呼吸法 の検索結果
超リアルな行動心理学
#255 脳を落ち着かせるシンプルな呼吸法
…効果的です。シンプルな呼吸が心と脳を落ち着かせ、冷静さを取り戻します。緊急時にすぐ実践できる呼吸法を解説します。
ゼロベースランニング・ポッド..
「そうしよう」とすればするほど「そうならない」ジレンマ
…もっと楽に、もっと遠くへ走るために必要な「走り方」「練習方法」「呼吸法」「エネルギー代謝」「自律神経」などの情報を、裸足でフルマラソンを…
#8 天体観測・ピラティス・ウクレレ、やってみて初めてわかったこと
#8 天体観測・ピラティス・ウクレレ、やってみて初めてわかったこと ぼくらの気づきの備忘録 この冬から始めた3つの趣味を…
ゼロベースランニング・ポッド..
走るペースや地形が一定ではないことでどんな能力が鍛えられるのか？
…もっと楽に、もっと遠くへ走るために必要な「走り方」「練習方法」「呼吸法」「エネルギー代謝」「自律神経」などの情報を、裸足でフルマラソンを…
#037 終わりなき研鑽の日々/『ソニー・ロリンズ伝』/本語り
…フィジカル面では呼吸法なんていうものは演奏にも生きてくるという部分はあったんだろうなということを想像…
ゼロベースランニング・ポッド..
一旦「都市化」したら、野性を取り戻すのはなかなか難儀かも
…もっと楽に、もっと遠くへ走るために必要な「走り方」「練習方法」「呼吸法」「エネルギー代謝」「自律神経」などの情報を、裸足でフルマラソンを…
ゼロベースランニング・ポッド..
身体の芯から奮い立つ「応援」について考える
…もっと楽に、もっと遠くへ走るために必要な「走り方」「練習方法」「呼吸法」「エネルギー代謝」「自律神経」などの情報を、裸足でフルマラソンを…
【ACT✖️ジャーナリング 書くことの力とは】スペースアーカイブ公開！
…性を感じてるっていうのがあって、先ほどおっしゃってたように呼吸法だけだと、やっぱりそのなかなか連続したものを覚え…
#700 友達に教えてもらった、みんな幸せになれるプレゼント
…散歩したり、ヨガしたり、コールドシャワー浴びたり、呼吸法したりっていうね、いつものルーティーンを終え。そして一息ついて、今このマイク…
絶対正義はないラジオ
#361 ワサビと唐辛子の辛さの違いとは何か
…て、唐辛子には乳製品、ワサビにはマヨネーズや呼吸法の調整が有効であると紹介されています。このように、同じ…
ゼロベースランニング・ポッド..
ゲッツ！一本歯下駄でハムストの痛みが軽減
…もっと楽に、もっと遠くへ走るために必要な「走り方」「練習方法」「呼吸法」「エネルギー代謝」「自律神経」などの情報を、裸足でフルマラソンを…
【聞き流し】第116回看護師国試対策！フィジカルアセスメントの超・頻出25選＜#0114＞
…のサインです。第14問。 肝臓の触診を行う際患者に促す呼吸法として正しいのはどれか。1. 浅く早い呼吸…
