🌿国家公務員×不器用×年子ママ🌿
安定思考を手放し自然に還るｱﾗﾌｫｰﾏﾏの挑戦記録📝
本当の自分らしさを日々ｱｯﾌﾟﾃﾞｰﾄ中⇈
人生後半は、自分が生きたい人生を切り拓いていく!!
不器用な私のﾁｬﾚﾝｼﾞが、皆様の挑戦を後押し出来れば幸いです✨
【"不自然"だった過去の私】
・趣味は基礎化粧品やコスメ集め
・飲み会代にお金が消える日々
・明るいヘアカラー
・好きな人と上手くいかない
・不器用な自分を受け入れられず、夫に張り合い、喧嘩
↓ ↓ ↓
【"自然に還る"現在のゆうこ】
・山の多い地方に移住を目標に据える
・自給自足的な支出を抑える生活
・育休を機にノーファンデ＆ノー基礎化粧品生活
・アルカリカラー辞めてヘナカラー
・不器用な自分を受け入れて、夫を頼り、感謝する
【自己紹介】
・関西在住 37歳
・公務員夫婦
・0歳2歳姉妹
・雰囲気が柔らかい
・意外とｶﾞｯﾂがあると人から言われます
・SF①最上志向②共感性③調和性④収集心⑤ポジティブ
苦手→マルチタスク（料理等）
手先を使う作業（びびるほど不器用）
得意→目標を定めたら、猪突猛進
吸収して、変化していくこと
【ゆうこの歴史】
2020年2月 33歳で結婚
2021年6月 無印良品木の家に住む
2022年8月 35歳 第1子高齢出産（クリニック）
2024年2月 第2子出産（助産院）
2024年2月〜8月 夫婦で育休取得
現在 育休延長予定 夫婦で移住も視野に将来画策中！
【キャッチコピー達】
byスタ友よしこさん
・足りないあなたに元気をﾁｬｰｼﾞ 前向き人生応援隊
・気になるものは迷わずﾄﾗｲ
MTｲｽﾞﾑ（まずﾃｨｽﾃｨﾝｸﾞ×迷わずﾄﾗｲ）で味わい尽くし、
これが私の最良ライフ
byスタ友あっこさん
・いつも心に青い炎を灯す、静かなるﾁｬﾚﾝｼﾞｬ―年子ﾏﾏ
【チャレンジ例】
◯育休中にNHKのど自慢に普段歌わない演歌で挑戦！
（結果は予選落ち）
⏬
https://t.co/7QTcB5FbjN
◯NFT何？って人が、NinjaDAOのキャスターとしてVoicyデビュー！
⏬️
https://r.voicy.jp/v2mvgY3x9rG
【文章もやってます】
♦️note♦️
https://t.co/FTIheosCJX
1ヶ月振りの配信になってしまいました😂
なんとか生きておりました。 体調不良が続き、1ヶ月スタエフをお休みしておりました。 なんとか元気になってきたので、またちょこちょこ無理ない範囲で楽しんでいきたいと思います✨ #第二子妊娠中 #ストレス #体調不良 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64b496bfb352effb9d76c762
小児はりが気になった！
病み上がりの娘の不機嫌さが恐ろしいです😂 今日は、鍼灸院の子連れイベントに行こうとしていたのですが、そこに小児はりというのがあって、気になりました！ 子供のかんしゃくがマシになるとかなんとか、、、 今すぐ娘にやってほしい！と思いました 笑 #平日毎日配信 #育休中 #第二子妊娠中 #小児はり --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64b496bfb352effb9d76c762
おばぁちゃんの苦渋の決断
今回、うちのおばぁちゃんが、自分の大好きな趣味の一つである、パークゴルフを辞めるという決断をしました。 その事で、私も考えさせられる事があったのと、自分の中の目標への思いが増した話です！ #平日毎日配信 #おばぁちゃん #育休中 #第二子妊娠中 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64b496bfb352effb9d76c762
娘が昨日から高熱で、でも元気になってきました✨
1歳2ケ月の娘が49度を超える高熱で、昨日は病院に連れてったりしていました〜 今朝は熱もだいぶ下がってきて、一安心です(^^) でも、まだしんどいのと、しんどいのの余韻か、私の近くを離れません 笑 近くに私がいると安心するのかと思うと、自分も、まだまだ未熟だけど、お母さんなんだなと感じました✨ #平日ほぼ毎日配信 #育休中 #第二子妊娠中 #子供の熱 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64b496bfb352effb9d76c762
自分がもっと楽しく生きられるようにするために！
私は、人の目を気にして、馬鹿だと思われたくないと思う節があります😂 それが出ると、分からない時に、分からないと言えなくなってしまったりします💦 それを改善すべく、自分の行動を変えてみようと思った話です(^^) 私みたいな悩みの方いますか😂？ また、躊躇なく、分からない時に分からないと言える方は、そのコツを教えて頂けたら嬉しいです😆 #ほぼ毎月配信 #育休中 #第二子妊娠中 #人生を楽しくいきる #人目を気にする --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64b496bfb352effb9d76c762
同じ公園に子供といても、全然気持ちが違うと感じた話
娘が1歳2ヶ月を過ぎ、歩き出したので、公園に行く事が多くなりました。 娘が8ケ月くらいの時、今よく行っている同じ公園で、落ち込んで泣いた日があった事を思い出しました😂 同じ状況なのに、今はとても気持ちが前向きです✨ もちろん、しんどーーーーっていうときもたくさんありますが💦 そうなれたのは、育児に慣れたというのもありますが、やはりスタエフに出会えた事が大きい気がしています！ とても素敵な音楽をされている武井優音さん https://stand.fm/channels/64a76e76b352effb9df4223d #育休中 #第二子妊娠中 #連続育休 #いつかやってみたい #スタエフのおかげ #育児がしんどいとき --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64b496bfb352effb9d76c762
MSDに初参加してみました☺
10月の目標にしていたので、MSDに大慌てで、初参加してみました☺ 昨日は子供の夜泣きがひどく、寝不足でしんどいので、激安図書館の保育で今子供を少しの時間みてもらっています(^^) 時間もなく、一発取りで、アカペラで車内で熱唱したのですが、よかったら聞いて頂けたら、嬉しいです 笑 https://stand.fm/episodes/6526129b6599942d321f0aa0 #ほぼ毎日配信 #初参加 #10月の目標 #MSD --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64b496bfb352effb9d76c762
【202310】MSD初参戦 アンジェラアキ ThisLove
スタエフの月１回の音楽のお祭り MSDに初参加してみました😆 初参加10月の目標にしていたのですが、あっという間にこの日を迎え、サムネイルやら楽曲申請やら、調べながら昨日からあたふた。。。 音楽にのせて歌いたかったですが、やり方が調べられず、とりあえずアカペラでいってみました(^^) この曲は、力強い愛を感じるので、たまに聞きたくなります✨ ※楽曲申請済 作品コード 130-9745-8 主催者の方々、楽しい企画をありがとうございます！ さとうゆうさん https://stand.fm/channels/5f5df6ccf04555115dbf71a7 akkiさん https://stand.fm/channels/5f69f921f04555115d071b5d #MSD2310 #うたってみた #アカペラ #初参加 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64b496bfb352effb9d76c762
一触即発だったけど、回避出来たのはこの考え方！
本日も夫婦喧嘩になりそうでしたが、なんとか回避できました。 回避できたのは、「自分と人は圧倒的に違う」という考え方です！ はるなさんのVoicy回 https://r.voicy.jp/W6mGQpngVyA まるえりさんのスタエフ回 https://stand.fm/episodes/64ed6d7ccf88e3b8ed489992 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64b496bfb352effb9d76c762
私が4回落ち続けている試験、、、
私が4回落ち続けている資格試験があります！ 学科は通ったけど、実技が通らない😂 諦めていたのですが、今、スタエフで頑張っておられる人達と接し、復職してから勉強する時間は今よりもっと取れないだろうなと思い、育休中にもう一度チャレンジしてみようかと思った話です☺ #毎日配信 #育休中 #第二子妊娠中 #キャリアコンサルタント --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64b496bfb352effb9d76c762
ストレングスファインダーの結果で自己理解を深める！
ようやくやったストレングスファインダーの上位5つの資質について話しています！ 仕事の事から夫婦関係まで関連するなと思いました(^^) #毎日配信 #育休中 #第二子妊娠中 #ストレングスファインダー --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64b496bfb352effb9d76c762
夫の見習うべきところの話
残業が続いている夫からの一言がとても嬉しかったのと、ちょっとした事だけど、工夫するのが上手な人なので、見習わなきゃな！という話をしています☺ #毎日配信 #育休中 #第二子妊娠中 #夫の良いところ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64b496bfb352effb9d76c762
夫もスタエフをやれば良いのにと思った話
アウトプットの一つとして、３年日記を夫婦でお互い書いているのですが、私はスタエフでアウトプットをはじめてから、毎日日記を書かなくなりました。 新しい事をはじめたり、心が動いたときのみ今は書いています。 夫も、３年日記を続けてきたのですが、最近モチベが上がらない〜と言ってたので、アウトプットの方法として、スタエフすれば良いのにと思った話です☺ #育休中 #第二子妊娠中 #3年日記 #夫婦で音声配信 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64b496bfb352effb9d76c762
10月のやりたい事
ゆーすけさん、ゆず茶さんの放送を聞いて、目標を設定して、人に話して、振り返りをすることの重要性を再認識しました(^^) 私も真似してやってみたいと思います！！ ゆーすけさんの放送 https://stand.fm/episodes/651411f1a6947a999c757ba5 ゆず茶さんの放送 https://stand.fm/episodes/65193f245806522c241f395c --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64b496bfb352effb9d76c762
夫婦喧嘩からみえた、自分の改善点
昨日夫婦喧嘩をし、今日、冷静に昨日の喧嘩について話し合いました〜 冷静にと言いながら、また、感情的になり、泣いてしまいましたが😂昨日よりは落ち着いてふたりとも話ができました！ 話しているうちに、自分の思考の傾向みたいなのも少し見えた気がしましたので、話しています(^^) #毎日配信 #育休中 #第二子妊娠中 #夫婦喧嘩 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64b496bfb352effb9d76c762
またも夫婦喧嘩
先週もちょっとした喧嘩した気がするのですが、また、やってしまいました💦 今回は前よりハードで、予定してた事が出来なくなってしまいました^^; 私は、自分でも自分の足りていない部分だと思っているところをきつく否定されると、ものすごく感情的になってしまうところがあります^^; コメンテーターのゆきひろさんが、「否定されても感情的にならない方法」というのを前に話されてたのを思い出しました！その事について話してます！ #毎日配信 #育休中 #第二子妊娠中 #夫婦喧嘩 #否定された時 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64b496bfb352effb9d76c762
昔と違う、自分が美容室に求めるもの
昔は、綺麗に可愛くしてもらう為に美容室に行く感覚でしたが、年を重ねると、それだけでは足らず、別のものも求めている自分に気づきました(^^) #毎日配信 #育休中 #第二子妊娠中 #付加価値 #美容室 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64b496bfb352effb9d76c762
放送回数も100回を超えたので、イラストを書いてもらいました！
#育休中 #第二子妊娠中 #アイコン --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64b496bfb352effb9d76c762
＃101 スタエフを始めて良かった事
100回を意識していたはずなのに、気づけば、今日は101回目の放送になってしまいました💦笑 スタエフを始めて良かった事について話しています(^^) #毎日配信 #育休中 #第二子妊娠中 #スタエフを始めてみて --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64b496bfb352effb9d76c762
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