印象プロデューサー｜三浦ゆか
元上場企業社長秘書 × イメージコンサルタント
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「外見を整えることは、人生を整えること」
挫折と抑うつを乗り越え、上場企業社長の秘書として復帰。
エグゼクティブにも現場社員にも「三浦さんなら」と
頼られた経験から、印象を整えることは
服だけではないと確信しました。
▼ このチャンネルで話すこと
・秘書が目撃した「人生を切り拓く人」の共通点
・頑張りすぎる人が、戦略的に「愛される側」に回る方法
・信頼と特別扱いを同時に手にする振る舞いと装い
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番組の魅力・推薦
#11_プロを名乗るなら、これだけは外さないで
プロの価値って、技術やセンスだけで決まると思っていませんか？ 元エグゼクティブ秘書として5〜7名の役員を同時に担当してきた私が、「信頼されるプロ」に共通するたった一つのポイントについてお話しします。 ⏰タイムスタンプ 00:28 プロって何で決まる？ 00:55 元エグゼクティブ秘書として血が騒ぐ理由 01:28 大手外資系コンサルタントの話 02:08 ただのミスではなく、体制の問題 03:02 見えない部分の精度がアウトプットを左右する 03:41 印象はここで決まっている 04:43 納期に対してどこまでシビアになれる？ 05:20 (まとめ)ここで真価が問われる ずる賢くて計算高い、でも信頼される印象戦略を大公開しています。 🕊 無料メールレター（Essence Design Letter） 放送では話しきれない戦略や、講座の先行案内はこちら。 登録特典：クローゼット整理＆着回し黄金比PDF プレゼント中 https://x.gd/bMow0 📝 note（じっくり読みたい方に） https://note.com/yuka_miura922 💼 Facebook https://www.facebook.com/yuka.miura922 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://listen.style/p/yuka-miura922?8XO9axrx https://stand.fm/channels/5f580bc2f04555115db3eb98
#10_あがり症の私、だから印象プロデューサーになりました。
音声配信10回目の記念回。 今回は「なぜ私が印象にこだわるのか」、その本当の原点をお話しします。 ⏰タイムスタンプ 00:45 「ちゃんとしてそう」と言われるけど、実は… 01:56 印象を意識して変えてきた理由 02:38 原点は幼稚園時代の仲間外れ 03:17 小学生で気づいた「ポジション取り」の重要性 04:26 リーダーに選ばれた→生徒会でフリーズした話 05:07 大人になっても同じことが起きた・社訓フリーズ事件 06:18 あがり症は治っていない、でも変わったことが一つある 07:17 「自信がない」をエネルギーに変える方法 07:58 印象力アップは完璧さじゃなく、心意気 ずる賢くて計算高い、でも信頼される印象戦略を大公開しています。 🕊 無料メールレター（Essence Design Letter） 放送では話しきれない戦略や、講座の先行案内はこちら。 登録特典：クローゼット整理＆着回し黄金比PDFプレゼント中 https://x.gd/bMow0 📝 note（じっくり読みたい方に） https://note.com/yuka_miura922 💼 Facebook https://www.facebook.com/yuka.miura922 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://listen.style/p/yuka-miura922?8XO9axrx https://stand.fm/channels/5f580bc2f04555115db3eb98
#9_半泣きで上司に「もう無理です」と言った日の話
⏰タイムスタンプ 00:36 今回のテーマ：頑張り屋さんの女性へ 01:07 「何かしていないと不安」なのわかります 02:14 男性社会のルールの中で女性が働くことに無理がある 03:22 体の作りが違う、という当たり前の事実 03:51 女性の勝ち方＝「受け取る力」を鍛えること 04:48 私が一人で抱え込んでいた会社員時代の話 05:32 上司に「しんどい」と言えた日、一気に楽になった 06:27 存在価値＝何もしなくていい、ただいるだけでいい 00:00 今日から一つだけ試してほしいこと 07:14 周りにではなく、自分に合わせる 07:38 受け取る力のトレーニングをしよう 何かしていないと自分に価値がない気がする。 休むのが怖い。頼るのが苦手。 そんな頑張り屋さんの女性に向けて、会社員時代に全部ひとりで抱え込んで首を絞めていた私が気づいた「女性の戦い方」の話をしています。 ずる賢くて計算高い、でも信頼される印象戦略を大公開しています。 🕊 無料メールレター（Essence Design Letter） 放送では話しきれない戦略や、講座の先行案内はこちら。 登録特典：クローゼット整理＆着回し黄金比PDF プレゼント中 https://x.gd/bMow0 📝 note（じっくり読みたい方に） https://note.com/yuka_miura922 💼 Facebook https://www.facebook.com/yuka.miura922 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://listen.style/p/yuka-miura922?8XO9axrx https://stand.fm/channels/5f580bc2f04555115db3eb98
#8_高額なのに、中身が薄っぺらい講座は消えてくれ
⏰ タイムスタンプ 00:42 高額なのに中身がスカスカな講座ってあるある 01:11 20代から自己投資してきた私が出会った高額講座たち 01:54 こんな方に聞いてほしい ①自己投資先の選び方が分からない ②過去に失敗したと感じた講座に当たった ③何かを学びたいけど、どう見極めたらいいのか 02:02 400万投資してきた私が思う本物と偽物の見極め方 02:32 講座が作られ販売されるまでの3つの要素①インプット②思考③アウトプットとは 03:19 ③だけ上手い人が売れてしまう現実 04:04 とはいえ…外から①②は見えない 04:42 エピソード：8年ぶりに学んだスクールの話 05:48 本物の先生が持っていた3つの信念 07:21 本物かどうかを見極める2つのポイント 08:05 まとめ：プロモーションだけで決めない 08:29 高額なのに中身が薄っぺらい講座が消えてほしい本当の理由 ▼ 花凛さんの元ネタ回はこちら 「いい商品なのに売れない時のエラーの見つけ方」 https://stand.fm/episodes/69c461c569858cf8d5f7a91e ➡️59分過ぎから語っているステップ①インプット②思考③アウトプットを流用しています。 ずる賢くて計算高い、でも信頼される印象戦略を大公開しています。 🕊 無料メールレター（Essence Design Letter） 放送では話しきれない戦略や、講座の先行案内はこちら。 登録特典：クローゼット整理＆着回し黄金比PDF プレゼント中 https://x.gd/bMow0 📝 note（じっくり読みたい方に） https://note.com/yuka_miura922 💼 Facebook https://www.facebook.com/yuka.miura922 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://listen.style/p/yuka-miura922?8XO9axrx https://stand.fm/channels/5f580bc2f04555115db3eb98
#7_「自信がない」は、意志の問題じゃなかった。
⏰ タイムスタンプ 00:43 自信が欲しいから、もっと頑張ろうとする 01:04 私は産後ビジネスモードになれず、落ち込んだ 02:10 こんな人に聴いてほしい。 ①目標があるのに行動できない人 ②いつも途中で頓挫してしまう ③意志が弱い人 ③ 自信がなくて一歩が踏み出せない人 02:42 結論：自信は結果ではなく自分との約束から育つ 03:32 「プライベート勝利」という考え方 04:02 環境を変えることが一番効く理由 04:21 とはいえ…できない自分を責める前に 05:02 エピソード：産後ビジネスモードに戻れなかった話 06:12 花凛さんのコミュニティに入って景色が変わった 07:09 自分を責める前に、まず環境を見直してみよう 07:52 自信をつけるために、最初にやること この回のきっかけは、先日の五十嵐花凛さんの音声配信。 聴いた瞬間に「これだ」と思って、自分の体験と重ねながら話しています。 ▼ 花凛さんの該当回はこちら https://stand.fm/episodes/69c30bc2d9a970ad9a2273b7 ずる賢くて計算高い、でも信頼される印象戦略を大公開しています。 🕊 無料メールレター（Essence Design Letter） 放送では話しきれない戦略や、講座の先行案内はこちら。 登録特典：クローゼット整理＆着回し黄金比PDF プレゼント中 https://x.gd/bMow0 📝 note（じっくり読みたい方に） https://note.com/yuka_miura922 💼 Facebook https://www.facebook.com/yuka.miura922 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://listen.style/p/yuka-miura922?8XO9axrx https://stand.fm/channels/5f580bc2f04555115db3eb98
#6_あざとくて何が悪い。ズル賢く動いたら、最短でポジションがとれた話。
⏰タイムスタンプ 00:50 真面目にやってて疲れている人に聴いてほしい 01:35 結論：真面目に見せることは戦略である 02:17 「戦略的に振る舞う」ことはTPOに合わせることと同じ 03:01 エピソード①男性職場でマドンナポジションを取りに行った話 05:24 エピソード②女性職場（美容サロン）で頼れるお姉さんを演じた話 06:45 エピソード2つに共通する本質：パワーバランスを読んでポジションを取ること 08:20 ずる賢く立ち回る許可を出してあげよう ずるくて計算高い、でも信頼される印象戦略を大公開しています。 🕊 無料メールレター（Essence Design Letter） 放送では話しきれない戦略や、講座の先行案内はこちら。 登録特典：クローゼット整理＆着回し黄金比PDF プレゼント中 https://x.gd/bMow0 📝 note（じっくり読みたい方に） https://note.com/yuka_miura922 💼 Facebook https://www.facebook.com/yuka.miura922 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://listen.style/p/yuka-miura922?8XO9axrx https://stand.fm/channels/5f580bc2f04555115db3eb98
#5_その忙しさ、実は「脳内のキャパ不足」かも？心を軽くする手放し方
「毎日タスクに追われて、自分の時間がまったくない…」 そう感じている方にぜひ聴いてほしい内容です。 実は、私たちが感じる「忙しさ」の正体は、山積みの仕事や家事そのものではなく、頭の中であれこれ考え続けてしまう「脳内のおしゃべり」にあるかもしれません。 今回の配信では、 ・なぜ「物理的な忙しさ」が変わらなくても、心に余裕が生まれるのか？ ・脳の容量をムダ遣いしている「ひとりごと」の正体 ・AIや音声配信を活用した、具体的な「脳のデトックス術 についてお話しします。 「やることは多いはずなのに、なぜか今日はスッキリしている」 そんな感覚を取り戻すための、今日からできる「書き出し・吐き出し」のヒントをお受け取りくださいね♡ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://listen.style/p/yuka-miura922?8XO9axrx https://stand.fm/channels/5f580bc2f04555115db3eb98
#4_ 自分だと思っていた自分が、実は違った話
⏰ タイムスタンプ 00:58 発信しているのに刺さらない…その本当の理由 02:11 こんな方に聞いてほしい ①発信をwantではなくmustでしている ②自分の言葉に力がないってどういうこと？という人 02:30 解決策：自己認識と客観的評価のズレをなくす 03:11 ズレが生まれる2つの原因 ①こうありたいという理想にひっぱられる ②こうすべきにとらわれている 04:16 私自身の自己認識のズレの話 04:26 「万人モテ」を演じていた時期 06:24 別の自分になっていて、自分の武器を封印していた 07:59 転機：花凛さんの講座で自分を観察し始めた 09:14 「芯があって計算高い」という客観的評価で腑に落ちた 10:54 自分を正しく知るための問い 12:06 感情が動く瞬間をなぞることの大切さ 12:31 触れる情報・環境を変えると感覚が動き始める 14:30 発信に限らず、才能を活かして豊かになりたい会社員にも当てはまる話です！ 🎧 今日の元ネタはこちら 花凛さんの配信｜ #1379 【SNS頭打ち時代】サービスが売れない時の対処法 https://stand.fm/episodes/69ba0e1e59596f02c4d2dfd0 ✨ 花凛さん現在募集中(-2026.3.31) 【声だけで売れる自分になる！音声配信攻略セミナー】 90分のアーカイブ動画をプレゼント中🎁 すでに190名様以上がお申し込み！ ▼お申し込みはこちら https://igarashi-karin.com/p/r/K5ZsEGNC →私もメモが止まらない超有料級の内容でした♡ ずる賢くて計算高い、でも信頼される印象戦略を大公開しています。 🕊 無料メールレター（Essence Design Letter） 放送では話しきれない戦略や、講座の先行案内はこちら。 登録特典：クローゼット整理＆着回し黄金比PDF プレゼント中 https://x.gd/bMow0 📝 note（じっくり読みたい方に） https://note.com/yuka_miura922 💼 Facebook https://www.facebook.com/yuka.miura922 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://listen.style/p/yuka-miura922?8XO9axrx https://stand.fm/channels/5f580bc2f04555115db3eb98
#3_返信ゼロが関係をゼロにする話
相手から相談されて、丁寧に答えたのに……その後、既読スルー。 そんな経験、ありませんか？ 今日は私が実際に体験した、ちょっとリアルな話をもとに、「印象を左右するちょっとした対応」についてお話しします。 返信ひとつ、スタンプひとつ。 難しいことは何もないのに、それがないだけで相手の印象はガクッと下がります。 「それくらい、わかってくれるでしょ」が通用するのは、信頼関係ができてから。 築いている最中は、小さな対応の積み重ねが全てです。 ビジネスシーンで「なんか信頼されにくいな」と感じている方、返信や反応を後回しにしがちな自覚がある方に、ぜひ聴いてほしいエピソードです。 ✉️ メルマガでは、さらに踏み込んだ印象戦略の話をお届けしています。 こちらから登録できます↓ https://my902p.com/p/r/IBnf9j1n ファッションの話、 キャリアや仕事術、 自己理解の話など、 ブログよりクローズドな分、 より深く、赤裸々につづっています。 メールレターの登録で無料で以下をダウンロードできます。 📄 クローゼット整理＆着回し黄金比 PDF（ワーク付き） ・自分の“好き”を見つけるワーク ・着回しが簡単になるアイテム比率 ・まず揃えるべきアイテムとは 最初に届いたメールの中にリンクがあるので 特典PDFはそちらからダウンロードしてくださいね。 #印象戦略 #外見ブランディング #キャリア女性 #アラフォー #ビジネスマナー #人間関係 #ワーママ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://listen.style/p/yuka-miura922?8XO9axrx https://stand.fm/channels/5f580bc2f04555115db3eb98
#2_弁護士に「素敵な秘書ですね」と言わせた、たった１行のメールの文末
メールやチャットの書き方を工夫すれば、信頼は得られます✨ AIが文章を書く時代、丁寧なメールは「当たり前」になりました。 でも、だからこそ刺さるのは人にしか書けない一行なんです！ 秘書時代に弁護士の先生から「素敵な秘書ですね」と言っていただけた、実話エピソードをお話しします。 メールの出口に温度を添えるだけで、あなたは「また連絡したい人」になれますよ＾＾ #印象力 #印象力アップ #イメージコンサルタント --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://listen.style/p/yuka-miura922?8XO9axrx https://stand.fm/channels/5f580bc2f04555115db3eb98
#1_自己紹介と「印象プロデューサー」と名乗ってみた理由
はじめまして、印象プロデューサーの三浦ゆかです🎙️ 第１回目は自己紹介と、「印象プロデューサー」と名乗るようになった理由をお話しています。 イメージコンサルタントとして外見を整えてきた私が、元秘書としてエグゼクティブたちを間近で見てきた経験から気づいたこと。 「外見はバッチリなのに、なんか惜しい人」と「特別オシャレじゃないのに、なんか感じいい人」——この差って、なんだろう？ 印象力って、定性的で評価されにくい。 でも、それで救われている人は確実にいる。 「なんとなくやってたこと」を言語化して、ちゃんと武器にしていく——それがこのチャンネルのテーマです。 マナー講師っぽい堅苦しさは一切なし（笑） ゆるく、でもちょっとためになる話を届けていきます。 #印象プロデューサー #印象力 #イメージコンサルタント #ソフトスキル #エグゼクティブ #起業家 #秘書 #営業 #広報 #スタエフやろうぜ #音声配信 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://listen.style/p/yuka-miura922?8XO9axrx https://stand.fm/channels/5f580bc2f04555115db3eb98
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