片付け・子育て・好きなもの・日々の気づきなど、40代ママの身軽な暮らしを、平日お昼の12時+LIVEで配信中🎙️
服を1,000着以上持っていた私が、モノとの付き合い方や暮らしの変化、今感じていることをお届けします。
片付けのことも、日常のことも。
「何を持つか」から「どう暮らすか」へ。
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🪴オンライン片付けレッスン（90分）
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📱LINE片付け伴走サポート（1か月）
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📝 3か月集中サポート「SMILE RESET」
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📱 公式LINE（10大登録特典🎁）
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📝 アメブロ
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⚜️ 杉下ゆきの自己紹介
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⚜️ stand.fm
2024年6月28日 配信開始
⚜️ メンバーシップ｜YUKI’s Space
毎週日曜日9:00配信
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🎙️ Podcast・文字起こし｜LISTEN
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番組の魅力・推薦
片付け後に身についた〇〇とは？変化と気づきを解説！
たくさんのコメントありがとうございました😊 お片付けのスタートに年齢は関係ないです‼️ ぜひ困った時はご相談ください🤗 …………………………………………………………… 片付けでママに時間と笑顔を届ける 片付けアドバイザーの杉下ゆきです ⚫︎ 片付けてもすぐ元通り ⚫︎ どこから手をつければいいか分からない ⚫︎ 忙しくて後回しになりがち そんなママの悩みを解決する 無理なく続くスッキリ習慣のコツ をお届けしています 忙しくてもスムーズに片付く仕組みがあれば 気持ちに余裕が生まれ、探し物が減り 家族と一緒に整えられる暮らしが叶います ▼ もっと知りたい方はこちら ▼ ⚜️ 公式LINE https://bit.ly/4iDDRnd 片付けに振り回されない暮らし 一緒に始めませんか？ …………………………………………………………… ⚜️メンバーシップ メンバー募集中 YUKI's Space 月額300円で聴き放題 毎週日曜配信 ▼ 詳細・お申込みはこちら ▼ https://stand.fm/channels/6660268a316143a771b44d2e/subscription …………………………………………………………… ⚜️片付けアドバイザー杉下ゆきとは https://stand.fm/episodes/673983c7ba5acae04fbdf837 ⚜️杉下ゆきの過去の経験 https://stand.fm/episodes/673bfea9d5910db678448e2d #初めまして #片付け #手放し #断捨離 #整理収納 #整理整頓 #片付けのコツ#片付け苦手 #片付けられない #丁寧な暮らし #快適な暮らし #シンプルな暮らし #暮らしを整える#片付け相談 #オンライン片付けサポート#子育て中#40代ママ #杉下ゆき #YUKI'sRoom --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6660268a316143a771b44d2e
私のクローゼット収納、〇〇をやめたら劇的変化！
話の脱線が多かったですがLIVE遊びに来て下さった皆様ありがとうございました😊 夏休み期間は不定期になるかと思いますがLIVE配信していきたいと思いますのでまた遊びにいらしてください🤗 …………………………………………………………… 片付けでママに時間と笑顔を届ける 片付けアドバイザーの杉下ゆきです ⚫︎ 片付けてもすぐ元通り ⚫︎ どこから手をつければいいか分からない ⚫︎ 忙しくて後回しになりがち そんなママの悩みを解決する 無理なく続くスッキリ習慣のコツ をお届けしています 忙しくてもスムーズに片付く仕組みがあれば 気持ちに余裕が生まれ、探し物が減り 家族と一緒に整えられる暮らしが叶います ▼ もっと知りたい方はこちら ▼ ⚜️ 公式LINE https://bit.ly/4iDDRnd 片付けに振り回されない暮らし 一緒に始めませんか？ …………………………………………………………… ⚜️メンバーシップ メンバー募集中 YUKI's Space 月額300円で聴き放題 毎週日曜配信 ▼ 詳細・お申込みはこちら ▼ https://stand.fm/channels/6660268a316143a771b44d2e/subscription …………………………………………………………… ⚜️片付けアドバイザー杉下ゆきとは https://stand.fm/episodes/673983c7ba5acae04fbdf837 ⚜️杉下ゆきの過去の経験 https://stand.fm/episodes/673bfea9d5910db678448e2d #初めまして #片付け #手放し #断捨離 #整理収納 #整理整頓 #片付けのコツ#片付け苦手 #片付けられない #丁寧な暮らし #快適な暮らし #シンプルな暮らし #暮らしを整える#片付け相談 #オンライン片付けサポート#子育て中#40代ママ #杉下ゆき #YUKI'sRoom --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6660268a316143a771b44d2e
片付け後の買い物はダメ？失敗しないためのポイント！
🌼 ママに片付けで時間と笑顔をお届け 🌼 オンライン片付けサポート 🌼 買い物依存症15年を3ヶ月で克服 🌼 不妊治療・パニック症経験 🌼 「片付けでママが輝く人生」を応援 🌼 毎日が楽になる片付けのコツを発信中 🌼 40代男の子のママ …………………………………………………………… 🏵️ 忙しいママのための片付けブログ https://ameblo.jp/yuki-okatazuke/ 🏵️ 片付けのヒントや最新情報をお届け中 もっと詳しく知りたいという方は、杉下ゆき公式LINEへ https://lin.ee/K4IRdJl …………………………………………………………… ⚜️メンバーシップ メンバー募集中 YUKI's Space 月額300円で聴き放題 毎週日曜配信 詳細・お申込みはこちら⬇️ https://stand.fm/channels/6660268a316143a771b44d2e/subscription …………………………………………………………… ⚜️片付けアドバイザー杉下ゆきとは https://stand.fm/episodes/673983c7ba5acae04fbdf837 ⚜️杉下ゆきの過去の経験 https://stand.fm/episodes/673bfea9d5910db678448e2d #初めまして #片付け #手放し #断捨離 #整理収納 #整理整頓 #片付けのコツ#片付け苦手 #片付けられない #丁寧な暮らし #快適な暮らし #シンプルな暮らし #暮らしを整える#片付け相談 #オンライン片付けサポート#子育て中#40代ママ #杉下ゆき#SMILECLOSET #YUKI'sRoom --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6660268a316143a771b44d2e
体調を崩した時の片付け法！無理なくできる工夫とは？
今日はまだ体調が万全ではなくリハビリLIVE配信になってしまったので声も弱々しく聴きにくかったかもしれません💦 そしてコメントをくださったのに息子が呼びにきてしまい、突然終わりにしてしまい申し訳ございません🙇🏻♀️ 🌼 ママに片付けで時間と笑顔をお届け 🌼 オンライン片付けサポート 🌼 買い物依存症15年を3ヶ月で克服 🌼 不妊治療・パニック症経験 🌼 「片付けでママが輝く人生」を応援 🌼 毎日が楽になる片付けのコツを発信中 🌼 40代男の子のママ …………………………………………………………… 🏵️ 忙しいママのための片付けブログ https://ameblo.jp/yuki-okatazuke/ 🏵️ 片付けのヒントや最新情報をお届け中 もっと詳しく知りたいという方は、杉下ゆき公式LINEへ https://lin.ee/K4IRdJl …………………………………………………………… ⚜️メンバーシップ メンバー募集中 YUKI's Space 月額300円で聴き放題 毎週日曜配信 詳細・お申込みはこちら⬇️ https://stand.fm/channels/6660268a316143a771b44d2e/subscription …………………………………………………………… ⚜️片付けアドバイザー杉下ゆきとは https://stand.fm/episodes/673983c7ba5acae04fbdf837 ⚜️杉下ゆきの過去の経験 https://stand.fm/episodes/673bfea9d5910db678448e2d #初めまして #片付け #手放し #断捨離 #整理収納 #整理整頓 #片付けのコツ#片付け苦手 #片付けられない #丁寧な暮らし #快適な暮らし #シンプルな暮らし #暮らしを整える#片付け相談 #オンライン片付けサポート#子育て中#40代ママ #杉下ゆき#SMILECLOSET #YUKI'sRoom --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6660268a316143a771b44d2e
日用品のストック適正量は？買いすぎに気づいた実体験！
皆さんは日用品の適正量決めていますか⁉️ 🌼 ママに片付けで時間と笑顔をお届け 🌼 オンライン片付けサポート 🌼 買い物依存症15年を3ヶ月で克服 🌼 不妊治療・パニック症経験 🌼 「片付けでママが輝く人生」を応援 🌼 毎日が楽になる片付けのコツを発信中 🌼 40代男の子のママ …………………………………………………………… 🏵️ 忙しいママのための片付けブログ https://ameblo.jp/yuki-okatazuke/ 🏵️ 片付けのヒントや最新情報をお届け中 もっと詳しく知りたいという方は、杉下ゆき公式LINEへ https://lin.ee/K4IRdJl …………………………………………………………… ⚜️メンバーシップ メンバー募集中 YUKI's Space 月額300円で聴き放題 毎週日曜配信 詳細・お申込みはこちら⬇️ https://stand.fm/channels/6660268a316143a771b44d2e/subscription …………………………………………………………… ⚜️片付けアドバイザー杉下ゆきとは https://stand.fm/episodes/673983c7ba5acae04fbdf837 ⚜️杉下ゆきの過去の経験 https://stand.fm/episodes/673bfea9d5910db678448e2d #初めまして #片付け #手放し #断捨離 #整理収納 #整理整頓 #片付けのコツ#片付け苦手 #片付けられない #丁寧な暮らし #快適な暮らし #シンプルな暮らし #暮らしを整える#片付け相談 #オンライン片付けサポート#子育て中#40代ママ #杉下ゆき#SMILECLOSET #YUKI'sRoom --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6660268a316143a771b44d2e
片付けの最初にこれを手放すと驚くほどスッキリする！
今日も聴いてくださりありがとうございました😊 途中サイレンが凄かったりして少し編集したりしていますが、取りきれず残っていたりしてお聴き苦しいかもしれません😰 また聴きに来てくださると嬉しいです☺️ …………………………………………………………… 片付けでママに時間と笑顔を届ける 片付けアドバイザーの杉下ゆきです ⚫︎ 片付けてもすぐ元通り ⚫︎ どこから手をつければいいか分からない ⚫︎ 忙しくて後回しになりがち そんなママの悩みを解決する 無理なく続くスッキリ習慣のコツ をお届けしています 忙しくてもスムーズに片付く仕組みがあれば 気持ちに余裕が生まれ、探し物が減り 家族と一緒に整えられる暮らしが叶います ▼ もっと知りたい方はこちら ▼ ⚜️ 公式LINE https://bit.ly/4iDDRnd 片付けに振り回されない暮らし 一緒に始めませんか？ …………………………………………………………… ⚜️メンバーシップ メンバー募集中 YUKI's Space 月額300円で聴き放題 毎週日曜配信 ▼ 詳細・お申込みはこちら ▼ https://stand.fm/channels/6660268a316143a771b44d2e/subscription …………………………………………………………… ⚜️片付けアドバイザー杉下ゆきとは https://stand.fm/episodes/673983c7ba5acae04fbdf837 ⚜️杉下ゆきの過去の経験 https://stand.fm/episodes/673bfea9d5910db678448e2d #初めまして #片付け #手放し #断捨離 #整理収納 #整理整頓 #片付けのコツ#片付け苦手 #片付けられない #丁寧な暮らし #快適な暮らし #シンプルな暮らし #暮らしを整える#片付け相談 #オンライン片付けサポート#子育て中#40代ママ #杉下ゆき #YUKI'sRoom --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6660268a316143a771b44d2e
それ、本当に必要？必ずあるべきと思い込んでいない？
LIVE配信はまとまりのない話になってしまっているかと思いますが、聴いてくださると嬉しいです☺️ コメントいただいたのが初めてだったもので、嬉しくてコメントを声で読みあげずそれに返答していたため、後から聞き返した方は分かりにくいかもしれません🥲 これからは改善していこうと思います😌 1人時間がある時にはLIVE配信させていただこうと思います😊 ※雑音など入っているかと思いますがお許しください💦 …………………………………………………………… 片付けでママに時間と笑顔を届ける 片付けアドバイザーの杉下ゆきです ⚫︎ 片付けてもすぐ元通り ⚫︎ どこから手をつければいいか分からない ⚫︎ 忙しくて後回しになりがち そんなママの悩みを解決する 無理なく続くスッキリ習慣のコツ をお届けしています 忙しくてもスムーズに片付く仕組みがあれば 気持ちに余裕が生まれ、探し物が減り 家族と一緒に整えられる暮らしが叶います ▼ もっと知りたい方はこちら ▼ ⚜️ 公式LINE https://bit.ly/4iDDRnd 片付けに振り回されない暮らし 一緒に始めませんか？ …………………………………………………………… ⚜️メンバーシップ メンバー募集中 YUKI's Space 月額300円で聴き放題 毎週日曜配信 ▼ 詳細・お申込みはこちら ▼ https://stand.fm/channels/6660268a316143a771b44d2e/subscription …………………………………………………………… ⚜️片付けアドバイザー杉下ゆきとは https://stand.fm/episodes/673983c7ba5acae04fbdf837 ⚜️杉下ゆきの過去の経験 https://stand.fm/episodes/673bfea9d5910db678448e2d #初めまして #片付け #手放し #断捨離 #整理収納 #整理整頓 #片付けのコツ#片付け苦手 #片付けられない #丁寧な暮らし #快適な暮らし #シンプルな暮らし #暮らしを整える#片付け相談 #オンライン片付けサポート#子育て中#40代ママ #杉下ゆき #YUKI'sRoom --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6660268a316143a771b44d2e
不妊治療とパニック症…片付けで変わった心の変化とは？
初めましてのLIVE配信で緊張しすぎて何を話したかという感じです🫣 何度やってもこうなってしまいそう😅 1人時間がある時にはLIVE配信させていただこうと思います😊 ※雑音など入っているかと思いますがお許しください💦 …………………………………………………………… 片付けでママに時間と笑顔を届ける 片付けアドバイザーの杉下ゆきです ⚫︎ 片付けてもすぐ元通り ⚫︎ どこから手をつければいいか分からない ⚫︎ 忙しくて後回しになりがち そんなママの悩みを解決する 無理なく続くスッキリ習慣のコツ をお届けしています 忙しくてもスムーズに片付く仕組みがあれば 気持ちに余裕が生まれ、探し物が減り 家族と一緒に整えられる暮らしが叶います ▼ もっと知りたい方はこちら ▼ ⚜️ 公式LINE https://bit.ly/4iDDRnd 片付けに振り回されない暮らし 一緒に始めませんか？ …………………………………………………………… ⚜️メンバーシップ メンバー募集中 YUKI's Space 月額300円で聴き放題 毎週日曜配信 ▼ 詳細・お申込みはこちら ▼ https://stand.fm/channels/6660268a316143a771b44d2e/subscription …………………………………………………………… ⚜️片付けアドバイザー杉下ゆきとは https://stand.fm/episodes/673983c7ba5acae04fbdf837 ⚜️杉下ゆきの過去の経験 https://stand.fm/episodes/673bfea9d5910db678448e2d #初めまして #片付け #手放し #断捨離 #整理収納 #整理整頓 #片付けのコツ#片付け苦手 #片付けられない #丁寧な暮らし #快適な暮らし #シンプルな暮らし #暮らしを整える#片付け相談 #オンライン片付けサポート#子育て中#40代ママ #杉下ゆき #YUKI'sRoom --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6660268a316143a771b44d2e
不妊治療と買い物依存症の関係は？心のつながりを探る
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これ、まだ使えるかも…勿体無い性を手放す方法！
私はずっと『勿体無い性』です💦 今でもたまにむくむくむくとその性格が出てくることがあります😰 その勿体無い性が1番物に対して勿体無い事をしていたのに😭 🌼 ママに片付けで時間と笑顔をお届け 🌼 オンライン片付けサポート 🌼 買い物依存症15年を3ヶ月で克服 🌼 不妊治療・パニック症経験 🌼 「片付けでママが輝く人生」を応援 🌼 毎日が楽になる片付けのコツを発信中 🌼 40代男の子のママ …………………………………………………………… 🏵️ 忙しいママのための片付けブログ https://ameblo.jp/yuki-okatazuke/ 🏵️ 片付けのヒントや最新情報をお届け中 もっと詳しく知りたいという方は、杉下ゆき公式LINEへ https://lin.ee/K4IRdJl …………………………………………………………… ⚜️メンバーシップ メンバー募集中 YUKI's Space 月額300円で聴き放題 毎週日曜配信 詳細・お申込みはこちら⬇️ https://stand.fm/channels/6660268a316143a771b44d2e/subscription …………………………………………………………… ⚜️片付けアドバイザー杉下ゆきとは https://stand.fm/episodes/673983c7ba5acae04fbdf837 ⚜️杉下ゆきの過去の経験 https://stand.fm/episodes/673bfea9d5910db678448e2d #初めまして #片付け #手放し #断捨離 #整理収納 #整理整頓 #片付けのコツ#片付け苦手 #片付けられない #丁寧な暮らし #快適な暮らし #シンプルな暮らし #暮らしを整える#片付け相談 #オンライン片付けサポート#子育て中#40代ママ #杉下ゆき#SMILECLOSET #YUKI'sRoom --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6660268a316143a771b44d2e
片付けスイッチが入る瞬間！育児と物の山で気づいたこと
私より先にお片付けを終えた人、それが息子なんです🤭 要る要らないを区別していました、こんなに小さな子供でも出来てしまう💦 片付けに年齢は関係ないことをよく知りました‼️ 気をつけたいことは1つ、『捨てる』という言葉を使わないこと🤫 🌼 ママに片付けで時間と笑顔をお届け 🌼 オンライン片付けサポート 🌼 買い物依存症15年を3ヶ月で克服 🌼 不妊治療・パニック症経験 🌼 「片付けでママが輝く人生」を応援 🌼 毎日が楽になる片付けのコツを発信中 🌼 40代男の子のママ …………………………………………………………… 🏵️ 忙しいママのための片付けブログ https://ameblo.jp/yuki-okatazuke/ 🏵️ 片付けのヒントや最新情報をお届け中 もっと詳しく知りたいという方は、杉下ゆき公式LINEへ https://lin.ee/K4IRdJl …………………………………………………………… ⚜️メンバーシップ メンバー募集中 YUKI's Space 月額300円で聴き放題 毎週日曜配信 詳細・お申込みはこちら⬇️ https://stand.fm/channels/6660268a316143a771b44d2e/subscription …………………………………………………………… ⚜️片付けアドバイザー杉下ゆきとは https://stand.fm/episodes/673983c7ba5acae04fbdf837 ⚜️杉下ゆきの過去の経験 https://stand.fm/episodes/673bfea9d5910db678448e2d #初めまして #片付け #手放し #断捨離 #整理収納 #整理整頓 #片付けのコツ#片付け苦手 #片付けられない #丁寧な暮らし #快適な暮らし #シンプルな暮らし #暮らしを整える#片付け相談 #オンライン片付けサポート#子育て中#40代ママ #杉下ゆき#SMILECLOSET #YUKI'sRoom --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6660268a316143a771b44d2e
初めまして！片付けアドバイザー杉下ゆきです！
初めまして、片付けアドバイザーのゆきです😊 元買い物依存症、元マキシマリスト、パニック症と不妊治療経験しました‼️ 今の自分に至るまでや、きっかけなどを少しですが話させていただきます☺️ …………………………………………………………… 片付けでママに時間と笑顔を届ける 片付けアドバイザーの杉下ゆきです ⚫︎ 片付けてもすぐ元通り ⚫︎ どこから手をつければいいか分からない ⚫︎ 忙しくて後回しになりがち そんなママの悩みを解決する 無理なく続くスッキリ習慣のコツ をお届けしています 忙しくてもスムーズに片付く仕組みがあれば 気持ちに余裕が生まれ、探し物が減り 家族と一緒に整えられる暮らしが叶います ▼ もっと知りたい方はこちら ▼ ⚜️ 公式LINE https://b966f.hp.peraichi.com/yukisroom 片付けに振り回されない暮らし 一緒に始めませんか？ …………………………………………………………… ⚜️メンバーシップ メンバー募集中 YUKI's Space 月額300円で聴き放題 毎週日曜配信 ▼ 詳細・お申込みはこちら ▼ https://stand.fm/channels/6660268a316143a771b44d2e/subscription …………………………………………………………… ⚜️片付けアドバイザー杉下ゆきとは https://stand.fm/episodes/673983c7ba5acae04fbdf837 ⚜️杉下ゆきの過去の経験 https://stand.fm/episodes/673bfea9d5910db678448e2d #初めまして #片付け #手放し #断捨離 #整理収納 #整理整頓 #片付けのコツ #片付け苦手 #片付けられない #丁寧な暮らし #快適な暮らし #シンプルな暮らし #暮らしを整える #片付け相談 #オンライン片付けサポート #子育て中 #40代ママ #杉下ゆき #YUKI'sRoom --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6660268a316143a771b44d2e
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元安定思考会社員ママが歩む“想定外の未来”🚪 38歳2児ママ、人生実験のリアルを発信中！ -自分で可能性に蓋をする人生はもう終わり- 髙橋あやかってどんな人？ 👉 https://h1.nu/1Fi21 "ジブン解放プロジェクト"って？ 👉 https://qr.paps.jp/P3Ax6 🎙️発信内容 ・38歳2児フリーランスママのリアルな日常 ・自分業/モデル業/新しい挑戦 ・音声配信4年目🎙️活用ヒントや経験談 🔑メンバーシップ(500円/月) 挑戦の裏側、表でできない話、すっぴんトーク🤫❤️ ※月1定例ライブ|質問・壁打ち・交流 🌟プロフィール ・3歳👧6歳👦の母 ・仙台モデル事務所epi&company 所属 ・元大学事務職員(14年勤務)▶︎開業 ・秋田▶︎岩手▶︎宮城 ・元虚弱腸活アドバイザー 📚実績 ・フォロワー1000人超え ・配信数1,500回超/再生数23万回超 ・音声配信相談 100名以上対応(グループ含) ・初のママコミュニティ58名 🕑スタエフ史 2020.6 第一子出産▶︎どん底育休 2023.5 第二子育休でｽﾀｴﾌﾃﾞﾋﾞｭｰ 2024.2 腹部嚢胞摘出手術{人生を考え直す 2024.6 仕事復帰{働き方を考え直す 2024.12 自分業を本格的にｽﾀｰﾄ 2025.6 会社員卒業 2025.8 モデル事務所合格 2025.9 "Acco Life Design" 開業 2026.10 ジブン解放プロジェクト始動 2028.8.5 四十路生誕祭 🎙️おすすめ スタエフで変わった人生大集合 https://x.gd/RyVhr 【街頭演説】声の力を体感してほしい https://x.gd/m9vHw LISTEN連携&文字起こし活用 https://x.gd/lQoPH ----コンテンツ---- スタエフスタートガイド https://x.gd/dOdnE スタエフタイプ診断 https://x.gd/p1UtS サービス一覧 https://x.gd/N6ldV ----SNS---- 文字で読みたい方は ▶︎note https://x.gd/tssS8 モデル業やプライベート裏側 ▶︎インスタ https://x.gd/wkC お問い合わせは ▶︎公式LINE https://lin.ee/V5lMPc
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