気付けばため息ばかり。そんなモヤモヤを手放して、心のリセットしませんか？
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小学校教員16年間→退職。自分のやりたい道へ。（現在、非常勤講師）
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#142 OURHOMEさんの心遣いに感動した話
OURHOMEさんで、先日サングラスを買いました！ 再販をずっと待っていたんですよね🩷 ちょっと遅れたけれど、自分への母の日のプレゼントということで買いました（自分で自分にあげる笑） そしたら嬉しいサプライズが…！ #ママ先生 #小学校の先生 #ワーママ #OURHOME #母の日 #自分へのご褒美 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65aba812d47b013105e836a9
#141 OURHOME Emiさん『今日から変わる私の24時間』
『今日から変わる私の24時間』OURHOME Emi 読書記録です！ 今すぐやろう！と思えるワザがたくさんありました！ #ワーママ #ママ先生 #小学校の先生 #OURHOME #今日から変わるわたしの24時間 #時間術 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65aba812d47b013105e836a9
#140 やりたい！を叶えるためにすること
ミセスのLIVEに行って、久しぶりに会った友達と話をしたら、意外なことが動き始めた！ #ワーママ #ママ先生 #海外旅行 #行動 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65aba812d47b013105e836a9
#139 連休のご飯を楽に乗り切るワザ
料理が嫌な私。今回の連休でよかったな！と思ったことがあったのでお話しました！ #ワーママ #ワーママの日常 #ホットプレート --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65aba812d47b013105e836a9
#138 やる気が出ない時の合言葉
やる気がでない時に、スイッチを入れる合言葉。 子育て前は「ふふけ」！でした。（OURHOME Emiさんの言葉です） 子育てでルーティンが変わった今なら、「せ、あ、み」かな？と思いました！ #ワーママ #ママ先生 #小学校の先生 #やる気がでないとき #やる気スイッチ #ワーママの日常 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65aba812d47b013105e836a9
#137 強みと弱みは紙一重ー我が子のダメだと思っていた所は、むしろ強み
数秘って、みなさん知っていますか？ 数秘でみてみると、息子の弱みだと思っていたところは、息子の長所なんだ！と思えました。 #ママ先生 #小学校の先生 #ワーママ #数秘 #長所と短所 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65aba812d47b013105e836a9
#136 モヤモヤな3連休のスタートに反省。原因は〇〇がなかったからだ！
せっかくの3連休なのに、モヤモヤ不機嫌爆発で過ごしてしまい、反省…でした。 そんなモヤモヤは、どうして起こったのかな？を考えると、私にとって大事にしたい時間がとれてなかったことが分かりました。 #ワーママ #ママ先生 #小学校の先生 #モヤモヤ #朝活 #不機嫌 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65aba812d47b013105e836a9
#135 発信元へのリスペクトをもつ！
とある研修を受けた時に、ちょっとモヤモヤした実践がありました。 このモヤモヤの正体は、発信元（表現している人）へのリスペクトが感じられなかったからだ…！と気がつきました。 # ワーママ #ママ先生 #小学校の先生 #モヤモヤ #発信 #ICT活用 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65aba812d47b013105e836a9
#134 1年前の自分と比べてモヤモヤが減ったわけ
1年前の自分と比べると、今の方がはるかに忙しい！！ だけど、モヤモヤは減っています！ 忙しさがモヤモヤの原因ではありませんでした。 #ママ先生 #小学校の先生 #ワーママ #モヤモヤ #忙しい --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65aba812d47b013105e836a9
#133 改めて自己紹介！と発信スタート1周年記念プレゼントのお知らせ
Instagramで発信を始めてから1年です！ 改めて自己紹介をします。 #ママ先生 #小学校の先生 #発信 #ワーママ #育休復帰 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65aba812d47b013105e836a9
#132 時短家事！買い物は週に1回と固定する！
買い物は週に一回！と固定しています。 そうすることでちょこちょこ買い物に行く時間が減って、別のことに時間が使えるように！ #ワーママ #ママ先生 #小学校の先生 #時短家事 #買い物 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65aba812d47b013105e836a9
#131 ママ先生が時短でオシャレを楽しむマイルール
今の自分にちょうどいい楽しみ方をするためのマイルールです！ ・服を買う店は固定 ・試着してから買う ・大体月に1着 ・洗濯できる、シワにならない服 ・来年もずっときる…とは考えない！ #ワーママ #ママ先生 #小学校の先生 #服選び #オシャレ #時短 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65aba812d47b013105e836a9
#130 頑張ってると胸を張って言うこと〜Mrs.Green Apple
ミセスのLIVE〜ゼンジン未到とヴェルトラム〜に行って感動した、元気をもらった大森元基さんの言葉がありました！ 自分の心を大事に、胸を張って「頑張っている！」と言えるようにしたい！と思いました。 #ワーママ #ママ先生 #Mrs.GREENAPPLE #頑張ること #やりたいこと #自分軸 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65aba812d47b013105e836a9
#129 Mrs.Green AppleのLIVE参戦！そして思い出した私の原点
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#128 あなたのしてよかった苦労は？
してよかったなあと思う苦労はなんですか？ 私は、〇〇〇です！！ #ワーママ #ママ先生 #してよかった苦労 #小学校の先生 #やればできる --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65aba812d47b013105e836a9
#127 好きなことを勇気を出して言うと、プラスなことがたくさんある
みなさんの好きなことはなんですか？ OURHOMEのEmiさんが好き！って言ってる私ですが、実は10年くらいは表に出して言ったことはなかったです…笑 好きなことが言えない、何か分からなくて自分に自信がもてなかったです。 好きなことを勇気を出して言うことで、プラスなことがたくさんあるって気づいてからは、やっと言えるように…！！ #ママ先生 #小学校の先生 #ワーママ #好きなこと #OURHOME #じぶんらしく生きる #子育て --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65aba812d47b013105e836a9
#126 出産後、どうしても見ることができなかった
出産後に、辛くてどうしても見ることができなかったテレビ番組があります。 今でも、その番組を見ると当時のことを思い出します。 今は私も発言をしていますが、受け取る人は、人それぞれだということを忘れないようにしようと思っています。 #ワーママ #ママ先生 #小学校の先生 #早産 #低出生体重児 #NICU #発信 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65aba812d47b013105e836a9
#125 いい父親とは〜思い描いた理想は自分が大切にしたいこと
大学生時代に思い描いていた理想の父親像（こんな人が旦那さんだったらいいなという理想）を、思い出しました！ 果たして、今の夫はその理想の通りの人なのか！？ 理想を深掘りしてみたら、その理想は、自分が大事にしたいことが現れていました。 #ワーママ #ママ先生 #小学校の先生 #いい父親 #理想の男性 #自分が大事にしたいこと #ワーママの日常 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65aba812d47b013105e836a9
#124 続かないことがあってもいい！やりたいことは我慢しない
昨日の放送で、4月からの3ヶ月のふり返りをしました。 仕事や家事以外の、自分のやりたいことにも目を向けた3ヶ月。 やってみた中には、断念したもの、続かなかったものもありますが、やってなかったらそんな気付きすらなく、モヤモヤしてたと思います。 #ワーママ #ママ先生 #小学校の先生 #やりたいことをやる #時間術 #自分らしく生きる --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65aba812d47b013105e836a9
#123 振り返ると見えてくるもの〜私ちゃんとできてるよ！
4月からの3ヶ月の振り返りをしました！ 忙しい毎日で、できたことなんて何もない…と思ってたけれど… 冷静に振り返ってみれば、できたことがちゃんとありました！ ◎仕事終わりにカフェで息抜き時間とれた！ ◎その時間を捻出するために仕事を早く帰る！ ◎Instagramでプレゼント企画をやってみたくて 一度できた！ そして、次にやりたいことも出てきました♪ #ママ先生 #ワーママ #小学校の先生 #振り返り #下半期スタート #家庭も仕事も楽しむ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65aba812d47b013105e836a9
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