を話すラジオ🤫 しおりの「ジャーナリングで出た本音」を話すラジオ🤫

【LIVE】ジャーナリング５DAYSチャレンジ１日目

Jun 30, 2025 しおり｜ジャーナリング✍️
夫婦という名のミステリー⁉️
シュナのヨガ瞑想で、生きづらさ解放🏵️チャンネル シュナのヨガ瞑想で、生きづらさ解放🏵️チャンネル

夫婦という名のミステリー⁉️

Jun 29, 2025
【躁鬱の人が続けられるのか？！】メンタルについて話します
夢野ひよこのゼロからはじめる！AI×おやこ起業チャレンジ〜AIでワークづくり〜 夢野ひよこのゼロからはじめる！AI×おやこ起業チャレンジ〜AIでワークづくり〜

【躁鬱の人が続けられるのか？！】メンタルについて話します

Jun 28, 2025 夢野にわとり
夏至から、7月5日まで起こること？
シュナのヨガ瞑想で、生きづらさ解放🏵️チャンネル シュナのヨガ瞑想で、生きづらさ解放🏵️チャンネル

夏至から、7月5日まで起こること？

Jun 26, 2025
#42 駄目な自分を救うモード思考
CAFEBAR いってらっしゃい CAFEBAR いってらっしゃい

#42 駄目な自分を救うモード思考

Jun 18, 2025 一佐（ISSA）
097 ホールでつながる瞬間 「場を包み、感じる」〜馬と身体合宿2025-05振り返り（後半）
さんこまラジオ 〜ホースセラピー、自然×子ども、発達支援 ( 馬 森のようちえん 自然体験 療育 野外教育 釜石 フリースクール 放デイ 児等発達支援 自然学校 子育て アドラー 心理学 三陸駒舎) さんこまラジオ 〜ホースセラピー、自然×子ども、発達支援 ( 馬 森のようちえん 自然体験 療育 野外教育 釜石 フリースクール 放デイ 児等発達支援 自然学校 子育て アドラー 心理学 三陸駒舎)

097 ホールでつながる瞬間 「場を包み、感じる」〜馬と身体合宿2025-05振り返り（後半）

Jun 14, 2025
#41 朝起きたら宣言するといい言葉
CAFEBAR いってらっしゃい CAFEBAR いってらっしゃい

#41 朝起きたら宣言するといい言葉

Jun 11, 2025 一佐（ISSA）
人と会うと疲れちゃうあなたへ　〜心の整え方〜
シュナのヨガ瞑想で、生きづらさ解放🏵️チャンネル シュナのヨガ瞑想で、生きづらさ解放🏵️チャンネル

人と会うと疲れちゃうあなたへ　〜心の整え方〜

Jun 10, 2025
096 馬と身体と、ゼロポイント〜馬と身体合宿2025-05振り返り（前半）
さんこまラジオ 〜ホースセラピー、自然×子ども、発達支援 ( 馬 森のようちえん 自然体験 療育 野外教育 釜石 フリースクール 放デイ 児等発達支援 自然学校 子育て アドラー 心理学 三陸駒舎) さんこまラジオ 〜ホースセラピー、自然×子ども、発達支援 ( 馬 森のようちえん 自然体験 療育 野外教育 釜石 フリースクール 放デイ 児等発達支援 自然学校 子育て アドラー 心理学 三陸駒舎)

096 馬と身体と、ゼロポイント〜馬と身体合宿2025-05振り返り（前半）

Jun 10, 2025
Wrapped in Sound, the Midweek Breath 音に包まれて、深呼吸する水曜日
WaveScape Radio｜癒しの自然音と静けさの時間 WaveScape Radio｜癒しの自然音と静けさの時間

Wrapped in Sound, the Midweek Breath 音に包まれて、深呼吸する水曜日

Jun 4, 2025 Jay&Eri カナダ×日本カップルの日常
095 頭より先に動く身体〜馬と子どもが教えてくれた「言葉を超える力」（後編）
さんこまラジオ 〜ホースセラピー、自然×子ども、発達支援 ( 馬 森のようちえん 自然体験 療育 野外教育 釜石 フリースクール 放デイ 児等発達支援 自然学校 子育て アドラー 心理学 三陸駒舎) さんこまラジオ 〜ホースセラピー、自然×子ども、発達支援 ( 馬 森のようちえん 自然体験 療育 野外教育 釜石 フリースクール 放デイ 児等発達支援 自然学校 子育て アドラー 心理学 三陸駒舎)

095 頭より先に動く身体〜馬と子どもが教えてくれた「言葉を超える力」（後編）

May 31, 2025
上司の葬儀に出て思ったこと——瞑想と別れの儀式
シュナのヨガ瞑想で、生きづらさ解放🏵️チャンネル シュナのヨガ瞑想で、生きづらさ解放🏵️チャンネル

上司の葬儀に出て思ったこと——瞑想と別れの儀式

May 27, 2025
#38 心を折らない自分をつくる
CAFEBAR いってらっしゃい CAFEBAR いってらっしゃい

#38 心を折らない自分をつくる

May 21, 2025 一佐（ISSA）
#48 自分を責めてしまう癖がやめられない～悪循環から抜け出すヒント
だれせめ相談室-だれも責めないコミュニケーション だれせめ相談室-だれも責めないコミュニケーション

#48 自分を責めてしまう癖がやめられない～悪循環から抜け出すヒント

May 15, 2025 dareseme1 dareseme 2
眠れない夜にすると良い3つのこと
シュナのヨガ瞑想で、生きづらさ解放🏵️チャンネル シュナのヨガ瞑想で、生きづらさ解放🏵️チャンネル

眠れない夜にすると良い3つのこと

May 3, 2025
094 頭より先に動く身体〜馬と子どもが教えてくれた「言葉を超える力」（前編）
さんこまラジオ 〜ホースセラピー、自然×子ども、発達支援 ( 馬 森のようちえん 自然体験 療育 野外教育 釜石 フリースクール 放デイ 児等発達支援 自然学校 子育て アドラー 心理学 三陸駒舎) さんこまラジオ 〜ホースセラピー、自然×子ども、発達支援 ( 馬 森のようちえん 自然体験 療育 野外教育 釜石 フリースクール 放デイ 児等発達支援 自然学校 子育て アドラー 心理学 三陸駒舎)

094 頭より先に動く身体〜馬と子どもが教えてくれた「言葉を超える力」（前編）

May 1, 2025
ゴールデンウィークの予定の立て方と瞑想
シュナのヨガ瞑想で、生きづらさ解放🏵️チャンネル シュナのヨガ瞑想で、生きづらさ解放🏵️チャンネル

ゴールデンウィークの予定の立て方と瞑想

Apr 24, 2025
【LIVE】いまの自分に手紙を書こう
しおりの「ジャーナリングで出た本音」を話すラジオ🤫 しおりの「ジャーナリングで出た本音」を話すラジオ🤫

【LIVE】いまの自分に手紙を書こう

Apr 23, 2025 しおり｜ジャーナリング✍️
不眠症に効くチャクラとは？
シュナのヨガ瞑想で、生きづらさ解放🏵️チャンネル シュナのヨガ瞑想で、生きづらさ解放🏵️チャンネル

不眠症に効くチャクラとは？

Apr 19, 2025