忙しい毎日にため息…
そんな心を整えて、しなやかな自分で働きませんか？
ママ先生の片付け講師あじさいです！
モノ、仕事、心を整えて
忙しい先生やママ先生が
しなやかに働くヒントをお話しています！
▶︎教室の片付け
▶︎先生デスク整理
▶︎学級づくり
▶︎ママ先生の働き方
35年間ネガティブ人間だった私が、整理術で心が整い、毎日が変わりました。
ほぼ毎日、朝4:00に配信！！
小学校教員17年間
|小2👦ママ|
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番組の魅力・推薦
#255 11月の振り返り
忙しかった…仕事が辛かった…11月！ 気晴らししながら乗り越えたかなあと思います。 #ワーママ #ママ先生 #小学校の先生 #振り返り #心の整理 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65aba812d47b013105e836a9
#254 自分が発熱！仕事の優先順位の見直し。
自分が発熱したことをきっかけに、仕事の優先順位の付け方を見直してみると… #ワーママ #ママ先生 #小学校の先生 #時間術 #仕事の整理 #優先順位 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65aba812d47b013105e836a9
#253 「無理しない」が分かっているようで分からない」
無理しないってよく言うけれど、意外と分からないんですよね💦 #ワーママ #ママ先生 #小学校の先生 #休む #無理しない #心の整理 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65aba812d47b013105e836a9
#252 スッキリ！時短！になるデスクトップの使い方
デスクトップ画面、こうしてスッキリ&効率化しています！ #ワーママ #ママ先生 #小学校の先生 #デスクトップの整理 #先生の整理術 #時短 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65aba812d47b013105e836a9
#251 早めの大掃除情報で焦るあなたへ
早めに大掃除！の情報が入ってくるようになりました。ちょっと焦る自分もいるけれど… #ワーママ #ママ先生 #小学校の先生 #心を整える #大掃除 #冬休み --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65aba812d47b013105e836a9
#250 決めるだけ！迷わない！で楽になる
悩む時間やモヤモヤする時間をなくしたいですよね！ #ワーママ #ママ先生 #定時退勤 #捨てる #仕事効率化 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65aba812d47b013105e836a9
#249 私のデスク、中身教えます！教室バージョン
今回は、教室の机に何を入れているか…です！ ポイントは防災対策！？ #ワーママ #ママ先生 #教室整理 #先生の整理術 #防災対策 #机の中身 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65aba812d47b013105e836a9
#248 私のデスク、中身教えます！職員室バージョン
職員室の机の中身！ ポイントは、持ちすぎないことと、あえて平凡に。です！ #ワーママ #ママ先生 #小学校の先生 #デスク #先生の整理術 #机の中身 #職員室 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65aba812d47b013105e836a9
#247 3ヶ月振り返りの成果
8、9、10月の自分のチャレンジを振り返ってみると…できたこともある！自分にはこんな傾向があるから、焦らなくて大丈夫！そんなことが分かりました✨ #ワーママ #ママ先生 #気持ちの整理 #振り返り #前向き #20%くらいで続ける --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65aba812d47b013105e836a9
#246 デスクが散らからない！とりあえずの白いカゴ
教室のデスクって、物がたまっていきますよね。 私は、とりあえずカゴでスッキリキープするようにしています！ #ワーママ #ママ先生 #小学校の先生 #一時保管 #スッキリデスク #先生の整理術 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65aba812d47b013105e836a9
#245 すっきりキープの秘訣は、リセット！！
汚部屋時代、片付けてもうまくいかない時代の私には、この習慣がなかったです！ #ワーママ #ママ先生 #小学校の先生 #リセット #先生の整理術 #すっきり暮らす --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65aba812d47b013105e836a9
#244 仕事をすぐやる！ための時短ワザ
異動調査書を提出する季節。今回は、言われてからサッと出すことができました！ そうすることができたのは、〇〇にデータをおいていたから！ #ワーママ #ママ先生 #小学校の先生 #時短 #時間術 #データの整理 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65aba812d47b013105e836a9
#243 出張をスムーズにこなすテクニック！
出張が結構好きな私。息抜きになります！ そんな出張をスムーズにするために心がけていること！ #ワーママ #ママ先生 #小学校の先生 #出張 #先生の整理術 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65aba812d47b013105e836a9
#242 休む罪悪感をなくして、しんどい我が子に寄り添いたい！
ワーママあるあるの、我が子の体調不良による突然の休み… 環境面の話は以前したのですが、今回はマインド面です！ #ワーママ #ママ先生 #小学校の先生 #突然の休み #我が子の発熱 #マインドセット --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65aba812d47b013105e836a9
#241 やらないと決める！ナイトルーティン
ナイトルーティンも教えてほしい！というリクエストにお応えして…（ありがとうございます！） ナイトルーティンは、やらないことを決めて、最低限のことだけやっています。 #ワーママ #ママ先生 #小学校の先生 #ナイトルーティン #時間術 #やめる家事 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65aba812d47b013105e836a9
#240 子どもの自己肯定感をあげる食事
自分の思い出に残っている晩御飯を思い出したら、自分の心に正直になった日の晩御飯でした。 #ワーママ #ママ先生 #小学校の先生 #晩御飯 #食事 #自己肯定感 #自分に矢印 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65aba812d47b013105e836a9
#239 私も風呂キャンセル界隈！？対策法
平日の夜、お風呂に入る元気がなくて、子どもも嫌！って言うし、苦痛で苦痛で… 帰ってすぐ！にかえてみたらいい感じ！ #ワーママ #ママ先生 #小学校の先生 #風呂キャンセル界隈 #時間術 #時間の整理 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65aba812d47b013105e836a9
#238 この子への対応はこれ、と決められる決断力と専門性
この子は、こういう強み、弱みがあるからこう対応すればいい！そんなことを言い切れたら悩みが減るなあ… チーム制がうまく働けばよさそうなのだけどなあ。 #ワーママ #ママ先生 #小学校の先生 #特別支援学級 #決断力 #専門性 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65aba812d47b013105e836a9
#237 仕事効率アップ！仕事バージョンのモーニングルーティン
昨日、朝起きてからのルーティンを放送しました！今日は、ひと通りの家事や身支度を終えて、今から自分の時間！となった時にやっているルーティンです。 #ワーママ #ママ先生 #小学校の先生 #朝活 #モーニングルーティン #自分時間 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65aba812d47b013105e836a9
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時間の使い方が下手だった私。朝にやりたいことを、セットにしてルーティン化して整えると、色々なことができるように！ 私のモーニングルーティンです！ #ワーママ #ママ先生 #小学校の先生 #モーニングルーティン #仕事 #時間術 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65aba812d47b013105e836a9
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