🌿国家公務員×不器用×年子ママ🌿
安定思考を手放し自然に還るｱﾗﾌｫｰﾏﾏの挑戦記録📝
本当の自分らしさを日々ｱｯﾌﾟﾃﾞｰﾄ中⇈
人生後半は、自分が生きたい人生を切り拓いていく!!
不器用な私のﾁｬﾚﾝｼﾞが、皆様の挑戦を後押し出来れば幸いです✨
【"不自然"だった過去の私】
・趣味は基礎化粧品やコスメ集め
・飲み会代にお金が消える日々
・明るいヘアカラー
・好きな人と上手くいかない
・不器用な自分を受け入れられず、夫に張り合い、喧嘩
↓ ↓ ↓
【"自然に還る"現在のゆうこ】
・山の多い地方に移住を目標に据える
・自給自足的な支出を抑える生活
・育休を機にノーファンデ＆ノー基礎化粧品生活
・アルカリカラー辞めてヘナカラー
・不器用な自分を受け入れて、夫を頼り、感謝する
【自己紹介】
・関西在住 37歳
・公務員夫婦
・0歳2歳姉妹
・雰囲気が柔らかい
・意外とｶﾞｯﾂがあると人から言われます
・SF①最上志向②共感性③調和性④収集心⑤ポジティブ
苦手→マルチタスク（料理等）
手先を使う作業（びびるほど不器用）
得意→目標を定めたら、猪突猛進
吸収して、変化していくこと
【ゆうこの歴史】
2020年2月 33歳で結婚
2021年6月 無印良品木の家に住む
2022年8月 35歳 第1子高齢出産（クリニック）
2024年2月 第2子出産（助産院）
2024年2月〜8月 夫婦で育休取得
現在 育休延長予定 夫婦で移住も視野に将来画策中！
【キャッチコピー達】
byスタ友よしこさん
・足りないあなたに元気をﾁｬｰｼﾞ 前向き人生応援隊
・気になるものは迷わずﾄﾗｲ
MTｲｽﾞﾑ（まずﾃｨｽﾃｨﾝｸﾞ×迷わずﾄﾗｲ）で味わい尽くし、
これが私の最良ライフ
byスタ友あっこさん
・いつも心に青い炎を灯す、静かなるﾁｬﾚﾝｼﾞｬ―年子ﾏﾏ
【チャレンジ例】
◯育休中にNHKのど自慢に普段歌わない演歌で挑戦！
（結果は予選落ち）
⏬
https://t.co/7QTcB5FbjN
◯NFT何？って人が、NinjaDAOのキャスターとしてVoicyデビュー！
⏬️
https://r.voicy.jp/v2mvgY3x9rG
【文章もやってます】
♦️note♦️
https://t.co/FTIheosCJX
3月の振り返りと4月の目標設定
3月の目標 ①産後ヨガ、お風呂で顔ヨガを毎日する →◯ ②上の子の一時保育中、授乳しながらでも楽しめる事として、Netflixでドラマや映画を見る→△ ③1ヶ月検診が終わったら、家族4人で外に出る→◯ ④初めて株を買う→◯ 4月の目標 ①体重−1キロ 子どもと公園等におでかけして動き回る ②4回落ちているキャリアコンサルティング技能検定2級資格試験の申込みをする ③スマホしか持っていなかった私がクロームブックを購入したので、なんでも良いから活用する 3月の目標設定の放送 ⏬ https://stand.fm/episodes/65dfd0c5d11d1d65ec73dd5e 4回落ちている試験の話の放送 ⏬ https://stand.fm/episodes/651fa0065325371899945f57 #育休中 #年子育児 #育休パパ #キャリアコンサルティング --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64b496bfb352effb9d76c762
スタエフ感謝祭2024
スタエフのおかげで、孤独になりがちな育休が充実したものになっています✨ ありがとうございます！ 素敵な企画を考えてくださった、主催の片岡すみらさん、運営・デザインの中田カラさん、ありかとうございます！ 次の担当者は13：20～なべむらさん ⏬ https://stand.fm/channels/6423f043c881d58fc5e2ab62 その他のタイムスケジュールはこちらから ⏬ https://standfm.hp.peraichi.com/sukikyari2024 片岡すみらさんチャンネル ⏬ https://stand.fm/channels/5f72a34cf04555115d334f46 中田カラさんチャンネル ⏬ https://stand.fm/channels/62021ae5eb302d8b48012601 #スタエフ感謝祭2024 #育休中 #年子育児 #男性育休 #サバティカル休暇 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64b496bfb352effb9d76c762
【MSD2403】未来へ／Kiroro
スタエフの月1回の音楽のお祭りＭＳＤに2度目の参加をしました✨ 今年の2月に第2子を出産し、2人の子の母となった気持ち、また、既に亡くなった自分の母への気持ちとかを思いながらアカペラで歌いました(^^) ※楽曲申請済 主催者の方々、楽しい企画をありがとうございます！ さとうゆうさん https://stand.fm/channels/5f5df6ccf04555115dbf71a7 akkiさん https://stand.fm/channels/5f69f921f04555115d071b5d #MSD2403 #うたってみた #アカペラ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64b496bfb352effb9d76c762
ストレングスファインダーを夫婦関係に活用！
塊根植物が趣味の夫。 写真はコレクションのごくごく一部です。 昨日、なんと1つ14万の植物を買ってきました 笑 値段にはたまげましたが、共感性が上位資質にある私は、身近な人が楽しそうにしていると、私もひっぱられて気分が良いなと感じました。 そしてそれは、他人軸なのではなくて、結果的には、自分が楽したり、良い気分でいたりという事になるよう、自分でコントロール出来る部分もある✨ということに気づいた放送です。 #年子育児 #男性 育休 #ストレングスファインダー --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64b496bfb352effb9d76c762
２月の振り返りと３月の目標設定
今日は、上の子が一時保育、夫もいないので、前から見たかった「First Love」というドラマを見たいと思います✨ ２月の目標の振り返りと、３月の目標設定をしました！ ①防災バッグ見直し(１月からやるやると言っててやってなかったやつ)→◯ ②出産し、子供を育てる→◎ ３月の目標 ①産後ヨガ、お風呂で顔ヨガを毎日する ②上の子の一時保育中、授乳しながらでも楽しめる事として、Netflixでドラマや映画を見る ③1ヶ月検診が終わったら、家族4人で外に出る ④初めて株を買う ２月の目標設定の放送 ⏬ https://stand.fm/episodes/65b84d02bd7d2a68e81857ae #First Love #新生児育児 #年子育児 #今月の振り返り #来月の目標 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64b496bfb352effb9d76c762
胎盤を食べた話し(苦手な方は聞かないでくださいね😂)
産後17日経過しました✨ ひたすら授乳の日々です！寝不足です！ でも上の子が下の子が泣いたら駆けつけたりする姿にとても癒やされています🥹 今日は胎盤とへそのを食べた話をしています！ 興味ある方いたら、聴いてください 笑 #胎盤 食べてみた #助産院 #年子育児 #新生児育児 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64b496bfb352effb9d76c762
本日赤ちゃん産みました！！
２０日が予定日だったので、油断してましたが、本日１８時１７分に第二子を出産しました✨ 母子ともに健康です！ １人目はクリニックで、2人目は助産院で産みました！ 夫と1歳半の上の子と立ち会い出産が出来ました(^^) 私的には良いお産だったかなと思います🥹 恐怖の年子育児がはじまりますが、夫も育休を半年とってくれるので、家族みんなで乗り切りたいと思います！ #今日出産 #年子育児 #男性育休 #助産院 #立ち会い出産 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64b496bfb352effb9d76c762
１月の目標の振り返りと２月の目標設定
１月の目標の振り返りをしました✨ １ ライフプランシュミレーションをする→✕ ２ NISAを始める→◎ ３ 防災バッグ見直し→✕ ４ 出産準備→◯ ５ 料理に力をいれる→◎ 本は４冊読み、１月から始めた読書日記に残し、朝かかとのマッサージをする等、新たに取り入れてみた事もありました！ １番良かったのは、料理に力を入れた事で、夫婦間のしょーもない喧嘩が減ったことです！ 夫が、育児しながらの臨月は大変だからと、足のマッサージを毎晩のようにしてくれるようになりました✨ 神😆✨ そのおかげか、朝にヨガしてるからなのか、１人目の時はよく夜中に足がつってたんですけど、それがなくなりました！！ これは私が料理を頑張るようになったからな気がします！ 👇１月の目標を話した放送 https://stand.fm/episodes/65975701f1e3392ab1c23e8a #育休中 #正期産 #年子育児 #目標の振り返り --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64b496bfb352effb9d76c762
助産院での出産について「考」える
2月20日が第2子の出産予定日で、臨月に入り、出産への不安が少し出てきました😂 そこで、改めて、1人目をクリニックで、2人目を助産院で産もうと思ったか理由について改めて考えてみました！ 出産の動画とかも見ていて、少し、気持ちが落ち着き、楽しみの方が勝ってきました✨ #育休中 #連続育休 #臨月 #助産院 #年子育児 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64b496bfb352effb9d76c762
お金について「考」える
お金に疎く、数字が苦手な私がほんの少しずつ、お金について考えていこうと最近思っています。 理由は、連続育休で収入が減っている中、いつまで育休を取得するのか、また、夫も半年育休を取得し、今の仕事に対してもやもやがあり、転職とかの可能性もある中、お金の使いところの緩急をつけないとと思ったからです！ ①新NISAをするにあたり、楽天で証券口座を開設しました✨ ひとまず開設しただけです、まだ 笑 参考にさせてもらった甘夏さんの放送 ⏬甘夏さんの放送 https://stand.fm/episodes/65a5f9a5d2171e9e036f4c4d ②三井住友カード プラチナプリファードに興味をもった ③お金の使い方の本当に些細な私の変化 #育休中 #連続育休中 #年子育児予定 #臨月 #新NISA #マネーリテラシー --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64b496bfb352effb9d76c762
遅ればせながら、、、、今年の漢字を決めました✨
今日は子供の1日保育で、まとまった時間が取れたので、遅ればせながら、去年の振り返りと、今年の漢字を決めました✨ 今年の漢字は「考」です！ 理由 １ 失敗しても、まぁ良いか〜で次に活かせていない。小さな事でも、なんで失敗したかをきちんと考え、次は同じ失敗を繰り返さない為😂 具体的には、苦手な料理、車の運転時に特に考えるようにする！ ２ これからの人生について考える ４年育休をとるのか等。また、副業禁止の会社に勤めているので、ボランティアをやってみるとか、会社の仕事以外の事もやってみたい。夫も半年育休を取得するので、お互いのこれからの事について考えたい。 あづさんの放送2つを参考にさせて頂いたので、放送のリンクを張っておきます😆 あづさん、Mini子さん、皆様、ありがとうございました😊 去年の振り返りをするにあたって参考にさせてもらった、あづさんとMini子さんの放送 👇https://stand.fm/episodes/65850623e101b0fb666ca366 皆さんの今年の漢字を決める放送👇 https://stand.fm/episodes/65996357b743f41fec691310 #今年の漢字 #連続育休中 #第二子出産予定 #年子育児予定 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64b496bfb352effb9d76c762
１月の目標
皆様明けましておめでとうございます(^^) 年始から災害や悲しい事故が多いですが、自分に出来る眼の前の事からまずはやっていこうと思います！ １月の目標 ◯ライフプランシュミレーションをしてみる ◯新NISAをはじめるのに、楽天証券で口座を作る ◯防災バッグ見直し ◯出産準備 ◯りんさんのコーチングの中で決めた、苦手な料理に少し力をいれ、小さな成功体験を積む 参考にさせてもらった皆様の放送👇 ficaさん、あっこさんのお金に関するコラボ放送 https://stand.fm/episodes/6552ee49588411c4c8552844 https://stand.fm/episodes/65543f8995b5853d96669d4d Voicyたけかおさんと甘夏さんのコラボ放送 https://r.voicy.jp/GYd9eok1Kk4 #育休中 #第二子出産予定 #年子育児予定 #マネーリテラシー --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64b496bfb352effb9d76c762
１２月の目標の振り返り
１２月の目標の振り返りをしました(^^) ◉夜子供と一緒に10時くらいに寝て、朝5時45分に起きる →◯ ◉その朝の時間にヨガ2つ。日記を書く。１日のスケジュールを手帳に書く。 →◯ ◉まるえりさんとコラボする →◎ ◉週２回、2時間の一時保育に子供を預けて、その間にスタエフ収録をする →△ ◉朝、体重計にのって、手帳に記録する →◎ １２月の目標をたてた放送👇 https://stand.fm/episodes/65668b074a0c044aed43a58f 皆様今年もお世話になりました！来年も宜しくお願いします(^^)✨ #目標の振り返り #大晦日 #育休中 #連続育休中 #第二子出産予定 #年子育児予定 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64b496bfb352effb9d76c762
【人生初】コーチングを受けてみての感想
人生初のコーチングは、りんさんで良かった✨ 色んな方がコーチングってされてますが、どなたにやってもらいたいかって重要だなと思いました！ 2時間ちょっとして頂いたので、終わったあとは、頭を使いすぎたのか、知恵熱のような症状がありました 笑 それくらい、自分について考えられる時間となりました😆 りんさん、貴重な体験をさせて頂き、本当にありがとうございました(^^) 私が受けた、りんさんのコーチングについてはこちら👇https://stand.fm/episodes/656893e3ec343a168ebfca2d #育休中 #第二子出産予定 #コーチング #人生初 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64b496bfb352effb9d76c762
【まるえり✕ゆうこ 対談 後編】ストレングスファインダーについて語ろう♫
まるえりさんとコラボ収録をしました✨ 自分自身コラボは、accoさんが初だったので、ドキドキの２回目でした(^^) 内容は、ストレングスファインダーについて語っています！ 私の上位5つの資質は、最上思考、共感生、調和性、収集心、ポジティブでした。 まるえりさんと共通するものも多く、ゆるりと楽しくお話しています✨ 前半はまるえりさんのチャンネルで収録してますので、良かったらそちらからお聞き頂けると有り難いです😆 まるえりさんのチャンネル👇 https://stand.fm/episodes/6577ba7ee07dbcdfe1f8bdb2 以前に、ストレングスファインダーについて一人語りした回👇 https://stand.fm/episodes/651e153f431ade9f16b1a3e1 #コラボ収録 #ストレングスファインダー #育休中 #第二子妊娠中 #ポジ部コラボ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64b496bfb352effb9d76c762
夫と久しぶりに子連れで行けないようなお店に行った話
またも子供の風邪をもらって、体調不良に陥っている私です。 今日はナイス夫！と思った話と、一時保育の時に夫に有給をとってもらって、子連れでは行けないお店でランチをしてサイコーだった話をしています(^^) #妊娠後期 #男性育休 #第二子妊娠中 #年子育児予定 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64b496bfb352effb9d76c762
夫が育休半年取るかも!⁉
第二子出産にあたって、夫が育休を半年取るかもしれない話が我が家で出てきています！ 自分が、育休をとってみて、はじめてこんなに長い間仕事から離れて、今までの人生の事を考えたりとか、育児の大変さを初めて知ったりとか、育休はとても良い経験になったので、夫も長く取ればよいのに！って思ってました(^^) #男性育休 #第二子出産予定 #育休中 #一歳児 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64b496bfb352effb9d76c762
１０月の振り返りと１２月の目標
１０月に初めて目標設定をしたのですが、体調不良により、振り返り出来ていませんでした。 もういっかと思っていたらところに、あづさんの放送を聞いて、やっぱり振り返り大事だよな！と思い直し、振り返りと１２月の目標を設定しました✨ きっかけになった、あづさんの放送 https://stand.fm/episodes/65600eefb3da5432ba005774 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64b496bfb352effb9d76c762
面白かったVoicyフェス対談 澤さん御夫婦(ネタバレあり)
Voicyフェスでの、澤円さん✕なおさんの夫婦対談が私的に面白かったので、その事について話しています✨ 「役に立たない私と暮らす意味」というタイトルで、うちの夫婦と形が似てる！！と思って、興味深く聞きました(^^) リンク貼っておきます https://voicy.jp/channel/2159/638968 #育休中 #第二子出産予定 #Voicyフェス #さわなおさん #澤円さん --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64b496bfb352effb9d76c762
頑張って自分を甘やかす！
冒頭の挨拶を変えてみました(^^) 以前はネガディブな言葉を言ってた気がするので、どうせしょっちゅう言うなら、自分のありたい姿とか、前向きな言葉言おうと思いました✨ 今日は自分を甘やかすことの大切さについて話してます。 #連続育休 #第二子妊娠中 #自分を甘やかそう --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64b496bfb352effb9d76c762
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オカンの話なんて誰が聞くん？
運転しながら頭の中を垂れ流し ※音質わるいです🙇🏼♀️
近藤淳也のアンノウンラジオ
株式会社はてな創業者であり現在もITの第一線で働く近藤淳也が、京都の宿UNKNOWN KYOTOにやって来る「好きなことを仕事にしている人」を深堀りすることで、世の中の多様な仕事やキャリア、生き方・働き方を「リアルな実例」として紐解いていきます。 . 【ホスト：近藤淳也】 株式会社OND代表取締役社長、株式会社はてな取締役、UNKNOWN KYOTO支配人、NPO法人滋賀一周トレイル代表理事、トレイルランナー。 2001年に「はてなブログ」「はてなブックマーク」などを運営する株式会社はてなを創業、2011年にマザーズにて上場。その後2017年に株式会社ONDを設立し、現在もITの第一線で働く。 株式会社OND: https://ond-inc.com/ . 【UNKNOWN KYOTO】 築100年を超える元遊郭建築を改装し、仕事もできて暮らせる宿に。コワーキングやオフィスを併設することで、宿泊として来られる方と京都を拠点に働く方が交わる場所になっています。 1泊の観光目的の利用だけではなく、中長期滞在される方にも好評いただいています。 web: https://unknown.kyoto/ . こちらから本文を読んだりコメントが書けます！ https://listen.style/p/unknownradio
楽しいラジオ「ドングリFM」
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声の日記。自分の声で日記を書く、LISTENならではのポッドキャスト。
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本をあまり読まない人も、本好きな人も、思わず本を読みたくなる、そんな時間をお送りします。出版社ミシマ社が運営する、本との出会いがちょっとだけ広がるラジオ