⚜️ 片付けでママに時間と笑顔を届ける ⚜️
片付けのコツ・思考整理・日常の気づきなど、平日12:00配信中🎙️
服1000着超・買い物依存15年🛍️
モノも心もパンパンだった私が3ヶ月で暮らしを整え人生をリセット✨
今は片付けアドバイザーとして
⚫︎片付けてもすぐ元通り
⚫︎どこから手をつければいいか分からない
⚫︎毎日時間に追われている
そんなママへ向けて「頑張る片付け」ではなく、暮らしに合った仕組みづくりを発信しています💛
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⚜️ 提供中メニュー ⚜️
⚫︎オンライン片付けサポート(単発・3ヶ月)
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⚜️ 杉下ゆき自己紹介 ⚜️
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▶︎ YUKI's Room®︎代表
▶︎ オンライン片付けサポート
▶︎ 買い物依存症15年を3ヶ月で克服
▶︎ 不妊治療・パニック症経験
▶︎ 40代男の子のママ
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2024.6.28開始
メンバーシップ｜YUKI's Space
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番組の魅力・推薦
【コラボ感想】SMILE CLOSETとは？｜かなさん
📄SMILE CLOSETを受けてくださった結果 https://ameblo.jp/yuki-okatazuke/entry-12883830254.html 🎙️かなさんのチャンネル https://stand.fm/channels/65d6f11d53b400abe242094b SMILE CLOSET2月開催日時のご案内です🗓️ 2/1(土) 16：00-17：30 2/7(金) 13：00-14：30 2/9(日) 16：00-17：30 2/14(金) 10：00-11：30 2/16(日) 16：00-17：30 2/20(木) 13：00-14：30 2/24(月) 16：00-17：30 2/26(水) 10：00-11：30 定員｜3名(各回) 時間｜90分 開催場所｜Zoom 参加費｜無料 ⚜️ 詳細・お申込みは下記リンクより https://ameblo.jp/yuki-okatazuke/entry-12881566198.html 🌼 ママに片付けで時間と笑顔をお届け 🌼 オンライン片付けサポート 🌼 買い物依存症15年を3ヶ月で克服 🌼 不妊治療・パニック症経験 🌼 「片付けでママが輝く人生」を応援 🌼 毎日が楽になる片付けのコツを発信中 🌼 40代男の子のママ …………………………………………………………… 🏵️ 忙しいママのための片付けブログ https://ameblo.jp/yuki-okatazuke/ 🏵️ 片付けのヒントや最新情報をお届け中 もっと詳しく知りたいという方は、杉下ゆき公式LINEへ https://lin.ee/K4IRdJl …………………………………………………………… ⚜️メンバーシップ メンバー募集中 YUKI's Space 月額300円で聴き放題 毎週日曜配信 詳細・お申込みはこちら⬇️ https://stand.fm/channels/6660268a316143a771b44d2e/subscription …………………………………………………………… ⚜️片付けアドバイザー杉下ゆきとは https://stand.fm/episodes/673983c7ba5acae04fbdf837 ⚜️杉下ゆきの過去の経験 https://stand.fm/episodes/673bfea9d5910db678448e2d #初めまして #片付け #手放し #断捨離 #整理収納 #整理整頓 #片付けのコツ#片付け苦手 #片付けられない #丁寧な暮らし #快適な暮らし #シンプルな暮らし #暮らしを整える#片付け相談 #オンライン片付けサポート#子育て中#40代ママ #杉下ゆき#SMILECLOSET #YUKI'sRoom --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6660268a316143a771b44d2e
元買い物依存症の私が改めて気づいた大切なこととは？
それは無意識かつあまりにも自然な流れ💦 危険ですね⚠️ 皆さんも改めて自分の中にピン留めしましょう📌 私もしっかり刻み込みます😅 SMILE CLOSET2月開催日時のご案内です🗓️ 2/1(土) 16：00-17：30 2/7(金) 13：00-14：30 2/9(日) 16：00-17：30 2/14(金) 10：00-11：30 2/16(日) 16：00-17：30 2/20(木) 13：00-14：30 2/24(月) 16：00-17：30 2/26(水) 10：00-11：30 定員｜3名(各回) 時間｜90分 開催場所｜Zoom 参加費｜無料 ⚜️ 詳細・お申込みは下記リンクより https://ameblo.jp/yuki-okatazuke/entry-12881566198.html 🌼 ママに片付けで時間と笑顔をお届け 🌼 オンライン片付けサポート 🌼 買い物依存症15年を3ヶ月で克服 🌼 不妊治療・パニック症経験 🌼 「片付けでママが輝く人生」を応援 🌼 毎日が楽になる片付けのコツを発信中 🌼 40代男の子のママ …………………………………………………………… 🏵️ 忙しいママのための片付けブログ https://ameblo.jp/yuki-okatazuke/ 🏵️ 片付けのヒントや最新情報をお届け中 もっと詳しく知りたいという方は、杉下ゆき公式LINEへ https://lin.ee/K4IRdJl …………………………………………………………… ⚜️メンバーシップ メンバー募集中 YUKI's Space 月額300円で聴き放題 毎週日曜配信 詳細・お申込みはこちら⬇️ https://stand.fm/channels/6660268a316143a771b44d2e/subscription …………………………………………………………… ⚜️片付けアドバイザー杉下ゆきとは https://stand.fm/episodes/673983c7ba5acae04fbdf837 ⚜️杉下ゆきの過去の経験 https://stand.fm/episodes/673bfea9d5910db678448e2d #初めまして #片付け #手放し #断捨離 #整理収納 #整理整頓 #片付けのコツ#片付け苦手 #片付けられない #丁寧な暮らし #快適な暮らし #シンプルな暮らし #暮らしを整える#片付け相談 #オンライン片付けサポート#子育て中#40代ママ #杉下ゆき#SMILECLOSET #YUKI'sRoom --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6660268a316143a771b44d2e
【LIVE】荷造り疲れ…でも今日のお話会は楽しみ！
⏱️タイムスタンプ 00:18 SMILE CLOSETのご案内と訂正 01:36 旅行の準備 03:37 荷物の準備とトラブル対応 06:37 アルコールに関する注意書き 07:13 モバイルバッテリーについて 07:37 荷物の注意事項 08:58 キラAge45コミュニティー参加と勉強会内容 13:55 自己成長と課題 17:50 物の量と直感 18:21 家の整理と学びの関連性 22:20 洋服の整理 24:01 コラボライブのお知らせ 24:52 旅行準備と家族の健康 27:36 日常生活と健康に関する話 28:40 幼稚園生活に関する心配と体験 29:12 子供の体調不良と医者の助言について 30:01 成長や体力に関する考察 30:38 家族の冬休みや幼稚園開始に対する気持ち 💎ともりんさんのチャンネル https://stand.fm/channels/5f5f1e38f04555115d581fc5 💎まなゆみさんのチャンネル https://stand.fm/channels/640fe3db7cb02e02f5000b7d ✨かなさんのチャンネル https://stand.fm/channels/65d6f11d53b400abe242094b …………………………………………………………… SMILE CLOSET2月開催日時のご案内です🗓️ 2/1(土) 16：00-17：30 2/7(金) 13：00-14：30 2/9(日) 16：00-17：30 2/14(金) 10：00-11：30 2/16(日) 16：00-17：30 2/20(木) 13：00-14：30 2/24(月) 16：00-17：30 2/26(水) 10：00-11：30 定員｜3名(各回) 時間｜90分 開催場所｜Zoom 参加費｜無料 ⚜️ 詳細・お申込みは下記リンクより https://ameblo.jp/yuki-okatazuke/entry-12881566198.html 🌼 ママに片付けで時間と笑顔をお届け 🌼 オンライン片付けサポート 🌼 買い物依存症15年を3ヶ月で克服 🌼 不妊治療・パニック症経験 🌼 「片付けでママが輝く人生」を応援 🌼 毎日が楽になる片付けのコツを発信中 🌼 40代男の子のママ …………………………………………………………… 🏵️ 忙しいママのための片付けブログ https://ameblo.jp/yuki-okatazuke/ 🏵️ 片付けのヒントや最新情報をお届け中 もっと詳しく知りたいという方は、杉下ゆき公式LINEへ https://lin.ee/K4IRdJl …………………………………………………………… ⚜️メンバーシップ メンバー募集中 YUKI's Space 月額300円で聴き放題 毎週日曜配信 詳細・お申込みはこちら⬇️ https://stand.fm/channels/6660268a316143a771b44d2e/subscription …………………………………………………………… ⚜️片付けアドバイザー杉下ゆきとは https://stand.fm/episodes/673983c7ba5acae04fbdf837 ⚜️杉下ゆきの過去の経験 https://stand.fm/episodes/673bfea9d5910db678448e2d #初めまして #片付け #手放し #断捨離 #整理収納 #整理整頓 #片付けのコツ#片付け苦手 #片付けられない #丁寧な暮らし #快適な暮らし #シンプルな暮らし #暮らしを整える#片付け相談 #オンライン片付けサポート#子育て中#40代ママ #杉下ゆき#SMILECLOSET #YUKI'sRoom --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6660268a316143a771b44d2e
1分1秒でも早く！今が1番若い◎水疱瘡エピソード多め
何事も今が1番若いです‼️ 思い立ったならば“今”スタートしてみてください📣 …………………………………………………………… SMILE CLOSET1月2月開催日時のご案内です🗓️ 1/22(水) 10：00-11：30 1/25(土) 13：00-14：30 2/1(土) 16：00-17：30 2/7(金) 13：00-14：30 2/9(日) 16：00-17：30 2/14(金) 10：00-11：30 2/16(日) 16：00-17：30 2/20(木) 13：00-14：30 2/24(月) 16：00-17：30 2/26(水) 10：00-11：30 定員｜3名(各回) 時間｜90分 開催場所｜Zoom 参加費｜無料 ⚜️ 詳細・お申込みは下記リンクより https://ameblo.jp/yuki-okatazuke/entry-12881566198.html 🌼 ママに片付けで時間と笑顔をお届け 🌼 オンライン片付けサポート 🌼 買い物依存症15年を3ヶ月で克服 🌼 不妊治療・パニック症経験 🌼 「片付けでママが輝く人生」を応援 🌼 毎日が楽になる片付けのコツを発信中 🌼 40代男の子のママ …………………………………………………………… 🏵️ 忙しいママのための片付けブログ https://ameblo.jp/yuki-okatazuke/ 🏵️ 片付けのヒントや最新情報をお届け中 もっと詳しく知りたいという方は、杉下ゆき公式LINEへ https://lin.ee/K4IRdJl …………………………………………………………… ⚜️メンバーシップ メンバー募集中 YUKI's Space 月額300円で聴き放題 毎週日曜配信 詳細・お申込みはこちら⬇️ https://stand.fm/channels/6660268a316143a771b44d2e/subscription …………………………………………………………… ⚜️片付けアドバイザー杉下ゆきとは https://stand.fm/episodes/673983c7ba5acae04fbdf837 ⚜️杉下ゆきの過去の経験 https://stand.fm/episodes/673bfea9d5910db678448e2d #初めまして #片付け #手放し #断捨離 #整理収納 #整理整頓 #片付けのコツ#片付け苦手 #片付けられない #丁寧な暮らし #快適な暮らし #シンプルな暮らし #暮らしを整える#片付け相談 #オンライン片付けサポート#子育て中#40代ママ #杉下ゆき#SMILECLOSET #YUKI'sRoom --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6660268a316143a771b44d2e
待ちに待ったカバンが到着！開封後の第一印象は？
久々に最高なカバンに出逢えたかもしれません♥️ また使ってみて後日レポートはしたいと思います👜 今回カバンのことで改めて固定概念外れそうです、私も1回レンタルしてみようかなと思いました‼️ またその辺も調べてお伝えできることはしていきたいと思います😊 …………………………………………………………… SMILE CLOSET1月2月開催日時のご案内です🗓️ 1/22(水) 10：00-11：30 1/25(土) 13：00-14：30 2/1(土) 16：00-17：30 2/7(金) 13：00-14：30 2/9(日) 16：00-17：30 2/14(金) 10：00-11：30 2/16(日) 16：00-17：30 2/20(木) 13：00-14：30 2/24(月) 16：00-17：30 2/26(水) 10：00-11：30 定員｜3名(各回) 時間｜90分 開催場所｜Zoom 参加費｜無料 ⚜️ 詳細・お申込みは下記リンクより https://ameblo.jp/yuki-okatazuke/entry-12881566198.html 🌼 ママに片付けで時間と笑顔をお届け 🌼 オンライン片付けサポート 🌼 買い物依存症15年を3ヶ月で克服 🌼 不妊治療・パニック症経験 🌼 「片付けでママが輝く人生」を応援 🌼 毎日が楽になる片付けのコツを発信中 🌼 40代男の子のママ …………………………………………………………… 🏵️ 忙しいママのための片付けブログ https://ameblo.jp/yuki-okatazuke/ 🏵️ 片付けのヒントや最新情報をお届け中 もっと詳しく知りたいという方は、杉下ゆき公式LINEへ https://lin.ee/K4IRdJl …………………………………………………………… ⚜️メンバーシップ メンバー募集中 YUKI's Space 月額300円で聴き放題 毎週日曜配信 詳細・お申込みはこちら⬇️ https://stand.fm/channels/6660268a316143a771b44d2e/subscription …………………………………………………………… ⚜️片付けアドバイザー杉下ゆきとは https://stand.fm/episodes/673983c7ba5acae04fbdf837 ⚜️杉下ゆきの過去の経験 https://stand.fm/episodes/673bfea9d5910db678448e2d #初めまして #片付け #手放し #断捨離 #整理収納 #整理整頓 #片付けのコツ#片付け苦手 #片付けられない #丁寧な暮らし #快適な暮らし #シンプルな暮らし #暮らしを整える#片付け相談 #オンライン片付けサポート#子育て中#40代ママ #杉下ゆき#SMILECLOSET #YUKI'sRoom --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6660268a316143a771b44d2e
大々的な片付けの後、買い戻した物はどうなった？
買い戻した物は2つあります‼️ ①コンセントタップ ②ウールコート さて、行方はいかに⁉️ …………………………………………………………… SMILE CLOSET1月2月開催日時のご案内です🗓️ 1/18(土) 13：00-14：30 1/22(水) 10：00-11：30 1/25(土) 13：00-14：30 2/1(土) 16：00-17：30 2/7(金) 13：00-14：30 2/9(日) 16：00-17：30 2/14(金) 10：00-11：30 2/16(日) 16：00-17：30 2/20(木) 13：00-14：30 2/24(月) 16：00-17：30 2/26(水) 10：00-11：30 定員｜3名(各回) 時間｜90分 開催場所｜Zoom 参加費｜無料 ⚜️ 詳細・お申込みは下記リンクより https://ameblo.jp/yuki-okatazuke/entry-12881566198.html 🌼 ママに片付けで時間と笑顔をお届け 🌼 オンライン片付けサポート 🌼 買い物依存症15年を3ヶ月で克服 🌼 不妊治療・パニック症経験 🌼 「片付けでママが輝く人生」を応援 🌼 毎日が楽になる片付けのコツを発信中 🌼 40代男の子のママ …………………………………………………………… 🏵️ 忙しいママのための片付けブログ https://ameblo.jp/yuki-okatazuke/ 🏵️ 片付けのヒントや最新情報をお届け中 もっと詳しく知りたいという方は、杉下ゆき公式LINEへ https://lin.ee/K4IRdJl …………………………………………………………… ⚜️メンバーシップ メンバー募集中 YUKI's Space 月額300円で聴き放題 毎週日曜配信 詳細・お申込みはこちら⬇️ https://stand.fm/channels/6660268a316143a771b44d2e/subscription …………………………………………………………… ⚜️片付けアドバイザー杉下ゆきとは https://stand.fm/episodes/673983c7ba5acae04fbdf837 ⚜️杉下ゆきの過去の経験 https://stand.fm/episodes/673bfea9d5910db678448e2d #初めまして #片付け #手放し #断捨離 #整理収納 #整理整頓 #片付けのコツ#片付け苦手 #片付けられない #丁寧な暮らし #快適な暮らし #シンプルな暮らし #暮らしを整える#片付け相談 #オンライン片付けサポート#子育て中#40代ママ #杉下ゆき#SMILECLOSET #YUKI'sRoom --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6660268a316143a771b44d2e
客布団は必要？それとも手放してもいい？最適な選び方
客布団って持っていますか⁉️ そして最近のお布団はものすごい進化しているということに驚いている私です😅 重い布団やクリーニングしなきゃいけない布団とはさよならしたいです👋🏻 …………………………………………………………… SMILE CLOSET1月2月開催日時のご案内です🗓️ 1/18(土) 13：00-14：30 1/22(水) 10：00-11：30 1/25(土) 13：00-14：30 2/1(土) 16：00-17：30 2/7(金) 13：00-14：30 2/9(日) 16：00-17：30 2/14(金) 10：00-11：30 2/16(日) 16：00-17：30 2/20(木) 13：00-14：30 2/24(月) 16：00-17：30 2/26(水) 10：00-11：30 定員｜3名(各回) 時間｜90分 開催場所｜Zoom 参加費｜無料 ⚜️ 詳細・お申込みは下記リンクより https://ameblo.jp/yuki-okatazuke/entry-12881566198.html 🌼 ママに片付けで時間と笑顔をお届け 🌼 オンライン片付けサポート 🌼 買い物依存症15年を3ヶ月で克服 🌼 不妊治療・パニック症経験 🌼 「片付けでママが輝く人生」を応援 🌼 毎日が楽になる片付けのコツを発信中 🌼 40代男の子のママ …………………………………………………………… 🏵️ 忙しいママのための片付けブログ https://ameblo.jp/yuki-okatazuke/ 🏵️ 片付けのヒントや最新情報をお届け中 もっと詳しく知りたいという方は、杉下ゆき公式LINEへ https://lin.ee/K4IRdJl …………………………………………………………… ⚜️メンバーシップ メンバー募集中 YUKI's Space 月額300円で聴き放題 毎週日曜配信 詳細・お申込みはこちら⬇️ https://stand.fm/channels/6660268a316143a771b44d2e/subscription …………………………………………………………… ⚜️片付けアドバイザー杉下ゆきとは https://stand.fm/episodes/673983c7ba5acae04fbdf837 ⚜️杉下ゆきの過去の経験 https://stand.fm/episodes/673bfea9d5910db678448e2d #初めまして #片付け #手放し #断捨離 #整理収納 #整理整頓 #片付けのコツ#片付け苦手 #片付けられない #丁寧な暮らし #快適な暮らし #シンプルな暮らし #暮らしを整える#片付け相談 #オンライン片付けサポート#子育て中#40代ママ #杉下ゆき#SMILECLOSET #YUKI'sRoom --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6660268a316143a771b44d2e
期待って…しない方がいいの？その理由と向き合い方
期待していませんか⁉️ それで苦しくなったりしていませんか⁉️ ぜひ心にも部屋にも余白を❤️🩹 …………………………………………………………… SMILE CLOSETの1月開催日時のご案内です🗓️ 1/11(土) 13：00-14：30 1/15(水) 10：00-11：30 1/18(土) 13：00-14：30 1/22(水) 10：00-11：30 1/25(土) 13：00-14：30 定員｜3名(各回) 時間｜90分 開催場所｜Zoom 参加費｜無料 ⚜️ 詳細・お申込みは下記リンクより https://ameblo.jp/yuki-okatazuke/entry-12881566198.html 🌼 ママに片付けで時間と笑顔をお届け 🌼 オンライン片付けサポート 🌼 買い物依存症15年を3ヶ月で克服 🌼 不妊治療・パニック症経験 🌼 「片付けでママが輝く人生」を応援 🌼 毎日が楽になる片付けのコツを発信中 🌼 40代男の子のママ …………………………………………………………… 🏵️ 忙しいママのための片付けブログ https://ameblo.jp/yuki-okatazuke/ 🏵️ 片付けのヒントや最新情報をお届け中 もっと詳しく知りたいという方は、杉下ゆき公式LINEへ https://lin.ee/K4IRdJl …………………………………………………………… ⚜️メンバーシップ メンバー募集中 YUKI's Space 月額300円で聴き放題 毎週日曜配信 詳細・お申込みはこちら⬇️ https://stand.fm/channels/6660268a316143a771b44d2e/subscription …………………………………………………………… ⚜️片付けアドバイザー杉下ゆきとは https://stand.fm/episodes/673983c7ba5acae04fbdf837 ⚜️杉下ゆきの過去の経験 https://stand.fm/episodes/673bfea9d5910db678448e2d #初めまして #片付け #手放し #断捨離 #整理収納 #整理整頓 #片付けのコツ#片付け苦手 #片付けられない #丁寧な暮らし #快適な暮らし #シンプルな暮らし #暮らしを整える#片付け相談 #オンライン片付けサポート#子育て中#40代ママ #杉下ゆき#SMILECLOSET #YUKI'sRoom --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6660268a316143a771b44d2e
【ご案内】SMILE CLOSET2月開催日時
SMILE CLOSET2月開催日時のご案内です🗓️ 2/1(土) 16：00-17：30 2/7(金) 13：00-14：30 2/9(日) 16：00-17：30 2/14(金) 10：00-11：30 2/16(日) 16：00-17：30 2/20(木) 13：00-14：30 2/24(月) 16：00-17：30 2/26(水) 10：00-11：30 定員｜3名(各回) 時間｜90分 開催場所｜Zoom 参加費｜無料 ⚜️ 詳細・お申込みは下記リンクより https://ameblo.jp/yuki-okatazuke/entry-12881566198.html 🌼 ママに片付けで時間と笑顔をお届け 🌼 オンライン片付けサポート 🌼 買い物依存症15年を3ヶ月で克服 🌼 不妊治療・パニック症経験 🌼 「片付けでママが輝く人生」を応援 🌼 毎日が楽になる片付けのコツを発信中 🌼 40代男の子のママ …………………………………………………………… 🏵️ 忙しいママのための片付けブログ https://ameblo.jp/yuki-okatazuke/ 🏵️ 片付けのヒントや最新情報をお届け中 もっと詳しく知りたいという方は、杉下ゆき公式LINEへ https://lin.ee/K4IRdJl …………………………………………………………… ⚜️メンバーシップ メンバー募集中 YUKI's Space 月額300円で聴き放題 毎週日曜配信 詳細・お申込みはこちら⬇️ https://stand.fm/channels/6660268a316143a771b44d2e/subscription …………………………………………………………… ⚜️片付けアドバイザー杉下ゆきとは https://stand.fm/episodes/673983c7ba5acae04fbdf837 ⚜️杉下ゆきの過去の経験 https://stand.fm/episodes/673bfea9d5910db678448e2d #初めまして #片付け #手放し #断捨離 #整理収納 #整理整頓 #片付けのコツ#片付け苦手 #片付けられない #丁寧な暮らし #快適な暮らし #シンプルな暮らし #暮らしを整える#片付け相談 #オンライン片付けサポート#子育て中#40代ママ #杉下ゆき#SMILECLOSET #YUKI'sRoom --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6660268a316143a771b44d2e
我が家のベッドフレームがついに新しく！その全貌を公開
今日は待ちに待った新しいベッドフレームが届くのです🛏️ これで私の掃除や寝具周りの大変さが軽減されると信じています🤭 現在のベッドフレームはこんなのです👇🏻 https://www.instagram.com/share/BBrSq9KXZz SMILE CLOSETの1月開催日時のご案内です🗓️ 1/11(土) 13：00-14：30 1/15(水) 10：00-11：30 1/18(土) 13：00-14：30 1/22(水) 10：00-11：30 1/25(土) 13：00-14：30 定員｜3名(各回) 時間｜90分 開催場所｜Zoom 参加費｜無料 ⚜️ 詳細・お申込みは下記リンクより https://ameblo.jp/yuki-okatazuke/entry-12881566198.html 🌼 ママに片付けで時間と笑顔をお届け 🌼 オンライン片付けサポート 🌼 買い物依存症15年を3ヶ月で克服 🌼 不妊治療・パニック症経験 🌼 「片付けでママが輝く人生」を応援 🌼 毎日が楽になる片付けのコツを発信中 🌼 40代男の子のママ …………………………………………………………… 🏵️ 忙しいママのための片付けブログ https://ameblo.jp/yuki-okatazuke/ 🏵️ 片付けのヒントや最新情報をお届け中 もっと詳しく知りたいという方は、杉下ゆき公式LINEへ https://lin.ee/K4IRdJl …………………………………………………………… ⚜️メンバーシップ メンバー募集中 YUKI's Space 月額300円で聴き放題 毎週日曜配信 詳細・お申込みはこちら⬇️ https://stand.fm/channels/6660268a316143a771b44d2e/subscription …………………………………………………………… ⚜️片付けアドバイザー杉下ゆきとは https://stand.fm/episodes/673983c7ba5acae04fbdf837 ⚜️杉下ゆきの過去の経験 https://stand.fm/episodes/673bfea9d5910db678448e2d #初めまして #片付け #手放し #断捨離 #整理収納 #整理整頓 #片付けのコツ#片付け苦手 #片付けられない #丁寧な暮らし #快適な暮らし #シンプルな暮らし #暮らしを整える#片付け相談 #オンライン片付けサポート#子育て中#40代ママ #杉下ゆき#SMILECLOSET #YUKI'sRoom --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6660268a316143a771b44d2e
【ご案内】SMILE CLOSET 1月開催日時
SMILE CLOSETの1月開催日時のご案内です🗓️ 1/11(土) 13：00-14：30 1/15(水) 10：00-11：30 1/18(土) 13：00-14：30 1/22(水) 10：00-11：30 1/25(土) 13：00-14：30 定員｜3名(各回) 時間｜90分 開催場所｜Zoom 参加費｜無料 ⚜️ 詳細・お申込みは下記リンクより https://ameblo.jp/yuki-okatazuke/entry-12881566198.html 🌼 ママに片付けで時間と笑顔をお届け 🌼 オンライン片付けサポート 🌼 買い物依存症15年を3ヶ月で克服 🌼 不妊治療・パニック症経験 🌼 「片付けでママが輝く人生」を応援 🌼 毎日が楽になる片付けのコツを発信中 🌼 40代男の子のママ …………………………………………………………… 🏵️ 忙しいママのための片付けブログ https://ameblo.jp/yuki-okatazuke/ 🏵️ 片付けのヒントや最新情報をお届け中 もっと詳しく知りたいという方は、杉下ゆき公式LINEへ https://lin.ee/K4IRdJl …………………………………………………………… ⚜️メンバーシップ メンバー募集中 YUKI's Space 月額300円で聴き放題 毎週日曜配信 詳細・お申込みはこちら⬇️ https://stand.fm/channels/6660268a316143a771b44d2e/subscription …………………………………………………………… ⚜️片付けアドバイザー杉下ゆきとは https://stand.fm/episodes/673983c7ba5acae04fbdf837 ⚜️杉下ゆきの過去の経験 https://stand.fm/episodes/673bfea9d5910db678448e2d #初めまして #片付け #手放し #断捨離 #整理収納 #整理整頓 #片付けのコツ#片付け苦手 #片付けられない #丁寧な暮らし #快適な暮らし #シンプルな暮らし #暮らしを整える#片付け相談 #オンライン片付けサポート#子育て中#40代ママ #杉下ゆき#SMILECLOSET #YUKI'sRoom --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6660268a316143a771b44d2e
【3月募集〆】片付けサービスSMILE CLOSETのご案内
2025年1月よりSMILE CLOSETがリニューアルいたします👗 【こんな事で悩んでいませんか❓】 ✔︎ クローゼットの片付けに悩んでいる ✔︎ 物が多すぎてどこから手をつけたらいいかわからない ✔︎ 必要なものがすぐに見つからない ✔︎ 片付けに対する苦手意識を持っている ✔︎ 片付け方がわからない ✔︎ そもそも苦手で後回しにしてしまう ✔︎ 一人ではどうしてもやる気が続かない 【こんな方にぜひ❗️】 ✔︎ 忙しいママや働く女性 ✔︎ 日々の家事や仕事に追われているが、効率よく服を管理したいと思っている方 ✔︎ 自分のスタイルを見直したい方 ✔︎ 何を着るか迷う毎日から解放されたい方 ✔︎ 一緒に取り組む仲間が欲しい方 ✔︎ 少人数制のレッスンで他の参加者と一緒にモチベーションを高めたい方 ✔︎ 片付け初心者の方 【参加するとこうなれます‼️】 ✔︎クローゼットがスッキリする ➡️「本当に必要な服」だけを選び、ゴチャゴチャしたクローゼットが整う ➡️服を探す時間が減り、朝の準備がスムーズになる ✔︎自分の持ち物が把握できる ➡️持っている服が明確になり、ムダな買い物が減る ➡️「何を持っていて、何が足りないか」を理解できる ✔︎毎日の服選びが楽になる ➡️残ったアイテムが「本当に自分が着たいもの」だけになる ✔︎片付けの習慣が身につく ➡️クローゼット片付けを通じて、「片付けに対する自信」が生まれる ➡️他のエリアの片付けにも応用できるスキルが身につく ✔︎生活全体が整う感覚を得られる ➡️クローゼットが整うことで「気分が前向きになる」「生活全体が軽くなる」という効果を実感 「片付けが苦手」 「時間がない」 「捨てられない」 といった悩みを持つ方々に、片付けの具体的なステップと成功体験を提供するサービスとなります✨ 実践的な内容と少人数制の安心感で、一人ではできなかった変化を実現します😊 お申込みは下記リンクよりお待ちしています♥️ …………………………………………………………… ❄️SMILE CLOSETについてはこちら❄️ https://ameblo.jp/yuki-okatazuke/entry-12881566198.html 💌【公式】LINE https://lin.ee/K4IRdJl …………………………………………………………… #片付け #手放し #断捨離 #整理収納 #整理整頓 #片付けのコツ #片付け苦手 #片付けられない #丁寧な暮らし #快適な暮らし #シンプルな暮らし #暮らしを整える #片付け相談 #オンライン片付けサポート #子育て中 #40代ママ #杉下ゆき #SMILECLOSET #YUKI'sRoom --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6660268a316143a771b44d2e
朝、片付けスイッチがバチッと入った瞬間とその理由！
朝から片付けスイッチがバチっと入り、唐突な全出しなどをして試行錯誤‼️ もうやり始めてしまったら止まらずなので、動画などはない状態😅 ひとまず音声でお伝えさせていただこうと思いました🎙️ 🌼 ママに片付けで時間と笑顔をお届け 🌼 オンライン片付けサポート 🌼 買い物依存症15年を3ヶ月で克服 🌼 不妊治療・パニック症経験 🌼 「片付けでママが輝く人生」を応援 🌼 毎日が楽になる片付けのコツを発信中 🌼 40代男の子のママ …………………………………………………………… 🏵️ 忙しいママのための片付けブログ https://ameblo.jp/yuki-okatazuke/ 🏵️ 片付けのヒントや最新情報をお届け中 もっと詳しく知りたいという方は、杉下ゆき公式LINEへ https://lin.ee/K4IRdJl …………………………………………………………… ⚜️メンバーシップ メンバー募集中 YUKI's Space 月額300円で聴き放題 毎週日曜配信 詳細・お申込みはこちら⬇️ https://stand.fm/channels/6660268a316143a771b44d2e/subscription …………………………………………………………… ⚜️片付けアドバイザー杉下ゆきとは https://stand.fm/episodes/673983c7ba5acae04fbdf837 ⚜️杉下ゆきの過去の経験 https://stand.fm/episodes/673bfea9d5910db678448e2d #初めまして #片付け #手放し #断捨離 #整理収納 #整理整頓 #片付けのコツ#片付け苦手 #片付けられない #丁寧な暮らし #快適な暮らし #シンプルな暮らし #暮らしを整える#片付け相談 #オンライン片付けサポート#子育て中#40代ママ #杉下ゆき#SMILECLOSET #YUKI'sRoom --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6660268a316143a771b44d2e
年末年始の片付けで発見！元凶はこれだった！
私の年末年始の片付けの結果、原因が2点ハッキリと浮き彫りに‼️ 元凶となっていたのは⁉️さて、皆さんなんだと思いますか😅 またしても今回私のお恥ずかしい話を曝け出し中です💦 ⏱️タイムスタンプ 04:18 整理整頓 04:30 ふるさと納税🌾 07:04 物の買いすぎ 08:24 買い物の仕方🛍️ 11:39 見栄😎 12:19 片付けの提案 15:35 物の買い方と見栄 16:01 ショッピング体験の速さと判断力 16:44 不要品の処分方法🗑️ 18:43 年末の片付けと新しい始まり 20:02 災害備蓄の管理⛑️ 21:10 消耗品の管理 23:42 買い物の仕方 24:22 自分軸での行動 25:44 健康管理とお片付け😷 27:57 ミスからのビフォーアフター動画作成 28:40 ゴミの分別と捨て方について 30:04 サービスの改善と学びを活かした取り組み 🌼 ママに片付けで時間と笑顔をお届け 🌼 オンライン片付けサポート 🌼 買い物依存症15年を3ヶ月で克服 🌼 不妊治療・パニック症経験 🌼 「片付けでママが輝く人生」を応援 🌼 毎日が楽になる片付けのコツを発信中 🌼 40代男の子のママ …………………………………………………………… 🏵️ 忙しいママのための片付けブログ https://ameblo.jp/yuki-okatazuke/ 🏵️ 片付けのヒントや最新情報をお届け中 もっと詳しく知りたいという方は、杉下ゆき公式LINEへ https://lin.ee/K4IRdJl …………………………………………………………… ⚜️メンバーシップ メンバー募集中 YUKI's Space 月額300円で聴き放題 毎週日曜配信 詳細・お申込みはこちら⬇️ https://stand.fm/channels/6660268a316143a771b44d2e/subscription …………………………………………………………… ⚜️片付けアドバイザー杉下ゆきとは https://stand.fm/episodes/673983c7ba5acae04fbdf837 ⚜️杉下ゆきの過去の経験 https://stand.fm/episodes/673bfea9d5910db678448e2d #初めまして #片付け #手放し #断捨離 #整理収納 #整理整頓 #片付けのコツ#片付け苦手 #片付けられない #丁寧な暮らし #快適な暮らし #シンプルな暮らし #暮らしを整える#片付け相談 #オンライン片付けサポート#子育て中#40代ママ #杉下ゆき#SMILECLOSET #YUKI'sRoom --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6660268a316143a771b44d2e
2025年スタート！やっぱり片付けが私を救った！
🎍あけましておめでとうございます🎍 2025年もよろしくお願いいたします☺️ 1本目から声がカスカスでお聴き苦しくお許しください💦 皆さんはお正月いかがお過ごしですか⁉️ 今年もおもいきり家族時間が取れたお正月に感謝です✨ 今年もよりパワーアップした片付けアドバイザーとして発信していきますので、たくさん聴いてくださると嬉しいです♥️ 🌼 ママに片付けで時間と笑顔をお届け 🌼 オンライン片付けサポート 🌼 買い物依存症15年を3ヶ月で克服 🌼 不妊治療・パニック症経験 🌼 「片付けでママが輝く人生」を応援 🌼 毎日が楽になる片付けのコツを発信中 🌼 40代男の子のママ …………………………………………………………… 🏵️ 忙しいママのための片付けブログ https://ameblo.jp/yuki-okatazuke/ 🏵️ 片付けのヒントや最新情報をお届け中 もっと詳しく知りたいという方は、杉下ゆき公式LINEへ https://lin.ee/K4IRdJl …………………………………………………………… ⚜️メンバーシップ メンバー募集中 YUKI's Space 月額300円で聴き放題 毎週日曜配信 詳細・お申込みはこちら⬇️ https://stand.fm/channels/6660268a316143a771b44d2e/subscription …………………………………………………………… ⚜️片付けアドバイザー杉下ゆきとは https://stand.fm/episodes/673983c7ba5acae04fbdf837 ⚜️杉下ゆきの過去の経験 https://stand.fm/episodes/673bfea9d5910db678448e2d #初めまして #片付け #手放し #断捨離 #整理収納 #整理整頓 #片付けのコツ#片付け苦手 #片付けられない #丁寧な暮らし #快適な暮らし #シンプルな暮らし #暮らしを整える#片付け相談 #オンライン片付けサポート#子育て中#40代ママ #杉下ゆき#SMILECLOSET #YUKI'sRoom --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6660268a316143a771b44d2e
今年の片付け、振り返ってみませんか？
皆さん、今年の片付け目標は達成されましたでしょうか⁉️ どれくらい終わったか、出来た部分とできなかった部分があればなぜ出来なかったのか、そこもよく自己分析してみて、来年に改めて目標立てされるという方はぜひ参考にしてみてください😊 発信をし始めたのが2024年6月、半年ちょっとでしたが大変お世話になりました✨ 来年はより多くの方の片付けのお手伝いが出来たらと思いますので、引き続きよろしくお願いいたします♥️ 🌼 ママに片付けで時間と笑顔をお届け 🌼 オンライン片付けサポート 🌼 買い物依存症15年を3ヶ月で克服 🌼 不妊治療・パニック症経験 🌼 「片付けでママが輝く人生」を応援 🌼 毎日が楽になる片付けのコツを発信中 🌼 40代男の子のママ …………………………………………………………… 🏵️ 忙しいママのための片付けブログ https://ameblo.jp/yuki-okatazuke/ 🏵️ 片付けのヒントや最新情報をお届け中 もっと詳しく知りたいという方は、杉下ゆき公式LINEへ https://lin.ee/K4IRdJl …………………………………………………………… ⚜️メンバーシップ メンバー募集中 YUKI's Space 月額300円で聴き放題 毎週日曜配信 詳細・お申込みはこちら⬇️ https://stand.fm/channels/6660268a316143a771b44d2e/subscription …………………………………………………………… ⚜️片付けアドバイザー杉下ゆきとは https://stand.fm/episodes/673983c7ba5acae04fbdf837 ⚜️杉下ゆきの過去の経験 https://stand.fm/episodes/673bfea9d5910db678448e2d #初めまして #片付け #手放し #断捨離 #整理収納 #整理整頓 #片付けのコツ#片付け苦手 #片付けられない #丁寧な暮らし #快適な暮らし #シンプルな暮らし #暮らしを整える#片付け相談 #オンライン片付けサポート#子育て中#40代ママ #杉下ゆき#SMILECLOSET #YUKI'sRoom --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6660268a316143a771b44d2e
細かい片付けで気づいた新たな視点！
今年も残り明日1日ですね‼️ 私の片付けスイッチがここまで入るとは思わず、そして喉痛がまた再発するとは思わず💦 来年は仕事も片付けも体調もしっかり整えて余裕余白を持っていきたいです😊 ⏱️タイムスタンプ 03:11 整理整頓 04:25 歯ブラシのストック 05:31 片付け 06:01 布団の乾燥 07:32 衣類の整理 10:40 片付けと整理 11:31 クローゼットの整理 13:05 割り箸の減少 15:10 コートの買い替え 18:01 服の断捨離 19:06 増えている物の管理 19:29 息子の肌の問題と薬の期限 21:46 ワンピースや冬のシーツの整理 24:45 買い物の管理 25:17 在庫管理 26:00 片付けと整理 27:05 来年の目標設定 30:57 料理の苦手なところ 31:59 時間管理と計画 34:21 引っ越しと物の整理 🌼 ママに片付けで時間と笑顔をお届け 🌼 オンライン片付けサポート 🌼 買い物依存症15年を3ヶ月で克服 🌼 不妊治療・パニック症経験 🌼 「片付けでママが輝く人生」を応援 🌼 毎日が楽になる片付けのコツを発信中 🌼 40代男の子のママ …………………………………………………………… 🏵️ 忙しいママのための片付けブログ https://ameblo.jp/yuki-okatazuke/ 🏵️ 片付けのヒントや最新情報をお届け中 もっと詳しく知りたいという方は、杉下ゆき公式LINEへ https://lin.ee/K4IRdJl …………………………………………………………… ⚜️メンバーシップ メンバー募集中 YUKI's Space 月額300円で聴き放題 毎週日曜配信 詳細・お申込みはこちら⬇️ https://stand.fm/channels/6660268a316143a771b44d2e/subscription …………………………………………………………… ⚜️片付けアドバイザー杉下ゆきとは https://stand.fm/episodes/673983c7ba5acae04fbdf837 ⚜️杉下ゆきの過去の経験 https://stand.fm/episodes/673bfea9d5910db678448e2d #初めまして #片付け #手放し #断捨離 #整理収納 #整理整頓 #片付けのコツ#片付け苦手 #片付けられない #丁寧な暮らし #快適な暮らし #シンプルな暮らし #暮らしを整える#片付け相談 #オンライン片付けサポート#子育て中#40代ママ #杉下ゆき#SMILECLOSET #YUKI'sRoom --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6660268a316143a771b44d2e
年末にやってほしくない片付けとは！
今年も残すところ今日を除いて3日‼️ そんな年末にやって欲しくない片付けについて少しお話させていただきました🤫 ぜひ参考にしてみてください✨ 🌼 ママに片付けで時間と笑顔をお届け 🌼 オンライン片付けサポート 🌼 買い物依存症15年を3ヶ月で克服 🌼 不妊治療・パニック症経験 🌼 「片付けでママが輝く人生」を応援 🌼 毎日が楽になる片付けのコツを発信中 🌼 40代男の子のママ …………………………………………………………… 🏵️ 忙しいママのための片付けブログ https://ameblo.jp/yuki-okatazuke/ 🏵️ 片付けのヒントや最新情報をお届け中 もっと詳しく知りたいという方は、杉下ゆき公式LINEへ https://lin.ee/K4IRdJl …………………………………………………………… ⚜️メンバーシップ メンバー募集中 YUKI's Space 月額300円で聴き放題 毎週日曜配信 詳細・お申込みはこちら⬇️ https://stand.fm/channels/6660268a316143a771b44d2e/subscription …………………………………………………………… ⚜️片付けアドバイザー杉下ゆきとは https://stand.fm/episodes/673983c7ba5acae04fbdf837 ⚜️杉下ゆきの過去の経験 https://stand.fm/episodes/673bfea9d5910db678448e2d #初めまして #片付け #手放し #断捨離 #整理収納 #整理整頓 #片付けのコツ#片付け苦手 #片付けられない #丁寧な暮らし #快適な暮らし #シンプルな暮らし #暮らしを整える#片付け相談 #オンライン片付けサポート#子育て中#40代ママ #杉下ゆき#SMILECLOSET #YUKI'sRoom --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6660268a316143a771b44d2e
片付けにおける『好き』ってどういうこと？
今日は片付けにおける『好き』の種類をお話しています😊 好きを基準にすると言っても難しい、そんな時に参考にしていただけたらと思います♥️ 🌼 ママに片付けで時間と笑顔をお届け 🌼 オンライン片付けサポート 🌼 買い物依存症15年を3ヶ月で克服 🌼 不妊治療・パニック症経験 🌼 「片付けでママが輝く人生」を応援 🌼 毎日が楽になる片付けのコツを発信中 🌼 40代男の子のママ …………………………………………………………… 🏵️ 忙しいママのための片付けブログ https://ameblo.jp/yuki-okatazuke/ 🏵️ 片付けのヒントや最新情報をお届け中 もっと詳しく知りたいという方は、杉下ゆき公式LINEへ https://lin.ee/K4IRdJl …………………………………………………………… ⚜️メンバーシップ メンバー募集中 YUKI's Space 月額300円で聴き放題 毎週日曜配信 詳細・お申込みはこちら⬇️ https://stand.fm/channels/6660268a316143a771b44d2e/subscription …………………………………………………………… ⚜️片付けアドバイザー杉下ゆきとは https://stand.fm/episodes/673983c7ba5acae04fbdf837 ⚜️杉下ゆきの過去の経験 https://stand.fm/episodes/673bfea9d5910db678448e2d #初めまして #片付け #手放し #断捨離 #整理収納 #整理整頓 #片付けのコツ#片付け苦手 #片付けられない #丁寧な暮らし #快適な暮らし #シンプルな暮らし #暮らしを整える#片付け相談 #オンライン片付けサポート#子育て中#40代ママ #杉下ゆき#SMILECLOSET #YUKI'sRoom --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6660268a316143a771b44d2e
【LIVE】あと5日！どこを、何を片付ける？
皆さん、残り5日でどのこ何を片付けていきますか⁉️ ぜひ宣言や結果報告などどんどんコメントやレター、メッセージなどお待ちしています😊 ⏱️タイムスタンプ 00:30 YouTubeと片付け 01:37 ミニマリズムについて 03:13 アップル製品と整理 06:42 片付け 07:11 リングライト 10:41 掃除の項目を話している 12:01 水疹や病気について話している 15:54 ワクチン接種に関する話題 16:08 小児科への息子の診察 16:40 ウイルス検査とワクチン接種 18:01 心配とストレス 19:52 商品の箱に関する考え方 22:51 断捨離による物の処分 23:12 リセールでの商品処分 26:32 ミニマリズムに関するYouTube動画 26:55 ミニマリストになれない理由と考え方 28:23 細々した所の片付けの難しさ 29:46 文房具の整理 30:21 年末の片付け 33:34 収納アイデア 35:23 文房具の収納 36:56 収納場所がない問題の対策 38:10 小物整理の重要性 44:56 消費者の製品に対する飽きやすさと必要性の関係 46:01 料理調味料の選び方と節約術 47:45 製品のラベリングと使用期限の管理 49:08 リユース vs リサイクル 49:52 個人の時間管理 52:11 共有スペースの整理 54:32 監視は大事 56:07 年末年始の片付け 🌼 ママに片付けで時間と笑顔をお届け 🌼 オンライン片付けサポート 🌼 買い物依存症15年を3ヶ月で克服 🌼 不妊治療・パニック症経験 🌼 「片付けでママが輝く人生」を応援 🌼 毎日が楽になる片付けのコツを発信中 🌼 40代男の子のママ …………………………………………………………… 🏵️ 忙しいママのための片付けブログ https://ameblo.jp/yuki-okatazuke/ 🏵️ 片付けのヒントや最新情報をお届け中 もっと詳しく知りたいという方は、杉下ゆき公式LINEへ https://lin.ee/K4IRdJl …………………………………………………………… ⚜️メンバーシップ メンバー募集中 YUKI's Space 月額300円で聴き放題 毎週日曜配信 詳細・お申込みはこちら⬇️ https://stand.fm/channels/6660268a316143a771b44d2e/subscription …………………………………………………………… ⚜️片付けアドバイザー杉下ゆきとは https://stand.fm/episodes/673983c7ba5acae04fbdf837 ⚜️杉下ゆきの過去の経験 https://stand.fm/episodes/673bfea9d5910db678448e2d #初めまして #片付け #手放し #断捨離 #整理収納 #整理整頓 #片付けのコツ#片付け苦手 #片付けられない #丁寧な暮らし #快適な暮らし #シンプルな暮らし #暮らしを整える#片付け相談 #オンライン片付けサポート#子育て中#40代ママ #杉下ゆき#SMILECLOSET #YUKI'sRoom --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6660268a316143a771b44d2e
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私より先に丁寧に暮らすな
東京の歌人・上坂あゆ美と、京都の僧侶・鵜飼ヨシキによる雑談配信。人生の呪いからファミレスの好きなメニューの話まで幅広くお届け。 【初めての方におすすめ回】 #30 お菓子が人間だったら誰と付き合いたいか真剣に考える https://open.spotify.com/episode/751EzuNXjpgP2i53P7OtX7?si=XxN2eddURsas_JWE6KFu-A #163 恋愛ってマーージでクソだと思っている人の話 https://open.spotify.com/episode/1WgeglhRT5GQfqzkBO2bNF?si=1l0b2OBlTJq 📩おたより宛先 https://forms.gle/E6oFMLDcrJhUH2g57 番組公式SNS https://x.com/yori_suna （インスタもある） 🚗🚥番組公式コミュニティ https://rooom.listen.style/p/ 📨その他、番組へのお問い合わせはコチラまで yorisuna24@gmail.com