印象プロデューサー｜三浦ゆか
元上場企業社長秘書 × イメージコンサルタント
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「外見を整えることは、人生を整えること」
挫折と抑うつを乗り越え、上場企業社長の秘書として復帰。
エグゼクティブにも現場社員にも「三浦さんなら」と
頼られた経験から、印象を整えることは
服だけではないと確信しました。
▼ このチャンネルで話すこと
・秘書が目撃した「人生を切り拓く人」の共通点
・頑張りすぎる人が、戦略的に「愛される側」に回る方法
・信頼と特別扱いを同時に手にする振る舞いと装い
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番組の魅力・推薦
#30_キラキラ発信で全SNSをやめた私が、今、印象戦略を語る理由
10年前、中身もないままキラキラ発信をして、薄っぺらさに耐えられなくなって全SNSをやめました。 でも今、外見プロデューサーとして「見せ方を整えろ」と言っている。 矛盾してるように見えるかもしれないけど、そこには明確な違いがあります。 ビジュだけ盛って消えていく人を何人も見てきたからこそ、本物を目指す人にこそ外見戦略を使ってほしい。 ずる賢くて計算高い、でも信頼される印象戦略を大公開しています。 🕊 無料メールレター（Essence Design Letter） 放送では話しきれない戦略や、講座の先行案内はこちら。 登録特典：クローゼット整理＆着回し黄金比PDF プレゼント中 https://x.gd/bMow0 📝 note（じっくり読みたい方に） https://note.com/yuka_miura922 💼 Facebook https://www.facebook.com/yuka.miura922 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://listen.style/p/yuka-miura922?8XO9axrx https://stand.fm/channels/5f580bc2f04555115db3eb98
#29_ ベーシック服、揃えたけど…普通すぎん？【ゆかのファッション理論】
ベーシック服を揃えたのに「普通すぎる」「地味」と感じたこと、ありませんか？ 服を増やす前に、まずやれることが3つあります。 ⏰タイムスタンプ 00:45 ベーシック服、揃えたけど普通すぎん？ 01:28 aiko好きの私、ツモリチサトの世界観にハマる 02:52 ベーシックは物足りない、垢抜けたい人は聴いて 03:50 結論：意識するのは3つだけ 04:24 「サイズ」と「サイズ感」は別物 05:20 骨格診断のセオリー通りで野暮ったくなる罠 06:34 身長158cm、ずっとMサイズを疑わなかった私の話 08:28 同行ショッピングで骨格タイプのセオリーを覆した話 09:24 試着はマスト。立つだけじゃなくて動いてみて 10:01 小物＝個性を宿す最強のツール 11:25 一番おすすめの小物はベルト 11:52 細部のお手入れ：髪・爪・靴 13:43 まとめ：サイズ感を疑うことからスタート 14:40 ベーシック7：個性3の比率 💎 具体的なアイテム画像はPinterest(更新中🆙)⬇ キャリア女性の外見戦略 ├ ⓪着回しの土台/基本のベーシック https://pin.it/1DjyrDtg9 ├ ③小物・スカーフ使い https://pin.it/7xnhXVJ99 👠ゆかのファッション理論シリーズ #1 「似合う」vs「好き」論争に終止符を打つ #2 なぜ似合うのにしっくりこないのか #3 垢抜ける服を選ぶための3つの要素 #4 ワンピースばかり買うな #5 「印象ゼロ」の服こそ、最強 #6 着回しもレバレッジ。10着で24通り。 #7 ← 今回 ずる賢くて計算高い、でも信頼される印象戦略を大公開しています。 🕊 無料メールレター（Essence Design Letter） 放送では話しきれない戦略や、講座の先行案内はこちら。 登録特典：クローゼット整理＆着回し黄金比PDF プレゼント中 https://x.gd/bMow0 📝 note（じっくり読みたい方に） https://note.com/yuka_miura922 💼 Facebook https://www.facebook.com/yuka.miura922 #ゆかのファッション理論 #ファッション理論 #垢抜け #大人の垢抜け --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://listen.style/p/yuka-miura922?8XO9axrx https://stand.fm/channels/5f580bc2f04555115db3eb98
#28_穴空き寸前のデニムパンツを履く、印象プロデューサー
印象プロデューサーなのに、デニムパンツに穴が開くまで気づかなかった（笑） ⏰タイムスタンプ 00:10 穴の空いたデニムパンツを見て思ったことを… 00:37 印象プロデューサー、穴空きデニムに気づかない 01:45 印象プロデューサーのリアル 02:37 同じ日に観葉植物も弱らせていた 03:09 娘の涙で気づいた「毎日必死な私」 04:01 キラキラのイメージと現実のギャップ 04:50 服はセーラームーンの変身アイテム 05:52 毎日変身しなくていい。ここぞの一着が印象を変える ずる賢くて計算高い、でも信頼される印象戦略を大公開しています。 🕊 無料メールレター（Essence Design Letter） 放送では話しきれない戦略や、講座の先行案内はこちら。 登録特典：クローゼット整理＆着回し黄金比PDF プレゼント中 https://x.gd/bMow0 📝 note（じっくり読みたい方に） https://note.com/yuka_miura922 💼 Facebook https://www.facebook.com/yuka.miura922 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://listen.style/p/yuka-miura922?8XO9axrx https://stand.fm/channels/5f580bc2f04555115db3eb98
#27_着回しもレバレッジ。10着で24通り。【ゆかのファッション理論】
着回しもレバレッジ。10着で24通りのコーデが作れる「着回し黄金比」を公開。着回しに必要なのはセンスじゃなくて、アイテムの比率でした。 ⏰タイムスタンプ 00:46 「素敵！」で飛びついた服、合わせられてますか？ 01:14 買い物の失敗パターン 02:33 着回しはセンスじゃなくてルール 02:25 アイテムの黄金比率とは…！？ 03:32 比率が偏ると同じ10着でもたった7通りに… 04:35 キャリア女性にマストな2つの軸 05:56 形：Iラインシルエットの作り方 06:43 素材：パリッと vs とろみで印象が変わる 07:35 トップス4着の具体アイテム 08:20 ボトムス3着の具体アイテム 09:26 ジャケットの選び方と着方 10:24 「意外と普通？」→それでいい理由 11:29 足し算の美意識か、引き算の美意識か 12:03 今日やってほしいこと：比率を数えてみて 12:47 まとめ 💎具体的なアイテムの画像はPinterest(更新中🆙)⬇️ キャリア女性の外見戦略 l_⓪着回しの土台/基本のベーシック https://pin.it/4SXFO7Yvg ゆかのファッション理論シリーズ #1 「似合う」vs「好き」論争に終止符を打つ #2 なぜ似合うのにしっくりこないのか #3 垢抜ける服を選ぶための3つの要素 #4 ワンピースばかり買うな #5 「印象ゼロ」の服こそ、最強 #6 ← 今回 ずる賢くて計算高い、でも信頼される印象戦略を大公開しています。 🕊 無料メールレター（Essence Design Letter） 放送では話しきれない戦略や、講座の先行案内はこちら。 登録特典：クローゼット整理＆着回し黄金比PDF プレゼント中 https://x.gd/bMow0 📝 note（じっくり読みたい方に） https://note.com/yuka_miura922 💼 Facebook https://www.facebook.com/yuka.miura922 #ゆかのファッション理論 #ファッション理論 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://listen.style/p/yuka-miura922?8XO9axrx https://stand.fm/channels/5f580bc2f04555115db3eb98
#26_酔って上司に説教した私が、なぜか評価された理由
花凛さんの「音声発信プラス」の添削会で、自分と他者のズレを自覚できていないと気づいた話です。 真面目でそつなく見られる私が酔った勢いでやらかした黒歴史エピソードから、「自分では気づけない魅力」の正体が見えてきました。 ⏰タイムスタンプ 00:04 講座の添削会で突きつけられた「自分視点と他者視点のズレ」 01:07 あなたは自分を一言でどう説明しますか？ 02:58 個性が強すぎる人 vs 個性が消える人 03:30 花凛さんからの衝撃の一言「淡々として見えてる」 03:47 自分は松岡修造だと思っているのに 06:17 自分らしい時＝お酒に酔っている時🍺 07:15 遠慮ゼロで上司に言わせていただきますキャラ＆レモンは「ゆか絞り」でないと文句言う 09:11 ギャップの力：真面目な人がハメを外すから効く 10:15 元々破天荒キャラの人はやっちゃダメ！ 11:26 予定調和を少しだけ崩す勇気を持つね！ ずる賢くて計算高い、でも信頼される印象戦略を大公開しています。 🕊 無料メールレター（Essence Design Letter） 放送では話しきれない戦略や、講座の先行案内はこちら。 登録特典：クローゼット整理＆着回し黄金比PDF プレゼント中 https://x.gd/bMow0 📝 note（じっくり読みたい方に） https://note.com/yuka_miura922 💼 Facebook https://www.facebook.com/yuka.miura922 🎙「プリンセスコミュニケーション」＆ 「音声配信プラス」主催の五十嵐花凛さんの音声チャンネル https://stand.fm/channels/601a5d0f85b142d0d8c502c4 #音プラ0期 #五十嵐花凛さん --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://listen.style/p/yuka-miura922?8XO9axrx https://stand.fm/channels/5f580bc2f04555115db3eb98
#25_見た目を舐めている人が、一番損してる！
印象プロデューサーが語る、見た目を整える本当の理由。 おしゃれになることがゴールじゃない。 あなたの中身を「正しく届ける」ための戦略です。 ⏰タイムスタンプ 00:05 なぜ見た目を整える必要がある？について語ります 01:00 質問：あなたはどちらの人に道を聞きますか？ 02:35 見た目をなめている人が一番損をしている 03:08 外見を整える＝中身を正しく届ける戦略 03:31 テキサス大学の調査：生涯年収2700万円の差 05:07 第一印象のカテゴライズと確証バイアス 05:53 マイナス印象を覆すには7〜8回のポジティブ情報が必要 06:57 クライアント実例：外見を変えたら高単価商品が売れるように 08:52 構造解説：ハロー効果→ピグマリオン効果の好循環 10:27 印象戦略は好循環を起動するスイッチ 11:08 印象戦略で人生思いのままに！？今すぐ投資すべし！ ずる賢くて計算高い、でも信頼される印象戦略を大公開しています。 🕊 無料メールレター（Essence Design Letter） 放送では話しきれない戦略や、講座の先行案内はこちら。 登録特典：クローゼット整理＆着回し黄金比PDF プレゼント中 https://x.gd/bMow0 📝 note（じっくり読みたい方に） https://note.com/yuka_miura922 💼 Facebook https://www.facebook.com/yuka.miura922 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://listen.style/p/yuka-miura922?8XO9axrx https://stand.fm/channels/5f580bc2f04555115db3eb98
#24_「印象ゼロ」の服こそ、最強【ゆかのファッション理論】
「ゆかのファッション理論」第5回。 印象プロデューサーの私が言う「最強の服」は、実は印象ゼロの服でした。主役ばかり集めてコーデが組めない人も、無難すぎてつまらない人も、問題の根っこは同じです。 ✅ ベーシックアイテム＝「印象ゼロ」だからこそ最強な理由 ✅ 白シャツ1枚で3つのシーンに対応する方法 ✅ 1日10万使っていた20代の私が気づいた、おしゃれな人のクローゼットの共通点 ⏱ タイムスタンプ 00:55 つい手に取ってしまう「目を引く服」 01:40 着回しがうまくいかない原因＝主役ばかりで土台がない 01:50 今日聞いてほしい人 02:09 結論：まず揃えるべきはベーシックアイテム 02:20 ベーシックアイテム＝印象ゼロの服、だから最強 02:48 1枚で3つのイメージが作れる 03:09 白シャツ1枚でカジュアル・エレガント・きちんと感 03:57 トレンドに左右されにくい＋コスパがいい 04:17 とはいえ「シンプルで地味にならない？」への答え 04:30 順番が大事：土台→アクセント。多くの人は逆をやっている 04:54 舞台がないのにキャストだけ増やしている状態 05:23 20代の私：1日で服に10万円使っていた黒歴史 06:08 「いつも違う服着てるね」＝着回しできていない証拠 06:30 安物ばかりで品格が出ない悪循環 07:15 気づき：おしゃれな人のクローゼットはベーシックが圧倒的に多い 07:45 ベーシックの質を上げる方が、安い一癖アイテム10枚より効く 08:07 クローゼットを開けてチェックしてみて 08:39 次に買い物に行くとき「今、土台は足りてる？」 09:06 次回予告：着回しの黄金比 前回▶ ワンピースばかり買うな【ゆかのファッション理論】 https://stand.fm/episodes/69e2bf4a586f7a6ccfbd9253 ずる賢くて計算高い、でも信頼される印象戦略を大公開しています。 🕊 無料メールレター（Essence Design Letter） 放送では話しきれない戦略や、講座の先行案内はこちら。 登録特典：クローゼット整理＆着回し黄金比PDF プレゼント中 https://x.gd/bMow0 📝 note（じっくり読みたい方に） https://note.com/yuka_miura922 💼 Facebook https://www.facebook.com/yuka.miura922 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://listen.style/p/yuka-miura922?8XO9axrx https://stand.fm/channels/5f580bc2f04555115db3eb98
#23_自分と人を比べよう。
「人と比べてはいけない」——半分嘘です。 比べないと、自分の価値は見えてこない。 ただし、比べる相手を間違えると、優劣しか見えなくなる。 今回は、「自分には何もない」が口癖のあなたに、比べる相手を変えるだけで価値の原石が見つかる話をします。 ⏱ タイムスタンプ 00:29 よく言われる「人と比べてはいけない」 00:39 「比較は悪」は半分嘘だと思う理由 01:18 問題は比べること自体じゃなくて、比べる相手 01:25 こんな人に聞いてほしい 01:40 比較相手を間違えると優劣しか見えない 02:24 全然違う人と並べると「自分の価値の原石」が見える 02:56 プロじゃなくても価値提供はできる 03:16 雲の上の人より、少し先にいる人に習いたい心理 03:49 1年前の自分が欲しかった情報を渡すだけでいい 04:19 友人Aさんの話：フルタイム＋週末スクール＋転職成功、なのに「何もない」 05:48 彼女が「何もない」と言ってしまう理由 06:16 世の中の大半は「それを知らない人」という視点 06:29 今日やってほしいこと：比較相手を変えてみる 07:02 私自身の経験：イメコン資格取得直後の葛藤 07:43 まとめ：比較相手を変えて視野を広げる 🕊 無料メールレター（Essence Design Letter） 放送では話しきれない戦略や、講座の先行案内はこちら。 登録特典：クローゼット整理＆着回し黄金比PDF プレゼント中 https://x.gd/bMow0  📝 note（じっくり読みたい方に） https://note.com/yuka_miura922 💼 Facebook https://www.facebook.com/yuka.miura922 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://listen.style/p/yuka-miura922?8XO9axrx https://stand.fm/channels/5f580bc2f04555115db3eb98
#22_ ワンピースばかり買うな【ゆかのファッション理論】
「ゆかのファッション理論」第4回。 ワンピースは最速最強のおしゃれ着。 でも「楽だから」で選び続けていませんか？問題はワンピースにあるのではなくて…◯◯なんです！ ✅ ワンピースが思考停止アイテムになる理由 ✅ 数回着ただけで「あの服ね」と覚えられる落とし穴 ✅ 組み合わせはセンスじゃなくてルール ⏱ タイムスタンプ 00:32 今日のテーマ：ワンピースばかり買うな 00:40 ワンピースが最強な理由 01:38 じゃあなぜ「買うな」と言うのか 01:55 今日聞いてほしい人 02:17 ワンピースに逃げる＝ファッションの思考停止 03:03 とはいえ、朝の1分が惜しい気持ちもわかる 03:43 コーデの組み合わせはセンスじゃなくてルール 04:02 ワンピース最大のデメリット：着回しと鮮度問題 04:22 妊娠中のワンピースを友人に覚えられていた話 05:17 組み合わせで印象を操作するほうが戦略的 05:47 今日やってほしいこと：ワンピースの割合を確認 前回▶ #20_垢抜ける服を選ぶための3つの要素【ゆかのファッション理論】 https://stand.fm/episodes/69dda0f8e60f6035692bb04f ずる賢くて計算高い、でも信頼される印象戦略を大公開しています。 🕊 無料メールレター（Essence Design Letter） 放送では話しきれない戦略や、講座の先行案内はこちら。 登録特典：クローゼット整理＆着回し黄金比PDF プレゼント中 https://x.gd/bMow0 📝 note（じっくり読みたい方に） https://note.com/yuka_miura922 💼 Facebook https://www.facebook.com/yuka.miura922 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://listen.style/p/yuka-miura922?8XO9axrx https://stand.fm/channels/5f580bc2f04555115db3eb98
#21_朝活で「タスクをこなさない」が最強だった理由
朝活を始めて2週間。「生産的なことをしなきゃ」と焦っていた私が、真逆の結論にたどり着きました。 何かしていないと不安になる方、朝活始めたけど挫折しそうな方、成果で自分の価値を測りがちな方に聴いてほしいお話です。 ⏰タイムスタンプ 00:40 朝活チャレンジに参加した経緯 01:29 結論：「何もしない」が一番パフォーマンスを上げた 01:57 こんな人に聞いてほしい 02:19 朝5時起き、最初の1週間のリアル 03:01 夜の習慣が自然と変わった好循環 03:31 「生産的なことをしなきゃ」という焦り 05:11 やることがない不安＝自分に価値がない？ 05:55 アロマイメージングワークとの出会い 06:59 子育て・仕事に波及した変化 08:02 気づき：「何もしない」ではなく「余白の設計」 08:17 秘書時代のバッファー設計との共通点 08:57 朝活＝1日のバッファーという捉え方 09:34 日々の感覚を味わう時間の豊かさ 10:01 その焦りの正体を見極めてみて 11:02 環境の力と「頑張り方を設計し直す」という結論 ずる賢くて計算高い、でも信頼される印象戦略を大公開しています。 🕊 無料メールレター（Essence Design Letter） 放送では話しきれない戦略や、講座の先行案内はこちら。 登録特典：クローゼット整理＆着回し黄金比PDF プレゼント中 https://x.gd/bMow0 📝 note（じっくり読みたい方に） https://note.com/yuka_miura922 💼 Facebook https://www.facebook.com/yuka.miura922 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://listen.style/p/yuka-miura922?8XO9axrx https://stand.fm/channels/5f580bc2f04555115db3eb98
#20_垢抜ける服を選ぶための3つの要素【ゆかのファッション理論】
「どう見られたいか」は決まった。でもいざお店に行くと、結局何を選べばいいかわからない。 その「なんかイマイチ」の正体、実はたった3つの要素で分解できます。 ⏰タイムスタンプ 00:00 はじめに／ゆかのファッション理論 #1・#2の振返り 00:57 「なんかイマイチ」の正体、言語化できていますか？ 02:24 服の印象を決める3つの要素とは 03:03 【色】言葉を使わずにメッセージを届ける 04:59 【質感】生地の素材感、光沢、ハリ感など 06:32 【形】シルエット、直線的か曲線的かで印象が変わる 07:18 3要素まとめ：色＝メッセージ、質感＝空気感、形＝シルエット 08:11 人は無意識に3要素のどれかに偏っている 08:47 20代の私がファッションに迷走した話 10:50 ズレている要素を1つか2つ調整するだけでいい 11:36 今日からできること：お気に入りの1着を3要素で見てみる 12:44 シリーズまとめ：どう見られたいか→3要素で翻訳→しっくりこなければ内面の温度差 ▼ ゆかのファッション理論シリーズ #1 似合う vs 好き https://stand.fm/episodes/69d4992ffcf87bb3a498f430 #2 なぜ似合うのにしっくりこないのか https://stand.fm/episodes/69d7057f385f800d27c12432 #3 垢抜ける服を選ぶための3つの要素（今回） ずる賢くて計算高い、でも信頼される印象戦略を大公開しています。 🕊 無料メールレター（Essence Design Letter） 放送では話しきれない戦略や、講座の先行案内はこちら。 登録特典：クローゼット整理＆着回し黄金比PDF プレゼント中 https://x.gd/bMow0 📝 note（じっくり読みたい方に） https://note.com/yuka_miura922 💼 Facebook https://www.facebook.com/yuka.miura922 #ゆかのファッション理論 #ファッション理論 #大人の垢抜け --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://listen.style/p/yuka-miura922?8XO9axrx https://stand.fm/channels/5f580bc2f04555115db3eb98
#19_印象って、ファッションだけじゃない。(6/21イベント告知あり🌷)
⏰タイムスタンプ 0:10 自分の強みは、人からの一言で見えることがある 1:52 きゃっとさんに言われた「印象プロデューサーとして筋が通ってる」 3:44 ファッションと香りの根っこは同じ 4:10 嗅覚だけが本能に直結する理由 5:34 だから私はスタイリストではなく印象プロデューサー 6:37 外見の先にある「もっと自分を表現したい」フェーズ 7:29 6/21 プリンセスティーパーティー告知🌸 私の解像度をあげてくれたきゃっとえいぶるさん🐈⬛ 🐱 きゃっとちゃんのチャンネルはこちら👇 https://stand.fm/channels/66935755366ee4212801dd90 🌸 花凛さん主催の「プリコミ」リアルイベント 6/21（日）プリンセスティーパーティー🫖👗はこちら👇 https://oharudesign.my.canva.site/princessteaparty20260621 ※オプション企画として、直感で色を選んで作る「プリンセス二層式スキントナー」ワークショップやります🙋 ——— ずる賢くて計算高い、でも信頼される印象戦略を大公開しています。 🕊 無料メールレター（Essence Design Letter） 放送では話しきれない戦略や、講座の先行案内はこちら。 登録特典：クローゼット整理＆着回し黄金比PDF プレゼント中 https://x.gd/bMow0 📝 note（じっくり読みたい方に） https://note.com/yuka_miura922 💼 Facebook https://www.facebook.com/yuka.miura922 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://listen.style/p/yuka-miura922?8XO9axrx https://stand.fm/channels/5f580bc2f04555115db3eb98
#18_改めまして、印象プロデューサーの三浦ゆかです。【自己紹介】
印象プロデューサーの三浦ゆかです。 チャンネル開設から1ヶ月、改めて自己紹介をさせてください。 ⏰タイムスタンプ 0:32 1ヶ月経ちやりたいことの輪郭が見えてきた 0:57 秘書って実は「見え方と伝わり方」を整える仕事 2:01 私の印象プロデュースが外見だけのアドバイスと違う理由 2:33 音声配信を始めたきっかけ 3:43 こんな人に聴いてほしい 4:32 鎧を脱がなくていい。着たまま感性を取り戻す方法 5:56 外見が変わると、仕事の成果まで変わる 6:15 このチャンネルで話す3つのこと ずる賢くて計算高い、でも信頼される印象戦略を大公開しています。 🕊 無料メールレター（Essence Design Letter） 放送では話しきれない戦略や、講座の先行案内はこちら。 登録特典：クローゼット整理＆着回し黄金比PDF プレゼント中 https://x.gd/bMow0 📝 note（じっくり読みたい方に） https://note.com/yuka_miura922 💼 Facebook https://www.facebook.com/yuka.miura922 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://listen.style/p/yuka-miura922?8XO9axrx https://stand.fm/channels/5f580bc2f04555115db3eb98
#17_「ちゃんとしてる」がコンプレックスだった私の話
実は私、発信するたびに毎回落ち込んでます。 「引かれてないかな」「あの言い方、偉そうだったかな」って。 最上志向が強すぎて、自分にOKが出せない。 でもそんな私が発信を続けられている理由と、 「ちゃんとしてる」が実は最大の武器だった話をしています。 完璧じゃないものを出すのが怖い方、 頑張ってるのに自信が持てない方に聴いてほしい回です。 ⏰タイムスタンプ 00:45 発信するたびに落ち込む話 02:35 「ちゃんとしてる」がコンプレックスだった 03:33 幼少期に生まれた罪悪感から 05:03 完璧主義をやめるのを、やめた 05:14 自分の視点だけで完璧かどうか判断しないでいい 05:22 改善前提で出す 07:00 気にしすぎる性質＝信頼の源泉 07:36 100点を最初から目指さず、加点していく ずる賢くて計算高い、でも信頼される印象戦略を大公開しています。 🕊 無料メールレター（Essence Design Letter） 放送では話しきれない戦略や、講座の先行案内はこちら。 登録特典：クローゼット整理＆着回し黄金比PDF プレゼント中 https://x.gd/bMow0 📝 note（じっくり読みたい方に） https://note.com/yuka_miura922 💼 Facebook https://www.facebook.com/yuka.miura922 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://listen.style/p/yuka-miura922?8XO9axrx https://stand.fm/channels/5f580bc2f04555115db3eb98
#16_なぜ似合うのにしっくりこないのか【ゆかのファッション理論】
「ゆかのファッション理論」第2回。 似合うと言われた服なのに、なぜかクローゼットに封印してしまう…その正体とは？ ✅ しっくりこない2つのパターン ✅ マインドは「変える」ものじゃなく「変わっていく」もの ✅ 激変よりグラデーション。ダイエットと同じ理由 前回▶ #14_「似合う vs 好き」論争に終止符を打つ【ゆかのファッション理論】 https://stand.fm/episodes/69d4992ffcf87bb3a498f430 ずる賢くて計算高い、でも信頼される印象戦略を大公開しています。 🕊 無料メールレター（Essence Design Letter） 放送では話しきれない戦略や、講座の先行案内はこちら。 登録特典：クローゼット整理＆着回し黄金比PDF プレゼント中 https://x.gd/bMow0 📝 note（じっくり読みたい方に） https://note.com/yuka_miura922 💼 Facebook https://www.facebook.com/yuka.miura922 #ゆかのファッション理論 #ファッション理論 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://listen.style/p/yuka-miura922?8XO9axrx https://stand.fm/channels/5f580bc2f04555115db3eb98
#15_長期的なお付き合いをするための秘訣
⏰タイムスタンプ 00:40 出会いはあるのに関係が続かない 01:17 こんな方へ聞いてほしい ①人付き合いは苦手ではないのに関係が続かない ②仕事で新規のお客様を追いかけるのに疲れた ③SNSフォロワーは増えたけど深い関係性にならない 01:51 長期的な関係に必要な、シンプルな答えとは 02:17 AI時代だからこそ「あなただけ」の対応が刺さる 03:21 花凛さんに見た、個別対応の凄み 04:08 別れ際の印象にこそ本質が出る 04:58 私が人間関係が長く続く理由 06:03 肩書で見ない「失礼な奴」と言われた話 07:31 相手の解像度を上げれば、関係は自然と続く ずる賢くて計算高い、でも信頼される印象戦略を大公開しています。 🕊 無料メールレター（Essence Design Letter） 放送では話しきれない戦略や、講座の先行案内はこちら。 登録特典：クローゼット整理＆着回し黄金比PDF プレゼント中 https://x.gd/bMow0 📝 note（じっくり読みたい方に） https://note.com/yuka_miura922 💼 Facebook https://www.facebook.com/yuka.miura922 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://listen.style/p/yuka-miura922?8XO9axrx https://stand.fm/channels/5f580bc2f04555115db3eb98
#14_「似合う」vs「好き」論争に終止符を打つ【ゆかのファッション理論】
新シリーズ「ゆかのファッション理論」スタート！ 第1回は、パーソナルカラーや骨格診断で「似合う」を知ったのに迷子になっている方へ。 似合う vs 好き、どっちを優先すべき？その答えは意外なところにありました。 ✅ 診断結果が独り歩きする理由 ✅ 「似合う100%」を選ぶ人がほぼいない現実 ✅ 似合うと好きの前に決めるべき、たった一つのこと ⏰タイムスタンプ 0:06 新シリーズ「ゆかのファッション理論」スタート！ 00:47 「似合う vs 好き」論争が生まれた背景 02:55 診断結果が独り歩きしてファッション迷子に 03:53 こんな方は聞いてください ①診断を受けたけど何を選べばいいかわからない ②似合うと好きよギャップに困っている ③似合うを知ってファッションが窮屈になった 04:16 結論：似合うも好きも、どっちも正解 04:37 似合うか好きかのその前に大事なこと 05:47 でも0か100かで考えなくていい 06:17 「似合うに振り切って」と言われたお客様の話 08:21 似合う100%を選ぶ人はほぼいない 09:08 まず決めるべきは「どう見られたいか」 09:21 「好き」に罪悪感はいらない ずる賢くて計算高い、でも信頼される印象戦略を大公開しています。 🕊 無料メールレター（Essence Design Letter） 放送では話しきれない戦略や、講座の先行案内はこちら。 登録特典：クローゼット整理＆着回し黄金比PDF プレゼント中 https://x.gd/bMow0 📝 note（じっくり読みたい方に） https://note.com/yuka_miura922 💼 Facebook https://www.facebook.com/yuka.miura922 #ゆかのファッション理論 #ファッション理論 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://listen.style/p/yuka-miura922?8XO9axrx https://stand.fm/channels/5f580bc2f04555115db3eb98
13_会社員、本当は辞めたくなかった。
⏰タイムスタンプ 00:35 なんで起業したの？ 01:20 会社員を辞めた理由、全然かっこいいものじゃない 01:42 会社員でやっていけるものなら…！ 01:56 25歳の頃のネイルサロン開業の夢と誤算 03:11 子育てとの両立、時短勤務、ワーママ秘書のリアル 05:19 フレックス制、でも現実は… 06:10 限界まで頑張っても届かない声、そして退職 06:51 会社員ワーママの限界、残された道は 07:15 退職の日、丸の内仲通りでひとり泣きながら歩く 07:38 ワーママは条件で仕事を選ぶしかない 08:03 居場所がないなら、自分で作るしかない 08:41 ワーママは実は能力高い 09:41 もがきながらも前向きな人が好きです♡ 09:56 「女を磨くなんて無理」は嘘でしょ 10:44 自分から自分を満たしていこう ずる賢くて計算高い、でも信頼される印象戦略を大公開しています。 🕊 無料メールレター（Essence Design Letter） 放送では話しきれない戦略や、講座の先行案内はこちら。 登録特典：クローゼット整理＆着回し黄金比PDF プレゼント中 https://x.gd/bMow0 📝 note（じっくり読みたい方に） https://note.com/yuka_miura922 💼 Facebook https://www.facebook.com/yuka.miura922 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://listen.style/p/yuka-miura922?8XO9axrx https://stand.fm/channels/5f580bc2f04555115db3eb98
#12_ギリギリなワーママの私が「どうせ無理」をやめてみたら。
⏰タイムスタンプ 00:10 30日間朝活チャレンジ、参戦します！ 01:00 「また今年もやりかけで終わった」 01:35 子育てを理由に目標すらたてなくなった 02:24 やりたいことはあるのに、今じゃないと言い聞かせる 02:41 解決策：できない理由より「どうしたいか」を見る 03:40 マインド論でしょ？と、どこか他人事にしていた 03:54 前提が違うと諦めていた話 04:35 葛藤はずっとある 05:15 花凛さんとの出会い・コミュニティに入った経緯 06:43 コミュニティに入って3ヶ月で変わったこと 08:10 朝活チャレンジに飛び込んでみた話 09:05 環境の力・私が頑張ったのは飛び込んだことだけ 09:57 まとめ・花凛さんの「朝活チャレンジ」がおすすめ！ 「どうせ無理」が口癖だった私が、準備も整わないまま動いてみたら、余裕が生まれた話をしています。 【花凛さんの30日間朝活チャレンジ（4/10〜5/10）】 https://stand.fm/episodes/69d0405852671dd1ed850f7e →今回かなり太っ腹な企画です！ こういう企画にちゃっかり乗ってラクして習慣化する♡ こういうずる賢い戦略は大事です！ ずる賢くて計算高い、でも信頼される印象戦略を大公開しています。 🕊 無料メールレター（Essence Design Letter） 放送では話しきれない戦略や、講座の先行案内はこちら。 登録特典：クローゼット整理＆着回し黄金比PDF プレゼント中 https://x.gd/bMow0 📝 note（じっくり読みたい方に） https://note.com/yuka_miura922 💼 Facebook https://www.facebook.com/yuka.miura922 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://listen.style/p/yuka-miura922?8XO9axrx https://stand.fm/channels/5f580bc2f04555115db3eb98
#11_プロを名乗るなら、これだけは外さないで
プロの価値って、技術やセンスだけで決まると思っていませんか？ 元エグゼクティブ秘書として5〜7名の役員を同時に担当してきた私が、「信頼されるプロ」に共通するたった一つのポイントについてお話しします。 ⏰タイムスタンプ 00:28 プロって何で決まる？ 00:55 元エグゼクティブ秘書として血が騒ぐ理由 01:28 大手外資系コンサルタントの話 02:08 ただのミスではなく、体制の問題 03:02 見えない部分の精度がアウトプットを左右する 03:41 印象はここで決まっている 04:43 納期に対してどこまでシビアになれる？ 05:20 (まとめ)ここで真価が問われる ずる賢くて計算高い、でも信頼される印象戦略を大公開しています。 🕊 無料メールレター（Essence Design Letter） 放送では話しきれない戦略や、講座の先行案内はこちら。 登録特典：クローゼット整理＆着回し黄金比PDF プレゼント中 https://x.gd/bMow0 📝 note（じっくり読みたい方に） https://note.com/yuka_miura922 💼 Facebook https://www.facebook.com/yuka.miura922 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://listen.style/p/yuka-miura922?8XO9axrx https://stand.fm/channels/5f580bc2f04555115db3eb98
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LISTEN NEWS
LISTENは、AI文字起こしとコミュニティで、ポッドキャストを「聴く・配信する・つながる」ためのプラットフォームです。 公式番組「LISTEN NEWS」では、開発の裏話や近況も交えつつ、最新情報をお届けします。 LISTENはこちら→ https://listen.style/
歴史を面白く学ぶコテンラジオ （COTEN RADIO）
歴史を愛し、歴史を知りすぎてしまった歴史GEEK2人と圧倒的歴史弱者がお届けする歴史インターネットラジオです。 歴史というレンズを通して「人間とは何か」「私たち現代人の抱える悩み」「世の中の流れ」を痛快に読み解いていく！？ 笑いあり、涙ありの新感覚・歴史キュレーションプログラム！ ☆Apple & Spotify Podcast 部門別ランキング１位獲得！ ☆ジャパンポッドキャストアワード2019 大賞&Spotify賞 ダブル受賞！ ※正式名称は「古典ラジオ」ではなく「コテンラジオ」です ーーー COTEN RADIO is an entertainment radio talk program for history , published by the crazy history geeks group "COTEN" in Japan. ☆Apple & Spotify Podcast in Japan category ranking No.1 ! ☆Japan Podcast Awards 2019 Grand prize and Spotify prize !
近藤淳也のアンノウンラジオ
株式会社はてな創業者であり現在もITの第一線で働く近藤淳也が、京都の宿UNKNOWN KYOTOにやって来る「好きなことを仕事にしている人」を深堀りすることで、世の中の多様な仕事やキャリア、生き方・働き方を「リアルな実例」として紐解いていきます。 . 【ホスト：近藤淳也】 株式会社OND代表取締役社長、株式会社はてな取締役、UNKNOWN KYOTO支配人、NPO法人滋賀一周トレイル代表理事、トレイルランナー。 2001年に「はてなブログ」「はてなブックマーク」などを運営する株式会社はてなを創業、2011年にマザーズにて上場。その後2017年に株式会社ONDを設立し、現在もITの第一線で働く。 株式会社OND: https://ond-inc.com/ . 【UNKNOWN KYOTO】 築100年を超える元遊郭建築を改装し、仕事もできて暮らせる宿に。コワーキングやオフィスを併設することで、宿泊として来られる方と京都を拠点に働く方が交わる場所になっています。 1泊の観光目的の利用だけではなく、中長期滞在される方にも好評いただいています。 web: https://unknown.kyoto/ . こちらから本文を読んだりコメントが書けます！ https://listen.style/p/unknownradio
私より先に丁寧に暮らすな
東京の歌人・上坂あゆ美と、京都の僧侶・鵜飼ヨシキによる雑談配信。人生の呪いからファミレスの好きなメニューの話まで幅広くお届け。 【初めての方におすすめ回】 #30 お菓子が人間だったら誰と付き合いたいか真剣に考える https://open.spotify.com/episode/751EzuNXjpgP2i53P7OtX7?si=XxN2eddURsas_JWE6KFu-A #163 恋愛ってマーージでクソだと思っている人の話 https://open.spotify.com/episode/1WgeglhRT5GQfqzkBO2bNF?si=1l0b2OBlTJq ▼ご意見ご感想は #よりすな ▼お悩みや質問はコチラまで https://forms.gle/1bqryhYcDWt334jZ7 ▼番組公式SNS https://x.com/yori_suna ▼番組へのお問い合わせはコチラまで yorisuna24@gmail.com ▼ポッドキャストの書き起こしサービス「LISTEN」はこちら https://listen.style/p/yorisuna?Egq5AoBB
楽しいラジオ「ドングリFM」
都内IT系の2人が話すポッドキャスト番組です。最近話題のニュース、日常に役立つ面白ネタなどを話します。国内・海外のIT事情に興味ある人にオススメの内容になっています。 ・お便りは https://goo.gl/p38JVb まで ・詳しいリンクはこちら https://linktr.ee/dongurifm ・リスナーコミュニティ「裏ドングリ」は以下からどうぞ https://community.camp-fire.jp/projects/view/206637 https://donguri.fm/membership/join BGMと最後の締めの曲はフリーBGM・音楽素材「 http://musmus.main.jp 」より。
jkondoの朝の散歩
ポッドキャストプラットフォーム「LISTEN」や、GPSトラッキングサービス「IBUKI」、物件メディア「物件ファン」、京都の宿とコワーキング施設「UNKNOWN KYOTO」を運営する近藤淳也（jkondo）が、朝の散歩をしたりしながら、日々の出来事や考えたことを語ります。