気付けばため息ばかり。そんなモヤモヤを手放して、心のリセットしませんか？
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小学校教員16年間→退職。自分のやりたい道へ。（現在、非常勤講師）
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#161 時計を飾っただけで気分があがった！
クローゼットにずっと放置したままだった時計がありました。 その時計を「そうだ！洗面所だ！」と思い、洗面所に設置。 ベストな場所が見つかって、みるたび気分がいいです。 暮らしの中の、ちょっとしたモヤモヤを放置しないこと。 これは最近自分がご機嫌でいるために意識していることです。 #ワーママ #ママ先生 #小学校の先生 #暮らしのモヤモヤ #時計 #リビング --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65aba812d47b013105e836a9
#160 私がやめた、先輩の助言に従うこと
先輩の助言は聞くように！と叱られた1年目。 助言はもらって、自分の中で納得いかないまま従って後悔した10年目。 助言をもらって、自分の中でもう一度考えて、理由をはっきりさせて助言してもらったことではなく、最初の自分の考えを貫いた15年目。 「相手の意見を受け入れる」って、相手の意見にそのまま従うことではないんだなあ。 #ワーママ #ママ先生 #小学校の先生 #研究授業 #自分の意見 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65aba812d47b013105e836a9
#159 働くママ、外食や惣菜への罪悪感を手放したい
ご飯作りは苦手な家事。 外食やお惣菜に頼ることも多いのですが、どうしても罪悪感を感じてしまうことがあります。 #ワーママ #ママ先生 #ワーママの日常 #外食 #惣菜 #ご飯作りたくない --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65aba812d47b013105e836a9
#158 夏旅のテーマはのんびりホテルステイが最強！
今年の夏旅は、車移動、ホテルでのんびり。 ホテル内にプールがあり、流行りの（？）オールインクルーシブでビールやジュースなど飲み放題、ご飯はビュッフェ…とホテルのみで完結できるプランでした。 準備がすごく楽で、のんびりできたので、暑くて観光しづらい夏の旅は、こういうのがいいかも！と思いました。 #ワーママ #夏旅 #オールインクルーシブ #プール #子連れ旅 #ママ先生 #小学校の先生 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65aba812d47b013105e836a9
#157 バーベキューで見つける夫との価値観の違い
家族とはいえど、人は異なる価値観をもっているもの。 それを擦り合わることの連続だなあと感じます。 #ワーママ #ママ先生 #小学校の先生 #パートナーシップ #価値観の違い #バーベキュー --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65aba812d47b013105e836a9
#156 戦争のことを子どもたちにどう伝えるか
今日は終戦記念日です。 戦争のことを子どもたちにどう伝えるかということを小学校の先生目線で話しました。 # ワーママ #ママ先生 #小学校の先生 #終戦記念日 #戦争の話 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65aba812d47b013105e836a9
#155 私が行動できたワケ/30分スーパーへ買い物に行ったら。
Emiさんの在店日に、OURHOMEショップへ行った私。 ・Emiさんと話せた！ ・素敵な服が買えた！ ・OURHOME好きな小学校の先生とつながれた！ ・まさかのVoicy収録！ と、夢のような1日でした。 実は、前日までは行かないつもりでいました。 行けない理由ばかり考えていた私が、行動に移せたわけをお話しています。 #OURHOME #ワーママ #ママ先生 #小学校の先生 #自分時間 #時間の使い方 #行動にうつす --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65aba812d47b013105e836a9
#154 OURHOMEショップ、Emiさん在店日に行ったよ！レポ
OURHOMEさんのショップに行って来ました！ Emiさんなお店に立たれる日…ということで、思い切って行ってきました！！ Emiさんはとっても丁寧に接客してくださり、すごく嬉しかったです！ そしてその日に買ったパンツは、あれから毎日履くくらい気にいっています！ 朝イチで干したら着替える時には乾いているんです！そして、涼しくて楽だからついつい履きたくなる。 #ワーママ #ママ先生 #小学校の先生 #OURHOME #西宮北口 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65aba812d47b013105e836a9
#153 せっかくの1人時間。何しよ？で結局何もできなかった！にならないために。
子育て中の私ですが、1日に2回1人時間があります！（もちろんとれないこともありますが） 朝、子どもが起きるまで と 昼、子どもがお昼寝する時間 です！ この1人時間。「何しよ？」と悩んで終わってしまうことがありました💦😱 そこで、あえて時間をとってやりたいことや優先順位を考えました。 これで、1人時間が充実しそうです！ #ワーママ #ママ先生 #小学校の先生 #1人時間 #時間術 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65aba812d47b013105e836a9
#152 コラボLIVE振り返り/我が家の夏休み宿題の関わり方
先日は、あづさんとのコラボLIVEでした！ テーマ「教えて先生！小学生の夏休みの過ごし方と親の関わり方」ということで、お話させていただきました。 みなさん、試行錯誤しながら宿題に向き合っていただいているんだなあということを感じました！ そして、今年は私自身も、我が子（小1）の宿題と向き合っています。 今回の放送は、私が我が子の夏休みの宿題にどう関わっているか、ということをお話しました。 ポイントは、 ・見える化 ・だんだん手を離す です！ あづさんとのコラボLIVEのアーカイブは、あづさんのチャンネルで聞くことができます！ あづさんのチャンネルでします↓ https://stand.fm/channels/64998af5b352effb9ded09f8 #ワーママ #ママ先生 #夏休みの宿題 #夏休みの過ごし方 #小学生 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65aba812d47b013105e836a9
#151 夏の恒例。実家の地域のお墓掃除に参加するメリット
夏の恒例行事！？ 実家のお墓掃除に行ってきました。 （みんなで草引きするのです） 私は、父のピンチヒッターです。 そういう地域の行事って、なくしていこう！無駄だ！と思う私なのですが（だって、親世代がすごく文句いいながらやるんだもの…） メリットもあるなと感じました。 #ワーママ #ママ先生 #お盆 #地域行事 #夏 #つながり --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65aba812d47b013105e836a9
#150 OURHOME Emiさんを好きになったきっかけ
最近、Emiさんを好きな方とお話する機会が増えました😊 私がEmiさんを好きになったきっかけは、〇〇〇〇です！ みなさんも、好きになったきっかけ、よかったらコメント等で教えてください！ #ワーママ #ママ先生 #小学校の先生 #ourhome #写真整理 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65aba812d47b013105e836a9
#149 ママ先生の時間術！休日の大まかな過ごし方を決める
自分のやりたいことも、子どもと過ごす時間も大切にするために、保育所の時から、休みの日の大まかな過ごし方を決めています✨ コラボLIVEのお知らせ 初！コラボLIVEに挑戦します！ 「あづの自分らしいキャリアを歩むラジオ」のあづさんに声をかけていただきました！ 8月3日（土） 22:00〜23:00 テーマは、「教えて先生！小学生の夏休みの過ごし方と親の関わり方」 あづさんのチャンネルでします↓ https://stand.fm/channels/64998af5b352effb9ded09f8 #ワーママ #ママ先生 #小学校の先生 #休みの日の過ごし方 #自分時間 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65aba812d47b013105e836a9
#148 時間ができたら、逆にできなくなってしまった！
小学校の先生として働きながら、配信をしていた私。 フルタイムで働いて 子育てして 毎日発信ってすごいね！ って言っていただくこともあるのですが… 夏休みに入り、仕事に余裕ができると、逆に配信が止まってしまいました😱 時間があれば、何でもできるわけじゃない！ そんなことに気づきました。 コラボLIVEのお知らせ 初！コラボLIVEに挑戦します！ 「あづの自分らしいキャリアを歩むラジオ」のあづさんに声をかけていただきました！ 8月3日22時〜23時 あづさんのチャンネルでします✨ テーマは 「教えて先生！小学生の夏休みの過ごし方と親の関わり方」です。 あづさんのチャンネル↓ https://stand.fm/episodes/66a6084d5dd4ec6a85bad39a #ワーママ #ママ先生 #小学校の先生 #夏休み #時間術 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65aba812d47b013105e836a9
#147 おもしろい講演（授業）の秘訣
小学校の先生である私。 夏休みに入り、研修でウィークに入りました！ 今回の研修おもしろかったな〜！というものには秘訣がありました！ #小学校の先生 #ママ先生 #研修 #対話 #話し方 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65aba812d47b013105e836a9
#146 学校でも家庭でも！語彙を増やす簡単ゲーム5選！
子どもに語彙力つけたいですよね！（自分も語彙力ほしいけれど…） 子どもに語彙力をつけるためにやりがちなのは、意味調べですが、もっと楽しく、でもしっかり語彙が身につくゲームを紹介します。 1 しりとり（ワードバスケットもおすすめ） 2コトバト（辞書を使ったゲーム） 3 カタルタ（接続語を使ったカードゲーム） 4 NIE（新聞を使った取組） 5 ビブリオバトル（そこまで難しければブックトーク） 家庭でも、学校でもおススメです！ #ママ先生 #小学校の先生 #ワーママ #国語 #語彙力 #国語ゲーム #知育 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65aba812d47b013105e836a9
#145 育休中に、準備しておいてよかったこと
育休中、復帰に向けて準備したのは、1日の流れを整えることでした！ これは、やっててよかったなと思っています！ #ママ先生 #小学校の先生 #ワーママ #育休 #復帰 #時間の整理 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65aba812d47b013105e836a9
#144 小学生の大量のプリントどうするの？現役ママ先生はこうする！
小学校から持ち帰る大量の学習プリントたち… どうしたらいいの？と思った方もいますよね。 我が子も1年生。1学期だけでもたくさんのプリントになりました。 現役ママ先生として、そのプリントたちをどうするのか？ をお話しました！ #ママ先生 #ワーママ #小学校の先生 #プリント #整理 #小学生 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65aba812d47b013105e836a9
#143 羨ましい！海外旅行にいく同僚たちに感じた心のざわつき
海外旅行行くよ！という話題で、少し心がざわついてしまった私。 心がざわつくのは、きっと自分がやりたいけどやれていないから。 自分の大切にしたいことを思い直すと、ざわついた心が戻りました✨ #ワーママ #ママ先生 #小学校の先生 #海外旅行 #羨ましい --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65aba812d47b013105e836a9
#142 OURHOMEさんの心遣いに感動した話
OURHOMEさんで、先日サングラスを買いました！ 再販をずっと待っていたんですよね🩷 ちょっと遅れたけれど、自分への母の日のプレゼントということで買いました（自分で自分にあげる笑） そしたら嬉しいサプライズが…！ #ママ先生 #小学校の先生 #ワーママ #OURHOME #母の日 #自分へのご褒美 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65aba812d47b013105e836a9
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ここはアウトドア向けGPSトラッキング「IBUKI」にまつわる人々が集まる場所。 トレイルラン、登山、冒険、ランニング、自転車、ロゲイニング、、 スタイルは数あれど、共通しているのは自然を楽しみ、そして人とのつながりも楽しむ姿勢。 自然を目一杯楽しみ、苦しみながら、人と接する喜びにも気付く。 アウトドアを満喫するみなさんが、ほっとできるIBUKI STATIONです。 IBUKI https://ibuki.run/ 近藤淳也 IBUKIを提供する株式会社OND代表。ポッドキャストプラットフォーム「LISTEN」も展開 桑原佑輔 OND所属。IBUKI事業担当営業・テクニカルディレクター
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