「品格を宿す艶肌」から作る、大人の印象＆コンディション戦略
一流の人ほど、実は「印象」と「コンディション」を整えています。
元社長秘書として間近で見てきた視点から、素肌・メイク・装いまで、信頼される人の佇まいのつくり方をお話しします。
【こんな方へ】
・見た目の信頼感や佇まいを大切にしたい起業家・経営者・働く女性
・忙しくても「疲れ顔」を見せず、エネルギッシュなコンディションをキープしたい方
・隠す美容を卒業し、魅せる素肌と上品メイクの土台を作りたい方
【発信者について】
大手金融総合職 → ネイリスト店長 → 上場企業・投資ファンド等でエグゼクティブ7名をサポートした元社長秘書。
今は、一流の現場で学んだ「信頼される人の佇まい」で、働く女性の「印象の専属秘書」として、素肌から服まで伴走しています。
【このチャンネルで話すこと】
・服を変える前に知っておきたい「首から上の土台整え」
・忙しい人のための、信頼感を高めるコンディション管理
・元社長秘書が見てきた「一瞬で信頼を掴む人」の印象戦略
【受講生の変化】
・顔出しへの抵抗が消え、ビジネスの売上が劇的に変化
・コンディションが安定、自信が持てるようになり、人前での登壇や商談で堂々と振る舞えるように
・見た目(お肌、ファッション)が安定し、顧客からの信頼度が急上昇
ストレングスファインダー上位5：
最上志向／共感性／運命思考／戦略性／未来志向
🎙 まずはこちらから聴いてみてください
①「自信の育て方」を勘違いしていました
https://stand.fm/episodes/6aa21fb18a4835d3038ef7aa
②「服から変える」を、私はもうやめました
https://stand.fm/episodes/6aa235cbae30ac030e470d2a
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番組の魅力・推薦
#65_ メイクは8割、ベースメイクで決まる【美人は作るもの】
メイクは8割、ベースメイクで決まる 4年ぶりにメイクをアップデートしようと思ったら、思わぬところに気づきがありました。 ⏰タイムスタンプ 00:23 メイクとは何か。当たり前なことすぎて考えない。 01:16 何着たらいいかわからない＝人生に迷っている、メイクにときめかない＝自分にときめいていない 02:55 誰に教わるかへのこだわり——スキルより世界観が合う人から学びたい 06:17 友人にダメ元でオファーしたら引き受けてくれた♡ 07:58 自分を伝えられないうちは、人を動かすことはできない 08:33 メイクは8割ベースで決まる——ノーファンデ派の概念が覆された話 10:08 肌の厚みでファンデのテクスチャは変わる 10:49 メイクブラシ、大事！ 11:16 顔の黄金比もベースの陰影で作れる！ 12:15 眉毛は「毛の集合体」——毛流れを意識するだけで一気に美人になる 13:51 アイブロウで使うアイテムの役割が違う 14:25 毛流れを意識すると、美人認定されます 15:08 友人の学びへの姿勢に感動——コスメ研究に100万使う、常に自己成長を惜しまない人 16:18 なりたいイメージを明確に、命名ルナちゃん 17:29 誰から学ぶかが大事——提供したいことを既に体現している人から学ぶとワクワクが違う 18:14 メイクを習ったのも未来のお客様のため 19:38 外見を整えることは自分が何者かを外側に見せること ※サムネはその友人がメイクして撮ってくれた写真です😁 友人のゆみちゃんの10月の撮影募集中！ すぐに埋まるので、早めにチェック☑️ https://www.instagram.com/yumi73photo?igsh=MXY3MHhtZnE3Yjd1Yg== #メイク #外見ブランディング #印象戦略 #ベースメイク #眉毛の描き方 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://listen.style/p/yuka-miura922?8XO9axrx https://stand.fm/channels/5f580bc2f04555115db3eb98
#64_外見ブランディングは、キラキラした人のものじゃないです！
外見ブランディングって、キラキラしたい人がやることだと思っていませんか？ ⏰タイムスタンプ 00:45 外見ブランディングへの誤解を解かせてくれ 01:06 よくある誤解：キラキラした人・前に出る人がやるもの、という思い込み 03:03 外見ブランディングの本当の意味——中身を外見で正しく視覚化させること 03:37 初期の人ほど意識して欲しい理由 ①実績や成果がない分、外見の印象の良さめ一歩リードを生む ②自分自身の評価＝自信をつけて、行動の後押しができる 04:32 中身を外見で盛る、偽りの自分は続かない 04:51 SNSやネット社会の第ゼロ印象とメラビアンの法則 06:49 見た目は女性らしくても中身が「武士」、そのギャップはむしろおいしい 07:34 外見戦略は華やかさだけではない、さまざまな女性像から自分に合うものを選べばいいだけ 09:31 事例：知的でハンサムなブランディングで、コミュニティで一番凛として見えた方の話 13:29 まとめ：地味・堅実・実力型の人こそ外見戦略の効果が一番出る ずる賢くて計算高い、でも信頼される印象戦略を大公開しています。 🕊 無料メールレター（Essence Design Letter） 放送では話しきれない戦略や、講座の先行案内はこちら。 登録特典：クローゼット整理＆着回し黄金比PDF プレゼント中 https://x.gd/bMow0 ※リニューアル中のため、再開までお待ちください♡ 📝 note（じっくり読みたい方に） https://note.com/yuka_miura922 💼 Facebook https://www.facebook.com/yuka.miura922 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://listen.style/p/yuka-miura922?8XO9axrx https://stand.fm/channels/5f580bc2f04555115db3eb98
#63_変えるのは、マインドより外見でしょ。特別扱いされる人の常識。
「外見を変えることが、結局すべてを解決する」 先日、事業で結果を出している女性経営者の方が、こんな話をしていました。 中身で勝負してきたその方も、結局たどり着いた答えは「外見を強くすること」。 ⏰タイムスタンプ 00:22 女性経営者の「外見を変えることが全てを解決する」という言葉に震えた 01:02 舐められない自分になるには、まず外見を変えること 03:41 ギャルの見た目をするだけで、舐められない 04:14 外見の威力、知らなすぎ！外見を変えるには勇気がいるからこそ、外見を変えると心が強くなる 05:20 福岡から東京の高校に転入する前にやったこと 06:54 制服のスカートは短めに、髪も染めてピアスを開ける 07:58 心理学的根拠：ソロモン・アッシュの印象形成論——最初の情報が全ての解釈を決める 10:07 事実より解釈で印象は決まる、だから外見という情報で手を抜くな 10:44 強めの外見とは——ジャケット・靴・色合いの選び方 12:00 順番が大事。マインドより先に外見を変えよ ずる賢くて計算高い、でも信頼される印象戦略を大公開しています。 🕊 無料メールレター（Essence Design Letter） 放送では話しきれない戦略や、講座の先行案内はこちら。 登録特典：クローゼット整理＆着回し黄金比PDF プレゼント中 https://x.gd/bMow0 ※リニューアル中のため、しばしお待ちください。 📝 note（じっくり読みたい方に） https://note.com/yuka_miura922 💼 Facebook https://www.facebook.com/yuka.miura922 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://listen.style/p/yuka-miura922?8XO9axrx https://stand.fm/channels/5f580bc2f04555115db3eb98
#62_投資した講座を資産にするか、ロスにするか【プリコミ受講記】
五十嵐花凛さん主宰「プリンセスコミュニケーション講座（プリコミ）」 そこで得られたこと＆振り返りをします！ ⏰タイムスタンプ 00:24 初めての花凛さんの講座「プリコミ」の振り返りをします！ 01:47 同じ場に身を置いても資産にできるか、ロスにするか 03:00 自分がここで何を得たいか、決めている？ 04:52 プリンセスコミュニケーション講座とは——ソフトスキル×自己他者理解×観察力 06:06 私がプリコミに入った本当の理由——「コンサルタント養成講座」という言葉にビビッときた 09:07 最大の収穫：無意識の意識化——感覚的にやってきたことが言語化された 10:04 "コンサル養成"の意味がわかった 11:18 花凛さん曰く「ゆかさんは芯強系の熱い女」 12:06 コンサルとしてやっていく覚悟ができた 13:04 意図して入るかどうかで、得られるものの深さが変わる 14:56 入る前に「ここで何を得たいか」を一言書いてみて 15:42 花凛さん新講座やるよ！ ▼花凛さんの新メルマガ＆新講座案内 何をやってもうまくいく自分になる！ 人生最適化メルマガ💌【完全無料】 https://igarashi-karin.com/p/r/uGkA14hh ＊8/9,23（日）10:00-11:30特別セミナー 8/9▶︎最短で理想に近づく意図の仕方 8/23▶︎成功確率を爆上げする振り返りのコツ ------- ずる賢くて計算高い、でも信頼される印象戦略を大公開しています。 🕊 無料メールレター（Essence Design Letter） 放送では話しきれない戦略や、講座の先行案内はこちら。 登録特典：クローゼット整理＆着回し黄金比PDF プレゼント中 https://x.gd/bMow0 ※リニューアル中。もうすぐリリースします✨ 📝 note（じっくり読みたい方に） https://note.com/yuka_miura922 💼 Facebook https://www.facebook.com/yuka.miura922 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://listen.style/p/yuka-miura922?8XO9axrx https://stand.fm/channels/5f580bc2f04555115db3eb98
#61_ もう講座はやめよう、と思っていたのに【音プラ受講記】
五十嵐花凛さん主催の「音声発信力プラス」講座を受けた経緯とその期間中の話をしてみます。 自己投資に踏み切れない方、講座という無形の商品に不安がある方に聞いてほしい回です。 ⏰タイムスタンプ 00:38 なぜ音プラに入ったのか、4ヶ月間の様子を振り返ります！ 01:09 音プラ募集時は、すでに別の講座の「プリンセスコミュニケーション講座」受講中だった 01:45 講座はもういいかな…って思っていた 02:28 プリコミ受講中に起こった気持ちの変化、タイミングも揃いすぎ😂 03:39 迷っている時点でそれが答え＝受講したい 04:03 いざ受講スタートしてみると…添削会の濃さに毎回倒れていた、ボケっとしてられない 05:19 5月の迷子期間——誰に届けたいのかわからなくなる 06:19 夫から「仕事から離れなさい」と告げられる 06:40 遅れをとるのでは？という焦りと、突然ビジネスを休むことへの戸惑い、無価値観や疎外感 08:02 講座への参加のあり方で変化。他の受講生へのフィードバックを自分ごととして聞く 11:47 講座での収穫①メタ認知を意識できるようになったこと 12:05 講座での収穫②音声配信、声で語ることへの抵抗感の克服、動画やリールへのチャレンジを決意 13:25 何でも自分ごとにできるかどうかが全てを決める ▼「プリコミ」「音プラ」の2つの講座の主宰者の花凛さんの新しいメルマガはこちら⇩⇩ 人生最適化メルマガ💌【完全無料】 https://igarashi-karin.com/p/r/uGkA14hh ＊8/9,23（日）10:00-11:30特別セミナー 8/9▶︎最短で理想に近づく意図の仕方 8/23▶︎成功確率を爆上げする振り返りのコツ こちら、私も参加します♡ #音声発信プラス #音プラ #五十嵐花凛さん --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://listen.style/p/yuka-miura922?8XO9axrx https://stand.fm/channels/5f580bc2f04555115db3eb98
#60_「猫かぶっている」と言われてわかったこと【音プラランチ会】
土曜日、音プラ0期生とのランチ会に参加してきました！ そこでの興奮や熱をあえて抑えて（笑）私らしく？冷静に気づきを整理しました。 ⏰タイムスタンプ作成中 会って早々「中身が男」「猫かぶってるでしょ」と言われまして。 お酒も入っての言いたい放題だったけど、なぜかそれが心地よくて、妙に納得してしまった自分がいました。笑 なんでこんなに心地よかったんだろう?と2日温めて考えてみると、そこには「優秀さ」の正体が見えてきました。 「優秀な人が無意識にやっていること」を、 ランチ会のリアルな空気とともにお届けします。 #音プラ #音プラ0期 #五十嵐花凛さん #ソフトスキル --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://listen.style/p/yuka-miura922?8XO9axrx https://stand.fm/channels/5f580bc2f04555115db3eb98
#59_ なりたい自分に最短で近づく、たった一つの方法【自己流の限界】
普段あまり人と会う機会がなかった私。 上級手作りコスメ講座の講師でもある晶子さんと東京で会い、感じたことです。 ⏰タイムスタンプ 00:51 人は環境に左右される、リアルに人と会うことが大切 01:43 子育て中の自己完結生活は、視野が狭くなる危険性 02:21 インプットはできるけど、それだけだと思い込みの矯正はできない。 03:04 誰と時間を過ごすかにこだわる理由——「軽やかな人」に惹かれる 04:36 晶子さんのエシカルネイル・手作りコスメ・ショップ運営を軽やかにこなす姿を見て感じること 06:24 コミット力や継続力、意志の力＝男性性だけは動けない。 06:41 パワフルに動く人は、生まれ持ったエネルギー量の違いによるもの？ 07:07 「器の大きさは自分で変えられる」という言葉 07:28今の自分のままで何かを変えるのは難しい 08:35 特に先ゆく人のものの見方を知ることが成長へ 09:02 私がファッション以外の人と会う理由——総合的な人間力を磨くため 10:16 今日会う人・行く場所を一つだけ意識的に選んでみる 晶子さんのブログ https://ameblo.jp/rapislove/ 晶子さんのインスタ https://www.instagram.com/shoko.ethicalcosmetic?igsh=anZtdDRqM3JrNnJ1 ずる賢くて計算高い、でも信頼される印象戦略を大公開しています。 🕊 無料メールレター（Essence Design Letter） 放送では話しきれない戦略や、講座の先行案内はこちら。 登録特典：クローゼット整理＆着回し黄金比PDF プレゼント中 https://x.gd/bMow0 ※リニューアル工事中！再開したらお知らせします。 📝 note（じっくり読みたい方に） https://note.com/yuka_miura922 💼 Facebook https://www.facebook.com/yuka.miura922 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://listen.style/p/yuka-miura922?8XO9axrx https://stand.fm/channels/5f580bc2f04555115db3eb98
#58_ モブキャラだった私が、ボブにしただけで別人扱いされた話
自信が欲しいなら、外見を変えなさい。 スキルも実績も大事。でも一番手っ取り早いのは、外見を変えることです。 ⏰タイムスタンプ 00:59 「自信がない」が当たり前になっている気がする 01:36 自信をつけるためのスキルアップもあまり効果なし 02:23 結論:自信をつけるには外見を変えること 03:40 実体験：中学生でコンタクト＋ヘアを鈴木亜美ちゃん風のボブに変えたら周りの反応が激変 07:17 モブキャラから一転。人間関係がイージーモードに 08:16 外見が内面への入り口になる——良いスパイラルが生まれるメカニズム 09:39 自信は自己評価＋他者評価 10:27 外見を変える優先順位：①ヘア ②メイク ③肌管理 ④体型（ファッションは最後） 13:16 この夏、私自身がやること——メイクアップデート・美容皮膚科・ボディメイク 14:59 今すぐできることから始める。自信は外見を整えれば勝手についてきます！ 🕊 無料メールレター（Essence Design Letter） 放送では話しきれない戦略や、講座の先行案内はこちら。 登録特典：クローゼット整理＆着回し黄金比PDF プレゼント中 https://x.gd/bMow0 ※リニューアル中のため、再開したらまたお知らせします♡ 📝 note https://note.com/yuka_miura922 💼 Facebook https://www.facebook.com/yuka.miura922 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://listen.style/p/yuka-miura922?8XO9axrx https://stand.fm/channels/5f580bc2f04555115db3eb98
#57_ 運が良い、ツキがある人が意識していること。
⏰タイムスタンプ 01:05 頑張り時と休み時のリズム、6月と7月の変化 03:38 焦ってしまう、止まることが怖い方へ 03:57 止まることが怖くて、動けない自分を責めていた私 04:52 リズムを知らないと自分を苦しめる 05:49 運がいい＝ツキ(月)がある 06:30 月のリズムを美容に取り入れる「月美容」——新月はデトックス、満月はスペシャルケア 07:37 リズムを意識する＝その波に乗れている 08:18 イベント後に動けなくなる人も、それは「咀嚼・消化フェーズ」というリズム 09:13 印象戦略とリズム——いつも同じテンションでいなくていい。正直であることが大事 10:35 自分のリズムを知ると、楽に進めるようになる 🎙 あわせて聴いてほしい配信 恋愛コーチ レイナさんの 「動けないときほど育つものがある」 https://stand.fm/episodes/6a4e2631c9d29929783b8dd1 🕊 無料メールレター（Essence Design Letter） 放送では話しきれない戦略や、講座の先行案内はこちら。 登録特典：クローゼット整理＆着回し黄金比PDF プレゼント中 https://x.gd/bMow0 ※リニューアル工事中。募集再開したらお知らせします🩷 📝 note https://note.com/yuka_miura922 💼 Facebook https://www.facebook.com/yuka.miura922 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://listen.style/p/yuka-miura922?8XO9axrx https://stand.fm/channels/5f580bc2f04555115db3eb98
#56_元忘れ物ワースト1の私が、完璧主義になった理由【完璧主義の扱い方】
「ゆかさんって完璧主義ですよね」とよく言われます。 が、そうなったのには過去の苦い経験があります。 ⏰タイムスタンプ 01:33 実は小学生時代は忘れ物ワースト1だった 02:40 転換点：私立中学受験をすることになったこと 03:30 制服がかわいいし、何より母が喜ぶと思って 05:17 受験の過酷さ、孤独・エリートたちとの差・ストレス性胃腸炎 07:22 塾をサボり母親に叱られ、罪悪感と自己否定 08:13 不合格という結果と、そこから刻まれた強烈な反省 08:35 苦い経験から挽回すべく、完璧にこなすように 09:58 完璧主義との向き合い方——手放すのではなく「使いどころ」を意識する 11:53 逆説的だけど、完璧じゃなくても大丈夫と思えたこと——バーンアウトからの気づき 13:26 完璧主義の根源を探り、戦略として活用する 🕊 無料メールレター（Essence Design Letter） 放送では話しきれない戦略や、講座の先行案内はこちら。 登録特典：クローゼット整理＆着回し黄金比PDF プレゼント中 https://x.gd/bMow0 ※リニューアル工事中。募集再開したらお知らせします🩷 📝 note https://note.com/yuka_miura922 💼 Facebook https://www.facebook.com/yuka.miura922 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://listen.style/p/yuka-miura922?8XO9axrx https://stand.fm/channels/5f580bc2f04555115db3eb98
#55_"結婚しない"と言っていた彼と、結婚できた理由【そこに意志はあるのか】
"結婚しない"が口癖だった彼と、なぜか結婚した理由 「選ばれる女性」を目指していた私が、ある一言により、人生を動かした話です。 今回は珍しく恋愛黒歴史(!?)を持ち出しましたが、 これ、外見の話にもすごく直結するのです！ ⏰タイムスタンプ 00:05 過去の恋愛→秘書時代の癖が恋愛にも出る 02:38 何も決めない男とのデートでのイライラ＆違和感 04:47 八方美人な私は言いたいこと言えず… 05:28 私も「選ぶ基準」がない。同じく、外見もファッションも無難で軸がなかった！ 06:44 夫との出会いも曖昧なスタートだった 07:00 転機：「私、子供が欲しい」とはっきり伝えたとき 08:00 数年前も別れの危機 08:28 選ばれるのはやめた。こっちだって選ばせてよ。 09:08 外見こそ意思が一番正直に出る場所 09:31 ナポレオンの言葉「人は制服通りの人間になる」 10:03 「選ばれる外見」ではなく「自分が選ぶための外見」の時代へ 11:49 「こういう自分でいたい」を明確に持とう！ ずる賢くて計算高い、でも信頼される印象戦略を大公開しています。 🕊 無料メールレター（Essence Design Letter） 放送では話しきれない戦略や、講座の先行案内はこちら。 登録特典：クローゼット整理＆着回し黄金比PDF プレゼント中 https://x.gd/bMow0 ※ただいまリニューアル中です！再開したらお知らせします♡ 📝 note（じっくり読みたい方に） https://note.com/yuka_miura922 💼 Facebook https://www.facebook.com/yuka.miura922 #外見ブランディング #印象戦略 #起業女性 #スタエフ女子 #セルフブランディング --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://listen.style/p/yuka-miura922?8XO9axrx https://stand.fm/channels/5f580bc2f04555115db3eb98
#54_完璧主義が陥る脱線の罠｜いい脱線vs悪い脱線
優秀で器用だからこそ、知識が増えるほど動けなくなる そんな経験、ありませんか？ 今回は「悪い脱線」と「良い脱線」の違いについて話します。 ⏰タイムスタンプ 00:30 インプット型で知識コレクターに走りがちではない？ 01:29 きっかけ：本軸に煮詰まっていた私に友人が「メイクやってみたら？」 02:28 悪い脱線とは、不安・欠乏感から知識の在庫を増やす脱線 03:58 良い脱線とは、純粋なワクワクと「好き」から動く脱線 05:06 私の場合、メイクへの封印していた気持ちを思い出す 07:12 良い脱線が積み重なって「自分だけのポジション」になっていく 08:28 ただし：脱線は圧倒的な回り道。それを丸ごと受け入れる覚悟が必要 09:41 注意点：行動が伴わない脱線はただの時間の浪費 10:28 不安を埋める知識コレクターの脱線はおしまい！ ずる賢くて計算高い、でも信頼される印象戦略を大公開しています。 🕊 無料メールレター（Essence Design Letter） 放送では話しきれない戦略や、講座の先行案内はこちら。 登録特典：クローゼット整理＆着回し黄金比PDF プレゼント中 https://x.gd/bMow0 ※リニューアル中のため、募集再開したらご連絡します♡ 📝 note（じっくり読みたい方に） https://note.com/yuka_miura922 💼 Facebook https://www.facebook.com/yuka.miura922 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://listen.style/p/yuka-miura922?8XO9axrx https://stand.fm/channels/5f580bc2f04555115db3eb98
#53_交流苦手系がそれでも交流会に行くワケ【プリンセスティーパーティレポ】
先日、花凛さん主催のPrincess Tea Partyに参加しました。そこで感じたことをお話ししています🩷 ⏰タイムスタンプ 00:08 プリンセスティーパーティー参加レポート、私の役割はタイムキーパー 01:52 内向的で交流会苦手系の私が心地よかった理由 03:15 手作りコスメWSの準備の裏側——材料調達・フロー設計・ガラス瓶へのこだわり 05:02参加者5名全員が違う色のコスメに♡ 05:30 伝えきれないもどかしさがありつつ、参加者アリンコさんの感想配信で受け取ってもらえたことに気づく 07:38 気づき①：女性が美しくなる瞬間を見るのが純粋に好き 09:00 気づき②：リアルで動いてみて上がった「自分への解像度」 10:36 10年前に描いていた「止まり木」サロンの夢 12:00 頭で考えても答えは出ない。小さくやってみて自分の反応を見ること プリコミメンバーとして参加、少しだけ運営にも携わり、 オプション企画として、手作りコスメのスキントナーのWSも出店させていただきました。 ご参加いただいた皆様、本当にありがとうございました。 💚参加者のありんこさんの配信💜 https://stand.fm/episodes/6a37d75ab8f7a8162ad42f06 #プリパ #プリコミ #プリンセスティーパーティ #五十嵐花凛さん --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://listen.style/p/yuka-miura922?8XO9axrx https://stand.fm/channels/5f580bc2f04555115db3eb98
#52_ モチベーションがあがらない人こそ、向いている仕事がある。
「今日もやる気が出ない、私はダメだな」 こうやって自分を責めてしまうあなたへ。 ⏰タイムスタンプ 00:25 「頑張れない自分に向いている仕事の選び方」 00:34 きっかけ：子どもの看病で自分の時間が取れず 01:20 モチベーションが上がらない日の自己嫌悪 01:58 結論：モチベーションを上げる努力より「なくてもやってしまうこと」を仕事にする 02:22 私が外見ブランディングを選んだ理由——スキンケアや歯磨きと同じ感覚 03:07 出産入院前に眉ティントを仕込んでいた話 04:19 『美しい瞬間を生きる』向田麻衣さんの本——ネパールの女性たちとお化粧 05:06 どんな状況でも美しくありたい気持ちが、自信と尊厳につながる 05:56 エネルギーが落ちていてもやってしまうことは？ ずる賢くて計算高い、でも信頼される印象戦略を大公開しています。 🕊 無料メールレター（Essence Design Letter） 放送では話しきれない戦略や、講座の先行案内はこちら。 登録特典：クローゼット整理＆着回し黄金比PDF プレゼント中 https://x.gd/bMow0 ※リニューアル中のため、再開したらお知らせします！ 📝 note（じっくり読みたい方に） https://note.com/yuka_miura922 💼 Facebook https://www.facebook.com/yuka.miura922 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://listen.style/p/yuka-miura922?8XO9axrx https://stand.fm/channels/5f580bc2f04555115db3eb98
#51_「今の自分じゃダメな気がする」から抜け出す方法
「今の自分じゃダメな気がする」から抜け出す方法 起業・副業で突き抜けたいのに、資格を取っても講座を受けても何かモヤモヤが晴れない… その理由、取り組む順番が逆なんです！ 内面を磨く前に、まず外見を変える。 外見が変わると自己認識が変わり、立ち振る舞いも、ビジネスでの扱われ方も変わるります。 10年前の自分迷子だった私が、その順番に気づいてから変わった実話をお話しします。 ⏰タイムスタンプ作成中 ずる賢くて計算高い、でも信頼される印象戦略を大公開しています。 🕊 無料メールレター（Essence Design Letter） 放送では話しきれない戦略や、講座の先行案内はこちら。 登録特典：クローゼット整理＆着回し黄金比PDF プレゼント中 https://x.gd/bMow0 ※ただいまリニューアル中。募集再開する際はまたお知らせします！ 📝 note（じっくり読みたい方に） https://note.com/yuka_miura922 💼 Facebook https://www.facebook.com/yuka.miura922 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://listen.style/p/yuka-miura922?8XO9axrx https://stand.fm/channels/5f580bc2f04555115db3eb98
#50_【イベント服の罠】華やぎvsスタッフ化
「イベント、何着ていこう？」と迷って、結局いつも無難な黒やネイビーを選んでいませんか？ ⏰タイムスタンプ 00:08 イベント、何着ていく？で悩みますよね 01:16 イベント楽しみな反面、服が心配な方へ！ 01:56 失敗しない服選びの方程式（3タイプ） 02:26 主役や前に出る場合は「華やかトップス」 02:43 ラグジュアリーな場所の時は、「白」 03:04 カジュアルな場所は「綺麗色」形はシンプルでバランスとる 03:27 そんな服持ってないし、着れない…というブロックありますよね 04:04 無難を選んで背景と同化、スタッフ化した私の失敗談 05:28 服は自意識じゃなく、その場へのギフト 06:38 自分がどう見られるかより、その場に調和するか？ 07:08 自分の役割から服を選ぶという視点 08:06 まとめ：3つの基準 ずる賢くて計算高い、でも信頼される印象戦略を大公開しています。 🕊 無料メールレター（Essence Design Letter） 放送では話しきれない戦略や、講座の先行案内はこちら。 登録特典：クローゼット整理＆着回し黄金比PDF プレゼント中 https://x.gd/bMow0 ※リニューアル中につき、再開までお待ちください♡ 📝 note（じっくり読みたい方に） https://note.com/yuka_miura922 💼 Facebook https://www.facebook.com/yuka.miura922 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://listen.style/p/yuka-miura922?8XO9axrx https://stand.fm/channels/5f580bc2f04555115db3eb98
#49_イメコンの診断結果、従ったらなんか違った話。
パーソナルカラーや骨格診断、顔タイプ診断……受けたけど結果にモヤッとしていませんか？ ⏰タイムスタンプ 00:27 診断結果にモヤッとしていませんか？ 01:20 イメコン診断について私の結論 01:27 診断結果は無視しないで 02:15 垢抜けている人は、似合うをわかっている 02:43 私の診断結果が2つ出た話 03:04 顔タイプ診断「アクティブキュート」、フェイスイメージ診断「ソフトシック」全然違う？？ 05:02 診断は要素を拾って判定しているだけ 05:46 ソフトシックに寄せてみた結果 07:06 アクティブキュートを受け入れたら変わった 08:16 大事なのはその結果に納得しているかどうか 09:14 診断結果にモヤッとしている人へ 09:53 診断結果は従わず、使うもの 10:24 外見ブランディングのゴールとは ずる賢くて計算高い、でも信頼される印象戦略を大公開しています。 🕊 無料メールレター（Essence Design Letter） 放送では話しきれない戦略や、講座の先行案内はこちら。 登録特典：クローゼット整理＆着回し黄金比PDF プレゼント中 https://x.gd/bMow0 ※ただいまリニューアル中。再開したらまたお知らせします！ 📝 note（じっくり読みたい方に） https://note.com/yuka_miura922 💼 Facebook https://www.facebook.com/yuka.miura922 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://listen.style/p/yuka-miura922?8XO9axrx https://stand.fm/channels/5f580bc2f04555115db3eb98
48_花凛さん出版の大阪講演会【一貫性こそブランディング】
五十嵐花凛さんの6/6大阪出版講演会に参加してきました。 ⏰タイムスタンプ 00:09 五十嵐花凛さんの大阪出版講演会に行ってきた 00:59 会場の雰囲気・感謝祭みたいな温かさ 01:44 花凛検定・ライブ配信実演など飽きさせない工夫 02:50 会場の世界観。プーさんのハニーハント⁉️ 02:30 花凛さんの人柄と運営チームの愛 04:32 「爪痕を残せ」という花凛さんの言葉 05:01 リアルイベントをやり続ける理由に一貫性がある 06:36 私の講演会に向けた裏話＝外見ブランディング 06:55：かくうさんから「ブランディング意識してますね」と言われた 07:41 大阪講演に向けて私が考えた服装の戦略 09:19 花凛さん的裏テーマの「プラダを着た悪魔」を意識 09:57 外見ブランディングはイメージを逆算してアイテムに落とし込む 10:18 受付と書籍販売のお手伝い、外見が場作りに生きた話 10:34 交流会が苦手。最初の印象作りだけはできる😂 11:26 音声配信の可能性・居酒屋風トークへの課題 13:35 花凛さんの本を忠実にやると、月10万はいけそうと勝手に思い込んでます🤣笑(でもこれが大事) 📕五十嵐花凛さん著書 「stand.fm副業の教科書: 音声配信で月10万円稼ぐ」五十嵐花凛（著）（ぱる出版） Amazon: https://amzn.asia/d/03h0XMK6 ※書店応援もこめて、お近くの書店での購入をお願いします☺️ ずる賢くて計算高い、でも信頼される印象戦略を大公開しています。 🕊 無料メールレター（Essence Design Letter） 放送では話しきれない戦略や、講座の先行案内はこちら。 登録特典：クローゼット整理＆着回し黄金比PDF プレゼント中 https://x.gd/bMow0 ※現在リニューアル中。再開したらお知らせします！ 📝 note（じっくり読みたい方に） https://note.com/yuka_miura922 💼 Facebook https://www.facebook.com/yuka.miura922 #大阪講演会レポ #五十嵐花凛さん #音声配信で稼ぐ #副業の教科書 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://listen.style/p/yuka-miura922?8XO9axrx https://stand.fm/channels/5f580bc2f04555115db3eb98
#47_疲れているのになぜエグゼクティブはトレーニングをするのか
最近パーソナルトレーニングを始めました！ ⏰タイムスタンプ 00:30 パーソナルトレーニングを始めた話 01:40 秘書時代の上司・役員のほぼ全員が体を鍛えていた 02:12 上司に聞いた「疲れているからこそ動く」の意味 02:45 疲れているからこそやすむのではなく、「動く」 03:06 産前トレーニング時代との比較・運動でエネルギーが回る理由 04:51 前に立つと決めた・体も外見も全部が発信になる 06:06 身体への投資＝外見ブランディングの一つ 07:08 小さく身体への投資をしましょう ずる賢くて計算高い、でも信頼される印象戦略を大公開しています。 🕊 無料メールレター（Essence Design Letter） 現在リニューアル準備中です。再開をお楽しみに！ 📝 note（じっくり読みたい方に） https://note.com/yuka_miura922 💼 Facebook https://www.facebook.com/yuka.miura922 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://listen.style/p/yuka-miura922?8XO9axrx https://stand.fm/channels/5f580bc2f04555115db3eb98
#46_ 自己価値が低い人ほど、外見への投資が一番効く
稼げる見た目、してますか？ ⏰タイムスタンプ 00:25 夫と実家からお金をもらった話 01:15 以前はお金をもらうことに遠慮があった 01:52 とはいえ、自分で稼いだお金でもためらってしまう 02:08 6,000円が重かった話・単価を上げるたびにぶち当たる壁 03:12 お金を受け取ることに見合う理由が欲しくなる 03:29 過剰サービスで消耗した失敗談 04:48 自己価値を低く見積もっていた 06:00 自己価値を高めるには外見投資が1番！ 03:57 中身は一緒じゃないか？への答え 07:37 まず服に投資すべき理由・受け取る力の身につけ方 08:38 あなたは今、稼げる見た目していますか？ ずる賢くて計算高い、でも信頼される印象戦略を大公開しています。 🕊 無料メールレター（Essence Design Letter） 放送では話しきれない戦略や、講座の先行案内はこちら。 登録特典：クローゼット整理＆着回し黄金比PDF プレゼント中 https://x.gd/bMow0 ※現在リニューアル中。また再開したらお知らせします📢 📝 note（じっくり読みたい方に） https://note.com/yuka_miura922 💼 Facebook https://www.facebook.com/yuka.miura922 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://listen.style/p/yuka-miura922?8XO9axrx https://stand.fm/channels/5f580bc2f04555115db3eb98
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