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ヒトの思考、意識、感情、行動を本気で科学する「超リアルな行動心理学」。
日常に潜むヒトのナゾを紐解き、あなたの観察力と洞察力を最大限に引き出すエピソードを地上波では語れない本音トークでお届けします。
『内向型人間が声と話し方でソンしない本』の著者であり、言語学、発声法の専門家テノール齋藤と、『心を動かす音の心理学』の著者であり、音楽心理学、行動心理学の専門家フェルモンド齋藤がそれぞれのリアルな体験を元に分かりやすくお伝えしています。
2009年から継続している大人のコミュニケーションスキルが学べる「音色塾」ではさらに濃い内容でお届けしています。
https://www.neirojuku.com/
番組の魅力・推薦
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#264 「頭いいね！」がやる気を奪う理由
やる気を長続きさせるには、報酬よりも好奇心や「やりたい」という気持ちなどの内発的動機づけが重要です。今回は、報酬によって逆に意欲が低下する「アンダーマイニング効果」と、その状態から意欲を高める「エンハンシング効果」について解説。人を褒めるときに大切なのは、能力や結果ではなく、努力や行動を認めること。その理由も心理学から詳しく紹介します。
#263 なぜ自分の方ががんばっていると思ってしまうのか
「自分のほうが頑張っているのに、なぜ評価されないのか」と不満を感じたことはありませんか？実は相手も同じように感じているかもしれません。今回は、夫婦の家事分担の研究を例に、自分の貢献を過大評価してしまう心理を解説。思い出しやすい情報を重視する「利用可能性ヒューリスティック」や「自己中心性バイアス」から、努力や貢献を客観的に評価する難しさを考えます。
#262 臨時収入で散財してしまう人の心理
同じ10万円でも、苦労して貯めたお金とギャンブルで得たお金では、使い方が変わることがあります。これは、お金を用途や入手方法ごとに別々に扱う「心理会計（メンタルアカウンティング）」によるもの。今回は、節約モードと散財モードが切り替わる仕組みや、見栄・承認欲求によって散財が止まらなくなる心理を解説。「誰にも見せなくても、それが欲しいか？」という問いから、合理的なお金の使い方を考えます。
#261 不安が消える簡単瞑想法
困難に直面して不安になったときに使える、簡単な瞑想法をご紹介します。それは「今まであらゆることを乗り越えてきて、今こうして生きている」という事実を思い出すことです。過去の似た経験や、初めての出来事への不安も、少し抽象度を上げて考えてみましょう。どんなに恥ずかしく、苦しい経験でも、あなたはちゃんと切り抜けて今を生きています。その事実が、不安を和らげてくれます。
#260 怒っているときほどソフトに話そう
腹が立ったとき、つい声を荒らげたり、強い言い方をしてしまい、相手の反応にさらにイライラした経験はありませんか？今回は「腹が立ったら、ソフトに話す」をテーマに、声を大きくしない、反応を遅らせる、体の力を抜くという3つの具体的な対処法をご紹介します。怒りと正面から戦わず、まず穏やかに振る舞うことで、感情を冷静な状態へ導く方法を解説します。（後半音声が乱れております、ご了承ください）
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ものづくりnoシテン
現役の機械エンジニアであるしぶちょーが、ものづくりに関するトピックを独自の視点で解説する番組です！ 『納得、発見、ものづくり』 をコンセプトに、誰でもわかって楽しく聞けるものづくりの話をお届けします！ -------------------活動実績------------------- 📕技術ブログ「しぶちょー技術研究所」 https://sibucho-laboratory.com/ 📱X(旧Twitter) ものづくり情報毎日投稿!! https://twitter.com/sibucho_labo 🎙️Podcast「ものづくりnoラジオ」 毎週土曜日!! 🧠Podcast「おちつきAIラジオ」毎週火、金曜日!! https://linktr.ee/sibucho 🖊️日刊工業新聞社 専門誌「機械技術」 記事寄稿、連載 https://pub.nikkan.co.jp/search/g103356.html ⭐️日刊工業新聞社とのコラボ企画 『ガチの現役設計者が選ぶ！ しぶちょー＆りびぃベストセレクション2024』 全国の書店で開催！ https://pub.nikkan.co.jp/news/n105320.html?tw 拙書 『集まれ！設計1年生、はじめての締結設計』 https://amzn.to/4fVrNf0 https://listen.style/p/monoshiten?9m6fa4pf
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